-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 24065
Комментариев: 287
Написано: 24873

Выбрана рубрика помоги себе сам.


Соседние рубрики: щитовидка,гормоны(20), целительные секреты Байдужего(8), фитотерапия(111), суставы (90), сосуды(306), советы (138), простуда (72), продление жиэни(89), почки(6), полезное питание и продукты(323), полезное видео (113), папилломы(33), ОНКО(285), норбеков(17), неумывакин(11), настойки(111), народная медицина(128), мир русского знахаря (5), медицина(28), лимфа (31), кишечник (10), кит мед ЦИ(28), исцеление(48), иога (31), иммунитет (39), здоровье и психика(28), ЖКТ(199), ежедневно(11), для себя(648), ДИКУЛЬ(2), глаза (44), гимнастика(191), Восточная медицина(436), вода (62), бубновский(3), АЮРВЕДА(55), анатомия(69), анализы (4)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(6), ЭРМИТАЖ(59), ШИТЬЕ(391), ЦВЕТЫ КОМНАТНЫЕ(61), ЦВЕТЫ ЖИВЫЕ(90), тематическая(0), танцы(10), САДЫ МИРА(65), РУКОДЕЛИЕ(283), россия (2), РЕЛИГИЯ(146), ПСИХОЛОГИЯ(806), ПОЛЕЗНОЕ(138), ПОЗДРАВЛЕНИЯ(42), огород(154), ОБО ВСЕМ(22), норвегия(1), новогодние(43), НЕОПОЗНАННОЕ(442), МУЗЫКА(755), МУДРОСТИ ЖИЗНИ(64), КУЛИНАРИЯ(2014), КРАСОТА ПРИ РОДЫ (293), красивые города(9), КОМПЬЮТЕР(128), ИНТЕРЕСНОЕ(99), ЗДОРОВЬЕ(3680), замки (8), ЖИВОПИСЬ(118), ДОМ УЮТ И ЭНЕРГЕТИКА(429), ДЛЯ СЕБЯ(506), ДЛЯ ДУШИ(1162), вязание для мужчин(48), вязание для женщин(66), ВЯЗАНИЕ(1390), ВЫШИВКА (КРЕСТИК)(9332), ВЫШИВКА(407), бродилки (46), (0)

Без заголовка

Понедельник, 03 Июня 2019 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 ингредиента от 12 недугов: смесь касторового масла и пищевой соды творит чудеса

2 ингредиента от 12 недугов: смесь касторового масла и пищевой соды творит чудеса

5239983_maslo_kastorovoe (700x560, 175Kb)

Как принимать касторовое масло и соду

  • Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
  • Эта чудо-смесь прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через несколько недель регулярного применения.
  • Прекрасное средство от хронической диареи! Используй смесь в качестве компресса, накладывая ее на низ живота, и ты избавишься от такой щепетильной проблемы.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты
ЗДОРОВЬЕ/настойки

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2019 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/сосуды
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты
ЗДОРОВЬЕ/вода

Без заголовка

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «Здоровье в картинках»

morozova-post



Она держит себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный! Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

118890892_0_74d18_9eaf0094_S (144x120, 30Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом - 1 «Здоровье в картинках»/продолжение/

morozova-post

img6 (310x232, 7Kb)



118935292_0_74d21_5c8695db_S (150x144, 24Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом - 2 "Здоровье в картинках"

morozova-post

img6 (310x232, 7Kb)


1. ЧИСТОТЕЛ:




118931381_0_74d1a_5a084deb_S (144x120, 33Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Среда, 26 Сентября 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль при мигрени Акупунктура при мигренозных болях

Как снять боль при мигрени? Акупунктура при мигренозных болях После того, как врач поставил подобный диагноз головной боли - мигрень, жизнь перестает казаться столь уж радужной. Однако, проводя самомассаж следующих точек, можно облегчить страдания в моменты приступа 
сильной головной боли

 

 

 


 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/полезное видео

Без заголовка

Среда, 26 Сентября 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские болезни-холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги -очень распространённое явление. 4756533_3 (59x55, 11Kb)
Причина- холод почек. Это основная причина. 
Никакое УЗИ не покажет холод почек и никакой врачь современной медицины не поставит такого диагноза. 
Зачастую , даже вернее сказать в 90% случаях, это заболевание распостранено у женщин. Однако не стоит полагать, что это женское заболевание. Просто женщины им болеют чаще. 


Что такое почки и к чему их относит Китайская традиционная медицина?

Почки-это крень первоначальной энергии (инь), жилище жизненности. Почки вместе с Мочевым пузырём относятся к первоэлементу -Вода, их основная стихия-холод. Цвет чёрный(тёмно-синий). 
По простому говоря, почки это холодильник нашего организма. Когда почки работают в режиме "холодильник", т.е. в своём природном режиме, человек чувтсвует себя комфортно. Однако, как только в почках начинает появляться излишний холод, то они быстро начинают переключатся в режим "морозильник", и тогда можно представить какие изменения происходят в теле человека. 
Это то же самое, что если мы положим в холодильник какой небудь фрукт, для его сохранности, а холодильник самопроизвольно перейдёт в режим морозильника, то фрукт есстественно придёт в негодность, заморозится. Аналогичный процесс присходит и в нашем организме, когда в почки проникает патогенный холод. 
Мы живём в стране, где основная стихия -Холод с вариациями. Около 75 процентов территории России находится под воздействием холода. Где-то холод соседствует с влажностью-Северозападная , Западная, Центральная часть России, Западная Сибирь, Приморье, Хабароский край. Где-то холод соседствует с сухостью - Восточная Сибирь, Прибайкалье, Забайкалье, Якутия и т.д. То есть мы живём в холоде и поэтому нашему организму постоянно угрожает патогенная энергия холода.
Теперь вспомним, каков любимый цвет одежды, который в повседневности использует большинство населения нашей страны- правильно, чёрный или темно-синий. Как говорят женщины- так меньше пачкаешься.
Таким образом, кроме того, что мы живём на территории холода, так ещё и сами, добровольно , надевая одежду чёрного цвета, притягиваем к себе холод

 
Теперь наши пристрастия. В последнее время стало модным пить кофе. 4756533_napitki437 (24x31, 0Kb)Многие считают, что это очень модно и горячий кофе согревает наш организм даже зимой. Тогда зачем этот напиток пьют жители жарких стран, да ещё в самую жару? Что бы согреться? Несколько странно. 
На самом деле, кофе вызывает холод и слизь в желудке, что способствует охлаждению последнего. Охлаждённый таким образом желудок не даёт большого огненного тепла организму, что приводит к охлаждению организма. Так мы то зачем пьём кофе??? Или в условиях северного климата, этот тропический продукт ведёт себя по иному? Конечно же нет, он также вызывает холод и слизь желудка.
И так, сделав всё, что бы не дать шанса нашему организму быть здоровым, мы начинаем удивляться тому, что фигура приобретает форму поплавка, в том районе, где планировалась талия, начинает появляться жирок. Женщины начинают садиться на диеты, которые в конечном счёте приводят только к увеличению количества жировых отложений. 4756533_21 (37x32, 1Kb)


Холодные почки охлаждают малый таз и все органы, находяшиеся в районе малого таза. Это ведёт к застойным явлениям в малом тазу, возникновению болезней мочеполового аппарата, болезней пищеварительного тракта и т.д. 
Известно, что не кости держат мышцы, а мышцы способствуют поддержанию костного скелета. Холодные почки способствуют стягиванию мышц, а так как почки ,как правило, не одинаково холодны, то левая или правая почка может способстовать стягиванию мышц сильнее, чем протовоположная, что приводит к смещению позвонков в поясничном отделе. Отсюда и защемление седалищного нерва и грыжа межпозвоночных дисков. 
Соответственно, что бы избавиться от лишнего веса, расстройств в поясничном отделе и и мочеполовой системе, необходимо вернуть почкам тепло и запустить их в режиме работы "холодильник"

4756533_pic_2 (300x28, 7Kb)

4360286_117fad6a84fc (57x54, 7Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТКМ и точки "скорой помощи"


 

ТКМ и точки "скорой помощи"

  •  

ТКМ и точки скорой помощи 

В традиционной китайской медицине существует некоторое количество акупунктурных точек, которые с успехом могут быть применены при оказании срочной помощи в экстренных случаях:

проблемах с сердцем, кровообращением в мозге, высоком и низком артериальном давлении.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/полезное видео

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna-Sabina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это важно знать! (Спасибо Юрию)

 








 


ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ СТАКАН ВОДЫ У КРОВАТИ НА НОЧЬ?

Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас. Ценность питьевой воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости.

Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай, когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего организма!



Сколько нужно пить воды в день

ВЫПИВАЙ ДВА СТАКАНА ВОДЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо.



ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ, ВЫПИВАЙ СТАКАН ВОДЫ ЗА 30 МИНУТ ДО ПРИЕМА ПИЩИ. Через сколько пить воду после еды? Когда захочешь пить!
Вопреки распространенному мнению, вода не мешает пище перевариваться. То, что вода разбавляет желудочный сок и таким образом нарушает всасывание полезных веществ и их переработку организмом, миф. Наоборот, вода помогает процессу пищеварения проходить активно!



ЕСЛИ ТЫ СОБИРАЕШЬСЯ ПРИНИМАТЬ ВАННУ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПЕЙ СТАКАН ВОДЫ ПЕРЕД ЭТОЙ ПРОЦЕДУРОЙ. Это снизит артериальное давление. Особенно это полезно людям, склонным к гипертонии.



СТАКАН ВОДЫ, ВЫПИТЫЙ ВЕЧЕРОМ, предотвратит проблемы с сердцем и убережет от инсульта.



ВЫПИВ ВОДЫ НА НОЧЬ, ты спасешь себя еще от одной досадной неприятности — от ночных судорог. Ученые выяснили, что причиной ночных мышечных судорог является обезвоживание!



Если ты занимаешься спортом, обязательно пей достаточное количество воды ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ: ПРИМЕРНО 2 СТАКАНА. Это действие создаст запас свободной воды перед тренировкой, которая неизбежно связана с выделением пота, и ты обезопасишь себя от обезвоживания.



ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНО ВЫПИВАТЬ ЧАШЕЧКУ ВОДЫ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ТЫ ВЫПИЛ КОФЕ. Как известно, кофе обладает свойством повышать давление, а это может быть опасно для гипертоников. Если выпить после кофе стакан воды, не произойдет резкого скачка артериального давления!



Выпитый сразу же после кофе стакан воды защитит зубную эмаль! Кофейный налет на зубах перестанет образовываться, если взять за привычку пить воду регулярно.



Если ты страдаешь запорами, непременно увеличь количество воды, которую выпиваешь! ВЫПИВАЙ 2 СТАКАНА ВМЕСТО ПРИВЫЧНОГО ОДНОГО ПРИ КАЖДОМ УДОБНОМ СЛУЧАЕ. Эффект станет заметен уже через пару дней.



источник
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/советы
ЗДОРОВЬЕ/вода

Без заголовка

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ)

alt="Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ),ТОЧКИ САМОМАССАЖА "

Осень – это и наступление холодов. Они незаметно подкрадываются к нам, и первыми, кто страдает от них, являются люди с ослабленным иммунитетом. Не все запаслись силами во время отпуска, многие люди болеют по нескольку раз в году, и чаще всего, простудными заболеваниями. Они страдают от сквозняков, от холодной воды, даже на улицу лишний раз выйти не могут, особенно в слякотную погоду. Им надо быть особенно осторожными, не забывать вовремя перейти на тёплую одежду. Спасает людей с ослабленным иммунитетом и правильный режим дня, в котором предусмотрено время на дневной сон, полноценное питание (им нельзя сидеть на диетах!), ежедневные прогулки. Если промочили ноги, обязательна ножная ванна с хвойным экстрактом и напиток, приготовленный по этому рецепту, на 1 литр кипятка:
1 чайная ложка багульника,
2 чайные ложки цветков и листьев липы,
1 чайная ложка посконника прободенного,
Ломтик лимона,
1 чайная ложка мёда
Свесь залить кипятком, настоять 30 минут, процедить, выпить тёлым
Точечный массаж поможет избежать насморка, заложенности и течения из носа:
1. Точку 1 массируйте подушечками указательных пальцев. Это две точки, расположенные симметрично по обе стороны носа.
2. Точку 2, их тоже две, массируйте надавливающими движениями, одновременно массируйте и область над верхней губой.
3. Точку 3, расположенную на кончике носа, массируйте поглаживающими и пощипывающими движениями.
4. Точку 4, их две, расположены симметрично у наружного уголка каждого века, массируем надавливающими движениями.
5. Точку 5, она расположена в центре переносицы, массируем надавливающим движением, и это завершающий этап нашего оздоровительного массажа.
 Если Вы уже заболели, то такой массаж надо делать не менее трёх раз в день, по минуте на каждую точку. Для профилактики достаточно 1-2 раз в день. Здоровья всем и отличного настроения!
 
alt="Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ)"/2835299_SINYS (700x455, 185Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/простуда

Без заголовка

Четверг, 16 Августа 2018 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение лёгких народными средствами

Очищение лёгких народными средствами

 
 
 
Чай с душицей 
Чай с душицей прекрасный антисептик, защищающий от аллергии, а чай с фиалкой активизирует реснитчатый эпителий, которым выстланы наши дыхательные пути.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2018 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАКТЫ О КАРИЕСЕ , которых вы не знали. Естественное лечение зубов. Как не ходить к стоматологам





7 крамольных фактов о кариесе https://www.kramola.info/vesti/metody... Шокирующие факты о современной стоматологии и альтернативных методах лечения кариеса. Бактерии не вызывают развития кариеса, зубы имеют возможности самовосстановления и в здоровом виде специальной жидкостью очищают себя сами...

1. Бактерии - не главная причина кариеса Фундаментальная теория современной стоматологии была выведена в 1883 году врачом В. Д. Миллером. Он обнаружил, что если поместить уда­ленный зуб в ферментирующую смесь хлеба и слюны, то на зубе появля­лось что-то похожее на кариес. Он предположил, что кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту, разлагают зубную ткань. Однако сам доктор Миллер никогда не верил, что бактерии являются причиной кариеса. Он скорее полагал, что бактерии и выделяемая ими кислота участвуют в про­цессе разрушения зуба. Но что важнее всего - он считал, что крепкий зуб не может разрушиться. Доктор Миллер также писал, что «вторжению микроорганизм всегда предшествует снижение количества минеральных солей». Проще говоря, сначала зуб теряет минералы, и тогда микроорганизмы могут причинить вред.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/полезное видео

Без заголовка

Пятница, 03 Августа 2018 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австрийский врач Игорь Хук: ″Если этот элемент есть в вашем теле, болеть не будете! Обещаю!″

Он важнее, чем кислород!



1.
1-3 (700x355, 254Kb)

Профессор и дважды доктор наук Ихор Хук из Венской частной клиники «Wiener Privatklinik» утверждает, что существующие рекомендации врачей сильно устарели, пишет Andrei Laslau. Они соответствуют стандартам семнадцатого века, а мы живем в 21 веке.

«Даже мои студенты учатся по устаревшим учебникам. Когда я спросил их, какой элемент в нашем организме играет самую важную роль, 99% из них ответили — кислород, — говорит профессор.

Это в корне неверно! Уже 20 лет нам известно, что таким элементом является оксид азота. За это открытие мой друг в 1997 году получил Нобелевскую премию».

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/продление жиэни
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Философия здоровья

4387736_mizazdoroviyobrazjizni_1_ (642x440, 129Kb)

 «Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь».

Гиппократ

 

 

 

12 причин возникновения заболеваний

Перейти в продолжение
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2018 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость

Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2018 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая таблица

 

   Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борятся с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают холестерол
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Защищают от заболеваний печени
Авокадо
Борятся с диабетом
Понижают холестерол
Помогают остановить инсульт
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Бананы
Защищают ваше сердце
Успокаивает кашель
Укрепляет кости
Регулируют кровяное давление
Останавливают поносы
Фасоль
Предотвращают запоры
Помогают при геморрое
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Стабилизируют сахар в крови
Свекла
Регулируют кровяное давление
Борятся с раком 
Укрепляет кости
Защищают ваше сердце
Помогают снижению веса
Черника
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Улучшают память
Предотвращают запоры
Брокколи
Укрепляет кости
Сохраняют зрение
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Капуста
Борятся с раком 
Предотвращают запоры
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Помогают при геморрое
Мускусная дыня
Сохраняют зрение
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Морковь
Сохраняют зрение
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Борятся с раком 
Способствует снижению веса
Цветная капуста
Защищают от рака простаты
Борятся с раком груди
Укрепляет кости
Устраняют синяки
Защищают от болезней сердца
Вишня
Защищают ваше сердце
Борятся с раком 
Прекращает бессоницу
Замедляют процесс старения
Защищают от Альцгеймера
Каштан
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Регулируют кровяное давление
Перец чили
Способствует пищеварению
Облегчает боли в горле
Очищает синусы
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Инжир
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Регулируют кровяное давление
Рыба
Защищают ваше сердце
Улучшают память
Защищают ваше сердце
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Лен
Способствует пищеварению
Борятся с диабетом
Защищают ваше сердце
Improves mental health
Поддерживают имунную систему
Чеснок
Понижают холестерол
Регулируют кровяное давление
Борятся с раком 
Убивают бактерии
Борятся с грибком
Грейпфрут
Защищают от инфаркта
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Борятся с раком простаты
Понижают холестерол
Виноград
Сохраняют зрение
Предотвращают камни в почках
Борятся с раком 
Усиливают кровоток
Защищают ваше сердце
Зеленый чай
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Помогают остановить инсульт
Способствует снижению веса
Убивают бактерии
Мед
Заживляет раны
Способствует пищеварению
Защищает от язв
Увеличивает энергию
Борется с аллергией
Лимон
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Лайм
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Манго
Борятся с раком 
Улучшают память
Регулирует щитовидную железу
Способствует пищеварению
Защищают от Альцгеймера
Грибы
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Убивают бактерии
Борятся с раком 
Укрепляет кости
Овсянка
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Борятся с диабетом
Предотвращают запоры
Разглаживают кожу
Оливковое масло
Защищают ваше сердце
Способствует снижению веса
Борятся с раком 
Борятся с диабетом
Разглаживают кожу
Лук
Понижает риск инфаркта
Борятся с раком 
Убивают бактерии
Понижают холестерол
Борятся с грибком
Апельсины
Поддерживают имунную систему
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Straightens respiration
 
Персики
Предотвращают запоры
Борятся с раком 
Помогают остановить инсульт
Способствует пищеварению
Помогают при геморрое
Арахис
Защищают от болезней сердца
Способствует снижению веса
Борятся с раком простаты
   
 
 


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/исцеление

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2018 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение сахарного диабета в домашних условиях...

Топинамбур при сахарном диабете

В качестве альтернативных вариантов названия это растение именуют земляной грушей, иерусалимским артишоком или солнечным корнем. Для больных сахарным диабетом топинамбур представляет интерес не только как богатый и низкокалорийный источник витаминно-минеральных веществ, макро – и микроэлементов, пищевых волокон, органических и аминокислот.

Гораздо важнее, что в нем содержится особый полисахарид, в который в большом количестве входят молекулы фруктозы, – инулин. Это своеобразный органический заменитель инсулина. Его содержание в земляной груше достигает 80%.

Инулин оказывает следующее воздействие: попадая в организм, он расщепляется с образованием небольшого количества фруктозы, впоследствии проникающей в кровь. Она является полезным сахаром, который необходим для нормального протекания обменных процессов, а более привычная глюкоза в случае сахарного диабета усваивается частично или вовсе не принимается организмом. Часть образовавшейся фруктозы преобразуется в глюкозу, остальная в первоначальном виде оказывается в печени. Здесь она способствует образованию гликогена.

При I типе заболевания включение в рацион топинамбура способствует снижению содержания в крови сахара, поскольку фруктоза способна проникать сквозь стенки клеток без инсулина. При инсулиннезависимой форме болезни применение растения даёт иной эффект: уровень содержания глюкозы приходит в норму, чему способствует клетчатка, замедляющая проникновение глюкозы и содействующая её быстрому выведению. Если содержание глюкозы постоянно снижается, поджелудочная железа постепенно начинает продуцировать инсулин, уменьшая необходимость в его инъекциях.

Такое благотворное воздействие на самочувствие больного сахарным диабетом делает топинамбур незаменимым овощем в меню этих людей. К тому же противопоказания к его применению ограничиваются лицами с индивидуальной непереносимостью этого продукта. При большом объёме потребления может возникать метеоризм.

Способы употребления топинамбура включают применение его в сыром, тушеном, вареном, жареном и любых других возможных видах. Больше всего полезных свойств сохраняется в растении, не прошедшем термическую обработку, например, в составе овощных салатов.

Рецепт: промытые и очищенные клубни топинамбура, огурец, редиску и зелень измельчить и полить оливковым маслом.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2018 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение легких и бронхов


В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие. Очищение легких и бронхов – уникальные рецепты.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/исцеление

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2018 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт от Джуны вытягивает нагноения!

Этот рецепт от Джуны вытягивает нагноения!

Она говорила, что это народный рецепт. Вытягивает всю гадость на ура.

Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.

Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой
.

3668121_D2GG5pj_zJg (604x402, 60Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/советы

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2018 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет исцеления!

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/продление жиэни
ЗДОРОВЬЕ/исцеление


 Страницы: 24 [23] 22 21 ..
.. 1