-Цитатник

Модернизуем футболку. Делаем из круглого V-образный вырез - (0)

Делаем из круглого V-образный вырез: К сожалению, найти футболки с V-образным вырезом не ...

урок фотошоп - (0)

ВСТАВЛЯЕМ ЛИЦО В ШАБЛОН КОД ДЛЯ МЕЙЛА ЗДЕСЬ. ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ. ВСТАВ...

путешествие по Шпреевальду - (0)

Немецкая Венеция — Шпреевальд (Spreewald)   Немецкая Венеция — Шпреевальд...

наглый попугай Жако - (0)

Как попугай Наташке жениха выбирал.   ****~~~~****~~~~****~~~~**** У Наташк...

Барон Клодт. Укрощение диких лошадей - (0)

Петербургская история с неожиданной развязкой: бедный барон полюбил вздорную богачку, а по нему взды...

 -Метки

ЖЗЛ анекдот бабушктн сундук байка байки библиотека вершительницы судеб видео выпечка генерал скобелев генихптицелов говорящая собака голландия диета домоводство достопримечательности ее величество женщина еще раз про красную шапочку женщина жизнь замечательных людей закуски здоровье израиль интересные факты история история СССР история германии история древнего мира история любви история франции как пить кофе клара цеткин копилка ненужных знаний король генрих 4 короткий рассказ кофе красота и здоровье кулинария лечебник личность в истории лучшее время жизни магия макс планк маленькие хитрости маска для лица маска из льняного семени мои любимые коты музыка народные рецепты народный лечебник ненужные знания нидерланды ностальгия одесса одесса и одесситы одесский трамвай одесский юмор омолаживающая маска паниковский первый германский король пин-ап полезное полезные советы попугай похудение просто анекдот рецепт рецепты собака совершенно правдивая история совершенно правдивые истории совершенно првдивые истории совершенное правдивая история советы доктора веры стихи тесто теща улыбнись факты фото фото одесский двориков хелена зедльмайр чай шарлотта де монморанси эрудит юмор юмор. еврейский юмор

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nonnchen

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2011
Записей: 2289
Комментариев: 432
Написано: 2829





 


 

 


малосольные помидорки

Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 11:40 + в цитатник

Как замариновать помидоры

4432201_ffffffffffffffSaltedTomatoes (630x300, 41Kb) 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • Помидоры
  • Зонтики укропа
  • 1 зубчик чеснока
  • Лавровый лист
  • 1/4 сладкого перца
  • 2-3 розетки гвоздики
  • Душистый перец горошком
  • Перец Чили(небольшой кусочек)
  • 1 стакан сахара
  • 1 ст. л. соли
  • 1 ст. л. лимонной кислоты

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/соленья

Метки:  

кефирный напиток для похудения

Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 11:20 + в цитатник

Кефирный напиток для похудения

 

Чтобы быстро избавиться от лишнего веса, диетологи советуют включать нежирный кефир в диетический рацион. А для достижения более быстрых результатов, рекомендуется употреблять кефир в виде зеленого коктейля.

похудеть на кефире

Читать далее...

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Дыхание вместо диеты!!!
Часть 2 - Худеем правильно
...
Часть 45 - как ускорить метаболизм
Часть 46 - напиток от ожирения
Часть 47 - кефирный напиток для похудения
Часть 48 - семена льна для похудения
Часть 49 - ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами
Часть 50 - ускоренный обмен веществ


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Александр Ширвиндт. Мемуарное... часть 2

Суббота, 08 Июня 2019 г. 16:36 + в цитатник

   

4432201_yayayayayayayayayayaya2 (550x412, 37Kb)

 

 

Все, что меня сегодня окружает, – все другое. Москва уже не моя. Дворы не мои. Лица чужие. Правда, на Арбат, в районе Щукинского училища, еще иногда выползают знакомые старухи москвички. Ищут, где купить хлеба. А негде. Вокруг – бутики. Нет того города, где прошла моя жизнь…

 

Я со всеми на «ты». В этом моя жизненная позиция. На «ты» – значит, приветствую естественность, искренность общения. Это не панибратство, а товарищество… Я умею слушать друзей. У друзей, особенно знаменитых, – постоянные монологи о себе… Когда я читаю современную мемуаристику, особенно про то, где я был и в чем участвовал… Если все, что я знаю, взять и написать… Иногда думаешь: ой, пора душой заняться. Пора, пора. А потом забываешь – обошлось, можно повременить…

Читать далее...

Серия сообщений "мемуары":
Часть 1 - Александр Ширвиндт. Откровения...
Часть 2 - я видел капитализм в получаса от дома
Часть 3 - Александр Ширвиндт. мемуарное...
Часть 4 - Александр Ширвиндт. Мемуарное... часть 2
Часть 5 - Валентина Голубовская. Каталог памяти
Часть 6 - ПРИНЦ УЭЛЬСКИЙ, МОЙ СОСЕД


Метки:  

Одесса готовит обед

Суббота, 08 Июня 2019 г. 16:28 + в цитатник

 

4432201_yayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayaya34605342_1189753864506776_1195334907950268416_n_1 (591x700, 109Kb)

"...Одесский базар пахнет. Одесский укроп пахнет. Одесский чеснок склеивает пальцы. Одесская ставридка отделяется от хребетика и тает во рту. Икра из синеньких обостряет и ароматизирует любое свиное отбивное. Одесский красный борщ с фасолью. Зеленый с яйцом... Из одной курицы — шейка, фаршированные ножки, бульон и лапша. Вино в Одессе называется "папа делал" — высасывается через трубочку из 12-литровой стеклянной бутыли. Короче.Приезжайте в Одессу голодными, получите удовольствие, пока есть, что есть".

М.Жванецкий


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сюжет

Пятница, 07 Июня 2019 г. 23:35 + в цитатник

Татьяна Толстая. Сюжет


---------------------------------------------------------------
     © Copyright Татьяна Никитична Толстая
     Email: ttolstaya@hotmail.com
     WWW: http://www.tema.ru/rrr/litcafe/tolstaya/
---------------------------------------------------------------

                                  Вот  зачем, в часы  заката
                                  Уходя  в ночную тьму,
                                  С белой площади Сената
                                  Тихо кланяюсь ему.
                                               Блок

                                  И долго буду тем любезен я народу...
                                               Пушкин



     Допустим,  в  тот самый момент, когда белый указательный  палец Дантеса
уже лежит на спусковом  крючке, некая  рядовая, непоэтическая  птичка Божия,
спугнутая с  еловых веток возней и топтанием в  голубоватом снегу, какает на
длань злодея. Кляк!
     Рука,  естественно,  дергается  непроизвольно;  выстрел, Пушкин падает.
Какая  боль! Сквозь туман,  застилающий глаза, он целится, стреляет в ответ;
падает и Дантес; "славный выстрел",  - смеется поэт.  Секунданты увозят его,
полубессознательного;  в  бреду он  все  бормочет,  все словно  хочет что-то
спросить.
     Слухи  о дуэли  разносятся быстро: Дантес убит, Пушкин  ранен  в грудь.
Наталья  Николаевна  в истерике, Николай в ярости;  русское общество  быстро
разделяется на партию убитого и  партию раненого; есть чем скрасить зиму,  о
чем поболтать между мазуркой  и  полькой.  Дамы с вызовом вплетают  траурные
ленточки в кружева. Барышни любопытствуют и  воображают звездообразную рану;
впрочем, слово  "грудь" кажется  им неприличным.  Меж тем, Пушкин в забытьи,
Пушкин в  жару, мечется и бредит;  Даль все таскает и таскает  в дом моченую
морошку,  силясь  пропихнуть  горьковатые  ягодки  сквозь   стиснутые   зубы
страдальца,  Василий Андреевич  вывешивает  скорбные  листы  на  дверь,  для
собравшейся  и  не расходящейся  толпы; легкое  прострелено,  кость гноится,
запах ужасен (карболка, сулема, спирт,  эфир,  прижигание,  кровопускание?),
боль  невыносима,  и старые  друзья-доброхоты, ветераны  двенадцатого  года,
рассказывают,  что  это  как огонь и  непрекращающаяся  пальба  в теле,  как
разрывы тысячи ядер, и советуют пить пунш и еще раз пунш: отвлекает.
     
Читать далее...

Серия сообщений "короткие истории":
Часть 1 - Цепочка
Часть 2 - Рассказ Джульетты
...
Часть 23 - Холодец по-одесски
Часть 24 - Пасхальные советы молодым хозяйкам
Часть 25 - Сюжет
Часть 26 - бублички
Часть 27 - рыжий кот
Часть 28 - Про красную шапочку, то бишь – красный берет


Метки:  

Александр Ширвиндт. мемуарное...

Пятница, 07 Июня 2019 г. 21:56 + в цитатник
Александр Ширвиндт:
 
«Пришло время собирать камни своего богатого прошлого»
 
      4432201_yayayayayayayayayayayayayayayayayayayaimage0064 (475x356, 51Kb)
 
       …Моя бедная мама, которая воспринимала творчество сына на слух (к концу жизни она совсем ослепла), однажды чуть было не лишилась ближайшей подруги Розы.
       В Театре имени Ленинского комсомола Новый год начинался с детских утренников по узбекской народной сказке «Чудесные встречи». Однажды я заменял на этом утреннике загулявшего накануне актера. Играл эдакого этнического горниста с двухметровой трубой… Как назло, на спектакль угораздило прийти тетю Розу с внуком. Удобно устроившись в первом ряду, они приготовились наслаждаться спектаклем. Тут появился я в пестром потном халате, пропердел в дурацкую узбекскую трубу и ушел навсегда. Потрясенная тетя Роза позвонила маме: «Рая, я видела Шуру. Это трагедия!»
Читать далее...

Серия сообщений "мемуары":
Часть 1 - Александр Ширвиндт. Откровения...
Часть 2 - я видел капитализм в получаса от дома
Часть 3 - Александр Ширвиндт. мемуарное...
Часть 4 - Александр Ширвиндт. Мемуарное... часть 2
Часть 5 - Валентина Голубовская. Каталог памяти
Часть 6 - ПРИНЦ УЭЛЬСКИЙ, МОЙ СОСЕД


Метки:  

Франсуаза Саган

Четверг, 06 Июня 2019 г. 21:57 + в цитатник

Написав свой дебютный роман "Здравствуй, грусть!", Франсуаза Саган получила свой первый гонорар за книгу. Во времена когда у нее не было денег, она как зарок обещала себе первую премию за книги "прогулять по бешеному". Правда, она мечтала купить себе небольшую квартирку, но отгоняла от себя эти мысли, "зарок" - есть обещание, которое надо исполнять. Получив приличный гонорар, писательница приехала кутить по-черному в курортные Онфлер и Довиль. Протравив почти все деньги, она пошла играть на оставшиеся в казино. Саган обожала цифры 3, 8, 11 - это были ее заветные цифры. Проиграв почти весь остаток от былой роскоши, она ставит почти все на 8 черное и выигрывает - к утру она уже обыгрывала казино почти на 300 тысяч евро (современным курсом), цифры 3,8,11 приносили удачу пьяной Франсуазе.

Обыграв казино и допив из бутылки самое дорогое шампанское, она поехала искать свой отель. Говорят, шампанское путает мысли, намерения и дороги. Вскоре она увидела очень симпатичный особняк, из которого открывался живописный вид. Это была частная семейная гостиница.

Выйдя из такси, она разговорилась с владельцем поместья, который сказал, что гостиница переполнена. Тогда Франсуаза ответила, что она хочет спать и сильно пьяна. Владелец только пожал плечами, мол, ничего не поделаешь. Франсуаза спросила сколько стоит дом? Владелец ответил 200.000, на что пьяненькая Саган открыла свой саквояж и вывалила на стойку перед владельцем 300.000, и заявила заплетающимся голосом потрясенному владельцу, что она не хочет комнату, она покупает всю гостиницу.

Хозяин с обалдевшим взглядом пролепетал, "а что делать с постояльцами?", она ответила, что пусть живут этим летом, а особняк она заберет осенью.

Франсуаза Саган провела почти всю свою жизнь в этом доме. Она называла его "Дом моего сердца". Сегодня этот дом является домом-музеем писательницы, этой хрупкой, очаровательной женщины, которая сломала казино, и сказал сама себе "Прощай, Грусть!"

Рубрики:  ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ/частная история

Метки:  


Процитировано 1 раз

Одесский поэт - А.С. Пушкин

Четверг, 06 Июня 2019 г. 15:54 + в цитатник

Не знаю, как в каком городе, но в Одессе всегда и за все был … ответственный.
Нет, не губернатор, нет, не полицмейстр, даже не секретарь обкома партии.
За все отвечал – Пушкин.
Кто-то говорит, что знакомство начал с царя Салтана, кто-то с эротической «Вишни»…
А я помню с двух лет –«Кто за тебя доест? Пушкин!»
Затем – «Кто за тебя уберет? Пушкин!» «Кто за тебя уроки выучит? Пушкин!»
Вездесущ, всемогущ, многорукий… Нет, это не тот , кто на тоненьких эротических ножках вбежал в русскую литературу…
Так создавался облик –«нашевсё»

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  

Ольвия

Вторник, 04 Июня 2019 г. 10:10 + в цитатник

Метки:  

В нашем дворе

Суббота, 01 Июня 2019 г. 23:29 + в цитатник



 

Сижу на лавочке, пью пиво со ставридкой,
А рядом наволочки шьёт моя жена.
Наум Абрамович с рыбалки чистит рыбку,
Налив себе стакан креплёного вина.

Сев под забор сосед Петро читает прессу,
Имея, что за жизнь соседям рассказать.
Обычный двор, в котором выжила Одесса.
Чтоб я так жил, как здесь умеют выживать.

На кухнях жарятся биточки из сардельки,
Роняя запах масла в форточный проём.
Её купила тётя Дора «за копейки».
И всем двором теперь биточки мы жуём.

Здесь пахнет резанным, на досточке, укропом.
Зелёным луком и варёным холодцом.
Ну, где вы видели такое по европам.
Чтоб вы так жили, как мы здесь себе живём.

Наш старый двор ещё не числится под сносом.
Но, наезжают новостройки всё плотней.
И лезу я к цивилизации с вопросом:
Ну неужели новостройки вам важней?

В них нет уже того единства дворового,
В них каждый сам себе жилец и управдом.
И все, при встрече с вами, экономят слово.
А, мы, по старому, во дворике живём.

4432201_IMG20180725WA0035 (700x525, 225Kb)

Автор: Владимир Михейшин

Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Одесская тюлечка

Суббота, 25 Мая 2019 г. 10:22 + в цитатник

4432201_moregril5afd57e9b8cba (560x700, 360Kb)

 

В Одессе тюлечка – это и завтрак, и обед, и даже плотный ужин. Но если переводить на высокий кулинарный язык, тюлечка – это культ.

И дальше садитесь и не спорим, а для начала бросьте свое вот это вот дикое и странное для одесского уха «сардель» или там «черноморская килька». Она же тюлечка.

Даже так: тю-ю-ю-ю-лечка. Уменьшительно, ласкательно, нежно и с придыханием. Протягивая в трубочке языка букву «ю-ю-ю-ю-ю

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Дюковский сад в Одессе

Четверг, 23 Мая 2019 г. 11:01 + в цитатник



 

Человеку хочется и свойственно верить в какие-то легенды и истории. Например в то, что домик Дюка Ришелье дожил до наших дней. На самом же деле его уже давно не существует. Более того, только 30% из той территории, которую сегодня занимает Дюковский сад, принадлежало герцогу Ришелье.

Дюковский сад - один из самых старых одесских парков. Был разбит в 1810 году по приказу Дюка де Ришелье для обрамления его летней резиденции. Однако мало кто знает, что изначально, в 1795-1796 году, данная территория была отведена военному инженеру Францу де Воллану, который так и не нашёл ей применения. В 1814 году, через 4 года после основания сада, Ришелье был вынужден навсегда покинуть Одессу. Уже будучи во Франции, Дюк дарит свой сад своему адъютанту Ивану Стемпковскому, который в 1826 году отдаёт его городу.

Дальше сад и существовавшие в нём строения используют последующие градоначальники под свою дачу. Так в 1830-е годы ей пользовался градоначальник Одессы Алексей Ираклиевич Левшин, который был в этой должности с 1831 по 1837 год. В третьей же части позапрошлого века всё постепенно начинает приходить в упадок, сад начинают использовать нерационально.

Возрождение сада состоялось в 1950-х годах в связи с выставками достижений народного хозяйства. Специально к этой выставке было построено большое количество павильонов. Архитекторы всех строений: Г.В.Топуз, В.В.Мусаров, Т.С.Шарнопольский и М.А.Шлифер. Собственно остатки этих павильонов мы и можем наблюдать в наши дни в парке. Один из них, павильон "Овощеводство", многие ошибочно принимают за сохранившуюся дачу Дюка Ришелье. На самом же деле, помимо того, что он был построен в 1950-е, он даже стоит за пределами участка Дюка.



 

Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  

Кошатник - это...

Воскресенье, 19 Мая 2019 г. 11:03 + в цитатник

20 ПРИЗНАКОВ ИСТИННОГО КОШАТНИКА

 

4432201_1065t (320x240, 18Kb)

 

1. Если на спящего кошатника положить тяжелый предмет, он всю ночь будет заботиться, чтобы предмет не упал и не сдвинулся.

2. Утром, не разлепляя глаз, он идёт на кухню и долго ищет там миски, чтобы накормить кота.

Читать далее...
Рубрики:  МОИ ЛЮБИМЫЕ ЖИВОТНЫЕ/мои любимые коты

Метки:  

интересные факты об Одессе

Среда, 15 Мая 2019 г. 23:22 + в цитатник

60 интересных фактов об Одессе


Имя города Одесса дано по названию греческой колонии Одессос, когда-то располагавшейся на этой территории.

 

1. Один из первостроителей города Франц Павлович Де-Волан разработал особую планировку города, фасадная часть которого выходила к морю.

2. Первое здание, возведенное по улице Ланжеронской в августе 1794, принадлежало графу Волконскому.

3. Настоящим достоянием Одессы является брусчатка, каждый камень которой привозился из-под Везувия близ Неаполя.

4432201_21586527_582821521888180_2806807804644855293_o (700x465, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

одесская семья собирается в гости...

Среда, 15 Мая 2019 г. 22:38 + в цитатник

4432201_2PIC_0105_38 (700x525, 275Kb)

 

— Манечка! Так ты уже оделась?

— Что ты хочешь, скажи? Если бы я оделась, так что я играю с тобой в пратки? Я бы оделась, я бы вышла! Иди сюда покажи что ты надел? Так, быстро иди сними эту майку!

— Мне она хорошо! Она мягкая и не давит нигде!

— А я сказала сними эту майку! Сеня, ты не выйдешь с ней из дома! Ты похож на кусок бомжа! Я выкину эту майку!

— Что ты кричишь? Нельзя сказать тихо? А что я надену?

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ/Одесса и одесситы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Липовый цвет

Среда, 15 Мая 2019 г. 00:00 + в цитатник

Соли уйдут за 4 дня из вашего организма!

Вывести соли из организма сможем благодаря липе

 

4432201_ada59f9a74b7753551a41f6796171dc7 (700x367, 40Kb)

Главное не забыть, во время самого разгара цветения липы — наломать веники!

Рецепт :

— ветки с листьями и цветками положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.

Как применять:

— Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40.

Продолжительность:
— Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку.

Завершение:


— После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки!!! Когда это проходит — даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего!

 

 

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Назад в СССР? это нельзя забыть, нельзя простить!

Вторник, 07 Мая 2019 г. 09:46 + в цитатник

 

Я потрясена... стырила на просторах ФБ...

 

4432201_yayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayaya39753228_1814612475259699_5782497023894749184_n (238x239, 8Kb)

Она родилась в Париже. Отец — француз, известный математик, профессор Сорбонны. Мать — испанка, филолог.

Ее воспитанием занимались мать и четыре гувернантки. Англичанка, которую она не любила за высокие требования по гимнастике. Немка учила немецкому языку, и потом Вера любила читать по-немецки. Француженка преподавала хорошие манеры, светские привычки. И еще была гувернантка, ответственная за ее наряды.

С четырех лет Веру обучали музыке. Педагогом был великий французский пианист Альфред Корто.

В четырнадцать она играет с самым знаменитым в мире оркестром под управлением Артуро Тосканини. От ее исполнения Бетховена приходит в восторг Ромен Роллан. В те же четырнадцать начала концертировать, объездила всю Европу и Америку. В пятнадцать закончила Парижскую консерваторию и поступила в Венскую академию музыки.

Читать далее...
Рубрики:  ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ/частная история



Процитировано 1 раз

Пасхальные советы молодым хозяйкам

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 17:20 + в цитатник

4432201_yayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayateffi_ (700x437, 145Kb)

Теффи

 

«Пасхальные советы молодым хозяйкам»

 

Прежде всего мы должны помнить, что из пасхальных приготовлений важнее всего сама пасха, так как праздник получил свое название именно от нее, а не от кулича и не от ветчины, как предполагают многие невежды.

 

Поэтому на пасху мы должны покупать пять фунтов творогу у чухонки и хорошенько сдобрить его сахаром.

 

Если пасха приготовляется только для своего семейства, то этим можно и ограничиться.

Читать далее...

Серия сообщений "короткие истории":
Часть 1 - Цепочка
Часть 2 - Рассказ Джульетты
...
Часть 22 - утро коммунальной квартиры номер четыре
Часть 23 - Холодец по-одесски
Часть 24 - Пасхальные советы молодым хозяйкам
Часть 25 - Сюжет
Часть 26 - бублички
Часть 27 - рыжий кот
Часть 28 - Про красную шапочку, то бишь – красный берет


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Груши как лекарство

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 15:31 + в цитатник

4432201_gryshi_images_14_1_ (275x183, 9Kb)

 

"    Еще раз с удовольствием прочитала: я в январе приболела - был очень сильный приступ панкреатита (воспаление поджелудочной) и мне одна знакомая посоветовала почитать о грушах. Я воспользовалась советами этой статьи. Плюс, я еще в интернете нашла, что при болях в поджелудочной и желудке очень хорошо есть печеную грушу (как яблоки запекают).

Я сделала это: результат превзошел все ожидания. 

Во первых, мне действительно стало легче.

Во вторых- это так вкусно...

Запекала без сахара ( ела тоже).

Я и яблоки пеку теперь без сахара.

Очень вкусно и полезно."

 

O грушах

 

Оказывается, груши настолько уникальны, что поверить

в это сложно.

 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  


Процитировано 1 раз

Салаты из авокадо

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 13:48 + в цитатник

 

 
 
Правила создания салатов с авокадо
 

Что класть не следует:

Салаты с авокадо не заправляют майонезом. И даже сметаной. Если в них и добавляют жир, то только немного оливкового масла. Связано это с тем, что авокадо – крайне жирный продукт. 77% его калорий проходится именно на жир. А жир не смазывают жиром. Масло не должно быть масляным.

Помимо оливкового масла, правильной заправкой для авокадового салата является натуральный йогурт. Его используют при приготовлении сладких ягодно-фруктовых вариантов блюда.

 

Какие ингредиенты должны присутствовать обязательно:

Итак, авокадо – это жир.

  1. Чтобы было вкусно и полезно, жир сочетают в блюдах с белками и углеводами. В качестве углеводов в данном случае используют не легкоусвояемые соединения, а продукты, богатые растительной клетчаткой.
  2. Авокадо в 2.6-15 раз увеличивает способность организма человека усваивать каротиноиды, содержащиеся в продуктах, съеденных одновремененно с этим фруктом. Поэтому в авокадовые салаты стараются добавлять яркие ингредиенты, наполненные бета-каротином и другими антиоксидантами каротиноидного ряда. Это – помидоры, манго, морковь и т.д.
Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салаты из авокадо
Часть 2 - селедка "под шубой"


Метки:  

Поиск сообщений в nonnchen
Страницы: 76 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь