1. Обязательно перед тем, как начать загорать, сделайте пилинг кожи – например, самым обычным кофе. Подойдет самый дешевый кофе для варки. Если кожа нежная, смешайте его с гелем для душа, медом или сливками. Распарьте кожу, нанесите круговыми движениями скраб, подождите одну-две минуты (за это время все масла проникнут в кожу и напитают ее), потом помассируйте круговыми движениями и смойте. Эффект потрясающий: кожа мягкая, нежная, немного с бронзовым оттенком (его придает кофе).

Серия сообщений "Надо знать":
Часть 1 - Простые советы для себя
Часть 2 - Как подкорректировать недостатки
Часть 3 - Как выбрать купальник
Часть 4 - Как спасти кожу от воздействия компьютера
Часть 5 - Секреты натурального загара
Часть 6 - Маленькие хитрости для поддержания красоты и молодости
Часть 7 - Чудо-свойства касторового масла
...
Часть 22 - Что нужно успеть к лету?
Часть 23 - Как избавиться от носогубных складок
Часть 24 - Английский по скайпу - просто, быстро и удобно!

Серия сообщений "Шарфы,варежки, носочки, тапочки":
Часть 1 - Варежки-ежики для деток
Часть 2 - Шарф - эффектный аксессуар
...
Часть 10 - Вязаные тапочки на спицах
Часть 11 - Тапочки спицами
Часть 12 - Вязаные тапочки-кролики
Часть 13 - Капор спицами
Часть 14 - Снуд спицами
...
Часть 30 - Оригинальный шарфик
Часть 31 - НОСКИ-ТАПОЧКИ СО СНЕГОВИКОМ
Часть 32 - Вязаные тапочки "Зайчата"

Творог замечательно сочетается со многими ягодами – земляникой, малиной, смородиной, черникой, вишней, клюквой, голубикой, а также с фруктами – грушами, яблоками, абрикосами, персиками. Этот десерт сочетает полезные свойства творога и сезонных ягод. Настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.

Серия сообщений "Рецепты из творога":
Часть 1 - Творожный десерт с ягодами
Часть 2 - Творожный десерт - домашнее крем-брюлле
Часть 3 - Розочки из творожного теста
...
Часть 5 - Творожно-картофельные галушки
Часть 6 - Печеные яблоки с творогом
Часть 7 - Творожный рулет с маком

Серия сообщений "Шарфы, шапки, тапочки":
Часть 1 - Шапочка мужская
Часть 2 - «Кофе с молоком» - шарфик
...
Часть 12 - Вечернее платье крючком, ажурный берет и шаль со схемами
Часть 13 - Летний шарфик крючком
Часть 14 - Шляпка крючком - модель DROPS design
Часть 15 - Вязанные шапочка и варежки
Часть 16 - Вяжем ажурные сапожки крючком
...
Часть 21 - Сиреневый шарф в ажурную полоску
Часть 22 - Шарф–труба
Часть 23 - Вязаная осенняя шапочка

Бывают друзья на минуту,
За деньги, на день и на ночь.
Когда им бывает удобно,
Они испаряются прочь.


Бывают друзья по несчастью,
Бывают от скуки друзья,
Бывают такие, которых
Друзьями назвать и нельзя.


Бывают друзья по привычке,
Бывают друзья по любви,
Бывают друзья по работе –
На то и коллеги они.

Серия сообщений "Стихотворчество ":
Часть 1 - Тема для размышления
Часть 2 - Зацепило...
...
Часть 28 - Мечтатель:))
Часть 29 - Просыпаешься утром...
Часть 30 - Бывают друзья...
Часть 31 - Если град зашумит дождем...
Часть 32 - Запланируй себе удачу
...
Часть 34 - Эдуард Асадов
Часть 35 - За то, что мы живём...
Часть 36 - **************

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Браслет крючком
...
Часть 17 - Кулич и пасхальные яйца крючком
Часть 18 - Вязаные крючком брошь и пояс
Часть 19 - Маки крючком
Часть 20 - Зайка - брелок крючком
Часть 21 - Бриджи крючком
Часть 22 - Букеты крючком
Часть 23 - Остатки пряжи - несколько идей
Часть 24 - Чехол для автомобильного кресла

Ингредиенты:

1 куриная грудка без кожи,
100 г адыгейского сыра,
3-4 черносливины,
1 сладкий перец (лучше брать кусочки разноцветных перцев),
зелень петрушки.

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Курица по-гавайски с ананасами, имбирем и сладким перцем
Часть 2 - А-ля котлеты по-киевски
...
Часть 15 - Нежная отбивная из куриной грудки под овощами
Часть 16 - Кордон блю
Часть 17 - Куриная грудка с черносливом
Часть 18 - Курица под соусом сациви
Часть 19 - Курица, запеченная с лимоном
...
Часть 29 - Курица, запеченная с гречкой
Часть 30 - Багет, фаршированный курочкой и грибами
Часть 31 - Куриный шашлык с картошкой в духовке

Рецепт огурцов по-корейски на зиму

Для этого рецепта сгодятся даже крупные огурцы.

Серия сообщений "Очумелые ручки":
Часть 1 - Крыска-Лариска из винной пробки
Часть 2 - Уют дома - это хорошо!
...
Часть 26 - Коврик из лоскутов шерстяной ткани
Часть 27 - Идея для дачи – солнечные часы
Часть 28 - Декорирование хлебницы
Часть 29 - Творчество для детей - лепим животных
Часть 30 - Деревья из фетра
...
Часть 45 - Супер-магазин для рукодельниц
Часть 46 - Домовенок своими руками
Часть 47 - МК-Фурнитура - все, что надо для пошива

Что делать, если вечером одолевает нестерпимое чувство голода и мы хватаем все, что лежит в нашем холодильнике?

И отвлечься от мысли о еде не получается?

Существует возможность съесть продукты, которые не столь калорийны и не останутся в области талии и бедер.

Понятие, что можно есть после шести что нельзя, звучит неверно, правильнее будет сказать, что нельзя есть за три часа до сна. Вот и считайте, когда у вас будет последний перекус. 

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Что съесть и не потолстеть
Часть 2 - Запахи и специи для похудения
Часть 3 - Что можно есть после шести? Полезные вечерние продукты
Часть 4 - Список продуктов для похудения
Часть 5 - Очищение организма простыми методами
...
Часть 9 - Полезные напитки
Часть 10 - Пять напитков, очищающих организм
Часть 11 - Танцуют все!

Студентка Калифорнийского института искусств Мэдди Шарафьян никак не ожидала, что ее пробный анимационный ролик будет иметь такой успех.
По сюжету мультфильма умная собака заботится о своем депрессивном хозяине, помогая ему приготовить омлет. Саундтреком звучит вечное — Том Жобим «Мартовские воды».

Серия сообщений "Фильмы, мультики, радио":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мульты прошлого для деток будущего
...
Часть 5 - Гаванские ночи
Часть 6 - Ролик о нашем детстве. Супер!!!
Часть 7 - Умилительный мультик
Часть 8 - Фильмы, которые стоит посмотреть
Часть 9 - Новые серии Лунтика
...
Часть 13 - Уютного вечера!
Часть 14 - Counter-Strike 1.6
Часть 15 - Хроники Риддика

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Наряд для принцессы
Часть 2 - Сарафанчик для маленькой кокетки
...
Часть 22 - Вязаные пинетки - сандалики
Часть 23 - Комбинезон и шляпка для малыша крючком
Часть 24 - Розовый сарафан для девочки
Часть 25 - Вязаные сарафан, шляпка и сумка для девочки
Часть 26 - Ажурная юбочка для девочки крючком
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Красивая панамка
Часть 32 - Детские тапочки

**************************

Немного рекламы. Каждый из нас стремится к обеспечению безопасности своего жилища. С помощью хитроумных замков и высоких заборов мы хотим обеспечить надежность жилых и рабочих помещений. Установка домофона – это залог дополнительной защиты от нежелательного вторжения. Выбрать необходимый вид устройства, приобрести и установить домофон – все это возможно осуществить через интернет-магазин.

***************************

Как правильно питаться во время простуды

Лето в самом разгаре, в голове витают мысли о предстоящем отдыхе. Свалится с простудой в такой период кажется нереально. Но подхватить вирус или простудиться проще простого. Неосторожно выпитый прохладительный напиток, открытое окно в общественном транспорте или неудачное расположение кондиционера - и мы ощущаем первые симптомы простуды.

Во время простуды аппетит снижается, и мы просто перестаем есть. Но этого делать не стоит. Без питания нашему организму будет восстановиться намного сложнее. А правильное питание при недомоганиях поможет ускорить процесс выздоровления.

Придерживайтесь следующих правил питания при простуде:

- Ешьте небольшими порциями, но чаще, каждые 2-3 часа. Продукты должны быть дробленными, например, каши, кисели, супы

Овощное ассорти по-корейски на основе кабачков и капусты

Наткнулась в интернете на серию фотографий (опубликована под катом) и вспомнилась недавняя встреча с друзьями, с которыми общаюсь по приезду в родной городок. Масса эмоций, впечатлений, рассказов, воспоминаний... очень приятно, но рассказ не об этом. Серега (один из моих знакомых) работает на буровой установке в море. И в день нашей встречи как раз вернулся с вахты. Вернулся героем! Мы даже ему звание какое-то в тот вечер присвоили!     Ну а как же - не каждый день спасаешь дельфина из перемета (перемет - это рыбацкая снасть). Мало того, что Серега влюблен в море, знает абсолютно все про обитателей Черного моря, флору и фауну побережья, так он еще и красноречивый рассказчик. Слушали его с открытыми ртами.

 Маленький дельфиненок скорее всего охотился. Очутившись около перемета не почуял опасности и продолжал погоню за добычей. И леска попала ему  прямо в клюв. Судорожными движениями он видимо пытался освободиться, но все больше запутывался. Когда его увидели работники буровой, он уже плавал верх брюхом, но признаки жизни подавал. Серега добрался до перемета, опустил дельфинчика под воду и начал операцию спасения. Леска уже впилась в тело дельфина до крови, и обмотан он был ею не раз. Вообщем, минут пятнадцать упорной борьбы за жизнь малыша - и "ура" - дельфиненок спасен! Так самое интересное - в процессе борьбы за его жизни они беседовали!  Серега бубнел что-то себе под нос, а дельфин отвечал характерным щебетаньем!  Наверное, благодарил! Или жаловался. На прощание несколько раз выпрыгнул из воды и скрылся в поисках своих сородичей. Вот такая история.

А дальше фото-сюжет из интернета, благодаря которой мне вспомнилась история с дельфином-малышом.

Вкусный, легкий и полезный десерт из творога

Серия сообщений "Джемпера, пуловеры, кофточки":
Часть 1 - Жёлто-зелёный пуловер связанный крючком
Часть 2 - Ажурный пуловер
...
Часть 15 - Красный жакет крючком
Часть 16 - Жакет крючком - модель журнала Сабрина № 7 2013
Часть 17 - Летний кардиган крючком
Часть 18 - Жакет узором "Ананас"
Часть 19 - Шоколадный ажурный жакет
...
Часть 38 - Ажурный топ
Часть 39 - Ажурный джемпер с узором «Ананас»
Часть 40 - Жакет с ажурным узором