Пирог для СТЮАРДЕССЫ

-"Рецепт грушевого пирога, который можно есть без страха для фигуры". Именно такими словами описала этот грушевый пирог моя подписчица, которая поделилась рецептом. Она работает стюардессой и говорит, что когда хочется выпечки, то готовит именно такой пирог. Приготовьте и убедитесь, что это очень вкусно. Пеку его теперь постоянно, так как готовить легко а съесть очень быстро. Ни грамма жира и даже без яиц в составе. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Ингредиенты:

• Крупа манная – 0,5 стакана

• Мука кукурузная – 0,5 стакана

• Сахар – 0,5 стакана

• Кефир – 1 стакан

• Груша – 3 шт.

• Соль – 0,25 ч. л.

• Сода пищевая – 1 ч. л.

 

Легкий Абрикосовый Пирог к Чаю! Вкусный и Очень Воздушный!

Манник на кефире с яблоками без яиц. Нежный, пышный и всегда вкусный!



Манник на кефире с яблоками без яиц. Получается очень нежный, ароматный и всегда пышный.

Ну это несерьезно! Это пущенная в США байка, давно гуляющая по интернету. Традиционно американцы используют кока-колу для запивания еды и просто вместо воды. Поэтому в США некоторое время назад бизнес по продаже бутилированной воды начал кампанию по раскручиванию спроса на питьевую воду. Как обычно в подобных произведениях, 80% ахинеи тут приправляется 20% истины.
А наши идиоты переводят на русский язык предназначенные для американцев (и учитывающие их менталитет) статьи, но не учитывают, что американцы настолько отличаются от россиян и европейцев по своему питанию и образу жизни, что рекомендации для американцев практически не имеют смысла для россиян и европейцев.

Судя по тексту, его писал тот, кто прогулял школьные уроки биологии. Он не знает например, что процентное уменьшение воды в организме с возрастом ЯВЛЯЕТСЯ НОРМОЙ!
Цитата из учебника "Медицинская физиология" Гайтон А., Холл Д. стр 323 (http://medstudents.ru/2011/03/27/gajton-a-xoll-d-medicinskaya-fiziologiya-2008/) :
"У взрослого человека массой 70 кг жидкость в среднем составляет 60% массы тела, т.е. около 42 л. В зависимости от возраста, пола и степени ожирения это процентное соотношение может меняться. С возрастом, отчасти из-за того, что процентная доля жировой ткани увеличивается, количество жидкости в организме постепенно снижается. Поскольку женский организм в нор­ме содержит больше жировой ткани, чем муж­ской, то общее количество жидкости по отно­шению к массе тела у женщин меньше, чем у мужчин. Таким образом, средние показатели со­держания жидкости в различных средах орга­низма имеют множество вариантов, зависящих от возраста, пола и относительного содержания жировой ткани."

А если процентное содержание воды в организме возрастает, ТО ОБРАЗУЮТСЯ ОТЕКИ.

Большинство людей банально забывают самые основы биологии и физиологии из школьных учебников и поэтому ничего или почти ничего не помнят о гомеостазе. Гомеостаз - постоянство своей внутренней среды организма, который блюдет это постоянство как святую святых, поскольку даже небольшие отклонения в тех или иных параметрах (например кислотно-щелочное равновесие) чреваты болезнями и смертью. Поэтому у организма есть несколько АВТОМАТИЧЕСКИХ СИСТЕМ регулирования гомеостаза. Избыток воды организм воспринимает как угрозу жизни (разбавление крови, уменьшение количества калия и других веществ крови), и поэтому старается по возможности побыстрее эту угрозу отвести. Сколько бы воды и в каком бы виде человек не потреблял, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Сами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок сока, кваса, пива или несколько чашек чая или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.
Мы воду не только пьем, но и ЕДИМ! Ведь вода содержится в нашей пище, причем в немалых количествах, например в мясе и рыбе - около 70% воды, которая Н2О, в овощах и фруктах - около 80% воды. А уж в чае и черном кофе содержится свыше 99,5% воды. Даже в кока-коле содержится около 90% той самой воды.

Еще вода ОБРАЗУЕТСЯ при химических процессах В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ.
Цитата из учебника "Нормальная физиология человека" Ткаченко Б.И. (http://www.webmedinfo.ru/normalnaya-fiziologiya-cheloveka-tkachenko-b-i.html) стр 635 :
"В процессе обмена веществ и окислении водорода, отделенного от суб­страта, образуется эндогенная «вода окисления», причем ее количество за­висит от вида распадающихся субстратов и уровня обмена веществ. Так, в покое при окислении 100 г жира образуется более 100 мл воды, 100 г бел­ка — около 40 мл воды, 100 г углеводов — 55 мл воды. Повышение катабо­лизма и энергетического обмена ведет к увеличению объема образуемой эндогенной воды."

У здорового человека в нормальных условиях свободного доступа к воде не бывает обезвоживания. Это вам подтвердит любой грамотный врач.

"Периодичность выделения воды с мочой зависит, прежде всего, от объёма мочевого пузыря. У человека он варьирует от 300 до 600 мл. Стенки мочевого пузыря эластичны и могут растягиваться. С возрастом гормональные механизмы водного обмена слабеют, слабеет и чувство жажды. Но рефлекс высыхания ротовой полости сохраняется до глубокой старости. Если человек потребляет воду независимо от жажды и условных рефлексов, то эти важные системы, не получая регулярных стимулов и упражнений, начинают атрофироваться раньше времени. Таков элементарный закон физиологии. Лишняя вода создаёт проблемы для почек. За одну минуту в клубочках почек человека образуется в среднем 125 мл фильтрата плазмы крови. Но в мочу из этого фильтрата выделяется лишь 1 мл. Остальная вода реабсорбируется и возвращается в кровоток. Реабсорбируются и все другие полезные компоненты фильтрата. Вредные — аммоний, мочевина, мочевая кислота, нитраты и токсины, — напротив, концентрируются. Способность почек концентрировать мочу регулируется нейрогуморальными факторами. Лишняя вода, поглощённая независимо от жажды, приводит к увеличению выделения воды в почечных канальцах. Вода не становится растворителем для вредных веществ, а сама выделяется как вредное вещество. Это происходит в результате блокады синтеза антидиуретического гормона гипофиза — вазопрессина. Происходит не очистка организма от токсинов, а очистка от токсической воды. Моча станет лишь более разбавленной. Кроме того, не будет происходить полной реабсорбции полезных компонентов фильтрата крови. Излишняя вода повышает и кровяное давление. Если почки не могут справляться с удалением избыточной воды, то наступает состояние, опасное для жизни." Подробнее см.: http://www.nkj.ru/archive/articles/14146/ (журнал "Наука и жизнь", статья "ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?")

КАКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОТ ЧИСТОЙ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ, ЕСЛИ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ БЫСТРО ПРИВЕЛО К СМЕРТИ? Вот два примера http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html
http://medportal.ru/mednovosti/news/2008/07/09/water/

Надо же думать головой, когда читаете что-то в интернете! Нельзя же верить любой глупости, написанной безграмотными людьми!

КУЛИЧ КРАФФИН из сдобного слоеного теста к Светлому Празднику ПАСХИ.

Вкусный рецепт. Розовые булочки по-датски!

Читать далее...

Массаж лица ложками для начинающих

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам.

Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.
Читать далее

Упражнение «Улыбка» от калифорнийских стоматологов

Когда возрастные изменения лица начинают прогрессировать, большинство людей теряет контроль над многими лицевыми мышцами, которые, не являясь собственно мимическими, помогают мимическим движениям.

Эти упражнения предназначены для развития и понимания движений этих мышц, а также контроля мимических движений, отвечающих на рефлекторное действие.
Читать далее

Печенье "Юбилейное"



Это то самое печенье - из детства, магазинное, но вкуснее и, точно, натуральное.

Закуска из первых кабачков



Хочу поделиться интересным рецептом маринованных кабачков, которые используются сырыми. Закуска получается очень вкусной. Готовится она очень просто, поэтому пошаговых фото не будет.

Постный борщ с фасолью и нутом

Читать далее...

Точка Сань Инь Цзяо для молодости и женского здоровья

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин.

Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.
Читать далее

Сабурани



Очень люблю Сабурани! Его часто подают в ресторанах как горячую закуску, но к сожалению не везде его умеют готовить. Попробовала приготовить сама на день рождение мамы, все гости остались в восторге. И мне очень он пришелся по вкусу, настоящий классический рецепт, превосходный вкус. Процесс приготовления немного хлопотный, но поверьте - это того стоит!

Печeный "как на костре" картофель

Описание: Спешу поделиться с вами изумительно вкусным способом приготовления картофеля. Вкус получается, как у только что испечeнного в золе костра! Попробуйте, не пожалеете!

Читать далее...

Шаньга кабачковая...

Осень, гуси потянулись на юг, соседи стройными рядами раздают овощи, ибо не ослить такие объемы пузом и консервацией.
Кабачков лежит куча, а оладушки, да жареные приелись. Бум фантазировать.

Читать далее...

Картофель по-датски в глянцевой карамели



Вся прелесть этого рецепта состоит в том, что готовить по нему можно, как молодой, так и старый мелкий картофель. И в том, и в другом случае, блюдо получается очень и очень вкусным. Идея рецепта взята из телепередачи "Всё будет вкусно". Заходите и угощайтесь.