-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 24065
Комментариев: 287
Написано: 24873

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2019 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть в ногах. Комплекс упражнений.

alt="Похудеть в ногах. Комплекс упражнений."/2835299_POHYDET_V_NOGAH (700x367, 153Kb)

Если Вы двигаетесь достаточно, то толстые ноги Вам не грозят. Однако, некоторые женщины и двигаются много, и едят, по их словам, мало, а брюки и джинсы на них не подобрать. Конечно, недостатки есть у каждого человека, и худеть по частям не стоит, но обратить внимание на существующую проблему всё же стоит. Ведь причиной полноты ног может быть и хроническое заболевание, и скрытые отёки, которые потом могут сказаться на давлении, и целлюлит, и начальная стадия варикоза. Причин может быть много, и для начала нужно пройти детальное обследование в поликлинике. А вот если врач не выявит никаких отклонений от нормы, тогда смело приступайте к тренировкам. Выполнять упражнения желательно каждый день, натощак, выполняя по 3-5 повторов каждое. Следите за дыханием, не торопитесь. Удачи всем в тренировках!

alt="Похудеть в ногах. Комплекс упражнений."

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2019 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для упругой, круглой, подтянутой попки

alt="Эффективные упражнения для упругой, круглой, подтянутой попки"/2835299_DLYa_KRASIVOI_POPKI1 (700x343, 140Kb)

Те женщины, которые с детства занимаются танцами, знают, как танец благотворно влияет на формирование фигуры. Линии тела становятся более округлыми, движения более плавными. Танец помогает исправить осанку и убрать недостатки фигуры, причём делает это в процессе каждодневных тренировок незаметно для танцора. Уже через месяц занятий люди резко меняются, угловатая фигура становится более изящной, движения более точными, осмысленными. Большинство движений для упражнений заимствовано из занятий по танцевальной подготовке, и это не случайно. Результатом этих тренировок всегда будет красивая фигура и отличное самочувствие. Попробуйте выполнять эти упражнения раз в день по 5 минут каждое, и обратите внимание на то, как изменится ваша фигура.
Хотите получить упругую и круглую попку – надо выполнять упражнения для ягодиц, которые хорошо проработают ягодичные мышцы, подтянут их, тонизируют, приподнимут. Эти упражнения нацелены как раз на такой результата.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 11 Июля 2019 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О перетягивании чужих проблем на себя...

5177462_0002554265720 (600x364, 451Kb)

О перетягивании чужих проблем на себя...

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июля 2019 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелирование на стрижку Каре: 17 стильных техник окрашивания

Мелирование на каре можно отнести к самым популярным типам окрашивания. Его нельзя назвать парикмахерской новинкой, но, судя по всему, эта техника никогда не утратит своей актуальности.

Преимущества покраски

Читать далее:

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2019 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. 

Читать далее:

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2019 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярное мыло от пота, молочницы, прыщей, выпадения волос и других проблем

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос и других проблем

Degtyarnoe_milo (700x366, 169Kb)
 
Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Сегодня мы хочем напомнить тебе, дорогой читатель, о средстве, которым пользовались еще наши прабабушки, а именно о дегтярном мыле.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2019 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от прыщей с помощью пищевой соды

Пищевая сода может избавить вас от прыщей. Она впитывает жиры, провоцирующие появление прыщей, а также отшелушивает омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры. И хотя эффективность пищевой соды еще полностью не доказана, существует множество способов ее применения, которые помогут вам очистить кожу. Главное помнить, что у некоторых людей пищевая сода может вызывать раздражение на коже, а также оказать влияние на кислотно-щелочной баланс (pH) поверхности лица.



sodadlyalitsadelikatnoeieffektivnoeochis_3C11A241 (600x360, 93Kb)

 
147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавьте соль в шампунь, и вы не узнаете свои волосы!

Поваренная соль — самый доступный и популярный продукт в косметологии.

Эта обыкновенная, на первый взгляд приправа, поистине способна творить чудеса! 

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2019 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

Читать далее:

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2019 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли при менструации: терпеть или лечиться


Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Госпожа_Садыкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От миомы и кисты настойка из кедровых орешков

От миомы и кисты настойка из кедровых орешков

Настойка на кедровых орешках является замечательным дополнительным средством избавления от миомы. Она укрепляет ослабленный иммунитет, помогает восстановить организм после болезни, оказывает непосредственное влияние на набор веса, если наступает истощение.

Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.

Приготовление настойки:

Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.

Приём настойки:

По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.

Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2.
Для контроля делайте узи.

1.
B2LHlPLV1Xc (640x357, 200Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос

5177462_138311602_5177462_136276628_5177462_0_170ba1_eb10c984_orig (500x570, 408Kb)

 

 

 

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос

Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос — нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Сегодня мы хотим напомнить тебе, дорогой читатель, про средство, которым пользовались еще наши прабабушки, а именно — дегтярное мыло.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ ЗА ОДИН МЕСЯЦ



Горчица с сахаром творит чудеса!
Густые волосы всего за месяц и очень быстрый рост.

Горчичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез.

Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос. Если у тебя есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. В таком случае лучше добавлять в нее оливковое или миндальное масло, яичный желток, кефир.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ



Вам понадобиться:
- 1 ампула витамина В6;
- 1 ампула витамина В12;
- 1 гр. витамина С (продаётся в пакетах);
- 2 ст. л. касторового или репейного масла;
- 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расслабить спину



Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога красоты и омоложения

Йога от культовой красавицы!
Маша Калинина - первая Мисс Москвы!..



Энергии, яркости, притягательности, простой, приятной и нежной женской красоты Маше не занимать! 
Она всегда выглядит безупречно, всегда полна сил, встречи с ней всегда вдохновляют!

>>>>>>
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Пятница, 19 Октября 2018 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрушение женских половых гормонов: хороший путь, плохой путь и очень плохой путь

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Суббота, 06 Октября 2018 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

1. Люби себя в первую очередь. 

2. Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова. 

3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Среда, 26 Сентября 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские болезни-холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги -очень распространённое явление. 4756533_3 (59x55, 11Kb)
Причина- холод почек. Это основная причина. 
Никакое УЗИ не покажет холод почек и никакой врачь современной медицины не поставит такого диагноза. 
Зачастую , даже вернее сказать в 90% случаях, это заболевание распостранено у женщин. Однако не стоит полагать, что это женское заболевание. Просто женщины им болеют чаще. 


Что такое почки и к чему их относит Китайская традиционная медицина?

Почки-это крень первоначальной энергии (инь), жилище жизненности. Почки вместе с Мочевым пузырём относятся к первоэлементу -Вода, их основная стихия-холод. Цвет чёрный(тёмно-синий). 
По простому говоря, почки это холодильник нашего организма. Когда почки работают в режиме "холодильник", т.е. в своём природном режиме, человек чувтсвует себя комфортно. Однако, как только в почках начинает появляться излишний холод, то они быстро начинают переключатся в режим "морозильник", и тогда можно представить какие изменения происходят в теле человека. 
Это то же самое, что если мы положим в холодильник какой небудь фрукт, для его сохранности, а холодильник самопроизвольно перейдёт в режим морозильника, то фрукт есстественно придёт в негодность, заморозится. Аналогичный процесс присходит и в нашем организме, когда в почки проникает патогенный холод. 
Мы живём в стране, где основная стихия -Холод с вариациями. Около 75 процентов территории России находится под воздействием холода. Где-то холод соседствует с влажностью-Северозападная , Западная, Центральная часть России, Западная Сибирь, Приморье, Хабароский край. Где-то холод соседствует с сухостью - Восточная Сибирь, Прибайкалье, Забайкалье, Якутия и т.д. То есть мы живём в холоде и поэтому нашему организму постоянно угрожает патогенная энергия холода.
Теперь вспомним, каков любимый цвет одежды, который в повседневности использует большинство населения нашей страны- правильно, чёрный или темно-синий. Как говорят женщины- так меньше пачкаешься.
Таким образом, кроме того, что мы живём на территории холода, так ещё и сами, добровольно , надевая одежду чёрного цвета, притягиваем к себе холод

 
Теперь наши пристрастия. В последнее время стало модным пить кофе. 4756533_napitki437 (24x31, 0Kb)Многие считают, что это очень модно и горячий кофе согревает наш организм даже зимой. Тогда зачем этот напиток пьют жители жарких стран, да ещё в самую жару? Что бы согреться? Несколько странно. 
На самом деле, кофе вызывает холод и слизь в желудке, что способствует охлаждению последнего. Охлаждённый таким образом желудок не даёт большого огненного тепла организму, что приводит к охлаждению организма. Так мы то зачем пьём кофе??? Или в условиях северного климата, этот тропический продукт ведёт себя по иному? Конечно же нет, он также вызывает холод и слизь желудка.
И так, сделав всё, что бы не дать шанса нашему организму быть здоровым, мы начинаем удивляться тому, что фигура приобретает форму поплавка, в том районе, где планировалась талия, начинает появляться жирок. Женщины начинают садиться на диеты, которые в конечном счёте приводят только к увеличению количества жировых отложений. 4756533_21 (37x32, 1Kb)


Холодные почки охлаждают малый таз и все органы, находяшиеся в районе малого таза. Это ведёт к застойным явлениям в малом тазу, возникновению болезней мочеполового аппарата, болезней пищеварительного тракта и т.д. 
Известно, что не кости держат мышцы, а мышцы способствуют поддержанию костного скелета. Холодные почки способствуют стягиванию мышц, а так как почки ,как правило, не одинаково холодны, то левая или правая почка может способстовать стягиванию мышц сильнее, чем протовоположная, что приводит к смещению позвонков в поясничном отделе. Отсюда и защемление седалищного нерва и грыжа межпозвоночных дисков. 
Соответственно, что бы избавиться от лишнего веса, расстройств в поясничном отделе и и мочеполовой системе, необходимо вернуть почкам тепло и запустить их в режиме работы "холодильник"

4756533_pic_2 (300x28, 7Kb)

4360286_117fad6a84fc (57x54, 7Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 30 Августа 2018 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодаря этому аптечному средству, кожа гладкая, как в молодости.

Благодаря этому аптечному средству, кожа гладкая, как в молодости.

5239983__1_ (600x315, 83Kb)

Чудесные свойства геля «Регецин» изначально были направлены на лечение постакне. Теперь его широко используют с целью омоложения кожи лица и, надо сказать, весьма успешно!

Согласно отзывам косметологов, сбалансированный состав геля действительно оказывает омолаживающее действие на кожу с первыми признаками возрастных изменений. В состав геля «Регецин» входят хлорид цинка и гиалуроновая кислота.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ


 Страницы: 26 [25] 24 23 ..
.. 1