-Рубрики

 -Цитатник

Прикол: Дурмштранг и Хогвартс - перевод смыслов аятов - (1)

Хогвартс и Дурмштранг:)      Только что дошло - впрочем многие оказывается и так уж ...

"Попасть в гарем", глава 1. - (0)

Глава 1. История Сириуса Блэка Сириус давно уже понял, что верить всем и каждому нельзя. Ког...

"Попасть в гарем". Пролог. Фанфики Linnea - (0)

Название: Попасть в Гарем Автор: Linnea Бета/Гамма: НеЗмеяна Категория: слеш Рейтинг: NC-17 Пей...

От Юлианы: Собор Александра Невского в Париже - (1)

  Цитата Juliana Diamond   Париж, Собор Александра Невского  ...

Анимация из свечей -- Весьма оригинально и прельстиво, но... не моё - (0)

Анимация из свечей Всего-то 2 недели съемок и вуаля ) Я, если честно да и большинство ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GrayOwl

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

"я не знаю зачем и кому это нужно"(с) их слишком много

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) tutti-futti-fanf АРТ_АРТель Buro-Perevod-Fics Северус_Снейп О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10310

Magic Roundabout






Обзор на СФ от 13.11.

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 14:52 + в цитатник

Слизеринский Форум - обзор от 13 ноября.

 

 

Префекты Слизерина.

 

 

Деликатес~NC-17/21~?/ГП/ДМ~AU/ужасы~макси~в работе  ViLiSSa

Подарок Дедов~NC-17~СС/ГП/ДМ~Romans~макси~в работе  OnnuaBelar

 

 

Фанфики категории слеш.

 

 

 

Новолуние – это время охоты~NC-17~CC/ГП~R~миди~в работе  Крылатый бес

Calyptra Thalictri(Ночная моль)~NC-17~ГП/ДМ~Action/Humor/Romance~макси  Rigfeinnid NordVarg

Происшествие в пещере~R~ЛВ/ГП~драма/юмор/романс~макси~в работе  Adelinde

Восхождение из Тьмы~R~ЛМ/ГП~Drama/Adventure~миди~в работе  Kairin 

The Lion~NC-17~ГП/ДМ~Angst/Romance~макси~в работе Rigfeinnid NordVarg 

Замок Эйвери~NC-17~СС/БЗ,СС/РЛ~romance/angst~макси~в работе GrayOwl 

Несколько сюрпризов от Принцев-2~NC-17~СС/ГП~романс~макси~в работе ColdMaltern

The Veela enigma~NC- 17~Гарри/Драко~роман~макси~32гл.  Дементор

Да, мой лорд~R~ГП/ТР~angst/romance/humor~миди~в работе Siela

 

 

 

Фанфики категории гет.

 

 

Певерелл, победивший смерть~PG-13~ЭП(ГП)/?~AU/Action~макси~в работе Donna(Gelen)Evangelina 

И после смерти мне не обрести покой~RG-13~ГП\ТР~приключ~макси~в работе Cederus 

 

 

 

Фанфики категории смешанные

 

 

Преемник Мерлина~NC-17~ГП/ДМ, ДД/СС, ПД/ТР~Romans~макси~в работе  Крылатый бес

Скрытое сокровище~PG-13-R~ДМ/ГП~action/romance~макси~в работе  Sammy Lee

 

 

 

Ориджиналы.

 

 

 

Melara-sama: Золото...Примирение~NC-17~Дрей/Джон/Кай~миди~в работе  Linnea 

Melara-sama: Золотая Королева Ринами~NC-17~М/М/Ж~миди~в работе  Linnea 

Naked_Truth: Поймать удачу за хвост~PG-13~юмор/фэнтези~миди~в работе  Linnea

Melara-sama: Моя любимая Пятница~NC-17~Авель/Салли~миди~в работе  Linnea

Melara-sama: Голубой лотос~NC-17~Энжей/Эмиль~роман~миди~в работе

 

 

 

Фанфики по книгам, фильмам, играм.

 

 

 

Мерлин: И никто даже~PG-13~Артур/Мерлин~ангст~мини~закончен Nadis

Рубрики:  Обновления и новости на СФ

Метки:  

Обзор на СФ за 12.11.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 13:17 + в цитатник

Слизеринский Форум - обзор от 12 ноября.

 

 

Основатели и Истинные наследники Дома Слизерин.

 

Последний из Мраксов~R~ГП/ТР~приключения~макси~в работе 49 гл E.Godz  

 

 

Фанфики категории слеш.

 

 

Вопреки яду~R~ГП/СС~романс/ангст~мини/миди~в работе  Chodoku de Milagro

Бороться и искать …~NC-17~СС/ЛМ/ГП~АU/Romanсе~макси~в работе  ViLiSSa 

Lynne's AU Ending to...~R~СС/ГП~Драма/Приключения/Роман~макси~в работе VelgaW 

Когда даже время не подвластно~NC-17~ГП/ДМ~romance~макси~в работе Крылатый бес 

Проклятие Блэков~NC-17~ДМ/ГП/СС~романс~макси~в работе  МАГия 

Утро новой жизни~NC-17~ДМ/ГП~Romance~макси~в работе  linavl

Самые прекрасные цветы...~NC-17~ГП/ДМ~Romance/Action~макси~в работе Amira19

 

 

Фанфики категории гет.

 

 

Восход Тьмы~NC-17~ГП/БЛ, ЛВ, ДП/ЛЭ~Darkfic/Fantasy~макси~в работе Raidon

 

 

Фанфики категории джен

 

 

Оберегая Коннора~PG-13~ГП, ДМ, СС~драма~макси~в работе  Sekta 

 

 

Ориджиналы

 

Demi:Вампир-ботаник~NC-17~фэнтези~макси~в работе  Demi.ra

 

 

 

Фанфики по книгам, фильмам и играм.

 

Безмолвный Чародей~PG~ГП, НМП, НЖП~Crossover~макси~в работе  Sidzuka

 

Рубрики:  Обновления и новости на СФ

Метки:  

Кхаджурахо и "Храмы Любви".

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 12:56 + в цитатник

http://www.liveinternet.ru/users/kroshka_50369/post192572890/

 

Кхаджурахо и "Храмы Любви". Любовные Игры Индийских Богов

 









Городок Кхаджурахо (Khajuraho) является вторым местом по популярности среди туристов после Тадж-Махал. Название Кхаджурахо переводится как "финиковая пальма". Кхаджурахо известен своими храмами, которые датируются 9-11 веками, из 85 храмов, построенных в то время, уцелело 25. Храмы уничтожались мусульманами и причиной этому были очень откровенные скульптуры, украшавшие эти храмы. 




Храмы стоят на высоких платформах и ориентированны по сторонам света. Сверху храмы немного напоминают крест с двумя перекладинами. По задумке архитекторов, купола храмов должны были быть похожи на Гималайские вершины — обитель Индуистских богов.



Храмы выполнены из больших гранитных плит и покрыты плитами песчанника(в некоторых местах Использованы плиты песчанника достигающие толщины 1,5 м) на которых и вырезаны скульптуры(колоссальность труда невозможно представить). Скульптуры разрушаются, песчанник очень мягкий камень. ЮНЕСКО выделило сумасшедшие деньги на их защиту путем напыления полимерной пленки. Работы уже начались.



Храмы в целях рекламы называют Храмами Любви. 
На самом деле это не так. Из более чем 10 тысяч скульптурных групп(на этих 9 храмах) любви посвящено только 96, из которых 86 находяться высоко и их осмотр очень затруднен. Это скорее "Книга по домоводству". Скульптуры показывают как мыть голову и расчесывать длинные волосы, как сеять и пахать, как собирать плоды, как воевать и справлять свадьбу, как строить дома и делать мебель, как судить и виды наказаний, и так далее.



Храмы все действующие, во время службы Лингво Шивы поливают кокосовым молоком, символизирующим мужское семя. Очень много людей на рассвете и закате, днем тоже идут, но очереди нет. Каждый касается Лингво Шивы рукой. Мужчинам это дает силу и мужество, женщинам красоту и помощь в зачатии и родах. Кроме того можно попросить за близких родственников. Поэтому можно увидеть здесь и дряхлых стариков.
Внутри храмов очень тесно, сыро, темно. 



По вечерам на территории храмового комплекса устраивают свето-музыкальное шоу. Зрелище потрясающее. После него в местном театре проходит представление с танцами храмовых танцоров.









Рубрики:  Это интересно
Разное -- удивительное, познавательное, забавное, иногда грустное et cetera.

Метки:  

Игры индейцев. Очинтересно.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 12:46 + в цитатник

http://ipkins.ru/post192553192/?upd

В бразильском городе Порту-Насиунал около тысячи индейцев начали отмечать день коренных жителей. В этот день, между участниками проводятся различные спортивные соревнования, которые пройдут до 12 ноября. День коренных жителей считается крупнейшим спортивным событием коренных жителей Северной и Южной Америки. В 19-ти видов соревнований принимает участие 38 этнических групп. Среди видов спорта по которым проводятся соревнования: футбол, плавание, метание копья, гонки на каноэ и т.д. Некоторые участники предпочитают приходить на соревнования в традиционных костюмах.

Племя гавиао соревнуется в эстафете, где каждый должен передать другому ствол дерева.

Мужчина из племени патахо следит за соревнованием.

Танцы племени паресис.

BRAZIL/

Соревнования по перетягиванию каната среди женщин.

BRAZIL/

Ожерелье из костей (не человеческих, не волнуйтесь!)

 

Мужчины из племени ассурини исполняют танец в сопровождении традиционных флейт.

Мужчина из племени гавиао играет на традиционной флейте.

От Автора сего дневника: Посмотрите, какие они разные, эти флейты!

 

Рубрики:  Это интересно
Разное -- удивительное, познавательное, забавное, иногда грустное et cetera.

Метки:  

О русской справедливости.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 12:32 + в цитатник

http://www.odnako.org/blogs/show_13975/

 

Все стало понятным в тот момент (От Автора сего дневника: речь идёт о финале  фильмы "СУд над дьяволом", где в итоге дьявола оправдали, а наша публика возмущалась этому.), когда я по обыкновению зашел на Тупичок Гоблина и увидел там цитату:

Когда мне удаётся накормить бедных, меня называют святым. Когда я спрашиваю, почему бедные люди голодают, меня называют коммунистом. (с) Элдер Пессоа Камара, бразильский епископ

А ведь и в самом деле: я -- бывший гражданин страны, которая сейчас уничтожена, осуждаема и осмеяна именно за то и потому, что главной целью своего существования назначила прекращение войн и уничтожение голода. Ни одна страна не вбухала столько сил и средств для помощи тем, кого респектабельные благотворители, одной рукой подающие доллар, а другой -- вооружённой -- рукой вырывающие миллионы долларов, миллионы баррелей нефти, пищу, человеческие и трудовые ресурсы и даже органы для трансплантации, между собой называют дикарями и обезьянами. Ни одна страна с таким напряжением сил, с таким остервенением, отказывая часто себе, не строила в других странах школы, больницы, институты и заводы, не делилась ценнейшими специалистами. Где ещё какая страна порождала в товарных количествах людей, мечтающих “землю в Гренаде крестьянам отдать”?

Глупость? Возможно. Глупо быть идеалистом в одном помещении с жуликами, убийцами и ворами. Однако мне приятен уже тот факт, что хоть в этом обвинении, дьявол в нас не попал.

Наш, русский "коммунизм" -- это не вопрос “почему люди голодают?” Гораздо ближе к нашему коммунизму честный ответ на этот вопрос. Но и это ещё не он.

Наш коммунизм -- это отсутствие смирения с этим честным ответом.

Это твёрдая убеждённость в том, что не может быть и считать себя хорошим человек, которого устраивает то, что кто-то голодает и кто-то гибнет. Хоть где. Хоть в жопе мира.

Потому что если он хоть теоретически может придумать такой порядок вещей, чтобы этого не было, -- он обязан думать. Если он может изменить -- должен менять. Человек не имеет права соглашаться со Злом хоть в чем-то. Человек не может отдавать человека в жертву злу, собственному комфорту, достатку, сытости. Лучше не доесть, лучше хрущёвка вместо коттеджа -- только бы не быть хищником-людоедом.

Лишь бы не превратиться в «Свету ли провалиться, или вот мне чаю не пить? Я скажу, что свету провалиться, а чтоб мне чай всегда пить».

Именно поэтому коммунизм мог укорениться только в нашей стране. Только в стране с русской литературой, только в стране в русским православием, только в стране с русской мощью, способной влиять на ход мировой истории. Только в такой стране могла состояться попытка совершить этот подвиг совести.

И поэтому, когда они всё метят и метят в обрушенный коммунизм, всё проклинают и проклинают “рабский русский менталитет”, “азиатчину”, Петра, Грозного, Невского и далее по списку вплоть до Владимира -- за его принятие всё того же православия]. -- я прекрасно понимаю, что всё это только условности.

Совести они боятся. Русской совести -- деятельной, как англо-саксонская предприимчивость.

Потому что если европейцы могут построить флот, чтобы приплыть в далёкие страны, подавить там сопротивление, продать опиум, вывезти рабов, пряности и золото, то сумасшедшие русские могут построить флот, чтобы приплыть туда же, построить школы и больницы, электростанции, отдать крестьянам землю в Гренаде.

И от каждого их бранного слова, брошенного в нашу культуру и историю, так и несёт потненьким страхом того, что с такой огромной совестью -- если мы её себе снова отрастим -- бесполезно договариваться.

И они правы.

Бесполезно.

Автор: Роман Носиков, юрист, 1976 г.р.
Рубрики:  Политика внешняя и внутренняя

Метки:  

Обама и торговля с Россией.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 11:19 + в цитатник

 

Б.Обама пообещал Д.Медведеву отменить поправку Джексона-Вэника


США могут отменить поправку Джексона-Вэника, которая ограничивает торговлю с Россией. Об этом сказал американский президент Барак Обама после встречи с Дмитрием Медведевым на саммите АТЭС. Эхо Москвы  10:03

Президенты России и США Дмитрий Медведев и Барак Обама после переговоров на полях саммита АТЭС в Гонолулу ( штат Гавайи ) выразили удовлетворение результатами своего взаимодействия. "За последние несколько лет мы достигли конкретных результатов", - сказалБарак Обама на пресс-конференции по итогам переговоров с российским коллегой. Комсомольская правда  06:15

С распадом СССР американцы отменили поправку в отношении части бывших советских республик, однако в отношении России она действует до сих пор, хотя вопрос о ее отмене поднимался неоднократно. После того, как Россия вступит в ВТО, поправка Джексона-Вэника будет создавать помехи для работы американских компаний в РФ: члены торговой организации, в том числе США, не имеют права накладывать ограничения на торговлю с другими ее членами. Lenta.ru  06:10

 
Рубрики:  Политика внешняя и внутренняя

Метки:  

Сказочный мир художницы. Очинтересно!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:59 + в цитатник

От Автора сего дневника: Действительно сказка. И в то же время не оторванная от реальности, несмотря на зачастую сказочных персонажей. Но они выписаны так тщательно, что тоже кажутся живыми.

http://www.liveinternet.ru/users/kroshka_50369/post192376461/



***

Я растворю твою печаль 
В бокале солнечного утра.
Я нарисую новый день
Из звезд, из грез, из перламутра.

Люби, забудься и забудь.
Умри и заново воскресни.
Я – лишь на миг. Но навсегда
Других сирен забудешь песни…


***
автор стихов Анна Силивончик

***
Я очень люблю творчество белорусской художницы Анны Силивончик, её картины необычны, умны, ироничны, красочны. Работая в необычайно самобытном авторском стиле, художник создает свой особый мир, свою собственную систему образов и значений.


Снежные кружева



Множество разнообразных персонажей - дети, влюбленные, люди-животные, люди-птицы, люди-ангелы, львы и мифологические существа-единороги, сирены, драконы - населяет своеобразный и нереальный мир призведений Анны. Это мир сказок разных народов . Это ожившие детские фантазии и сны. Это размышления 
о простых и вечных человеческих чувствах-любовь, счастье,радость, рождение новой жизни; о неизменных законах природы - смене дня и ночи, пор года, жизни и смерти. Это размышления о сложностях человеческих взаимоотношений, доме , семье, поисках смысла человеческого существования и осмысление принципов мироздания. И самое главное для художника - это цельность мира, это нерушимая глубинная связь всех его элементов.


Поздние яблоки


Виноградные улитки


Морской круиз


Матрешки


Сладкий сон


Семь слоников
Читать далее

Рубрики:  Искусство

Метки:  

Принципы правильного питания.

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 14:40 + в цитатник

От Автора сего дневника: Девушки и женщины, а также следящие за собой мужчины! Читайте это пост внимательно.

Такие правильные принципы, но я их почти все исправно исполняю... Правда, я и впрямь здорово похудела после болезни и не набираю лишний вес, что меня очень радует.

 

http://www.liveinternet.ru/users/kroshka_50369/post192544954/

10 принципов правильного питания



1 Принцип - обман организма. (главный принцип)

6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебъет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организи не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.

 

2 Принцип - чем больше съешь до обеда, тем меньше аппетит во второй половине дня.

Многие люди утром не хотят есть и говорят, что утром пьют только кофе. Если у вас нет утром аппетита - вы человек, склонный к ожирению. Именно вас будет мучить голод по вечерам, и если вы будете сидеть на диете, то потом будет хуже. Если ваш организм не получает достаточного количества питательных веществ (как при диетах), то он включит самозащитный механизм, и вы будете жиреть как медведь перед зимой. Ситуацию усугубит постоянное чувство голода, нервные срывы...в общем тот, кто срывался с жесткой диеты, знает о чем я.
Если вы не едите завтрак, то почему-то вы его не хотите есть, правильно? почему? Потому что вечером часов в 10 перед сном наелись до отвала, или еще ночью совершили паломничество до холодильника в полусонном состоянии, в котором вы не контролируете себя.
Либо если вы не поели ночью или вечером, то чувство голода во сне также притупляется (под утро), и вы не хотите есть. В этом случае у вас аппетит снижен до второй половины дня.
 Первое время надо себя заставлять. Не будет хотеться, но потом вы просто не сможете без завтрака. Еще один момент, если не поел завтрак, то утром сходить в туалет часто трудно, а если вы утром не ходите в туалет, то масса кала накапливается в кишечнике, растягивая его, токсины начинают отравлять тело, начинается метеоризм, отрыжка с запахом газов, тошнота...и естественно, вы поправляетесь. Ни о каком плоском животе и речи идти не может.



3 принцип - убираем слудующие продукты:

Хлеб, сахар, сладости само собой, все с кремом, жаренное на масле, кожу курицы снимать, не пить натуральные соки (в них много сахара), лучше выжать самому. Нельзя также фаст-фуд, картофель, белый рис (крепит сильно), наваристые борщи, майонез, сметана, масло сливочное, рафинированное.
Все эти продукты нельзя, потому что в них много ненужных калорий, которые дразнят аппетит, возбуждают организм тем, что дают ему возможность быстро поправиться, т.е. запастись жиром и выжить. Плюс сильное воздействие на вкусовые рецепторы, ложное наслаждение едой, которое сродни наркотиком. Из-за этой еды у вас будут возникать запоры, изжога, тяжесть в желудке и кишечнике, газы, прыщи, нездоровый цвет лица, плохое настоение.



4 принцип - вода.

Без воды жир не расщепляется в организме, не вымываются токсины, накопленные при сжигании того же жира, что вызывает самоотравление организма. Кроме того, при недостатке воды, вода начинает задерживаться организмом, и происходят отеки и так далее. Короче вывод - пить воду, не то, что хлестать ее до умопомрачения, но добавлять хотя бы 4 стакана в день к тому, что вы пьете. Лучше пить не много сразу, чтобы не растягивать желудок, а каждые пол часа по 3-4 глотка, чтобы циркуляция воды не останавливалась.
Еще пейте зеленый чай без сахара, который нужно заваривать всего 10-15 секунд. Я просто живу в Япони, и многие люди России неправильно пьют зеленый чай.



5 принцип Витамины.

Без витаминов не происходит сжигания жира. Не знаю почему, но не происходит. Пейте поливитаминные комплекты через месяц. Один пьете-один перерыв. Также в день выпивайте столовую ложку либо оливкового масла, либо рыбьего жира. Эта насытит ваш организм полезным жиром, блокирует функцию запасания жира. Жир, который содержится в вредных продуктах, не насыщает тело нормальным жиром, который ему дейтвительно необходим. Парадокс в том, что организм, который перекармливают рафинированными и всякими другими вредными жирами, страдает жировым голоданием, потому что не получает нужных жиров. Плюс если вы в день выпиваете ложку нормального жира, вас не тянет на что-то эдакое забористое...жирненько-сладенькое (поверьте).



6 принцип Обеспечение организма кислородом.

Когда вы сидите на работе, то вы мало двигаетесь. От этого тормозятся обменные процессы, вы начинаете дышать медленнее и неглубоко. А без достаточного количества кислорода в крови жир не окисляется и не сгорает. В идеале эту проблему решает спортзал. Плавание, бег, силовые тренировки, сауна. Но спортзал больше необходим именно для доведения тела до совершенства. Диета дает 70 процентов результата - зал 30. Т.е. если вы будете есть все подряд, то зал не поможет. Ведь сумоисты каждый день тренируются до 10-го пота, а все равно не худые Подумайте над этим.
Почему нужен зал, кроме кислорода? Но скажу, забегая вперед, что заниматься в зале сильно полным людям сразу нельзя, начинайте с бассейна, гимнастики, потом, когда диета с вас уберет основной лишний жир, вам уже самим захочется довести тело до совершенства. Плюс не будет стеснения появиться в зале. Не будет одышки из-за лишнего веса, и зал станет желанным.
Мышцы - они сжигают калории очень сильно. С годами без тренировок тело теряет мышечную массу, который замещается жиром.



7 принцип - нельзя алкоголь, сигареты, ПИВО.

Алкоголь сильно замедляет обмен веществ. Сигареты ухудшают кислородный обмен, что отрицательно влияет на сжигание жира. Ну и заниматься в зале, куря - сами понимаете к чему это может привести.
Пиво растягивает желудок, в нем содержится вещества, которые отвечают за запасание жира. Плюс хмель, из которого делается пиво - снижает потенцию, поэтому многоие мужчины, которые любят пива, теряют интерес к своим женщинам, предпочитая после работы бутылочку пивка с раками в компании друзей. В принципе выпить стаканчик живого пива раз в неделю можно, но не 2 литра и не перед сном с едой. Женщин это тоже касается.



8 принцип - есть трудно.

На самом деле едя фаст-фуд и сладкое, вы ленитесь, стремясь быстро заглушить голод, потому что есть так, чтобы похудеть очень трудно первое время. Не верите - читайте ниже.



9 принцип - терпение. Дайте себе время.

Многие говорят, что в отчаянии бросили свою диету и тренировки, потому что она не работает. Потом выяснялось, что человек сидел на ней "целые" 2 месяца...это ничтожный срок. Срок, более правильно отражающий изменения, составляет где-то от полугода и выше. Лучше год.



10 принцип - жир не накапливается за один день и за один день не уходит.

Многие думают, что жир накапливается быстрее, чем сбрасывается. На самом деле это неправда, просто люди не знают длительность срока, который прошел с момента начала накопления жира и до того момента, как они обнаружили себя толстыми. Просто когда человек садится на диеты, то начинает считать дни и хочет быстрого результата. Поэтому ему и кажется, что он поправился за один день и похудеть хочет также быстро...



И еще кое-что:
Мы худеем только в том случае, когда разница поступающих и расходуемых калорий незначительная, всего 200-300 ккал в день...плюс дни обжорства вообще сбивают его с толку, и он не поймет, что делать, но если растянуть линии во времени, то за неделю явно видно, что есть дефицит калорий, а организм этого не заметит, думая, что все как раньше, да и пиршества регулярные, будет готовиться заранее к дню обжорства за 2 дня для того, чтобы сжечь все ненужное...Вы получите стабильный высокий обмен веществ и будете худеть.
Да, не быстро, но зато будет сгорать именно жир. Хороший результат будет через 3 месяца.

Рубрики:  Это интересно
Разное -- удивительное, познавательное, забавное, иногда грустное et cetera.

Метки:  


Процитировано 2 раз

Пингвины-геи. Что их ждёт?

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 12:41 + в цитатник

http://ipkins.ru/post192401608/?upd

Владельцы зоопарка в канадском городе - Торонто, приняли решение которое касается двух африканских пингвинов-геев. Администрация решила разлучить животных для того, чтобы они могли спариваться с самками, которых им со временем подберут. Пингвинов Бадди (21 год) и Педро (10 лет), привезли в Канаду в 2011 году, в рамках программы которая подразумевает размножение редких африканских пингвинов, которые в свою очередь находятся на грани исчезновения. Но со временем рабочие зоопарка начали замечать, что животных не интересуют самки, им хорошо дружить друг с другом.

Пингвинов привезли в зоопарк в начале этого года и почти после года совместного проживания, их решили разлучить. Администрация вынесла это решение потому, что пингвинам необходимо размножаться.

 

Самцов поселили в одну клетку с самками, но наблюдая за животными рабочие поняли, что самки их совсем не интересуют. Пингвины самцы явно проявляют все признаки ухаживания друг за другом.

 

По словам научного секретаря одного из московских зоопарков, подобное явление далеко не редкость. В условиях дикой природы, примерно каждая 20 пара геи или лесбиянки. Строение этих 

 

Потому как пингвины верны своим партнерам всю жизнь, зачастую они отказываются расставаться со своим партнером. Такие пары на самом деле очень трудно отличить, потому что у них нет внешних половых органов и они не отличаются окраской. Приходится брать тест ДНК чтобы установить пол пингвина.

Рубрики:  В мире животных

Метки:  

"Фото" на память. Мир ГП.

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 11:52 + в цитатник

От Автора сего дневника: С двоими-то ясно, а вот кто третий... Неужели Гермиона? ДА её прямо и не узнать!

http://www.liveinternet.ru/users/3414172/post192428605/

 

/www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-left: 24px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Х)
1 (284x700, 98Kb)
 

 

Рубрики:  Мир Гарри Поттера
Альбус Дамблдор: "Меня должны убить Вы". Северус Снейп: "Вы хотите, чтобы я сделал это прямо сейчас? Или дать еще несколько минут, чтобы составить эпитафию?". Мэм Ро, "ГП и ДС".

Метки:  

Поиск сообщений в GrayOwl
Страницы: 270 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь