-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iva_ivushka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5561





МАНИПУЛЯЦИЯ ЛЮДЬМИ. ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАМИ МАНИПУЛИРУЮТ

Среда, 04 Июня 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ira_Shelesnjak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манипуляция людьми. Признаки того, что вами манипулируют

Манипуляция – это психологический прием, скрытое управление собеседником против его воли. Манипулируя, человека вынуждают к каким-то действиям, и он совершает их вопреки собственным интересам. Как отличить искренность в общении от манипуляции?

Основная характеристика манипуляции в общении – ее скрытность. Ведь как только мы понимаем, что собеседник манипулирует нами, у него не остается шансов добиться своего таким путем.

Анализируя общение с тем или иным человеком, обратите внимание на ряд характерных признаков манипулятивного поведения.

 

Манипуляция людьми

 

1. Запугивание и провоцирование чувства вины

Манипулятор всегда действует так, чтобы задеть эмоциональные струны у собеседника, обращается к самым важным его потребностям.

Коллега говорит: «Если ты не поучаствуешь в этом мероприятии, тебя могут уволить!», прекрасно зная, что этого не произойдет, а лишь достигая своей цели – собрать больше участников.

Приятель говорит: «Если ты не приедешь и не поможешь мне, я попаду в больницу из-за тебя».

 

интересно?
Рубрики:  любовь и отношения/отношения
психология

Метки:  

Маски для живота, идеальная фигура.

Среда, 04 Июня 2014 г. 21:02 + в цитатник
Убрать лишние объемы и уменьшить проявления целлюлита поможет курс масок для живота.

На водяной бане растопить в мисочке 2-3 ст. ложки меда, добавить к нему 2 чайные ложки (без горки) кофе заварного молотого,перемешать. Обильно смазать бедра, живот, ягодицы,обернуть пищевой пленкой и одеть сверху какие-то хб штаны.

Тело необходимо прогреть и пропотеть.

Есть несколько вариантов. Залезьб под одеяло и полежать ,пока не начнешь потеть(минут 30-50).
В пленке лечь в горячую ванну, минут на 15-20.

Самый доступный : В таком виде заняться домашними делами,уборка,мойка и т.д. И дело сделаешь и пот будет катить градом.
Потом обмыться в теплой воде под душем без мыло,намазать кожу кремом.

Кожу для маски,для тела лучше слегка предварительно смочить,тогда легче втирать маску или крем.

Желательно сделать 10 процедур через день. Можно делать время от времени,для поддержания формы.

Проще рецепта нет.

1.
DarrenHubley_shutterstock.com_74785211290006069_xwidth225 (225x327, 44Kb)
Рубрики:  женщина/для себя любимой и красивой
женщина/упр. для фигуры,бодифлекс
красота/косметика, маски, крема

Метки:  

ДЛЯ УПРУГОЙ КОЖИ ЖИВОТА

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для упругой кожи живота

Если вас  не радует кожа живота, как раньше, она перестала быть упругой, то вот вам выход, как это можно исправить!

 

1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

3. Крапивная маска: 2 столовые ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

 

5640974_OhRFStVKcrc (600x402, 29Kb)

Рубрики:  женщина/упр. для фигуры,бодифлекс
красота/косметика, маски, крема

Метки:  

9 СПОСОБОВ ИСКАТЬ ИНФОРМАЦИЮ В ЯНДЕКСЕ, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЕТ 96% ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей

4303489_aramat_0309f (420x443, 63Kb)

4303489_aramat_a22 (100x30, 29Kb)
Рубрики:  комп,интернет/компьютер, помощь, программы

Метки:  

ДОМАШНИЙ КОНЬЯК

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний коньяк

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народные методы лечения
Готовим, рецепты

Метки:  

ДОМАШНЯЯ ТУШЕНКА ИЗ КУРИЦЫ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя тушенка из курицы

Недавно у меня появилась дача. Вот и приходится каждый раз голову ломать ,что брать с собой из еды.Так как  времени там нет особо  что то "выготавливать" и тушенка как раз там не помешает

 3560462_P5280056 (525x700, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Готовим, рецепты

Метки:  

Где живет личная сила? Тони Роббинс ,книга «Беспредельная власть»

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:37 + в цитатник
Прежде чем ответить на главный вопрос, давайте дадим определение этому феномену.

Тони Роббинс в своей книге «Беспредельная власть» описывает личную силу как «способность добиваться желаемых результатов и в процессе этого создавать ценности для других. Личная сила — это способ­ность изменить в первую очередь свою собственную жизнь, построить систему своих собственных воспри­ятий, заставить обстоятельства работать на себя, а не против».

Я абсолютно согласна с трактовкой Роббинса. Главное, на что стоит обратить особое внимание в этом определении – личная сила начинается со способности изменить свою собственную жизнь, и только потом – жизнь окружающих людей.

А как часто у вас получается реализовывать свои собственные желания? Если эти желания не противоречат законам природы и если у вас достаточно личной силы, тогда, скорее всего, у вас не возникает особых трудностей с достижением поставленных целей.

Развитие личности – это, по сути, реализация желаний. Именно между «я хочу/мечтаю/стремлюсь» и «достигнуто/реализовано» находится, или «живет» личная сила.

Если ее мало, то вы всю жизнь проводите в бесплодных мечтах и фантазиях.

Если ваша личность развита, то разница между желаемым и действительным зависит лишь от масштаба желаемого. Чем круче ваши мечты, тем больше времени вам нужно на их реализацию. И одновременно, чем круче личность (или чем больше личной силы), тем выше скорость достижения желаемого.

ОБЪЕМ ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

Самый легкий способ оценить то, насколько много у вас личной силы, – это задать себе вопрос: сколько из своих желаний я смог(ла) реализовать за последние 10 лет?

Если много, то поздравляю вас.

Если мало, то все равно поздравляю. Раз вы находитесь на этом блоге и интересуетесь темой саморазвития, значит у вас все еще впереди.

А вот более развернутый научный тест на силу характера от ведущего мирового психолога Мартина Селигмана.

Оцените себя по каждому из этих пунктов, чтобы узнать силу своей личности:





Получив результаты теста, вы можете оценить силу вашей личности по 5-балльной шкале. (как в школе :) )

Если ваш ответ близок к пятерке, то вероятность того, что вы достигнете задуманного, очень высока. Если ваш балл 4, то ниже. Если 3 или еще ниже, то… сами все понимаете.

Итак, то, насколько масштабным будет ваш успех, зависит от двух вещей:

Масштаба ваших желаний
Силы вашей личности (целеустремленности, характера, веры и других компонентов личной силы).
Именно личная сила ответственна за то, насколько стремительно вы продвигаетесь из точки А (желаемое) в точку Б (действительное).

ЧТО МНЕ ПОМОГЛА СДЕЛАТЬ ЛИЧНАЯ СИЛА?

Самостоятельно уехать в другую страну в возрасте 15 лет и достичь успеха в инвестиционной индустрии.
Кардинально сменить направление карьеры в 27 лет, отказавшись от целей, переставших питать мою душу и резонировать с моими ценностями.
Построить бизнес моей мечты – помогать развивающимся людям раскрывать их потенциал, при этом достойно зарабатывать и иметь лайфстайл фрилансера/предпринимателя.
Создать свой круг уникальных людей, увлеченных саморазвитием и посвящающих жизнь отдаче другим.
Это лишь несколько примеров того, какую значительную роль личная сила сыграла в моей жизни.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ЭТОЙ СТАТЬИ СЕБЕ ВО БЛАГО

Посмотрите на свои цели на этот год. Сколько из них вы уже смогли реализовать? От скольких вы отказались, опустив руки от отчаяния? О скольких «забыли» или на сколько из них «забили»?

Проанализируйте, чего именно вам не хватает – упорства, веры в себя, настойчивых ежедневных действий по направлению к своей мечте?

Если вы уже видите, что вам необходимо исправить, тогда напишите себе план работы на ближайший месяц, задав себе простой вопрос: «Что мне необходимо сделать за следующие 30 дней, чтобы за этот срок максимально приблизиться к моей мечте?» И дерзайте! Вперед к своим желанным целям!

Напомню, что счастливая жизнь – это баланс между наслаждением в «здесь и сейчас» и постоянным развитием, реализации во всех желаемых направлениях. Не может быть счастья, если мы только медитируем и при этом ничего не делаем, как и не может быть счастья, если все наши мысли устремлены либо в будущее, либо в прошлое.

Ну а если вы чувствуете, что вам чего-то недостает (например, у вас не складывается практическая модель ежедневной работы, которая будет вас шаг за шагом вести к жизни вашей мечты), тогда, возможно, самое время подключиться к «Лучшему году Вашей жизни». Если вам хочется большего от жизни и от себя, оставьте заявку на подключение к программе, и один из членов моей команды позвонит вам, чтобы подобрать для вас оптимальный вариант участия и оплаты.

http://elizavetababanova.com/realizaciya/lichnaya-sila.html
Рубрики:  литература и другое/аудиокниги
психология

Метки:  

МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_меше [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастопатия боится валерианы и зверобоя

29.06.2012 | Автор: Ольга
Мастопатия

Услышав от врачей диагноз «мас­топатия», многие женщины впада­ют в отчаяние. И не случайно. Боль­шинство не знает, как это заболева­ние лечить и как с ним жить. Док­тора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь прове­рять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами по­нимаете, слабое. А вот народная медицина знает немало естествен­ных средств, с помощью которых можно облегчить состояние жен­щины, уменьшить уплотнения в груди, а зачастую и вовсе от них из­бавиться. О некоторых из этих средств и о том, что за болезнь ма­стопатия, а также о мерах ее пре­дупреждения рассказывает врач-­натуропат, кандидат биологичес­ких наук Н. Алексеева.

Мастопатией называют плотные образо­вания различной величины и формы, воз­никающие под действием женского гормо­на эстрогена. Образуются эти уплотнения обычно с обеих сторон молочной железы, хотя бывают и с одной, и нередко сопро­вождаются тупыми болями. Впрочем, зачастую мастопатия протекает безболезненно, и только если на уплотнение нажать, ощу­щается незначительная болезненность. Сама по себе мастопатия не опасна, но мно­гие врачи считают, что она способна пере­рождаться в злокачественную опухоль. По­этому иногда ее называют предшественни­цей онкологического заболевания или предраковым состоянием. И якобы особен­но близка к таким перерождениям фиброз­но-кистозная мастопатия, которая клини­чески выражается в том, что на фоне диф­фузного уплотнения в молочной железе возникают опухолеподобные образования. Однако непременно стоит заметить, что но­вейшие исследования американских вра­чей показывают, что мастопатия перерож­дается в рак не чаще, чем сама ткань молочной железы, так что предраковым состо­янием американцы это заболевание не счи­тают. И тем не менее при наличии мастопа­тии необходимо регулярно обследоваться в женской консультации, а также у хирурга или онколога, проходить рентгенологичес­кое и ультразвуковое исследования. Кроме того, запомните непреложное правило: при мастопатии запрещаются физиотерапевти­ческие тепловые процедуры, прогревание в бане, массаж, облучение кварцевой лам­пой. И ни в коем случае нельзя загорать.

Для лечения запущенной мастопатии ре­комендуются растворы хлорида кальция и йодида калия, гормональные препараты. А если гинеколог считает, что ваши уплотне­ния не опасны (они могут то появляться, то исчезать), принимайте витамин Вб (100 мг за завтраком, цинк (30 мг перед сном), масло энотеры (1 г с каждым приемом пищи) и витамин Е (400 МЕ) дважды в день. Все эти средства следует использовать до полного исчезновения уплотнений. Можно прини­мать любой из следующих гомеопатических препаратов: Brionia, Phytolacca, Sitica и Calcarea carbonica.

Народные рецепты лечения мастопатии

Из давно испытанных народных средств от мастопатии можно посоветовать настойку из внутрен­них перегородок грецких орехов. Пригото­вить ее легко. Извлеките перегородки из 20­25 штук орехов, залейте их 100 г 7О-процент­ного спирта, плотно закупорьте и настаи­вайте в темном месте 10 дней. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 15-20 капель в четверти стакана воды. Курс лече­ния 2 месяца. К слову сказать, это средство применяют при фибромиоме матки, кото­рая часто развивается одновременно с ма­стопатией, а также при любых опухолях, в том числе и при раке других органов.

При любой мастопатии в периоды обострения на больные места полезно делать примочки из настоя травы горца птичье­го – 2 ст. ложки сырья на стакан воды.

Кроме того, можно по рекомендовать и сборы лекарственных растений. Например, такой: трава тысячелистника обыкновенно­го (1 Ч.), ягоды можжевельника обыкновен­ного (1 Ч.), трава хвоща полевого (1 Ч.), стол­бики с рыльцами кукурузы посевной (2 ч.). Все растения измельчите, тщательно перемешайте. Возьмите 1 ст. ложку сбора, залей­те стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите и принимайте по 50-70 мл пос­ле еды 3 раза в день.

Еще один сбор: трава фиалки трехцвет­ной (1 ч.), трава валерианы лекарственной (1 ч.), трава хвоща полевого (1 ч.), трава череды трехраздельной (2 ч.) и листья кра­пивы двудомной (2 ч.). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, поставьте на медленный огонь и доведите до кипе­ния. Затем остудите, процедите и прини­майте по трети стакана утром и вечером после еды.

Следующий очень полезный сбор: измельчите и перемешайте корень валери­аны лекарственной (1 ч.), листья подорож­ника большого (2 ч.), траву зверобоя про­дырявленного (2 ч.) и траву череды трехраздельной (4 ч.), 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 мин, потом процедите и принимайте 3-4 раза в день по 2 ст. ложки после еды.

Еще один сбор: смешайте корень или траву сабельника, лист березы, траву чистотела, цветки календулы, траву тыся­челистника, траву кипрея (иван-чая), траву зверобоя, траву спорыша, корень одуванчика, лист подорожника, лист мать­и-мачехи, лист смородины, траву душицы и плоды рябины красной. Измельчите все компоненты в кофемолке, если они сухие, а если свежие, пропустите через мясорубку. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте в термосе 1 л кипятка, настаивайте ночь. Утром процедите и выпейте настой в течение дня. Курс лечения – 2-3 месяца.

Затем сделайте перерыв на 10-14 дней, после чего продол­жите лечение уже другим сбором. Для его приготовления вам потребуется лист малины, корень одуванчика, плоды рябины красной, трава зверобоя, трава лапчатки гусиной, лист бере­зы, корень лопуха, лист подорожника, цветки ромашки ап­течной и ветки календулы, трава тысячелистника, трава дон­ника, плоды шиповника. Лекарство готовится и принимается точно так же, как и в случае с предыдущим сбором.

Для следующего сбора возьмите в равных частях корень оду­ванчика, траву душицы, корень лопуха, плоды боярышника, траву донника, семена укропа, плоды рябины красной, траву боровой матки. Общая продолжительность лечения чередова­нием названных сборов составляет в среднем около года. Но известны случаи, когда уплотнения рассасывались уже через 2-3 месяца. Иногда процесс излечения затягивался до 15 меся­цев. Все зависит от стадии заболевания, от его продолжитель­ности. За слишком быстрыми результатами не гонитесь. Бо­лезнь наживалась годами, поэтому вылечить ее моментально не удается. Но старательность и терпение помогают победить даже самый упорный недуг.

Желаю вам здоровья.
Рубрики:  здоровье/лечение,гинекология

Метки:  

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от морщин под глазами

1400096182_makiyazh_glaz (400x300, 36Kb)Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз. А, если каждый день следить за погодой и предохранять наше лицо от непогоды (прямые солнечные лучи или пылевая буря), то новых морщин точно не прибавится.  Посмотрите, какой  есть интересный сайт о погоде: погода в мире, каталог стран, фотографии, карты, видео, климат в странах мира - всё здесь интересно! Погода в Москве на 14 дней, климат во Вьетнаме, описание климата по месяцам и многое другое нам интересно будет узнать, пока мы  сидим с маской на лице.

Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения.

Читать далее...
Рубрики:  женщина/для себя любимой и красивой
красота/косметика, маски, крема

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКАЧНИКА

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

4716146_uprazneniapriseynomosteohondroze (300x240, 20Kb)

Скованность движений и внезапная боль в шее являются одними из основных симптомов шейного остеохондроза. Для того чтобы избавиться от этого недуга Вам совершенно не обязательно проходить процедуру дорогостоящих массажей – просто воспользуйтесь упражнениями, приведёнными ниже в этой статье.
 
Рубрики:  здоровье/лечение,сколиоз, спина

Метки:  

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ? и не только...

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот после родов?


1400580049_beremennaya (279x430, 13Kb)Вы можете удивиться тому, как выглядит ваш живот после рождения ребенка. Ваш ребенок уже родился, но что находится у вас там, прямо вокруг пупка – большой, круглый и мягкий шарик, из-за которого вы выглядите, как будто вы все еще на шестом месяце беременности.


У многих женщин есть также темная полоса вдоль линии живота, называемая полоса негра, и сетка растяжек, которые на самом деле являются маленькими шрамами, вызванными чрезмерным растяжением кожи. Те, у кого было кесарево сечение, имеют еще хирургические шрамы, с которыми предстоит побороться. Вашему организму нужно время, а особенно вашему животу, чтобы полностью восстановиться после беременности. Представьте свою брюшную полость надувным шариком, который раздувается по мере роста вашего малыша. От рождения ребенка шарик не лопается, а только начинает медленно сдуваться. Но не волнуйтесь, он прочный.

Читать далее...
Рубрики:  женщина/упр. для фигуры,бодифлекс

Метки:  

Женщина,весна,похудение

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:25 + в цитатник
Почему нужно худеть?

Всем понятно, что толстеть плохо. Если вес набирается сам по себе, он не остановится. Если же вес огромен и остановился, то организм исчерпал все свои ресурсы, он начинает вообще отмирать.

У нормальных здоровых людей, если они не следят за весом, появляется лишние килограммы. Если у кого-то вес не набирается, то есть какие-то заболевания пищеварительного тракта, гормональный дисбаланс или нервное истощение. В небольшом количестве жировая ткань нужна. Но все лишнее – это огромная нагрузка на весь организм.


От веса тела напрямую зависит здоровье

Если говорить о внешности, толстый человек – не есть красивый человек. Толстый человек – нам подсознательно кажется, что грязный и мы ничего не можем с этим поделать.

Отсюда понятно, почему стоит снимать вес тела.


Существуют 2 потока людей:

1. Огромная толпа людей, которые ничего не меняют, едят что попало, идут на поводу у любопытства (появляются новые изделия, новая упаковка, новая обработка - все нужно в рот).

Что их ждет? Увеличение массы тела, огромное толстое жирное тело, болезни, старость и смерть.


2. Другой противоположный поток, он становится все больше и больше. Люди, которые следят за собой, своим весом, правильно питаются. Как раз то, что я и хочу донести до каждого, чему я учу. Люди, которые снимают вес тела, превосходно себя чувствуют. Этот поток пока не мощный, но он растет.

Здесь впереди: тонкое, стройное тело, молодость и долгая жизнь. При таком подходе человек не только хорошо себя чувствует, но и двигается в сторону здоровья и красоты.


Можно идти дорогой здоровья,
а можно дорогой смерти.
Вот и основная мотивация

Присоединяйтесь к
общению с другими
участницами!



И смотрите нас на YouTube:


Почему весна особое время для похудения?

По большому счету, худеть полезно всегда. Но на человека сильно действует годовой цикл. Есть период, когда можно очень сильно набрать массу тела, в это время очень сильно хочется есть, особенно в нашем северном полушарии. А есть период, когда вся природа помогает избавиться от лишнего веса. И это время – весна.

Человеческий организм регулируется через 2 уровня:
● Гормональная система;
● Нервная система.

Чтобы в организме началось похудание, врач курса должен постараться воздействовать через нервную систему. Чтобы пошли нервные импульсы, а далее подключить гормональную систему.


Так вот весной природа сама включает
эту систему на гормональное похудание

Весна – такой период года, когда уже в самом воздухе от талого снега насыщен воздух, щебечут птицы, распускаются цветочки… Не спроста в это время у животных начинается брачный период.

Весна действует на человека и вызывает определенный гормональный всплеск.


В это время высокий уровень гормонов
помогает снять вес тела

Если же не воспользоваться этим состоянием организма, не направить на сжигание жира, то у многих организм настраивается на еще большее потребление еды и можно еще больше растолстеть.

Поэтому очень не разумно воспользоваться этим моментом. Тем более за зиму люди увеличиваются.

Как на нас действует сезонность?

В каждое время года есть свои секреты и хитрости как заставить организм худеть. Нужно уметь этим пользоваться. Для людей из разных полушарий годовые циклы отличаются.

Археологи исследовали, что у наших предков были тотемные животные. И человек выбирает чему подражать у него, что взять полезного. В нашем северном полушарии чаще подражали медведю. Это не просто так. Зимой он не активен и мы зимой достаточно пассивны. Особенно если уходим от культуры, не заставляем себя развиваться, не ходим в церковь, не наряжаем себя, а только работаем и едим всю зиму. Плюс новогодние праздники, Рождество. Вес сам по себе не сойдет.

Уже ближе к лету одеваем меньше одежды и все это видно, поэтому весной обязательно нужно начать худеть! Настоятельно всем рекомендую воспользоваться рассветом природы, рассветом гормонального статуса, причем это не зависит от возраста. Весной начинается усиленный обмен веществ, при правильной настройке организм с легкостью избавляется от всего лишнего.


Что будет, если мы не направим
силы на изменения?

У людей, которые не могут проявить себя, подавлены, нет влюбленности, повышается патологический аппетит. Может напасть сильнейший жор на эмоциональном фоне. Понятно, что вес тела увеличивается. Вот что дает весна.

Среди циклических изменений людей выделяют весенние психозы:
● Когда люди не получают, что хотят;
● Не знают, что должны делать.


Весна – это призыв к активности.
Мы должны радоваться, танцевать!

Сейчас хорошее время подготовится к лету, подтянуть тело. Время прихорашивания, поглядывания друг на друга. Летом люди встречаются, осенью идут свадьбы. А весна начало, кто весной не постарался, у того не будет полной яркой осени. Дети, зачатые во второй половине лета или осени, рождаются самые здоровые и красивые. А подготовка опять же начинается с весны.


Препятствия на Пути к Похудению:

● Люди не знают как худеть. Нет знания.

Хотят худеть и что начинают делать? С утра просто не кушают, день голодают, вечером обжираются. Все. Похудение закончилось. Или строгая неполноценная диета.


● Хотят похудеть моментально, за один день.

Наверняка в течение многих тысячелетий у наших предков был лишний вес всего 2-3 кг. Но сейчас речь идет о ведрах жира. Получается, что инстинкт подсказывает правильно, но при нынешней культуре не срабатывает.

Естественно, так похудеть невозможно. Если же женщина хочет похудеть правильным естественным образом, тогда это дается легко.

Что делать, если в семье не понимают и боятся,
что женщина будет выглядеть лучше?

Иногда препятствие возникает в связи с проблемами в семье. Вообще, это означает, что проблема запущена и она не связана только с похуданием. Если женщина слишком мягкая, уступчивая, тихая и пушистая. Привыкла поддакивать, лишь бы скандала не было.

В таких случаях семья может начать возмущаться, что это ты захотела для себя. Перед тем, как поставить семью перед этим фактом – нужно подготовить почву. Нужно научиться расширять свое пространство. А не так, что мама вокруг носится, ни своего места, ни времени.


У мамы все должно быть.
Мама должна быть королевой семьи

И это не эгоистично. Потому что женщина – основа семьи, она отвечает за внутренний центр, а мужчина проявляет себя активно в обществе. На занятиях я помогаю понять, как быть любящей и при этом сохранить свое пространство, здоровое уважение к себе и другим.

Если Вы хотите для себя что-то сделать и Вам это хорошо и полезно, но кто-то ограничивает, запрещает – это психологическое насилие. Это убивает личность в человеке, портит отношения. Один из факторов потери ума – потеря свободы.


Человек должен быть ответственен
за свою жизнь, поступки и свое Счастье

Но там, где есть психологическое насилие в семье, где человек не может делать, что ему биологически нужно, появляются болезни. При таком подходе мама долго не проживет, она рано умрет.

То есть, это вопрос не похудания. Если в семье не поддерживают заняться собой и здоровьем это вопрос свободы, личного пространства и уважения. Поэтому столько у нас забитых, невзрачных женщин. Нужно любить себя. От этого ваш муж будет только счастлив. Сможете вдохновлять его и делиться любовью.


От женщины должна идти энергия,
ее должно быть видно

Это вообще борьба должна быть за женщину, ее личное пространство, она не должна быть на обслуживании. Это вокруг нее должны быть на обслуживании. И только тогда вызывается уважение к маме. Муж уважает, когда вы счастливая, наполненная, спокойная. А если она зависима, то несчастливая. Нужно за себя бороться.

Но нельзя забывать своего мужчину. Не нужно бегать по ресторанам без мужа. Худеть нужно в первую очередь для семьи.

Поэтому решение идти на похудение или нет должна решить сама женщина. Остальные должны ее поддержать в этом. Тем более в наше время можно столько для себя сделать, знание бесплатно раздается. Есть все, чтобы быть процветающим и радостным.

Некоторые прячутся за религию, но ведь она за процветание, за то чтобы ты в воскресение пошел чистенький, причесанный, в самой красивой одежде. В чем же дело? Корень - в лени!



На пути к Женственности

От настроения, от ауры женщины зависит все счастье в семье.

Внутри всегда есть инстинктивное желание уважать маму. Почитать ее. Приносить подарок на 8 марта Королеве, а не замученной женщине в халатике. Женщина должна быть королевой в своей семье.

Сюда же входит и похудание, потому что женщина должна быть красивой, это ее обязанность, она не должна быть жирной и толстой. Дома должна быть красивой. В гардеробе должно быть больше вещей для дома, а не для выхода на работу. Женщина должна сделать себя сама, никто за нее ничего не сделает.


Вышла замуж, будь добра исполняй свою миссию.

Будь хозяйкой в собственном доме, будь Королевой. Тогда выиграют все.

Самой женщине нужно понимать, что в биологических вопросах женщина умнее. Внешний мир – на мужчине. Во внутреннем мире они бессильны. Если муж пытается взять на себя выполнение женских функций, не обладая ни знанием, ни генетикой для этого, то получается в семье 2 женщины. Муж и жена меняются ролями на энергетическом уровне. Это не правильно. У каждого свое предназначение.


Предназначение женщины быть музой,
Королевой, вдохновлять, растить
здоровых и счастливых детей.

На ней ответственность за всю семью: питание, уход, как выглядит муж, с малышами танцевать и сказки рассказывать. Женщина должна получить высшее образование. Должна быть умной. Она все должна знать.


Что происходит, если женщина запускает себя?

Дети либо берут пример и становятся такими же. Либо начинают маму стесняться и уходят из дома. Второе происходит чаще всего. А куда они ушли? На улицу, в подворотни, в лучшем случае к другу.

Из чистой семьи, где царит любовь ни один ребенок не пойдет за наркотиками, алкоголем.


Поэтому женщина должна следить за собой: стать молодой, здоровой и стройной.

На женщине – колоссальная ответственность. Поэтому к ней должно быть колоссальное уважение. Она не должна бороться за свои права. И не должна стеснялась брать. Точно также нужно позволять ухаживать за собой. Это приятно и мужчине, что он впереди, что он сильный. Хотя нам самим все проще сделать, но мы должны ждать, когда мужчина поухаживает за нами, откроет дверь, возьмет тяжелые сумки.

С женщиной-Королевой мужчина
чувствует свою значимость.

Он получает большое удовольствие. Женщины побеждают лаской, а не кулаком.

Женщина должна быть мягкой, кормить семью полезной пищей, ей принадлежит дар делиться любовью с близкими. Если генетически это не сильно развито, то у меня есть сеансы, которые могут раскрыть это. У каждой женщины внутри можно пробудить огромный источник любви, заботы. И все будет хорошо.

Как правильно настроить себя на похудание?

Есть множество подводных камушков, поэтому установки хорошо помогают. Я даю хорошие установки для любви, для счастья, для здорового тонкого тела. А потом человек сам знает, что делать дальше.

Оберегайте себя от плохих установок подруг типа «я худела и мне было плохо».

http://hudeem-99.ru/GNG/003/

1.
svoboda-dly-meny (600x375, 149Kb)
Рубрики:  женщина/для себя любимой и красивой
женщина/упр. для фигуры,бодифлекс

Метки:  

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

 

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

3668121_EPpU7PCWd0 (604x453, 25Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  здоровье/народные методы лечения
здоровье/лечение,диабет

Метки:  

Исцеление

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

 

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

3668121_EPpU7PCWd0 (604x453, 25Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАТОПТЫШЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Давно прошло то время, когда наши предки обувались в плетеные лапти или, подобно Золушке из сказки, ходили в деревянных башмаках. Сегодня магазины предлагают нам обувь на любой цвет и фасон. Ярко-красная и сдержанно-черная, из замши и кожзаменителя, стандартная и ортопедическая… Казалось бы, неудобства, которые может причинять обувь, остались давно в прошлом, но, к сожалению, у многих людей периодически появляются натоптыши на подошве. Эти болезненные мозоли мешают нормально двигаться и радоваться жизни. Но в активе наших бабушек и дедушек есть немало народных средств, которые помогут справиться с натоптышами быстро и безболезненно.
mozoli (600x400, 44Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  здоровье/народные методы лечения
красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПОЛЕЗНАЯ ВИТАМИННАЯ ПРИПРАВА

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:15 + в цитатник
Ингредиенты:
●3 кислых яблока,
●1 зеленый перец (острый),
●1 сладкий красный перец,
●1 луковица,

●2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них,
●3 ст. ложки меда,
●3 ст. ложки лимонного сока,
●лимонная цедра.

Приготовление:
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике.

1.
7JzcJWNdTbo (600x400, 167Kb)
Рубрики:  Готовим, рецепты

Метки:  

ЧИСТКА НОУТБУКА ОТ ПЫЛИ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка ноутбука от пыли

5218894_PCHelp (700x525, 132Kb)

И так если ваш ноутбук греется, выключается сам и долго не включается и к тому же очень сильно шумит, можно смело говорить что ваша система охлаждение полностью забита пылью, возможно ваш компьютер подвергся вирусным атакам, советую скачать антивирусник Аваст и проверить систему,если все в порядке приготовьте инструмент, вам понадобиться отвертка, тряпочка и кисточка, пылесос еще бы не помешали ухо чистки если нету то пойдут простые спички на которые наматываем кусочек ваты и готово)!

читать и смотреть далее
Рубрики:  комп,интернет/компьютер, помощь, программы

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

1. Гимнастика против носогубных складок 


Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:


- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы; 
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок


Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом


- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.

 

5640974_iL4UL84eK5I (604x554, 48Kb)

Рубрики:  женщина/для себя любимой и красивой
красота

Метки:  

Лечение, выпадение волос,ломкость, сухость после лета.

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:01 + в цитатник
В любой бальзам для волос ( можно самый дешевый,ближе к природному), добавить комплекс витамин из расчета : три-пять столовые ложки бальзама и по ампуле всех витамин группы В плюс 1 ампулу алоэ. Смешать в баночке, хранить при обычной температуре. После мытья головы шампунем волосы ополоснуть и нанести обильно маску,закрыть целлофаном и оставить на волосах 30 минут,смыть теплой водой.
Иногда достаточно просто использовать за несколько раз приготовленную маску. Возможно повторение до нужного эффекта. Выпадение останавливается практически сразу.

Единственный недостаток: волосы могут сохранять запах алоэ.

Проверено, эффективно!

1.
volosi (400x259, 105Kb)
Рубрики:  красота/косметика, маски, крема

Метки:  

БАЛЬЗАМ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ РОСТА ВОЛОС И ПРИДАНИЯ ИМ БЛЕСКА

Среда, 04 Июня 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска

2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. 2 яичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. В полученную смесь добавляют 3 столовых ложки обыкновенно мягкого шампуня. Компоненты маски тщательно перемешивают.

Бальзам наносят на влажные волосы по всей длине. Голову кутают в полиэтиленовую пленку, смывают через 10-15 минут теплой водой.

5640974_kR2xs3jfg1g (493x343, 29Kb)

Рубрики:  красота/косметика, маски, крема

Метки:  

Поиск сообщений в iva_ivushka
Страницы: 252 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь