Предлагаю простой и доступный всем рецепт молодости и красоты от соседки по даче. Сама она использует его уже 8 лет, и результаты на лицо: выглядит она на десять лет моложе своих шестидесяти, у нее хороший иммунитет, практически она никогда не простужается, к тому же хватает сил и на сад-огород, и на мужа, и на детей, и на внуков.

Наливаете стакан теплой кипяченой воды, размешиваете в нем 1 ч.л. меда, добавляете 1 ч.л. сока лимона и 10-15 капель настойки элеутерококка.

Все ингредиенты как видите совершенно доступны. Экстракт элеутерококка продается в аптеке.

Если фиалки прочно обосновались в вашем доме, то рано или поздно встанет вопрос, как на имеющихся свободных (или уже не свободных) кв.м. разместить как можно большее количество растений. Да так разместить, чтобы и растенькам жить было хорошо и для вас место в доме осталось. Вот как мы решали эту проблему.

Начнем с того, что стеллажей в нашей 2-х комнатной малогабаритке много не поставишь. Да и хотелось, чтобы фиалочки получали не только искусственную подсветку, но росли при естественном освещении. Поэтому решили поставить стеллажи на окнах.

Стеллажи сделаны из металла, покрытого белой эмалью. Замеры и эскизы сделал муж. Полки заказывалим в мастерской, где делают торговое оборудование.
Это общий вид стеллажа с растениями.

А теперь подробно.

Тибетский сбор способствует очищению организма от шлаков и токсинов, выведению радиоактивных веществ и свободных радикалов, нормализации веса.
Грамотный прием настоя способен усилить обменные процессы, вывести из организма излишки жиров и холестерина, предупреждая тем самым развитие атеросклероза и гипертонии. При этом очищаются почки, печень и желчные протоки, улучшается работа поджелудочной железы и сердца.
Этот целительный травяной сбор совершенствует работу всех выделительных систем организма, восстанавливает нервную систему, возвращает гибкость суставам, помогает обновлению капиллярной системы.
Настой тибетских трав предупреждает образование камней в желчном пузыре и мочекислых камней в почках, помогает медленному растворению и безболезненному выводу уже существующих камней.
Особенно показан такой настой для онкологических больных, прошедших курс химиотерапии, для пожилых людей, принимающих много химических лекарственных препаратов.
Тибетский сбор можно принимать в любом возрасте, однако в самом начале курса могут начаться головные боли, участиться сердцебиение. Это показатели обострений хронических заболеваний, которые пройдут по мере приема настоя.

В современный состав, продающийся под названием "Тибетский сбор", обычно входят: почки или листья березы, цветки бессмертника, ромашка и зверобой в равных долях, иногда добавляют листья земляники.

Рекомендуемый прием для профилактики целого спектра заболеваний и похудения - один раз в год в течение 2,5 месяцев ежедневно. На курс необходимо всего пятьсот граммов сбора.

Способ приготовления сбора: две столовые ложки сухой смеси трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в закрытой посуде в течение 1,5 часов. Принимают по 0,5 стакана настоя три раза в день за полчаса до еды.
При таких заболеваниях, как атеросклероз, ожирение, отложение солей настой нужно пить по одному стакану с чайной ложкой мёда вместо завтрака.


источник

Нежный, тающий во рту кексик. Готовится так просто и быстро, что и глазом моргнуть не успеешь, да и продукты сюда нужны самые обычные. Кекс получается очень шоколадный, с нежнейшей структурой. Результат превосходит ожидания- это точно!!!!



Ингредиенты:
Молоко — 1 стакан
Сахар — 1 стакан
Какао — 4 ст. л. (с верхом)
Яйца — 2шт.
Сахар ванильный — по вкусу
Растительное масло — 0.5 стакана
Мука — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 ст. л.

Читать далее...

Я люблю булочки с творогом и часто их пеку. Этим рецептом я хочу показать не столько приготовление теста, сколько способ его разделки на такие миленькие розочки.



восхитительные ватрушки

От такого рецепта свиных ребрышек не только слюнки потекут, а еще и голова закружится. Свиные ребрышки, приготовленные по этому рецепту, удивительно вкусные и нежные, издают неповторимый мясной аромат. А косточка внутри мясного кусочка выделяет клейкий, обволакивающий фермент, и делает ребрышки еще сочнее и мягче.



Свиные ребрышки - 700 г
Лук - 3шт.
Пиво живое (чтобы поменьше консервантов) - 200г
Мед - 2 ст.ложки
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Читать далее...

Рецепт-выручалка, когда совершенно некогда или неохота готовить. Максимум полчаса - и готов вкусный ужин.


- 1 филе курицы
- 2-3 помидора
- 1 луковица
- 200мл сливок 10%
- 1ст.л. лимонного сока
- растительное масло
- соль, перец

Мясо нарезать тонкими, продолговатыми кусочками и замариновать на 30 минут в смеси соли, свежемолотого перца и лимонного сока. Лук нарезать полукольцами и слегка обжарить на растительном масле. Помидоры залить кипятком на 2-3 минуты, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Добавить помидоры к луку, потушить 10 минут, затем влить сливки и потушить еще 5 минут. Соус немного посолить. Мясо обжарить в сковороде на сильном огне до образования золотистой корочки. Соединить мясо с соусом и тушить еще 10-25 минут.

источник

У меня нет слов...это непередоваемо вкусно!!! Я пекла его несколько дней подряд и мы не могли им насытиться! Кекс красивенький такой, пушистенький и вкусный! Все-таки творожная выпечка необычайно нежная и воздушная. А какой от нее аромат... Уже только ради него стоит попробовать.
Мне кажется, что такой кекс можно печь, с чем угодно: цукаты, сухофрукты, орехи, шоколад, свежие фрукты и ягоды... Угощайтесь!

200 г муки
200 г творога
150 г сахара
100 г сливочного масла комнатной температуры
50 г крахмала
3 яйца
1 пакетик разрыхлителя
щепотка соли
200 гр вымоченного в роме чернослива
Всем, кто еще не пёк....обязательно попробуйте!

Что может быть чудеснее, когда в морозный зимний день его солнечный цвет и приятный вкус напомнят о лете, сделают чаепитие незабываемым! Итак, готовим варенье из спелой тыквы и кураги.



1 кг тыквы
500 г сахара
300 г кураги
2 стакана воды
сок одного лимона

Попробуйте, это так вкусно!

У каждой из нас сложились свои отношения с яблочными пирогами! Вариаций множество, и фантазировать можно бесконечно. И сочетание яблок с тестом не оставит равнодушным никого. Я не исключение. Это не мой рецепт, я нашла его здесь. Этот пирог ну очень-очень вкусный!!! В меру сладкий, очень фруктовый, ароматный, всё идеально сочетается! В общем - рекомендую всем!!!

Тесто:
200 г масла комнатной температyры
350 г муки с разыxлителем
200 г сметаны
1/2 ст. саxара
немного крахмала

Начинка:
4 средниx кисловатыx яблока + 1 или 1,5 лимона + 3/4-1 ст. саxара (зависит от кислоты яблок).
Читать далее...

Котлеты сказочно-нежные, сочные!!! Гречка почти не чувствуется, зато кардинально меняет структуру готовых котлет! Очень очень рекомендую!


100г гречневой крупы (или 300г гречневой каши)
300г фарша (мясо+лук+соль+перец)
панировочные сухари
3 ст ложки растительного масла для жарки
2 варёных яйца
щепотка соли
1~2 ст ложки сметаны
Читать далее...

Что может сделать йога для похудения? 
 

Всем известна несомненная польза, которой обладает система упражнений под названием йога. И еще одним ее достоинством является то, что с помощью занятий йогой можно сбросить лишний вес, вернуть телу былую стройность и подвижность.
Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно.  
Что может сделать йога для похудения?
Лишний вес, как правило, является результатом воздействия нескольких факторов. И йога поможет справиться сразу с тремя из них. Во-первых, она помогает получить физическую нагрузку, без которой невозможно сжигание калорий, во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ, и, в-третьих, йога позволяет обрести полезные привычки в питании.
За счет чего повышается метаболизм у тех, кто занимается йогой? В состав комплекса входят специальные упражнения, которые носят название шаткармы. Они относятся к очистительным, и позволяют обеспечить поступление максимального количества кислорода в организм. Научившись правильно дышать на тренировках, человек делает это далее и в повседневной жизни.
В ходе занятий йогой задействованы все группы мышц. К примеру, ягодичные мышцы делаются более упругими уже через несколько месяцев занятий – а это группа мышц, которая достаточно сложно поддается воздействию. Для каждого занимающегося обычно разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, в зависимости от имеющихся проблем фигуры.Что касается веса, то, занимаясь регулярно, можно добиться его снижения. Хотя этот эффект может быть выражен не столь явно, так как одновременно с «уходом» жира набирается мышечная масса. Однако беспокоиться о том, что показывают весы, не стоит, ведь изменения, которые происходят с фигурой, будут весьма впечатляющими.
С проблемных участков уходит жир, мышцы становятся рельефными, улучшается подвижность суставов, гибкость и ловкость. В то же время, если отказаться от большинства силовых упражнений, и увеличить количество упражнений на растяжку, рост мышечной массы можно замедлить.
Неотъемлемым элементом занятий йогой для похудения является соблюдение  правильного режима питания. Поразительно, что обычно это не требует от занимающихся никаких сознательных усилий: им просто не хочется больше пищи, которая считается вредной. В это сложно поверить, но, в большинстве случаев, это действительно так.

                                                                             читать далее

                                                               

Многие меня просят написать как же я, собственно, пишу посты. Все очень просто.Сейчас мы с вами это разберем. Постараюсь остановиться на всех мелочах.Если все же что-то останется непонятным, пишите в комментариях.

Итак:

Писать сообщения на ли.ру достаточно просто,потому что большинство функций уже укомплектованы в дополнительной панели,которая существенно облегчает жизнь и позволяет писать сообщения(посты) ничего не зная о языке HTML. Вот эта панель 

подробно разберем ее позже как говорится на примере. Сразу оговорюсь,что я свои посты почти всегда пишу в расширенном редакторе. У него больше возможностей.Поэтому старайтесь писать только в нем. Я захожу в него через верхнее меню 

выбираем "написать" .Обычно сразу открывается расширенный редактор. 

Не забываем написать красивый и понятный заголовок. Не только вам понятный,но и допустим,если ваш пост попадет в ежедневную рассылку, чтобы по заголовку все смогли понять, что у вас там написано .

учимся дальше

Минимум теста, максимум овощей, полезно, сочно, ярко, вкусно. Приготовить их не составит труда, зато вкус вас приятно порадует.

Капуста белокочанная - 300-400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский (красный или желтый) - 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок
Яйцо куриное - 4 шт.
Мука пшеничная - 4 ст. л.
Майонез (сметана) - 2-3 ст. л.
Соль, перец черный - по вкусу
Читать далее...

500 г фарша (свинина+говядина) можно и куриный
1 шт лук-репка
3 ломтика белого хлеба
2 ст.л нарезанной петрушки
1 ч.л сухой горчицы
2 яйца(белки отделить от желтков)
1-3 зубчика чеснока
соль, перец и по мере необходимости 2-3 ст.л холодной воды
масло для жарки

В фарш добавить горчицу, желтки, размоченный в воде хлеб, порезанный лук и петрушку, специи и хорошо перемешать.Можно добавить немного холодной водички, если фарш кажется сухим. Я мясо кручу вместе с луком, чесноком, хлебом и зеленью через мясорубку. Белки взбить в устойчивую пену, но не очень круто.

Затем добавить оставшиеся белки и также аккуратно перемешать.

Влажными руками лепить котлеты и обжарить на масле с двух сторон.

Котлетки увеличиваются в размере, получаются воздушными и сочными. Они просто необыкновенно вкусные. Нам понравились. Предлагаю попробовать и Вам.

источник

Красавица калина, несомненно, одно из самых удивительных и полезных растений в нашей стране. Весной она радует глаз своими белоснежными, чуть зеленоватыми цветами, а осенью склоняется к земле под тяжестью прозрачных рубиновых ягод. А сколько песен сложено у русского народа про замечательное дерево, в котором отражается много чувств и отношений чистых, как само это прекрасное дерево.
Причем в отличие от рябины плоды ее не опадают и в морозы, алея на фоне искристого снега. Косточка калины своей формой напоминает сердце, и вряд ли можно найти ягоду более полезную для сердечников. Кроме того, в ярко-красных плодах в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых, а по содержанию солей железа они превосходят лимоны и апельсины в пять раз!

Калиновые отвары и настои обладают хорошим кровоостанавливающим, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противосудорожным действием, а также уменьшают болевые ощущения и возбудимость нервной системы.

Уникальность целебных свойств калины разнообразна, её применение и целебные свойства многообразные, практически лечит все заболевания. И самое главное, езжайте в чистый лес и собирайте на всю зиму. Единственно, собирать нужно аккуратно, сохраняя ветки на следующую осень. То есть бережное отношение к природе.
 Читать далее...

В одном из киевских кафе мне довелось попробовать этот салатик, отсюда и название. Салат по-киевски представляет собой достойную замену оливье или мясному салату на праздничном столе. Он безумно вкусный, сочетание сладкой кукурузы и маринованных огурцов, вареной курицы и шампиньонов восхитительно, если не сказать больше. Что тут говорить, здесь нужно пробовать.

Читать далее...

Девчонки,недавно узнала потрясающий рецепт салата с кальмарами — очень просто и исключительно вкусный!

В копилку этих простых рецептов хочу добавить еще один салат, у которого, правда, нет названия.

На вид он — ну точно какая-то свекла с чесноком.. никогда не подумаешь, что в нем скрывается что-то особенное и такое, что оторваться невозможно!!! Свекла удивительно правильно оттеняет вкус кальмаров, подслащаая их, а чеснок и майонез приводят вкус салата к гармонии… уравновешивают. Насыщая уместной остротой и соленостью.

Очень советую попробовать.

  Варенье из тыквы известно далеко не всем. И очень зря — ведь это варенье обладает весьма необычным вкусом, который приятно удивит вас и ваших близких. Поэтому если вы ранее не пробовали это варенье, обязательно попробуйте!
Что может быть чудеснее, когда в морозный зимний день его солнечный цвет и приятный вкус напомнят о лете, сделают чаепитие незабываемым!
Итак, готовим варенье из спелой тыквы.

Сегодня представляю еще одну «кофточку за час»:


туника из трикотажа
платье — туника
кофточка-болеро за час

 

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой
И со взглядом по-детскому чистым
Привыкайте друг друга любить...

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды.
Вы ведите другие беседы,
Научитесь душой расцветать.

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся
И за счастьем бежать не придётся,
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких.
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать...

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться.
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло...

Научитесь прощенья просить
И прощать... Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть...


© Ирина Самарина



Автор: Счастливый Дом

У вас, наверное, тоже бывают такие моменты, когда душа требует чего-то вроде пирожков, но лень возиться с ними. Выручат аппетитные пышные лепешки на кефире «Деревенские». Для меня эти лепешки ассоциируются с деревней, баловала нас бабушка лепешками на кефире из печи. Поэтому они вызывают массу положительных эмоций у меня.

Начинкой может быть картошка с поджаренным луком, картофель с творогом, сыром или брынзой, тушеная капуста или просто творог с укропом. Даже совсем без начинки лепешки на кефире вполне заменят хлеб. С чашкой чая, молока или какао будет просто замечательно!

Ваши домочадцы наверняка проснутся с хорошим настроением, если утром их разбудит аромат свежеприготовленных лепешек...
Итак, чтобы приготовить пышные лепешки на кефире нам понадобится:

Не все любят овсянку и овсяную кашу, но сегодняшний рецепт овсяных котлет перевернет ваши представления о таком простом продукте как овсянка. Испеките эти котлетки по данному рецепту, а потом попросите своих домашних угадать из чего они приготовлены. Вы их хорошенько озадачите этим вопросом.

Когда я первый раз приготовила эти необычайно вкусные котлеты, никто из моих домашних так и не угадал из чего они сделаны, вариантов ответа на мой вопрос было много – и рыба и грибы и картофель. И все просто изумлялись насколько вкусна может быть овсянка в таком исполнении.


Если я вас заинтриговала, тогда приступим!

Очень простой в изготовлении торт, который смогут приготовить абсолютно все. Но несмотря на всю простоту и незамысловатость рецепта, торт получается безумно вкусным. Какую порцию Вы бы не сделали, его всё равно мало!!!

Читать далее...

Могу сказать только одно - это ОЧЕНЬ вкусно!
Готовится быстро и просто.
Лепёшечки очень нежные и сочные, с хрустящей корочкой сверху.

Нам очень понравилось.Попробуйте и вы!

Моя квашеная капуста нравится всем членам семьи и гостям. А делаю я ее так уже больше 20 лет.

        Беру три трехлитровые банки и заполняю нашинкованной капустой, припорашиваю каждый слой морковкой и тмином. Морковки кладу немного, чтобы она не подкрасила капусту в желтый цвет. Тмин - по вкусу. Клюквы не добавляю вообще - сама капуста дает нужную кислинку.
     Затем заливаю каждую банку литром обычной воды из-под крана с растворенными 2 стл. соли. Закрываю чистой марлей и ставлю кваситься, переодически протыкая слои длиной палочкой для выхода газов. Через три дня в каждую банку добавляю столовую ложку сахара.
    Когда капуста осядет, прекладываю ее из трех банок в две - как раз получается нужное количество.

Приготовленнаятаким способом капуста получается беленькой, хрустящей и очень вкусной - даже рассол можно пить как сок. А поскольку она у нас долго не задерживается я ставлю ее раз за разом - по мере съедания.

Для меня сметанные лепешки – это, прежде всего, воспоминания детства. Таких нынче не купишь! Вот я о них даже и позабыла, а потом случайно наткнулась на ГОСТовский рецепт, вспомнила и так мне захотелось этих сметанных лепешечек… Вот не поверите, сразу же побежала в магазин за сметаной, поставила тесто… Вот как захотелось!

Пока тесто подходило – все думала – получится или нет… переживала… А вот уже когда в духовке они румянится стали и квартира наполнилась просто божественным ароматом поняла, что удались…

А потом накрыли чай со свежими лепешечками и так душевно посидели… Чего и вам желаю.

Приготовьте! Не пожалеете!

Рецепт куриной "пастромы" - удачное сочетание простоты технологии приготовления и конечного результата. Нарезка этого блюда вполне может заменить на столе колбасную. "Пастрома" успешно может быть как будничным так и праздничным блюдом.


Читать далее...

Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге): <center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/community/3080659/profile/" title="Женский клуб"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_ZHenskiy_klub.jpg" width="191" height="250" /></a></center>
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;
<center><form action="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /><input type=hidden name=tok value=f753d798a8e4a8ca8529cdf0dcc6e143 /></form></center>
- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст! Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!

Пользуйтесь!

Читать далее >>>

Читать далее...

Постимся постом приятным - картофельные котлеты

От всей души поздравляю православных верующих с началом Великого поста!
Хочу поделиться некоторыми рецептами постной кухни, которыми сама пользуюсь в течении Великого поста.

КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ




Для приготовления картофельных котлет необходимо:

Картофель – 10 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Мука пшеничная – 2 ст.ложки
Перец черный
Соль
Панировочные сухари
Масло подсолнечное
Читать далее...

 

Читать далее...

Капустные оладьи

                                                             

Читать далее...

А давайте - ка сошьём сарафан!

Очень нравятся такие мастер классы по шитью. Хоть и говорят , что такой сарафан зимний, но у нас ещё весна впереди и как всегда , наверное, будет холодной, так что такая одёжка будет кстати. Шьётся элементарно. Кто уже шил по этим видео урокам ? Вам нравятся они? По моему всё очень понятно и доступно. А давайте -ка сошьём сарафан и посмотрим на свой результат.

Понравилось? А ведь к такому сарафану можно сшить водолазку или футболку. Кстати, посмотрите  отличный  пошив футболок . Любую из моделей футболок можно выполнить  и на заказ из понравившегося вам материала и нужной вам расцветки и размера.

Запеканка из пельменей носит название "ленивая жена". Не знаю почему дали ей такое название, но пусть будет такой. Если Вы её приготовите, то Вас точно не назовут "ленивой". А готовится она очень просто и вкусная очень. Так что "ленивые жёны" вперёд за готовку . Эта запеканка будет отличным завтраком или ужином.

Читать далее...

Очень красивый, тёплый и очень уютный жакет. Вязание не простое, так как почти сплошной узор идёт, но смотря для кого. Работа того стоит, чтобы может быть и долго, но  связать такую модель. Не представляю её в другом цвете. Она великолепно смотрится в этом. Дело каждого , конечно, но я бы цвет подобрала именно такой. Итак смотрим описание и схему вязания.

Жакет  с ажурным узором .

Читать далее...

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Барбарис, боярышник кроваво-красный, валериана лекарственная, зверобой обыкновенный, ива (мужские соцветия), копытень, кубышка желтая, ландыш, лимонник, пихта, полынь, рододендрон золотистый, хмель, цикорий

При гипертонической болезни

Боярышник кроваво-красный, ежевика, женьшень, золотой корень, калина (сок ягоды), копытень, кубышка желтая, левзея, пижма

Повышающие кровяное давление

Элеутерококк

Отхаркивающие и мягчительные

Аир, алтей, будра, душица, калина, клюква, копытень, коровяк, липа, лиственница, малина, мать-и-мачеха, можжевельник, мята, одуванчик, паслен, первоцвет (примула), подорожник, солодка, сосна (почки), чабрец

Применяемые при бронхиальной астме

Калина (сок ягод), мать-и-мачеха (листья и соцветия), мелисса, полынь, солодка

Успокаивающие центральную нервную систему

Аир, боярышник, валериана (корневища и корни), вороника, ежевика, ива, калина (кора), кипрей, коровяк, лабазник, липа, мелисса, мята, первоцвет, репешок, ромашка, сосна, хмель, цикорий, чабрец, яснотка

Болеутоляющие и антисептические

Аир, душица, малина, подорожник, ромашка, сосна, тополь, хмель, чистотел

Стимулирующие центральную нервную систему (тонизирующие и адаптогенные)

Женьшень, золотой корень, кедр, клевер, лапчатка, левзея, полынь, солодка, элеутерококк

Вяжущие, противопоносные

Голубика, горец, душица, ежевика, зверобой, земляника, золотая розга, ива, истод, календула, калина (сок ягод), коровяк, костянка, крапива, кровохлебка, крушина (кора), кувшинка белая, люка (клубни), малина (листья), морошка, мята, облепиха, одуванчик, осина, пижма, подорожник, полынь, пырей, репешок, рододендрон, ромашка, рябина

Слабительные

смородина красная (ягоды), спорыш, толокнянка, тополь, тысячелистник, цикорий, чабрец, череда, черемуха, черника (ягоды), шиповник, щавель конский (корни), яснотка

Горькие, возбуждающие аппетит

Одуванчик, подорожник, полынь, тысячелистник, цикорий

Обволакивающие и адсорбирующие

Коровяк, лиственница, любка, полынь, тысячелистник, цикорий

При нарушении обмена веществ

Голубика, душица, земляника, кипрей, клюква, костяника (трава и ягоды), крапива, морошка, пырей, репешок, рябина, солодка, цикорий, чабрец, череда, черемуха, черника (листья)

При пониженной кислотности желудочного сока

Аир, барбарис (корни), береза (листья), володушка

Желчегонные

Календула, калина (сок ягод), крапива, крушина, кувшинка белая, можжевельник, мята, пижма, подорожник, полынь, репешок, смородина красная, спорыш, тысячелистник, хмель, цикорий, чистотел, шиповник, щавель конский

При почечнокаменной и желчекаменной болезнях

Брусника, герань, земляника, золотая розга, клюква, крапива, лопух, морошка, пижма, репешок, сосна, спорыш, тысячелистник, хвощ полевой, черника, чистотел большой, шиповник

Глистогонные и противолямблиозные

Валериана, копытень, паслен, пижма, репешок, солодка, сосна, хмель, цикорий

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Аир, зверобой, календула, калина, кипрей, кувшинка белая, лопух, мать-и-мачеха, облепиха (масло из плодов), пижма, подорожник, ромашка, солодка, сушеница болотная, тысячелистник (листья, соцветия), шиповник

Желудочно-кишечные (улучшающие пищеварение)

Аир, алтей, бадан, белозер, береза, брусника (ягоды), будра

Потогонные, жаропонижающие и противовоспалительные

Береза, душица, ежевика, земляника, ива (кора), калина, клюква, кошачья лапка, крапива, купена, лабазник, липа, лютик, малина, мать-и-мачеха, мята, одуванчик, осина, подорожник, ромашка, смородина красная, череда, черемуха

Мочегонные

Бадан, белозер, береза (листья и почки), брусника (листья), ель, золотая розга, кедр, клевер, клюква, коровяк, лопух, льнянка, малина, можжевельник, морошка, одуванчик, паслен, первоцвет, пихта, полынь, репешок, рододендрон золотистый, рябина, сосна (эфирное масло из хвои), спорыш, толокнянка, цикорий, череда, черемуха, чистотел, яснотка

Кровоостанавливающие

Бадан, барбарис, ежевика, зверобой, калина (кора), кошачья лапка, крапива, лабазник, лопух, мелисса, облепиха, подорожник, пустырник, репешок, ромашка, рябина, смородина красная, сосна, спорыш, сушеница болотная, тысячелистник, хвощ полевой, чабрец, яснотка

Противотуберкулезные

Аир, береза (почки), будра, крапива, лютик, мать-и-мачеха, подорожник, спорыш, толокнянка, цикорий, чина, чистотел

При ревматизме, подагре и радикулите

Береза, брусника, душица, ель (хвоя), золотая розга, ива (кора), кедр, крапива, ландыш, липа, лиственница (хвоя и смола), лопух, лютик, можжевельник, мята, осина, паслен, репешок, рододендрон золотистый, ромашка, сосна, толокнянка, тополь, хмель, чабрец, череда, черника

Против ожогов

Клевер, коровяк, кровохлебка, лабазник, облепиха (масло из ягод), сон-трава, сушеница болотная, шиповник (маслоиз плодов)

Противоцинготные витаминные

Аир, арония, береза, брусника, володушка, голубика, ель, звездчатка, земляника, калина, кедр, кипрей, клюква, крапива, липа, лиственница (хвоя), морошка, облепиха, одуванчик, первоцвет, пихта, подорожник, рябина, смородина красная, сосна (хвоя), хмель (соплодия), черемуха, шиповник, щавель конский

Ранозаживляющие и противогнилостные

Бадан, береза (деготь), бодяк, вороний глаз, душица, ежевика, звездчатка, зверобой, золотая розга, истод, календула, кедр, кипрей, клевер, крапива, липа, лопух, лютик, можжевельник, мята, облепиха, одуванчик, пихта, подорожник, репешок, сушеница болотная, тысячелистник, цикорий, чистотел, шиповник, щавель конский, яснотка

Противогеморройные

Барбарис, гвоздика, звездчатка, зверобой, земляника, кедр, коровяк, кошачья лапка, крапива, крушина, лопух, малина, одуванчик, паслен, рябина, сушеница болотная, тополь, тысячелистник, щавель конский

При кожных болезнях

Береза (деготь), душица, калина (сок ягод), клевер, копытень, крапива, кубышка желтая, кувшинка белая, лопух, лютик, малина (листья), осина, пихта, плаун, подорожник, ромашка, солодка, спорыш, сушеница болотная, тополь, тысячелистник, хвощ полевой, хмель, чабрец, череда, чистотел, шиповник, яснотка

Противоалкогольные

Копытень

При глазных болезнях

Одуванчик, ромашка, черемуха

Против насекомых

Кувшинка белая, пижма, чистотел

+ читать дальше

Кефир с корицей для похудения по праву считается прекрасной альтернативой многочисленным чудодейственным и достаточно дорогим напиткам, которые обещают нам быстрое снижение веса.

Как приготовить кефир с корицей для похудения

Нежирный кефир (200-250 мл)
Молотый красный перец (на кончике ножа)
Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)

Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы - увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей для похудения можно взбить в блендере: насыщенный воздухом напиток легче усваивается.

Как употреблять кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей  может употребляться во время разгрузочных дней (стоит чередовать данный напиток с чистым кефиром).
Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь; в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Кефир с корицей для похудения можно пить и в качестве обычного диетического напитка, в котором сочетаются вкус и польза.

Как действует кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей благотворно воздействует на обмен веществ. Кроме того, этот напиток оказывает послабляющее и очищающее воздействие. Им можно заменить один из приемов пищи (лучше всего - ужин).

http://www.hudelkina.ru/kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya

А Вот с другого сайта:
Напиток для похудения из имбиря, корицы и красного перца снижает аппетит и сжигает лишний жир. Для его приготовления берут стакан нежирного кефира, чайную ложку смеси молотого имбиря и корицы и щепоточку красного перца. Все тщательно перемешивают и пьют натощак. В этом рецепте все продумано до мелочей, кефир предотвращает ожог слизистой желудка, а специи разгоняют обменные процессы, выводя излишки запасов.

Всем, кто хочет похудеть
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, есть вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный тандем устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

Не секрет, что во время любой диеты  очень мучает чувство голода. Именно из-за него мы и прекращает диету или срываемся. Победить навязчивое чувство голода поможет палочка корицы или корень имбиря, который всегда должен быть с собой. Используя кусочек специи вместо жевательной резинки, можно насытить вкусовые сосочки и облегчить состояние, не нанося вреда фигуре! Такой вкусовой обман еще и избавит от ощущения горечи во рту, которое нередко сопровождает голодание.

http://www.dieta-w.ru/content/view/29/36/

 

Смузи – это последний писк здорового питания. Это овощные и фруктовые  пюре и коктейли, приготовленные в блендере. Оказывается, на них прекрасно худеют! Смузи-диета позволит вам за неделю избавиться от 3-4 кг лишнего веса.

Смузи – прекрасная альтернатива  салатам из овощей и десертам из фруктов. Пюре,  взбитое в блендере, может служить одновременно и супом, и салатом, и сладким блюдом. Грубая растительная клетчатка, измельченная в процессе приготовления, лучше переваривается, однако не теряет своего главного полезного свойства – способности усиливать работу кишечника.

Дальше

Alya NSC

Не поставила бы двери из массива (поставили при прошлом ремонте, тогда думали, что это клево и "экологично"... Теперь они живут своей жизнью, летом разбухают и перестают закрываться, зимой эээ... ссыхаются что ли), слетают с петель и т.п.
Не стала бы отделывать оконные откосы пластиком (просто некрасиво).
Никогда бы не сделала глухие (без стекла) верхние кухонные шкафы - нависают и "давят"... 5 лет назад так расстроилась, что пришлось все переделывать.
Stasi
Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

Рецепт 1. Самый простой
Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.
«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2.
Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный
Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем. Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Соляная маска
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы. На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин
Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.

Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!

Серия сообщений "Рецепты красоты.":

Часть 1 - Коктейль красоты.
Часть 2 - Крем Клеопатры.
...
Часть 15 - МАСКИ для кожи по знакам зодиака.
Часть 16 - 5 простых рецептов сделают вас неотразимой.
Часть 17 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?
Часть 18 - НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА.
Часть 19 - Маски для лица по знакам Зодиака. Натуральная косметика.
...
Часть 26 - Красота спасёт мир.
Часть 27 - Как улыбаться красиво.
Часть 28 - И ты не постареешь никогда!

Ополаскиватель из ромашки
2 ст. ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают красивый оттенок и блеск.

Уксусный ополаскиватель
1 ст. ложку уксуса развести 1 л кипяченой воды.

Уксусно-травяной ополаскиватель
В 0,5 л воды положить 2 ст. ложки любой травы (для светлых волос лучше всего ромашка) и кипятить 10 минут. Затем отфильтровать и добавить 2 ст. ложки уксуса.

Рябиновый ополаскиватель
4 ст. ложки сушеных плодов рябины залить 0,5 л воды и кипятить 5 минут. Ополаскивать голову после мытья. Придает волосам упругость и блеск.

Рябиново-крапивный ополаскиватель
100 г листьев рябины, 100 г листьев крапивы и пол-лимона залить холодной водой (1,5 л), довести до кипения и держать на водяной бане 25 минут. Процедить. Применять для ополаскивания.

Салат очень вкусный и в интернете я такого не встречала. Попробовала я его впервые на ДР у подруги. На вопрос, как называется это чудо, та ответила, что не знает. Немного пофантазировав, решила назвать его "Визирь". Так безымянный салат приобрёл благородное название.

РЕЦЕПТ САЛАТА
Все продукты берём в равных количествах (например по 200 гр)

1) Нашинковать свежую белокочанную капусту, немного посолить, подкислить уксусом и слегка перетереть руками.
2) По отдельности спассеровать свеклу и морковь, натёртые на корейской терке
3) Лук порезать тонкими полукольцами.
4) Мясо(говядину) отварить и порезать соломкой. Можно брать и свиное мясо - его лучше обжарить.
5) Все соединить (МЯСО+ПАССЕРОВАННЫЕ ОВОЩИ+КАПУСТА), заправить майонезом.

Спален очень много. Будет еще не один пост. Выбор - огромный!

Читать далее...

Вчера весь вечер Лиру не работал. Поэтому продолжим сегодня. Очередная порция спален. Всяких-разных, голубых и красных и прочих-прочих-прочих.

Читать далее...

Для любителей светлых кухонь - чисто белые и белые в комбинации с другими цветами. 

Читать далее...