-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ojsa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2011
Записей: 5810
Комментариев: 4
Написано: 7633





Галицкие сырники

Пятница, 16 Марта 2018 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галицкие сырники




IMG_0874 (700x525, 183Kb)



На Галичине во многие изделия с творогом: бабки, сырники, запеканки – добавляют вареный картофель. Получается вкусно. Читать далее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из молока и кисломолочных продуктов

Метки:  

Куриный рулет с грибами и сыром

Пятница, 16 Марта 2018 г. 08:51 + в цитатник


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из птицы
КУЛИНАРИЯ/Видеорецепты
КУЛИНАРИЯ/КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Метки:  

Кулинарные сайты

Среда, 14 Марта 2018 г. 19:46 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Полезные сайты по кулинарии
ВЫПЕЧКА

20 продуктов, которые можно заморозить

Среда, 14 Марта 2018 г. 16:13 + в цитатник
20 продуктов, которые можно заморозить

Анатолий

Морозильную камеру можно заполнять не только мясом, рыбой и ягодами. Есть множество продуктов, которые можно замораживать без потери вкусовых качеств. Замороженные продукты будут спокойно дожидаться своей очереди, а вам не придётся выкидывать или быстро доедать их, чтобы не испортились. Вот 20 продуктов, которые можно заморозить, и способы, как это сделать.

1. Сыр
Вы можете заморозить большой кусок сыра, и после разморозки он не будет рассыпаться. Если перед заморозкой вы предпочитаете нарезать сыр, добавьте в контейнер чайную ложку кукурузного крахмала или муки, чтобы во время разморозки ломтики не слиплись.
Если вы любите добавлять в блюда тёртый сыр, можно купить большой кусок пармезана, нашинковать его в кухонном комбайне и положить в морозилку в специальных пакетах для заморозки. Он может храниться в морозилке несколько месяцев, и во время приготовления достаточно будет открыть контейнер или мешок для заморозки и достать пару чайных ложек сыра.

2. Домашние блины, вафли и французские тосты
Если вы хотели бы почаще завтракать домашними блинами, вафлями и тостами, можно просто напечь побольше в выходной день, заморозить на подносе для печенья и хранить в пакетах для заморозки.
В любое время вы сможете достать их из морозилки, разогреть в микроволновке и позавтракать. В любом случае получится дешевле и вкуснее, чем покупать замороженную выпечку в магазине.

3. Фрукты
Фрукты лучше замораживать на пергаментной бумаге, и только после этого помещать в пакеты для заморозки. Лучше сразу заморозить нарезанные кусочки, чтобы доставать их для десертов и смузи по мере надобности.
Если вы любитель смузи, можно сразу сделать себе замороженную смесь фруктов. Отдельно заморозьте кусочки яблок, груш, персиков, бананов и других фруктов, которые вы любите. В любой момент вы сможете сделать себе новый смузи, смешав разные виды фруктов.
Если вам не нравится готовить склизские размороженные кусочки бананов, замораживайте их целиком, вместе со шкурой. Когда решите приготовить что-нибудь с бананом, нужно достать его из морозилки, разморозить в микроволновке, отрезать верхушку и выдавить содержимое в смесь для приготовления.

4. Рис
Чтобы не ждать долго, пока приготовится рис (особенно коричневый рис, который варится около 50 минут), можно его заморозить. Сначала рис замораживается на подносе или пергаменте, а потом помещается в пакет для заморозки.
Размороженный рис можно поджарить, использовать для супа или запеканки. Время готовки сократится где-то на час (включая не только варку, но также промывание и замачивание).

5. Пироги
Можете сделать побольше яблочного пирога и наслаждаться им несколько месяцев. Заверните его в бумагу для заморозки, поместите в пакет и в морозилку. Когда захочется отведать пирога, отправляйте его в разогретую духовку (около 150 градусов) на 2 часа.

6. Кукуруза
Самый простой способ заморозить кукурузу — не доставать её из листьев, а прямо так засунуть в морозилку. Когда захочется кукурузы, просто достанете её и разогреете в микроволновке за 5 минут. Листья защищают зёрна кукурузы, так что на вкус она будет свежей.

7. Томатная паста
Потушите томаты сорта «рома» на небольшом огне с добавлением чеснока, свежих трав и оливкового масла около 4–5 часов. Когда смесь остынет, поместите её в пакеты для заморозки. Вы сможете использовать эту смесь для основы чили или томатных соусов.

8. Паста
Сварите побольше пасты и заморозьте небольшие порции в разных пакетах — вы сможете использовать один небольшой пакет для супов и запеканок.
Перед заморозкой убедитесь, что выпустили воздух из пакета, — он должен быть максимально плоским. Для разморозки опустите закрытый пакет в горячую воду на несколько минут.

9. Картофельное пюре
С помощью ложки для мороженого возьмите порцию картофельного пюре и положите шарик на пергамент для выпечки.
Замораживайте, пока шарики не станут твёрдыми, а затем храните в пакетах для заморозки. Пюре будет храниться в морозильной камере как минимум два месяца.

10. Тесто для печенья
Тесто для печенья замораживается на пергаменте и хранится в пакете для заморозки. Можете разделить его на отдельные порции или сразу сделать в нужной форме.
Используя это тесто, вы сможете готовить печенье за 1–2 минуты, без грязной посуды и стола.

11. Картофельные чипсы
Если купить достаточно чипсов и заморозить их в той же упаковке, в которой они продавались, у вас всегда будет закуска.
Кроме того, замороженные чипсы даже вкуснее, чем обычные, так что размораживать перед употреблением их не нужно.

12. Молоко
Если молоко у вас расходуется очень медленно, а остатки прокисают и выливаются, вполне можно его заморозить до следующего раза.
Только подберите бутылку, в которой останется место, поскольку замороженные жидкости расширяются. Размороженное молоко нужно хорошо перемешать и можно использовать (только не стоит размораживать его в микроволновке).

13. Сок
Единственный критерий для заморозки сока, как и для заморозки молока, — достаточно большая бутылка, чтобы замороженному напитку было куда расширяться.

14. Хлеб
Чтобы не приходилось выкидывать сухой хлеб, можно нарезать несколько буханок и заморозить. По мере необходимости доставайте нужные куски хлеба и размораживайте их в духовке или микроволновке. Чтобы хлеб не высох до утра, можно оставить его на ночь в выключенной, плотно закрытой микроволновке.

15. Кусочки овощей
Вы можете заморозить нарезанный лук, сладкий перец или перец чили в пакетах для заморозки. Когда они достаточно замёрзнут, можете отметить на пакете «порционные линии», чтобы знать, сколько нужно взять за один раз.

16. Сок лимона и лайма, лимонная цедра
Выжмите лимон и лайм в формочки для льда и поместите в морозилку. Теперь у вас в любое время будет свежий цитрусовый сок. Цедру также можно замораживать и использовать для приготовления разных блюд.

17. Травы
Вы можете заморозить ароматные травы в формочках для льда с небольшим количеством воды или бульона, чтобы весь год использовать для супов, тушёного мяса или запеканок.

18. Маринованное мясо
Положите мясо в пакет для заморозки, залейте маринадом и отправьте в морозилку. Когда вы достанете его, оно будет уже замариновано и его можно сразу готовить.

19. Домашние запеканки
Когда вы готовите запеканку, например лазанью, почему бы не сделать побольше и заморозить половину, чтобы в процессе рабочей недели полакомиться домашней едой.
Можно использовать несколько вариантов заморозки:
Заморозить целую запеканку в блюде, дно которого выложено бумагой для заморозки. Когда запеканка достаточно замёрзнет, достаньте блюдо, переупакуйте запеканку в бумагу для заморозки и отправьте обратно в морозильник. Плюс в том, что вы можете пользоваться блюдом, пока запеканка хранится в морозилке. Когда она снова вам понадобится, поместите её в то же блюдо и приготовьте.
Заморозить по частям. Приготовьте запеканку, дайте остыть, разрежьте на куски и заморозьте. Можно разогревать в микроволновке.

20. Рыбные палочки
Полуфабрикаты, которые продаются в магазинах, трудно назвать вкусными, так почему бы не сделать домашние рыбные палочки?
Для этого нужно купить свежую рыбу, разрезать её на небольшие части, обвалять в яйце, муке или панировочных сухарях, выложить на поднос и заморозить.
После этого можно хранить домашние рыбные палочки в пакетах для заморозки — они гораздо вкуснее магазинных, внутри которых вместо рыбы непонятный фарш.

Источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

Среда, 14 Марта 2018 г. 16:04 + в цитатник
Вечерний яблочный коктейль с кефиром

50ккал на 100гр
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир - 150 мл
Показать полностью..
- Яблоко - 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок

Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровое питание
КУЛИНАРИЯ/Напитки

Метки:  

Вкуснейшие чесночные рецепты // ОПТИМИСТ

Вторник, 13 Марта 2018 г. 19:23 + в цитатник
oppps.ru/vkusnejshie-chesno...?_utl_t=li Вкуснейшие чесночные рецепты // ОПТИМИСТ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Соусы, заправки, маринады
ЗДОРОВЬЕ/Это интересно и полезно
КУЛИНАРИЯ/Заготовки на зиму

Метки:  

Дрожжевые булочки "Кайзерки"

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 14:06 + в цитатник

Дрожжевые булочки "Кайзерки"




Описание: Хочу угостить вас булочками, которые очень популярны в Словакии.
Прекрасно подходят для бутербродов в школу, мужу на работу, а нам, девочкам, к чаю или кофе! Заходите, угощаю!




 
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Хлеб

Метки:  

Схемы разные от Astra4 "Чудо цветения, мечты..."

Суббота, 10 Марта 2018 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения astra4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы разные от Astra4 "Чудо цветения, мечты..."

Без-имени-1 (240x149, 6Kb)
Название: Чудо цветения
Автор: astra4
Создана: 09.03.2018 18:51
Скопировали: 9 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему | Cохранить себе

yfhtr (240x143, 8Kb)
Название: Мечты о весеннем солнце
Автор: astra4
Создана: 10.03.2018 11:10
Скопировали: 7 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Схемы, эпиграфы

Метки:  

Мудрый человек сказал:

Четверг, 08 Марта 2018 г. 14:13 + в цитатник
Мудрый человек сказал:

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждения, дружба.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяют человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне
Анатолий
Источник
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЖИЗНЬ

Метки:  

Спим сладко без лекарств !

Среда, 07 Марта 2018 г. 16:54 + в цитатник
Спим сладко без лекарств !

Анатолий

Выберите ваше домашнее снотворное.

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.

9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.

Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Это интересно и полезно
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги

Вторник, 06 Марта 2018 г. 13:05 + в цитатник
11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.


1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
6. Луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
7. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана,горчица.
8. Обжаренные с луком грибы на оливковом масле, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
9. Сливочный сыр (нежирный), мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
10. Отварная куриная печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем.
11. Сливочный сыр (нежирный), вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.

Приятного аппетита!

Источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты и закуски

Метки:  

Часики 1

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/flesh

Метки:  

Острый Сюжет / радиодетективы

Суббота, 03 Марта 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый Сюжет / радиодетективы

— слушать радиоспектакли —

Старый пост с отредактированными плеерами!

Рубрики:  АУДИОКНИГИ

Метки:  

Все уроки сайта Неумека. Компьютер для начинающих

Суббота, 03 Марта 2018 г. 18:36 + в цитатник
Все уроки сайта Неумека

Компьютер для начинающих

Компьютерная грамотность

Что такое Windows
Файл и папка
Локальный диск
Размер файла

Основы работы в Windows

Как открыть флешку или CD/DVD диск
Правильное выключение компьютера
Как создать папку
Как изменить файл или папку
Копирование
Как удалить программу или игру

Полезно знать

Кнопка «Пуск»
Ярлык
Необходимые программы
Правила работы за компьютером

Работа на компьютере

Компьютерные понятия

Скриншот
Драйвер
Буфер обмена
Что такое mp3
Слеш и бекслеш
Расширение файла

Настройка компьютера

Размер шрифта
Скрытые файлы и папки
Безопасный режим
Диспетчер задач Windows
Как отключить автозапуск программ
Как отформатировать флешку
Как изменить яркость ноутбука
Как уменьшить масштаб экрана
Настройка видео в Интернете (Adobe Flash Player)

Сжатие файлов

Архивация
Как архивировать файлы и папки
Сжатие фото

Компьютерная техника

Устройство ПК
Какие бывают компьютеры
Операционная система
Порты и разъемы компьютера
Кнопки, индикаторы
Процессор
Компьютерная мышь
Флешка
Принтер
Клавиатура
Дискета

Полезное

Как поставить пароль на папку
Лицензионные программы и игры
Спящий режим
Восстановление удаленных файлов

Обучение компьютерным программам

Microsoft Word

О программе
Как напечатать текст
Сохранение в Word
Изменение шрифта
Выравнивание
Начертание (жирный, курсив)
Расстояние между строками
Значение клавиш клавиатуры
Альбомные страницы
Как удалить страницу в Ворде
Вставка рисунков и фотографий
Оглавление в Microsoft Word
Как пронумеровать страницы
Как убрать нумерацию страниц
Создание таблиц в Word
Как сделать презентацию

Microsoft Excel

О программе
Как составить таблицу
Сохранение в Excel
Как посчитать в программе
Работа с формулами
Как объединить ячейки
Как закрепить строку
Функции

Paint

Знакомство с программой
Учимся рисовать
Как сохранить рисунок
Форматы фото и картинок
Текст на изображении
Линии и фигуры

Запись дисков

Запись средствами Windows
Бесплатные программы
Nero

Обучение Интернету

Поиск информации

Основы поиска
Гугл картинки
Поиск фотографий
Поиск иконок, обоев, клипартов
Как найти книги, фильмы и сериалы
Техника поиска информации
Сайты бесплатной музыки
Поиск людей в Интернете
Поиск человека по фото
Как добавить закладку

Социальные сети

Вконтакте
Одноклассники
Вход в Одноклассники
Репост: что это и как сделать
Как создать группу в Одноклассниках
YouTube (ютуб)
Твиттер
Сайт знакомств Мамба

Интернет звонки

Skype
Как скачать скайп
Регистрация в системе
Как изменить логин в Skype

Секреты общения

Комментарии
Общение на сайте
Как пользоваться форумом
Бесплатные знакомства
Печатаем без ошибок
Общение в чате

Язык Интернета

Сайт
Аккаунт
Логин, пароль
Смайлики
Блог
Форум
Социальная сеть
Фрилансер
Копирайтер
Электронные деньги
Рассылка
Файлообменник
Фейк
Имхо
Лол (LOL)
Лайфхак
Капча
Хэштеги
URL (урл)

Сохранение информации

Сохранение в отдельный файл (Word)
Сохранение фотографий и картинок
«Вырываем» страницу сайта целиком
Как вернуть закрытую вкладку

Электронная почта

Создание электронного ящика

Почта в Интернете
Как создать ящик
Как получить почту на Яндексе
Регистрация ящика в Google
Как получить почту Mail
Корпоративная почта на Яндексе

Работа с электронной почтой

Как зайти в ящик
Отправление писем
Работа с почтой Яндекс
Работа с почтой Mail.ru
Как отправить файл

Особенности переписки в Интернете

Адрес электронной почты
Почему не отправляются письма
Как настроить электронный ящик
Правила Интернет переписки
Как удалить почту mail.ru

Профессиональная работа в Интернете

Как скачать из Интернета

Способы скачивания
Как скачать из Социальных сетей
Загрузка фото и картинок
Как скачать музыку
Скачивание текста
Как загрузить файл
Программы для скачивания

Все о торрентах

Что такое торрент
Как скачивать торренты
Программа uTorrent

Работа с облаком

Что такое облако
Как передать файл
Яндекс.Диск

Создание сайтов

Зачем нужен сайт
Как бесплатно создать сайт
Выбор доменного имени
Раскрутка
Заработок

Заработок в сети

Как заработать в сети
Популярные способы
Мифы и реальность
Проверка на мошенничество

Как настроить Интернет

Стартовая страница
Браузер по умолчанию
Автономный режим
Проверка на вирусы
Как узнать ip адрес компьютера
Как включить режим инкогнито
Расширения для Google Chrome
Как очистить историю просмотров
Как сделать Яндекс стартовой страницей
Как посмотреть пароль от Wi-Fi на компьютере

Разное

Яндекс.Дзен
Яндекс.Деньги
Поисковые системы Интернета
Интересные сайты в сети
Как зарегистрироваться Вконтакте
Как удалиться из Одноклассников
Как посмотреть и очистить историю в Яндексе
Как посмотреть историю в Internet Explorer
Что такое Viber


Источник
Рубрики:  ИНТЕРНЕТ И КОМПЬЮТЕР/Полезные сайты
ИНТЕРНЕТ И КОМПЬЮТЕР/Уроки

Метки:  

Пирожки с сушеными яблоками

Пятница, 02 Марта 2018 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с сушеными яблоками!





Ингредиенты



Тесто:



Мука пшеничная - 300 г



Дрожжи прессованные - 15 г (или 5 г сухих дрожжей)



Масло сливочное - 35 г



Яйцо - 1 шт.



Сахар - 45 г



Вода (теплая) - 120 мл



Соль - небольшая щепотка



Начинка:



Сушеные яблоки - 200 г



Сахар - 70 г



Корица - по вкусу



Для смазывания пирожков:



Желток - 1 шт.



Молоко - 2 ч.л.



Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Изделия из дрожжевого теста
ВЫПЕЧКА/Пироги, пирожки, лепешки, начинки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бюджетное блюдо на ужин для всей семьи! Выручит всегда! Запеканка из картофеля с сосисками.

Пятница, 02 Марта 2018 г. 15:07 + в цитатник


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из овощей
КУЛИНАРИЯ/Запеканки
КУЛИНАРИЯ/КАЛНИНА НАТАЛЬЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пицца картофельная

Пятница, 02 Марта 2018 г. 14:49 + в цитатник


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из овощей
КУЛИНАРИЯ/Видеорецепты
ВЫПЕЧКА/Пицца

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств

Пятница, 02 Марта 2018 г. 14:08 + в цитатник
Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств

Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы.

Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце работать с удвоенной силой, чтобы перекачать кровь и доставить ее органам и клеткам.

В результате сердечная мышца ослабевает, иногда при этом нарушается функция почек, мозга или поджелудочной железы.

И тем не менее все эти осложнения можно предотвратить, если вовремя принять необходимые меры.


Это можно сделать даже при помощи натуральных средств, так как некоторые из них способны снижать артериальное давление и поддерживать его в рамках допустимых значений.

Безусловно, это не отменяет назначений врача, но может оказаться весьма полезным и эффективным.

И сегодня мы хотим поделиться с вами 5 интересными альтернативами, чтобы вы могли использовать их в качестве дополнения к вашему лечению.

Берите на заметку!

1. Базилик

Настой базилика обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать повышенное давление.

Его потребление уменьшает задержку жидкости в организме и снижает уровень натрия, а эти два фактора, как известно, повышают риск развития гипертонии.


Ингредиенты:

1 чайная ложка свежего базилика (5 г)1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Поставьте воду на огонь, а когда она закипит, добавьте базилик.Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.

Способ потребления:

Пейте по 2-3 чашки настоя базилика в день, минимум 3 раза в неделю.

2. Корица

Корица — это вид специй, невероятно богатый эфирными маслами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые помогают улучшить кровообращение и артериальное здоровье, в целом.

Ее рекомендуют для контроля артериального давления пациентам с диабетом, поскольку, корица еще и помогает регулировать уровень глюкозы в крови.

Ингредиенты:

1 чайная ложка молотой корицы (5 г)1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите молотую корицу в стакан кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.

Способ потребления:

Пейте одну чашку настоя корицы с утра натощак и, при желании (необходимости) вторую во второй половине дня.

3. Кардамон

Кардамон полезен для расслабления нервной системы и снижения артериального давления.

Его минералы помогают регулировать уровень натрия и, в дополнение к этому, помогают улучшать кровообращение.

Ингредиенты:

1 чайная ложка кардамона (5 г)1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите чайную ложку кардамона в стакан воды и поставьте на огонь.Когда закипит, снимите с огня и дайте настояться в течение 5-10 минут при комнатной температуре.Процедите напиток и можете пить.

Способ потребления:

Пейте по 2-3 чашки настоя кардамона в день (после приема пищи).

4. Льняное семя

Благодаря высокому содержанию жирных кислот Омега-3, аминокислот и диетических волокон, семена льна могут способствовать снижению риска хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти вещества помогают контролировать уровень холестерина в крови и регулируют артериальное давление. В результате риск сердечного приступа, атеросклероза и других серьезных расстройств значительно снижается.

Ингредиенты:

1 столовая ложка семян льна (10 г)1/2 стакана воды (125 мл)

Способ приготовления:

Положите столовую ложку льняного семени в половину стакана горячей воды и оставьте на ночь.На следующее утро, когда у вас получится слегка густоватая жидкость, процедите ее.

Способ потребления:

Пейте такой напиток натощак каждое утро.При желании, можете добавить немного лимонного сока.

5. Имбирь

Имбирь является одним из традиционных средств для борьбы с гипертонией. Его преимущества связаны с его антикоагулянтными и сосудорасширяющими соединениями, которые помогают улучшать прохождение крови через артерии.

В нем содержатся антиоксиданты, пищевые волокна, витамины и минералы, которые помогают выводить токсины и жидкости из организма (виновные в повышении артериального давления).

Ингредиенты:

1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.Когда закипит, добавьте тертый имбирь, уменьшите огонь и оставьте на 2 минуты.Затем снимите с огня и дайте напитку настояться и остыть при комнатной температуре.

Способ потребления:

Процедите напиток и пейте натощак.Затем в течение дня следует пить еще 1-2 стакана, после еды.

Если вы уже принимаете какие-то медикаментозные препараты от гипертонии, то предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Оле-Лукойе
Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты и советы
ЗДОРОВЬЕ/Сердце, сосуды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мускатный орех в народной медицине

Пятница, 02 Марта 2018 г. 13:56 + в цитатник
Мускатный орех в народной медицине

Хотя кулинарное значение этой магической пряности хорошо известно, его медицинские и терапевтические характеристики редко принимаются в расчет несмотря на то, что испокон веков индийцы использовали мускатный орех для приготовления многочисленных лекарств.


Мускатный орех успокаивает Вата и Капха и увеличивает Питта, чему способствует острый, горький и терпкий вкус, это согревающая специя.

Мускатный орех в свежетертом виде не зря имеет столь выраженный вкус и концентрированный, почти удушающий запах - это очень сильнодействующая специя.

Употреблять мускат регулярно для медицинских целей можно очень небольшими дозами после консультации с квалифицированным врачом-натуропатом или специалистом по аюрведе.

Большие дозы мускатного ореха могут вызвать галлюцинации, а в некоторых случаях даже приводят к смерти.

Медицинские свойства мускатного ореха


Тоник для мозга.

Одним из основных свойств мускатного ореха является его способность стимулирования мозга. Он помогает освобождению от стресса и способствует психической деятельности, повышению концентрации, поскольку обладает свойством улучшать кровообращение головного мозга.

При использовании в больших дозах мускат может вызвать бред.

Тоник для сердца.

Мускатный орех окажется превосходный тоник для сердечно-сосудистой системы, он усиливает циркуляцию крови и стимулирует работу сердца.

Детоксикация почек и печени.

Масло мускатного ореха оказывает также тонизирующев воздействие на печень и помогает тем самым удалять токсины. Оно также полезно в лечение уро-инфекций, растворяет камни в почках.

Вызывает сон.

Исследования показывают, что мускатный орех может быть средством от бессонницы. Он повышает уровень серотонина, что способствует расслаблению и быстрому засыпанию.

Вы можете принимать немного тертого ореха с горячим молоком перед тем, как лечь спать.

Устраняет неприятный запах изо рта.

Масло мускатного ореха может помочь в лечении неприятного запаха, так как обладает природными антисептическими свойствами, что облегчает также и зубную боль, и проблемы десен. Именно поэтому это масло используется даже в некоторых видах зубной пасты.

Мускатный орех помогает избавиться от вздутия, диареи и улучшает аппетит.

Мускатный орех является прекрасным афродизиаком. Издавна в Индии его использовали для лечения сексуальных расстройств у мужчин.

Мускатное масло обладает противовоспалительными свойствами и может быть использован как местное обезболивающее. Масло воздействует на суставы, облегчает мышечные боли, может уменьшить отек и полезно при лечении ревматизма.

Масло, благодаря большому количеству эфиров, успешно используется при кашле и в ароматерапии.

Противопоказания

Нерекомендуется использовать мускатный орех людям, имеющим проблемы с поджелудочной железой, а также тем, что хочет похудеть, так как он стимулирует аппетит.

Мускатный орех как лекарство нельзя использовать в период беременности и кормления.

Применение мускатного ореха в народной медицине: рецепты

Для лечения импотенции и повышения потенции

Как известно мускатный орех хорошо помогает мужчинам при половой слабости. Для достижения положительного эффекта мускатных орех можно добавлять как в пищу, так и принимать его отдельно, разводя порошок в воде. Главное делать это регулярно, ежедневно. Суточная доза мускатного ореха для решения этой проблемы составляет 1/3 чайной ложки.

Для лечения невралгии

Для лечения невралгии мускатный орех используют следующим образом: порошок мускатного ореха добавляют в крем, мазь, пчелиный воск или просто в растительное масло. Перед нанесением средства на больное место его необходимо разогреть.

При простуде, бронхите, гриппе, кашле

При любом простудном заболевании, появлении таких симптомов как ломота в теле, кашель, насморк можно начать лечение мускатным орехом. Для этого щепотку специи надо просто добавить в теплое питье, например, в чай с лимоном или малиновым вареньем.

Для выведения мочи, для снижения кислотности мочи

Чтобы улучшить работу почек, вывести из организма лишнюю мочу, снять отеки, снизить кислотность мочи надо в стакане теплой воды развести половину чайной ложки мускатного ореха и принимать средство по глотку в течение всего дня.

Для лечения варикозного расширения вен

Эффективна при варикозе настойка с мускатным орехом. Для ее приготовления необходимо взять 20 грамм мускатного ореха, 100 грамм мёда и стакан кипятка.

Мед и мускатный орех заливают кипятком, тщательно перемешивают, остужают и принимают по столовой ложке три раза в день перед едой.

От бессонницы

Хорошо помогает справиться с бессонницей стакан теплого молока с ложкой мёда и щепоткой мускатного ореха.

Оле-Лукойе
Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты и советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Особый случай"

Пятница, 02 Марта 2018 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатный_блюз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Особый случай"

Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становились старше. На балконе хранили санки, под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки. В общем, в принципе — не тужили. С расстановочкой жили, с толком. Берегли на особый случай платье бархатное с разрезом, два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки. А в одной из спортивных сумок надувную хранили лодку.
Читать далее...
Рубрики:  ЖИЗНЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ojsa
Страницы: 290 ... 241 240 [239] 238 237 ..
.. 1 Календарь