Цитата сообщения Stelana Простить и отпустить

Используйте данную методику,которая поможет вам успокоить свои эмоции и очистит вашу ауру.

«Я посылаю прощение всем, кто когда-либо обидел меня и кого я сам обидел». Вызовите воспоминание, которое, как вы думаете, вам никогда не пережить. Позвольте себе ощутить закипающий внутри гнев.Теперь представьте, что насыщенное розовое пламя любви окутывает этот гнев, затем, что оно сливается с фиолетовым пламенем, которое уже окружает вас. Мысленно наблюдайте, как фиолетовое пламя трансмутирует ваш гнев. Следом вообразите, что пламя прощения - розовое, фиолетовое и пурпурное - разрастается в вашем сердце и начинает вращаться. Вот оно превращается в сферы света, исходящие из вашего сердца. Смотрите, как эти сферы расправляют крылья, или энергетические нити, и вылетают из вашего сердца навстречу сердцам тех, кто нуждается в вашем прощении.
Посылайте прощение всем, о ком вспомните.Если надо простить себя, представьте сферы фиолетовой энергии, взлетающие, словно фейерверк, над воспоминаниями обо всем, что вы сделали и о чем впоследствии пожалели, а эта фиолетовая энергия стирает, растворяет все ваши мысли и чувства, связанные с содеянным. Бросьте всю свою вину, свой позор и раскаяние в фиолетовое пламя.
Информация по теме медитация прощения здесь