-Цитатник

Без заголовка - (0)

Печенье на рассоле. Вкусное, простое и быстрое печенье. (Cookies from the brine)

Без заголовка - (2)

Красивые двери от компании MsDoors Ремонт в спальне выходит на финишную прямую и осталось...

Без заголовка - (0)

С новой шубкой!   Э-эээ, похвастаюсь? Ну действительно, почему бы благородным донам и ...

Без заголовка - (0)

Зеленый чай и его польза   Чай зеленый является одним из наиболее популярных н...

Мы спасаем человека! - (0)

Срочная помощь! Спасаем руки Марины!!!Спасибо! Сегодня поступило 3 100 руб. Спасибо Всем Кто...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Настольные игры онлайнМы предлагаем Вам сразиться в любимые настольные игры со своими друзьями, не отходя от компьютера. У нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тысячу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fox81

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15004




 
         
      

                                                                                          

                                                                                                    
   

                                                                                                                                          Рейтинг блогов

                                                                                                                                         Рейтинг блогов

 
 
 

ШКАФ–КУПЕ НА ЗАКАЗ – ЭТО ИСТИННЫЙ СТИЛЬ И УДОБСТВО, КОМФОРТ

Пятница, 11 Мая 2012 г. 23:32 + в цитатник

3649429_CIMG1137 (500x667, 238Kb)

 

Мебель, изготовленная по индивидуальному заказу, помогает создать эксклюзивный интерьер помещения, имеет неповторимый и запоминающийся облик, дает возможность реализовать собственный взгляд на интерьер своего жилища и смело воплотить в жизнь любые мечты. Сегодня мебельная мода диктует индивидуальность, позволяет раскрыть  личность владельца, соответствует его душевным качествам и в полной мере передает  мироощущение. Несомненно, одну из ведущих ролей в интерьере играет мебель, помогающая задать ему стилевую тематику или подчеркнуть стиль. Если Вы хотите создать неповторимый собственный стиль, то без мебели, изготовленной на заказ, Вам не обойтись, ведь она должна соответствовать всем требованиям и пожеланиям заказчика, а также размерам и особенностям помещения.

К сожалению, прихожая из всех помещений моего жилища, меньше всего вдохновляла меня на создание оригинального интерьера. Поэтому мне осталось обустроить ее функциональным, компактным и стильным предметом мебели – шкафом-купе , который элегантно будет смотреться в этом помещении и позволит сэкономить максимум полезной площади.

Для быстрого и эффективного решения этого вопроса я воспользовался предложением компании Mebelandr, которая изготавливает шкафы-купе по индивидуальным заказам, отличающиеся надежностью, долговечностью и изысканным дизайном. Вместительный и функциональный шкаф-купе в прихожую, изготовленный на заказ , позволит мне комфортно хранить обувь и верхнюю одежду, сезонные вещи и различные мелочи, необходимые для ежедневного использования. Вызвав дизайнера-консультанта на дом в удобное для меня время, я рассказал о своих пожеланиях и выбрал полный набор его рациональной комплектации с плечиками, полками и ящичками. Специалист компании предоставил мне образцы материалов и цветовых решений, благодаря чему из огромного разнообразия я смог выбрать идеальный вариант для исполнения заказа. Сотрудник сделал необходимые замеры и осуществил окончательный расчет стоимости моего заказа.

Наличие собственной производственной базы, использование высококачественных, экологически чистых материалов, а также лучших комплектующих и фурнитуры известного производителя KOMANDOR позволили оперативно и недорого изготовить компактный и функциональный, стильный и качественный шкаф-купе в прихожую, который аккуратно доставили и быстро установили сотрудники компании Mebelandr.

Заказав шкаф-купе я понял, что индивидуально изготовленная мебель отличается превосходным качеством, доступной ценой, современным дизайном, максимально экономит пространство, помогает создать в доме уютную атмосферу и обеспечивает комфортное существование.

 

Рубрики:  наш дом.

Жизнь в маленькой квартире...

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:17 + в цитатник

3649429_65640612_1287768285_malkv9 (400x400, 97Kb)

    У небольшой квартиры есть весьма существенный недостаток. Как Вы понимаете он именно в том, что квартира небольшая. И это становится особенно заметно, если у человека много личных вещей. А ведь их число увеличивается с каждым годом. И для каждой их них нужно найти место в квартире.

При этом люди должны соблюсти баланс и оставить себе личное пространство. В общем, это задача не из легких. Однако в каком-то смысле можно сказать и то, что проживание в маленькой квартире может принести и пользу. Ведь благодаря экономии места Вы не захламляете квартиру массой бесполезных вещей. У Вас под рукой лишь те вещи, что совершенно точно будут Вам полезны. К другим плюсам таких квартир можно отнести простоту в обслуживании и уют. Ведь гораздо проще прибраться в такой квартире, да и беспорядок там сразу же бросается в глаза. Вот несколько советов, которые помогут Вам так обустроить свою квартиру, чтобы не чувствовать себя стесненным.

 

3649429_4436_8541539511 (700x630, 223Kb)

Постарайтесь сразу же отметить все плюсы Вашего жилища. Совершенно неважно, что это будет, хороший вид из окна или подходящий этаж. В любом случае, Вы сможете сказать себе, что пусть квартира и маленькая, но зато вид из окна отличный и они выходят не на дорогу, а во двор. Проще говоря, Вам нужно создать у себя позитивное отношение к новому жилищу.

Теперь следует тщательно продумать организацию кухни и ванной. Уверен, здесь также можно найти вещи, которые Вам не понадобятся. Например, зачем Вам в ванной раковина, если есть сама ванна. Видите, таким образом, Вы получаете лишнее свободное пространство, которое можно будет использовать по Вашему усмотрению. То же самое и на кухне. Вместо приобретения отдельно морозилки и холодильника можно приобрести холодильник с морозилкой в одном корпусе.

В комнате следует использовать для экономии места многоуровневые полки. В том случае, если Вам не хочется постоянно протирать от пыли эти полки, то купите вместо них шкаф. Конечно, это зависит от многих факторов, таких как планировка, наличие у Вас другой мебели и т.д. В любом случае нужно помнить, что немного подумав головой, Вы легко сможете обустроить свою комнату. И при этом Вы будете знать, что можете сэкономить деньги на ремонте квартиры, благодаря своему уму. Так что вперед, настраивайтесь на позитивный лад, и обустройте своё жилище. Не стоит обращать внимание на недостатки квартиры, нужно превращать их в достоинства.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S. Рекламный блок:

        Если Вы планируете улучшить свои жилищные условия и купить квартиру в Москве, то в таком случае советую Вам обратиться за помощью в успешно работающее и имеющее большой опыт работы на рынке недвижимости - агентство недвижимости «Финанс Недвижимость». Воспользовавшись услугами риэлтора, Вы максимально быстро, удобно, выгодно и безопасно купите квартиру на метро Курская , ведь огромная база квартир, доскональное знание рынка, профессионализм сотрудников позволят Вам качественно решить поставленную задачу, принять правильное решение и избежать непредвиденных ситуаций, которые могут привести к потере денежных средств. Покупка квартиры с помощью агентства недвижимости «Финанс Недвижимость» - наиболее правильное, эффективное и безопасное решение вопроса, связанного с приобретением недвижимости в столице России.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

        Наилучшую возможность позаботиться о своем здоровье, быстро побороть различные недуги Вашему вниманию предлагает очень полезный  и нужный сайт Аптеки.ру. Полная и достоверная информация об аптеках Москвы и всех лекарственных препаратах, в том числе и о таком, как пимафуцин инструкция позволят Вам удобно и быстро приобрести лучшее, наиболее эффективное и качественное противогрибковое средство, обладающее широким спектром действия. Не имеющий противопоказаний, не оказывающий побочных эффектов Пимафуцин можно заказать с доставкой на дом во многих аптеках Москвы, чтобы максимально быстро поправить свое здоровье.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

Укрепление и защита прибрежных линий природных и искусственных водоемов позволяет надолго забыть и проблеме подмывания и разрушения берегов. Альтернативным вариантом для решения таких проблем будет эффективная объемная конструкция, ведь укрепить берег георешеткой – это получить ряд преимуществ и, при этом, обеспечить высокую прочность и устойчивость берегов, защитить их от размыва, а также обеспечить дренаж местности. Берегоукрепление георешеткой, которая обладает стойкостью к появлению плесени, стойка к щелочам, кислотам и ультрафиолету, а также экологична, позволит предотвратить разрушение берегов от влияния нежелательных процессов.

Рубрики:  наш дом.

Венецианские прогулки....

Четверг, 10 Мая 2012 г. 22:59 + в цитатник

3649429_Venice (700x525, 149Kb)

Италия - самая любимая туристами страна Европы. Ежегодно ее посещают миллионы туристов. Каждой город этой страны поражает своей красотой, своими музеями - это и Флоренция, Сиена, Пиза и Неаполь. Любителей моды порадует Милан. Но самый необычный город - это, конечно, Венеция.

Венеция давно перестала быть просто чудесным городом, который привлекает к себе путешественников со всего мира. Это такой своеобразный итальянский бренд, который позволяет совершить настоящее чудо в головах многих миллионов людей нашей планеты – вы произносите слово «Венеция» и все, кто его услышал, сразу понимают, о чём идёт речь.

Сегодня все города и городки мира, которые сравнивают с Венецией, должны обладать одним качеством – они должны находиться на воде. Но только ли это является той самой достопримечательностью, которую стремятся увидеть туристы всего мира?

Может быть, их привлекает загадочность этого удивительно красивого города? Может быть, притягивает то, что Венеция прекрасна в любое время года, и всегда можно найти в ней что-то особенное и именно для себя?

3649429_13C4A9A3DED55 (700x524, 152Kb)

Как случилось, что город, всего лишь город, стал одним из символов всего мира? Что смогли сделать такого удивительного его создатели, что таинственная и прекрасная Венеция стала символом романтики всего человечества? И как же так случилось, что мы можем Венецию потерять? Неужели такое может произойти?

Может быть, это всего лишь пиар ход, чтобы привлечь туристов в Венецию? А нужен ли он, ведь сюда едут и едут туристы отовсюду, чтобы зафиксировать в своей памяти этот прекрасный город во всей его красе и романтичности? Возможно, что человечество действительно может потерять Венецию, а может это такой «чудовищный» рекламный ход, в любом случае стоит посетить Венецию, чтобы лично обнаружить истину. И всем миром стать на защиту достояния Земли.

Ведь защищать есть что: достопримечательности Венеции – это настоящая гордость не только Италии, но и всего человечества.

3649429_original (700x525, 339Kb)

Это знаменитейшая площадь Святого Марка со своим «тёзкой» – чудеснейшим собором постройки одиннадцатого века, который является обладателем выложенного драгоценными камнями в 14 веке алтарного образа из золота. Три чудесных галереи, где находится "Флориан" - самое старинное кафе Европы, обрамляют царство голубей, расположившееся на площади Святого Марка. Они в совокупности с площадью своего обитания олицетворяют Венецию, как и её каналы, гондолы и более четырёхсот мостов, которые соединили 118 островов, на которых расположена Венеция.

Дворец Дожей, где раньше была резиденция правителей Венеции, и, от которой ведёт мост Вздохов прямо к здешней тюрьме, расположен тоже на этой площади. Туристов привлекает во Дворце Зала-дель-Мажор-Консильо – самый большой зал в мире без дополнительных опор.

Да, несомненно, Площадь Святого Марка не остается без внимания даже во время сезонных затоплений в ноябре, феврале – здесь специально размещают настилы, чтобы туристы после отступления воды во второй половине дня могли насладиться знаменитой площадью и абсолютно всеми её достопримечательностями, включая вечно кормящихся голубей, специально выделенным из бюджета города зерном.

Музеи, расположенные в венецианских дворцах – городской музей Коррер, коллекция современного искусства Пегги Гугенхейма, музей Венеции, галерея Академии, Военно-морской музей, несомненно, дополнят ваши незабываемые впечатления от Венеции.

Не забудьте посетить остров Мурано, который знаменит не только и не столько своими музеями, как тем, что является родиной муранского стекла – красивейшего, известнейшего своей прочностью и тем, что его здесь стали производить ещё в 50 году до н.э. древние римляне.

Если вы поедете в Венецию в конце зимы, то вам посчастливится побывать на знаменитом венецианском карнавале. Когда-то он был задуман с той целью, чтобы надев маску, любой горожанин мог высказать правителю всё, что его тревожит или, чем он недоволен. Сегодня – это просто праздник, который способен зарядить вас энергией и впечатлениями.

3649429_7_8 (700x525, 62Kb)

Специалисты отмечают, что Венеция каждый год погружается в среднем на три сантиметра в воду. Это просто ужасно. А люди, которые побывали в Венеции и увидели всё очарование этого города, не могут поверить, что человечество может потерять свою жемчужину. И, чем больше людей это поймёт, тем, возможно, скорее начнутся работы по спасению города. Если только это возможно….

 

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

P.S. Рекламный блок:

       Каждый современный, молодой душой и любознательный человек испытывает потребность в получении новых знаний и расширении круга интересов. Приключенческие туры по душе всем, кто не любит седеть на одном месте, кто хочет быстро восстановить свои силы и расширить кругозор. Туры во Вьетнам небольшими группами по уникальным маршрутам, в сопровождении тур-лидеров, подготовила для Вас компания «Экостайл Тревел», благодаря которым можно познакомиться с интересной историей, своеобразной культурой, многовековыми традициями этой красивой и уникальной страны, ее достопримечательностями и природной красотой. Приключенческие туры во Вьетнам оставляют на всю жизнь незабываемые впечатления, гарантируют положительные эмоции и всегда наполнены неожиданными открытиями.

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

        Многофункциональное устройство нового поколения с обновленным дизайном и отличной производительностью – мобильный телефон iPhone 3 GS считается одним из лучших во всем мире и быстро завоевывает сердца любителей высококачественных и стильных Айфонов. В случае возникновения каких-либо неприятностей, связанных с ремонтом iphone 3gs , грамотные и опытные специалисты сервисного центра iPhone в Москве быстро, качественно и надежно решат самый сложный вопрос по любому ремонту такого аппарата. Использование профессионального оборудования и оригинальных, высококачественных запчастей позволят Вам недорого «избавить» свой iPhone 3 GS от всех «проблем» и, при этом, получить фирменную гарантию на любой вид работ.

Рубрики:  путешествия

С праздником Победы!

Среда, 09 Мая 2012 г. 02:16 + в цитатник

3649429_0a5c6244f2fc (600x475, 52Kb)

Погибшим –
Быть бессменно на посту,
Им жить в названьях улиц и в былинах.
Их подвигов святую красоту
Отобразят художники в картинах.
Живым –
Героев чтить, не забывать,
Их имена хранить в бессмертных списках,
Об их отваге всем напоминать
И класть цветы к подножьям обелисков!

3649429_0_5f064_1f097480_XL (450x600, 544Kb)

Рубрики:  праздники

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ваши работники, что говорят звёзды?

Вторник, 08 Мая 2012 г. 22:59 + в цитатник

3649429_0b33587c13112623207c8c368f5e9c5e (640x480, 72Kb)

Шутка ли: пятнадцать процентов работодателей отказывают в приеме на работу по причине… неподходящего знака Зодиака! На это стоит обратить внимание. А особое внимание на это стоит обратить работодателям, которым гораздо проще будет руководить коллективом, если они будут знать, чего можно ожидать от, например, Близнецов или Весов, а чего от них ждать даже и не стоит.

Итак, астрологическое руководство для руководителей. Кстати, в руководители, как правило, выбиваются представители знака Льва, Тельца или Водолея, а если ваш руководитель другого знака, значит перед вами крайне неординарный его представитель.

Нанимая на работу Рыб, помните, что этот знак будет прекрасным сотрудником только в том случае, если его работа ему действительно нравится. Он способен в этом случае проявлять чудеса профессионализма и работоспособности даже за очень низкую заработную плату. Рыб бесполезно подгонять или командовать ими в принципе – подчиняться они не будут, поэтому долго не задерживаются на том месте работы, где их начальниками бывают авторитары.

Если к Вам на собеседование явился Овен, то будьте готовы к великим свершениям, быстрому продвижению по карьерной лестнице и скорому оккупированию руководящей должности. Овен никогда явно не покажет окружающим свою заинтересованность в карьерном росте, но то, что он в этом заинтересован, будьте уверены!

Если вы возьмете на работу Тельца, то будьте уверены – порядок и строгая система новых правил вам обеспечены. Телец не переносит ничего спонтанного или внезапного – для них крайне важно, чтобы все было максимально предсказуемо и стабильно. Кроме того, Тельцы неравнодушны к похвалам – такого работника нужно обязательно хвалить и ставить в пример, и он горы для вас свернет, правда, потом обязательно поставит их на место и аккуратно выметет обломки и песок.

Близнецы – люди умные, деятельные работники и очень приятные коллеги. пх в коллективе любят, с ними охотно делятся последними сплетнями. Не стоит нагружать представителей этого знака рутинной и однообразной работой: лучше пусть они ездят по городам и весям, собирают информацию или, наоборот, ее распространяют. Еще Близнецы легко решают проблемы: они найдут для вас выход из самой трудной ситуации. Только не забудьте их за это как следует вознаграждать – они очень хорошо знают цену всем своим талантам.

Рак напрягаться не очень любит: покажите ему, как делается одно отдельно взятое дело, и он будет с удовольствием его делать в течение ближайших ста лет, ничего не меняя. Но не стоит думать, что Раки инертные или нетворческие люди: пока его руки заняты кропотливым и нудным занятием, его голова изобретает что-нибудь очень полезное человечеству или ему самому.

Лев просто обожает за что-нибудь отвечать! Дайте ему точку опоры и несколько десятков подчиненных, и он перевернет Землю. Львы обязательно должны занимать руководящие или, хотя бы, лидирующие позиции – в условиях подчинения они начинают чахнуть. Но, надо сказать, и руководители из них получаются отличные – мудрые, внимательные и демократичные.

Дев-подчиненных очень любит начальство – представители этого знака относятся к собственному руководству с почтением, никогда не выходят за рамки субординации и с точностью выполняют распоряжения. Девы – трудяги, они ходят на работу ради работы, может быть, поэтому всегда выбирают себе профессию по душе и никогда не ориентируются на размер зарплаты.

Представителей знака Весы очень любят коллеги – это милые и общительные люди, всегда внимательны к сотрудникам и вежливы с начальством. Если вы собираетесь поручить им какую-то работу, то можете не сомневаться – сделана она будет с блеском. Весы, правда, не очень любят что-то начинать, они больше продолжатели, но даже в этом случае они все делают максимально результативно.

Вы никогда не узнаете, что же на самом деле на уме у Скорпиона: он всегда держит собственные эмоции в разумной узде. Этот знак никогда не станет предъявлять начальству свои претензии относительно размера зарплаты или объема поручаемой ему работы: он будет терпеть, сколько хватит сил, а потом просто уйдет.

Вот уж кто поистине стремится к власти, так это Стрелец – он никогда не будет занимать в вашем коллективе среднюю позицию – ему или все или ничего. К тому же Стрельцы обычно люди не особо работящие, так сказать, с ленцой, а потому работа должна им максимально нравиться или быть очень хорошо оплачена – тогда они и будут ею заниматься охотно и с интересом.

С места – в карьер – это сказано не о Козерогах. Им нужна предварительная подготовка, долгое планирование и раскачка, и только тогда они сделают свое дело блестяще. Это очень трудолюбивый знак, он может выкладываться по полной ради общей цели. Работоспособность Козерогов просто потрясает. Козероги-руководители никогда не позволят себе повысить голос на подчиненных, они всегда очень вежливы и крайне терпеливы и тактичны.

Водолеи – непредсказуемые работники: то они настолько точны и исполнительны, что душа радуется, выполняют работу прекрасно, добавляя собственные штрихи, что делает результат еще лучше, то крайне невнимательны, безалаберны и вообще не понятно, о чем они думают. Конечно, второй вариант проявляется редко, но к нему тоже стоит быть готовым. Коллектив всегда относится очень тепло к Водолеям, обычно их любит начальство.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S. Рекламный блок:

      На сегодняшний день для успешного развития и ведения бизнеса, получения существенной прибыли от своей деятельности необходим мощный и полноценный инструмент в Интернете – сайт, который является лучшим посредником между продавцом и покупателем товаров или услуг. Сотрудничество с опытными и профессиональными специалистами веб-студии «АХРЕФА» в Казахстане, предлагающими своим клиентам создание сайтов любой сложности, позволит Вам решить все задачи, связанные с ростом и процветанием компании, предоставит возможность быстро выделиться в ряду конкурентов и обеспечить себе эффективную круглосуточную рекламу. Разработка красивого и удобного, качественного и действенного сайта поможет Вам громко заявить о себе и, тем самым, значительно повысить рентабельность своей деятельности




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мужчина и его здоровье...

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 15:00 + в цитатник

3649429_originnal_1a1760dd6ed7dc985944282a3c3c4929 (613x406, 63Kb)

Воздействие постоянных стрессов и нарушение обмена веществ у мужчин очень часто приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы, к таким, как инсульт и  инфаркт миокарда.

К различным расстройствам нервной системы могут привести нарушения в функции мочеполовой системы, которая  наиболее уязвимая сфера в организме мужчины. Различные воздействия на эту область могут вызвать развитие хронических воспалительных процессов, например, хронический простатит, различные опухоли, в том числе и злокачественные, а также любые функциональные изменения в том или ином органе.

Мужское здоровье необходимо поддерживать и, прежде всего, мужчине требуется правильное питание. Известно, что женскому организму требуется намного меньше питательных веществ, чем организму мужчины. Ведь процесс сжигания калорий происходит у мужчин гораздо быстрее, даже если женщина ведёт активный образ жизни, а мужчина малоподвижен.

Правильное питание строится на правильном соотношении белков, углеводов и жиров. Из белков строятся клетки, углеводы — источники энергии, без жиров невозможны биохимические реакции, которые ускоряют минеральные вещества. Во всех биохимических реакциях участвуют витамины.

Нехватка того или иного витамина  в мужском организме обязательно приведёт к снижению потенции, сопротивляемости стрессовым ситуациям, иммунитета и способности к зачатию. Наличие вредных привычек и неблагоприятная экологическая обстановка усугубляют эту печальную проблему.

Самый нужный и полезный для мужчин витамин – это витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. Усиливая защитные функции организма, он повышает сопротивляемость к раковым и инфекционным заболеваниям. Синтезирует и сохраняет структуру коллагена, укрепляет стенки капилляров, зубы и кости. Способствует лучшему всасыванию в кишечнике железа.

Учёные говорят о правильной дозировке витамина С в сутки до 500 мг, причём некурящим мужчинам достаточно 60 мг, а курящим необходимо 100 мг. Всего одна сигарета убивает 25 мг витамина С, столько его содержится в апельсине.

Пищевыми источниками витамина С являются все сорта капусты, зелёная паприка, смородина и земляника, зелёный чай и соки из грейпфрута и апельсина, тыква и папайя. В клубнях картофеля витамин сохраняется до 9 месяцев хранения.

С витамином С рекомендован одновременный приём витамина Е, который повышает выносливость мышечной системы, работоспособность и половое влечение.

Недостаток витамина Е в организме может привести к нарушениям в сердечнососудистой системе, так как он необходим для эритроцитов и стимуляции клеточного дыхания. Витамин Е является мощным антиоксидантом и повышает сопротивляемость лёгким к внешним загрязнителям.

Мужчине достаточно в сутки употребление 30 МЕ витамина Е. Причём, следует знать, что под названием этого витамина скрывается целое химическое соединение токоферолов и токотриенолов.

Отличным источником витамина Е является хрустящий картофель. Получить необходимую суточную норму  витамина Е просто, но важно соблюдать нормы правильного полезного приготовления пищи: никакого фритюра и обжаривания.

Одним из наиболее полезных витаминов для мужчин являются витамины группы В, они служат нормализации состояния нервной системы и повышают устойчивость организма к вредным внешним воздействиям. Главная функция витаминов группы В- выработка энергии и участие в тканевом дыхании.

Накопить витамины группы В в организме невозможно, следует пополнять их ежедневно и помнить о том, что алкоголь, никотин, кофеин и рафинированный сахар разрушают все эти витамины.

Необходим и приём витамина А, ретинола, являющегося обязательным компонентом для нормального функционирования сетчатки глаза и роста костей.

На состояние организма мужчины может повлиять не только нехватка витаминов, но и их переизбыток. Чтобы дозировка была правильной, лучше всего приобрести витаминные комплексы. Можно подобрать комплексные витамины, разработанные как  для спортсменов, так  и для пожилых мужчин.

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

P.S. Рекламный блок:

      Если в Вашей деятельности возникли определённые трудности, вам нужна финансовая судебная экспертиза www.baao.ru , то мой вам совет- обратитесь за помощью к настоящим профессионалам своего дела. Консолдинговая компания "БААО" предлагает вам полный пакет бухгалтерских услуг, проводит аудит вашей финансовой деятельности, аудит предприятия, с предоставлением полного пакета документов- анализа вашей деятельности. На страницах сайта компании вас ждёт полезная и ценная информация, здесь вы можете получить профессиональную консультацию специалистов в режиме онлайн  по интересующим Вас вопросам. Воспользуйтесь предложением. Удачи Вашему бизнесу

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Конфликт на работе..., как избежать.

Суббота, 05 Мая 2012 г. 14:00 + в цитатник

3649429_ar123950422580207 (700x466, 43Kb)

Большинству из нас приходилось сталкиваться с конфликтами на работе. Если у вас в ваших взаимоотношениях с сослуживцами «тишь да гладь да Божья благодать», вы в числе немногих счастливчиков, умеющих ладить с людьми, то есть принимать их с любыми недостатками и прощать за любые действия. Тогда у вас либо ангельское терпение, либо вы сами являетесь интриганом, медленно и верно идущим к своей цели по головам ничего не подозревающих коллег. п в том, и в другом случае вы как раз и являетесь героем этой статьи, нацеленной на то, чтобы предостеречь первых и разоблачить вторых…

Определимся с терминами. Интрига - это коварное, тайное нападение одного человека (интригана) на другого (жертву). Как правило, интриган применяет неэтичные методы в борьбе за власть. Он ставит целью навредить жертве как профессионалу и уменьшить его влияние в организации.

Имеется широкий арсенал способов, которые используются в борьбе за власть в компаниях. Мы опишем наиболее часто встречающиеся «грязные» методы - наговор, шантаж, фальшивая дружба. Все это - типичные образцы нечестного поведения.

Наговор и слухи

Наверное, наиболее распространенная форма интриги - это наговор или дискредитация. Интриган распространяет негативную информацию о «жертве», желая дискредитировать ее и ухудшить общее мнение о ней. При этом, в зависимости от обстоятельств, интриган обращается непосредственно или косвенно к некоей влиятельной личности, например, к шефу будущей жертвы. Он может сообщить ему запланированную негативную информацию.

Как воспрепятствовать наговору и клевете? Прежде всего, можно говорить о двух предупредительных мероприятиях.

Во-первых, это построение хороших отношений с вашим шефом. Если вам удалось выстроить хорошие отношения, если в ваших отношениях существуют взаимопонимание и доверие, ваш шеф больше поверит именно вашим словам и вашим попыткам опровергнуть ту ложную информацию, которую о вас распространяют. Если вы, не дай бог, станете жертвой слухов, он поможет вам предпринять контрмеры и будет защищать вашу точку зрения.

Во-вторых, это хорошие отношения с коллегами одного с вами ранга. Чем больше у вас друзей в организации, тем быстрее вы узнаете, что о вас кто-то говорит плохо. Друзья нужны и для вашей обороны: именно они поддержат вас и защитят ваше доброе имя и, конечно, чем больше у вас друзей, тем лучше.

Шантаж

Шантаж - это угроза обнаружить ошибку или «слабое место» жертвы в случае, если жертва не будет выполнять требуемые вымогателем действия или принимать определенные решения. Открыть, предать огласке слабость жертвы означает в этом случае информировать высшее руководство фирмы. Вымогателям также приходится «несладко», так как вымогательство не только криминально, но и воспринимается большинством людей как действие, безусловно, достойное отвращения. Многие руководители считают факт шантажа весомым поводом для увольнения замеченного в таких действиях человека.

Как можно противодействовать шантажу? Избегайте возможные «слабые места»: лучше иметь чистую совесть и не демонстрировать окружающим свои слабости, личные проблемы и пристрастия. Если у вас возникает искушение нарушить фирменные правила или даже закон, всегда думайте о возможных последствиях, о том, что вы можете стать жертвой шантажа.

Фальшивая дружба

«Фальшивая дружба» в компании означает, что кто-то «подлизывается» к вам с недобрыми намерениями. Этот «кто-то» обычно хочет использовать доверительные отношения с вами, чтобы навредить вам. Наиболее часто используется следующий способ: тот, кого вы считаете своим другом, заводит беседу о вашем шефе и провоцирует с вашей стороны неблагоприятные высказывания о руководстве.
Затем он информирует об этом вашего шефа, и вы в этой ситуации выглядите весьма недостойно и нелояльно.

Разумеется, существует еще множество других способов использования так называемой «дружбы» против вас. Но этот самый распространенный.

3649429_0004wkcs (376x310, 38Kb)



Все действия, которые вы можете предпринять, группируются в двух основных направлениях. Первое, оставляйте вашим недоброжелателям как можно меньше возможностей для использования ваших высказываний. Старайтесь не говорить плохо о других людях, прежде всего, о вашем руководстве. По возможности, не рассказывайте о ваших слабостях, личных проблемах и ошибках.

Второе: фальшивых «друзей» не так легко обнаружить. Проверяйте, что в действительности их интересует. В частности, если кто-то очень интенсивно пытается подлизываться к вам, вы должны быть особенно стойкими. Пытайтесь выяснить его мотивы. Пусть вы будете казаться недоверчивым: в этом случае лучше проявить большую бдительность.

Фальшивый «друг» может поставить себе цель публично продемонстрировать коллегам и руководству вашу некомпетентность и профессиональную несостоятельность. При этом интриган активно провоцирует жертву на ошибочные действия. Для этого он должен очень хорошо знать жертву и иметь возможность склонять ее к ошибкам целенаправленной ложной информацией.

Как правило, ловушка готовится в обыденной ситуации, в тихие рабочие будни. А впоследствии жертву сознательно поставят в ситуацию, когда она сделает ошибку, и эта ошибка будет продемонстрирована всем.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S Рекламный блок:

       Позаботиться о своём здоровье, узнать, что такое гиповитаминоз , как избежать этой проблемы а также много другой полезной и интересной информации, вы можете посетив медицинский портал "Likar Info". на его его страницах вы можете получить неоценимую консультацию врача-специалиста, познакомитесь с правилами оказания первой помощи, узнаете много интересного о здоровом питании, о правилах приёма витаминов, их разновидностях и воздействии на организм человека, познакомитесь с полезными советами и рекомендациями посвящённых здоровью человека. удачи Вам дорогие друзья и крепкого здоровья!

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

     Основой безопасности замка в старину считались надёжные крепостные ворота. Давно уже минули те времена, а вот ворота не потеряли и сегодня своей актуальности, они надежно защищают гаражи, склады, частные территории от посягательств нежелательных элементов. Популярные и востребованные дорхан секционные ворота положительно зарекомендовавшие себя, соответствующие всем международным стандартам и требованиям, имеющие высококачественные комплектующие и механизмы , представлены Вашему вниманию на страницах сайта isammaster.com. посетив его вы легко и быстро можете осуществить свой выбор и оформить заказ, доставка которого будет осуществлена в самые короткие сроки в заранее оговоренное место. удачного вам приобретения и комфортной жизни!

Рубрики:  разное.



Процитировано 1 раз

Лучшая терапия-смех!

Пятница, 04 Мая 2012 г. 22:06 + в цитатник

3649429_coworkinglongisland1 (600x400, 247Kb)

Большинство умнейших людей Земли давно доказали, что смех – панацея практически от любых болезней и недугов.

Про это написано множество научных книг и статей. Но мы, зачастую, попросту пренебрегаем этим удивительным средством, поддаваясь дурному настроению и тем самым незаметно губя себя, причем, в буквальном смысле!

Ведь если посмотреть на эту проблему трезво и серьезно, то для того, чтобы быть радостным и веселым, не так много и надо. Все зависит от нас самих и ни от кого больше.

Веселые люди и живут дольше, да и интереснее, чем люди предрасположенные к грустным думам и поискам во всем окружающем нас мире негативного.

Но раз это мешает нам жить, почему мы продолжаем больше грустить, нежели беззаботно смеяться? Смех без причины,- признак дурачины: глупейшее выражение…

К веселым, смешливым невольно тянутся все окружающие: они будто «подпитываются» вашей «энергией радости» и ничего плохого для вас в этом нет. Наоборот, это помогает и вам самим.

Вы дарите радость себе и людям и ваша окружающая «аура» становится еще более светлой и позитивной, что очень благотворно влияет как на здоровье ваше, так и на весь образ жизни.

Грустным людям, поверьте, живется значительно труднее. Их и понимать труднее, общаться с ними нелегко, да и не хочется порой, а это уже не трагедия, это серьезнейшая болезнь, которую непременно надо лечить. И чем скорее, тем лучше для вас и ваших близких людей.

Эти люди «создают» вокруг себя негативную атмосферу, то есть в постоянное уныние, которое «точит» ежечасно, но разве для этого мы «посетили» сей прекрасный, полный красок и открытий мир? Думается, что вовсе нет.

Смехотерапия, это не просто красивое словосочетание, это целая наука, которой надо учиться, если вам это не дано природой.

Для этого есть специальные психологи, которые грамотно и профессионально «научат» вас жить так, чтобы вы радовались каждому наступающему дню, будто это ваш день рождения или, допустим, канун Нового Года. И это не только возможно, это жизненно нужно, вам в первую очередь!

Уметь искать хорошее в любом – очень редкое и тонкое явление, но им должен обладать каждый нормальный человек, если он разумен и считает, что жизнь дана для радости, а не для подвигов и трудностей.

Смеяться над собой, это вообще талант, которым надо не только гордиться, а пользоваться им как возможно чаще. На здоровье себе и окружающих вас людей. Смейтесь, господа, жизнь стоит того!

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

 

P.S. Рекламный блок:

        В последнее время большой популярностью пользуются современные коттеджные поселки в пригородах Москвы, которые расположены в экологически чистых, живописных местах. Всего в 3 км от МКАД, на Новорижском шоссе, в изумительном по красоте месте расположился элитный «Мякинино» поселок, Москва река на берегу бухты «Живописная», который окружен сосновыми борами, березовыми и липовыми рощами. Величественные и оригинальные, не похожие друг на друга коттеджи с прекрасными видами на живописные ландшафты, чистота воды и воздуха, удобный подъезд и современная инфраструктура обеспечат высокое качество проживания и полноценного отдыха в коттеджном поселке «Мякинино».

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

      Туристические походы в горы – это уникальная возможность совершить захватывающее дух путешествие в живописные уголки нашей страны, где царит атмосфера красоты, свободы и незабываемых ощущений. Компания LifeIntensive предлагает любителям активного отдыха посетить одно из самых красивых мест – Карпаты поход в горы по самым разнообразным, интереснейшим маршрутам, которые позволяют получить неизгладимые впечатления и остаются в памяти на всю жизнь. Поход в горы освобождает человека от ежедневной рутины, позволяет побыть наедине с живописной природой и насладиться чистотой свежего горного воздуха.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как выдержать удары судьбы...

Четверг, 03 Мая 2012 г. 23:18 + в цитатник

3649429_76101599_large_man_sitting_and_watching_sunsetother (700x465, 60Kb)

Каждый из нас проходит иногда через черную полосу жизни. Возможно, это неудача, возможно, несправедливое неприятие людей, или еще что-то. Но ни одна из этих ситуаций не должна выбивать нас из колеи - она обязательно пройдет. Отвечать депрессией или гневом на удары судьбы - неправильная позиция, это только окончательно вас ввергнет в хаос.

Никогда не спорьте и не отвечайте на нападки, когда вы взволнованы. Это окончательно закроет пути к разрешению конфликта. Сначала успокойтесь.

Дышите глубоко, чтобы успокоить себя.

Говорите уважительным, спокойным тоном. Это снизит напряженность ситуации.

Поймите, что вы можете найти скрытые возможности и в отрицательных ситуациях.

Обращайте внимание в первую очередь на те хорошие слова, которые вам говорят люди в утешение. Плохие стороны вы и сами себе объясните.

Выпады в вашу сторону просто игнорируйте.

Не переносите свои обиды на людей. Возможно, некоторые из них слишком настойчиво вам указывают на ваши неудачи, но это не повод для личной неприязни.

Поймите, что те люди, которые пытаются вызвать в вас негативные эмоции, ничуть от них не страдают. Страдаете только вы. Поэтому прекратите демонстрировать ваше несчастье.

Если вы допустили ошибку, имейте мужество ее признать.

Помните слова Бернарда Шоу: “Жизнь, наполненная ошибками, намного лучше, благороднее и полезнее, чем жизнь, наполненная безделием”.

Возможно, имеет смысл приобрести и прослушивать аутотренинги, чтобы вернуть положительную мотивацию.

Поговорите с вашим хорошим другом, который может утешить вас.

Просмотрите ваши избранные цитаты, чтобы приобрести вновь вдохновение.

Воспринимайте негативные ситуации как учебные сессии жизни. Во-первых, они заканчиваются, а во-вторых, означают, что вы движетесь вверх.

Поймите, вы не можете нравиться каждому. Вернее, этого не может никто. Позвольте некоторым людям разочароваться в вас и уйти. Воспринимайте это как освобождение от ненужного груза. Теперь у вас есть больше времени на тех, кто вам действительно дорог.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S. Рекламный блок:

         Посещение сауны – неотъемлемая часть жизни современного человека, который хочет отдохнуть душой и телом, расслабиться и просто хорошо провести свое свободное время. Ни что иное, как пар сауны и атмосфера комфорта, приводят тело в тонус и успокаивают душу, расслабляют и освежают. Окунуться в атмосферу блаженства, восстановить и обновить свой организм, максимально расслабиться и забыть обо всех проблемах, сбросить накопившуюся усталость и оздоровиться, получить заряд энергии и отличного настроения Вы может именно здесь, ведь московская сауна три у на Костромской гарантирует высокий класс исполнения полного комплекса банно-оздороваительных услуг, которые сделают Ваш оздоровительный отдых полноценным и по всем правилам. Здоровый отдых высокого уровня в сауне Три-У – это уютные большой и малый залы с шикарными интерьерами, две финские сауны и турецкий хамам, где могут уютно разместиться большие и маленькие компании отдыхающих, а также насладиться непревзойденным активным отдыхом на любой вкус. Регулярное посещение лучшей сауны Три-У на Костромской в Москве приведет Вас в прекрасную физическую форму без лишнего напряжения и тяжелых физических нагрузок, поможет совместить приятное с полезным, позволит всегда получать массу удовольствий и позитивной энергии.

Рубрики:  Здоровье
психотека

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЗОНА ДЛЯ КОМФОРТНОГО ОТДЫХА.

Среда, 02 Мая 2012 г. 15:25 + в цитатник

     3649429_6e4788 (640x519, 47Kb)

     Каждому из нас рано или поздно приходится покупать мягкую мебель, которая помогает нам создать в своем жилище уголок для отдыха, где можно провести свое свободное время за просмотром любимых передач или фильмов, почитать интересную книгу, собраться всей семьей и пообщаться, забыть о ежедневных заботах, насладиться тишиной и уютом.

Чтобы не ошибиться при выборе дивана или мягкого уголка, давайте с Вами поговорим о некоторых критериях выбора мебели для отдыха, которая будет удобной и практичной, модной и стильной, а также превосходно впишется в интерьер помещения и не разочарует нас плохим качеством.

Прежде всего, каждый из нас обращает внимание на обивку. Наиболее роскошно и дорого смотрится гобеленовая, которая придает мебели изысканный вид и идеально сочетается с интерьером классического стиля. Самая практичная обивка – искусственная, но не стоит забывать, что она электризуется и нуждается в обработке антистатиками. Хлопок, лен и шерсть – ткани, которые лишены этого недостатка, отличаются экологичностью, но чистить такую обивку достаточно сложно. Самыми универсальными для обивки считаются такие ткани, как велюр, бархат и плюш, которые превосходно выглядят в любом интерьере. Поклонниками практичности и респектабельности подойдет самая долговечная обивка из кожи модных светлых расцветок, а для стильных и современных хозяев идеальным вариантом будет самая модная синтетическая обивка – алькантару, которая приятна на ощупь, эластична, превосходно чистится, похожа на натуральную замшу и нубук. Последний «писк» обивочной моды – мебель, обтянутая рогожкой и букле.

3649429__________________4eeb5179246d7 (700x420, 59Kb)

При выборе мебели не забудьте, что ее прочность и надежность во многом зависят от внутренней конструкции. Самым прочным считается каркас из натурального дерева. Начинка может бить натуральной или синтетической и, кстати, второй вариант по экологическим показателям не уступает натуральным. Многие виды паралона быстро изнашиваются, а наиболее долговечными считаются гранулы «нейтральной химии» и латекс. Латекс более эластичен, мебель долго сохраняет свой привлекательный вид и форму.

При выборе мягкой мебели не стесняйтесь присесть на нее и определить, комфортно ли Вы себя чувствуете. Попросите у продавца сертификат производителя и руководство по эксплуатации. Самая качественная и хорошая мебель выпускается такими странами-производителями, как Швейцарии и Германии, Италии и Франции, Испании и Югославии, Польши и Румынии.

Решившись на приобретение новой мягкой мебели, взвесьте все «за» и «против», ведь она покупается на довольно продолжительный период времени, должна радовать Ваш взгляд и соответствовать на все 100% своему предназначению. 

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

P.S. Рекламный блок:

      Прекрасный летний отдых предлагает вашему вниманию база отдыха Анна-Мария, расположенная на Черноморском побережье недалеко от Одессы. Спокойный,тихий отдых в экологически чистом районе, прозрачная вода, ласковое тёплое солнце, комфортабельные номера отелей оснащенные по последнему слову техники подарят вам великолепный комфорт и удобства во время вашего незабываемого отдыха.Прекрасные пологие пляжи,великолепная природа,невысокие цены - делают это место идеальным для отдыха всей семьёй вместе с детьми. Узнать более подробную информацию, забронировать номер для своего проживания, вы можете посетив сайт этой великолепной базы отдыха! Великолепного Вам отдыха!

Рубрики:  наш дом.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты обольщения или женский пикап.

Среда, 02 Мая 2012 г. 15:01 + в цитатник

3649429_GalleryGirlsAloudGirls001 (630x390, 57Kb)

 Хотите знать секреты обольщения, которые применяет прекрасный пол при женском пикапе? Но что делать, после того как вы ее раскусили - решайте сами.

Многие мужчины опасаются женского пикапа, потому как сильный пол хочет оставаться везде и всегда сильным полом, а тут получается, что их используют и используют всего лишь для очередной проставленной галочки.

Для того, чтобы мужчина спасся от женского пикапа необходимо знать те элементы и секреты обольщения, которые применяет женщина при знакомстве, разговоре или просто при нахождении с ним рядом. Чтобы это узнать не нужно быть экспертом в женской психологии, достаточно просто повнимательнее присмотреться к вашей спутнице. Итак:

- если женщина, глядя на вас, время от времени поправляет свои волосы руками, откидывает назад, плавно раскачивает их из стороны в сторону, то это первый признак соблазнения;

- если остальные части тела (чаще всего шея, лицо, губы, ноги) также постоянно требуют вашего внимания, то есть она, будто невзначай, проводит своей рукой по шее, трогает или закусывает свои губы, то это возможный второй признак женского пикапа;

- если при удалении от вас или наоборот приближении к вам ее походка напоминает вам шаги топ-модели, то есть девушка начинает вилять попой и бедрами, однозначно, это еще одна причина подумать о съеме вас на ночь;

- если женщина смотрит на вас украдкой, будто зазывая к себе, но при этом отводит взгляд, как только вы на нее в упор посмотрите – это то, ради чего не стоит завязывать тесные отношения с этой дамой;

- если, наблюдая за женщиной, вы заметили, как она поглаживает, например, ножку от бокала, зажигалку или другой предмет, и при этом иногда смотрит на вас, то будьте готовы к ее атаке, в которой она одержит победу, если вы поведетесь на ее «приемчики»;

- если она попеременно скрещивает ноги, то есть кладет то одну ногу на другую, то наоборот, при этом также будто искоса поглядывая на вас, все это может свидетельствовать о ее «пикапстве».
Главная цель всех этих элементов пикапа – это заставить мужчину посмотреть на нее, обратить внимание на все эти жесты, которые так эффектно у нее получаются. Те мужчины, которые не замечают этого или просто не хотят это видеть, обычно выигрывают в этой нелегкой борьбе соблазнения, и тогда искусительница или отступает, найдя достойную замену, либо переходит в наступление.

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S. Рекламный блок:

        Интересно а, помнит ли кто-нибудь из своего детства когда-то популярную жевательную резинку на просторах всего СНГ под названием love is, помните как мы клянчили деньги у родителей, чтобы приобрести ароматный заветный кубик так нами любимой жевательной резинки. Дорогие друзья ,предприниматели на рынках России вновь появилась любимая  многими поколениями жевательная резинка и сегодня она не менее популярна, чем прежде. купить жевательную резинку оптом, по выгодным низким ценам, вы можете посетив страницы сайта loveis2you.ru, вашему вниманию представлен широкий выбор жевательной резинки имеющий разнообразный натуральный вкус. Продукция выпущена для реализации на рынках России, имеет все необходимые сертификаты качества. Процветания и удачи вашему бизнесу!

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

       Всё большее и большее количество своих поклонников завоёвывают на просторах нашей страны алютех секционные ворота и это не удивительно, имеющие высокое качество, устойчивые к взломам и воздействию атмосферных осадков, прекрасно вписывающиеся в архитектуру любых строений, удобные и неприхотливые в эксплуатации изготовленные из высококачественных комплектующих, прекрасно справляющиеся со своими функциями, сегодня пользуются заслуженной популярностью. Выгодно приобрести высококачественные ворота, познакомится с предложениями,более подробной информацию вы можете обратившись в компанию посетив её сайт isammaster.com. Измените свою жизнь к лучшему, приятных вам приобретений!

Рубрики:  мужчина и женщина.


Понравилось: 1 пользователю

На пути к оптимизму...

Вторник, 01 Мая 2012 г. 14:06 + в цитатник

3649429_90691638 (600x480, 38Kb)

Жизнь часто подкидывает нам всевозможные проблемы, которые способны даже сильного человека сделать пессимистом и нытиком. Но позитивное отношение можно и нужно формировать самостоятельно и об этом пойдет наш разговор.

Очень часто мы неосознанно программируем себя на получение негативного результата такими высказываниями, как: «Я не справлюсь», «Мне всегда не везет», «У меня всегда так» и т.п., тем самым отгоняя от себя позитив. А разве наши друзья или близкие не высказывают подобных предположений относительно наших возможностей? В очередной трудной ситуации постарайтесь прописать по пунктам свою программу действий и не отчаивайтесь, если у вас не все получается с первой попытки. Научитесь воспринимать неудачи, как временное явление и не поддавайтесь сомнениям. Верьте в себя и у вас все получится.

Пессимист всегда винит в случившемся себя или других. Поскольку у такого человека присутствует заниженная самооценка, то он зацикливается на любой проблеме и впадает в депрессивное состояние. Поэтому при наличии определенных трудностей старайтесь найти в себе как можно больше достоинств, ведь в каждом человеке их имеется немало всегда. Напишите их на листе бумаги и постарайтесь как можно больше себя хвалить. Психологи уверены, что любовь к себе (здоровый эгоизм) помогает человеку избавиться от ненужных переживаний и поступков.

Восприятие мира также зависит от того, какие люди окружают человека в повседневной жизни. Много ли среди ваших друзей людей-оптимистов? Если нет – срочно меняйте окружение! Ведь не всем известно, что тоска и печаль заразительны, как  радость и хорошее настроение, так зачем вам чужие эмоции неуверенности и страха перед будущим. Лучше общайтесь с оптимистами, которые всегда помогут вам новой идеей вместо того, чтобы погрузить вас в собственный негативный опыт.

За оптимизм и хорошее настроение в ответе эндорфин – гормон удовольствия. Очень часто, «садясь» на диету мы лишаем себя тех продуктов, в составе которых находится этот гормон. Поэтому даже при самой жесткой диете побалуйте себя кусочком черного шоколада.

Наверное, вам не раз приходилось слушать высказывания людей-пессимистов по поводу неудавшейся жизни или карьеры. Если у человека присутствует цель, и он ставит перед собой задачи, то ему некогда размышлять над неудачами, а уж тем более о скуке. Поэтому ищите для себя новые занятия и дела, чтобы не дать пессимистическому настрою ни единого шанса.

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

P.S. Рекламный блок:

         Добавить оптимизма, хорошего настроения, позитива вам помогут интересные познавательные статьи ,который Вы найдёте заглянув на страницы Блог Антибиотика63 и которые несомненно придутся Вам по душе. Здесь Вас ждёт самая разнообразная, самая свежая интересная информация на различные темы, любителей футбола ждет большое количество постов об этом популярном виде спорта. Посещая этот блог я всегда нахожу для себя что-то новое и интересное, чего и вам желаю, заходите.

3649429_5d50aedc9b99 (379x64, 3Kb)

       Необходимым атрибутом ограничивающим возможность проезда, заезда или выезда на стоянку, территорию предприятия, офиса,парковки является шлагбаум. Приобрести по невысоким ценам шлагбаум отвечающий всем необходимым современным требованиям, вы можете обратившись в компанию Market-Vorot. Вашему вниманию на страницах сайта компании представлен широкий выбор разнообразных моделей, а определиться с выбором вам помогут опытные сотрудники. Цена на продукцию не высока, а её качество великолепно. Не упустите свой шанс, воспользуйтесь предложением!

Рубрики:  психотека

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Улыбочка...

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 12:04 + в цитатник

 



Умирающая бабушка зовет внучку и говорит "внученька, я завещаю тебе ферму, там 3 дома, 10 машин, 1000 куриц, ипподром, 2000 свиней, 2магазина, это все тебе". Бабуля, а где это ферма? - В одноклассниках, внученька..
Рубрики:  юмор.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Цитаты жизни...

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 12:01 + в цитатник

3649429_2a3129773c22 (638x418, 120Kb)

Мечтайте...И никогда не думайте, что мечты не сбываются. Они становятся вашей целью, стремлению к чему-то, желанию.. Даже если вам придется долго ждать, не думайте что это напрасно. У достойных людей мечты всегда сбываются. Надо просто уметь ждать.

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые — не дохнут!


Не бывает поздно. бывает УЖЕ НЕ НАДО.

Настоящие друзья не соревнуются между собой и не завидуют, а помогают искренне радуются друг за друга.


Не люби его, а будь его любимой. Не ищи его, он сам тебя найдёт. Не ходи за ним, как делают другие. Если ты ему нужна, он сам к тебе придёт..


Как же это трудно говорить человеку о чувствах, когда не уверен во взаимности.


Бывают такие люди, к которым просто тянет. И не важно, сколько вы общались или виделись в жизни!


Если твоя любимая нравится кому- то еще, это не повод для ревности. Значит ты сделал правильный выбор . Это повод для гордости - в твоих руках чья-то мечта


- Чего нет в женской сумке? - Чего-чего... Места, в ней нет


Почему, иногда не хватает лишь капли смелости. А ведь она может изменить всю жизнь..


Это ж надо было на шутливый вопрос мамы " Дочка ты куришь?" ответить "Что именно?"


Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их поняли.


Однaжды мужчинa спросил у Богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe, нeжныe,a жeнщины стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»


Сто раз помоги - забудут!!! Один раз откажи - запомнят!!!


"Забудь его" - прошептала судьба... "Прости его" - прошептала любовь..."Врежь ему!" - прошептала нога...

Рубрики:  разное.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Вот так дедуля.

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 10:12 + в цитатник
Рубрики:  невероятное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Навыки настоящего мужчины...

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 14:14 + в цитатник

3649429_6904188_65d74eae (300x453, 54Kb)

Группа психологов провела социологический опрос на тему «что должен знать и уметь уважающий себя молодой человек». На основе результатов исследования составлен список знаний и навыков, без которых прожить, конечно, можно. Но разве это жизнь?
Никто, естественно, не собирается учить переходить улицу на зеленый свет. Предполагается, что некоторые вещи уже знакомы. А как насчет следующих?



  - Пришить пуговицу. Возьмите иголку и нитку (желательно того же цвета, что материя). Просуньте нитку в отверстие на тупом конце иголки, свяжите концы нитки узелком. Втыкая иголку в дырки на пуговице, пришивайте ее подольше и покрепче. Торчащие концы ниток срежьте ножницами. Или откусите, но так, чтобы не переломать себе зубы.

- Постирать одежду. Любая хозяйка поделится с вами сотней способов качественной стирки. Но самый главный она вам не расскажет. Вот он: просто накопите денег на хорошую стиральную машину и научись ею пользоваться.

- Выбрать правильное вино. Красное вино закусывают блюдами мясными и мучными, к белому вину больше подходит рыба, фрукты. Вообще предполагается, что вы уже что-то знаете сами, и не предложите к пиву апельсины.

  - Выбрать правильных гостей. Организуете вечеринку – не зовите на нее абсолютно всех, с кем вам в кайф колбаситься. Не факт, что они друг другу понравятся. Особенно девушки.
- Оставить чаевые. В ситуации с таксистом может также пригодиться умение мастерски торговаться.

- Убрать квартиру. Для этого требуются: пылесос, швабра, тряпка, вода и терпенье. Идеально было бы и пыль протереть, но поскольку мы все люди — никто не требует от вас невозможного.

-  Поменять у машины шину. Представьте: она (не шина, а длинноногая блондинка) стоит у своего поврежденного авто и второй час отчаянно машет всеми конечностями — и вот на трассе появляетесь вы. Сделать колесо ее машины вновь пригодным к езде несложно, а для блондинки ваша протянутая рука станет одним из самых ярких воспоминаний юности.

  - Создать настроение. Пока девушка находится на пути к вам в гости, соберите и выбросьте окурки и пробки, протрите пыль (в критические моменты и это все-таки придется делать), зажгите свечи, заведите блюз. До прихода дамы можете исполнять все в привычной для себя манере – наскоком . Но после того как она прибудет, что бы вы ни делали – делайте спокойно и плавно.

  - Расстегнуть лифчик. Тут главное знать, где именно он расстегивается – спереди или сзади. И что застегнут он не на молнию, как ширинка, а на крючок, как калитка.

  - Повязать галстук ,посмотрите, сколько времени это у вас занимает, умножьте на два и ровно столько отводите себе на эту операцию, когда куда-то собираетесь. Все может оказаться сложнее, если торопиться.

- Выбрать правильный ресторан. — Сами увидите, насколько девушке понравится ваш интерес.
- . Не напиваться при девушке. Или хотя бы делать так, чтобы она напилась первая. Не забудьте, что вам надо контролировать ситуацию.

  - Покупать продукты. Красную рыбу и черный хлеб трудно перепутать. Даже несведущему человеку. Главное помнить: и то, и другое – едят.

  - Держать наготове бар. Если вы общительный и компанейский, то велика вероятность случайных визитов в ваш дом. Наполните свой бар набором напитков для разных случаев жизни и держите его наготове.
Внимание: есть люди, которые хронически не переносят алкоголя в своих стенах. Аллергия здесь не при чем, просто они как купят – так сразу и употребят. Если вы относитесь к этим «романтичным» натурам, совет не для вас. Забудьте.

  - Лечиться от похмелья без пива. На этом направлении человечество выработало большое количество рекомендаций, вот еще одна: перед тем, как завалиться спать, выпей как можно больше воды, можно запить ею к тому же таблетку аспирина — и на следующее утро жизнь будет менее скорбной.

3649429_kakdobitsyalyubvimuzhchiny (230x371, 23Kb)

-  Дарить правильные цветы. Вы думаете, красные розы годятся для всех случаев жизни? Это не так. Заведите как-нибудь с вашей девушкой абстрактный разговор о цветах, чтобы узнать, какие именно ей больше нравятся. Но самое главное – живые цветы должны быть максимально свежими. Чтобы одаренной не пришлось через два часа вышвыривать их в помойку.

  - Бороться со стрессом. Это тебе нужно и для работы, и для жизни вообще. Чтобы стрессовых ситуаций на работе было меньше, вдумчиво планируйте свои дни и часы — со временем это станет хорошей привычкой. Сделай привычкой также считать до 10, прежде чем разораться. Не можешь побороть стресс – скрывай его, ты все-таки мужик.

- Принести ей завтрак в постель. Яйцо под майонезом (не забудьте разрезать пополам), ломтик румяного тоста с маслом, стакан сока – все очень просто, правда? А ей будет так приятно, что, пожалуй, решит и следующую ночь провести в той же компании.

  - Быть джентльменом — это проще, чем ты думаешь. Достаточно знать, уметь и применять то, о чем говорилось в предыдущих пунктах. Дерзай!

3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)

P.S. Рекламный блок:

       В наше современное время многие предприятия, компании, частные предприниматели решают проблему утилизации отходов производства. Для решения этого непростого вопроса, а также получения существенного дополнительного дохода можно приобрести пеллетайзер , с помощью которого быстро и легко избавиться от мусора, производя биотопливо – полеты. Украинская компания «Фора-Запад», занимающаяся производством этого вида оборудования, предлагает Вашему вниманию высококачественное, удобное в использование, имеющее высокую производительность, автономное и надежное оборудование для утилизации производственных отходов и производства пеллетов, что позволит успешно, недорого, эффективно решить многие бизнес-вопросы и получить хорошую прибыль от своей деятельности.

Рубрики:  психотека
мужчина и женщина.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Самые дорогие напитки в нашей жизни....

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 23:14 + в цитатник

3649429_1269192971_srr (538x388, 62Kb)

Самый дорогой в мире чай называется Дахунпао, что в переводе обозначает "Большой красный халат".Его получают из листа всего шести кустов, растущих недалеко от монастыря Тяньсинь. Возраст этих уникальных кустов - 350 лет. В 2005-м году 20 граммов чая (четыре ложки) на аукционе в провинции Фуцзянь продали за 25 тысяч долларов.

Читать далее...
Рубрики:  невероятное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Знакомство со Швецией.

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 22:41 + в цитатник

3649429_75 (550x413, 125Kb)

     Красивая и контрастная, расположенная в северной Европе Швеция – страна архитектурных шедевров, неповторимых достопримечательностей, уникальной, неповторимо красивой живописной природы, разнообразнейших ландшафтов… Туры в Швецию от компании «Экостайл Тревел» способны поразить воображение самых искушенных путешественников. Швеция встречает своих гостей изобилием богатств. Здесь можно увидеть все – от отвечающих изощренному вкусу соблазнов больших городов до последних в Европе уголков девственной природы. Швеция – страна лесов и озер, лугов и гор, к богатству и красоте которых шведы относятся с трепетной любовью. Эта удивительная, самая большая страна Скандинавского полуострова предоставляет огромные возможности для потрясающего отдыха: здесь можно насладиться историей и городскими развлечениями, близостью с природой, тишиной и спокойствием. Страна с богатым культурным наследием и традициями, где царит атмосфера уюта и свободы, очень разнообразна и индивидуальна.

3649429_5 (700x283, 91Kb)

Открытая и безопасная Швеция – отличный вариант места для семейного отдыха, а также  любителей истории и поклонников экологического туризма. Эко-туры в Швецию от компании «Экостайл Тревел» позволят Вам небольшими группами, в сопровождении тур-лидеров совершить путешествие по уникальным, специально разработанным для искателей приключений маршрутам. Эта очаровательная, привлекательная, не похожая ни на какую другую страну Швеция предлагает туристам разнообразные варианты активного отдыха, увлекательные приключенческие туры, которые дарят огромное удовольствие всем, кто решил здесь провести свой отпуск. Если Вас интересует приключенческий туризм по малоизведанным, нетронутым, удивительным местам Швеции по доступным ценам, то путешествия в эко-стиле, которыми Вам порадует компания «Экостайл Тревел», оставят в Вашей памяти только лучшие воспоминания об этой замечательной стране.

Из многих стран нашей планеты Земля – Швеция является лидером среди приключенческого туризма. Если Вы хотите понять, чем же так привлекательны туры в Швецию, то спешите заказать себе отдых в компании «Экостайл Тревел», во время которого можно будет поближе познакомиться с этим близким и, в то же время, загадочно незнакомым редким уголком нашей планеты.

Путешествие в Швецию, в край непуганых птиц и зверей, колыбель шведской государственности и культуры позволит Вам лично увидеть и насладиться красотой этих изумительных мест, где человек и природа гармонично дополняют друг друга…

Рубрики:  путешествия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чай расскажет о будущем...

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 23:09 + в цитатник

3649429_3ec0b8d8dc70 (640x480, 61Kb)

Человеку свойственно желание хоть одним глазом заглянуть в будущее. Одни доверяют ромашке, другие открывают сонник, третьи раскладывают карты и т.д. Способов предсказаний огромное множество. Рассмотрим один из самых популярных методов гадания в мире – древнекитайское гадание на чае.

Утром, собираясь на работу, заварите ложку чая прямо в чашке, накройте её блюдцем и оставьте на десять минут настаиваться. Вот и все приготовления. Хотя всё же есть одно «но». Человек должен быть спокоен и уравновешен. Китайская философия основана на стремлении индивидуума к гармонии, даже обычная чашка чая воспринимается как возможность наполнить организм лечебно-питательными компонентами, а основы чайной церемонии даже преподают в институтах.

Но гадание на чае основано не на суевериях, а на вполне современных представлениях человека о биополе и его воздействии на окружающий мир. Как будто неосознанные силы человека сами подсказывают верный путь к решению проблемы. Скептики только усмехнутся, а ведь именно наблюдение за поведением животных и птиц, Гадания на на урожай, расположение звёзд на небе было основой возникновения первых прогнозов погоды, календаря сельхоз работ и т.д. Поэтому глупо отрицать то, что кажется непонятным. Может, именно чай является точным индикатором состояния здоровья и возможностей человека.

3649429_greenteadietzahod (482x320, 35Kb)



Снимаем блюдце. Успех в личной жизни и на работе предвещает всплывшие на поверхность одна чаинка слева и две справа. Но для этого придётся потрудиться, приложить много усилий и стараний.

Всплывшие две чаинки по разные стороны чашки и одна колеблющаяся почти у самого дна говорят о возможной напряжённости в семье, неприятностях и конфликтах на работе. Этот знак – предупредительный, сигнал для переоценки правильности своего отношения к окружающему миру.

Две «слипшиеся» чаинки справа и две широкие слева – знак неоднозначный: в любви он предвестник согласия и взаимопонимания, а на трудовом поприще ведёт к неурядицам и потере стабильного дохода. Здоровье также может пошатнуться.

Все чайные частицы на дне чашки, лишь две чаинки слева едва приподнимаются со дна – это символ нестабильности. В личной жизни могут разрешиться противоречия, а в бизнесе возможен поворот совсем не к лучшему. Тут важно не терять бдительность и не рисковать своим благополучием ради эфемерного «журавля в небе».

А вот всплывшие все чайные частицы объясняются вполне логично даже для скептиков. Вода, предназначенная для чая, не вскипела, а значит, удачи не будет ни на одном из поприщ. Так как поспешность в любом деле не сулит положительных результатов. Нужно быть добросовестнее и последовательнее.

Признаком, обещающим удачу и благополучие в любви, профессиональной сфере, состоянии здоровья, является одна всплывшая чаинка и несколько частиц, приподнимающихся со дна. Это знак того, что успех будет сопутствовать во всех начинаниях.

 

3649429_76c8de58307c (394x142, 39Kb)

P.S. Рекламный блок:

      На сегодняшний день сложно найти женщину, которую бы не интересовала модная женская одежда. К каждому новому сезону современные, уважающие себя леди, стремятся пополнить свой гардероб хорошими вещами из новых коллекций, которые помогут подчеркнуть массу ее достоинств и корректно скрыть все недостатки женской фигуры. Огромное разнообразие моделей одежды для женщин поможет Вам, милые дамы, быстро и удачно подобрать и купить одежду через интернет магазин Planet Women, которая не только потрясающе будет смотреться на Вашей фигуре, но и будет играть решающую роль в создании индивидуального, неповторимого, привлекательного образа. Качественная и удобная, функциональная и модная женская одежда, в которой Вы будете уверенно и комфортно себя чувствовать, представлена разнообразными интернет-магазинами Украины, а также в полной мере сможет удовлетворить все Ваши пожелания

Рубрики:  непознаное

ПРЕМЬЕРА ФИЛЬМА «МАТЧ» НЕ ОСТАВИТ БЕЗУЧАСТНЫМ НИ ОДНОГО ЗРИТЕЛЯ К СУДЬБЕ ГЕРОЕВ.

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:53 + в цитатник

3649429_39850 (640x427, 55Kb)

Каждый год в прокат выходит огромное количество новых фильмов, с которыми мы желаем «познакомиться», чтобы получить новые впечатления, узнать для себя что-то интересное, оценить качество фильма и игру актеров, а также обсудить киноленту с людьми из своего окружения.

Мы с женой очень часто ходим на премьеры фильмов. 1 мая мы обязательно пойдем смотреть отечественный фильм «Матч», который снял замечательный режиссер Андрей Малюков. Действие фильма разворачивается во время Великой отечественной войны. Фашисты, желающие доказать превосходство арийской расы, устраивают летом 1942 года в оккупированном Киеве футбольный матч, в котором принимают участие местное население и немецкие солдаты. Историческая драма о «матче смерти» снята по реальным историческим событиям, к 70-летию этого турнира, который ярко показывает патриотизм и безграничную любовь к своей Родине русского народа. В основу фильма заложена история непростых отношений вратаря киевской футбольной команды «Динамо» Николая Раневича и его возлюбленной – учительницы немецкого языка Анны Шевцовой, благодаря чему гораздо ярче и натуральнее выражаются события самого матча, являющегося связующим звеном, на исход которого поставлено очень многое…

3649429_c1fe9e56a03a (650x429, 166Kb)

В фильме «Матч» мы с женой ожидаем увидеть искреннюю игру всеми нами любимых актеров: Сергея Безрукова, Елизаветы Боярской, Екатерины Климовой, Остапа Ступки, Никиты Тезина и многих других, которые помогут нам еще раз пережить частичку истории нашей страны и историю любви молодых, любящих друг друга людей, без участия которых невозможно получить всю полноту ощущений, переживаемых всеми героями фильма.

3649429_main15938818 (695x463, 205Kb)

Рубрики:  невероятное

Метки:  

Поиск сообщений в Fox81
Страницы: 146 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь