Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру. Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

«За чашкой чая» комплексно подошел к вопросу и подготовил для тебя ценные рекомендации для сохранения и восстановления здоровья глаз. Пользуйся ими, и ты заметишь результат: у некоторых людей даже исчезают приступы головной боли, когда они позволяют глазам расслабиться…

Как улучшить зрение                      

Сделайте мёд из тыквы. И вы забудете про старость

КАК Я ПРОВОЖУ ЛЕЧЕНИЕ ТЫКВЕННЫМ МЁДОМ

Каждый сезон, я оздоравливаю организм! Делаю разнообразные соки из фруктов и овощей. Делаю настойки из луговых лечебных трав, пытаюсь с помощью народных средств остановить биологическое время и отдалить старость! Хочу быть всегда бодрой, здоровой и красивой! Чего и вам желаю!

Сегодня я хочу обратить ваше внимание, на отличное средство очищения и оздоровления печени.

БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ — ЭТО ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ. ЭТО НЕЗДОРОВАЯ КОЖА И МНОГО ДРУГИХ НЕ ХОРОШИХ ПРОЯВЛЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ.

НУ, ЧТО, СТРАШНО? ВОТ-ВОТ!

А посему, предлагаю лечение печени мёдом приготовленном из тыквы. А вернее мёда извлечённого из тыквы. Попробуйте этот рецепт здоровья — и вы будете просто удивлены действием тыквенного мёда! Только не ждите результата уже завтра. Печень вы не берегли и мучили годами. Наберитесь терпения и методично, без пропусков принимайте этот мёд. Я вам советую пить его 4 раза в день перед едой за 40 минут. Начинать нужно лечение с малой дозы (с четвертинки) и увеличивая постепенно до стакана ( если конечно вы выпьете столько!))) я лично пью всего по пол-стакана). Пью тыквенное снадобье в течении месяца. Потом делаю перерыв неделю и повторяю снова лечение. И результаты мои отличные!

Я чувствую себя здоровой, жизнерадостной. Энергия у меня колоссальная! Хочется сделать много полезных новых дел. Успеваю за день столько сделать работы! Что мои одногодки соседушки только диву даются!                        

Трудно найти такого человека, который перешагнув определенный возрастной рубеж, достигнув возраста, который принято называть пожилым, не испытывает никаких проблем со здоровьем. В первую очередь возраст человека можно определить по состоянию позвоночника и суставов, по утверждениям специалистов именно соединительная ткань стареет прежде всего. Однако многие проявления старости (артриты, склероз, ухудшение зрения и слуха, варикоз и т.д.) становятся следствием неудовлетворительного состояния кровеносных сосудов. Трубчатые образования, гибкие и эластичные, охватывающие практически все органы и ткани, транспортирующие кровь по организму – кровеносные сосуды, если состояние их удовлетворительно, можно долгое время не задумываться о многих проблемах со здоровьем. Но что значит «удовлетворительное состояние сосудов»? Они должны быть гибкими, эластичными, иметь достаточно широкий просвет для нормального перемещения по ним крови, поэтому многим людям очень важно знать, какие народные средства для расширения сосудов можно использовать в домашних условиях.

  Народные средства, которые предназначены для расширения сосудов, полезны и для многого другого. Нельзя говорить о здоровье сосудов, если они забиты всяким мусором, они должны регулярно очищаться, а все заболевания с ними связанные, своевременно лечиться. В том числе помогают и народные средства, которые можно использовать как для расширения сосудов, так и их очистки. Если сосуды человека находятся в постоянно суженном состоянии, это может быть серьезным препятствием для поступления в кровь кислорода. Органы и ткани начинают испытывать дефицит кислорода и полезных веществ, поставляемых вместе с кровью, что влечет за собой тяжкие последствии, здоровье начинает ухудшаться. Возникают проблемы с памятью, возможно снижение интеллектуальных способностей, вероятны головные боли, головокружения, учащаются стрессы, развивается переутомление. Сосудорасширяющие средства, основанные на народных рецептах, являются наиболее доступными и безопасными для большинства людей, особенно пожилых.

  1.  Для расширения сосудов головного мозга, снятия спазмов, отлично подходит следующее народное средство, которое рекомендуется применять при соответствующих проблемах со здоровьем. Взять 1 головку чеснока среднего размера, очистить от шелухи, хорошенько ее размять, перетереть в кашицу. Залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан), размешать, поставить в холодное место на ночь. С утра снова размешать, отмерить 1 ч.л. в отдельную посуду, добавить лимонный сок (1 ч.л.). Эту смесь необходимо принимать внутрь за полчаса до еды, 3 раза в сутки. Лечение продолжается курсом в 3 месяца.

  2.  Хорошим сосудорасширяющим народным средством считается боярышник, из плодов которого необходимо приготовить лечебный отвар. Взять плоды боярышника (20 г), залить кипятком (1 стакан), поставить на малый огонь, варить 5 мин. Остудить до комнатной температуры, принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за 20 мин. до еды. Данное средство можно также приготовить и из цветков боярышника, только брать нужно 1 ст.л. измельченного сырья на 1 стакан воды. Готовится так же.

  3.  Очистить и расширить сосуды можно следующим народным средством. Необходимо взять цветки ромашки аптечной, березовые почки, зверобой, тысячелистник, бессмертник – все в одинаковых пропорциях, по 100 г. Перемешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. полученной смеси, залить кипятком (0,5 л), сосуд накрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться в течение 30 мин. Вместо настоя можно немного поварить на водяной бане 10 мин. Вне зависимости от способа приготовления лекарства, дать остыть до комнатной температуры, процедить, размешать в нем мед (1 ст.л.). Разделить весь объем на 2 части, одну выпить сразу, вторую утром, натощак, до завтрака, предварительно подогрев. Курс лечения будет продолжаться до тех пор, пока вся смесь не закончится. Для профилактики желательно очищать и расширять сосуды таким способом 1 раз в 3 года.      

Это знали еще древние китайцы!

Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма. 

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.            

Целебный овсяный отвар для очищения и исцеления почек.

Иногда, мы чувствует боль в области почек, она может говорить как о серьезных проблемах со здоровьем, так и быть симптомом общей зашлакованности организма. Исцелить и очистить почки поможет целебный отвар на основе овса.

Рецепт приготовления целебного отвара для здоровья почек:необходимо взять одну столовую ложку неочищенных промытых зерен овса, залить одним стаканом молока, довести до кипения, после чего держать отвар на огне в течение пяти минут, настоять, процедить.

Курс лечения: принимать целебный отвар следует перед едой по 100 мл 2-3 раза в сутки, в течение одной недели.

http://healthharbor.ru/iscelenie/860-ovsaniy-otvar-dla-iscel...

Трава спорыш является одним из самых распространенных сорняков поражающих наши приусадебные участки. Неприхотливое растение с успехом применяется в народной медицине для лечения многих заболеваний. А молодые побеги спорыша употребляют в пищу, добавляя в салаты и различные заготовки. Спорыш богат витаминами. В большом количестве в нем содержится аскорбиновая кислота, витамин К и провитамин А, так называемый каротин. Не менее богато лекарственное растение и на дубильные вещества, щавелевую кислоту, слизи, кремневые кислоты, а также сахара и воск. Показания к применению травы спорыша имеют разносторонний характер. Трава спорыша обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, общеукрепляющим, мочегонным и ранозаживляющим эффектом.

    Показания к применению травы спорыш

  Кроме противовоспалительного эффекта спорыш обладает антимикробным и вяжущими свойствами. Благодаря этому его применяют при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При приеме спорыша уменьшается воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, в последнем помимо всего прочего подавляется бактериальная флора - рассадник многих инфекций. Для лечения желудка и кишечника используется настой травы. 3 ст.л. спорыша заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на паровой бане 15 минут. После охлаждают при комнатной температуре в течение часа. Полученный настой перед применением доводят теплой кипяченой водой до первоначального объема. Принимают лекарственное средство по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером перед едой.                     

  Название травы - спорыш, хоть и относится к мужскому роду, но тем не менее применяется для лечения многих женских болезней. Настои и отвары приготовленные из травы применяют при маточных, геморроидальных и кишечных кровотечениях, при этом повышая свертываемость крови. При кровоточивости десен можно воспользоваться свежевыжатым соком спорыша. Для этого молодые листья измельчают и выдавливают через марлю с них сок. Полученный сок следует развести водой в соотношении 1:1 и полоскать им рот несколько раз в день после еды. Принимать пищу и воду можно не ранее чем через 30-40 минут.              

Это упражнение делает моя приятельница несколько лет, на боли в спине не жалуется.

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас, он избавит вас от боли за 7 дней. Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные. Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!

РЕЦЕПТ

Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней). Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды. Дайте раствору настояться при комнатной температуре. Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе. Утром выпейте эту смесь натощак.

 Если вам противен ее вкус, можете добавить в нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это проглотить. Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд.

Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

 

Автор — Чжэн Фучжун
Перевод с китайского — Елены Буяновой

Точка Тайси

Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливанииТай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику – в точку Юн Цюань.

Тай Си – юань-точка канала почек. Юань-точки способны пробудить, активировать изначальную энергию организма, а затем зарезервировать ее на последующие нужды – направить в точку Юн Цюань. Так вы укрепите основу организма, фундамент здоровья.

Советую взять на вооружение эту точку и применять ее постоянно, как постоянно следует выполнять упражнение Золотой петух стоит на одной ноге, делать массаж стоп, парить ноги по вечерам. Все эти способы направлены на то, чтобы заставить кровь и ци прилить в область нижних конечностей, вернуться к источнику.    

Вечером в стакан с кефиром (простоквашей) добавить 1 ст.л. гречневой муки (перемолоть в кофемолке гречку, предварительно промыв и просушив в духовке).

Размешать и поставить на ночь. 

Утром натощак выпить стакан холодной воды, а через 15 минут - этот кефир с гречкой.

Пить в течение месяца, потом перерыв на месяц.

Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие  меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов-  ходьбу на коленях.

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

Особенно, если колени застудить и впустить в организм холодный ци.

При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.

Лучшее упражнение: даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий».

А сухожилия и связки, по теории У-Син, относятся к каналу печени. То есть укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях  

В современной жизни человек не всегда замечает изменения в своем самочувствии. Усталость, сонливость, онемение пальцев часто списывают на отсутствие полноценного отдыха, постоянные стрессы или напряженную работу. Никто не задумывается о том, что все вместе  — это симптомы достаточно распространенного и опасного заболевания. Высокое давление – не редкий диагноз, особенно для женщин после 40 лет. Курение, вредные привычки, перенесенные заболевания, излишняя масса тела увеличивают риск гипертонии. Болезнь развивается медленно, но если своевременно не выявить проблему и не начать лечение, то повышенное давление рано или поздно приведет к нарушению работы всех систем организма, а в худшем случае к развитию инфаркта.

Если обратиться за лечением на последних стадиях, то, скорее всего, придется пройти курс медикаментозного лечения. Однако, если болезнь на начальной стадии, то возможно применение более щадящих народных методов лечения. В любом случае это заболевание требует консультации со специалистом.

Как лечить высокое давление народными средствами?

Среди народных средств лечения высокого давления можно выделить следующие:

1.Заварить чай из красного лугового клевера, который употребляется перед сном по ½ стакана. Сам отвар можно хранить в холодильнике.

2. Фиолетовые части растения «золотой ус» нарезаются и заливаются водкой. По количеству ингредиентов народный лечебник указывает, что берется водки 500 мл., а коленец растения 17 (можно 15 или 19, но количество должно быть нечетное). Банк ставят в темное место, и каждые 3 дня доставать и хорошо встряхивать. Спустя 12 дней настойка готова. Пить ее нужно утром перед едой, за 30 минут,  по десертной ложке.

3. Хорошо помогает при гипертонии и такой способ: пол стакана меда смешивают с перетертым лимоном и 5 зубчиками чеснока. Смесь настаивают в течение недели в теплом месте, затем переложив в темную непрозрачную посуду, помещают в холодильник. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

4. Если в стакан кефира добавить чайную ложку корицы, то можно получить не только вкусный напиток, но и превосходное средство от повышенного давления.

5. Травяной сбор из ромашки, зверобоя, бессмертника, земляники и березовых почек, взятых в равных количествах, является проверенным средством от гипертонии. Приготовьте отвар из расчета 2 ст. ложки на 400 мл. воды, настаивайте сутки. Принимается средство по 200 мл. один раз в день за 20 минут до еды. При приеме травяных сборов следует помнить о возможных аллергических реакциях на входящие в состав травы.            

Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно.

«То, что вода обладает свойством памяти, сейчас никому доказывать не надо. На эту тему написано множество книг, научных статей, снято немало фильмов. Да что там говорить, если, например, крещенская вода стоит год или два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно, только признав тот факт, что вода способна записывать на себя информацию. Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию, с тех времен существует пословица: «Не садись пить чай со злым человеком».

Вода – это своего рода магнитная пленка, которая записывает всю информацию, с которой она соприкасается.

Народные целители воду заговаривают, и это вода лечит человека. Ведьмы и колдуны читают над водой свои злые заговоры, а потом подливают соседям под порог. Выходит сосед, становится на порог, и тут вдруг начинают у него ни с того ни с сего, ноги болеть или отказывать, а помочь никто не может.

Почему в народе говорится, что порчу наводят (на воду), выводят, т.е. корень слова – вода.

Да и каждая хозяйка знает, что если пищу приготовить в плохом настроении, то есть ее будет невозможно. А если готовить пищу с любовью, то человека от тарелки и за уши не оттянешь.

Да и человек, по сути, на 70-80% состоит из воды. Поругают нас, покричат, проклянут, и нам становится плохо. Скажут нам слова любви, похвалят, поблагодарят, и мы тут же расцветаем.

Если поставить стакан с водой перед телевизором, то весь негатив, который там показывают, запишется на воду. То же относится к компьютеру, радио и других источникам информации.

Вода, которую мы пьем, помнит все, с чем соприкасалась: все помои, выливаемые в водоем, из которого идет забор, ржавые трубы, по которым она течет, маты грузчиков, которые выгружали ее у магазина, эмоции продавца, который отпускал нам эту воду, т.е. вода – это живое существо в некотором смысле слова.

Эффект памяти воды давно уже вошел в медицинскую практику. Гомеопатия ныне — официально признанный метод лечения. Гомеопаты растворяют лекарство в таких ничтожных концентрациях, что на ведро воды остается буквально несколько молекул лекарства.