Без заголовка |
Секрет тибетских лам: возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
|
Без заголовка |
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ВАШ АНАЛИЗ КРОВИ? |
|
Без заголовка |
Я о чем, я о том, что гормоны - это очень важно и о том, что перед первым визитом к врачу не нужно сдавать анализы, если он вам их не назначил. Исключение, это то, что нужно проанализировать собственную внешность, честно и дотошно решить: то, что меня не устраивает - это пагубные последствия моего перфекционизма, или перфекционизма журналистов, или родителей? Или то, что меня не устраивает - это все же крик моего организма о какой-то проблеме?
Дальнейший текст ни в коей мере не призывает вас искать изъяны собственной внешности и симптомы гормональных дисбалансов. Знаете, я даже больше это пишу для того, чтобы вы, читающие, огляделись по сторонам и увидели своих подруг, безуспешно пытающихся похудеть или забеременеть. Увидеть своих коллег, замордовавших косметологов вопросами кожи и волос. Рассмотреть своих родственников, упорно не желающих открывать форточки в жару или идти в баню в холод. Присмотритесь к ним, и, может, некоторые описанные ниже "картинки с выставки" укажут вам слова для разумных советов.
Потому что правило нормальной физиологии гласит: мы выглядим так, как работают наши гормоны. Благодаря им мы смеемся и плачем, с ними у нас ПМС или маниакально-депрессивный секс, ночь поменялась с днем местами или луна все время в полнолунии - все это они родимые. Каждая из нас прекрасна, но индивидуальность нашей красоты - в гормонах!
Далее будет перечень симптомов (и их наглядное изображение), которое даст вам "три зеленых свистка" на поход к гинекологу (эндокринологу). Кстати! Ремарка: НЕТ такой специальности ГИНЕКОЛОГ - ЭНДОКРИНОЛОГ. Ее нет в классификаторе специальностей, ее нет в списке специальностей, по которым молодые неопытные врачи проходят интернатуру, ее нет в списке специализаций, ее нет в ПРИРОДЕ! Если честно, я не понимаю, как можно работать гинекологом не имея знаний о гормонах. Так что консультацию за бешеные деньги врача, гордо именующиго себя "ГИНЕКОЛОГ ЭНДОКРИНОЛОГ", можете посылать на хрен (без зазрения совести).
Ладно, отвлеклась.
Теперь, о важном. О том, что "проблемы с гормонами" это не только МНОГО гормонов, но и МАЛО гормонов. Любой дисбаланс или перекос - это плохо. Космос в нас стремится к гармонии, а если гармонии нет, то нам не до Космоса. Хорошо то, что проблему можно увидеть и побежать, вприпрыжку побежать.
1. Избыточный вес от 10 и выше лишних килограмм, при этом тело с отеками (как бы налито водой), плотное, при этом жуткая сонливость, и трудно заставить себя что-то делать, и плаксивость, сухость кожи и выпадение волос, частые запоры, задержка менструации при отсутствии беременности. Во всем этом удивительном букете, есть особенность. Все симптомы развиваются очень медленно и незаметно для носителя.
схема:
реальность:
Описанная картинка очень сильно напоминает проблему с гипотиреозом. То есть, у пациента снижена функция щитовидной железы по выработке гормонов. И, кстати, без разумного ГОРМОНАЛЬНОГО лечения проблему не исправить. Ни жёсткими и нещадными диетами, ни самоистязанием в спортзале, ни волшебными ТРАВЯНЫМИ таблеточками для жиросжигания.
2. Если избыточные килограммы накапливаются резко, в верхней части тела (лицо, шея, грудь и живот), сопровождаются появлением на коже резко выраженных широких темных растяжек (стрий), с излюбленной локализацией по боковой поверхности живота и на внутренней поверхности плеча. Если лицо приобретает типичное сходство с бабушкой по линии тети Тани из Монголии - лунообразное с глазами - щелочками. Кожа сухая и шелушится, часто приобретает мраморный вид, при этом мышцы на руках ногах и животе ослабевают, и даже уменьшается объем бедер, голеней и предплечий. Это все говорит не о том, что пациентка похожа на бабушку тети Тани, тем более, что тетя с ней не в кровном родстве, а просто жена родного дяди. Эти все симптомы говорят о том, что ТРЫНДЕЦ надпочечникам и пора на МРТ.
трындец выглядит так:
Ну, вы конечно же, понимаете, что это крайняя и запущенная форма заболевания, и что если у вас есть возможность внимательно смотреть в экран, читая там информацию, посмотрите на себя внимательно в ванной после душа (или до, пока зеркало не запотело). Если у вас появился живот и растяжки и вы при этом не беременны, и с месячными ерунда, и давление скачет, и крем "под глаза" - под глазами уже не помогает, что-то пора делать.
3. Не могу похудеть, потому что много ем успокоительной мороженки по ночам и люблю читать книжку, поедая бутербродики с сырокопченой колбаской и вообще, у моего мужа любимый женский фенотип - кустодиевская женщина, то вам не к доктору, пока... Вам к диетологу. И в спорт зал. Не потому что я не люблю Кустодиева и сочных красавиц с густой русой косой. Люблю и АБАЖАЮ, с ними уютно. Только милая пышка в юности может стать больной толстухой в зрелости. Проблемы со здоровьем очень часто коррелируются с лишним весом. Сама была за чертой 94 кг.
Так что, если вы чувствуете себя относительно хорошо, а распределение жира по вашей стройной фигуре равномерно закрывающее стройность, и вы точно знаете от чего этот жир взялся, вам к терапевту для осмотра основных параметров и оценки нагрузки, с которой нужно начинать в спорт зале.
Красиво, но тяжело, и бедрышки трутся друг об дружку, и под грудью потеет и коричневенькое... неажурненько получается...
Картинка с выставки:
Ремарка: когда мне девочка на приеме со слезой в голосе и заламыванием рук жалуется, что у нее ужасно и кошмарно растут волосы на лице (ногах, руках) и она уже все испробовала по их выведению, и жизнь практически навсегда бесповоротно испорчена, а я при этом с лупой не вижу этих самых разрастаний волос - это нормально, и я всегда могу спокойно объяснить красавице с суицидальными попытками, что на всем теле человека, более или менее выражено, растут волосы! Везде, где есть кожа. Так как волосы - это нормальное производное кожи и они на коже (сильно повторюсь!) есть ВЕЗДЕ! Они просто могут быть тонкими и пушковыми, а могут быть жесткими. Основные зоны, в которых на теле есть ГОРМОНЗАВИСИМЫЙ рост жестких волос, это: носогубный треугольник, зона бакенбардов, зона соска и ареолы, белая линия живота, лобок, внутренняя поверхность бедер и плеч.
ВНИМАНИЕ! рост волос на голени и на предплечьях не говорит о ГОРМОНАЛЬНЫХ проблемах, он говорит о наследственности и (или) принадлежности к определенной национальности. и это не лечится ГОРМОНАЛЬНО, это сбривается (обливается горячим воском, облучается лазером или еще чем) только с целью соответствия стандартам и нормам женской красоты.
Если вот так
то мы все дружно сказали - "фу", но! если нет роста волос в других зонах, и так же росли волосы у мамы, бабушки родной тети, если вы по национальности армянка, еврейка, цыганка, то ЭТО НЕ ГОРМОНАЛЬНОЕ.
Если же жесткие темные волосы растут в тех местах, которые я описала, как гормонозависимые и при этом у женщины: не удалены яичники, она не принимает анаболики и препараты тестостерона, и при этом часто (но не всегда!) нарушен цикл, затруднен вопрос наступления или вынашивания беременности, или на коже, помимо волос есть не очень красивые прыщи, которые были в ранней юности, и, вдруг, в 35 лет, опять! Или волосы не растут, а, наоборот, выпадают там, где нежелатльно. Такой женщине к гинекологу, срочно. И там уже будет решаться вопрос: что это надпочечники, яичники или гипофиз с гипотоламусом расшалились.
Плохо выглядит приблизительно так:
А теперь - внимание! главная мысль: все эти ужасы ужасные, действительно, напрямую и неразрывно связаны с гормонами, но не потому, что женщина их ПРИНИМАЕТ, а потому что у нее есть СВОИ СОБСТВЕННЫЕ проблемы с гормональным обменом и синтезом.
И с этим, обязательно к врачу, который зеркало. И анализы, до похода - не сдавать! Пожалуйста.
|
Без заголовка |
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови.
|
Без заголовка |
Разнообразная патология желчного или печени: гепатиты различного генеза, цирроз печени, нарушение желчеотделения при холецистите и желчнокаменной болезни. Желчь выполняет в организме важную функцию – она эмульгирует жиры, поступающие с пищей в организм. В силу различных причин возникает нарушение выделения желчи в кишечник, пища не полностью переваривается, нередко это сопровождается нарушением моторики кишечника. Часто вызывают патологию пищеварения стрессы.
|
Без заголовка |
Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Сегодня поговорим о мяте. Эта трава не только обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас в очень многих ситуациях.
|
Без заголовка |
Список самых вредных и опасных продуктов для человека составил американский диетолог Джаред Кох. Ежедневное употребление этих продуктов может негативно сказаться на здоровье человека или даже привести к образованию раковых опухолей.
Первое место в списке самых вредных продуктов занимают консервированные помидоры в жестяных банках. Любые консервы содержат вредное вещество бисфенол, а кислота томатов, контактируя с металлом, увеличивает его концентрацию. Поэтому томаты лучше есть в свежем виде. Они очень полезны для здоровья, защищают сердце и предотвращают от образования опухолей.
|
Без заголовка |
Мы привыкли думать, что некоторые продукты обладают просто-таки чудодейственными свойствами, и об этом нам любят напоминать различные исследования британских ученых. Но иногда ученые говорят не только о пользе. А диетологи предупреждают, что некоторые «самые лучшие продукты для здоровья» могут быть иногда далеко не так хороши. Эксперт, диетолог Людмила Денисенко развенчивает мифы о пользе самых привычных нам «чудо-продуктов».
|
Без заголовка |
Сырые, жаренные, вареные и даже фаршированные: яйца вкусны в любом виде! Быстро, сытно, дешево, а главное полезно. В этой статье мы поговорим о том, как правильно выбирать, хранить и готовить яйца, чтобы они оздоровили ваш организм.
Куриное яйцо содержит в себе 40 химических элементов: фосфор, бор, калий, магний, цинк, кобальт алюминий, йод, медь и т.д. В нем есть также около 20 аминокислот, много витаминов. Яйцо - легко усваиваемый продукт, его рекомендуют для диетического питания. Диетическими считаются яйца, которые лежат до 7 суток, столовыми - от 7 до 25 суток. Энергетическая ценность одного яйца: 150 ккал, а вес - 45-65 г. По питательности 10 куриных яиц можно приравнять к 0,8 кг говядины.
|
Без заголовка |
Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин.
Это вещество быстро убивает раковые клетки. Автор приводит сведения об успешном излечении пациентов, больных раком, и научные объяснения его действия и задаёт вопрос – почему традиционная медицина его не использует в борьбе с коварной болезнью. С момента его открытия в клиниках было излечено много людей, прежде чем он был запрещен фармацевтическими компаниями.
Грифин понимает, что проблема использования витамина В17 традиционной медициной находится не в научной плоскости, а связана с политикой мировой элиты в области онкологии. Миллиарды долларов расходуются каждый год на исследования и лечение рака, миллиарды тратятся на производство химических средств для борьбы с болезнью. И таким образом тайна о витамине В17 является экономическим мотивом для доминирующей фармацевтической промышленности. Другими словами, больные раком люди имеют больше шансов жить, чем умереть.
|
Без заголовка |
Этот чудо-напиток стоит тoгo, чтобы принять к сведению. Г-н Cетo хочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме или будет сдерживать их рост! У r-нa Сето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напитку! Это не cлoжно для вас попробовать.
Это похоже на чудо. Пейте на здоровье! Вам нужна одна свекла, две моркови и одно яблоко, чтобы сделать сок! Это просто. Вымыть вcе, срезать кожу, рaзpезать на куски и положить их в соковыжималку и сразу выпить сок. Вы можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa и пейте на здоровье! Напиток будет эффективным для следующих заболеваний:
|
Без заголовка |
Лучше поздно, чем никогда. Пусть хоть сегодня официально признан вред, порой необратимый, наносимый здоровью человека химическими добавками. Самое страшное, что уровень вреда увеличивается из поколения в поколение.
Называется Доклад ООН:
"Состояние науки по нарушающим эндокринную систему химическим веществам". "State of the Science of Endocrine Disrupting Chemicals, 2012" - 28 страниц.
Переводим: "Производимые искусственно химические вещества в повседневных продуктах являются причиной дико возросшего количества врождённых уродов, раков и психиатрических болезней. Они называются сокращённо EDC.
|
Без заголовка |
"Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все для дома" перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
|
Без заголовка |
Потребление чеснока два раза в неделю снижает риск развития рака легких почти вдвое. К такому выводу пришли китайские ученые, пишет The Daily Mail.
Ученые выяснили, что включение в рацион свежего чеснока хотя бы два раза в неделю снижает риск развития рака легких на 44 процента.
Чеснок эффективно работает даже у курильщиков, у которых пагубная привычка способствует риску развития рака легких в 80 процентах случаев. Для курящих употребление чеснока снижает риск развития опасного заболевания на 30 процентов.
По мнению ученых, профилактическое воздействие чеснока объясняется наличием в нем антиоксиданта аллицина, который снижает вредное воздействие на клетки организма свободных радикалов.
В ходе исследования китайские специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний провинции Цзяньсу сравнили данные 1424 пациентов, страдающих раком, и 4500 здоровых добровольцев.
Ранее проведенные исследования показали, что чеснок также защищает от различных легочных заболеваний, снижает на треть риск возникновение рака кишечника, является универсальным средством против поражений сердца.
|
Без заголовка |
Ромашковый чай содержит соединение, способное предотвратить развитие онкологических заболеваний, в том числе рака груди. Его клетки отличаются живучестью и быстрым ростом, пишет "Российская газета".
По словам сотрудников Университета штата Огайо, секрет напитка заключается в химическом соединении под названием апигенин. Он содержится в петрушке, сельдерее, овощах и фруктах, распространенных в средиземноморской диете, и блокирует способность раковых клеток жить дольше здоровых, останавливая их распространение, делая более чувствительными к химиотерапии.
Как показали исследования, апигенин помогает особым белкам корректировать функции РНК-молекул, поскольку нарушения в них в 80% случаев приводит к развитию рака. По словам ученых, апигенин может связываться примерно со 160 белками в организме человека (самый важный из них - hnRNPA2), в то время как большинство лекарственных препаратов воздействуют лишь на одну молекулу.
Ранее специалисты Университета Стратклайда в Глазго установили, что экстракт зеленого чая - эпигаллокатехин галлат - способствует исчезновению или уменьшению раковой опухоли.
http://top.rbc.ru/health/
|
Без заголовка |
Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Самый сильный антиканцероген на этой планете. Процитируйте это и размести на своей стене!!!
Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание.
Он приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии. Можно посадить дерево во дворе. Все его части полезны.
|
Без заголовка |
Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля.
За ночь в специальной машинке гель <<расколбашивается>> вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок <<мяса>>. Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому <<мясу>> придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет - зеленёнький. Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.
|
Без заголовка |
Яркими и сочными плодами хурмы мы наслаждаемся с наступлением холодов. Родиной этой ягоды считают Китай. Первые упоминания о ней появились в XIX веке, а чуть позже ее стали выращивать в Японии. В настоящее время растет во многих странах, в том числе в Армении и Азербайджане, Грузии и Греции. «Сердечное яблоко» (так переводится слово хурма с латинского языка) радует нас и своим вкусом, и оказывает благотворное влияние на наш организм. Плод круглой и овальной формы, с ярко желтым до оранжево – красным цветом, внешне напоминает томат, весит от 150 до 500 гр. Ее вяжущий вкус говорит о высоком содержании танина, который ослабевает при созревании. О полезных свойствах хурмы говорит наличие в ней большого количества веществ, необходимых человеческому организму.
|
Без заголовка |
1. Банан — это ягода. Банановое растение — крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 метров в высоту, и 40 сантиметров в диаметре. На одном таком стебельке висит как правило по 300 плодов общим весом 500 кг.
2. Первым президентом Зимбабве был Канаан Банана.
3. Бананы бывают не только желтые, но и красные. У красных более нежная мякоть, и перевозку они не переносят. Сейшельский остров МАО – единственное место в мире, где растут золотые, красные и черные бананы. Местные жители их, конечно, едят: это гарнир, который подают к омарам и моллюскам.
4. В бананах содержится больше витамина В6, чем в других фруктах. Известно, что этот витамин несет ответственность за хорошее настроение.
|
Без заголовка |
|
