Не секрет, что самой природой заложено отложение излишков жира в нижней части живота - это вполне нормально и очень распространено. Поэтому частенько у милых дам, озабоченных этим «природным явлением» возникает вопрос: "Какие упражнения мне нужно делать, чтобы убрать излишки с нижней части живота?"

Предлагаю Вам комплекс упражнений, призванный справиться с этой задачей. Подъёмы ног как раз и служат для укрепления нижней части прямой мышцы живота

Читать далее

 

 

Искали котишку?

Ищем котишку на картинке:

Получилось? Проверяем здесь...

Ищем:

Найди кота!

Найди кота -1!

Найди кота -2!

Профессия по знаку зодиака

Вы терпеть не можете свою работу?

Идёте туда, как на каторгу, считая минуты до окончания рабочего дня?

 Вы просто занимаетесь не своим делом!
Вы, быть может, не знали, но выбрать любимое дело можно, исходя из даты своего рождения.
Какие профессии подходят вашему знаку зодиака?

Читайте и выбирайте...

  Пepвым шaгoм нa пути «c6ывания мeчт» являeтcя пocтaнoвкa кoнкpeтныx цeлeй.

Ceгoдня поговорим o6 oши6кax в фopмулиpoвaнии цeлeй, кoтopыe мeшaют иx дocтижeнию.
Читать далее

Смоки-ай (Smoky Eyes) или дымчатый глаз -- самый популярный макияж. Он актуален в любое время года и суток, подходит любому типу лица и может быть как дневным, так и вечерним.

По сути, смоки-айc (Smoky Eyes) — это растяжка цвета от самого темного тона до самого светлого, уходящего в никуда.
Читать далее

  Восхитительный и быстрый пирог получается по этому рецепту.

Вкусен как горячим, так и холодным.

Подойдет и как закуска и как угощение к чаю.

Нравится и взрослым и детям.

Занимает минимум времени на готовку.

Что еще сказать об этом кулинарном шедевре?

Приготовьте его, потратьте максиму час времени и вы убедитесь сами,

что этот рецепт стоит того что бы занести его в домашнюю кулинарную книгу.

Читать далее

Я уже знакомила вас с австралийским фотографом  Карлом Уорнером (Carl Warner), который работает в стиле foodscapes ( комбинация двух слов - еда(food) и ландшафты (Landscapes)

На первый взгляд работы Карла Уорнера можно принять за сюрреалистичный арт в стиле Алисы в стране Чудес. Но рассмотрев графику более внимательно, можно убедиться, что это просто пейзажи. Все без исключения детали невероятных картин сделаны из продуктов – самых настоящих овощей, колбасы, сыра и ягод!
Читать далее

Одноразовая посуда - это очень удобно!

На сегодняшний день многие пришли к такому выводу, в первую очередь, из-за свойств, которыми она обладает. Одноразовая посуда (бумажная и пластиковая посуда) не бьётся, имеет небольшой вес, и для её хранения требуется не так много места, она дешевле, чем стеклянная.
Читать далее

   Геморрой – излюбленная тема для шуток на «медицинскую» тематику. Часто это слово употребляется и в переносном смысле, обозначая «проблемы», «трудности», «неприятные хлопоты».

В общем, получается, что большинство из нас относится к этой проблеме довольно легкомысленно и несерьезно. До тех пор, пока заболевание не заденет нас самих.
Читать далее

Блины — это древнейшее творение русской кухни уходящее корнями в девятый век. Это самое экономное мучное блюдо — минимум муки и максимум жидкости. Со временем блины распространились по всему миру. И теперь в каждая страна мира готовит свои блины, блинчики, палачинки. Рецептов приготовления так же очень много.

Блинчики — универсальное блюдо, которое может быть как основным, самостоятельным, так и десертным.
Из блинчиков можно приготовить праздничные и повседневные блюда. Для того, чтобы блинчики получились хрустящими и пышными, в процессе их приготовления необходимо соблюдать несколько условий: Секреты выпекания «правильных» блинов

Ну и, конечно же, понадобятся определенные навыки в кулинарии.

Читать далее