-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 23935
Комментариев: 285
Написано: 24741





Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2019 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения veresova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🔹 5 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов с бpокколи, приготовь на ужин, без вреда для фигуры и с пользой для здоровья!🍴🍏🍋🍅 🔹 Сохр




J45NMKkiLX8 (700x510, 358Kb)


1. Салат с брокколи 
🔸на 100грамм - 63.19 ккал🔸Б/Ж/У - 2.14/4.49/5.18🔸 

Ингредиенты: 
Брокколи 500 г 
Оливки 150 г 
Болгарский перец 1 шт. 
Уксус винный 2 ст. л. 
Оливковое масло 20 мл 
Соль 

Приготовление: 
Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду. 
Варить 3 минуты. 
Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой. 
К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам. 
Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат. 
Перед подачей дать промариноваться 5 минут. 


Салат из брокколи с курогрудкой 
🔸на 100грамм - 115.31 ккал🔸Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76🔸 




2YMhE8Xpre8 (700x457, 308Kb)Ингредиенты: 
Куриная грудка 2 штуки 
Капуста брокколи 1 штука 
Твердый сыр нежирный 250 г 
Йогурт натуральный 100 г 
Соль, зелень по вкусу 

Приготовление: 
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками. 
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части. 
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.





4.
3yyI-OP5KdA (700x523, 379Kb) 
FmrHxDCOlCg (700x462, 426Kb)


3. Салат с брокколи 
🔸на 100грамм - 70.28 ккал🔸Б/Ж/У - 0.9/0.84/16.26🔸 

Ингредиенты: 
430-450 г нарезанного брокколи 
1 большое яблоко 
1,5 стакана тертой моркови 
250-300 винограда 
1/2 стакана ореховой смеси (70 грамм) 
1/4 стакана семечек подсолнечника (30 грамм) 

Заправка: 
2 ст. ложки масла 
3 ст. ложки меда 
3 ст. ложки сметаны 
3 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса 
1/4 средней луковицы, натереть 
1/2 ч. ложки соли 
1/2 ч. ложки черного перца 
170 г обычного греческого йогурта 

Приготовление: 
В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь. 
Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав. Посолите и поперчите по вкусу. 




5.
1GX15rS1_pE (700x515, 432Kb)


5. Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем 
🔸на 100грамм - 70.84 ккал🔸Б/Ж/У - 1.78/4.34/7.18🔸 

Ингредиенты: 
300 г брокколи, 
2 помидора, 
2 красных сладких перца, 
2 зелёных сладких перца, 
1 красная луковица, 
2 ст.л. соевого соуса, 
2 ст.л. оливкового масла, 
соль, перец – по вкусу. 

Приготовление: 
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками. 
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия. 
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите. 
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом. 
5. Лук нарежьте тонко. 
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике. 

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/овощные блюда

Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОТКЛЮЧИТЬ ОТ WI-FI ПОСТОРОННЕГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

http://nastroyvse.ru/net/vayfay/otklyuchit-ot-wi-fi-polzovatelya.html

alt="КАК ОТКЛЮЧИТЬ ОТ WI-FI ПОСТОРОННЕГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ"/2835299_KAK_OTKLUChIT_OT_WIFI_POSTORONNEGO_POLZOVATELYa (700x395, 30Kb)

Используя беспроводной интернет, всегда есть возможность зайти в сеть практически из любого места. Это очень удобно, ведь можно работать, смотреть фильмы, скачивать полезную информацию и быть всегда на связи, используя различные девайсы. Но бывают такие ситуации, когда к интернету, за который вы платите, подключаются посторонние девайсы. Как результат — ухудшается качество связи. И вы задумываетесь о том, как узнать, кто пользуется вашим Wi-Fi и как отключить стороннего пользователя.

Как определить, что кто-то использует вашу сеть? Насторожиться следует, если присутствует хотя бы один из этих признаков:

  1. Постоянно мигает индикатор. Это значит, что идёт передача информации. Стоит обратить внимание, если индикатор мерцает в то время, когда все ваши устройства выключены.
  2. Снизилась скорость обмена данными. Есть несколько причин снижения скорости. Одна из них — это подключение постороннего устройства.Способы определить, кто подключён к вашему интернету ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПРИНТЕР ВЫДАЕТ ОШИБКУ ПЕЧАТИ
Часть 2 - Как бесплатно отправлять СМС на телефоны России, Европы, Америки, Австралии
...
Часть 13 - Pixlr является одним из самых популярных онлайн-редакторов во всём Рунете.
Часть 14 - Какой видеоредактор подойдет вам?
Часть 15 - КАК ОТКЛЮЧИТЬ ОТ WI-FI ПОСТОРОННЕГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
Часть 16 - Что делать если батарея телефона вздулась?
Часть 17 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ IP И МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ SKYPE
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – долой рассеянность и забывчивость!

5177462_021699d10cfd8fbae0b12611881364541440x564_c (700x274, 27Kb)

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – долой рассеянность и забывчивость!

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – это часто назначаемые врачами лекарства при жалобах человека на плохую память.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды
ЗДОРОВЬЕ/медицина

Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Торт НАПОЛЕОН ☆ Семейный СТАРИННЫЙ рецепт ☆ Крем - пломбир Мамины рецепты*

Пекла на день рождения моего мужа по этому рецепту,советую приготовить!!! Торт получается хрустящим,вкусным!!!

 



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало в духовке, в пергаменте:

САМЫЙ ПРОСТОЙ способ отказаться от КОЛБАСЫ - это сало, приготовленное в духовке, в пергаменте. Получилось ооооочень вкусно! Теперь так всегда буду готовить!!!

Приготовление
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/мясные блюда

Без заголовка

Среда, 01 Мая 2019 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина97 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем окат рукава


mHjk0CPpqkc (700x700, 384Kb)

wBghD8JqQS4 (648x648, 211Kb)

sweet.knitt

Материал от @sitalkina 
Текст автора поста
Достаточно давно набрела в сети на очень простую и лёгкую схему оката рукава. Все фото - это рукава, связанные по этому принципу. 
Эта схема - не аксиома, это всего лишь один из способов и я делюсь им с вами. 

1. Рукав симметричен. 

2. Все убавки делаются в начале ряда, в каком бы направлении мы не вязали, будь то лицо или изнанка, чётные или нечётные ряды. 
3. Привожу расчет для половинки рукава. 


Половину рукава делим на 3 РАВНЫЕ части. Если число не кратно 3, остаток прибавляем к части III. 
⚀ В части I убавки делаем в начале каждого ряда по 3 петли. Если количество петель не кратно 3, оставшиеся закрываем в последнем ряду части I. 
⚁ Часть II также делим на 3 равные части. Если число не кратно 3, остаток прибавляем к центральной части. 
✅ В части IIa убавляем в начале каждого ряда по 1 петле. 
✅ В части IIb убавляем ЧЕРЕЗ 1 ряд по 1 петле. Т.е. убавляем 1 петлю в первом ряду, симметрично убавляем во 2м, 3й и 4й ряды без убавок, 5й и 6й - опять по 1 петле, 6й и 7й без убавок и т.д. до конца части IIb. 
✅ В части IIс опять убавляем в начале каждого ряда по 1 петле. 
⚂ В части III убавляем по 3 петли в начале каждого ряда. Если число петель не кратно 3м, остаток петель прибавляем к последней убавке. 

 Всё! 



 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязанные мелочи

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2019 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурным узором и шарфом

yHXJi3rkYEI (700x700, 108Kb)
журнал «Verena» №4/2016
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42 – 44/46) 48/50

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (75% овечьей шерсти, 25% полиамида; 410 м/150 г) — 450 (450 – 600) 600 г лиловой; спицы №4.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2019 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый и очень вкусный рецепт нежных сырников

Быстрый и очень вкусный рецепт нежных сырников

Быстрый и очень вкусный рецепт нежных сырников

Быстрый и очень вкусный рецепт сырников с изюмом. Их вкус вы не забудете никогда, а дети попросят добавки. Нежные сырники с изюмом — это вкусный, полезный завтрак и сытный ужин.

Ингредиенты:
творог — 600 грамм;
сахар — 4 столовые ложки;
яйцо — 2 штуки;

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/запеканки

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс лечения полынью. Трава исцеляет от новообразований и опухолей

Курс лечения полынью. Трава исцеляет от новообразований и опухолей
Курс лечения полынью. Исцеляет от новообразований и опухолей/3509984_polyngorkayatrava (586x586, 140Kb)

Полная очистка организма

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ОНКО


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_НоркАва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к "Букет с астрами".




3 (486x700, 255Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/цветы

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить зелень на подоконнике?

Картинки по запросу какую зелень лучше всего посадить на подоконнике

Домашние мини огороды, которые можно организовать прямо на подоконнике, становятся все более популярными. Не у каждого есть дача, на котором можно садить огурцы, помидоры, другие овощи и зелень. Знаю, что есть настоящие умельцы, которые могут вырастить в домашних условиях даже помидоры, перцы или клубнику. У меня пока такого опыта нет. Я предпочитаю выращивать на подоконнике зеленый лук и зелень. А вот овощи уже высаживают в землю на даче.

Согласитесь, что зимой также хочется готовить салаты с зеленым лучком и различной зеленью. Естественно, цены на зелень зимой просто заоблачные. При этом иметь всю зиму под рукой зеленый лук или же свежесорванную зелень совершенно не сложно. Для этого нужно лишь приложить немного усилий.

Картинки по запросу зеленыйлук на подоконнике

Как вырастить зеленый лук на подоконнике?

Чаще всего люди выращивают на подоконнике зеленый лук. Растет он достаточно быстро, при этом не прихотлив в уходе. Для посадки можно брать обычный репчатый лук, который не подвергался химической обработке. Также берут небольшие лучинки для посадки в грунт. Садить лук можно в лотки с землей или же в специальные контейнеры для выращивания лука, но не в землю, а прямо вводу. Выращивание зеленого лука в воде из обычных луковиц удается на славу. Я не раз пробовала и всегда была довольна урожаем. Можно оставить лук так до прорастания, а можно добавить в землю, если вы предпочитаете выращивать лук в земле, немного специальных удобрений.

Картинки по запросу листья салата на подоконнике

Как вырастить листья салата?

На подоконнике также можно вырастить листья салата. Я покупала сорт Лолло Росса и при должном уходе, в итоге удалось вырастить сочные листья салата. В отличие от лука, который достаточно лишь воткнуть в землю и он вырастит, за салатом нужен уход. После того, как вы посеяли салат в землю, нужно поставить лоточки поближе к свету, причем, на то окно, которое лучше все освещается. Не забывайте поливать салат, так как сочность листьев зависит именно от этого.

Картинки по запросу петрушка на подоконнике

Как вырастить петрушку на подоконнике?

Выращивая зелень на подоконнике, не стоит забывать и о петрушке. Эту зелень можно добавлять в различные супы, салаты, мясные блюда. Помните, что петрушка также является светолюбивым растением. Если петрушке будет не хватать света, получить желаемый урожай не удастся. Получить зелень петрушки можно, посеяв семена или же путем взращивания зелени из корешков. Вы быстрее получите урожай, если посадите в землю корешки и обеспечите им должный уход и полив. В случае с семенами, ждать придется дольше, но тоже можно без труда вырастить хорошую зелень.

Рубрики:  огород/на подоконнике

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы герань была пышной, используете это средство

Однажды в Ботаническом саду я не могла оторвать взгляда от герани. Женщина, которая "дежурила" там, рассказала мне про это средство. Я была уверена, что для того, чтобы герань была такой красивой, её пичкают различными химикатами. Увы, но я ошиблась… 

эликсир для герани

Читать далее

Рубрики:  ЦВЕТЫ КОМНАТНЫЕ

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален.

Читать далее...

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро и просто очистить духовку от нагара

Материалы и ингредиенты: 

— ¼ ст. жидкости для мытья посуды

— ½ ст. пищевой соды

Читать далее:

Рубрики:  ДОМ УЮТ И ЭНЕРГЕТИКА/химчистка

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ! (50 СОВЕТОВ ШВЕЯМ). Швейные хитрости! (50 советов швеям).

ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ! (50 СОВЕТОВ ШВЕЯМ).

 

Швейные хитрости! (50 советов швеям).

Есть в шитье такие тонкости и премудрости, до которых самой дойти иной раз трудно, и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой совет и удивляешься, почему самой в голову не пришло?))

 

Моя головная боль - строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено - двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеный минтай с морковью

Тушеный минтай с морковью и луком на сковороде. Вкусный и простой в приготовлении ужин за 20 минут.Время приготовления Время приготовления 20 минут
Тушеный минтай с морковью
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/рыбные блюда

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление домашних круассанов совсем не займет много времени

Приготовление домашних круассанов совсем не займет много времени (700x470, 283Kb)

Восторг от простоты приготовления Вас точно будет преследовать!
 
Ингредиенты:
 
500 гр муки;
20 гр свежих дрожжей (или пакетик сухих дрожжей);
125 мл молока;
125 гр йогурта;
3 ст.л. сахара;
1 ч.л. соли;
2 яйца;
70 гр растопленного сливочного масла;
Чтобы смазать тесто:
 
1-2 желтка с небольшим количеством молока.
Число порций: 16. Время выпекания: 90 минут.
PS. Я думаю, что это вместе с подготовкой теста.

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открываем ДАЧНЫЙ СЕЗОН! Бродилочка "Садоводство, огородничество, грибоводство для начинающих ...".







































Серия сообщений "=мои бродилочки":

Часть 1 - Бродилка по сайтам для Александр Белый город. ЗАКАЗ.
Часть 2 - Тем, кто ХОЧЕТ знать о КОФЕ всё и даже БОЛЬШЕ... Кофе Маг.
Часть 3 - Рецепты маффинов
Часть 4 - Открываем ДАЧНЫЙ СЕЗОН! Бродилочка "Люблю дачу"
Часть 5 - Открываем ДАЧНЫЙ СЕЗОН! Бродилочка "Садоводство, огородничество, грибоводство для начинающих ...".
Часть 6 - Открываем ДАЧНЫЙ СЕЗОН! Бродилочка "Грибные новости".
Часть 7 - Открываем ДАЧНЫЙ СЕЗОН! Бродилочка "Консервирование: домашние вкусные рецепты приготовления".
...
Часть 14 - СОРБЕТ - 25 ДОМАШНИХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 15 - С Вами на одной волне... Навигатор по моим сообществам. Загляни на огонёк!
Часть 16 - Пасхальная бродилочка


Рубрики:  огород
бродилки

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекратите кормить раковую опухоль и она погибнет!





Есть только одна причина рака! - Часть 2




ПОБЕДИ РАК НЕ ТЕРЯЯ НИ МИНУТЫ




Чем питаться, чтобы не кормить рак (Уильям Ли)


Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ОНКО

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный салат мимоза с горбушей

 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
400 г филе горбуши (или лосося) 
5 яиц 
5 картофелин 
5 морковок 
1 зеленое яблоко 
зелёный лук 
пучок укропа 
майонез по вкусу 
лимонный сок 
соль 
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/к празднику


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 1183 ... 1106 1105 [1104] 1103 1102 ..
.. 1 Календарь