Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа… Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны, я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.

В принципе, это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

Главные защитники от онкологии!
1. Зеленый чай.
Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не
усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные,
можно свежие, количество не ограничено.
5. Слива, персики, абрикосы (все «косточковые»). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
6. Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
7. Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой
луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
8. Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов.
9. Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
10. Помидоры. Именно вареные, лучше с оливковым маслом.
Как строить свое питание?
ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА:
(Эти продукты «питают» раковые клетки)
Сахар (белый и коричневый). Хлеб.Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренныемакароны. Картофель и особенно картофельное пюре. Кукурузные и другие виды ХРУСТЯЩИХ хлопьев. Варенье, сиропы, джемы. Газировка, промышленные соки.
Алкоголь вне приема пищи, особенно крепкий. Маргарин и гидрогенезированные жиры. (У нас их любят добавлять в сливочное масло)Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей). Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий «фаст-фуд.» Красное мясо, кожа птицы, яйца (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками). Кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды). Вода из-под крана. Вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.
НАЛЕГАЙ НА:
Кокосовый сахар, акациевый мед. Автор упоминает также сироп агавы. Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной,
темный рис и басмати, овес, ячмень, гречка, семена льна. Чечевица фасоль, автор упоминает сладкий картофель — батат. Мюсли, овсянка. Свежие ягоды (см. «Главные защитники от онкологии»)
Домашнийлимонад, чай с чабрецом, цедрой цитрусовых. Бокал КРАСНОГО вина в день во время еды. Масло оливковое, льняное, «Натуральные» молочные продукты (Животное питалось травой). Оливки,помидоры черри. Овощи. Рыба, только не крупная: макрель, скубрия, сардины,
лосось. «Экологичное» мясо и яйца (животных не кололи гормонами). Очищенные от кожуры овощи и фрукты. Фильтрованная вода, минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок.
ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ
ОТ ЭТОГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Дезодоранты и антиперсперанты с алюминием.
2. Косметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств. Косметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой.
3. Промышленные средства от насекомых и грызунов.
4. Пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (Точно нельзя разогревать в ней еду).
5. Тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием.
6. Чистящие и моющие средства, капсулы для туалета с
АКРИЛОМ.
7. Химчистка одежды и белья.
8. Духи (в них содержатся фталаты).
ЗАМЕНИТЕ НА:
1. Натуральные дезодоранты без алюминия. Ищите в аптеках,
специализированных магазинах.
2. Натуральные косметические средства безпарабена и фталатов (см. специализированные магазины).
3. Средства на основе эфирных масел, борной кислоты.
4. Керамическая или стеклянная посуда.
5. Посуда без тефлонового покрытия или с неповрежденным покрытием.
6. Экологически безопасные моющие и чистящие средства, в том числе стиральные порошки ( ищите в специализированных магазинах, пользуются популярностью японские и корейские бытовые средства).
7. Если пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.

Источник

Источник →

  Народная медицина и, в частности, траволечение, всегда пользовалась огромной популярностью среди людей разных поколений. Это не удивительно, поскольку в пользу подобного лечения говорят многие факторы, во-первых, опыт применения таких средств насчитывает тысячелетия, во-вторых, осложнений и побочных эффектов от лечения травами, если применять их правильно, намного меньше, в-третьих, что немаловажно, каждый человек способен самостоятельно собрать необходимое сырье и приготовить лекарственное средство. Народные средства для восстановления гормонального фона – это ряд лекарств естественного происхождения, предназначенных для лечения гормональных сбоев в организме. Между прочим, народные средства, применяемые сегодня для восстановления гормонального фона, в большинстве своем, были знакомы и в те времена, когда люди и понятия не имели непосредственно о самих гормонах и о тех процессах, которые происходят внутри человеческого тела.

  Почему так важно поддерживать гормональный фон на нужном уровне, а в случае необходимости предпринимать меры к его нормализации? Если говорить проще, гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые специальными клетками в организме человека. Кроме того, гормоны вырабатываются некоторыми внутренними органами, и они же влияют самым непосредственным образом на другие органы и ткани, на их работу. Система желез внутренней секреции (вырабатывающих гормоны) в организме человека достаточно развита и в зависимости от физиологического состояния организма, от его потребностей и развития активность производства гомонов может быть разной. Как только начинаются проблемы с выработкой тех или иных гормонов, это сразу же оказывает серьезное влияние на главнейший механизм работы нашего организма – обмен веществ, начинается развитие различных патологий, человек подвержен многочисленным недугам. Таким образом, народные средства, предназначенные для восстановления в организме гормонального фона, оказывают серьезное влияние на регуляцию работы практически всех органов и систем, что говорит о чрезвычайной важности подобного рода лечения.

  Поскольку гормональный дисбаланс становится причиной многочисленных неполадок в нашем организме, опишем некоторые народные средства для борьбы с такими нарушениями.

Раньше было проще:  мы знали, что холестерин поступает в организм с жирной пищей и и со временем, накапливаясь на стенках артерий, образует атеросклеротические бляшки, которые, в свою очередь, сужают просвет артерий, вплоть до его полной закупорки. А это уже, господа, самый настоящий  атеросклероз артерий, заболевание весьма серьезное, и приводящее к инфаркту, инсульту и даже к смерти пациента.

Почему и в чем тогда разница между этим самым «плохим» и «хорошим» холестерином?

Подобное разграничение стало результатом многочисленных исследований, проведенных в последнее время, весьма аргументированно доказавших, что только 20% холестерина поступает к нам с пищей, а вот 80% его вырабатывается самим организмом (печенью, почками, надпочечниками, кишечником, половыми железами). Поэтому даже самая строгая диета не способна повлиять, в должной мере, на уровень холестерина в крови, так как его большинство поступает не извне, а синтезируется в процессе обмена веществ.

Стоит разобраться в том, что это такое «плохой» и «хороший» холестерин

Оказывается, печень синтезирует собственно сам холестерин и 2 его фракции. Первая -  Х-ЛПНП  (холестерол липопротеинов низкой плотности, LDL).  Это и есть тот самый «плохой» холестерин, который является основным фактором развития атеросклероза и ишемической болезни, ожирения, сахарного диабета. А вторая фракция - Х-ЛПВП (холестерол  липопротеинов высокой плотности, HDL) - «хороший» холестерин, высокая концентрация которого, наоборот, снижает риск развития вышеперечисленных заболеваний.

Разница между ними заключается в способности переноса молекул холестерина: «плохой» переносит  синтезированный в печени холестерин в различные периферические органы и ткани, использующие его в метаболических процессах; «хороший» -  собирает излишки холестерина из периферии и возвращает их в печень.   Поэтому высокий уровень в крови  Х-ЛПНП  при  низком уровне Х-ЛПВП увеличивает риск развития атеросклероза и других заболеваний. Исходя из этого, учеными уже разработан новый способ профилактики и лечения атеросклероза, направленный на снижение уровня «плохого» и повышение уровня «хорошего» холестерина.

Остается еще один вопрос: какова связь между тем, что мы едим и атеросклерозом?

Дело в том, что количество потребляемого с пищей холестерина не влияет на уровень данных фракций, тогда как другие липиды (группа органических соединений, включающая жиры и жироподобные вещества) имеют большое значение для поддержания оптимального баланса, хотя не все из них одинаково действуют на обмен веществ.

Здесь тоже не все так просто, так как жирные кислоты делятся на 2 группы. К первой группе относятся насыщенные жирные кислоты (в основном, в жирах животного происхождения), а ко второй — ненасыщенные жирные кислоты (основа растительных масел). Исходя из этого, ученые проверяли влияние жирных кислот на уровень Х-ЛПНП и Х-ЛПВП. В ходе многочисленных исследований они пришли к выводу, что переизбыток кислот первой группы и транс-жиров  повышает уровень «плохого» холестерина, тогда как диета, основанная на кислотах второй группы, способствует его снижению.  Кроме того, следует учитывать и тот факт, что в процессе термообработки пищи синтезируются десятки сочетаний вредных для нашего организма сочетаний жирных кислот, ранее не выявленных в природе. К сожалению, их воздействие на организм можно будет оценить лишь со временем.

http://isramed.org/news/761?subscribe

Итак, мы уже давно поняли, что питаться надо рационально, дробно, отказавшись от вредных пищевых пристрастий, под бдительным оком личного диетолога и при обязательных  физических нагрузках. Что ж, с этим не поспоришь. Действительно, все это в совокупности  позволяет  добиться долгожданного снижения веса или сохранить желаемый результат.

А вот израильские ученые  из института Вайцмана в ходе исследований выяснили еще один весьма интересный факт, касающийся особенностей нашего питания: оказывается, что на процесс пищеварения и на работу митохондрий, питающих клетки организма энергией, существенно влияют наши биологические часы. Объектом  внимания стала взаимосвязь между циркадными ритмами (цикл колебаний интенсивности биопроцессов, связанных со сменой дня и ночи) человека и его рационом.

По мнению исследователей, следования рациону питания будет недостаточно, так как влияние потребляемой пищи на наш организм зависит не только от того, что и сколько мы едим, но и от того, когда именно мы едим.

В этом случае речь идет, как объясняет руководитель исследований Гад Ашер, о так называемых биологических часах — внутренней системе организма, которая определяет ритм жизнедеятельности человека и других живых организмов, включая микробы. И вот именно эти самые биологические часы выполняют основную роль контроля за ритмами питания, активности, сна и обмена веществ в суточном цикле (24 часа).  Своего рода, это четко выстроенный распорядок дня, сообщающий организму о том, что его ждет, чтобы  дать ему возможность  подготовиться к неизбежному наилучшим образом.

Ученые отмечают, что почти все процессы, связанные с метаболизмом (обмен веществ), проходят  по заданной программе суточного цикла, как на психологическом уровне (давление, гормоны, уровень сахара в крови), так и на молекулярном (энзимы и процессы, связанные с обменом веществ).  Поэтому нарушение суточного ритма приводит, в свою очередь, к нарушению биологических процессов. Наиболее ярко это проявляется у людей, работающих в ночную смену, что не совпадает с естественным циркадным ритмом, что приводит к диабету, метаболическому синдрому и излишнему весу.

А вы знали, что блюда без ингредиентов животного происхождения могут быть потрясающе вкусными?

1. Салат с мандаринами и свеклой

Очень-очень простой рецепт. Вы же еще не забыли про Новый год? Попробуйте приготовить легкий и вкусный салатик со свеклой и мандаринами.

- Я выгляжу фантастически, любой это скажет! У меня сейчас прекрасный возраст. Хотя, признаюсь, не думала, что доживу до 80, - поделилась с читателями «W Magazine» итальянского ТВ 81-летняя легенда мирового кинематографа Софи ЛОРЕН («Брак по-итальянски», «Чочара»).

С великой актрисой нельзя не согласиться. Не зря один из прелатов Ватикана пошутил, что ради этой красавицы они бы сделали исключение в запрете на клонирование людей. Если верить Лорен, неувядающей внешностью она обязана генам и спагетти.

Секретами кулинарии и личной жизни Софи поделилась в одной из своих книг - «Рецепты и воспоминания».

Софи в фильме «Вчера, сегодня, завтра» (1963)

Лаконично и прямо в точку заявил известный доктор медицинских наук, диетолог Роберт Аткинс про вред сахара: «ничто в истории человечества не вызывало больше болезней, чем умение очищать сок сахарного тростника до белого сахара». Сахар, он же сахароза – это мина замедленного действия. Физиологическая норма потребления сахара составляет 50 г в сутки на взрослого человека с учетом всех источников: конфет, сладостей и прочего. В России по факту эта цифра: 90 г в сутки, а в США все 150 г  в сутки!

Сложившееся чрезмерное его потребление вызывает множество заболеваний. Изнашивается инсулярный аппарат поджелудочной железы, разрушается соединительная ткань организма, ухудшая тем самым состояние кожи, костей, зубов, а  что самое важное сосудов! Как следствие: инсульт, гипертония, инфаркт, кариес, гипо- и гиперкликемия, сахарный диабет. Не сразу, все идет постепенно, медленно, но верно!

Сахар – это еще и пустые углеводы, которые мгновенно всасываются, а их излишек превращается в жир, вызывая тем самым полноту и ожирение. Диетологи из Дании уже давно приравняли его к «мягким» наркотикам, за счет двойного эффекта: 1) вкус сладкого стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости); 2) сахар встраивается в систему организма, вызывая еще большее желание его употребить. Сахар – это излюбленная питательная среда для грибов и паразитов, одни из которых по последним данным присутствуют более чем у 70% населения российских граждан.

Пациенты часто обращаются к терапевту с жалобами на высокий (частый) пульс, для людей эти два понятия – синонимы, но не для врача. Высокий пульс и частый пульс, это два совершенно разных понятия, которые встречаются при разных заболеваниях. Поэтому необходимо разобраться, что означают эти два симптома в медицине.

Классификация пульса

1.Частота пульса, то есть, сколько можно прощупать пульсовых ударов за минуту. Проще всего пульс определить на запястье, только нужно понимать, что вы хотите найти.

• В-первых, частота пульса зависит от положения тела, лежа пульс всегда ниже, чем сидя или стоя. Не важно, в каком положении вы меряете пульс, главное, чтобы всегда это было одно и то же положение.
• Частота пульса зависит от времени суток, к вечеру пульс опять же может учащаться, поэтому, если утром пульс может быть 70 ударов в минуту, то не пугайтесь, вечером пульс 90 ударов в минуту это нормальное явление.
• Если вы действительно хотите оценить частоту пульса, то обязательно его нужно мерить минуту, не 15 секунд, а потом умножать на 4, не 30 секунд, а затем умножать на 2, именно минуту. Если есть аритмия, то за минуту частота пульса обязательно хотя бы несколько раз, но изменится.
• Не стоит перед исследование употреблять кофе, чай, еду, лучше всего пульс мерить сразу после пробуждения натощак.
• Поэтому, подводят итог, чтобы правильно измерить пульс, нужно делать это в одно и тоже время, в одном положении и в течение одной минуты, только тогда вы получить объективное состояние частоты пульса. Нормальные значения: от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс 100 ударов в минуту называется тахикардией.

Цистит – одна из проблем, с которой женщина сталкивается хотя бы один раз в жизни. Воспалительный процесс, возникающий в мочевом пузыре, приносит дискомфорт и боли внизу живота. По медицинской статистике, именно с этим заболеванием чаще всего женщины и обращаются к урологу. Бывают случаи, когда после исчезновения болевых симптомов, женщины перестают далее лечить цистит, что в свою очередь приводит к возникновению хронического течения заболевания. Через некоторый промежуток времени, снова появляется воспалительный процесс в мочевом пузыре и все признаки болезни возвращаются. Почему же цистит чаще всего возникает у женщин? Это зависит от строения женских внутренних органов. Сильные боли, вызванные воспалением в мочевом пузыре, приводят к интоксикации весь организм и самочувствие женщины ухудшается. При появлении первых признаков заболевания, следует немедленно обратиться за помощью к урологу, который назначит медикаментозное лечение. Диета и лечение цистита народными советами, также играют не малую роль в полном излечении от этого недуга. В комплексе, лечение даст положительный результат.

Печень такой же важный орган, как мозг или сердце — без нее не проживет ни одно живое существо. Но при этом ее можно назвать особым органом, главной лабораторией, на котором завязан весь обмен веществ, обеспечивающий нам жизнь.

Все, что человек съел, выпил или принял как лекарство, все, что попало в его желудочно-кишечный тракт, переварившись там, всасывается не в общий кровоток, а собирается в систему воротной вены, которая доставит всё это в печень для полной переработки и обезвреживания. И только пройдя эту «таможню», через печеночные вены, очищенная и обогащенная всем необходимым кровь попадет в сердце, мозг, легкие и все клетки организма.

Именно печень помогает организму очищать кровь от токсинов и вредных веществ. В результате многие после праздников чувствуют усталость, слабость, но не все знают, что это связано с состоянием этого важнейшего органа.

Предлагаем заранее подумать о тех продуктах, которые помогут печени быстрее очиститься.

Вот несколько признаков, которые могут говорить о проблемах с печенью:

О пользе аскетизма

Малокалорийная пища в сочетании с умеренными физическими нагрузками замедляет старение и продлевает жизнь, говорят учёные.

Впрочем, мысль о пользе аскетизма в питании не нова. Ещё наш великий учёный Мечников в «Этюдах оптимизма» писал, что были среди долгожителей и заядлые курильщики, и неисправимые пьяницы, и кофеманы, которые выпивали по два десятка чашек кофе в день и тем не менее жили они долго-долго. Но не нашёл он среди долгожителей тех, кто любил плотно и сытно поесть.