====================================================================================

Бессонница и плохое засыпание могут иметь разные причины. Я точно не хочу, чтобы причины моего плохого сна совпадали с Вашими, но =>> когда я столкнулся с плохим засыпанием, то понял, что «заснуть за 60 секунд» без предварительной тренировки, к тому же два раза за ночь или по щелчку пальцев, – я не могу. Изменить причину, по которой я дважды просыпался за ночь, я тоже не мог.

В море лекарств, которыми нас лечат, очень трудно разобраться даже врачу. Что же говорить о человеке, которому врач советует одно лекарство, телевизор – другое, а соседка – третье. В некоторых странах лекарства маркируют по уровню доказанности их эффективности:

А – высокий уровень;

В – обычный

и так далее по убывающей.

У нас пока этого нет. 

https://newspine.com.ua/wp-content/uploads/2015/11/neuralgia_2.jpgМЕЖРЕБЕРНАЯ

НЕВРАЛГИЯ ЛЕЧЕНИЕ В КИЕВЕ, СИМПТОМЫ, ПРОФИЛАКТИКА

"Тело помнит все" - так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии.

30 лучших продуктов для мозга

 ************************************************

. Заработок на файлах

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ****ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Часть 2 - здоровье и душа неразделимы....
...
Часть 14 - творожная запеканка
Часть 15 - КУЛИНАРИЯ :: ДОМАШНЯЯ ЕДА :: РЕЦЕПТЫ :: БЛЮДА ИЗ ПЕЧЕНИ
Часть 16 - ЦИТАТА
Часть 17 - КУЛИНАРИЯ :: РЕЦЕПТЫ :: Маринованная скумбрия по-корейски - самая вкусная скумбрия
Часть 18 - КУЛИНАРИЯ :: ВЫПЕЧКА :: Булочки к утреннему кофе
...
Часть 20 - кулинария :: выпечка :: Сочники
Часть 21 - Кулинария :: выпечка ::
Часть 22 - Кулинария :: специи :: пряности :: приправы

Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней

ЦЫТАТЫ: (полный текст :: https://www.stihi.ru/2013/04/15/577)
 

Спектр лечебных свойств, которыми обладает луковая шелуха, весьма широк.

Она оказывает:
• иммуностимулирующее действие. Луковая шелуха положительно влияет на иммунную систему, так как повышает выработку антител, защищает организм от внешних неблагоприятных факторов.
• противопростудное действие. Луковая шелуха является отличным профилактическим и лечебным средством при простуде даже у детей. Особенно полезна она в холодную погоду, при эпидемиях.
• антисептическое и противовоспалительное действие . Антибактериальные свойства луковой шелухи позволяют ликвидировать воспалительные процессы в ротовой полости, например, при стоматите, освежить дыхание. Кроме того, луковая шелуха препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.
• антиоксидантное действие. Луковая шелуха защищает мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые вызывают избыточное окисление в организме, замедляет процесс старения клеток кожи, миокарда, роговицы глаза.
• тонизирующее действие. Луковая шелуха придает тонус сосудам, бодрит и повышает самооценку.
• противоаллергическое действие. Луковая шелуха препятствует выработке веществ, провоцирующих аллергию – гистамина и серотонина, снимает отеки.
• антиатеросклеротическое действие. Вещества, содержащиеся в луковой шелухе, способствуют нормализации состояния кровеносных сосудов, снижают риск образования тромбов.
• кардиотоническое действие. Луковая шелуха улучшает тонус сердечной мышцы.
• стимуляция кровообращения. Луковая шелуха усиливает процессы кровообращения, а следовательно, улучшает работу всех органов и систем.
• очистительное действие. Луковая шелуха является мочегонным средством, избавляет от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые откладываются в клетках тела.
• антихолестириновое дейстиве. Луковая шелуха помогает выводить излишки холестерина и препятствует его накоплению.
• гипотензивное действие. Луковая шелуха способствует нормализации артериального давления (особенно при ишемической болезни сердца, стенокардии).
• регенеративное действие. Луковая шелуха улучшает регенерацию кожи и ускоряет процесс заживления ран, ссадин, фурункулов, ожогов, обморожений.
• антивозрастное действие. Луковая шелуха – прекрасное средство от старения.
• онкопротекторное действие. Содержащийся в луковой шелухе кверцетин ускоряет выработку ферментов, которые противодействует злокачественному росту клеток рака.

• косметологическое действие. Луковая шелуха улучшает эластичность кожи, уменьшает морщины, позволяет избавиться от возрастных недостатков кожи...

Приготовление лекарства из луковой шелухи:

......

.....

Как предотвратить появление авитаминоза?

Рецепты из луковой шелухи для лечения авитаминоза

Рецепт из луковой шелухи для профилактики авитаминоза