Советы чтобы быть здоровым и жить в гармонии с собой.

И так, советы:

1. Собирайте камни с рек и морей! Такие камни, принесенные домой, распространяют энергию жизни. Такие камни дарят обладателю силу. Но камни внешне похожи на зверей лучше оставить на том месте, где вы их увидели.

2. Соединяйтесь в гармонии с солнцем. Солнечная энергия жизненно важна. Чтобы максимально питаться ней, нужно сложить большой и указательный пальцы и смотреть чрез этот треугольник на солнце, которое находить 45 градусов над горизонтом.

3. Чтобы жить в гармонии с окружающей средой – помогайте другим! Помогите соседу собрать урожай, помогите бабушке перейти дорогу, помогите старику выбросить мусор. Раздавайте голодным еду и одежду, не жалейте и денег, ведь не оскудеет рука дающего. Спустя некоторое время вы увидите, насколько проще вам стало жить, как будто воздух для вас станет легче. А если же вы не помогаете никому, то главное – не вредите! Вред вернется к вам бумерангом и эта истина давно проверена.

4. Не рискуйте жизнью. Ведь в это время с вами может очень страшно пошутить смерть.

5. Совет для тех, кто живет прошлым! Этого делать нельзя. Вся энергия, которую вы можете тратит на радостные дела, просто утекает. Ваше здоровье портится, настроение не поднимается и ни о каком счастье речи быть не может. То, что было, воспринимайте как урок и живите дальше. Ведь эта секунда уже сейчас превращается в прошлое.

6. Помните, чтобы приблизится к мечте важно идти!

7. Чтобы быть счастливым, и жить в гармонии с собой и вселенной важно быть источником счастья! Дарите радость, улыбки, хорошее настроение, радостные моменты окружающим, и вы увидите, как измениться ваша жизнь.

8. Не мусорьте. Особенно плохо, когда вы кидаете мусор в водоемы.     

Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.

Человеческий организм испытывает не себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.
Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделайте небольшую паузу, равную по времени половине того, что вы потратили на вдыхание. Затем начните также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания. Повторить все снова несколько раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, как в ваше тело вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя ваши легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
«Задержка дыхания». Это упражнение лучше выполнять в положении лежа и на вдохе – таким образом, в легких не должно оставаться свободной (неизрасходованной) энергии. Лежа на спине и расслабившись, начинайте делать полное дыхание. Затем на вдохе задержите дыхание на как можно длительное время, пока терпится. После мощно выдохните воздух через раскрытый рот. Еще наши предки отмечали, что при длительной задержке дыхания в организме человека начинается энергодефицит, во время которого происходит распад всех энергоструктур, привнесенных в тело извне, за счет которого затем и питается естественная энергосистема человека. На этом и основано лечебное воздействие задержки дыхания.
«Дыхание всем телом».   

Много раз мы чувствуем боль в животе, и мы не знаем, как определить их происхождение. Это в желудке? В желчном пузыре? В кишечнике?

Есть много вариантов. Эта карта поможет вам определить какой орган вызывает боль.

Но очень важно знать, что только врач может дать вам окончательный диагноз. То, что вы можете иметь с этой картой, является указанием на то, откуда возникает боль. Но у него нет точности медицинского диагноза. Особое внимание должно быть уделено некоторым болезням, поскольку лечение должно быть начато как можно скорее.

Поэтому не пренебрегайте эти боли. Вы чувствуете боль, и эта боль не проходит с течением времени, немедленно обратитесь к врачу. Как мы сказали, карта указывает на возможное происхождение боли. И это поможет вам не пропустить начало развития заболевания и вовремя пройти обследование и начать лечение.

Числа 1, 4 и 7 представляют собой правую часть. 2, 5 и 8, центральная область и 3, 6 и 9, левую сторону.

Определите местонахождение боли и узнайте возможную причину:

1. Боли в этой области чаще всего появляются из-за образования желчных камней, язвы желудка и воспаления поджелудочной железы;