-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ojsa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2011
Записей: 5810
Комментариев: 4
Написано: 7633





Мясо в мультиварке

Вторник, 10 Июля 2018 г. 16:56 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из мяса
КУЛИНАРИЯ/ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ

Метки:  

Как подстричься самой ? Легко !

Вторник, 10 Июля 2018 г. 15:21 + в цитатник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Красота
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Быстрый вишневый пирог из самых доступных продуктов. Сочный, нежный и ароматный

Вторник, 10 Июля 2018 г. 14:59 + в цитатник


Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Тесто на кефире/сметане
ВЫПЕЧКА/Пироги, пирожки, лепешки, начинки

Метки:  

ЧТО БЫСТРЕЕ ВСЕГО В ОРГАНИЗМЕ СТАРЕЕТ

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 11:48 + в цитатник
ЧТО БЫСТРЕЕ ВСЕГО В ОРГАНИЗМЕ СТАРЕЕТ

«Ему 30, а выглядит на все 50...» Не хочешь однажды услышать такое у себя за спиной? Тогда читай дальше: мы определили, какие компоненты твоего организма более других подвержены преждевременному старению. И нашли способы защитить их.

КОЖА
Тревожный звоночек: коричневые и белые пятна, их еще называют «старческими».
В норме: после 40 лет
К чему все идет: меланома

Облучение ультрафиолетом является главной причиной преждевременного старения кожи. И если тех самых «старческих пятен» (другими словами, участков кожи с поврежденными пигментными клетками) у тебя все больше, значит, ты много времени проводишь на солнце. Или, о ужас, добровольно посещаешь солярий.

ЧТО ДЕЛАТЬ
По данным ВОЗ, у тех, кто регулярно посещает солярий, риск развития меланомы на 75% выше, чем у их бледных и красивых собратьев. Брось ты эту затею. А выходя на солнце, наноси на открытые участки кожи крем против загара с фактором защиты не меньше 30.

СУСТАВЫ
Тревожный звоночек: боли в суставах (чаще всего, в коленных и тазобедренных) при интенсивной физической активности или сразу после нее. В состоянии покоя сустав почти не беспокоит.
В норме: после 40 лет
К чему все идет: остеоартроз

С годами хрящевая ткань начинает изнашиваться быстрее, чем восстанавливаться. Сустав страдает без защиты: сначала он просто болит под нагрузкой, потом начинается воспалительный процесс, затем весь сустав, включая кости, начинает разрушаться. Ноги у тебя нагружены сильнее всего, поэтому в первую очередь от остеоартроза страдают колени и тазобедренные суставы. В развитых странах остеоартроз — главная причина ранней потери работоспособности. Например, в Америке, по данным Минздрава США, в 2005 году остеоартрозом болело 13,9% населения старше 25 лет.

ЧТО ДЕЛАТЬ
Главные причины остеоартроза — это травмы и лишние килограммы. У мужчин с ожирением 1-й степени риск получить это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов в 5 раз выше, чем у нормального читателя MH. Так что худей, братец. И не забывай надевать защитные щитки каждый раз, когда есть риск травмировать сустав. Например, наколенники нужны тебе не только, когда ты катаешься на роликовых коньках, но и когда полдня ползаешь по полу, прикручивая плинтуса. Если диагноз уже поставили, затормозить патологический процесс и уменьшить боль тебе поможет лечебная физкультура. 12-недельный курс ЛФК снижает болевой синдром на 46%.



СИЛА НА МАССУ
Если хочешь узнать, не тают ли твои мышцы с возрастом быстрее, чем полагается, сходи в отделение функциональной диагностики любой крупной клиники или спортивного медцентра и попроси проверить силу хвата с помощью кистевого динамометра. По российским нормам, нетренированный мужчина в возрасте 30–40 лет должен сжимать кисть с усилием 60–70% от веса тела, если его мускулатура деградирует с возрастом в нормальном режиме.

ЗРЕНИЕ
Тревожный звоночек: ты начал хуже видеть в сумерках.
В норме: после 45 лет
К чему все идет: дальнозоркость

Зрение ухудшается из-за того, что с годами твой хрусталик уплотняется, а ресничная мышца слабеет. Однако длительное и регулярное перенапряжение глаз может привести к развитию дальнозоркости уже к 30–40 годам.
Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ЗОЖ
ЗДОРОВЬЕ/Общие вопросы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рыбный пирог "Приморский"

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 18:22 + в цитатник
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Из слоеного теста
ВЫПЕЧКА/Пироги, пирожки, лепешки, начинки

Метки:  

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, мучившей вас много лет!

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 16:01 + в цитатник
Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, мучившей вас много лет!
Почему? Почему я не знала этого раньше?!

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!

Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.
Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.

Все, что вам понадобится:
10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
Что делать:
Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.

Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться 2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.

Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.

Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.

Уже на 10-й день лечения вы заметите:
Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.

И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.

Будете ли вы им пользоваться? Дайте нам знать в комментариях!
Источник
Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты и советы
ЗДОРОВЬЕ/Помоги себе сам

Метки:  

Когда еда была вкуснее и солнце светило ярче

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 15:44 + в цитатник
oppps.ru/kogda-eda-byla-vku...?_utl_t=li Когда еда была вкуснее и солнце светило ярче // ОПТИМИСТ
Рубрики:  ЖИЗНЬ

Метки:  

Супчик, который не надоедает

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 15:35 + в цитатник
oppps.ru/supchik-kotoryj-ne...?_utl_t=li Супчик, который не надоедает // ОПТИМИСТ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Супы

Метки:  

Аватарки дом и природа

Суббота, 07 Июля 2018 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватарки дом и природа.

7d1549b9ff0e (240x320, 68Kb)70b08706d57a (240x320, 144Kb)579ba0b5350c (240x320, 180Kb)
1240333265bf (240x320, 99Kb) cc5e2b60c019 (240x320, 176Kb)dfc9892a0414 (240x320, 142Kb)
ЗДЕСЬ далее...
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Аватарки

Метки:  

Хорошие нюансы аспирина

Суббота, 07 Июля 2018 г. 14:14 + в цитатник
oppps.ru/xoroshie-nyuansy-a...?_utl_t=li Хорошие нюансы аспирина // ОПТИМИСТ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Это интересно и полезно
ЗДОРОВЬЕ/Общие вопросы

Метки:  

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.

Суббота, 07 Июля 2018 г. 14:09 + в цитатник
11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
6. Луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
7. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана,горчица.
8. Обжаренные с луком грибы на оливковом масле, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
9. Сливочный сыр (нежирный), мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
10. Отварная куриная печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем.
11. Сливочный сыр (нежирный), вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.

Источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты и закуски

Метки:  

«Шоколадный крем "Данетто" из микроволновки»

Суббота, 07 Июля 2018 г. 13:24 + в цитатник

Шоколадный крем Данетто из микроволновки




Описание: Вы любите шоколадный крем "Данетто"? Если да, то этот рецепт для вас! На сайте есть похожий рецепт, но особенность моего варианта в том, что он готовится в микроволновке. Быстро, вкусно! Можно есть просто так или использовать как крем в торты.









Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Готовим в микроволновке
КУЛИНАРИЯ/Десерты

Метки:  

Знахарский травник старинных знаний

Пятница, 06 Июля 2018 г. 13:38 + в цитатник
Знахарский травник старинных знаний


Эти травы несут в себе сильнейший яд. Без указания лекаря эти травы следует избегать в употреблении.

1.Адонис весенний. Ядовитое растение соблюдать точную дозировку.

2. Аир обыкновенный, корни. При повышенной секреции желудочного содержимого корни не применять.

3. Алоэ (столетник). Применение препаратов, содержащих алое, вызывает прилив крови к органам таза. Противопоказан при заболевании печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

4. Арника горная. Ядовитое растение. Соблюдать точную дозировку.

5. Багульник болотный. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности, т. К. Неправильная дозировка может вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта.

6. Барвинок малый. Ядовитое растение. Соблюдать точную дозировку.

7. Белена черная. Сильно ядовитое растение.

8. Береза бородавчатая. В виду раздражающего действия на почки, применение настойки, отвара, настоя березовых почек, как мочегонное средство допустимо под контролем врача. Длительно не принимать.

9. Бессмертник (тмин печальный). Повышает кровяное давление. При гипертонии длительно не применять.

10. Бурда плюшевидная. Внутреннее применение требует повышенной осторожности (ядовитое растение).

11. Валериана, корни. Нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Травник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сделать мастику для торта своими руками?

Пятница, 06 Июля 2018 г. 13:14 + в цитатник
Как сделать мастику для торта своими руками?

Анатолий


Основными видами, получившими заслуженную популярность, являются молочная, желатиновая и мастика из маршмеллоу. Они не содержат сложных ингредиентов и достаточно просты в приготовлении.

Рецепт молочной мастики для торта

Для её приготовления понадобятся:
- сахарная пудра;
- сухое молоко;
- сгущенное молоко.

Эти ингредиенты соединяются в посуде в соотношении 1:1:1 и вымешиваются до консистенции мягкого пластилина. Полученная масса не бывает белоснежного цвета, обычно она кремовая или светло-бежевая – это исключает её использование для изготовления фигурок “чистых” цветов, зато она съедобна и достаточно приятна на вкус.

Рецепт желатиновой мастики для украшения торта.

Этот вид украшения более капризен, но и более нежен, что позволяет лепить из него фигурки тонкой работы. Для приготовления понадобятся:
- желатин;
- вода;
- сахарная пудра.

1-2 столовые ложки желатина замачиваются в холодной воде на несколько часов, после чего на огне доводятся до полного растворения сгустков и получения однородной консистенции. Желатин нельзя кипятить – от этого он теряет свои клеящие свойства и приобретает неприятный запах. Затем в посуду вводится 2-3 стакана сахарной пудры и тщательно вымешивается. Для придания нужного цвета подойдет любой пищевой краситель – если он имеет жидкую форму, стоит добавить пудры, чтобы не нарушать консистенцию. Также, чтобы украшение не получилось приторно сладким, можно добавить немного лимонной кислоты или сока лимона. Из такого материала для лепки отлично получаются нежные лепестки цветов и мелкие фигурки.

Как приготовить мастику для торта из маршмеллоу?

Маршмеллоу – это воздушные зефирные конфеты, зачастую двухцветные, соответственно, они и являются основой. Для приготовления этого вида мастики для торта к пачке конфет (100гр) добавьте столовую ложку воды и отправьте на короткое время в микроволновую печь для увеличения объема. Постепенно введите в получившуюся массу 1,5 стакана сахарной пудры, не забывая постоянно помешивать, постепенно добавляя, при необходимости, пудру. Этот вид является самым удобным в применении для лепки мелких элементов.

Как сделать шоколадную мастику для торта?
Этот вид менее распространен, но не менее достоин. Для её приготовления понадобится шоколад и жидкий мед в пропорции примерно 2:1. Ингредиенты тщательно вымешиваются и полученная масса готова к использованию. Шоколад можно использовать как черный, так и белый или добавить краситель – это никак не повлияет на пластичность, изменится только её цвет.

Несколько полезных советов:

- Для работы с этим материалом существует ряд специальных инструментов: фигурные ножи, формочки и вырубки, которые позволяют создавать настоящие шедевры
- В процессе приготовления необходимо использовать самую однородную сахарную пудру мелкого помола, иначе пласт будет рваться во время работы с ним.
- Также всегда стоит иметь под рукой запас массы, на случай необходимости её добавления для получения нужной консистенции. - Наносить мастику стоит только на практически сухую основу – это позволит избежать таяния нежного материала, а для соединения элементов фигурок их стоит слегка увлажнить.
- Готовые украшения, которые по задумке должны быть твердыми, нужно оставить на воздухе и поместить на торт только перед подачей, чтобы влага не испортила их.
- Капли влаги, которые выступили на фигурке, можно легко удалить, промокнув салфеткой.
- Если масса загустела, для придания пластичности её достаточно нагреть.
- Готовую массу для украшения торта при необходимости можно хранить в холодильнике до 2х недель, а в морозильной камере – до месяца.
- Готовые же фигурки прекрасно сохранятся в герметичной упаковке.

Не бойтесь экспериментов, применяйте знания на практике, создавая кулинарные шедевры, и еще не раз услышите возглас восхищения гостей, пораженных не только вкусом, но и очарованием вашего торта!

Источник
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Кремы, глазури, мастики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

3 народных средства от отеков ног! Удивительные результаты!

Пятница, 06 Июля 2018 г. 13:03 + в цитатник
3 народных средства от отеков ног!
Удивительные результаты!

Отек — ненормальное накопление жидкости в тканях организма. Есть несколько факторов, которые могут вызвать отек, включая беременность, высокое артериальное давление и проблемы с почками.

Хотя отеки могут поражать любую часть тела, чаще всего они появляются в ногах, лодыжках и руках.

В некоторых случаях, это состояние не так болезненно, но может вызывать огромный дискомфорт. Тем не менее, если вы заметили, что одна нога или рука опухшее другой — вы должны немедленно обратиться к врачу, так как это может быть сгусток крови.

Сегодня мы представим вам 3 народных и эффективных средства, которые могут помочь вам снять оттек:

1. Мятная ванна.
Необходимые ингредиенты:

½ стакана листьев мяты
4 стакана воды
Направления:

Положите листья мяты в кастрюлю с водой, поставьте на плиту и подогрейте в течение 10 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть в течение еще 10 минут. Вы должны вылить воду в таз и замочить ноги в течение 30 минут.

2. Тонизирующая ванна.
Может быть, это звучит невероятно, но тонизирующая вода может оказаться крайне эффективной в случае опухших ног и лодыжек.

Вы должны замочить ноги в воде комнатной температуры (или холодной, если предпочитаете) в течение 30 минут.

3. Соляная ванна.
Горькая соль отлично подходит для расслабления мышц. Просто добавьте горсть соли Эпсома в таз с водой и опустите ноги.

По материалам — healthandhealthyliving.com

Перевод и адаптация — Фитхакер


Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты и советы
ЗДОРОВЬЕ/Помоги себе сам

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Золотые маковки церквей над рекою

Пятница, 06 Июля 2018 г. 09:18 + в цитатник
oppps.ru/zolotye-makovki-ce...?_utl_t=li Золотые маковки церквей над рекою // ОПТИМИСТ
Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

Однако, итальянское воспитание

Пятница, 06 Июля 2018 г. 09:14 + в цитатник
oppps.ru/odnako-italyanskoe...?_utl_t=li Однако, итальянское воспитание // ОПТИМИСТ
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Оптимальное поведение при жаре

Пятница, 06 Июля 2018 г. 08:26 + в цитатник
oppps.ru/optimalnoe-poveden...?_utl_t=li Оптимальное поведение при жаре // ОПТИМИСТ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/Общие вопросы

Метки:  

паштида | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

Четверг, 05 Июля 2018 г. 17:56 + в цитатник
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Тесто на кефире/сметане
ВЫПЕЧКА/Пироги, пирожки, лепешки, начинки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

20 моментов, о которых вы пожалеете в старости

Среда, 04 Июля 2018 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 моментов, о которых вы пожалеете в старости

Недавно был проведен опрос среди людей старше 60 лет на тему: «Какой совет вы быдали современным молодым людям?». Казалось бы, совершенно простой вопрос, но некоторые ответы были довольно неожиданными…
002-26 (600x338, 127Kb)

Советы тех, кому за 60! Прислушайтесь. >>>

Рубрики:  ЖИЗНЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ojsa
Страницы: 290 ... 251 250 [249] 248 247 ..
.. 1 Календарь