-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Margo_Sa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2013
Записей: 2534
Комментариев: 10
Написано: 2613

Mar Go






Кефир как косметическое средство

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Овсяные маски для лица

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные маски для лица

Овес издавна известен своими целебными и косметическими свойствами. Известная своим громким именем маска Клеопатры глубоко очищает кожу, улучшает кровообращение и освежает цвет лица. Входящий в ее состав мед разглаживает кожу лица, а также оказывает противомикробное действие.

Состав маски Клеопатры

1 стол. ложка меда, 1 стол. ложка овсяной муки, 1 чайная ложка сметаны (для сухой кожи лица) или 3-4 капли лимонного сока (для жирной кожи).                  

Для приготовления маски смешивают мед с мукой, растирая, чтобы не было комков. затем добавляют сметану или лимонный сок. Маску наносят на лицо и шею на 25 минут, затем смывают теплой водой. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Желательно повторить курс масок через пару месяцев.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Утренняя зарядка для лица

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.


 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Красивая кожа лица за 20 минут

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник www.mnesovet.ru

красивая кожа в домашних условиях

Если на салонные процедуры для лица у вас нет времени или средств, не отчаивайтесь. Почти такого же результата можно добиться в домашних условиях простыми средствами всего за 20 минут.  Вы можете быстро привести кожу лица в порядок, выполнив три несложные процедуры.  После них кожа лица будет выглядеть гладкой, упругой и порозовевшей. Это пиллинг, компресс и маска. Они делаются комплексно и именно в этой очередности. Уже после первого применения вы увидите заметный результат.

Домашний пилинг

В первую очередь надо сделать чистку лица, то есть, пилинг. При этом кожа освободится от ороговевших клеток и лишнего сала. Таким образом она лучше будет воспринимать чудодейственные свойства дальнейших процедур. Сейчас в продаже имеется множество разнообразных пилинговых и скрабовых кремов, предназначенных для мягкой чистки кожи хоть каждый день.  Вы ими, наверное, пользовались, и я тоже периодически их использую. Но лично мне гораздо больше нравится содовая или геркулесовая чистка лица. Я считаю их более эффективными. Попробуйте эти способы, думаю, что они вам тоже понравятся.

Содовый пилинг

Для содового пилинга вам понадобится:

мягкая косметическая губка;

мыло (лучше натуральное без добавок), например, детское;

ватный тампон;

1/2 ч.л. питьевой соды.

Смочите лицо водой. Затем хорошенько намыльте лицо с помощью мягкой косметической губки. Не смывайте мыльную пену. Затем возьмите ватный тампон и нанесите на него пол чайной ложки обычной питьевой соды. Этим тампоном нежно массируйте лицо круговыми движениями. Тщательно проработайте нос, лоб, подбородок, то есть, те места, где обычно засоряются поры.

Будьте аккуратны и не перестарайтесь. Не трите кожу сильно,  пусть ваши движения будут легкими. Особенно это касается тех, у кого сухая тонкая кожа. После того, как вы помассировали лицо в течение 2–3 минут, обильно сполосните его чуть тепловатой или прохладной водой.

Геркулесовая чистка

Для геркулесового пилинга вам понадобится:

1 ст.л. геркулесовых хлопьев некрупного помола (если нет таких, то можно смолоть в кофемолке или в блендере);

2 ст. л. воды или молока.

Вместо содового пилинга вы можете сделать геркулесовую чистку лица. Столовую ложку геркулесовых хлопьев  залейте двумя столовыми ложками горячей воды или молока. Дайте хлопьям набухнуть минут 10.

Нанесите полученную кашицу на ватный тампон и помассируйте ею предварительно вымытое лицо в течение трех минут. После этого обильно сполосните лицо чуть тепловатой водой.

После пилинга сразу же сделайте на лицо горячий травяной компресс. Он разгладит кожу, снимет ее раздражение. После него ваше лицо будет выглядеть помолодевшим.

Травяной компресс                   

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Маски для лица от японских красавиц

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла я на японском сайте маски для лица. Рецепты приготовления - более, чем доступны. Может, попробуем? 

Маска первая для жирной кожи лица. За 10 минут удаляет жирный блеск, после нескольких применений уничтожает угревую сыпь.

 

120525gttomato01_1a02a (500x333, 115Kb)

Нам понадобятся:

Помидор

Лимон

Овсянка (геркулес)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Очень эффективная маска для лица

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Как создать правильную линию бровей

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать правильную форму бровей

Наше лицо наша визитная карточка, а глаза могут рассказать многое о вас. Поэтому, у лица и, особенно, у глаз должен быть ухоженный вид. Это касается в первую очередь бровей, которые придают особенности нашему лицу. Важно придать бровям правильную форму ведь форма бровей коренным образом меняет выражение вашего лица.

Формирование брови основывается на основных принципах:               

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Как за неделю похудеть на 5 кг

Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:

На 1 литр кипяченой охлажденной воды:

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка растворимого кофе

1 столовая ложка коньяка

Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО все, что захочется, но только понемножку, не переедая.

Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)

4ty5etruy (700x468, 147Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Похудение

Ооочень вкусный страсбургский пирог со сливами

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://muraweynik.ru/archives/2150

 

«Мммммммммммм!!! Фантастический пирог!  Пальчики оближешь! Спасибо!!!    Всем рекомендую!»

«Какая вкусняшечка!»

Согласитесь, не часто  услышишь такие эмоциональные  отзывы! Но этот рецепт действительно, на 100% их достоин!

Страсбургский пирог от  Тани Настыч

:

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Лепешки «В путь-дорожку!»

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

   

http://www.povarenok.ru

   
Лепешки «В путь дорожку!»
 
 
 
 
 
 
 
 
Ингредиенты для "Лепешки «В путь дорожку!»"
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Схема для дневника от NadinIzVlada: Золотистая

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 1357645507_04 (400x271, 43Kb)

Название: Золотистая
Автор: NadinIzVlada
Создана: 08.01.2013 15:53
Скопировали: 461 раз
Установили: 542 раз
Примерить схему | Cохранить себе

1357645817_ZNAK (100x100, 1Kb)

 

 

Рубрики:  РАМОЧКИ и др. для дневника

Симоронские ритуалы

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Симоронские ритуалы Симоронские ритуалы

Симоронские ритуалы 

                                                         Симоронские ритуалы

Когда я впервые познакомилась с симоронскими ритуалами, сразу же появилось желание применить их на практике. Но – увы! У меня они не работали. Позже я поняла свою ошибку – слишком серьезно подошла к воплощению их в жизнь.

Чтобы симоронские ритуалы работали, важно состояние. Состояние радости, беззаботности, веселья. Как вызвать такое состояние? По мнению психологов, помогает такой прием: вспомнить то, что вам запрещали делать в детстве, и сделать это.

Я вспомнила, как меня отчитывали, когда я прыгала на диване. Когда дома никого не было, позволила себе вволю попрыгать на диване. А на следующий день опробировала симоронский ритуал «Поперло!»

Когда наступила черная полоса, когда никак не можешь найти выход из неприятной ситуации, самое время прибегнуть к этому симоронскому ритуалу. Рекомендуется взобраться на какую-нибудь возвышенность (стул, диван, стол…), спрыгнуть с нее, крикнув: «Поперло!»

Симоронские ритуалы1 Симоронские ритуалы

Симоронские ритуалы

При этом не забывать о состоянии. Я спрыгивать не стала. Ощущение радости от прыганья по дивану еще было живо. Поэтому я просто прыгала и кричала. Ритуал заработал.

Тогда я не конкретизировала, что именно «поперло». А можно и конкретизировать. Например, произносите слово «деньги» — и прыжок с возвышенности с криком.

Выполнить симоронский ритуал на нахождение работы помогла детская игра «прятки». Помните, как прятали какой-нибудь предмет от подруги, а она должна была его найти? Подсказкой служили слова: холодно, тепло, горячо.

Попросила сына спрятать от меня маленькую подушку и отправилась на ее поиски. Когда нашла, села на нее и произнесла: «Работу нашла, а к ней в придачу достойную зарплату и удачу». Через несколько дней позвонила знакомая и предложила выйти на замену – ее напарница взяла отпуск за свой счет.

Замечательный симоронский ритуал – День варенья. Начало ритуала – ваш день рождения. На банку малинового варенья наклеивается бумага со словами: «Не жизнь, а малина» или «не работа, а малина». По чайной ложке варенье съедается за 27 дней.

Симоронские ритуалы3 Симоронские ритуалы

Симоронские ритуалы

Для привлечения денег в вашу жизнь необходим таз с водой и банановая кожура. Ваши действия – полоскание кожуры в воде, сопровождаемые словами – криками радости: «Кожуру банана стираю-полоскаю, деньги в жизнь свою впускаю».

Для исполнения желаний можно провести симоронский ритуал «Волшебные спички». На коробок спичек наклеить этикетку с надписью «Волшебные спички». Затем нужно активизировать этот коробок. Загадываете такое желание, которое сразу же можете воплотить в жизнь.

Например: я пью чай с медом. Зажигаете спичку. Произносите: «Спичка зажигается, желание исполняется». Щелкаете пальцами. Выпиваете чай с медом. Ну, а после такой активизации любое ваше желание обречено на успех

Симоронские ритуалы работают при наличии энтузиазма и веры, так как любая вложенная энергия в действие возвращается к нам обратно. 

Симоронские ритуалы2 Симоронские ритуалы

Симоронские ритуалы

















Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ

Маска для волос с шикарным эффектом после первого раза!

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:59 + в цитатник

Даже 1-кратное применение этой маски дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.


Итак, приступим. Смешайте следующие компоненты:

1 желток (обязательно)
1 ст.л. меда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
1 ст. л. любой косметической маски для волос 
1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос, а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить 1 ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.

Если волосы до плеч - уменьшайте состав вдвое (кроме желтка).

Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду, а в отвар ромашки или крапивы.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  


Процитировано 1 раз

Топиарий кофейный «Счастливое гадание»

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Третья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастически красивый топиарий, нашла вот здесь:http://biserok.org/topiariy-kofeynyiy-schastlivoe-gadanie/ Мастер-класс - по ссылке.

1.
кофейный топиарий (700x427, 305Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

ОООчень вкусный манник

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

манник2 (700x481, 501Kb)
Ингредиенты:
•крупа манная - 1,5 стакана (300гр.);
•кефир - 1,5 стакана;
•яйцо куриное - 2 шт.;
•сахар - 1 стакан;
•сливочное масло - 100 гр.;
стакан объемом 250 мл.

Приготовление:

Отделить желтки от белков.

Желтки смешать с остальными ингредиентами.

Белки взбить до устойчивых пиков и аккуратно перемешать с желтками.

Выпекаем при температуре 180 градусов до готовности.

Подавать с мороженым и вареньем.
манник с мороженым и вареньем
*я в тесто добавила цедру одного лимона и 1ч.л.разрыхлителя. За 5-10 минут до готовности, по совету Вероники, полила манник горячим молоком (примерно 1/2 стакана).

Автор рецепта Вероника, фотографий - Анастасия.

Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Пирог с яблоками "Домашний"

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:25 + в цитатник

Пирог получился очень вкусный!! Прям обалденный! Попробуйте!

 300 г сметаны,
3 яйца,  
200 г сахара, 
250 г муки, 
2 крупных яблока,
100 г изюма,   
50 г сливочного масла,  
1 ч.л. разрыхлителя,   
1 пакетик ванильного сахара,  
панировочные сухари. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Восхитительное ТЕСТО "Рублёвское " - вкусное, слоистое, пышное

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто восхитительное! Вкусное, слоистое, пышное. Подходит для любых изделий. И его можно хранить замороженным.
Из-за этого рецепта я вернула в наш рацион маргарин, с ним тесто мне больше нравится.
Очень рекомендую приготовить по этому рецепту, не откладывая на потом. Я уверена, что вам понравится!

testo_rubl (550x366, 37Kb)93829138_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)
Мука 3-4 стакана
Свежие дрожжи 50 г
Маргарин 250 г
Молоко 1 стакан
Яйцо 1 шт.
Соль щепотка
Сахар щепотка


93829160_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
• В молоке (любой удобной температуры, кроме горячей) растворить дрожжи, сахар, соль. Добавить яйцо и размешать.
• Маргарин натереть на терке , высыпать на него муку и слегка перетереть. Вылить молочно-дрожжевую смесь и замесить мягкое тесто.
• Сразу кладу 3 стакана муки, чаще всего этого хватает, но бывает , что приходится досыпать.
• Не надо вымешивать, достаточно до однородности, и должны быть видны мелкие кусочки маргарина.
• Теперь тесто накрыть и поставить в холодильник на 20-30 минут.
• После чего разделывать и сразу выпекать. Расстойка не требуется.
• Изделия очень увеличиваются во время выпечки.

источник:Zaobesheki.ru        http://zaobesheki.ru/recipes/965

Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Крепкие-прикрепкие, красивые-прикрасивые ногти

Суббота, 29 Июня 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ногти2 (272x185, 4Kb)
Рецептик укрепления ногтей мне дала моя сокурсница.
С тех пор, а прошло уже наверное лет пять-шесть я своими ногтями могу землю рыть:)
После того, как я стала использовать это средство, причем использовала от случая к случаю, мои очень мягкие и ломкие ногти не ломаются вообще, все думают, что я их нарастила.
Периодически я их срезаю, так как становится неудобно с такими длинными ногтями заниматься хозяйством и шитьем.

Берем 2 ст. ложки обычной (каменной) соли
2 ст. ложки обычного 6% уксуса (столового)
смешиваем в баночке.


Баночку надо взять стеклянную, с широким горлышком и низкую.
Вы должны будете опускать пальцы в баночку и желательно, чтобы они касались дна.
Итак, после того, как вы смешали уксус и соль, у вас получилось жидкость с обильным соленым осадком.
Опустите вначале в эту жидкость пальцы одной руки (не надо мочить всю кисть, только ногти), потом другой.
Дайте высохнуть и смойте.
Делайте так каждый раз как у вас есть время и желание.
Мои ногти укрепились через три месяца.
Раствор держите в кухонном шкафу закрытым. Он может стоять годами.
Единственный момент - резкий запах уксуса. Но это мелочи:)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Горчица яблочная

Четверг, 27 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (300x258, 40Kb)
Давно нашла этот рецепт в книге Е.Молоховец "Подарок молодым хозяйкам" и вот, приготовила. Какая горчица получилась! Мммм-м, нежная, ароматная! Попробуйте!

 

рецепт

Метки:  

Постный манник

Четверг, 27 Июня 2013 г. 19:03 + в цитатник
Пышный, нежный постный манник с влажной текстурой понравится даже тем, кто манную крупу не чествует. В нашей семье постный манник нравится всем - и взрослым, и детям. Делюсь простым рецептом. 
  • Манная крупа - 1 cтакан
  • Вода - 1 cтакан
  • Растительное масло - 1/2 cтакана
  • Мука - 100 гр
  • Сахар - 1/2 стакана
  • Сахар ванильный - 1/4 ч.л.
  • Какао - 3 ст. л.
  • Грецкие орехи - 1/2 стакана
  • Изюм - 1/2 стакана



1. В глубокой миске смешиваем манку, сахар и ванильный сахар. 
2. В получившуюся сухую смесь вливаем воду. Хорошенько перемешиваем и оставляем при комнатной температуре на полтора часа, чтобы манка разбухла. 
3. Спустя полтора часа добавляем в получившуюся массу масло, перемешиваем при помощи венчика. 
4. Просеиваем в смесь муку и какао, хорошенько перемешиваем. Получившееся тесто должно быть идеально гладким и не содержать никаких комочков. По консистенции тесто должно быть похожим на жидкую сметану. 
5. В готовое тесто добавляем измельченные орехи и изюм. Перемешиваем. 
6. Перекладываем тесто в форму для запекания, смазанную маслом. Аккуратно разравниваем, ставим в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 50-55 минут до готовности. 

7. Готовый манник извлекаем из формы, остужаем на решетке, посыпаем сахарной пудрой и подаем к столу. 

Источник: http://povar.ru/recipes/postnyi_mannik-9970.html

 

Рубрики:  Рецепты/выпечка

Простыня с резинкой всего за 5 минут

Среда, 26 Июня 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937385_prostin (529x347, 30Kb)

Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ

Эффективные упражнения для лица с комментариями. Это нужно делать обязательно!

Среда, 26 Июня 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.



Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.


А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

 



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Что едят итальянцы, когда им лень готовить

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что едят итальянцы, когда им лень готовить



Это блюдо меня научила делать женщина, постоянно живущая в Италии. С ее помощью я поняла, что в итальянской, как и любой другой кухне, есть сложные праздничные блюда, а есть совсем простенькие, которые итальянцы готовят на скорую руку. Как, например, макароны в данном рецепте, которые просто готовить и вкусно есть. Мне даже кажется, что от них не особенно поправляются, потому что после таких макарон долго не хочется есть. Рецепт рассчитан на 1 порцию, но он очень приблизительный, здесь огромное поле для импровизации: можно менять количество компонентов по своему усмотрению.

Макароны твердых сортов – 100 гр
1 среднего размера помидор
1-2 зубчика чеснока
2-3 веточки зелени
2 ст. ложки оливкового масла.
30 гр. твердого сыра
Соль, молотый перец по вкусу.

Рубрики:  Рецепты/горячие блюда
Рецепты/блюда из овощей

Подтяжка кожи лица и шеи с помощью семени льна

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
3352215__DROgmarr_Y (604x377, 37Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Чизкейк "Гейша" - тает во рту

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышел пирожок необыкновенно пушистый и нежный, тает во рту, такой немного бисквитно-кремовый, совсем не такой, как традиционные чизкейки, но оччень вкусный!

P1012922 (650x490, 302Kb)

Ингредиенты:

- 140 г сахара

- 6 яиц

- 50 г сливочного масла,

- 250 г мягкого творога,

- 100 мл молока

- 1 столовая ложка лимонного сока

- 60 г пшеничной муки

- 20 г крахмала картофельного или кукурузного

- сахарная пудра для посыпки

 

Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь и просто, и быстро, и вкусно! Надеюсь, что и вам такой пирог понравится!

 

Тесто:

кефир (йогурт, сметана) - 400 г
масло сливочное - 160 г
сахар - 2 ст. л.
соль- 0,5 ч. л.
яйцо - 2 шт.
мука - 280 г
разрыхлитель - 1,5 ч. л.

начинка: зелёный лук, яйцо - 2 шт., соль, перец

Приготовление:
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Пышные оладушки

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. поллитра кефира (лучше  перестоявший) нагреть, чтоб горячий был - это главное.
2. Добавить щепотку соли+ 2-3 ст.л. сахара(без верха)+1 яйцо, перемешать хорошо,
3. добавить до 3-х стаканов муки и венчиком хорошо вымесить, чтобы тесто было как густая сметана.
4. и 1 ч.л. соды без верха (по чуть-чуть всыпать) и хорошо перемешать венчиком.
5. Печь на разогретой сковородке.




 

источник
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

ГАТА - ну оооочень вкусные рулетики!

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 




Для теста:

400 г муки
пачка слив. масла (250 г)
2 яйца и 1 белок
250 г сметаны
1 ч.л. соды
ванильный сахар - 1 п.


Для начинки:

1 ст. муки
пол пачки слив. масла
1,5 ст. сахара
ванильный сахар


Сверху:

1 желток
1 ст.л. молока


Приготовление:
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Подборка рецептов из кабачков и баклажанов

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Летом особой популярностью заслуженно пользуются рецепты блюд из кабачков, баклажанов и других свежих овощей. С кабачками и баклажанами можно готовить вкусные закуски, салаты, добавлять их в первые блюда, заготавливать на зиму, печь пироги. Здесь вы найдете много рецептов с кабачками, баклажанами, а также патиссонами.

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/блюда из овощей

Метки:  

Вкуснейший крем «Ганаш» для тортов и пирожных

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

82bb2571441e Вкуснейший и легчайший крем «Ганаш» для тортов и пирожных

«Ганаш» – французский крем на основе сливок и черного (горького) шоколада. В зависимости от того, где мы хотим использовать этот крем, его можно приготовить любой консистенции и густоты. Это зависит от пропорций ингредиентов в креме – чем больше мы добавим шоколада, тем гуще и плотнее станет структура «Ганаша».

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/ТОРТЫ
Рецепты/Десерты

Торт «Нежное облачко» с творогом и черносливом

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот замечательный рецепт торта. Сочетание творога и чернослива в пироге придает ему замечательный вкус с еле заметной кислинкой. Чернослив вносит пикантную нотку. Сметанно-творожная масса очень нежная и приятная "на ощупь". Творог в этой массе совершенно неопределим. А слой теста нужен для того, чтобы чувствовалось, что это настоящий торт, а не просто что-то, тающее во рту без остатка.


1290871491_bolshaya-tort (450x338, 36 Kb)

- 1 яйцо,
- 1/4 стакана сахара,
- 3 ст. ложки (с небольшими горками) муки,
- 2 ст. ложки молока,
- 1 ч. ложка разрыхлителя,
- 250г творожной массы,
- 250г 20% сметаны,
- 0,5 стакана сахара,
- 200г чернослива,
- 10г желатина,
- тертый шоколад.


Приготовление:
Рубрики:  Рецепты/ТОРТЫ

Метки:  

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (240x240, 17Kb)
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.
чай для похудения
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Похудение
Рецепты/Напитки

Метки:  

Как обычный шампунь сделать волшебным

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (250x255, 17Kb)
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.
  • Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

Добавляю мумие и в шампунь мужа.

копилка семейных советов №6 2011и chuvashevahttp://www.liveinternet.ru/users/chuvasheva/post151465789/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Худеем...с ячневой кашей!

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (260x240, 28Kb)
Избавиться от лишних килограммов мне хотелось всегда, но диету долго выдержать не могла - срывалась. Тогда моя подруга подсказала мне хороший рецепт.
 
  • Жарим на маленьком огне до золотистого цвета на сухой сковороде ячневую крупу. Даем ей остыть, а затем измельчаем. Ячневый песок еще раз обжариваем на медленном огне, часто помешивая. Жарим до коричневатого оттенка. 3 ст.л. насыпаем в чашку, делая углубление, добавляем 1 дес.л. льняного масла (я добавляла оливковое), заливаем кипятком и перемешиваем. Получается такая вкуснятина!

   Я питалась только этой кашей и яблоками три дня подряд. Потом ела кашу один раз в день на завтрак или ужин, а в остальное время то, что мне хотелось (в пределах разумного конечно). Продержаться я смогла две недели, сбросив за это время 2,5 кг. Скоро собираюсь повторить ячневую диету.
 

  • Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, ячневая каша значительно дольше других каш усваивается, не повышая при этом уровень сахара в крови больного сахарным диабетом, и создает длительное ощущение сытости, что способствует избавлению от лишнего веса.

Рубрики:  Рецепты/каши
ЗДОРОВЬЕ/Похудение

О пользе киви

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20080303182310-2 (350x258, 15Kb)
Проведя весну под девизом «ни дня без киви», вы сможете забыть об упадке сил, авитаминозе, лишнем весе и обострении аллергии на пыльцу.

Невероятно, но факт: лиану, на которой произрастает изумрудная мегаягода, завезли из Китая в Европу в середине XIX века не для еды, а для украшения оранжерей. Так бы мы до сих пор и любовались цветами, похожими на розы, если бы сто лет назад британский селекционер Эллисон не вывел высокоурожайный сорт китайской актинидии (иначе она еще называлась «китайский крыжовник»).

Новозеландские фермеры, подрядившиеся разводить лиану, тут же дали свое название растению — киви — по имени бескрылой птицы, украшающей их герб. Ее тело покрыто бурыми волосками, напоминающими пушок на кожуре плода. Теперь весь мир пользуется им.
атеросклероз,гипертония,угнетенное состояние,онкологическая угроза,шелушится кожа,трескается кожа на губах
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезные продукты, овощи, фрукты

Метки:  

Куриное филе в омлете с сыром- Вкусно и без заморочек

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2291 (450x300, 30Kb)Блюдо из разряда быстро, просто и очень вкусно. Обычно куриные грудки трудно сделать мягкими, они суховаты, но в этом блюде курочка нежная и очень сочная.

куриные грудки филе- 4 шт.
перец болгарский - 1 шт.
яйца - 3 шт.
сыр- 50 гр.
сливки 10% (или молоко)- 100 мл
соль, карри


Приготовление:
Рубрики:  Рецепты/горячие блюда
Рецепты/КУРИЦА

Метки:  

Сказочный пирог с черносливом и сметаной.... Это что-то волшебное !!!

Суббота, 22 Июня 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытые пироги со сметаной – мои самые любимые. Их можно печь в любое время года и с разными начинками. Это вкусные полезные пироги, а уж аромат, который они оставляют, заставит вас готовить их снова и снова.
6803545146_1cfecff628_z (640x425, 183Kb)
Вы помните в детстве десерт, чернослив с орехами , со сметаной ? Вот это тот самый вкус !
5529c4acc9bc4fcf8a7420d64d9cdeba (65x71, 17Kb)Вкусно ! С ума сойти!
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Самые вкусные сочники (ГОСТ)

Суббота, 22 Июня 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочники! Настоящий вкус детства — нежные, рассыпчатые, попробуйте сделать дома, это совсем просто!
DSC02496 (640x453, 168Kb)
И снова ГОСТ, и снова я в восторге от выпечки!
6033291d7c376eebb5d61ba93db09b2a (50x25, 20Kb)По-моему, это самые вкусные сочники! Рассыпчатое тесто, нежная начинка, в меру сладкий...
Рубрики:  Рецепты/выпечка
Рецепты/молочные продукты и блюда из них

Метки:  

Эликсир красоты и здоровья из грейпфрута

Суббота, 22 Июня 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат... да да да клубничный как объяснить этот факт не знаю....
RnM5FdqhK2o (604x453, 122Kb)


ba2a1b4378724cedfa64bb2fe48760bc (155x178, 14Kb)Для эликсира понадобится минимум продуктов:
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Похудение
Рецепты/Напитки
Рецепты/Блюда для здоровья и красоты
ЗДОРОВЬЕ/полезные продукты, овощи, фрукты

Метки:  

Салат из кабачков по-корейски на зиму - очень вкусный и необычный

Суббота, 22 Июня 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы любим кабачки, готовим из них разные вкусности в сезон, а вот на зиму как-то не особо закатываем. Этот салатик мне порекомендовала знакомая, и знаете, получился очень вкусный. Теперь запасаемся им каждый год.
DSCF2916 (700x525, 184Kb)
39592ada8ad1c0344e76e25e08e0987a (30x49, 1Kb)Рецепт салата из кабачков по-корейски очень прост, надеюсь и вам понравится.
Рубрики:  Рецепты/Салаты, закуски
Рецепты/Заготовки на зиму
Рецепты/блюда из овощей

Метки:  

Салат из свежих кабачков в лимонно-горчичном соусе

Суббота, 22 Июня 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки подобны огурчикам, такие хрустящие и зелененькие. Лимон придает им аппетитный аромат, а оливковое масло смягчает остроту специй. Тоненькая нарезка кабачков позволяет красиво оформить закуску.
img_600 (600x400, 102Kb)
34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Время подготовки продуктов: 15 мин
Время приготовления: 5 мин
Общее время приготовления: 20 мин
Время подачи блюда: выдержать на холоде 4 ч
1118 (39x26, 4Kb)Очень понравилось сочетание сырого кабачка, лимона и горчицы. Ну очень вкусно! Рекомендую!!!
Рубрики:  Рецепты/Салаты, закуски
Рецепты/блюда из овощей

Метки:  

Самодельный Маскарпоне

Суббота, 22 Июня 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попросила своих купить сметану..........ну и каждый ее купил))))))) Вот пришлось срочно искать применение .Сама даже не ожидала,что будет так вкусно. К тому же, выход большой и намного дешевле,чем покупать маскарпоне. 

3560462_DSC09026 (640x480, 105Kb)

У меня было сметаны 21% - 1 кг 500 гр,  чистый выход  сыра получился 1 кг 100 гр. А сыворотка пошла на выпечку. 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Десерты
Рецепты/молочные продукты и блюда из них

Метки:  

Чайный ритуал для привлечения денег

Суббота, 22 Июня 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Существует очень простой и действенный ритуал для притягивания денег. Для этого ритуала, кроме, собственно, чая, понадобится мёд, прозрачная кружка, новый (обязательно) простой карандаш и листок зелёной бумаги. Завариваем чёрный вкусный чай в прозрачной чашке, добавляем туда чайную ложку мёда. Ставим кружку на листок зелёной бумаги, затем новеньким карандашом помешиваем чай по часовой стрелке ровно одну минуту, думая в это время о необходимой сумме, о том, что ты приобретёшь на эти деньги, как обрадуешься. После чего карандашом пишем на листке: «Чай, деньги будут». После чего чай выпиваем, а листок прячем в кошелёк и не вынимаем в течение года.
Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ

Метки:  

Чудо-коктейль с желатином для укрепления ногтей

Суббота, 22 Июня 2013 г. 17:56 + в цитатник

Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам. Утверждаю, что это просто чудо и рекомендую Вам!

10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:

С вечера заливала 1 ч.л. обычного желатина стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Утром выжимала сок из двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды. Сразу выпивала натощак, за полчаса до еды.
Курс 10 дней,10 дней перерыв. Желательно повторить 3 курса.

Можно пить и без сока.У меня сильно болело колено,ногти слоились и ломались, были мягкими. В итоге колено прошло, ногти заметно укрепились и совсем не слоятся...Чудо просто! 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Ажурное платье-туника

Суббота, 22 Июня 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

07 (507x700, 122Kb)
Рубрики:  Вязание

Белоснежное платье - туника крючком

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Есть два варианта:

Первый - кокетка из вязаных мотивов - квадратов
Второй - кокетка из колечек

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - намного вкуснее магазинного!

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот уж никогда не думала, что буду сама печь лаваши. Но в жизни всякое бывает и чего уж не сделаешь... Не Боги же их выпекают, а стали оче-е-ень дорогими.

thumb_986f97986c6bc1b213a5ea402ca1948a_20712 (640x427, 116Kb)
97974038_bake (42x41, 10Kb)Тесто получается отличное, лаваш тонкий и готовить быстро.
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Туника "Кристин" от Drops

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Valterina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99443526_large_22 (452x700, 258Kb)
Размер(ы): S - M - L - XL - XXL - XXXL

Пряжа: DROPS COTTON LIGHT (50% хлопок, 50% полиэстер; 50 гр. ~ 105 м.)

Количество клубков: 400-450-500-550-600-650 гр.

Плотность вязания: 21 п. x 28 р. = 10 x 10 см.

Инструмент(ы): круговые (80 см.) и чулочные спицы 4 мм.
Круговые спицы (80 см.) 3 мм. для краев.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Витаминные добавки в шампуни

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за собой

Метки:  

Как привлечь деньги

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

деньги талисман (378x451, 21Kb)

Для того, чтобы деньги пришли в вашу жизнь совсем не обязательно ждать «расчетки», надо привлекать их! Заманивать! И «прикарманивать»! В последнем случае без ритуала не обойтись… Этот ритуал был придуман совсем недавно, но уже удивил своей эффективностью. Сами знаете – Новый год, подарки, наряды, мероприятия… масса расходов… и постепенно содержимое кошелька стало как-то расстраивать. Денег нет. Что делать? Привлекать!

Читать далее...
Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ

Метки:  

Поиск сообщений в Margo_Sa
Страницы: 51 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь