-Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии поездка в Тайланд
поездка в Тайланд
13:43 05.04.2014
Фотографий: 10

 -Видео

позитив
Смотрели: 30 (0)
Позитив с попугаем
Смотрели: 282 (0)
приколы
Смотрели: 0 (0)
приколы
Смотрели: 97 (1)
Музыка,позитив
Смотрели: 26 (0)

 -Цитатник

живопись - (0)

Художник Юрий Клапоух. Часть 2. Красоты природы. Воскресный полденьСон Природы Открыв зиме врата...

Расчёт выкройки вязания - (0)

Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн. Вязание – это модно! Вяза...

Осень - (0)

За окном моим дождь, дождь За окном моим дождь, дождь Все торопит свой бег, бег. З...

Платье без вытачек - (0)

Выкройка без вытачек для платья, майки, топа Выкройка платья без вытачек используется в том сл...

Приключения кота Леопольда - (0)

Как создавался мультфильм "Приключения кота Леопольда" Кто из нас не знает крылатой фразы...

 -Метки

.ru go home yankee zabaka анекдоты аудиобиблиотека аудиокниги бесплатно блоги в мире животных весёлые картинки взаимотношения видео видео приколы видио выкройки выпечка вязание девушки детективы дети для женщина женщины живопись забака закуски здоровье знакомства знаменитости искусство истории история картинки кино коментарии комментарии космецевтика кошки красота красота и здоровье кройка и шитье кулинария кулинарные рецепты культурология любовь мир тесен мода мудрость мужчина мужчины музыка музыкальная пауза назад в ссср народная медицина народные рецепты ню обезьяны общение онлайн пастила певица песни пироги позитив полезные советы попугай пост постила посты приколы прикольные природа птицы путешествия рассказ рассказы ретро рисунки россия рукоделие русские сайты салаты свадьба смотреть сообщения сообщество ссср стихи танец танцы фильм фото художники цветы шитьё юмор янки го хом

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -

Быстрый переход по страницам блога ludmila-polinastep1958:

 -Шутливый гороскоп блоггера

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ludmila-polinastep1958

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 130) Неизвестная_Планета Мы_любим_музыку Народные_советы Загадочные_Места_Мира История_как_наука Париж-Франция История_Древнего_Мира Рамки_для_днева МОНАСТЫРИ мудрые_мысли _СвОиМи_РуКаМи_ Вязаный_вальс Дом_Милый_Дом _Кошечки_ Сфера_Любви Домашняя_Мастерская Средневековье Темы_и_схемы Всё_о_кошках Юмор_на_ЛиРу История_России про_искусство Ваш_дизайн Женская_доля Пир_на_весь_мир Рецепты_домохозяек Кошки_разных_народов Мир_рукоделия Наши_рецептики Live_Memory Парижское_кафе Мир_моих_увлечений Читальный_зал ПРОГУЛКИ_ПУТЕШЕСТВИЯ мир_бисера Коты_Кошки_Котята _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ Путешествуем Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Аудиокниги вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина О_женщинах_и_для_женщин Страны_народы_история _В_И_Н_Т_А_Ж_ Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Мир_леса Всё_для_блога КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Стильное_вязание Цитируем_Тут Диабеткафе Усы_лапы_и_хвост Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ Клуб_друзей_с_ярушки О_странностях_любви ОСЕНЬ_и_ЗИМА совиные_истории Интерьер КОТОГАЛЛЕРЕЯ Кошколюбам книги Б_а_р_а_х_о_л_к_а Уголок_психолога Вокруг_Света Дела_домашние Рукодельница ПИАР_дневников ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Книжный_БУМ Картинки_для_днева Стихи_любимых_поэтов ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Ш_О_К_О_Л_А_Д Картинки_блестяшки Индийское_кино фотолюбители Обработка_Фотографий Пернатые_любимцы Art_Deco_style Camelot_Club Decor_Rospis Picnic_Time Gallery_Decor_R Geo_club Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ in_bed_with_MDNA Прогулки_по_планете Котомания Lavanda-pop Любознашки ГОТОВИМ-ДОМА Music_Lyrics Мы_вместе_ Питер Photoshopia _Поиск_Картинок_ Point-to-Point t_A_T_u Тереза_Тенг Лучшее_Для_Цитатника vsesokol Я_-_МАСТЕРИЦА ИСКУССТВОбезГРАНИЦ МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Искусство_звука Женская_тема Вкусно_Быстро_Недорого Best_of_Callery Creative_Designs Только_для_женщин Книга-лучший_друг OSINKA_CLUB Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 25) Мой_цитатник СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы притчи_мифы_сказки Мода_и_стиль_с_Сусловым ГОВОРИ_И_ПОКАЗЫВАЙ Драмкружок В_Мире_Прекрасного Animatologiya Evernote_Ru Кино-Видео-На-Лиру Литературный_кружок Релакс_и_вдохновение samaya_news solnechnolunnaya Celebrity_Style Мир_видео_и_слайд_-_шоу WiseAdvice Мир_клипарта О_Самом_Интересном _СТРАНА_ЧУДЕС_ Виртуальное_кафе-Три_подруги kayros Рукодельницам_и_мастерицам Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2012
Записей: 9162
Комментариев: 212
Написано: 9692

Комментарии (0)

космецевтика

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масла от морщин вокруг глаз

 
 

Масла от морщин вокруг глаз



1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.


 
 
наташа проценюк

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 22 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
Часть 23 - космецевтика
Часть 24 - космецевтика
Часть 25 - космецевтика
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы

Рубрики:  полезные советы
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

космецевтика

Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый лучший крем для лица - кому за 40

Из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»:
Потом изготовляю свой знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто. Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 21 - здоровье
Часть 22 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
Часть 23 - космецевтика
Часть 24 - космецевтика
Часть 25 - космецевтика
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы

Рубрики:  полезные советы
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

Уход за руками простые советы - сохраните молодость рук

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 11:32 + в цитатник
sredst.ru/ruki

5037328_cloves (700x483, 34Kb)

Не у всех женщин руки имеют идеальную форму, но их хорошее физическое состояние зависит от забот и терпения самой женщины. Уход за руками начинается с гигиены

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 17 - красота и здоровье
Часть 18 - интересные факты #Постила
Часть 19 - Уход за руками простые советы - сохраните молодость рук
Часть 20 - Маски из тыквы для лица: лучшие народные рецепты | ocharowashka.ru
Часть 21 - здоровье
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

народная медицина

Суббота, 11 Июня 2016 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_INNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В течение 5 дней она прикладывала куркуму вокруг глаз! И вот что случилось!

В течение 5 дней она прикладывала куркуму вокруг глаз! И вот что случилось!
Куркума является невероятно полезной специей, широко используется в индийской кухне.

Она обладает ярко выраженным, неповторимым ароматом и характерным цветом, а также удивительными свойствами для здоровья.

Благодаря своим мощным свойствам, куркума использовалась на протяжении тысячелетий, и именно она является неотъемлемым компонентом в китайской и аюрведической медицине. Куркуму используют для лечения различных заболеваний, начиная от боли, простуды, гриппа, заканчивая онкологическими заболеваниями!

Более того эта специя обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

В основном целебные свойства куркумы обусловлены ее активным ингредиентом – куркумином. Это прекрасный антиоксидант и антисептик.

Кроме того, куркума богата клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как минералы и витамины.

И что не мало важно куркумин не токсичен и не приводит к побочным эффектам, поэтому его использование полностью безопасно.

Вот несколько основных преимуществ куркумина для здоровья.

контролирует диабет
заживляет раны
облегчает боль
улучшает состояние и внешний вид кожи
предотвращает болезни Альцгеймера
способствует здоровому сердцу
предотвращает артрит
помогает улучшить пищеварение
очищает печень
предотвращает рак
предотвращает пигментацию кожи
улучшает настроение
По словам одной женщины, которая столкнулась с проблемой темных кругов под глазами, она испробовала множество косметических средств, чтобы избавиться от них. Но ничто не приносило ей желаемого результата.

Но когда она решила прибегнуть к народной медицине и приготовила пасту из куркумы, которую прикладывала на проблемные места, то уже через 5 дней ее круги исчезли!

Вот рецепт этой чудо-пасты.
Смешайте ½ чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы, щепотку муки и чайную ложку томатного сока.
Затем нанесите эту пасту вокруг глаз и оставьте действовать на 10 минут.
Так же вы можете смешать ананасовый сок и немного порошка куркумы, и нанести эту смесь вокруг глаз, для того, чтобы осветлить кожу.
Кроме того, золотое молоко – это полезный для здоровья древний напиток, который применялся для лечения различных заболеваний. А именно, головных болей, лихорадки, простуды, паразитов, морщин, почечных инфекций, вирусных инфекций, инфекций мочевого пузыря, боли в мышцах, поноса, бронхита, и артрита.

Итак, как приготовить это чудесное средство:
Ингредиенты:

½ чайной ложки молотой куркумы
1 стакан молока
1 чайная ложка меда
½ чайная ложка оливкового масла
¼ чайная ложка свежемолотого черного перца
Способ приготовления:

Для начала подогрейте молоко, и добавьте корицу.
Затем добавьте мед, куркуму, перец, и кокосовое масло.
Вы должны постоянно мешать ингредиенты, пока молоко хорошо не подогреется, но ни в коем случае не доводите до кипения.
Затем, процедите и ваше удивительное золотое молоко готово к употреблению!
http://golbis.com/pin/v-techenie-5-dney-ona-prikla...chto-sluchilos-3/#.V1VhqPkrKUk

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 13 - полезные советы
Часть 14 - особые точки на руках и ногах
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - полезные советы
Часть 17 - красота и здоровье
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы

Рубрики:  полезные советы

Метки:  
Комментарии (1)

особые точки на руках и ногах

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСОБЫЕ ТОЧКИ НА РУКАХ И НОГАХ

ОСОБЫЕ ТОЧКИ НА РУКАХ И НОГАХ

Особая точка на пальце.

Этот метод резко снижает давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах — на грани звона.

Говорят, что это используют в военной медицине. А там лечение от обычного сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.

Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная...

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 12 - красота и здоровье
Часть 13 - полезные советы
Часть 14 - особые точки на руках и ногах
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - полезные советы
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы


Метки:  
Комментарии (0)

полезные советы

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное лекарство от старости

Народное лекарство от старости
Древний народный рецепт от старости.
Очень эффективный и эстетичный.
Принимая это средство, вы станете молодеть прямо на глазах.
У вас заблестят глаза, разгладятся морщины и улучшится цвет лица.
Пищеварение вернется в норму, вам не будет страшен склероз.

Для этого прекрасного рецепта вам понадобится:
— 200 грамм меда
— 100 мл лимонного сока
— 50 мл оливкового масла.

Просто смешайте все эти компоненты и принимайте ежедневно по одной чайной ложке натощак.
Хранить в холодильнике.
Можно готовить это лекарство небольшими порциями каждое утро в такой пропорции:
— две чайные ложки меда
— одна чайная ложка свежего сока лимона
— 0,5 чайной ложки оливкового масла.

Будьте здоровы!
1
 

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 11 - здоровье,Массаж при усталости ног
Часть 12 - красота и здоровье
Часть 13 - полезные советы
Часть 14 - особые точки на руках и ногах
Часть 15 - народная медицина
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы


Метки:  
Комментарии (0)

красота и здоровье

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины

Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины (604x451, 74Kb)Улучшение обмена веществ Укрепление иммунитета Очищение организма от жировых и солевых отложений Укрепление сосудов Профилактика склероза, инфаркта, гипертонии Улучшение зрения Омоложение организма

1. УТРОМ
Возьмите по 1 пачке (100 г) ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек (все продается в аптеке). Все компоненты нужно перемолоть и тщательно смешать, после чего пересыпать в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой.

2. ВЕЧЕРОМ
Приготовьте термос (в идеале). Столовую ложку травяной смеси залейте кипятком (0,5 л) и настаивайте 20-30 минут. Процедите настой через ткань (НЕ через марлю или сито). Налейте стакан настоя и добавьте 1 чайную ложку меда (при этом температура настоя должна быть 40-50 градусов, иначе мед потеряет свои полезные свойства). После того, как вы выпиваете настой, нельзя ни есть, ни пить (лучше перед сном).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 38 - Лучшие омолаживающие маски для тела в домашних условиях
Часть 39 - КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 40 - Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины
Часть 41 - Почему набираем вес и что с этим делать...???
Часть 42 - Эликсир молодости для лица и для волос


Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 10 - красота и здоровье
Часть 11 - здоровье,Массаж при усталости ног
Часть 12 - красота и здоровье
Часть 13 - полезные советы
Часть 14 - особые точки на руках и ногах
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы


Метки:  
Комментарии (1)

народная косметология

Четверг, 26 Марта 2015 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней, не тратя при этом много сил и времени

Все женщины хотят быть неотразимыми красотками, но при этом ничего не делать. Природная лень или нехватка свободного времени делают своё дело, и женщины лишь мечтают о том, что когда-нибудь наступит тот день (чаще всего какой-нибудь из понедельников), когда они возьмутся за себя и начнут делать маски для волос и лица, правильно питаться  и заниматься спортом. Хватит мечтать, пора действовать! А на помощь в борьбе за красоту вам придут 10 полезных советов, при регулярном использовании которых вы станете просто сногсшибательны!

Совет № 1 

далее

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 7 - красота и здоровье
Часть 8 - Боли в спине.
Часть 9 - народная косметология
Часть 10 - красота и здоровье
Часть 11 - здоровье,Массаж при усталости ног
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы


Метки:  
Комментарии (0)

народное лекарство

Четверг, 16 Января 2014 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка от болей в суставах и мышцах

4248238_26 (604x401, 37Kb)

Вот рецепт этой растирки.

Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта,

1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),

1 бутылочка йода (10 мл),

10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.


Метки:  

 Страницы: [1]