Ингредиенты:

• Курица весом 1,5-2 кг — 1 шт.

• Спелые помидоры — 4-6 шт. 

• Лук репчатый — 4-5 шт. 

• Укроп — 1 пучок 

• Петрушка — 1 пучок 

• Базилик фиолетовый — 1 пучок  

• Чеснок — 5-6 зубчиков  

• Перец острый — 2 шт. 

• Уцхо-сунели — 1 щепотка  

• Тклапи — 1 небольшой кусочек  

• Топленое масло — по вкусу 

• Морская соль — по вкусу

Приготовление:

1. Разрежьте курицу на порционные куски. В большой глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте топленое масло, положите куски курицы и обжарьте на средне-сильном огне до румяной корочки со всех сторон. Прикройте крышкой, уменьшите огонь, томите до полуготовности. 

2. Очистите и тонко нарежьте лук. Посыпьте луком курицу и тщательно перемешайте. 

3. Ошпарьте помидоры кипятком, снимите кожицу. Нарежьте помидоры или натрите на крупной терке так, чтобы оставались небольшие кусочки. 

4. Добавьте помидоры к курице, доведите до кипения, закройте крышкой и тушите почти до готовности. Мелко нарежьте всю зелень, включая стебли. Но стебли нарезайте отдельно. 

5. Очистите чеснок и крупно нарежьте. Перцы чили при желании очистите от семян, нарежьте мякоть. Сложите чили, чеснок и стебли в ступку и растолките в пасту, прибавив соли. 

6. Положите к курице зелень, пасту из ступки, уцхо-сунели и кусочки тклапи. Еще посолите и поперчите. Тушите до мягкости курицы. Подавайте чахохбили горячим.

Приятного аппетита!                                                                         

В отличие от артериальной гипертонии, низкое давление крови редко становится поводом для системного обследования.

Фраза «у вас просто такое давление» может сопровождать пациента годами, формируя ложное ощущение безопасности.

Именно в этом месте и возникает почва для диагностических ошибок.  

Принципиально важно сразу обозначить: низкое артериальное давление не является диагнозом. 

Когда кажется, что атмосфера Нового года охватывает весь мир, удивительно осознавать, что есть страны, где 1 января — это просто очередной рабочий день.

У каждой из них свои причины, будь то исторические, религиозные или культурные традиции.

В некоторых местах Новый год празднуется по собственным календарям, в других он вообще не отмечается.  

Вот несколько таких стран и их уникальные подходы. 

Энергия Рода присутствует в мире каждого человека постоянно, она не является прошлым или будущим.

Род - это живое поле, в котором выбрала воплощение Душа человека.

В каждому Роду хранится не только боль, но и сила, она реализуется в жизни через решения, она течет по крови и проявляется в каждом моменте жизни. 

Когда человек обращается к своему Роду, то он не вызывает Духов, а соединяется с этой силой без ограничений, он просто входит в систему своего Рода, пускает корни и обретает внутренние опоры.  

🌟👀 Скоро Новый год, и многие из нас начинают украшать свои дома мерцающими гирляндами.

Но задумывались ли вы о том, как это может повлиять на ваше зрение?

Мерцающие огни, которые мы так любим, могут не только создавать праздничное настроение, но и негативно сказываться на здоровье глаз. 

Причина кроется в том, что быстрые вспышки света синхронизируют активность в тех частях мозга, которые наиболее восприимчивы к чрезмерной стимуляции. 

Новый год — один из самых любимых наших праздников с детства, в нем много чего «зашито» — и ожидание чуда, и исполнение желаний, и новый виток благополучной Жизни.

В преддверии этого маленького календарного перехода, обычно мы как-то выдыхали, потихоньку погружались в предновогоднюю суету, покупку подарков, традиционно подводили итоги года уходящего, думали о годе предстоящем с надеждой, верой оптимизмом.

В этом году предновогоднее ощущение более чем сдержанное.  

Новый год как-будто начал сдавать свои позиции, как будто настройки изменились. Исчезло то самое радостное ожидание Чуда, волшебного Праздника. 

Вы наверняка слышали строгое правило: «Не пей во время еды!».

Оно кочует из советов в совет, обрастая страшилками о «разбавленном» желудочном соке и «остановленном» пищеварении.

Но что на это говорят современные исследования и практикующие гастроэнтерологи?

Давайте отделим устоявшиеся мифы от научно обоснованных фактов. 

Цифровые слуги и молчание корпораций

Как личный ИИ становится частью нашей жизни и что это грозит для нашей приватности

Сегодня каждый из нас носит в кармане своего персонального «цифрового слугу».

Смартфоны, оснащенные личными помощниками, выполняют за нас рутинные задачи, напоминают о встречах и даже заказывают пиццу.

Однако за этим удобством скрывается более серьезная угроза, о которой предпочитают молчать крупные корпорации.