Куриная печень в сметанно - горчичном соусе... |

Метки: рецепт печень курица сметана горчица |
ИМБИРНЫЙ ТОДДИ С ЛИМОНОМ |
|
Метки: рецепт напиток лимон имбирь |
Сливочный сыр «Крим-чиз» |
|
|
Рыба «горячего копчения» в пакете для запекания |

Метки: рецепт рыба "копчение" "жидкий дым" |
Избавьтесь от натоптышей и вросшего ногтя! |

Наши ноги часто страдают от неудобной и тесной обуви, пристрастие к высоким каблукам со временем дает о себе знать. В результате, мы сталкиваемся с такими неприятными последствиями, как натоптыши, трещины на ступнях, вросший ноготь, пяточные шпоры. Это и некрасиво, и очень болезненно одновременно. Как облегчить боль и помочь своим ногам?
Метки: здоровье натоптыши вросший ноготь |
Что делать при обморожении рук? |
Серия сообщений "помоги себе сам":
Часть 1 - Точка долголетия - от ста болезней
Часть 2 - "Постельная" гимнастика
...
Часть 7 - Точечный массаж шиацу
Часть 8 - Что нужно знать каждой женщине о холестерине
Часть 9 - Что делать при обморожении рук?
Часть 10 - Избавьтесь от натоптышей и вросшего ногтя
Часть 11 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 75 - Техника медового массажа
Часть 76 - Китайский точечный массаж
Часть 77 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье руки обморожение |
Спокойствие, только спокойствие! |

копилка семейных советов декабрь 2010 23(47)
Метки: здоровье овощи соки |
Точка долголетия - от ста болезней |
Цзу-сань-ли - точка расположенная книзу от наружного края
коленной чашечки. В Китае она известна под названием точки «долголетия»,
в Японии - точки от «ста болезней».
Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как -
то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны
Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ. Ему было
193 года. Вместе со стариком пришла его 173-летняя жена, сын в возрасте
153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда
страной правил другой микадо, на торжество по случаю открытия моста в
Эдо были приглашены долгожители. Среди почётных гостей вновь оказался
теперь уже 242 - летний старик Мампэ со своей семьёй. Когда старейшину
спросили - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я
научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья
ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца (лунного) делаем себе
прижигание в так называемых точках Цзу-Сань-Ли°. Трудно судить,
насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий
раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно,
оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему
служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.
Точка «долголетия»
настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поднятия
жизненного тонуса её прогревают и массируют многие тысячи здоровых и
больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на
точку Цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом
гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем
истощении, запорах, задержке мочи, болезнях полости рта,
артериосклерозе, гипертонической болезни, параличе конечностей, половой
слабости, головной боли, икоте и некоторых других заболеваний внутренних
органов и нервной системы.
Что же это за загадочная точка и почему
она так «бесстрашно» выступает против сотни недугов и самого неумолимого
из них - старости?
И сейчас нашими отечественными учёными уже
выяснено, почему так происходит. Во - первых, эта точка отвечает за всю
биоэнергетику нижней половины тела и работу органов, расположенных там.
Во - вторых, с помощью биоэнергетических проводников эта точка теснейшим
образом связана с теми отделами спинного мозга, которые осуществляют
контроль за физиологическими функциями желудочно-кишечного тракта,
почек, надпочечников и половых органов. Следовательно, раздражение точки
«долголетия» может рефлекторно улучшить пищеварение, выделительную и
половую деятельность. Не менее важным является повышение активности
надпочечников, этих поистине могущественных желез. Они выполняют роль
первых телохранителей человеческой жизни, выделяющих в кровь адреналин,
гидрокортизон и десятки других ценнейших гормонов и их производных.
Таким образом, оказывая воздействие на точку «долголетия», мы как бы
запускаем руку в собственную аптечку организма и достаём оттуда
драгоценный гидрокортизон. Тот самый, который почти как панацея помогает
при многих заболеваниях. При этом вовсе не обязательно быть медиком,
чтобы понять, насколько гормональная самозарядка организма
физиологичнее.
Но это ещё не всё. И в нервно-эмоциональном плане
точка Цзу-сань-ли способна творить чудеса. Недаром ей дали ещё одно
название - «божественное равнодушие или хладнокровие» И немудрено.
Воздействие на эту точку хорошо успокаивает расшатанную нервную систему.
-----------------------------------
* Для нахождения точки
обычно используют - « Метод определение точек по пропорциональному
отрезку тела (цунь)». Поскольку ширина пальца кисти человека находиться в
пропорциональном отношении к другим частям тела, палец можно
использовать в качестве длины для определения местоположения точки:
а)
ширина межфалангового сустава большого пальца кисти принимается за один
пропорциональный отрезок тела, цунь;
б) если соединить средние
фаланги указательного и среднего пальцев, то это расстояние (ширина)
будет равно 1,5 цуня;
в) сложенные вместе все четыре пальца
(указательный, средний, безымянный и мизинец) по ширине средних фаланг
составляют 3 цуня.
Точка Цзу-Сан-Ли - это "точка долголетия" -
находится 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину большого
пальца от гребня большеберцовой кости. Прижигание выполняется
специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в
течение 30 минут, но это достаточно трудоёмкий и утомительный процесс
(изготовление полынных сигарет, невозможность движения во время
прижигания). Существует гораздо более простой метод, на мой взгляд (из
личной практики):
Выполняется также во время первой фазы луны. Наполните половинки,
скорлупы грецкого ореха, чесноком, пропущенным через чеснокодавилку, и
прикрепите их к ноге в точке Цзу-сань-ли при помощи эластичного бинта.
Продолжительность процедуры - до появления чувства жжения и образования
пузыря или до появления устойчивого привкуса чеснока во рту. Женщинам
достаточно 25 - 35 минут, мужчинам 40 - 50 минут. В принципе всё
индивидуально, всё зависит от качества чеснока и чувствительности кожи.
Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или "
пяточного" дыхания. (примечание: во время этой процедуры можно выполнять
мелкую домашнюю работу - в этом плюс данного метода).
Метки: здоровье долголетие |
"Ароматная" ножка из сапожка? |

Метки: здоровье ноги запах |
ХОРОШАЯ МЕТОДА... |
Пейте воду на пустой желудок !!!
Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения.
Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.

Процедура
А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды (я только300мл)
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Метки: здоровье вода натощак |
Идеи для вашего окна в кухне |
Метки: шитье шторы кухня |
Какие овощи выбрать? (советы китайских диетологов) |
Напомню, для тех, кто присоединился недавно и ещё не знает: каждого человека, по конституции его тела, можно отнести к одной из 5-ти стихий (огонь, земля, металл, вода или дерево).
Любой продукт питания можно так же отнести к одной из 25-ти групп (5 стихий умножить на 5 качеств).
С точки зрения Китайской диетологии рекомендуется употреблять группы продуктов, соответствующие конституции тела.
Негармоничное питание приводит к дисбалансу энергий в теле, который является причиной болезней, хронической усталости и стрессов.
Итак, овощи:
Китайская капуста: сладкая, нейтральная. Очищает жар и утоляет жажду, обладает послабляющим действием. Жажда и повышение температуры, кашель, запоры, гнойники являются показанием для употребления этого продукта.
Капуста кочанная: сладкая, нейтральная. Восполняет почки и укрепляет кости, оздоравливает желудок и делает проходимыми каналы. Используется при отставании в развитии детей, слабости при длительно текущем заболевании, повышенной утомляемости, снижении слуха и забывчивости, снижении аппетита и истощении.
Кольраби: сладкая и острая, прохладная. Способствует выделению жидкости и растворяет мокроту, убирает яд и изгоняет ветер. Рекомендуется при распирающих болях в груди и животе, выделении мутной мочи, отечности при наличии яда в организме, вызванных ветром и жаром, отечности и увеличении мошонки.
Морковь: сладкая, слегка прохладная. Убирает жар и очищает яд, увлажняет кишку и обладает послабляющим действием. Используется при чувстве стеснения, заложенности в грудной клетке, высоком жаре и интоксикации, дизентерии, протекающей с синдромом жара, запорах и глистах.
Редька, редис: острые и сладкие, прохладные. Расправляют селезенку и опускают энергию, способствуют перевариванию пищи и растворяют мокроту. Используются при застое и несварении пищи, кашле с отделением большого количества мокроты, болях и вздутий живота.
Огурец: сладкий, прохладный. Очищает жар, способствует мочевыделению, убирает яд. Его рекомендуется употреблять при синдромах жара, жажде и беспокойстве, отечности и болезненности в горле, красноте глаз, рвоте и поносе.
Тыква: сладкая, теплая. Восполняет селезенку и приносит пользу энергии, изгоняет червей. Ее используют при снижении аппетита и истощении при пустоте селезенки, глистах и болях в животе, а также при кашле с гнойной и вязкой мокротой.
Кабачок, патиссон: сладкий, прохладный. Убирает воспаление и способствует мочевыделению. Лечит отеки при синдроме жара, задержку жидкости в организме, отеки при воспалении почек, одышку и сухой кашель.
Помидоры: сладкие и кислые, слегка холодные. Оздоравливают селезенку и раскрывают желудок, порождают жидкости и утоляют жажду. Используются при отсутствии аппетита, болезнях жара, жажде, тепловых ударах и перегреве организма,
Баклажаны: сладкие, холодные. Останавливают кровь и убирают отеки, очищают жар и ликвидируют сырость. Используются при геморроидальных, прямокишечных кровотечениях, травмах, язвочках во рту у детей, трещинах и сухости сосков у женщин, зуде мошонки у мужчин, высыпаниях на коже, обморожениях и переохлаждении.
Картофель: сладкий, нейтральный. Гармонизирует желудок и селезенку. Используется при слабости желудка, болях в животе, утомляемости и запорах.
Метки: здоровье питание |
Как можно помочь себе самому? |
Бывает так, что жизнь человека внезапно наполняет боль… Проблемы со здоровьем – мешают жить полноценной жизнью, все больше средств и времени уходит на лечение. А боль часто провоцирует страх и гнев… Нарушается, как правило, из-за этих эмоций течение ци по меридианам почек, мочевого пузыря и печени.
Как можно помочь себе самому? Посмотрите на рисунки. Это меридианы, по которым течет ци. (Подробнее об энергии ци читайте мой пост http://www.liveinternet.ru/users/3501548/post127574720/) Они активны в течение определенного времени. Если вы просыпаетесь во время активности канала печени и не можете уснуть, а это в Питере сейчас с учетом летнего времени с 3 до 5 утра, то у вас, скорее всего переполнение меридиана печени. Много ци и, возможно, где-то по ходу меридиана может быть застой ци и боли. Если вы уверены в этом, то можно найти у себя на стопе между первым и вторым пальцами во впадине точку, успокаивающую ци в этом меридиане. Успокаивать лучше через час-два после начала активности меридиана. Для женщин массируем правой рукой, большим или средним пальцем эту точку по часовой стрелке 3-5 минут. Для мужчин левой, так же по часовой стрелке. Так по аналогии можно работать с любой успокаивающей точкой. Нельзя одновременно тонизировать и успокаивать канал. Для переполнения канала печени характерны следующие признаки: раздражительность, стремление работать без перерыва пока работа не окончена, импульсивность, красные белки глаз, головные боли, боль в пояснице, легкая возбудимость, повышенная раздражительность.
Второй важный вопрос – боль из-за недостатка ци в канале почек. Признаки дисбаланса: подозрительность, страхи, робость, непроизвольные вздохи или охи, храп, зевота, чувство покоя или сонливости перед закатом, ранняя утренняя бессонница, ранее пробуждение, потливость, отеки, расстройство кишечника, шум в ушах, ноги холодные, в них онемение, слабость. Точка, которая расположена над пяткой, у ахиллесова сухожилия, там, где начинаются икроножные мышцы – тонизирует почки. Нужно ее массировать женщине левой рукой, а мужчине правой, против часовой стрелки, как бы вкручивая ци в течении 1 минуты.
Нарушения в канале мочевого пузыря, как правило, дают проблемы мочеиспускания, боли в ногах, спине, пояснице, тяжесть в ногах, спине, геморрой. Тут важно верно определить избыток у вас или недостаток ци. Если избыток, то болезнь только зарождается, входит в активную фазу. А недостаток характерен для уже хронических проблем и заболеваний. Если присутствуют боли в ногах, пояснице, частое мочеиспускание, кровотечение из носа, боли в глазах, то скорее всего присутствует избыток ци. Успокаивающая точка – расположена на внешней стороне стопы, на пару см. от ногтя мизинца. А если редкое мочеиспускание, боли в позвоночнике по всей длине, ухудшение зрения, слабость мышц позвоночника, тяжесть в ногах и спине, головокружения, геморрой, то скорее всего недостаток ци. Тонизирующая точка расположена у корня мизинца на ноге.
Я надеюсь, что описанные выше несколько простых приемов массажа помогут вам снять боль и почувствовать себя здоровым вне зависимости от вашего возраста по паспорту.
С уважением и пожеланиями здоровья от Анны Зайцевой.
Для жителей и гостей петербурга ПОДАРОК от восточного восстановительного центра "Путь здоровья"! Две процедуры классической китайской диагностики по цене ОДНОЙ - всего 2430 руб. Для себя и своего близкого! Только до 25 декабря. Подробности и запись по телефону 8(812) 328-17-84.




Метки: здоровье помоги себе сам |
Что благоприятно влияет на работу сердца? |
Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов? Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике. Для предотвращения образования тромбов и профилактики...
Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина
Часть 2 - кедровое масло
...
Часть 15 - Масло виноградных косточек
Часть 16 - Какие овощи выбрать? (советы китайских диетологов)
Часть 17 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 18 - Рыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить)
Часть 19 - Секретный агент «Творог»
Часть 20 - Киви спасают человеческие сердца
Часть 21 - Свекла полезна для здоровья
Часть 22 - Готовим со свёклой
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 67 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 68 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 69 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 70 - Народные средства от кашля
Часть 71 - Бабушкины рецепты
...
Часть 81 - Народные рецепты лечения болезней
Часть 82 - После инсульта мозга
Часть 83 - Меду с желтком гайморит нипочем
Серия сообщений "это интересно и полезно":
Часть 1 - Полезные свойства чая
Часть 2 - Точка долголетия - от ста болезней
...
Часть 70 - Какие овощи выбрать? (советы китайских диетологов)
Часть 71 - Как можно помочь себе самому?
Часть 72 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 73 - Полезный чеснок
Часть 74 - О каких болезнях сигналят "любимые" мозоли
...
Часть 94 - Кунжут, сезам...
Часть 95 - Техника медового массажа
Часть 96 - Китайский точечный массаж
Серия сообщений "помоги себе сам":
Часть 1 - Точка долголетия - от ста болезней
Часть 2 - "Постельная" гимнастика
...
Часть 60 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 61 - Как можно помочь себе самому?
Часть 62 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 63 - Народные средства от кашля
Часть 64 - Полезный чеснок
...
Часть 75 - Техника медового массажа
Часть 76 - Китайский точечный массаж
Часть 77 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье сердце калий |
Народные средства от кашля |
Народные средства от кашля - еще рецепты здесь! Отвар из трав: малина, душица и мать-и-мачеха – все травы по горсти, перемешайте и заваривайте по 1 ст.л. в 1-м стакане кипятка. Пейте.как чай 3-4 р. в день. Кашель хронический. Пейте ...
Серия сообщений "простудные заболевания":
Часть 1 - Ангина
Часть 2 - Герпес
...
Часть 12 - Лечение простуды старым английским способом
Часть 13 - Лист капусты на грудь
Часть 14 - Народные средства от кашля
Часть 15 - Ангина и острый тонзилит
Часть 16 - Ангина и гвоздика
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 68 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 69 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 70 - Народные средства от кашля
Часть 71 - Бабушкины рецепты
Часть 72 - Полезный чеснок
...
Часть 81 - Народные рецепты лечения болезней
Часть 82 - После инсульта мозга
Часть 83 - Меду с желтком гайморит нипочем
Серия сообщений "помоги себе сам":
Часть 1 - Точка долголетия - от ста болезней
Часть 2 - "Постельная" гимнастика
...
Часть 61 - Как можно помочь себе самому?
Часть 62 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 63 - Народные средства от кашля
Часть 64 - Полезный чеснок
Часть 65 - Как снизить высокое давление и избежать инфаркта
...
Часть 75 - Техника медового массажа
Часть 76 - Китайский точечный массаж
Часть 77 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье кашель |
Бабушкины рецепты |
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 69 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 70 - Народные средства от кашля
Часть 71 - Бабушкины рецепты
Часть 72 - Полезный чеснок
Часть 73 - Хронический гайморит
...
Часть 81 - Народные рецепты лечения болезней
Часть 82 - После инсульта мозга
Часть 83 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье народные рецепты |
Полезный чеснок |
ЛЮБИМЫЙ ЧЕСНОК ********************************* Нашла много интересного про чеснок.Может кому то пригодиться. Взять 1 л меда ,выжать в него 10 лимонов,почистить и измельчить на мясорубке 10 головок(не долек) чеснока. Смешать все вместе и оставить...
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 70 - Народные средства от кашля
Часть 71 - Бабушкины рецепты
Часть 72 - Полезный чеснок
Часть 73 - Хронический гайморит
Часть 74 - Хреновые рецепты
...
Часть 81 - Народные рецепты лечения болезней
Часть 82 - После инсульта мозга
Часть 83 - Меду с желтком гайморит нипочем
Серия сообщений "это интересно и полезно":
Часть 1 - Полезные свойства чая
Часть 2 - Точка долголетия - от ста болезней
...
Часть 71 - Как можно помочь себе самому?
Часть 72 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 73 - Полезный чеснок
Часть 74 - О каких болезнях сигналят "любимые" мозоли
Часть 75 - Как снизить высокое давление и избежать инфаркта
...
Часть 94 - Кунжут, сезам...
Часть 95 - Техника медового массажа
Часть 96 - Китайский точечный массаж
Серия сообщений "помоги себе сам":
Часть 1 - Точка долголетия - от ста болезней
Часть 2 - "Постельная" гимнастика
...
Часть 62 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 63 - Народные средства от кашля
Часть 64 - Полезный чеснок
Часть 65 - Как снизить высокое давление и избежать инфаркта
Часть 66 - Ангина и острый тонзилит
...
Часть 75 - Техника медового массажа
Часть 76 - Китайский точечный массаж
Часть 77 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье Чеснок |
Хронический гайморит |
Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая. Строго говоря, конечно, не тол...
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 71 - Бабушкины рецепты
Часть 72 - Полезный чеснок
Часть 73 - Хронический гайморит
Часть 74 - Хреновые рецепты
Часть 75 - Как лечить ангину?
...
Часть 81 - Народные рецепты лечения болезней
Часть 82 - После инсульта мозга
Часть 83 - Меду с желтком гайморит нипочем
Метки: здоровье гайморит |
О каких болезнях сигналят "любимые" мозоли |
О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли? Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех ...
Серия сообщений "это интересно и полезно":
Часть 1 - Полезные свойства чая
Часть 2 - Точка долголетия - от ста болезней
...
Часть 72 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 73 - Полезный чеснок
Часть 74 - О каких болезнях сигналят "любимые" мозоли
Часть 75 - Как снизить высокое давление и избежать инфаркта
Часть 76 - Рыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить)
...
Часть 94 - Кунжут, сезам...
Часть 95 - Техника медового массажа
Часть 96 - Китайский точечный массаж
Метки: здоровье мозоли |
ыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить) |

Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина
Часть 2 - кедровое масло
...
Часть 16 - Какие овощи выбрать? (советы китайских диетологов)
Часть 17 - Что благоприятно влияет на работу сердца?
Часть 18 - Рыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить)
Часть 19 - Секретный агент «Творог»
Часть 20 - Киви спасают человеческие сердца
Часть 21 - Свекла полезна для здоровья
Часть 22 - Готовим со свёклой
Серия сообщений "это интересно и полезно":
Часть 1 - Полезные свойства чая
Часть 2 - Точка долголетия - от ста болезней
...
Часть 74 - О каких болезнях сигналят "любимые" мозоли
Часть 75 - Как снизить высокое давление и избежать инфаркта
Часть 76 - Рыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить)
Часть 77 - Для чего нужны пивные дрожжи
Часть 78 - Секретный агент «Творог»
...
Часть 94 - Кунжут, сезам...
Часть 95 - Техника медового массажа
Часть 96 - Китайский точечный массаж
Серия сообщений "блюда из рыбы и морепродуктов":
Часть 1 - Запечёное филе рыбы под картофельной "шапкой"
Часть 2 - Рыба,тушеная с картофелем в горшочке.
...
Часть 21 - "Что, барыня, шпинату будем брать?"
Часть 22 - Сельдь "Дракон"
Часть 23 - Рыбья печёнка (чем полезна печень рыб, и что из неё приготовить)
Часть 24 - Скумбрия запеченная с овощами
Часть 25 - Форшмак
Часть 26 - Запеканка “Хозяюшка”
Часть 27 - Несколько рецептов ФОРШМАКа
Метки: здоровье рыба печень |