Несколько дней назад нашла у мужа в телефоне подозрительную переписку с некой дамой. Зачем полезла? А он до этого всю неделю вел себя странно, приехал с командировки поздно ночью без предупреждения, на следующий день заявил, что секс отныне будет только в презервативах (с чего вдруг?!), воровато читал пришедшие смс, и обещал подарить айфон (тут я вообще охренела). Все это и подтолкнуло меня на проверку мобильного.
Конечно, все отрицает, говорит, что любит, жить без нас не может, просто захотелось флирта "с телочкой". Дальше переписки якобы не зашло, да и не хотел он ничего.
А мы собирались в следующем месяце купить квартиру, строили планы, теперь на хрен мне ничего не надо. Не верю, что не изменял, не сходится очень многое в его рассказах. Для меня в браке самое главное - верность и доверие, и нет теперь этого.
Сейчас собрала документы на развод, сижу, думаю. Остаться с ним - я смотреть на него не смогу. Он звонит мне с работы, а я как услышу его голос - плакать начинаю. Хожу как зомби по дому, ничего делать не могу. Какая-то пустота внутри.

Несколько дней назад нашла у мужа в телефоне подозрительную переписку с некой дамой. Зачем полезла? А он до этого всю неделю вел себя странно, приехал с командировки поздно ночью без предупреждения, на следующий день заявил, что секс отныне будет только в презервативах (с чего вдруг?!), воровато читал пришедшие смс, и обещал подарить айфон (тут я вообще охренела). Все это и подтолкнуло меня на проверку мобильного.
Конечно, все отрицает, говорит, что любит, жить без нас не может, просто захотелось флирта "с телочкой". Дальше переписки якобы не зашло, да и не хотел он ничего.
А мы собирались в следующем месяце купить квартиру, строили планы, теперь на хрен мне ничего не надо. Не верю, что не изменял, не сходится очень многое в его рассказах. Для меня в браке самое главное - верность и доверие, и нет теперь этого.
Сейчас собрала документы на развод, сижу, думаю. Остаться с ним - я смотреть на него не смогу. Он звонит мне с работы, а я как услышу его голос - плакать начинаю. Хожу как зомби по дому, ничего делать не могу. Какая-то пустота внутри.

Я так и хотела сделать, но он в ногах валялся, останавливал. Да и вообще думала, что остыну, или он придумает, как убедить меня в своей правоте.

Я бы даже измену, наверное, простила, если бы он сразу признался. Да, сама виновата - секс у нас редкий, не такой, как раньше (я устаю на работе, ребенок выматывает своим невозможным характером), других проблем у нас полно.

У вас это не первый раз, а рецидив. Переступила бы я через валяющегося и поехала бы в суд. Всё, что не убивает, закаляет! (с)

А, ну т.е. переводя с мужского на русский - я отныне буду шифроваться изо всех сил и ты, дорогая, никогда ничего не узнаешь? Вам это надо? Всё, что не убивает, закаляет! (с)

А как остыть? Неделю хожу сама не своя, ребенок плачет "хочу к папе" (он опять уехал на вахту), муж звонит каждый час.

В смысле - шифроваться будет лучше?
Не верю. Либо он и так шифруется неплохо, просто ходит налево в таких количествах, что проколы неизбежны, либо полный осел по этой части, все равно спалится.

Я предлагаю ему купить эту злосчастную квартиру, чтобы хоть что-то осталось детям, но жить мы (по-крайней мере я) там не будем. Как вариант - сдавать и расплачиваться этими деньгами за ипотеку. Не согласен, хочет жить со мной.

без него я не смогу купить квартиру. Двое детей, работаю неофициально и там, где я живу - работу найти нереально. У меня есть деньги на перв.взнос и маткапитал, у него - хорошая официальная з/п.

К чему тогда весь этот разговор? Чтобы мы убедили Вас жить-таки с мужем? Всё, что не убивает, закаляет! (с)

Раз мат капитал хотите вложить, то значит на ребенка д.б. выделена его доля в квартире, это уже неплохо. Вот если бы он согласился оставшуюся часть (долю) на вас оформить, но не знаю с юридической точки зрения, возможно ли это, учитывая, что кредит оформляет муж. Надо бы с юристом посоветоваться, как ваш интерес учесть.

Скорее - не разводиться из-за меркантильных интересов. Жить я с ним все равно не смогу. Пока что во мне говорит только оскорбленное достоинство, но иногда голова включается, и я понимаю, что с помощью мужа могу обеспечить детей жильем. Как-то так.

ребенок то чего плачет? Возьмите себя в руки и успокойте ребенка-если папа регулярно уезжает на вахту, то плач ребенка-ваша вина. Займитесь ребенком, развестись всегда успеете.

Нет, доли все выделяются, и ему тоже. Но учитывая, что детей двое, то у меня в случае развода остается 3/4 квартиры. Против его 1/4 это ничто, но например продать без его согласия квартиру я уже не смогу. И он может на вполне законных основаниях привести какую-нибудь *лядь в свою же квартиру. Маловероятно, но все же.

Впервые плачет, раньше не вспоминала про него, изредка только просила поговорить с ним по скайпу. А тут аж затемпературила, лежит, не встает. В садик еле отправила, чтобы меня плачущую не видела.

Это естественное дело. Ребенок непосредственно воспринимает ваши эмоции и зеркалит их. Если бы вы были спокойны, она бы и не вспомнила.

Ой, да живите. поймите, изменяют ВСЕ и ВСЯКИМ, т.е. Вы ещё одна, пополнившая наши ряды, скорее всего, и не более того. Любовник Вам в помощь.

Женский организм ежемесячно переносит своеобразное испытание в виде менструации. Менструация – естественный физиологический процесс, сопряженный с определенным дискомфортом.

Однозначного ответа на вопрос «можно ли заниматься сексом во время месячных» нет. Половой акт в период менструального цикла не одобряется во многих вероисповеданиях и культурах. Еще совсем недавно занятия сексом в период менструации считались недопустимыми. Сегодня же многие врачи гинекологи говорят о пользе занятий сексом в этот период. Секс в период менструации считается абсолютно здоровым и вполне нормальным.

Сексологи провели ряд исследований и пришли к выводу, что сексуальное влечение каждой женщины напрямую зависит от фазы менструального цикла. У каждой женщины сила сексуального желания во время месячных совершенно разная. У некоторых женщин в период менструации полностью отсутствует влечение к мужчине, а у кого-то ощущается острая потребность в сексе. Так как чувствительность женщины в период месячных заметно повышается, то она может испытать те ощущения, которые не испытывала при обычном половом акте. За счет того, что влагалище в период менструального цикла сильно увлажнено, женщина не испытывает те неприятные ощущения, которые появляются иногда во время полового акта в любой другой день. Половой акт способствует выработке эндорфина (гормона удовольствия) в организме женщины, который улучшает настроение и приглушает болевые ощущения.Многие женщины подтверждают то, что половой акт в менструальный период действительно помогает уменьшить судороги и менструальные боли. Оргазм облегчает недомогание, возникающее при менструации. После интимной близости большинство женщин чувствуют прилив сил и облегчение. Сокращения матки во время оргазма значительно уменьшают менструальный период, способствуют смещению эндометрия и выходу его через влагалище.

Но следует помнить, что шейка матки во время месячных слегка приоткрыта, поэтому любые бактерии из влагалища могут легко проникнуть в полость матки. Кровь при этом будет выступать в качестве благоприятной среды для размножения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому во время полового акта в этот период лучше всего использовать презерватив. При половом акте во время месячных не рекомендуется использовать шеечный колпачок или диафрагму. Подобные методы контрацепции будут способствовать скоплению менструальной крови, что может привести к возникновению синдрома токсического шока у женщины.

В вопросе о том, можно ли заниматься сексом во время месячных, достаточно много мифов. Например, есть мнение, что в период месячных невозможно забеременеть. Наступление беременности в период менструального цикла возможно, однако маловероятно. В период менструации из женского организма выводится слизистая оболочка матки, которая образовывалась при подготовке к наступлению беременности. Если беременность не наступила, то неиспользуемый эндометрий и неоплодотворенная яйцеклетка выводятся из матки через влагалище. А это означает, что нет слизистой оболочки и яйцеклетки для оплодотворения.

Однако следует помнить, что сперматозоиды в репродуктивной системе женщины могут существовать около трех дней. И поскольку у отдельных женщин овуляция может происходить в самом конце менструального цикла, то сперматозоиды в этот период могут быть еще способны оплодотворить яйцеклетку.

Не следует также забывать, что если женщина является носителем ЗППП, то ее влагалищные выделения и менструальная кровь будут содержать болезнетворные бактерии, вызывающие различные заболевания, передающиеся половым путем. Во время месячных у многих женщин также активируется вирус герпеса, а поэтому риск передачи этого вируса половому партнеру значительно возрастает.

Альгоменорея – весомая причина для отказа от секса в период менструации. Альгоменореей называют нарушение менструальной функции. Данное нарушение сопровождается сильным недомоганием, схваткообразными или ноющими болями внизу живота, в области поясничного, крестцового отдела. У 60-80% женщин при альгоменорее боли носят умеренный характер. У 10% боли достаточно сильные. Они влияют на трудоспособность и общее самочувствие женщины.

Категорически против новомодных высказываний о пользе секса по время месячных.
Раньше не дураки были в том что это не допустимо. чтобы женщина была здорова в половой сфере. А сейчас внушают молодым девчонкам про разные приятные ощущения во время месячных. Они начитаются. а о здоровье не думают. А мужикам все равно.

Мне вот 32, и на разные внушения я давно уже не реагирую. А вот на ощущения-да! Когда любимый человек с тобой, и кстати особенно в эти дни!-вряд ли что-то может быть лучше.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий

. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Бытовые травмы на даче

С наступлением по-настоящему теплых весенних дней открывается дачный сезон. Любители садово-огородных работ каждые выходные, а то и в будние дни, мчатся на свои.

Техника макияжа может быть безупречной, цветовая гамма подобрана идеально, но если на лице внезапно появился прыщик, шелушение, следы купероза или невыспания, то с помощью одного тонального крема скрыть недостатки не удастся. Для достижения безупречности и были придуманы такие гениальные средства как маскирующие карандаши для лица.

Для каждого вида проблемы, по сути, должен быть свой карандаш. Косметологи советую покупать для маскировки прыщиков и мелких сосудов, то есть дефектов красного цвета, корректоры зеленого цвета. Не сложно догадаться, как наносить зеленый маскирующий карандаш, ведь только точечное покрытие красноватого дефекта с тональной основой сверху сможет замаскировать все изъяны и ускорить их исчезновение. Для скрытия же темных кругов под глазами нужно выбирать маскирующий карандаш бежевых оттенков, отталкиваясь от естественного цвета кожи.

Корректоры для лица выпускает каждая уважающая себя марка декоративной косметики, причем как в базовом, так и в люксовом ценовых сегментах. Популярный зеленый маскирующий карандаш от прыщей выпускает белорусская компания Relouis. Их Relouis Cover Stick обогащен витамином Е, не сушит кожу и отлично скрывает покрасневшие участки.

Из более дорогой ценовой категории подобный карандаш выпускает марка Vichy. Маскирующий карандаш Normaderm прекрасно скрывает недостатки и обладает противовоспалительным действием.

Из бежевых корректоров популярен AVON Color Trend. Многие девушки отмечают его не только за невысокую цену, но и за отличную кроющую способность.

Карандаш Sebo Specific от Yves Rocher подойдет девушкам, ценящим наличие растительных компонентов в уходовых и декоративных средствах.

Привычные цвета туши для ресниц – черный и коричневый – давно не стали непременным показателем красивого макияжа. Взгляд можно выгодно подчеркнуть и с

помощью других оттенков. Какие еще цвета приобрела современная тушь, мы расскажем в этой статье.

Если вы часто наблюдаете жирный блеск на лице спустя несколько часов после нанесения тонального крема, значит вы обладательница такого типа кожи, которому необходим матирующий тип основы под макияж. Именно о таком средстве и пойдет речь в нашей статье.

Жирная кожа дольше других типов сохраняет молодость. Но, в то же время, за ней нужен специальный уход. Подборе декоративной косметики – один из главных пунктов. Каким должен быть тональный крем для жирной кожи, а также как его выбрать, расскажет наша статья.

Излишки кожного сала на лице прекрасно убирает специальная пудра. Наш новый материал призван помочь вам, дорогие женщины, совершить выбор пудры для жирного типа кожи. Мы создали для вас краткий обзор самых популярных и наиболее качественных в своем спектре средств.

Ленивые голубцы (рецепты с фото, пошагово описанные ниже) потому так и называются, потому что никаких сложностей в приготовлении этого блюда совершенно нет. На самом деле, ленивые голубцы знакомы многим и почти каждая хозяйка пользуется своим особенным рецептом.

Начните приготовление ленивых голубцов с белокочанной капусты. Мелко её порежьте, залейте на минут пять крутым кипятком. Перемешайте мясной фарш с рубленым острым луком, отожмите от воды капусту и переложите в миску с фаршем.

Затем всыпьте к перечисленным ингредиентам отваренный рис и всё перемешайте как можно тщательнее. После того, как все ингредиенты вымешаны, можно сделать котлетки. Котлетки нужно либо обвалять в муке, либо в сухарях панировочных пресных. Затем котлетки обжариваются на разогретом растительном масле, пока не появится корочка золотисто-коричневого цвета. Можно немного потушить такие ленивые голубцы прямо на сковородке, но можно и переместить их на противень в разогретую духовку. Не забудьте полить ленивые голубцы сметанно-томатным соусом.

Голубцы действительно ленивые. Нет ничего сложного в том, чтобы их приготовить, даже если вы не готовили ничего раньше.

Голубцы. Многие задумываются, откуда появилось такое чудное название у этого популярного в народе блюда. Наверное, почти у каждого возникают ассоциации с птицей голубем. А у некоторых возникнет подозрение, что голубцы как-то связаны с конвертиками голубиной почты. И на самом деле – голубцы (рецепт с пошаговыми фото) заворачивают, как сворачивают конвертики.

Ещё в древней Греции готовили первые в мире голубцы. Какой-то находчивый и смекалистый повар догадался завернуть мясной фарш в лист капусты, а кто-то ещё умнее додумался делать ленивые голубцы, ничего не заворачивая, а просто изрубив капусту.

На самом деле, ленивые голубцы ( рецепт с фото пошагово) – это очень экономное блюдо. Мяса на них надо не то чтобы много, а вот одной кастрюлей голубцов можно накормить семью. Те голубцы, которые готовились на Руси традиционно, требуют достаточно много времени на их приготовление. Сначала готовятся должным образом капустные листья, чтобы каждый голубец был вкусным и мягким, а ведь это требует времени. На это совершенно не надо тратить своё время, если вы готовите ленивые голубцы. Всё намного проще, и в результате у вас получается отменное вкусное блюдо, практически не отличающееся по вкусовым качествам от настоящих голубцов. Итак, сэкономив время, мы накормим всех вкусно и сытно. Приступаем.

Не совсем-таки голубцы, и даже не совсем-таки ленивые голубцы. Пожалуй, это больше всего смахивает на капустную запеканку с мясом.

• полстакана риса не отваренного,


• полкилограмма фарша,


• около 300-400 грамм свежей капусты,


• зелень и специи,


• соль по вкусу.

Если рис не пропаренный, то его следует обязательно промыть. Потом отварить в очень большом количестве воды до готовности или полуготовности, как хотите. Перемешайте с посоленным и поперченным фаршем. Мелко-мелко нашинкуйте капусту. Не поленитесь – сможете сделать капустную «крошку» - запеканка получится сногсшибательно вкусной!

Затем налейте в толстостенную кастрюльку воды и масла, но совсем немного. Затем выкладывайте слоями капусту фарш и рис. Повторите слой. Так можно делать, сколько угодно прослоек, однако помните – тонкие слои вкуснее. Но обязательно снизу и сверху должна быть именно капуста. Сверху можно смазать сливочным маслом или растительным. Затем кастрюльку нужно прикрыть и тушить блюдо до готовности на маленьком огне.

После того, как капуста будет почти готова, сверху её нужно смазать толстым слоем густой сметаны и ещё немного запечь.

Ну, а теперь можно посчитать затраты времени. Если вы являетесь достаточно расторопной хозяйкой, то на всё про всё у вас уйдёт минут 20, не больше. Само блюдо готовится около 40 минут, но мы в это время можем заниматься чем угодно и только в конце помазать запеканку сметаной. Быстро и вкусно, а вы успеете прихорошиться к ужину.

Если вы являетесь прекрасной кулинаркой, но проводить много времени у плиты у вас, увы, не получается, возьмите себе на вооружение этот замечательный и простой рецепт голубцов. Да, голубцы ленивые, но никто не посмеет сказать, что они хоть чем-то хуже традиционных. Вкус у голубцов замечательный, готовить их легко, а кулинарная слава вам будет обеспечена.

Вам нужна говядина и свинина, не очень постные куски. Их надо по отдельности в равных пропорциях прокрутить в мясорубке, а потом смешать в равных пропорциях между собой. К полученному фаршу необходимо добавить соль и специи. Туда же нужно порубить мелко острый лук и чеснок, можно добавить и зелень – укроп или петрушку. Затем ставим на огонь воду с рисом. Воды должно быть очень много, чтобы можно было слить остатки, а рис оставался рассыпчатым. До готовности рис отваривать не стоит, а то будет похож на кашу. Капусту шинкуем мелко - так мелко, как только можете. Затем погружаем её на три минуты в кипящую воду – пускай отдаст всю горечь.

Воду с капусты сливаем, даём ей чуть остыть, а затем уже смешиваем фарш и рис с капустой. В этот фарш надо добавить ещё два сырых яйца – так будут лучше формироваться котлетки. Если есть немного времени, то яйца лучше взбить в пену по-отдельности желток и белок, и так добавлять в фарш. Пропорции этого блюда не важны – главное, чтобы фарша и риса было не меньше, чем нашинкованной капусты.

Из фарша, который у вас получился, нужно вылепить любой формы котлетки. Оригинально смотрятся котлетки-звёзды и котлетки-сердечки. В общем, лепите то, на что у вас хватает фантазии. Обваляйте котлетки в муке и жарьте с двух сторон, пока не появится корочка.

Сложите голубцы в сотейник с небольшим количеством масла, слоями тёртой моркови и шинкованной капусты, сверху полейте сметанно-томатным соусом. Отправляйте голубцы в духовку приблизительно на сорок минут. Получится очень вкусно и питательно.

Ингредиенты нужно взять такие же, но лук и капусту рубить не надо, всё это можно просто пропустить через мясорубку с кусками мяса. И затем все компоненты смешивают с предварительно отваренным рисом. Добавить соль и специи, сформировать колеты и обжарить на сковороде. Можно заменить мясо сельдереем или картофелем, и тогда вы сможете приготовить вегетарианские ленивые голубцы.

Каким должен быть соус? Да каким хотите. Сметана и томаты, томатная паста и морковь, овощи и бульон. Экспериментируйте, вкус каждый раз будет новым.

Если вы будете готовить ваш фарш в блендере, голубцы получатся очень нежными и воздушными. Некоторые хозяйки не считают нужным обжаривать голубцы, а просто формируют шарики и отправляют их в духовку. Ещё одна хитрость – попробуйте в фарш положить не только капусту, но и измельчённые кабачки. Вкус блюда станет очень тонким и нежным.

Фантазия безгранична, а у вас каждый раз будет получаться новый кулинарный шедевр. Пробуйте всё, придумывайте и что-то своё – и скоро вы сможете удивлять родных и друзей отменным фирменным блюдом.

• фарш мясной – полкилограмма,


• 300-400 грамм капусты поздних сортов,


• 30 грамм сухого риса,


• молотый чёрный перец и зелень,


• соль


• масло для жарки,


• несладкие панировочные сухари.

Промойте рис и отварите его до готовности в чуть подсоленной воде. Затем нашинкуйте капусту как можно тоньше и опустите в крутой кипяток на несколько минут, чтобы листья отдали неприятную горечь воде. Затем откиньте овощи на дуршлаг и дайте воде полностью стечь. Если вода остаётся, то капусту лучше немного отжать.

Потом перемешайте рис, фарш и капусту. Можно добавить зелень, и обязательно - соль. Вымешивать нужно очень тщательно. Затем сделайте небольшие котлеты и поваляйте их в сухарях.

Прогрейте в сковородке растительное масло рафинированное, а затем жарьте котлетки с обеих сторон. Как только появится корочка, сделайте огонь на минимум и доводите голубцы под крышкой до полной готовности.

Голубцы можно подать как

с соусом, так и со сметаной. Если хотите сделать соус, то смешайте кетчуп или томатный сок со сметаной, зеленью и кусочками чеснока и вылейте это всё в сковородку к голубцам. Потомите минут 5-7. Если не любите жареные блюда, то запеките голубцы в духовом шкафу – получается ничуть не хуже.

На свете существует множество рецептов вкусных простых «ленивых» блюд. И одно из таких – это ленивые голубцы в духовке (рецепт с фото). знакомые каждой хозяйке. Ленивые голубцы – отличный способ порадовать свою семью вкусным блюдом, прослыть отличной хозяйкой, и не затратить при этом массу времени.

• 700 или 800 грамм белокочанной капусты,


• фарш – подходит любой мясной фарш,


• луковица средних размеров,


• небольшая морковка,


• перец,


• специи,


• соль,


• масло растительное,

Нашинкуйте потоньше капусту, немного её подавите. Капусту обжарьте с небольшим количеством растительного масла. Запомните – некоторые кусочки жаренной капусты должны быть с румяной корочкой – именно эта особенность придаст схожесть с настоящими традиционными голубцами.

После капусты надо зажарить морковь и лук. К моркови и луку выложить подсоленный фарш и тоже слегка прожарить. Сверху в эту же сковороду положите капусту. Долейте в ёмкость горячей воды, но не очень много. Прикройте сковородку крышкой и потушите в течении 30-40 минут. Перед самым концом готовки положите немного специй в фарш. Через минуту всё выключайте. Оставьте под крышкой настаиваться в течении 15 минут.

Если вам нравятся тушеные томаты, то в ленивые голубцы их можно добавить, порезав на мелкие кусочки. Вместо томата можно добавлять томат-пасту, томатный сок или даже кетчуп.

Совершенно простое блюдо, проще уже и не придумаешь. Но при этом всё очень вкусно. Конечно, связь с настоящими ленивыми голубцами (рецепт с фото пошагово) очень уж отдалённая. Но всё же, продукты схожи.

Совершенно студенческое блюдо, приготовит даже человек, который зашёл на кухню впервые. Конечно, для такого блюда нужны именно подкопченные сардельки, но несли у вас только сосиски, получится тоже очень вкусно. На самом деле, подкопченный продукт придаёт только привкус, не меняя саму суть. Сардельки нужно предварительно отварить, а затем порезать на полукольца. Прожарьте на сливочном или растительном масле капусту. И уже в обжаренную капусту добавляйте сосиски или же сардельки. Перемешайте всё вместе, и жарьте, пока не приготовится полностью капуста. Перед тем, как выключить капусту и сардельки, нужно добавить специи и соль.

Очень хороший рецепт ленивых голубцов. Подходит на такие случаи, когда совершенно нет времени на возню с листьями капусты. А ещё это блюдо замечательно по той причине, что оно цельное – ведь некоторые дети из голубцов едят только капусту, а некоторые – один лишь фарш. В данном случае такой возможности нет.

• 2-3 стакана сухого неотваренного риса.


• мясной фарш - 800 грамм,


• лук,


• специи,


• соль - 1 чайная ложка,


• капусты – примерно 600-700 грамм, но можно и меньше,


• перец можно положить по вкусу,


• пол-литра сметаны,


• томатный соус или подсоленная томатная паста – 4 столовых ложки,


• сухари панировочные.

Сначала отварите рис в слегка подсоленной воде. Воду слейте, рис промойте и откиньте на дуршлаг. Затем порубите капусту на кубики. Старайтесь порезать её как можно мельче – будет вкуснее. Нарезанную капусту ошпарьте, отожмите от лишней воды.

Наша капуста теперь намного мягче и совершенно не горчит. Если у вас есть микроволновая печь, то капусту можно и не ошпаривать, а просто погреть на самой максимальной мощности в течении 5 минут.

Возьмите большую кастрюлю или миску, сложите туда все ингредиенты и тщательно перемешайте. В фарш нужно добавить ещё соли и перца, но тут руководствуйтесь своим вкусом. Масса должна быть прекрасно вымешана, иначе котлеты будут разваливаться при жарке. Если есть блендер, то можете немного помочь себе в вымешивании.

Затем котлеты нужно обвалять в сухарях панировочных со всех сторон и положить на разогретую сковороду с маслом. Вам вовсе не нужно, чтобы ленивые голубцы прожарились внутри – просто сделайте что-то вроде «панциря» из румяной корочки.

Затем возьмите смазанный противень и положите на него обжаренные котлеты. Если боитесь, что духовой шкаф поведёт себя непредсказуемо и котлеты подгорят, то на смазанный противень положите ещё несколько целых обваренных капустных листьев.

Подготовьте соус для ленивых голубцов. Смешайте томатный соус и сметану, добавьте туда около половину чайной ложки соли. К этим ингредиентам долить полстакана воды. Всё перемешайте и вылейте на ленивые голубцы.

Если у вас будет оставаться фарш, то просто сделайте котлеты. Сначала обжарьте до корочки на сковороде, а затем просто уменьшите огонь и потушите под крышкой.

Сухой рис и фарш перемешиваются с порезанной мелко капустой. Затем к этим ингредиентам добавляют немного сметаны и томат-пасты, разведённой водой. Солится, перчится и готовится в толстостенной кастрюле, как обычная каша. Не забывайте проверять, не подгорают ли ваши ленивые голубцы. Если есть чугунок, то такую кашу можно сделать в духовке – получится намного вкуснее.

Бывает и такое, что идти на кухню не хочется, а готовить всё же надо. Никак не убежишь от собственных обязанностей, а на газовую плиту нет никаких сил даже просто посмотреть. Так вот, если у вас наступило такое критическое время, приготовьте эту простую и быструю запеканку.

• полкилограмма капусты белокочанной,


• полкилограмма смешанного фарша – свинина-говядина,


• около 150 грамм не отваренного риса,


• 1 ч ложка соли, можно чуть больше,


• любимые специи для мяса или овощей,


• 1,5 стакана воды.

Затем налейте в стакан блендера воду, и положите туда резаный лук. Всё взбейте вместе. Затем положите туда же капусту и опять взбейте. Долейте ещё немного воды, положите оставшуюся часть капусты в стакан и снова взбейте. Вместо воды, если хотите, можете положить сметану.

Добавьте в массу перец и соль, а затем ещё раз всё перемешайте. Если в семье любят кетчуп или томатный соус, то добавьте его в блюдо. Затем положите в большую ёмкость не отваренный рис, фарш и капустно-луковую смесь. Тщательно всё перемешайте.

Возьмите высокую форму, промажьте её маслом. Вылейте в форму массу и разровняйте до одинаковой высоты. Разогрейте духовку на 180 градусов. Выпекайте в течении 40 - 50 минут.

Когда ваша запеканка будет полностью готова, тогда положите на неё несколько ложек сметаны. Сделайте газ на максимальную мощность и запекайте пять минут – должна появиться корочка.

Элементарная запеканка, не требующая никаких особых навыков. Нравится абсолютно всем, так что попробуйте приготовить и вы. Вам не придётся слишком долго заниматься капустными листьями или варить рис, чтобы порадовать своих близких людей этим блюдом. Кроме того, мясо и капуста смешиваются, а это очень хорошо – дети, которые привыкли выбирать на тарелке, что им нравится, а что нет, будут есть блюдо полностью.

• около четырёхсот грамм капусты,


• 800 грамм смешанного фарша, в котором уже не только говядина и свинина, а и рубленый лук со специями и солью,


• 200 грамм риса.

• 2-3 столовых ложки соуса томатного,


• 300 грамм сметаны густой,


• один или полтора стакана воды,


• 0,5 чайной ложки соли,


• специи и перец.

Затем порежьте капусту помельче и положите на смазанную форму. На капусты насыпьте не отваренный рис. Если рис не пропаренный, то его надо сначала промыть. Затем вылейте на рис половину соуса. На соус с рисом ложкой положите фарш, и на него - ту часть соуса, которая останется. Равномерно всё распределите по запеканку.

Вот такие рецепт ленивых голубцов, рецепты с фото пошагово описаннных, мы подобрали для вас. Готовьте и радуйте близких.

- 200 г кальмаров (свежих или консервированных),
- 100 г майонеза,
- 2 яйца,
- 1 головка репчатого лука.
Приготовление
Кальмары очистить от внутренностей и кожи. Сварить до состояния
куриного белого мяса. Маринованные кальмары уже очищены и отварены.
Нарезать небольшими полосками. Репчатый лук нарезать тонкими кольцами.
Отваренные яйца мелко покрошить.
Все это сложить в салатницу, залить майонезом и перемешать.

Отварить морской коктейль,охладить,порезать соломкой свежие помидоры,добавитькрасную икру(можно без нее),зелень-укроп,перемешать и заправить растительным маслом(чуть-чуть).Соль,перчик.Приятного аппетита! (Y)

качан салата; 2 мясистых помидора; 8-10 оливок, начиненных миндалем и перцем; 100 гр устриц в масле; 150 гр креветок в собственном соку; 4-5 анчоусов в масле; долька чеснока.

Салат хорошо промыть, отделить листья, дать стечь воде. Оставить 3-4 листа, остальные листья нарезать полосками в шириной в 1 см. Помидоры и оливки нарезать кружочками. Устрицы, креветки и анчоусы вынуть из баночек, дать хорошо стечь, положить в овощи, посыпать рубленым чесноком. Заправить соусом. На дно салатницы разложить листья салата, выложить на них салат.

Соус: 10-15 зеленых горошков разомните вилкой,положить в него измельченную петрушку (пучек), добавьте разные виды масла (по 1 ст.л. масла от устриц и анчоусов, 2 ст.л. оливкового масла),уксус (4 ст.л. винного или яблочного). Взбить до образования пены и заправить салат.

Кальмары отварить,порезать соломкойи и пожарить на сливочном масле.Лук тоже пожарить на слив. масле.Яйцо,тертый сыр,заправить майонезом.Поставить в холодильник на ночь.Приятного аппетита! (pl)

слоями - Пекинская капуста, морской коктейль (отварить в соленой воде), огурцы свежие (порезать соломкой), твердый сыр сливочный (натереть на мелкой терке), заправить майонезом. Если перемешать, будет не очень красиво, но вкуснее :)

Соотношение где-то 1:1:1. Все(по отдельности) проварить по 2-4 мин. в подсоленой воде, остудить, перемешать и заправить майонезом.

Хороший рецепт салата: Итак, отвариваем мидии - остужаем, зеленую стручковую фасоль тоже. (Примерно 1:1 ) Нарезаем вареные яйца кубиками.

Все охлажденное смешиваем, добавляем зелень и ГОТОВО! (pl)

Главный секрет в том, что ВАРИТЬ НЕ НУЖНО. Я предпочитаю сначала почистить, порезать, потом залить КИПЯТКОМ, до остывания. В зависимости от количества кальмаров, заливку можно повторить (если, например, готовим килограмм). Получается "живой" кальмарчик. Заправляем майонезом, добавляем репчатый лук и кому что захочется (горошек, св. огурцы и т.п.) В последней поездке в Омск (город явно не морской) салатик ушел на "бис". -P

Кальмары опустить в кипяток через пять минут вытащить (не варить)нарезать соломкой.Туда же соломкой свежие огурцы,витчину ,яйца посолить по вкусу и заправить майонезом.

Очень вкусный и лёгкий салат: креветки, крабовые палочки - порезать кубиками, нашинковать пекинскую капусту, лук-порей, свежий огурец. Заправить майонезом. (Y)

А я готовлю кальмары так! Простой рецепт, и главное, что едят даже дети. Кальмаров замороженных опустить в горячую воду на 45 минут, почистить и промыть холодной водой. Нарезать соломкой. Полученную соломку обвалять в муке и обжарить на растительном масле до образования золотистой корочки. Все сложить в кастрюлю, посолить по вкусу, добавить черный молотый перец, залить молоком и тушить примероно 25 - 30 минут.Сама никогда не думала, что пр такой длительной тепловой обработке их можно будет разжевать, но получаются изумительные, мягкие, сочные кальмары. Еще раз повторюсь, что едят даже дети, которые на самом деле не любители морепродуктов.

Креветки (тигровые королевские очищенные) - 0,5 кг. коктейль из морепродуктов в рассоле - 1 баночка, можно просто мидии маринованные, 1 авокадо, 1 огурец свежий, 1 баночка оливок черных без косточки, все смешиваем в салатнике, и заправляем смесью из оливкового масла 2 ст. ложки, сок половина лимона и 1 ч. ложки горчицы баварской сладкой. Ням, ням, ням, пальчики оближешь.

Морской коктейль - 1 пачка, разморозить, поджарить минут 5 на сковороде на подсолнечном масле. Выложить в тарелку, сверху потереть два вареных яйца, и еще потереть сыр твердый, перемазывая слоя небольшим количеством майонеза. Мы его выкладывали на лист салата. Можно добавить икру красную. Но уже когда салат на тарелке. Очень вкусно! (Y)

В добавлении к салату Оксаны, я ложу в салат из кальмаров маринованный лук (лук залить уксусом на 20-25 минут, потом промыть). Получается очень вкусно (pl)

Креветки(их должно быть больше всего), оливки(не резая), сыр кубикими, крабовые палочки порезать, грибы домашние вареные замороженные, ананас консервированный порезанный. СУПЕР.

А сейчас к этому салату добавляем нарез соломкой кальмары, креветки/ отварные или маринованые/, чуть краб палочек для цвета и лук не жареный.

А мы во Владивостоке предпочитаем, чтоб вкус и аромат морепродукта не забивали другое ингредиенты, тогда это будет действительно салат из МОРЕ-продуктов.

Крабовый с-т: Краб-салатка(это мясо нутур. краба не в фалангах. а соломкой)+ яйца+майонез, все перемешать(2+0,5+1).

Еще - кальмар. если он не чищеный, то чистить нужно до варки, а варить не более 3-5 минут с момента закипония, тогда это настояший нежный продукт, а не галоша.

Салат из кальмара можно сделать с отварными лососевыми молоками+майонез+немного репчатого лука.Очень вкусно,полезно,натурально,ведь главное правило с-та из морепрод-в -- это натуральность. Приятного аппетита!!

Для теплой дружеской компании, которая ведет активный образ жизни, прекрасно подойдут различные спортивные конкурсы. Проводить их лучше всего на свежем воздухе, поэтому данные виды развлечений более уместны, если вы устраиваете праздник на даче или выехали на пикник.

Самым популярным и массовым мероприятием остается, разумеется, эстафета. В этом случае гостям можно предложить разделиться на 2-3 команды по 5-7 участников в каждой. Командам предлагается ряд спортивных заданий, которые они должны выполнять на скорость.

Самыми простыми состязаниями, которые можно провести

практически в любых условиях, являются перенос воды в стакане из одного сосуда в другой (кто быстрее наполнит), прыжки до обозначенной отметки с мячом, который зажимается ногами, бег с препятствиями.

Если пикник проходит в летнее время года на берегу реки, можно ввести некоторые задания, связанные с пребыванием в воде, например доплыть до буйка, принести кувшинку с другого берега реки и т. д.

Для эстафеты выбирается 5-6 заданий, а выигравшей команде предоставляется право произнести тост и подать шашлыки.

Как правило, на праздничном столе всегда остаются какие-то нетронутые бутерброды, овощи и фрукты. Все это можно превратить в несколько новых видов салатов или закусок.

Разделите ваших гостей на 2 команды. Предложите использовать все виды продуктов, которые они сейчас видят на столе, и за 5 мин. приготовить новое необычное блюдо, назвать его и предложить второй команде.

После того как оба блюда будут готовы, они торжественно подаются к столу и под тост, прославляющий выдумку, находчивость и умение решать самые трудные задачи, дегустируются всеми гостями.

Для проведения этого конкурса нужно сделать заготовки. На листе бумаги вы зашифровываете известный салат, например винегрет, сельдь под шубой, оливье и т. д.

Для шифровки используйте ботанические описания овощей и фруктов, например: растение семейства крестоцветных, родина — Средиземноморское побережье, цветет с августа по сентябрь, съедобны все части.

Для описания соуса используйте историческую справку, например о майонезе можно рассказать следующим образом: южнофранцузский соус, который готовится из оливкового масла, яичных желтков, лимонного сока и соли.

У каждого участника конкурса в руках окажется полный список ингредиентов, зашифрованных подобным образом. За 2-3 мин. они должны угадать, рецепт какого салата достался им, и продемонстрировать это блюдо, если оно имеется на столе, или просто назвать его.

Один раз участник конкурса может обратиться за подсказкой к присутствующим, один раз посмотреть описание в словаре (если успеет) и один раз попросить ведущего назвать ингредиент, о котором идет речь.

На праздник собралось много родственников, которых нужно чем-то занять, пока еще не накрыт стол. Дети заранее могут приготовить различные стихотворения и праздничные поздравления для мам, бабушек и т. д. Организацию домашнего праздничного концерта должен взять на себя кто-то из взрослых.

Мужчины должны изобразить знак зодиака своей подруги, жены, мамы или дочери. Присутствующие должны угадать, что показывает мим.

Мужчины должны жестами показать, какие подарки приготовили для своих дам. Присутствующие должны угадать то, что показывает даритель.

Все желающие садятся в круг. Первый игрок читает любое известное стихотворение, начиная с первого слова, следующий продолжает. Например: «Белеет — парус — одинокий. » Тот, кто не помнит следующего слова, должен вставить любое другое, которое подходит по смыслу или, наоборот, не подходит.

Игру можно проводить, используя известную песню. Тогда все игроки должны петь по одной фразе или словосочетанию.

Игра проводится среди мужчин, которым необходимо выдать по стакану и бутылке напитка. Задача участников — налить в стакан жидкость без помощи рук. Побеждает тот, кто выполнит задание аккуратнее всех.

Всем желающим поиграть привязывают воздушные шары на любые части тела — на щиколотку, запястье, пояс. Теперь все игроки выходят в центр ком­наты и пытаются проткнуть шар соперника, при этом они должны сохранить собственные. Выигрывает тот, кому удастся сберечь хотя бы один шар.

Игру можно проводить между парами. Дамы и кавалеры выстраиваются друг напротив друга. Задача мужчины — как можно внимательнее осмотреть свою напарницу и запомнить, что на ней надето, есть ли украшения и пр. Затем мужчины отворачиваются, а дамы тем временем изменяют в своем облике любую деталь (снимают серьгу или браслет, надевают чужие туфли, расстегивают пуговицы на блузке и пр.). По сигналу ведущего мужчины поворачиваются и определяют, что изменилось в облике их дам. Выигрывает тот кавалер, который наиболее точно сможет это сделать.

Каждому игроку выдают альбомный лист и набор фломастеров или карандашей. Задача игроков — нарисовать портрет своей любимой, но особенным способом: сначала подобрать все ласковые определения для своей дамы (заботливая, красивая, умная и т. д.). Затем нарисовать любые предметы, ассоциирующиеся с этим определением. Например, умная — рисуем книгу, красивая — розу, заботливая — носки, хорошая хозяйка — вилка и нож.

Игроки делятся на пары: дамы — кавалеры. Как известно, дамы плохо представляют себе службу в армии. Поэтому они должны будут придумывать армейские задания для своих партнеров, а те в свою очередь — их выполнять. Например, принять упор лежа, пройти строевым шагом и т. д.

Игра проводится среди мужчин, которым предлагается перечислить как можно больше комплиментов на заданную букву, например «у» (умная, Умелая). Разрешается придумывать любые смешные и ласковые слова. Выигрывает тот, чей список будет самым длинным.

Игра предназначена для мужчин, которым предстоит приготовить праздничный ужин на двоих. Но дело в том, что в холодильнике только 2 яйца, 1 свежий помидор, 300 г колбасы, немного майонеза и бутылка изысканного вина. Мужчинам предлагается составить праздничное меню из предложенных продуктов и дать им интересные названия.

Для мужчин, у которых, как известно, мелкая моторика рук развита гораздо слабее, чем у женщин, можно придумать такой конкурс. Возьмите бисер или мелкие бусинки разных цветов, соберите из них очень простую цепочку, например 2 бусины белые, 1 красная, 2 синие, 1 красная, пока не получится цепочка в 10-12 см. Подготовьте 5-6 тарелок (по числу участников конкурса), положив в них соответствующие бусинки, нитки и иголки. Попросите участников повторить представленные им цепочки. Побеждает тот, кто сделает это не только быстрее всех, но и правильнее, не перепутав цвета.

Победившему в конкурсе вручается памятный приз, например значок, фрукт с надписью «Самому ловкому от Афродиты» или маленький сувенир на память о проведенном вечере.

ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ОРГАНИЗАТОРА КОНКУРСОВ
За участие в любом, конкурсе обязательно объявите приз, это станет дополнительным мотивационным стимулом для всех желающих. Чем ценнее приз, тем сложнее должно быть задание, и наоборот.

Выбирая ту или иную игру или конкурс, учитывайте предпочтения вашей аудитории. Люди пожилого возраста вряд ли захотят состязаться в скорости и ловкости, а молодым покажется скучной игра в слова и города.

© 2011 - 2017 www.idealdomik.ru
Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями,
взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права
на материалы принадлежат их законным авторам. Использование материалов данного ресурса допустимо
только с письменного разрешения администрации сайта.
При использовании материалов в любой форме, прямая ссылка на "www.idealdomik.ru" обязательна

Согласно информации из органов внутренних дел и волонтерских организаций, в России ежечасно от рук официального или гражданского мужа погибает одна женщина. Каждые две секунды ещё одна женщина становится жертвой избиения или насилия в собственной семье. Рост числа обращений по поводу домашнего насилия также фиксируют официальные органы Украины. И это только верхушка айсберга, поскольку во многих семьях данная проблема умалчивается.

Как же распознать потенциальную угрозу? Как защитить себя и своих детей от домашнего тирана? Как не допустить физического и морального уничтожения своей личности? Как вырваться из замкнутого круга семейной тирании?

Устойчивости такого позорного явления, как домашнее насилие, способствуют некоторые стереотипы «женского» и «мужского» поведения в семье. Практика показывает, что процесс превращения партнера в домашнего тирана происходит постепенно.

Начинается всё незаметно. Мелкая, но частая и необоснованная критика со стороны мужа, постоянные придирки и едкие комментарии. Поводом может послужить всё, что угодно – ваша фигура, макияж, новая юбка, книга, статья, которую вы читаете, ваши подруги, работа, увлечения… Словом, вам демонстрируют тотальное недовольство вашим образом жизни, всем тем, что наполняет ваш мир.

Дальше – больше. От критики муж-тиран переходит к запретам и ограничениям — к полному или частичному ограничению личной свободы. Вас пытаются запереть в четырех стенах, изолировать от родителей, друзей, коллег, подчинить только своим интересам.

Итак, чтобы не усугублять ситуацию, вы отказались от своего образа жизни, утратили связи с подругами, смотрите на мир глазами вашего любимого мужчины. Но лучше вам от этого не становится — каждый ваш шаг контролируется, от вас требуют подробных отчетов о каждом выходе из дома, даже если вы выбежали в булочную. Постепенно из уверенной в себе женщины вы превращаетесь в некое постоянно оправдывающееся «одомашненное» существо. Что делать? Пора бить тревогу, иначе… Иначе наступит день, когда ОН в первый раз поднимет на вас руку. Потом будет извиняться и говорить, что всему виной тяжелый день, что вы его не поняли, и т.д. и т.п. Потом вы помиритесь, он даже будет нежен (правда, недолго). И… вот вы вновь прибегаете к холодному компрессу и учитесь искусно накладывать тональный крем.

Вывод: нельзя быть беспечной, нельзя «спускать с рук» малейшие проявления неуважения к себе, попытки диктата, склонность к демонстрации физической силы во время споров. Вы — личность! Вы были личностью до встречи со своим партнером, ею и оставайтесь!

В народе распространено мнение, что тирания мужчины – проявление его любви и заботы. Бьёт — значит любит! Однако нельзя забывать, что насилие бывает не только физическим или сексуальным, оно иногда принимает более изощренные формы. Внешне — вполне благополучная семья, а если копнуть глубже?…

Вот, к примеру, экономическая тирания. Муж полностью контролирует бюджет, у жены нет права распоряжаться даже лично заработанными средствами. Она отчитывается за каждую заработанную и/или потраченную копейку. Часто при этом жене запрещают работать под любым благовидным предлогом, чтобы она не могла иметь свои личные деньги. Женщина постепенно утрачивает не только экономическую свободу, но и социальные связи, профессиональные навыки.

Или же моральная тирания. когда женщина становится объектом беспрестанной критики по любому поводу. Каждый её шаг сопровождается вспышками беспочвенной ревности, унижением, запугиванием, неизбежным скандалом.

Не обманывайте сами себя, принимая такое поведение мужа за желание окружить вас комфортом и избавить от необходимости ходить на работу. Тотальный контроль, ревность к каждому столбу, придирки, унижения ничего общего не имеют с искренней заботой и любовью. Вы имеете дело с попытками подчинить вас своей воле, психологически раздавить.

Кстати, страдают от домашнего насилия не только женщины, живущие в глубинке. Увы, реальность такова, что жертвой домашнего тирана может стать и известная артистка, и успешная бизнес-леди, и женщина-академик. Тому есть немало примеров.

Если уж потенциального тирана не удалось вовремя разглядеть, то необходимо как можно скорее пресечь домашнее насилие. Не ждите, что муж одумается и остановится, не дайте ему довести ситуацию до трагедии.

Во-первых, не обрывайте связи с родственниками и друзьями. У них вы найдете поддержку и приют в случае беды.

Во-вторых, держите под руками документы (свои и детей), а также необходимый минимум одежды, в которой вы уйдете, если возникнет угроза вашему здоровью и жизни.

В-третьих, не стесняйтесь обращаться в кризисные центры для женщин, где вам помогут юристы и психологи. Звоните на «горячие линии» социальных служб, телефонов доверия, волонтерских организаций. Как уже говорилось ранее, для женщин России действует бесплатный телефон доверия «НЕТ домашнему насилию!» — 8-800-7000-600.

В-четвертых, если на вас есть следы насилия, то зафиксируйте их в медицинском учреждении. Оставьте заявление в органы полиции, найдите группу поддержки среди соседей.

Не пытайтесь переждать, перетерпеть ситуацию, не поддавайтесь на уговоры, не вините себя во всех грехах. Тирана просто так не остановишь, насилие будет раскручиваться по спирали. Разрывайте отношения ради себя и своих детей. Ведь сцены домашнего насилия разрушительно влияют на их психику, развивая в девочке «комплекс жертвы» и воспитывая из мальчика потенциального домашнего тирана.

Как избежать ссор с любимым?

Как забыть девушку, которую любишь?

Хочу развестись с мужем. Дальнейшее проживание с ним невозможно. За время брака неоднократно избивал меня, что произошло и теперь 1 января. Он представляет угрозу для жизни моей и моего сына. Сейчас я нахожусь на лечении, а он в бегах от правоохранительных органов. Наша квартира приватизирована 2 года назад на меня, моего сына и мужа. До этого она была муниципальная, где были зарегистрированы с 1986 года мой отец, я, моя мать, мой брат и с 95 года мой сын. Два года назад отец, мать и брат отказались от приватизации и мать с братом выписались из квартиры, а отец имеет право на постоянное проживание. Муж угрожает, что при разводе заявит права на свою долю, продаст какому-нибудь бомжу за копейки и сделает нам коммуналку. Он очень агрессивный человек. Сейчас дверь находится на блокираторе день и ночь. Мы не знаем что от него ожидать. Буду очень благодарна вам за консультацию.

Девочки, милые не надейтесь на хорошие изменения в характере тирана. Их не будет, а с каждым годом будет все хуже и хуже. После развода с первым мужем я жила одна 12 лет. Всё ждала и мечтала о близком человек. Тогда я даже не подозревала, что на свете есть такие люди-тираны. Я, глядя на своих родителей была уверена, что все мужчины добрые семьянины как мой папа. Исходя из опыта моего первого замужества и развода я знала, что мужчины могут выпивать и погуливать, отчего и произошел развод. И вот наконец то я встретила человека о котором мечтала. Он по всем параметрам совпадал с мужчиной моей мечты и комплекцией, и внешне. и в инт. плане, и статус примерно мой…вообщем всё. Я за время пребывания в одиночестве поднялась по карьерной лестнице, обрела почву под ногами, стала зарабатывать нормальные деньги. И вот тут ОН….мой мужчина… Я была счастлива. Он за полгода развелся и очень настаивал на нашей женитьбе. Я не торопилась, т.к звоночки тирании уже были. Но я думала, что я как-то могу с этим бороться и переделать его.
Н Е Т. С этим не справиться никто. И моего ребенка он обзывает тунеядцем, хотя это совсем не так. И своих детей гнобит, когда встречаются, и меня по полной программе. Требует, чтобы я ушла с работы, зависела от него, запретил общаться с подругами,убеждает меня, что родственникам моим я не нужна. что работа моя плохая… оскорбляет всякими словами…вообщем полный капец. прошёл всего год как мы поженились, но я уже не могу этого терпеть. Я разрываю все отношения с ним и как можно быстрее. Развод и бежать не оглядываясь… благо, что у меня есть куда бежать и нет совместных детей. И вы, женщины, не ждите хорошего, бегите…используйте любой шанс освободиться. УДАЧИ ВАМ ВСЕМ.

Я ЖИВУ С ТИРАНОМ УЖЕ МНОГО ЛЕТ…..ЧТО ДЕЛАТЬ ПРОСТО УЖЕ НЕЗНАЮ…СЕЙЧАС УЖЕ ЛЕТ 7РУКУ НЕ ПОДНИМАЕТ,НО МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛО ЖИТЬ С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ,ОТ ЧУВСТВ У МЕНЯ НЕ ОСТАЛОСЬ НИ СЛЕДА.

Очень сложно судить о Вашей ситуации. В чем заключается психологическое насилие? В словесных унижениях, придирках? Равнодушие – это тоже своего рода насилие. В любом случае, в Ваших словах очень много боли, и это ясно без объяснений. Можно ли противостоять психологическому насилию? Можно, но все зависит от того, сколько в Вас осталось самолюбия. Человека, который не любит себя, никогда и никто любить не будет. Как сопротивляться душевному тирану, если Вы хрупкая женщина, и возможно, зависите от него финансово? Да очень просто: будьте счастливой! Сначала будет невероятно сложно носить гримасу удовлетворенного человека, играть радость и восхищение. Но, со временем Вы привыкните к этим эмоциям, и они станут Вам и привычны. Например: пусть он Вас отчитывает за что-то, распекает, или даже оскорбляет. А Вы просто тихо и молча улыбайтесь, подойдите к зеркалу, поправьте прическу, капните на себя немного духов, а потом скажите, какие чудные котлетки Вы ему приготовили, и как его ждали… Не введитесь на его провокации! И балуйте, балуйте себя ежедневно! У Вас четкая установка: Вы счастливы, несмотря ни на что! Даже если Вы и живете в одном доме с человеком, это не значит, что ОН центр Вашей вселенной. Это человек, с которым Вы просто делите общую жилплощадь и быт. Даже в сексе с таким человеком есть свои плюсы. Сведите все к удовлетворению своих потребностей. Конечно, это сделать сложно, когда воз обид за плечами. Но, Вы должны помнить: Вы счастливы, назло всем! Отвлекитесь от этого человека. У Вас есть мечта? Только мечта для себя, любимой? Может, Вы хотите съездить куда? Пойти на шейпинг, плавание? Идите! Воплотите свою мечту и будьте счастливы! Человек сам создает себе и ад, и рай при жизни. Быть счастливой и не давать никому возможность растоптать свое счастье – это тоже большая работа. А, быть счастливой вопреки и назло – ювелирное искусство. Этому никто Вас не научит. Только Вы сами можете возвести вокруг себя двухметровый забор и наслаждаться всей душой самым маленьким радостям!

Что касается Вашего мужа: не поднимает руку, и это огромный плюс ему. Может человек со временем захочет быть счастливым рядом с Вами — с веселой, жизнерадостной, доброй и заботливой?

ужас. и это пишет психолог. «Пусть он вас оскорбляет. а вы улыбайтесь. Бегите девочки от тиранов. Иначе не соберете себя. Психологический тиран калечит душу, это страшнее чем физический, который может ударить. Бегите и не слушайте таких психологов

И у меня так… Муж (которому уже 34 года), постоянно меня спрашивает люблю ли я его и сам периодически говорит, что любит. Но чувства у меня тоже иссякают, почти иссякли полностью, потому что как можно любить неадекватного, агрессивного человека.

Люди помогите мне пожалуйста!Мой муж тиран, я так больше не могу пожалуйста помогите, он азербайджанец,я русская, он меня избивает, дома закрывает, телефона у меня нет мне плохо.Помогите мне пожалуйста!Как вызвать помощь без телефона?

может поздний комментарий, попробуй в окно позвать прохожих попросить вызвать милицию, или сбрось прохожему заявление о том, что муж издевается и избивает попроси передать в полицию. Мне очень тебя жаль, постарайся сбежать от него.

Девчонки,ноги в руки и бегом от тиранов!Уходите,убегайте и все.Ничего они вам не сделают,если найдут или узнают где вы.А если будут угрожать-смело обращайтесь в полицию.
Начинайте новую жизнь,где нет места унижениям.
Кстати,насчет *работать запрещают*,я знаю противоположный случай-когда заставляет муж жену работать на износ,а деньги все отбирает…

У меня одна мечта что бы мой муж здох как собака.только об этом бога прошу потому что нет у меня больше выхода

А я вообще слабак,сама себя уже ненавижу.С мужем живу уже 10 лет,устала от вечных упреков,криков,мат перед ребенком,даже на него может матом наорать,а ему всего 8 лет.В том году решила все порвать окончательно,но и на этот раз он нашел выход из положения-наглатался таблеток и долгое время был в коме.Естественно я не смогла бросить его в такой ситуации.И жизнь стала сущим адом,он постоянно пьяный вспоминает,что я его предала-хотела бросить,чуть что бежит бросаться с балкона.У человека есть все-хорошая квартира,маленький сын которго нужно на ноги поднимать,а ему вечно не хочется жить.Любые выяснения отношений заканчиваются рукоприкладством,при чем уже конкретным,после которого приходится посещать травматолога,заявление не пишу,т.к.очень уважаю его родителей.Живу в вечном страхе что он с собой или же со мной что то сделает.Все понимаю,что так нельзя,но не могу с собой справится.Медленно схожу с ума,ненавижу его.Мечтаю чтоб он встретил другую женщину и сам от меня ушел((

Это наверное самый жестокий бич многих семейных отношений. Естественно, лучшее решение — это развод. Но не всегда женщины на него решаются из-за различных причин (дети, отсутствие жилья, поддержки родных и т.д.).

я два года назад вышла замуж за тирана как я сейчас понила. девочки это АД. Он меня раз в неделю бил я думала что сама винавата. а потом стала замечать что из за мелачи мог избить. он мог душить до момента когда я теряла сознание обливал водой и опять душил и это могло продолжатся часами.три дня назад он меня всю ночь держал привязанной скотчем руки ноги рот. бил ногами. а к утру сказал замазывай все танальником и иди на работу. я поехала на работу а потом побежала в милицию. когда меня увидели тут же завели уголовное дело по. Ст. 119. Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью. он сбежал и сейчас в серосийском розыске.

И правильно, что пошли в милицию, не стоило терпеть так долго, не понимаю чего вы ждали от такого ирода!

ОЧЕНЬ РЕДКО ПОПАДАЮТСЯ МУЖЧИНЫ КОТОРЫЕ МОГУТ ПОДГНЯТЬ РУКУ НА ЖЕНЩИНУ И ПОТОМ ОБ ЭТОМ ОЧЕНЬ ЖЕЛЕТЬ И В ПРЕД ЭТОГО БОЛЬШЕ НЕ СДЕЛАТЬ ОБЫЧНО РУКА ПРИКЛАДСТВО НА ЭТОМ НЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ
А РАЗВИВАЮТСЯ ТАКИЕ СОБЫТИЯ ЧТО ПОТОМ ЖЕЛЕЕШ ЧТО СРАЗУ НЕ ПРЕНЯЛА РЕШИТЕЛЬНЫХ МЕР ВЫ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛИ ОЛЯ ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ И СПУСКАТЬ ИМ С РУК САМА В ТАКОЙ СИТУАЦИИ НАХОЖУСЬ РЕГУЛЯРНО И ОЧЕНЬ И ВАМ СОЧУСТВУЮ (((( БЕГИТЕ ОТ ТАКИХ И НЕ ЖАЛЕЙТЕ ОБ ЭТОМ
МНЕ ВОТ К ПРИМЕРУ ОБСАЛЮТНО НЕ КУДА УЙТИ И Я ВСЁ ТЕРПЛЮ.
ДЕВОЧКИ ПИШИТЕ КОМУ НЕ ЛДЕГКО ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА ХОТЯ БЫ НА РАССТОЯНИИ

Девочки,соочувствую вам,нужно убегать как можно дальше от тиранов мужей,это не люди.Моя дочь дружит с таким ,не можем никто её вразумить,они уже 4 года вместе,раньше понемногу,сегодня позвонила подруга дочери,и сказала чтоб я к ней приехала и посмотрела на её синяки,он её избил.Что с ней делать,он её считает женой,хочет свадьбу летом делать,она с нетерпением этого ждёт

Мой совет Вам, если хотите чтобы дочь была счастливой увезите ее куда-нибудь насильно, или заприте, или найдите кучу рассказов в интернете о мужьях-тиранах и к чему это приводит. Спасите свою дочь от такого мужика, жить с тираном очень страшно, страдает нервная система, как следствие разные болячки. Если до свадьбы бьет, то после она превратиться в затравленного зверька, вздрагивающего от каждого его шага.

Девочки, миленькие, если уж вы хотите избавиться от тирании, нужно выбрать что-то одно:
1. убегать от мужа;
2. бороться.
С первым вариантом все понятно — надо решить раз и навсегда и потом не жалеть его, себя, детей. Просто отрубить и не возвращаться — из-за ваших слез муж НЕ ИЗМЕНИТСЯ НИКОГДА.
Два года я жила с мужем-тираном. Получала удары пару раз, но до сильного избиения не доходило. Обвинял меня в посторонней связи с другими мужчинами, заставил уволиться с работы, запрещал видеться с подругами.
Люблю его, бросать не хотелось, но и жить так было невозможно. Поэтому взяла все в свои руки и разобралась с этим раз и навсегда. Сейчас живем счастливо.
Анастасия — вы же психолог. Разбираться нужно в его поведении, учитывая его детство. Такие мужчины, как правило, имеют много комплексов — их обижала мать (наиболее частая причина женоненавистничества), обижали в школе, унижали учителя и одноклассники (комплекс неполноценности), часто бросали девушки, изменяли.
Девочки, это война будет жесткой, будет много слез. Могу сказать сразу — не поддавайтесь. Он запорол — наказывайте тем, что он в вас больше всего любит. Разговаривайте много, докопайтесь до сути, когда он вменяем.
Арина — если была возможность выйти в интернет, напишите свой адрес, полное имя мужа, а уж мы отсюда подадим в милицию. Напишите, когда можно будет застать его дома. Если есть возможность — уйдите из дома и не возвращайтесь — назад вам дороги нет! Восточные мужчины очень горячи, ревнивы. Не каждая женщина сможет справиться с таким мужчиной. Я сама живу с турком, но зависит это не от нации, а от воспитания. Поэтому сейчас он турок только по нации, а по поведению — мой любимый человек!
Светлана, для людей с алкогольной зависимостью самое главное — привязать вас к себе. И вы в данном случае являетесь соалкоголиком. Не в смысле, что вы пьете, а в смысле, что помогаете ему делать это дальше своим поведением. Такое поведение мужа я тоже вытерпела. Советую вести дневник, чтобы успокоить свои нервы, а ему — не мешать. Пусть делает — что хочет. Будет трудно бороться, но можно справиться и с этим. И кстати, поговорите с его родителями — напрямую, пусть знают, что он с вами делает.
Ольга, которая с дочерью — вам нужно запугать свою девочку. Покажите ей примеры — случайно оставьте страничку с фотографиями избитых женщин или сознательно сделайте это. Дайте почитать то, что пишут другие несчастные женщины.
А вообще — женщины считаются сильным полом именно в моральном смысле. Так что не дайте запугать себя. Моральная боль намного сильнее физической, сама знаю, сама пережила, просто вовремя остановила, поэтому считаю, что имею право сейчас давать советы. Боритесь! Если любите — остановите насилие во что бы то ни стало. Не страдайте, не терпите. Просто так ничего не поменяется!

Бабы — вы дуры! Вы живете по принципу, пусть лупит, но зато я не одинокая. Или замуж через 3 месяца. Вы больные. Десять лет терплю — не могу уйти…Кретинизм. Я замуж выскочила в 18 лет и по сюжету жанра за тирана. Я от него зависила, он унижал меня, терроизировал морально, лет через 7 впервые ударил и это было концом отношений. Я бросила учебу, работу, плотеряла всех друзей, сидела безвылазно дома с ребенком. Тоже думала, куда идти, вся родня за тридевять земель… А потом собрала волю в кулак, и ушла на съемную квартиру, устроилась на работу. Снова поступила в ВУЗ. Несколько лет перебивалась, голодали и спали с ребенком на полу… А теперь у меня 2 красных диплома, хорошая должность, авто, квартира. И этого я добилась сама, через море слез, трудностей. Сейчас я ни от кого не завишу, но не одинока. Научитесь уважать себя и все получится.

А если и дальше об вас будут ноги вытирать, то в один прекрасный день, найдут ваш труп расчленный в помойке…

зря вы так думаете! я сижу молча слова не говорю чтоб не получать в очередной раз.муж смотрит телевизор новости там что то покажут он начинает их обсуждать. а потом может ко мне повернуться и сказать *что тварь молчиш,сказать не чего,да потому что ты тупая,родители твой твари* я молчу. он уйдет покурит вернеться посидит и опять че сидиш спать п*здуй. я молча встаю умываюсь и ухожу. боюсь слово сказать. так что лучше бы вы уважаемые мужчины следили за своей *варежкой*. после таких унижений сериалов не бывает!

здраствуйте! хочу написать свою историю мучения.прочитала много историй почему они мне раньше не попались.может не сделала ошибку выйдя замуж за тирана и не родила ему ребенка.сейчас мне 20 лет. когда познакомились было 14.муж старше меня. вышла замуж в 18. первая любовь думала навсегда. все было норм. до свадьбы.ругались ну у кого не бывает.в день свадьбы я все поняла в кафе он устроил скандал то что меня хотели своровать(я была уже на 4мес.берем) уехал со свадьбы домой потом вернулся.вроде было все норм. постоянно уходил на улицу с кем то разбирался так и нарывался на драку.с кафе нас с омоном выводили его брат и мой папа кое как его засунули в такси. потом еше посидели у меня дома приехали к нам и легли спать .все пока шло нормально я училась быть женой.итд. потом когда стал живот расти на 6мес. сделали узи сказали что девочка он хотел сына вот тут и понеслось с клиники он вылетел со мной не разговаривал я шла взади и молчала.дома он сказал я бракодел.потом стал пить унижать по пьяне мог по голове двинуть. угрожал говорил что не от него ребенок.хотя я даже поводу не давала на измену. тем более сама бы не повешала ребенка чужого ему.на 9месяце трепал мозги я думала не донощу плакала и просила оставить меня в покое хотя бы на 2нед. но я даже умудрилась переносить на 2недели. когда я родила увидела всю его *подержку* я родила ночью. утром он позвонил вроде все норм. вечером он отмечал напился позвонил орал так что все соседки слышали по палате и были в шоке.в день выписки опять обосновал меня и мою маму. когда я была дома видно ели сдерживался как молоко пропало через месяц.понеслось унижения рукапрекладство. и по сей день доче уже год и 7мес.я все терплю.хотя уйти есть куда но понимаю что там я уже не могу.а мать его меня не нанавидет всей душой хотя до свадьбы отнощения у нас с ней были хорошие все мне завидовали с такой свекровью.по лету я увидела ее помошь когда я звонила ей

Уважаемый «Чей-то муж:» Вы типичный тиран ,и закрыванием «Варежки» здесь точно не обойтись.Полностью согласна с Кристиной,Сериалов с такими ка Вы ,точнее вы,не бывает. Вашв жена личность и была личностью до встречи с вами. Малейшее проявление неуважения к жене,попытка диктата,применение физ.силы не совместимы с БОЛЬШИМ ЧУВСТВОМ под названием ЛЮБОВЬ(((

Дорогие женщины ,вы себя не любите что ли,зачем вам губить свою жизнь,лучше одной чем с тираном,я сама через это прошла,поэтому всем говорю бегите от мужей плохих,вот увидите по началу будет очень плохо на душе,а потом вы поймете что вы счастливы одна и без него,что все спокойно живете.Да поможет всем вам Всевышний Аллах.
Терпения вам и надежды.

Мой муж домашний тиран. встречались пол года,быстро забеременела,родителей нет.вышла замуж и понеслось упреки придирки и все т.п.родила дочь в ней он души не чает а я у него как служанка!морально меня подавляет!ребенку 2 годика мне не куда идти! Живу на Украине,он военный!очень жестокий человек!стал повышать голос и орать на меня на людях!дочь его очень любит!как я Вас всех понимаю девушки. держитесь!попробую теперь не только не реагировать на его упреки и придирки но еще и улыбаться как было посоветованно ранее.

Дорогие девушки читаю Ваши письма и вижу себя!я пока терплю! У меня морально меня убивает!мне 24 дочки 2 года!родителей нет,поэтому поддержки не от кого ждать! Они ни когда не изменятся или вы принимаете его игру или нет!я попробую не просто не реагировать на него а не реагировать с улыбкой. как писали ранее. не допускайте рукаприкладства!если бьет и не куда уйти от него бейте в ответ его !не бойтесь,чтобы он хоть не много стал Вас боятся.

Значит я не одна такая ДУРА,оказывается нас много!У меня тоже такая же фигня в жизни.Живу с ним 10 лет и переодически ухожу от него.Потом он начинает ездить ко мне домой, на работу.Вымаливает прощения. говорит,что такого больше не повториться.Я опять верю ему. возвращаюсь.Потом месяца 2-3 все хорошо,живем мирно дружно.Затем все занова (это видимо у них, через какое то время,как вспышка) не обоснованная ревность,всем недоволен.Орет как сумашедший,унижает всяко разно.А последнийй раз пьяный с ножом кинулся на меня.Хорошо успела из квартиры выскочить.Опять ушла, третью неделю держусь,он опять ездит,звонит каждый день.Я не возвращаюсь к нему. Да и еще про совет психолога.Мне тоже так посоветовали,типа улыбайся на него не реагируй,когда он орет.Я улыбнулась. получилось еще хуже.Он это расценил,что я такая довольная,будто у меня появился любовник. И все заново понеслось.ТИРАН это жуткий собственник,так просто не отпустит(где он еще найдет ,такую дуру,над которой можно издеваться.

Да,не я одна такая, только вроде не совсем глупая женьшина(высшее образование),а ситуацию понять не могла 25 лет столько мы в браке,да мне и некогда в это было вникать ребенок маленький,в городе этом я одна попала по распределению,вышла замуж ,родила,родни близко нет маме все рассказывать не хотелось боялась расстраивать,хотя теперь очень об этом жалею,друзей он быстренько из моей жизни изгнал, чтобы не поняла что бывают та другие отношения между мужем и женой. чтобы как то приобрести смысл в этой жизни родила ребенка в возрасте 43 года ,но и этим ситуацию не поправила ,все как и прежде драки ,маты, полный контроль за деньгами, теперь получается еще страшней развод-как ребенок старшая дочь уже взрослая у нее своя жизнь,напрягать ее своими проблемами я не хочу ,да вроде как и выносить новой родне на показ что мы семья то вовсе и неблагополучная оказывается
Милые молодые женьшины, никогда не скрывайте от своих родителей проблем в семье,это так только кажется что да ладно подрались (это мягко -избил )и спать легли утром же все опять нормально,нет не нормально. Уходите от таких мужей и не жалейте никогда, когда делить то особо еще нечего, и жалеть тоже. в своей ситуации вот это да лет много ребенку еще только 3 года, поддержки родных нет 80 десяти летняя мать ,делить дофига да с ним и по честному не разделишь все его ,я же 25 лет вообще ну даже и не знаю ,что написать, чем занималась, в общем здорово по жизни влипла. выхода не вижу вообще….

Какой должна быть идеальная любовница? Иногда – наивной и кроткой, иногда – вульгарной и дерзкой. Опытная, сексапильная, темпераментная, нежная женщина всегда знает, как возбудить мужчину. По СМС? Один из довольно пикантных вариантов!

Настоящая «тигрица» знает, как завести любимого человека буквально с полуслова, как довести его до «потери пульса». Непредсказуемая, спонтанная, импульсивная, мудрая, внимательная и тонкая женщина никогда особо даже не задумывается над тем, как возбудить мужчину по СМС. Главное - не стесняться своих желаний.

Итак, подробнее. Зная о том, как возбудить мужчину по СМС, можете нисколько не сомневаться: он всегда будет мечтать о близости с вами. Для этого понадобится лишь ваша фантазия и искусство обольщения. Поразмышляйте над тем, что больше всего возбуждает вашего мужчину. Можете даже поиграть в заводную словесную игру. Проявите себя в полной мере, ему это обязательно понравится.

Кстати, СМС-сообщения смогут помочь вам также в том случае, если вы немного стесняетесь прямого контакта. Или же если успели перепробовать самые разнообразные способы обольщения и жаждете разнообразия.

Как возбудить мужчину по СМС? Всё зависит от вас. Главное - наличие мобильного телефона. Ведь предназначен он далеко не только для звонков. При помощи сообщений вы можете так сильно возбудить своего мужчину, что он примчится к вам в считаные минуты, требуя продолжения.

Уникальность данного способа заключается в том, что вы можете сообщить своему партнёру о своих же намерениях или желаниях в любой момент, где бы вы ни находились. Представьте себе, например, что любовная переписка происходит прямо на деловых переговорах…

Эротические СМС в переписке – это, конечно же, просто нечто! Если это действительно происходит на переговорах, поверьте, они будут очень пикантными. Необходимость скрывать секретную информацию, и деловая обстановка только подогреют интерес вашего партнёра.

Ну а вам не стоит стесняться. Просто пишите то, что вам хочется. Не переживайте о том, что можете показаться слишком развратной женщиной. Поверьте, в этом случае ваш мужчина о вас плохо не подумает. Попробуйте описать ему картину того, что ожидает его после работы, чем он будет вознаграждён и т. д.

Кстати, эротические СМС могут быть не просто текстовыми. Сообщения на голосовую почту смогут ещё больше возбудить вашего мужчину. Ваш заигрывающий голос сведёт его с ума. Таким способом пользуются многие девушки, ну а все без исключения мужчины остаются довольны.

К голосовому сообщению можно добавить ещё и фото. Намекните партнёру на то, чего вы ждёте. Пусть данный сюрприз будет и мелким, однако он взбудоражит вашего любимого, напомнит ему о том, что вы думаете о нём даже тогда, когда его нет рядом.

Между прочим, это психологический момент. Ваш мужчина почувствует неподдельный интерес к своей персоне с вашей стороны. От этого в ваших отношениях появится больше доверия и близости.

Прежде чем рассмотреть некоторые примеры возбуждающих СМС мужчине, стоит задуматься о тех фразах, которые вы будете готовы ему написать. Поверьте, грамотно построенная переписка сведёт вашу вторую половину с ума. Побудьте немного Клеопатрой, умеющей покорять сильный пол, а может быть, и немного девушкой из агентства «Секс по телефону». В общем, старайтесь изо всех сил.

Лучше всего, конечно же, звучит возбуждающая СМС мужчине. Своими словами расскажите, чего вы хотите. Добавьте в свои фразы как можно больше сексуальности. Не нужно резкости. Просто некоторое количество интима в нужном месте.

Очень важным элементом в вашем СМС-сообщении будет обращение. Напишите ему «мой самый лучший», «родной», «любимый». Звук собственного имени для мужчины приятен всегда. Однако помимо него и производных ласкательных от него существует и множество других вариантов. Обратиться к любимому можно ещё, например, так: «мой герой», «моё счастье», «желанный», «котёнок» и т. д. Ну а дальше - само сообщение. Что можно написать? Попробуйте такие варианты:

• «Чувствую тебя и с нетерпением жду».


• «Уже раздеваюсь в ожидании тебя».


• «Хочу тебя!»


• «Мечтаю лежать рядом, лаская тебя до самого утра».


• «Хочу нежного и страстного секса».


• «Хочу, чтобы ты взял меня как можно скорее».

А что же дальше? Допустим, вы уже «забросили удочку». Как возбуждать мужчину по переписке? Примеры СМС, которые могут последовать дальше:

• «Ты так красив, как греческий Бог».


• «В моей жизни никогда не было никого желаннее тебя».


• «Твоя сексуальность доводит меня до безумия».


• «Огонь твоей страсти разогревает меня настолько, что сейчас я просто сгорю».

Само собой, на сегодняшний день лишь мобильными телефонами никто не ограничивается. Социальные сети также позволяют вам общаться со своими любимыми эротически. СМС, возбуждающие мужчин, длительное время будут храниться в истории сообщений, вновь и вновь разогревая интерес партнёров, напоминая о пикантном разговоре и своих ощущениях.

Хорошая и страстная любовница может оттачивать искусство соблазнительницы и месяцами, и годами. Главное - уметь заводить любимого на расстоянии. Только не забывайте о грамотности. Если мужчина в орфографии разбирается лучше вас, а вы присылаете ему СМС с грубыми ошибками, вы не возбудите его, а, скорее, рассмешите.

Ну и вам остаётся решить, какие это будут сообщения. СМС или ММС… Стихи или проза… Проявляйте фантазию. Ищите правильный подход. И если вы сможете его найти, всё будет замечательно.

Ни для кого не является секретом тот факт, что мужчин возбуждают пошлые СМС. Но не забывайте и о том, что нужно себя контролировать, не переступать черту. Содержание текста очень важно для мужчины.

Если ваши отношения находятся на начальной стадии, постарайтесь не слишком сильно удивлять его своими порывами, своей откровенностью. Напишите, к примеру, что-то вроде:

• «Я захотела написать тебе сообщение именно в этот момент. Не могу насмотреться на твою фотографию. Хочу видеть не только фото, но и тебя. Поцеловав картинку, не получишь ответ… Давай увидимся?»


• «Сегодня я видела великолепный сон. Ты был в главной роли. Позвони мне, я расскажу, что мы с тобой делали».

• «Давай повторим! Я хочу!»


• «Хочу ещё больше, чем в прошлый раз».


• «Я кое-что придумала, жду тебя, сегодня будет ещё лучше».

Ещё один момент. Важно не только знать о том, какие слова возбуждают мужчин. СМС окажет куда большее влияние, если вы тонко намекнёте в нём на определённое качество вашего мужчины, на какую-то особенность или черту характера, только ему присущую. То есть, прежде чем отсылать такие письма, необходимо знать о нём как можно больше… Если вы знакомы уже давно, это проблемы не составит. Если же ваши отношения только завязываются (или вы только планируете познакомиться), внимательно следите за его профилем в социальных сетях. Как правило, пользователи описывают здесь свои предпочтения и привычки, выставляют разнообразные фотографии. Если вы будете хорошо знать своего избранника, вам будет намного проще найти нужные слова, чтобы его возбудить. Просмотрев информацию, которую он размещает в социальных сетях, постарайтесь использовать дедуктивный метод. К примеру, взгляните на его фотографии внимательно. Наверняка он ими гордится. Намекните в своих сообщениях на то, что вас безумно возбуждает его пресс (бицепс, плечи и т. д.).

Кстати, мужчины рассказывают о себе по-разному. Некоторые "вывешивают" в Сети практически всю свою жизнь. Вроде как «я вот такой, живу вот так, думаю вот так, делаю вот то или это». Другие ограничиваются лишь датой рождения (городом, специальностью, местом работы). Первые, как правило, являются эгоистами. Со вторыми начать эротическую переписку можно с такого сообщения: «Здравствуй, незнакомец. Ты такой таинственный…» Интригуйте мужчину, сохраняйте тайну и спонтанность, не задавайте лишних вопросов, играйте с ним. В таком случае вы не сможете ему надоесть и не перейдёте в категорию стандарт. При встрече ваш избранник обязательно порадует вас, не разочарует.

Кстати, не забудьте обратить своё внимание на количество женщин в его контактах. Если их слишком много, он однозначно хочет нравиться противоположному полу и пользуется у него успехом. Подразните его. Например: «Поиграем?» Дальше давайте простор своей фантазии…

Возбуждающие СМС любимому мужчине в прозе или стихах не должны быть чересчур длинными. Такие послания не заводят. Они утомляют. Тем более если они будут приходить вашему избраннику по частям. В этом случае смысл уловить будет довольно сложно. Краткое сообщение заставит мужчину включить своё воображение, думать о вас ещё больше. Отправляйте такие СМС, которые стимулировали бы его к ответу. Наполняйте их массой чувств, эмоций. На такие сообщения будет просто невозможно не ответить. Начните с невинного: «Что ты думаешь о той, которая целый день думает о тебе?» Не забывайте использовать знаки препинания. Этот приём также будет стимулировать любопытство вашего мужчины. Большую роль в таких сообщениях может сыграть многоточие. К примеру, напишите ему: «Думаю…» И выдержите паузу. Как правило, получив СМС от интересующего нас человека, мы хотим ему сразу же ответить. Подождите этого ответа. И не продолжайте переписку сразу же, его получив. Иначе вы создадите впечатление, как будто бы вам просто нечем заняться. Поиграйте таким образом на первых фазах эротической переписки. Ваш избранник начнёт волноваться, когда вы будете задерживаться с ответом.

И напоследок. О том, что слишком длинные сообщения писать не стоит,

забывать, конечно же, не надо. Но даже если вы пишете коротко… Пишите только в хорошем настроении. Ваш даже тщательно скрываемый негатив может всё напрочь испортить. Никогда не говорите о том (ни прямо, ни завуалированно), понравился ли вам или нет проведённый вечер. Постарайтесь сделать всё так, чтобы мужчина не чувствовал себя под давлением. Просто играйте словами. И будьте терпеливы. Иногда СМС-сообщения ответа не предполагают. Не думайте о том, что, если мужчина вам сразу же не ответил, вы ему безразличны. Возможно, он просто пытается найти нужные слова для того, чтобы выразить свой интерес, своё отношение, свои чувства к женщине. Мужчины, они такие… Им необходимо переваривать информацию… Тем более такого недвусмысленного содержания…

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей

может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

• витамин А – морковь, тыква, шпинат;


• витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;


• витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;


• аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;


• витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;


• кальций – сыр, кунжут, молоко;


• магний – гречка, какао, соя;


• железо – печень, бобы, чечевица;


• кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;


• сера – мясо птицы, рыба, чеснок;


• селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

• «Компливит Сияние»;


• Vitrum Beauty;


• «Алфавит Косметик»;


• Futurа Beauty Royal;


• «Вита Шарм».

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные лаки. которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

• Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;


• Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;


• ORLY Nailtrition;


• Eva Cosmetics Clinic Nail;


• Delia Coral X-Treme Base Coat.

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

• Talika Nail Regenerator Serum;


• Faberlic Nail Growth Booster;


• Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Приготовить самостоятельно масло для укрепления и роста ногтей не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

• масло оливы;


• кокосовое;


• масло жожоба;


• репейное;


• миндальное ;


• касторовое;


• масло авокадо.

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

• порошок красного перца – 1 чайн. ложка;


• жирный крем для рук – 1 чайн. ложка;


• вода – 0,5 чайн. ложки.

1. Смешать перец с кремом, добавить теплую воду.


2. Нанести состав на ногти.


3. Смыть водой через 15 минут.

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является йод. получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств лимон. Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты:

• соль (морская или поваренная) – стол. ложка;


• вода – 200 мл;


• эфирное масло лимона – 2 капли;


• йод – 1 капля.

1. Капнуть эфир на соль, растворить в теплой воде.


2. Добавить йод.


3. Опустить кончики пальцев в раствор и подержать 15 минут.

• измельченный корень лопуха – 1 стол. ложка;


• вода – 200 мл;


• глина – 1 стол. ложка;


• глицерин – 1 чайн. ложка.

1. Залить кипятком корень лопуха, настоять полчаса.


2. Процедить настой, слегка подогреть и развести в нем глину.


3. Добавить глицерин и выдержать ноготки в растворе четверть часа.

Отличные результаты показывают маски для роста ногтей в домашних условиях, которые рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Подходящими составляющими для их приготовления являются:

• лимон;


• черная смородина;


• растительные и эфирные масла;


• творог;


• измельченная зелень;


• соль;


• витамины;


• растительные экстракты и пр.

• масло оливы – 1 чайн. ложка;


• масло облепихи – 1 чайн. ложка;


• масляные растворы витаминов А и Е – по 1-2 капли;


• сок чеснока – 10 капель;


• сок петрушки – 10 капель.

1. Соединить компоненты и согреть смесь на водяной бане.


2. Втереть в ногти, надеть хлопковые перчатки.


3. Выдержать 1-2 часа.

Чтобы приготовить плавленый сыр из творога в домашних условиях, нужна, во-первых, четкий и понятный рецепт с фото, и во-вторых, определенная сноровка. Я постараюсь описать процесс в мельчайших нюансах, а именно их правильное выполнение и является залогом успеха. Сразу признаюсь, что справилась с задачей далеко не с первого раза. Хотя уже имела некоторый опыт в домашнем сыроварении. Когда-то я уже пробовала самостоятельно приготовить сыр, это был твердый сыр и единственное, что я помню – готовился он из творога и молока, вышло вкусно, но очень мало. ) Потому мне казалось, что уж плавленый сыр в домашних условиях приготовить будет совсем несложно. Нашла рецепт, где все, вроде, просто и понятно расписано, попробовала приготовить, но не тут-то было. Оказалось, нюансов в этом простом деле не так уж мало. После 3-х неудачных попыток у меня наконец-таки вышел вкусный домашний плавленый сыр. Обо всех своих ошибках и неудачах я расскажу ниже. Надеюсь, мой рассказ вам поможет избежать неприятностей и у вас все обязательно получится с первого раза. Сразу хочу предупредить, что главное в приготовлении плавленого сыра из творога – качество исходного продукта. Если вам попадется творог с добавками или сделанный с нарушением технологии, сыра из него не получится. Поэтому я вам

советую для первого раза взять творог на рынке, у проверенного продавца (к таким обычно всегда стоит очередь хотя бы из нескольких покупателей).

• творог – 2 пачки (450-500 г),


• яйцо крупное – 1 шт.,


• масло сливочное –100 г,


• соль – по вкусу,


• сода – 1 ч. л.,


• сушеная зелень, приправы и специи – по вкусу.

Смесь для варки сыра подготавливается очень быстро, потому сначала ставим на плиту кастрюльку, наполненную водой примерно на 2/3. Плюс дополнительно понадобится емкость меньшего диаметра, чем эта кастрюлька, которую можно будет использовать для водяной бани. У меня это обычная пластиковая тара для СВЧ. В неё я и выкладываю творог.

К творогу добавляем сливочное масло, рубленное кубиками. Если масло совсем ледяное, можно его слегка подтопить.

Теперь вооружаемся блендером и превращаем крупинистую творожную массу в максимально однородную. В дальнейшем это поможет избавиться от вредных крупинок, никак не желающих плавиться до конца. Если нет блендера – не беда! Обычная вилка тоже вполне сгодиться. Разомните ею массу так мелко и однородно, как сможете.

Как только вода в большей кастрюльке закипит, убавляем нагрев конфорки до среднего и ставим творожную массу на водяную баню. Важно, чтобы при этом емкость с сырной заготовкой не касалась дна кастрюли с водой.

Спустя буквально 2-3 минуты вы заметите, что творожная масса потихоньку начинает плавиться и становится тягучей, словно подплавленный твердый сыр.

Начинаем интенсивно помешивать массу до полного растворения творожных крупинок. Как только все они расплавились – снимаем сыр с водяной бани, добавляем в него по вкусу соль и травки/приправки. Вообще, в качестве добавок в плавленый сыр можно использовать любые наполнители по вкусу. Я добавила немного паприки и смесь итальянских трав. Очень вкусный сыр получается, если добавить чеснок и свежую зелень или мелко рубленные грибы. Оригинально и не менее вкусно получается со сладким наполнителем: варенье, мед, джем и т.п. Особенно такой вариант нравится ребятне.

Еще разок интенсивно вымешиваем сырную массу и разливаем её по подготовленным емкостям. Через пару часов плавленый сыр остынет и его можно будет использовать. Хранится домашний плавленый сыр в холодильнике до 7-ми дней. Его можно намазывать на хлеб, добавлять в макароны (в горячих он плавится, как обычный сыр), делать закусочные рулеты и т.д.

Поскольку плавленый сыр получился у меня не с первого раза, расскажу немного о том, какие сложности могут возникнуть в процессе его приготовления.

1) Если творог расплавился, но не до конца, и остались массивные и заметные крупинки, можно попробовать добавить ещё буквально щепотку соды. Это поможет их расплавить. Если крупинки мелкие, можно не добавлять соду – они сами разойдутся, когда будут стоять остывать.

2) И вариант, когда творог не хочет плавиться совсем. Такое, к сожалению, тоже бывает. Все дело в качестве творога. Он может быть любой жирности, главное – чтобы он был натуральным, не перемороженным и не переваренным. Правильно выбранный творог начинает плавиться практически сразу. Если спустя 5-15 минут никаких изменений в творожной массе вы не заметили, не мучайтесь и не надейтесь, что ещё немного и процесс пойдет. Не пойдет! Поверьте человеку, не единожды убившему 2 часа на бесполезное ожидание и помешивание творожной массы в надежде, что она вот-вот превратиться в сыр. Лучше снимайте её с огня и пристройте её куда-нибудь в сырники или ватрушки, например.

Ещё момент: если творог расплавился практически весь, а мелкие крупинки не сдаются даже после дополнительной порции соды, снимайте его с плиты. Если передержать его дольше, чем нужно, начнется обратный процесс – т.е. сырная масса начнет снова превращаться в крупинистую. В этом случае также продукт будет испорчен.

Таджики являются одним из самых древних народов, а их национальное блюдо плов, по одной из легенд было придумано поварами Александра Македонского двадцать четыре века назад. На самом деле, версий о происхождении плова немало, и многие народы пытаются присвоить себе первенство его создания или же сделать его своим национальным достоянием по примеру французских сыров или итальянской пасты.

Так, в 2015 году министром культуры Таджикистана была проявлена инициатива по внесению «Ош палов». классического рецепта таджикского плова, в каталог нематериальных культурных ценностей ЮНЕСКО. Одним из объяснений этого названия считается, что в каждой букве названия зашифровано название одного из семи главных ингредиентов, входящих в рецепт приготовления.

Их отличия зависят от культурных традиций, региональных особенностей и даже окружающей природы. Так у туркмен популярен плов с использованием плоти осетровых рыб, в Индии – вегетарианский или с использованием мяса птиц. Есть повседневные рецепты, а есть праздничные, без которых не обходится ни одна свадьба или поминки в Средней Азии.

Для приготовления плова подходит только толстостенная металлическая посуда из чугуна или алюминия – казанок. Пища должна готовиться только на

открытом огне, на электрической печи добиться желаемого результата очень сложно, практически невозможно. И конечно, мастерством приготовления настоящего вкусного и сытного плова владеют только мужчины. Женщин к созданию кулинарного шедевра не допускают.

Важно соблюдение пропорций. Они очень просты – всего берется одинаковое количество. То есть для приготовления блюда из трех килограмм баранины, нужно взять по три килограмма моркови, лука и нерафинированного растительного масла или бараньего жира. Европейцы, пугаясь такой жирности, обычно значительно уменьшают количество используемого масла. Ну и конечно, в равных пропорциях считается рис, без которого невозможно приготовить настоящий таджикский плов.

А еще отличительной чертой именно таджикской национальной кухни является использование нута. Его добавляют немного, примерно пятую часть от количества основных ингредиентов. Благодаря нуту, создается неповторимый привкус, свойственный только национальной кухне этого народа.

Рецепт плова содержит упоминание термина «зирвак». Так называют готовые овощи, мясо и нут, составляющие без риса первоначальную основу блюда.

Особенный вкус, сочность и отличие от кулинарии других народов, таджикскому блюду дарит соблюдение сформированных веками технологий приготовления зирвака. Первая характерная черта – это перекаливание жира, которого используют достаточно много.

Как правило, это хлопковое масло и курдючный жир и максимально разогревают. Когда темный дым сменит белый, светлый, образовавшиеся шкварки извлекают, а вместо них кладут кости, с которых сняли мясо для этого блюда. Кости выжариваются до темно-красного состояния с целью максимально ароматизировать жир.

Следующий обязательный ингредиент – это лук, который, по европейским меркам, пережаривают в раскаленном жире. Его добавляют сразу после того, как извлечены кости. Как только лук приобретет коричневый тон, сразу добавляют крупно порезанные куски мяса, размером примерно с кулак. Оно в процессе ужарится до вполне приемлемых размеров, и останется достаточно сочным.

Рецепт предполагает, что, когда мясо хорошо обжарится со всех сторон, добавляется нарезанная соломкой морковь и немного притушивается на уменьшенном огне. В это же время добавляются различные специи – барбарис, кумин, белый или черный перец горошком, соль. Шафран или куркуму кладут по традиции, видимо, сложившейся еще в Индии для придания особенного пряного привкуса и легкого подкрашивания готового блюда. По желанию в ход идут кусочки айвы, сухофрукты или виноградные листья.

За морковью следом приходит очередь нута, предварительно вымытого и замоченного часов на пять-шесть. Перед тем, как его опустить в казанок, заканчиваем приготовление зирвака, залив его холодной водой, которая должна слегка его покрыть и вскипеть. Все вместе тушится еще минут двадцать до полной готовности мяса.

Для приготовления плова рис берется круглый шлифованный, традиционно перебирается и промывается в «трех водах» и замачивается на пару часов перед готовкой.

Перемешав хорошенько содержимое казанка и посолив в последний раз, аккуратно и равномерно выкладывается рис.

Все заливается холодной водой, так чтобы вода покрывала сверху рис в казане примерно на два пальца. Рис нельзя ни в коем случае мешать в процессе варки. Казан просто накрывается крышкой и оставляется на среднем огне до тех пор, пока вода полностью не впитается.

С помощью деревянной лопатки рис осторожно, не мешая, подгребают к центру, формируют из него горочку, в центре которой закапывают головку чеснока.

Его не нужно чистить, а стоит просто промыть и использовать целиком. Для правильного окончания готовки таджикское традиционное блюдо томят на тихом огне еще пятнадцать минут.

Готовый плов подают к столу на широких керамических блюдах, украшенных национальной росписью – ляганах. Рис укладывается большой щедрой горкой, на нем красиво размещаются куски мяса. Все это поливается жидкостью, оставшейся после приготовления таджикского плова в казанке. Очень ценится, если блюдо будет сверху иметь много маринованного репчатого лука. Плов обязательно посыпается большим количеством зелени – кинзой, петрушкой, укропом и украшается зернами спелого граната.

Таджики дополняют своеобразный праздник желудка салатами из свежих овощей. На стол подается все, что растет на огороде или в саду – огурцы, редиска, помидоры, фрукты и ягоды. Обязательно должны присутствовать лепешки собственного приготовления.

Блюдо по традиции едят руками или с помощью лепешек. Запивается жирное сытное блюдо, обогащенное витаминами из овощей, зелени и фруктов, зеленым чаем.

Кожа покрывает наше тело и выполняет защитную функцию, спасая нас от травм и повреждений, препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов. Наша кожа поглощает кислород и выделяет углекислый газ, она способна дышать, выделять влагу, сохранять тепловой режим и регулировать температуру нашего тела. Сальные железы смазывают нашу кожу жировой смазкой. Клетки кожи постоянно обновляются, но с возрастом кожа увядает, стареет, обвисает, становится сухой, покрывается пигментными пятнами и морщинками. И чтобы наша кожа дольше оставалась красивой, молодой и упругой за ней нужно тщательно ухаживать-очищать, тонизировать, увлажнять и питать.

Нормальная кожа всегда выглядит здоровой, свежей, она гладкая и упругая, натянутая и эластичная. Содержит нормальное количество влаги и жировой смазки. У людей с нормальным типом кожи незаметны поры и морщины, а такие проблемы как угри и прыщи, шелушение и раздражения - им почти незнакомы.

Сухая кожа

Сухая кожа очень чувствительная, более тонкая, поры на коже незаметны. Кожа гладкая, нежная, бледного цвета, склонна к раннему старению и требует правильного и более тщательного ухода. При неправильном уходе кожа шелушится, стягивается, теряет эластичность, покрывается морщинками. Часто чувствительная кожа покрыта мелкими красными сосудиками, прыщами и красными пятнами. Применение мыла, косметики и употребление некоторых продуктов вызывают на коже аллергическую реакцию. Повышенная сухость кожи может говорить о нехватке витаминов, недостатке жира в организме или о заболеваниях внутренних органов.

Жирная кожа пористая, более толстая, грубая, лоснится даже после умывания, на такой коже присутствует угревая сыпь, которая часто воспаляется, поры забиты черными точками. Жирная кожа менее чувствительна к неблагоприятным факторам. Благодаря обильной жировой смазки, с поверхности кожи медленнее испаряется влага, а значит, кожа дольше остаётся молодой. Морщины на такой коже образуются позже, чем у людей с сухой кожей. Жирная кожа чаще встречается у подростков и молодых людей, с возрастом жирный тип кожи меняется на смешанный тип.

Большинство людей обладают комбинированным или смешанным типом кожи. Смешанный тип кожи имеет темноватый оттенок. На отдельных частях лица - кожа лоснится (лоб, нос подбородок)- здесь кожа жирная, поры на коже хорошо различимы, присутствуют прыщи. А по краю лица, на щеках, вокруг глаз, в области шеи поры совсем незаметны, кожа тонкая – сухая, часто шелушится, покрывается морщинками. При уходе за комбинированной кожей следует использовать два вида косметических средств - для сухой и жирной кожи. В более зрелом возрасте смешанный тип кожи меняется на нормальный тип.

Как определить тип кожи

Со временем кожа любого типа стареет, увядает. С поверхности кожи быстрее испаряется влага, замедляется процесс восстановления, она становится грубее, появляются морщины. Кожа обвисает, желтеет, становится вялой.

Так же негативное влияние на кожу оказывает воздействие окружающей среды, сильный мороз, ветер. Чрезмерный загар под палящим солнцем или в солярии, не только ухудшает состояние кожи, вызывая ожог, аллергическую сыпь, зуд и шелушение, пигментацию, но способен привести к раковым заболеваниям кожи.

Для того чтобы кожа лица и тела оставалась дольше молодой и красивой нужно за ней тщательно ухаживать, подбирать косметические средства, согласно вашему типу кожи. Вы можете самостоятельно определить тип своей кожи согласно описаниям выше, а можете проконсультироваться у специалистов косметологов. Так же определить какой у вас тип кожи можно по признакам, которые возникают от воздействия мыла, мороза.

Признаки сухой кожи - после умывания сильно стягивает кожу, ощущение «стянутости» остаётся до тех пор, пока не смажете лицо кремом. На морозе кожа лица не краснеет и не обветривается, замерзает слегка.

Признаки нормальной кожи – после мыла кожу слегка стягивает, но через 1-2 часа кожа приходит в нормальное состояние, на морозе лицо быстро мёрзнет и краснеет, обветривается и шелушится.

Независимо от того каким типом кожи вы обладаете, вашей кожи требуется ежедневный уход. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно лицо нужно очищать, тонизировать, питать, увлажнять, применяя специальные косметические средства.

Умываясь обычной водой - вы очищаете кожу, смывая пыль, косметику, удаляя частички рогового слоя, токсины и пот.

Умываться лучше тёплой, чистой и мягкой водой слегка поглаживая, хлопая по лицу кончиками пальцев или ладошками. Такой лёгкий массаж позволит усилить очищающее действие воды, улучшит питание и кровообращение кожи.

Утром косметологи советуют умываться только водой без мыла – мыло способно пересушить кожу. Вечером для очищения лучше применять молочко, эмульсию, пенку и гели для умывания. Периодически можно очищать кожу с помощью масок, скрабов, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

После умывания лицо нужно осторожно промокнуть полотенцем, энергичные растирания могут повредить кожу.

Сухую кожу можно очистить с помощью масла - оливкового, кокосового, подсолнечного. Смочите водой ватный тампон, отожмите, протрите лицо и шею, затем смочите тампон в масле, и протрите кожу. Через минуту удалите масло тампоном, смоченным в заварке чёрного или зелёного чая. Так же вы можете очищать кожу молоком, разбавленным водой(1:1).

Если вы обладательница жирной кожи - вам лучше умываться прохладной водой с мылом, мыло подсушит кожу. Для очистки лица используйте кисломолочные продукты. Вечером после умывания протирайте лицо ватным тампоном, смоченным кислым молоком или кефиром, через 5 минут намажьте лицо кремом.

Для удаления чёрных точек можно использовать скраб. Приготовьте мыльную пену, насыпьте туда мелкую соль, смочите тампон и растирайте лицо круговыми движениями 2 минуты. Смойте скраб прохладной водой, а затем протрите лицо водой с соком лимона или настойкой календулы.

Жирную кожу рекомендуют протирать соком алоэ, разбавленным водой(1:1),соком чистотела(1:5),отварами трав - ромашка, крапива.

Ягоды земляники - пол стакана, хорошо размять, залить 1 стаканом водки. Настаивать месяц. Процедить и разбавить водой (1:1).

Огуречный.
Натереть на тёрке огурец-1 стакан. Залить стаканом водки и настаивать месяц. Процедить. И регулярно протирать кожу лица.

Лепестки роз-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Протирать лицо и шею. Так же готовится отвар из ромашки, липы.

После того как вы тщательно умылись и очистили вашу кожу, нужно нанести на лицо и шею тонизирующее средство для вашего типа кожи. При использовании тонизирующих средств повышается тонус кожи, улучшается цвет лица, очищаются загрязнённые поры, восстанавливается кислотно - щелочной баланс, разглаживаются мелкие морщинки. Применяя тоники и лосьоны, вы можете избавиться от покраснений, угрей и чёрных точек, от излишней сальности кожи.

Предлагаем вам самые простые рецепты масок, которые с лёгкостью можно приготовить дома, хорошо тонизирующие и питающие кожу лица и шеи. Маски наносите на очищенную кожу.

Один желток взбить, добавить 2 ложки сметаны, хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Один желток, 1 чайную ложку овсяной муки и пол чайной ложки мёда, хорошо перемешать, влить пол чайной ложки растительного масла и немного лимонного сока, ещё раз хорошенько перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 минут, умыться прохладной водой.

Для нормальной кожи

Яичный желток взбить, добавить размятую мякоть грейпфрута- 1 столовую ложку и 1 столовую ложку сметаны. Хорошо перемешать. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи на 20 минут, затем умойтесь.

Листья капусты пропустите через мясорубку. Добавьте 1 желток. Хорошо размешайте. Нанесите на лицо на 20 минут. Смывайте тёплой водой.

В 1 литр холодной воды добавить 1 столовую ложку морской соли, размешать, намочить салфетку или полотенце, наложить на лицо на 5 минут, далее смочить салфетку в горячем настои ромашки или мяты и наложить на лицо на 2 минуты. Затем снова смочить салфетку в холодной воде и приложить к лицу на 5 минут.

Огурец натереть на тёрке, добавить 1 чайную ложку сливок и несколько капель сока лимона или грейпфрута. Нанести массу на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

Яблоко натереть на тёрке, добавить взбитый белок, хорошо размешать. Нанести на лицо и шею. Смыть маску через 20 минут тёплой водой.

Любые ягоды -2 столовые ложки, хорошо растереть, добавить чайную ложку крахмала и чайную ложку растительного масла, взбитый белок. Тщательно перемешать. Смазать лицо и шею этой смесью. Через 15 минут смывать тёплой водой, а затем сполоснуть лицо и шею прохладной водой.

Для того чтобы кожа лица и шеи выглядела молодо и свежо её нужно увлажнять. Под воздействием солнца, ветра влага испаряется, происходит обезвоживание кожи, лицо становится сухим и появляются морщинки, шелушение. И чтобы избежать таких неприятностей следует применять увлажняющие средства.

Можно воспользоваться магазинными кремами, а можно приготовит увлажняющие лосьоны и маски своими руками.

Не забывайте о самом простом способе увлажнения кожи - о питьевой воде. Выпивайте ежедневно 1,5- 2 литра чистой питьевой воды. Питьевая вода поможет избежать обезвоживания всего организма и увлажнит вашу кожу изнутри, напитает влагой и разгладит морщинки.

Для приготовления мятного молочка нам понадобиться пучок свежей мяты или сухой- 2 столовые ложки, пол стакана молока. Молоко доведите до кипения и залейте мяту. Когда настой остынет его нужно процедить. Смочите ватный тампон в молочке и протирайте кожу. Через полчаса умойтесь теплой водой. Хорошо увлажняет любую кожу лица.

Один яичный белок перемешать, добавить размятые овсяные хлопья, мёд и растительное масло – по 1 столовой ложке. Перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смочить салфетку в горячей воде и протереть лицо, затем намочить салфетку холодной водой и приложить к лицу на 5 минут. Подходит для любого типа кожи.

Столовую ложку творога размять с ложкой молока и ложкой оливкового или кокосового масла. Добавить в массу немножко мелкой соли. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть холодной водой без мыла.

1 чайную ложку творога размять с 1 чайной ложкой кефира. Смесь нанести на лицо на 10 минут, после смыть тёплой водой.

Смочить салфетку в молочной сыворотке или кефире, приложить к лицу на 10 минут, умыться тёплой водой.

Питание кожи

Питание кожи является важной процедурой по уходу за лицом. Неблагоприятные природные и экологические условия, повседневные стрессы, вредные привычки, неправильное питание пагубно сказывается на состоянии нашей кожи.

Да и с возрастом кожа не молодеет и чтобы продлить молодость и иметь свежий цвет лица нам нужно не только умываться, но и питать кожу лица и шеи. Для этих целей предлагается использовать питательные косметические средства - это дневные и ночные крема, витаминные и смягчающие, омолаживающие крема - они ускорят обмен веществ кожи, восстановят её кислотно-щелочной баланс, защитят от воздействия внешней среды.

Лист алоэ хорошо помыть, отжать сок. Протереть соком лицо и шею. Через 15 минут умыться тёплой водой и нанести любой питательный крем для вашего типа кожи. Так же можно добавить сок

алоэ в ваш питательный крем.

Размять ягоды, фрукты – абрикосы, бруснику, чёрную смородину, банан, хурму - любые какие оказались под рукой-1 столовую ложку, и смешать с оливковым или другим растительным маслом- 1 столовая ложка. Перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Умыться тёплой водой.

Сырые овощи (кабачки, огурцы, картофель, морковь)- натереть мелко на тёрке. В смесь добавить столовую ложку подсолнечного масла. Размешать и наложить на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

1 столовую ложку творога растереть со столовой ложкой растительного масла. Добавить яичный желток, хорошо перемешать. Маску держать на лице 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Для жирной кожи

Натереть на мелкой тёрке морковь, добавить манную крупу и оливковое масло - по 1 столовой ложки. Массу хорошо перемешать и нанести на лицо. Через 5 минут ватным тампоном стереть массу с лица. Умыть лицо тёплой водой и нанести любой питательный крем.

Овсяные хлопья растереть -1 столовая ложка, добавить кефира и подсолнечного масла по 1 столовой ложки. Перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Смыть тёплой водой.

Яблоко натереть на тёрке - добавить крахмал, сметану и любое растительное масло по 1 чайной ложки. Нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Отжать сок из свежих листьев салата или укропа, добавить несколько капель сока ягод (клубники, смородины или брусники), и столовую ложку любого растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кокосовое) – перемешать. Смочить ватный тампон в массе и нанести на лицо и шею. Через 10-15 минут смыть тёплой водой.

Маски, приготовленные в домашних условиях не дороги и очень эффективны. Используйте только свежеприготовленные маски, наносите их на очищенную кожу. Если на лице есть воспаленные угри, или раздражение, лучше воздержитесь от использования масок, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу. Не держите маски дольше времени, указанного в рецепте. Нанеся маску, полежите, расслабьтесь, отдохните.

Для того чтобы выглядеть молодо и привлекательно недостаточно просто ухаживать за кожей лица, нужно правильно и полноценно питаться, есть больше свежих овощей и фруктов, не отказываться от молока и молочнокислых продуктов, мяса, рыбы, поменьше употреблять в пищу копченостей, солений и сладостей.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, от курения и от употребления алкоголя.

Наращенные ногти давно уже перестали быть новинкой и перешли в разряд обычных, а для многих девушек – даже привычных, косметических процедур. Это действительно очень удобно, в ряде случаев даже необходимо: когда нет времени на регулярный маникюр или собственные ногти не растут в длину из-за ломкости. Если по роду профессиональной деятельности ваши руки все время на виду или просто чувство стиля не позволяет терпеть неидеальное состояние ногтей, наращивание гелем запросто решит эти и многие другие проблемы. Но есть у него и недостатки. Помимо влияния на натуральные ногти, о котором мы вскоре поговорим, это цена наращивания ногтей. Стоимость процедуры включает в себя расходные материалы, амортизацию оборудования и работу мастера. Так, может быть, можно наращивать ногти гелем домашних условиях? Это сэкономило бы и деньги, и время. В принципе, это вполне выполнимая задача. Поскольку делать маникюр дома не хуже, чем в салоне, мы давно научились, то пора узнать, как самостоятельно нарастить ногти гелем, без помощи мастера.

Гелевое наращивание ногтей. Можно ли нарастить ногти гелем дома самостоятельно?
Наращивают ногти не так уж давно – всего лишь с 60-70-х гг. прошлого века. Но за это время наращивание ногтей стало просто палочкой-выручалочкой и незаменимой процедурой для всех, кому необходимо исправить дефекты или быстро удлинить ногти. И хотя первым материалом, который использовали для наращивания ногтей, был акрил, сегодня вместо него все чаще выбирают специальный гель. Особенно в том случае, если речь идет о наращивании ногтей в домашних условиях. Чем гель для ногтей

отличается от акрила? И как лучше наращивать ногти: гелем или акрилом? Чтобы ответить на эти вопросы, ознакомьтесь с особенностями геля для ногтей:

• Наращенные гелем ногти имеют глянцевый блеск – это красиво и позволяет не покрывать их дополнительно лаком.
  


• Гелевые ногти после застывания материала сохраняют больше эластичности, чем акриловые, а это снижает риск их повреждения вместе с натуральной ногтевой пластиной, к которой они крепятся.
  


• По той же причине, то есть благодаря своей эластичности, гелем наращенные ногти желательнее для людей с мягкими и хрупкими от природы ногтями, потому что лучше держатся и меньше травмируют их.
  


• Во время наращивания ногтей гелем сырой материал не имеет сильного запаха, в отличие от акрила, от резкого запаха которого может даже разболеться голова.
  

Наращенным ногтям можно придать любую форму и получить, наконец, такой маникюр, о котором вы так давно мечтали, с разочарованием видя собственный сломавшийся ноготь. А кроме прочности, красоты и защиты от механических повреждений, наращенные ногти необходимы мастерам маникюра для того, чтобы на их обширной поверхности демонстрировать свое искусство. Но можно ли непрофессионалу нарастить ногти в домашних условиях? Сегодня это стало вполне возможным, но придется раздобыть необходимый набор инструментов для наращивания ногтей:

1. Ультрафиолетовая лампа – главный агрегат, под действием которого мягкий гель превращается в твердые и прочные ногти.
   


2. Формы для наращивания ногтей – с их помощью сырой материал выкладывается в нужном количестве и формируется по размеру ногтевой пластины. Сделаны из фольги на клейкой бумажной основе.
   


3. Щеточка для снятия излишков.
   


4. Ультрафиолетовый гель для ногтей (часто его называют просто УФ-гель) – продается в небольших баночках, может быть любого цвета. Для наращивания в домашних условиях вам будет достаточно прозрачного и/или бледно-розового геля.
   


5. Праймер - средство для лучшего сцепления геля с ногтевой пластиной. По-сути, может быть заменен любым обезжиривателем.
   


6. Кисточка для нанесения геля – ею вы будете выкладывать материал на бумажную форму-основу.
   


7. Пилочки для ногтей – одна, помягче, для натуральных, и вторая, потверже, для наращенных гелем.
   


8. Спирт.
   


9. Обезжириватель для ногтей.
   


10. Полировальный брусок для ногтей – нужен для придания гладкости натуральным ногтям и может пригодиться для доведения наращенных ногтей до идеала.
    


11. Салфетки и другие материалы, облегчающие работу и делающие результат более аккуратным.
    


12. Стандартный маникюрный набор для натуральных ногтей.
    

На первый взгляд может показаться, что наращивание ногтей дома – слишком затратное дело. Но, с другой стороны, инструменты покупаются только один раз, а затем начинают «отрабатывать» свою стоимость. Да и материала вам хватит надолго, расходуется он очень экономно. В конце концов, вы можете поинтересоваться возможностью купить уже не новое оборудование у мастера, который обновил свой рабочий арсенал. И/или купить инструменты для наращивания ногтей вскладчину с подружкой. В общем, стоит один раз потратить время на выбор и деньги на покупку всего необходимого, чтобы самостоятельно наращивать ногти гелем и приобретать опыт и сноровку в этом деле.
Как правильно наращивать ногти гелем в домашних условиях
УФ-гель как нельзя лучше подходит для наращивания ногтей именно новичками, потому что обладает еще одним очень ценным свойством: в процессе затвердевания он сам собой выравнивается и скрадывает небольшие огрехи работы. Но это не значит, что к наращиванию ногтей гелем можно подойти небрежно. Несмотря на такую «лояльность» к отсутствию у вас опыта, гель требует внимательного и аккуратного обращения. И чтобы нарастить ногти гелем в домашних условиях, нужно в точности соблюдать технологию:

1. Подготовьте свое рабочее место. Это может быть стол с ровной поверхностью, на котором вы установите УФ-лампу, и останется места для манипуляций. Есть только два обязательных, но строгих условия. Во-первых, рядом должна быть электрическая розетка или другой источник питания для лампы. Во-вторых, не должно быть доступа для прямых солнечных лучей. Второе требование обусловлено самой технологией наращивания ногтей гелем. В отличие от лака для ногтей, он не застывает просто на воздухе, но зато быстро твердеет под воздействием ультрафиолета. Соответственно, при дневном свете лак просто застынет быстрее, чем вы успеете сформировать им ногти.
   

Перед началом наращивания подготовьте свои собственные натуральные ногти: обрежьте их (не слишком коротко, но и не оставляйте длинный выступающий край), придайте одинаковую длину и форму с помощью пилочки. Удалите кутикулы и при необходимости отшлифуйте ногти специальным бруском. Не оставляйте на ногтях пыльцы от спиливания, смахните ее щеточкой или салфеткой.

Когда ногти приобретут одинаковую форму и аккуратный вид, их нужно будет обезжирить. Это делается для того, чтобы гель плотно приставал к ногтевой пластине и не отслаивался. Не случайно обезжириватели для ногтей на профессиональном сленге часто называют праймерами – ведь они обеспечивают первоочередную подготовку к наращиванию.

Праймер-обезжириватель в форме ручки наносится легко собственным аппликатором. Жидкий праймер из флакона придется наносить на ногти салфеткой. Используйте для этой цели только безворсовые материалы, чтобы микроскопические частички салфетки не испортили вашу работу, как говорится, на корню.

К обезжиренному ногтю приложите формочку для наращивания и подставьте ее под край ногтевой пластины. Свободные липкие края формы оберните вокруг подушечки пальца и зафиксируйте. Формы для наращивания сделаны таким образом, что правильное положение на пальце сразу понятно даже непрофессионалу. Вам лишь остается следить, чтобы фольга плотно прилегала к ногтю и не образовывала отверстий.

Важный момент: фольговый шаблон обеспечивает не только форму и длину, но и положение ногтя. Если случайно вы сориентируете его не прямо или немного вниз, а кверху, то точно так же будут оттопыриваться ваши будущие наращенные ногти. Поэтому сверяйте положение формочек не только взглядом сверху, но и в профиль.

После прочной установки формы на ноготь, наберите кисточкой немного геля из баночки и нанесите его тонким, но сплошным слоем на ту часть формы, которая лежит на вашей ногтевой пластине. Распределите гель равномерно, чтобы его толщина была одинаковой.

Включите лампу и под ней просушите нанесенный гель. Держите ноготь под излучением в течение 30 секунд – этого времени достаточно.

Снова возьмите кисточку с гелем и продолжите формирование ногтя. Теперь продлите его по форме, ориентируясь на указатели ее длины. Эта сеточка послужит вам планом, чтобы впоследствии все ногти получились одинаковыми.

Включите лампу опять и держите ноготь под ней не меньше минуты, чтобы наверняка зафиксировать гель.

Теперь, когда гелевый наращенный ноготь приобрел твердость, смело, но осторожно вынимайте из-под него бумажную форму. Она одноразовая, так что больше вам не понадобится.

Пилочкой сгладьте неровности ногтя и/или подкорректируйте его длину. Можно сделать это сразу или после того, как нарастите все ногти. Второй вариант даже предпочтительнее, потому что позволяет подогнать все ногти под один вид и сделать их идеально симметричными.

Если в процессе наращивания испачкалась кожа на пальцах, очистите ее и удалите все недостатки работы. Но учтите, что гель твердеет сразу же, и после окончания обработки лампой кардинально исправить форму невозможно.

Наращенные гелем ногти можно красить, рисовать на них и украшать декоративными элементами. Профессионалы маникюра умеют сразу же выкладывать ноготь из двух и более видов разноцветного лака, чтобы добиться эффекта «френч» и других дизайнерских приемов. В домашних условиях это не обязательно, достаточно аккуратно нарастить и при желании окрасить ногти.

Как видите, в самостоятельном наращивании ногтей нет ничего невыполнимого, но все же не стоит нарушать правила, которых придерживаются все мастера. Этих правил немного, но они важны: нельзя наращивать ногти во время месячных, беременности, кормлении грудью, приеме антибиотиков и гормональных препаратов. Иначе результат и влияние на здоровье могут быть непредсказуемыми.

Наращенные гелем ногти будут держать прочно, если вы соблюдали технологию и при носке обращаетесь с ними достаточно бережно. Но через некоторое время, которое зависит от скорости роста ваших собственных ногтей, придется сделать коррекцию. Делать ее дома самостоятельно или обратиться к мастеру – решать вам. Но теперь вы точно знаете, как наращивать ногти гелем в домашних условиях, так что и с коррекцией наверняка справитесь. Удачи вам и отличного результата!

Многие российские женщины

, пытаясь придать драматизма своей жизненной ситуации, называют себя в разговорной речи матерями-одиночками, хотя юридически это заявление обычно ничем не подкреплено. Государство осуществляет денежную помощь всем семьям, в которых появился новорожденный, но, действительно, есть особое положение у женщин, занимающихся воспитанием самостоятельно. Законом закрепляется не только четкий порядок признания особого статуса, но и дополнительные выплаты матерям-одиночкам.

Несмотря на постоянное употребление этого термина среди населения, не каждая одинокая женщина может юридически признаваться матерью-одиночкой. При оформлении документов учитывается отсутствие всего одной, но очень весомой записи. Именно этот нюанс дает право на дополнительное государственное содержание.

В семейном законодательстве не существует понятия термина одинокой матери. В подзаконных актах есть множество ссылок на отдельные социальные, трудовые, налоговые условия для женщин, которые самостоятельно, без помощи отца, содержат несовершеннолетнего. Но четкого определения нет.

В силу сложившейся юридической практики, матерью-одиночкой следует считать женщину, родившую малыша вне брака. Свидетельство о рождении не должно содержать информации об отце, но он может быть указан со слов (в этом случае выдается соответствующая справка).

Статус признается также за женщиной, находящейся в разводе, если малыш появился во время брака или в течение трехсот дней после даты его расторжения, но супруг выиграл дело об оспаривании отцовства в судебной инстанции. Необходимо наличие вердикта суда. Одинокой матерью считается и усыновившая несовершеннолетнего женщина, если нет второго усыновителя. На этом перечень заканчивается.

Разведенные, вдовы, а также все, кто занимается воспитанием потомства самостоятельно, но при этом имеют заполненную графу об отцовстве, не считаются одинокими и имеют возможность инициировать дело о взыскании с отца необходимых средств.

Список государственных и муниципальных пособий и льгот расширен в отношении одиноких матерей. Чтобы узнать, какие выплаты положены матерям-одиночкам, необходимо обратиться в социальную защиту и подать следующие документы:

• удостоверение личности;


• детское свидетельство о рождении;


• справку, если графа об отцовстве сделана со слов;


• справку об уровне заработка, если имеется трудовая занятость;


• трудовую книжку или подтверждение из ЦЗН, если нет официального трудоустройства;


• справку о семье;


• выписку из домовой книги;


• решение суда об оспаривании отцовства (при наличии).

В ряде регионов страны выдается специальное удостоверение, но и представленные документы послужат основанием для начисления положенных средств.

Женщина может не переживать за получение пособий в качестве матери-одиночки, если она решила выйти замуж, но будущий супруг не желает усыновлять несовершеннолетнего. Однако при усыновлении это право теряется.

Политика государства направлена на то, чтобы создать необходимые комфортные условия для улучшения демографической ситуации в стране. Продуман ряд мероприятий, имеющих целью оказание финансовой помощи на федеральном и региональном уровнях. Власти субъектов могут своими актами изменять установленные пособия, но обязательно в сторону увеличения сумм, а также организовывать новые виды помощи семьям.

В России каждая семья, где появился малыш, вправе получать детские деньги. Выплаты матери-одиночке при рождении ребенка начисляются в общем порядке.

Расчет выплат по беременности и родам производится по заработной плате за 2 года, предшествующие появлению малыша. Начисление денежных средств осуществляется в течение всего отпуска по беременности. По истечении отпуска возникает право на пособие, оплачиваемое до тех пор, пока ребенку не исполнится полутора года.

Обязательно получение единовременной суммы при рождении малыша. Денежные выплаты матерям-одиночкам в 2015 году составили 14497 р. а в 2016 увеличены на 5%. Эти средства получит также каждая российская мать. Непременным условием для получения денег является обращение не позднее того момента, когда малышу исполнится полгода. Иначе придется доказывать, что срок пропущен по уважительной причине.

При расчете размера детских денег, обязательных к выплате до полутора лет, берется во внимание официальное трудоустройство. Так, сумма ежемесячного содержания рассчитывается из заработной платы. Родитель будет получать 40% от заработка, но при этом минимальное количество денег не должно быть ниже МРОТ. Законодатель установил также максимальный уровень, подлежащий начислению работающим матерям. Он составляет 19855 р. При появлении в семье второго несовершеннолетнего размер детских пособий суммируется.

Все женщины имеют право на ежемесячное пособие от полутора до трех лет, которое составляет всего 50 р. В разных субъектах страны добавляется еще от 50 до 3200 р. в месяц.

Выплаты неработающим матерям-одиночкам в 2015 году положены такие же, как и всем родительницам, не имеющим официального трудоустройства.

Все денежные средства на 2016 год проиндексированы на 5%. Матери, на содержании которых находится ребенок-инвалид, ежемесячно получают пособие.

Главы субъектов имеют право изменять количество компенсационных средств семьям, а также создавать дополнительные программы.

Например, на Кубани единовременные выплаты матерям-одиночкам в 2016 году составляют 13 741 р. при рождении.

• на рождение первого малыша — пятикратный размер прожиточного минимума;


• на 2 — семикратный;


• на 3 и последующих — десятикратный.

Обязательным условием для получения этого пособия является московская прописка, а также возраст обоих родителей, который не должен превышать 30 лет. Эту помощь вправе получить одинокая мать, но при соблюдении тех же условий.

Если говорить о средствах, положенных именно матерям-одиночкам, то на государственном уровне нет дополнительного бюджета для этой цели. Такой вопрос решается в субъектах по отдельности, поэтому и размер суммы может существенно различаться.

Например, в Москве, при доходе матери-одиночки ниже прожиточного минимума, установлена ежемесячная надбавка:

• на детей до полутора лет, а также от трех и до совершеннолетия — 1600 р.;


• от полутора до трех лет — 3200 р.

• компенсация на инфляцию (до 18 лет) — 750 р.;


• помощь на покупку продуктов (до 3 лет) — 675 р.

• компенсация на рост уровня жизни (до 16 лет) — 300 р.;


• компенсация на продукты (до 3 лет) — 675 р.

В Краснодарском крае выплаты матерям-одиночкам в 2016 установлены в том же размере, что и в 2015 году:

Существует дополнительная краевая программа для всех семей, в которой одинокая мать вправе участвовать:

• предоставление земельного участка многодетным;


• единовременная оплата 100 тысяч рублей на третьего и последующих новорожденных.

Выплаты многодетной матери-одиночке суммируются по количеству детей. Сумма получаемых денег зависит от места проживания семьи.

Во многих регионах страны финансовая помощь осуществляется только при условии недостаточного материального состояния женщины, то есть ее доход должен быть меньше прожиточного минимума.

Женщина, воспитывающая несовершеннолетнего самостоятельно, имеет право, в соответствии с российским законодательством, на предоставление ей трудовых, налоговых, социальных льгот. Также с целью улучшения жилищных условий, они имеют право на участие в действующих программах.

Сложно поверить, но еще относительно недавно, каких-нибудь пару столетий назад, цветная капуста являлась экзотическим и очень дорогим кушаньем. Семена этого растения привозили «из-за моря» поштучно, словно драгоценности. За посадками следили, как за самым ценным на огороде, а спелый овощ употребляли в лекарственных целях.

Действительно, в цветной капусте содержание полезных веществ и необходимых организму элементов сродни хорошей аптеке. Это тот нечастый случай, когда великолепный вкус и огромная польза встретились в одном блюде, и, наслаждаясь едой, человек получает мощный заряд здоровья.

Прошли века, и цветная капуста стала доступна каждому – любой магазин предлагает этот ценный овощ по вполне доступным расценкам. Но ведь польза никуда не делась! Это по-прежнему кладезь вкуса и здоровья.

В данной статье будет рассказано о нескольких несложных рецептах приготовления блюд из цветной капусты – блюд, которые украсят любой стол. Немаловажно и то, что получаются сытные, но низкокалорийные рецепты.

• капуста – 0,8 кг;


• мука – 200 грамм;


• яйца – 4 штуки;


• масло – 1 ложка (плюс для обжаривания);


• вода – 100 мл (плюс для варки капусты);


• соль по вкусу;


• специи.

Рассмотрим подробно рецепт приготовления цветной капусты в кляре на сковороде. Хороший кляр – пышный, хрустящий снаружи, но мягкий внутри, и, главное, не «сползающий» с соцветий – требует внимания. Первым делом необходимо отделить белки яиц и убрать их в холодильник – они будут нужны позже и обязательно холодными.

Желтки смешать с солью, специями и ложкой масла. Массу хорошо перемешать (венчиком или вилкой) постепенно вводя муку. Получив однородную структуру, будущий кляр убрать в холодильник, как минимум, на час – за это время мука «разойдется», и из отдельных микроскопических частиц превратится в единую густую массу. К тому же холодный кляр лучше держится на соцветиях.

Совет! Заготовка для будущего кляра считается правильно приготовленной, если (до помещения в холодильник) набранная в ложку смесь стекает с нее за пять секунд полностью.

Пока будущий кляр выстаивается, нужно заняться капустой. Кочан разбирают на соцветия и отваривают в кипящей воде с добавлением небольшого количества соли. Через 3-5 минут воду сливают, а капусту на минуту погружают в холодную воду.

Далее соцветия обсушивают, выложив на бумажное полотенце. Пока капуста «отдыхает» нужно вернуться к кляру (если положенное время уже прошло). Для начала извлекаются холодные белки, которые необходимо взбить в густую пену. Далее белки, мелкими порциями, вводят в охлажденную смесь для кляра и тщательно перемешивают. С кляром закончили. Возвращаемся к цветной капусте.

Важно! Кляр будет еще лучше держаться на соцветиях, если сперва их немного присыпать мукой или мелкими панировочными сухариками.

В сковороду наливают масло – около 1 сантиметра или чуть более – разогревают. Соцветия полностью погружают в кляр и быстро выкладывают в кипящий жир. Обжаривают с каждой стороны около 2 минут.

• вилок капусты (около 800 грамм);


• шесть яиц;


• сливочное масло (для обжарки);


• соль;


• специи.

Рецепт приготовления выглядит следующим образом. Это очень легкий рецепт быстрого приготовления. Ингредиенты подобраны в классическом варианте, но, используя базовый рецепт, каждая хозяйка сможет добавлять нравящиеся ей ингредиенты, чтобы получить свое блюдо.

Кочан разбирают на соцветия, которые отваривают в течение трех или пяти минут, в зависимости от предпочтений по жесткости продукта. Воду сливают, и оставляют капусту немного подсохнуть.

Готовят яичную заливку: яйца и специи с капелькой соли смешивают вилкой до однородного состояния. Тем временем разогревают масло, в котором и обжаривают соцветия до легкого золотистого цвета. Заливка помещается в сковороду с капустой, которая быстро перемешивается. Блюдо готово!

Интересно! Вариации этого блюда: с луком, помидорами и даже беконом. В этом случае дополнительные ингредиенты обжаривают до капусты. Если используется бекон, то лучше обойтись без масла.

• цветная капуста – 0,8-0,9 кг;


• две картофелины;


• морковь;


• луковица;


• чеснок;


• консервированный горошек;


• соль, специи.

Рецепт приготовления вкусного постного супа с цветной капустой прост, с ним справится каждая хозяюшка. Прекрасный суп-пюре можно приготовить и без участия мясных бульонов. Овощные отвары могут ничем не уступать по вкусовым качествам, при этом они значительно менее калорийные. Главное – правильно приготовить бульон.

Секрет хорошего бульона известен давно, но многие игнорируют это простое правило, что негативно сказывается на вкусе. Между тем, все просто:

Важно! Если нужно получить отварной продукт – то его помещают в горячую, предварительно вскипяченную, воду. Если нужен бульон – то в холодную! Это относится ко всем продуктам: и овощам, и мясу, и рыбе. С научной точки зрения это связано с процессами сворачивания белков – моментальный в кипятке или постепенный, если вода изначально холодная. Чтобы не забивать голову сложностями, следует просто запомнить: нужны отварные овощи – кладем их в кипяток; нужен бульон – в холодную воду.

Цветная капуста, картофель и морковь очищаются и режутся небольшими кубиками. Лук можно положить целиком, а после удалить или порезать стихийными кусочками. Заливаются холодной водой и доводятся до кипения. Далее температура снижается, кастрюля накрывается крышкой и оставляется на 40 минут.

В конце готовки в будущий суп добавляется соль, специи и чеснок. Суп тщательно пробивается блендером до образования пюре. При подаче в блюдо добавляется зеленый горошек.

По данному рецепту суп получится красивого оранжевого оттенка. Можно разнообразить его, добавив в конце готовки сливки. Это еще более улучшит вкус, но повысит калорийность.

Молочный коктейль с мороженым — ну кто не любил его в детстве! Мы предлагаем вам приготовить этот коктейль в нескольких вариантах.

В духовом шкафу из цветной капусты можно приготовить разнообразные запеканки. Это очень быстрые рецепты, требующие небольших трудозатрат. Во всех рецептах есть много общего – процесс всегда представляет собой три этапа:

• приготовление капусты;


• приготовление соуса-заливки;


• смешивание их и помещение в духовку.

Различия лишь в ингредиентах и способах их подготовки. Конечно, можно готовить капусту в духовке не в виде запеканок, а отдельными соцветиями, но в этих случаях есть большой шанс, что овощ высохнет и станет безвкусным.

• вилок цветной капусты;


• четыре яйца;


• сыр – 200 грамм;


• четыре ложки майонеза;


• масло для обжарки;


• соль.

Капусту, разделенную на средние соцветия, отварить и немного обжарить в масле. Если использовать сливочное, то калорийность увеличится, но блюдо приобретет более благородный вкус.

Далее готовится заливка: смешиваются яйца и майонез до получения однородного состава. В форму, смазанную маслом, помещают капусту, выливают соус и засыпают сверху сыром. Блюдо помещают в духовки и готовят при 180 С около получаса. Красивая сырная корочка – показатель готовности запеканки.

• около килограмма капусты;


• четыре яйца;


• два помидора;


• сливочное масло;


• стакан молока;


• 200 грамм сыра;


• Соль, специи.

Бланшировать соцветия около трех минут. Подготовить заливку, смешав молоко и яйца с солью и специями. В форму выложить половину цветной капусты, далее нарезанные мелким кубиком помидоры и вторую половину соцветий. Положить кусочки масла. Залить молочно-яичным соусом и засыпать сыром. Выпекать при 180 С до образования красивой корочки (около получаса).

Настоящим кухонным помощником стала в наше время мультиварка. Прекрасно подходит она и для приготовления кудрявой капусты. Жаренная, тушеная, на пару – все эти рецепты есть в штатной книжке любого устройства. Особенно вкусной и, главное,

сохранившей множество полезных свойств, получается запеканка.

• 300 грамм соцветий;


• 50 грамм масла коровьего;


• 2 яйца;


• полстакана молока;


• соль и специи.

Рассмотрим подробно рецепт приготовления запеканки в мультиварке. Подваренные соцветия разместить в чаше мультиварки (можно немного размять их вилкой), предварительно смазанной маслом. Сделать соус из яиц, молока и соли со специями. Вылить в чашу. Установить устройство в положение «Выпечка», и… забыть о нем на 40 минут! Через указанное время запеканка готова.

Заморозка – прекрасный способ сохранения овощей. Конечно, свежее всегда вкуснее и немного полезнее, но кочан цветной капусты сможет пролежать всего несколько дней до того, как прийти в негодность. В морозилке же соцветия будут храниться долгое время и, что немаловажно, всегда быть под рукой. При готовке замороженных продуктов есть ряд секретов, зная которые, блюда получатся более вкусными. Рассмотрим их на примере одного рецепта.

• фарш (говядина) – 1кг;


• полкило цветной капусты;


• белки двух яиц;


• три кусочка хлеба (белого);


• неполный стакан молока;


• лук;


• морковь;


• масло;


• соль;


• специи.

Процесс: Начинается процесс с приготовления фарша. Хлеб замачивается в молоке, отжимается и добавляется к мясу. Лук и морковь – мелкие фракции нарезки – обжариваются в масле. Немного остужаются и примешиваются в фарш. Туда же добавляются белки.

Совет! Фарш станет более эластичным и нежным, если готовую смесь несколько раз приподнять и с силой бросить о дно посуды. «Отбитый» фарш набирается кислородом и будет более податливым при готовке.

Далее переходят к капусте. Замороженная, как правило, уже разделена на соцветия. Главные секреты работы с замороженной капустой:

• соцветия опускают в воду не размораживая;


• солят воду в конце варки или не солят вовсе, если капуста станет частью комплексного блюда, которое будет подсаливаться позже;


• время готовки в 1,5 раза меньше, чем у свежего аналога.

Итак, соцветия бланшируют до полуготовности, остужают. Фольгу смазывают маслом и выкладывают фарш, разравнивая его ровным прямоугольником (немного фарша нужно оставить – впоследствии он пригодится). В центр помещают цветную капусту, цепь по одному соцветию. Теперь и понадобится оставленный ранее фарш – им необходимо заполнить пустоты между кусочками капусты.

С помощью фольги скрутить «колбаску» так, чтобы соцветия оказались внутри и были со всех сторон покрыты мясом. Поместить блюдо в духовку на тридцать-сорок минут при 190 С. За несколько минут до готовности вскрыть фольгу сверху, чтобы поверхность покрылась красивой корочкой. После приготовления дать отстояться десять минут.

В результате получится вкусная мясная запеканка в виде колбаски, каждый кусочек которой будет содержать внутри «сюрприз» — симпатичное «деревце» цветной капусты. Очень вкусно и красиво!

Конечно, все указанные рецепты являются лишь базовыми для приготовления блюд. Каждый сможет добавить в них свои любимые ингредиенты и приготовить нечто уникальное. Главное, что в их составе будет цветная капуста, а значит и хорошая порция здоровья и силы!

Изменения гормонального фона у женщин могут стать причиной серьезных нарушений в работе организма. Источником таких неполадок могут быть не только яичники, вырабатывающие женские гормоны, но и щитовидная железа, надпочечники, гипофиз и другие органы, являющиеся частью эндокринной системы организма.

В качестве наиболее частой причины изменения гормонального фона у женщин медики называют состояния постоянного стресса. Ведь такие состояния всегда сопровождаются мощным выбросом кортизола, который и вносит дисбаланс в гормональный фон нашего организма. Этот гомон в медицине также называют «гормоном стресса» и рекомендуют по возможности избегать таких тяжелых эмоциональных состояний.

• Прием гормональных препаратов или продуктов, содержащих значительное количество фитогормонов.


• Серьезные спортивные нагрузки, которые перегружают организм и выводят его из состояния равновесия.





• Перенесенные половые инфекции.


• Чрезмерное похудение вследствие постоянного ограничения в питании. Ведь выработка эстрогенов производится именно в жировой ткани, которая из-за бесконечных диет и нагрузок просто отсутствует. Отсюда – нарушение нормального гормонального баланса.


• Неблагоприятная экология, которая, согласно статистике, приводит к увеличению количества гормональных сбоев на 30%.

Затруднения в диагностике изменений гормонального фона связаны с разнообразием симптомов, которые могут наблюдаться у женщин. К наиболее часто встречающимся симптомам нарушения гормонального баланса относятся резкие колебания веса, которые не сопровождаются кардинальными изменениями в питании, избыточный рост волос, особенно проявляющийся на лице. Также гормональные нарушения проявляются сбоями менструального цикла, выраженным предменструальным синдромом и проблемами с зачатием.

К другим симптомам изменений гормонального фона относят выпадение волос, вялость или сонливость, появление нарушений сна, изменения тембра голоса. О серьезном гормональном дисбалансе может свидетельствовать повышенная потливость, быстрое увеличение размеров кистей стоп, изменение черт лица.

Набор симптомов в каждой конкретной ситуации может отличаться, так как вызывать изменение фона могут различные гормоны.

Стоит отметить, что изменения гормонального фона в жизни переживает каждая женщина, ведь такие состояния как беременность, климакс и даже период полового созревания у подростков – это все серьезные гормональные всплески, которые переживает женский организм. Однако эти состояния относятся к естественным колебаниям, которые не приводят к губительным последствиям для организма.

При первых подозрениях на изменения гормонального фона, не связанных с беременностью или климаксом, рекомендовано посещение врача. Он должен дать направление на сдачу анализа на половые гормоны. Однако здесь необходимо быть внимательным! Расшифровывать полученные результаты должен исключительно доктор, так как нормативные показатели могут отличаться в каждой лаборатории из-за использования различных методик и реагентов. Также важным является сообщить врачу о приеме каких-либо гормональных препаратов, так как сдавать анализы на фоне приема гормональных контрацептивов будет бессмысленно.

Для того чтобы анализ на половые гормоны получился максимально информативным, рекомендуется сдавать его натощак, в спокойном состоянии. За день до анализа необходимо исключить физические нагрузки, половые отношения, прием спиртных напитков и курение.

Еще одна особенность сдачи анализа на гормональный фон – необходимость сдачи крови в различные дни менструального цикла. Именно поэтому важно заранее с врачом разработать схему анализов, чтобы строго придерживаться вышеперечисленных правил.

Стоит обратить внимание, что для получения полной картины изменения гормонального фона у женщин рекомендуется консультация не только гинеколога, но и эндокринолога. Наиболее частный перечень гормонов, уровень которых определяется с помощью анализов:

• пролактин;


• фолликулостимулирующий гормон;


• лютеинизирующий гормон;


• тестостерон;


• ДЭА-сульфат;


• прогестерон;


• эстрадиол.

Основной метод лечения гормонального дисбаланса в женском организме – гормонотерапия. Правильно подобранный тип препарата и дозировка позволяют избавиться от неприятных симптомов заболевания. Гормонотерапия – основной метод лечения при сбоях менструального цикла, при проблемах с зачатием. Иногда в рамках лечения сбоев гормонального фона проводится хирургическое вмешательство, например, лапароскопия или выскабливание.

Лечение изменений гормонального фона при незначительных сбоях возможно народными средствами. Однако их прием и дозировку стоит согласовать с личным врачом. Наиболее популярными народными средствами для лечения сбоев гормонального фона являются:

• Липа и лен. Цветки липы завариваются и принимаются в виде чая. Семена льна, отличный источник натуральных эстрогенов, могут употребляться в пищу вместе с кисломолочными продуктами.


• Хмель и душица. Эти растения способны стимулировать выработку женских гормонов, а также регулировать менструальный цикл. В таких травах содержатся мощные фитоэстрогены, которые оказывают благотворное влияние на женский организм.


• Шалфей. В результате его заваривания получается ароматный напиток, стимулирующий в организме выработку эстрогенов. Актуальность приема шалфея зафиксирована в период 6-12 день менструального цикла. Регулярный прием помогает восстановить нормальную периодичность менструации.


• Прострел луговой, манжетка, гусиная лапчатка. Эти травы помогают активизировать выработку прогестерона, поэтому народная медицина рекомендует прием препаратов в период 16-25 день цикла.

К списку статей

Автор рецепта Алексей Медведев

Часто хочется разнообразия в ежедневном меню и вместо обычного супа попробовать что-нибудь интересное, но не сложное. Поэтому эта страница посвящена грибному крем-супу. который мы будем готовить на основе простого картофельного супа-пюре. Вкус грибного крем-супа получается очень насыщенным благодаря сливкам и грибам. Я буду использовать грибы шампиньоны — недорого, круглогодичная доступность и лёгкий намёк на французскую кухню. Так же шампиньоны одни из самых легко усваиваемых грибов. В некотором смысле этот суп будет «лёгкой прогулкой» для вашего желудка, который, быть может, скажет вам спасибо за эту лёгкость и питательность.

Чистим и мелко нарезаем лук. Разогреваем подсолнечное масло на сковороде и на средней мощности обжариваем лук минут 5 до золотистого состояния. Масло я использую рафинированное, чтобы оно не влияло на вкус крем-супа.

Переходим к грибам. Пару шампиньонов нарезаем на несколько не толстых ломтиков, как показано на фото, штук 10-12 хватит. Откладываем их на тарелку в сторону: они нам понадобятся в дальнейшем для подачи крем-супа.

Оставшиеся грибы нарезаем довольно крупно.

Добавляем грибы (кроме тех, что мы нарезали для подачи) к луку в сковородку, солим и обжариваем минут 8-10 чтобы шампиньоны подрумянились и усилили свой грибной вкус.

Наливаем в кастрюлю воды в количестве 550 мл и ставим на плиту. Пока вода будет нагреваться чистим картофель, моем и нарезаем его на кусочки средних размеров. Бросаем в кастрюлю, солим по вкусу и варим до полного размягчения картофеля. У меня это заняло 10 минут.

Добавляем в кастрюлю обжаренные ранее грибы и лук. Варим ещё 5 минут, не забывая время от времени помешивать суп.

Снимаем кастрюлю с плиты и пюрируем суп блендером до однородного состояния.

Добавляем сливки, перемешиваем, доводим до кипения и отставляем кастрюлю — крем-суп готов.

Для подачи поджарим отложенные ранее несколько ломтиков грибов на сковороде с двух сторон. Сильно поджаривать не стоит — шампиньоны потемнеют и станут некрасивыми.

Грибной крем-суп готов,

можно подавать. Разливаем горячий суп по тарелкам, сверху украшаем грибными ломтиками и зеленью (я использовал петрушку). По желанию можно добавить гренки и специи. Приятного аппетита!

Приготовление домашней лапши с курицей похоже на особый ритуал. При замесе теста, его раскатке, а также последующем нарезании, повар вкладывает в него всю душу, наверное это и является причиной того, что домашняя лапша всегда получается неимоверно вкусной, ароматной и аппетитной и приковывает к себе всеобщее внимание.
Многие знают, что магазинные макаронные изделия не идут ни в какое сравнение с домашней лапшой, но, при этом, не спешат готовить лапшу дома, боясь работы с крутым тестом. Хотим вас успокоить, при правильном замесе, яичное тесто получается вовсе не крутым, напротив, очень пластичным и податливым. Если мы вас заинтересовали, то читайте подробнее. Мы дадим рецепт вкусного супа с лапшой и курицей.

• Половина куриной тушки;


• Морковь (крупная) – 1 шт.;


• Лук репчатый (крупный) – 1 головка;


• Соль, специи, сухие травы (петрушка, кекик, укроп), лавровый лист;


• Свежая зелень (не обязательно);


• Мука пшеничная – 200 гр.;


• Яйцо куриное (крупное) – 2 шт.;


• Соль мелкая – ¼ ч. ложки;


• Растительное масло – 2 ст. ложки.

1. С куриной тушки снять кожу, промыть, залить водой, посолить, варить, не забыв убрать пенку, практически до готовности (30 минут).

2. Тесто для домашней лапши: соединить муку, соль, яйца

и растительное масло.

3. Месить тесто, интенсивно отбивая его об рабочую поверхность (как мяч об пол). Именно благодаря «отбиванию» тесто из крутого превращается в «покладистое» и пластичное. Завернуть ком теста в пищевую пленку, оставить на полчаса при комнатной t˚. Благодаря пленке тесто станет еще более мягким и не «обветрится».

4. По нашему рецепту лапши с курицей морковку нужно нарезать соломкой.

5. Луковицу нарезать полукольцами.

6. Закинуть овощи в готовый бульон, предварительно вытащив из него курицу.

7. Добавить специи.

8. Наша вареная курица остыла, мы ее разделаем, порежем и вытащим все косточки. В бульон нужно положить порезанное кусочками филе курицы. Варить до полной готовности овощей.

9. Тесто раскатать в пласт не толще 1 мм. При раскатке несколько раз перевернуть пласт с одной стороны на другую, при этом, каждый раз присыпая рабочую поверхность мукой.

10. Нарезать пласт полосками шириной 4-5 мм, можно фигурным ножичком, можно обычным.

11. Обсыпать мукой, «растормошить», чтобы лапша не слиплась, оставить на 15-20 минут.

12. Как варить лапшу с курицей? Домашнюю лапшу нужно положить в готовый кипящий бульон.

13. Положить лавровый лист, варить 7-8 минут до готовности лапши. Снять с огня.

14. Для приготовления домашней лапши с курицей следующим этапом нужно добавить рубленную зелень. Количество бульона можно варьировать – либо это будет суп, либо лапша в бульоне с курицей и овощами.

Вот такой вкусный суп у нас получился.

Зовите всех домашних и угощайте их вкусным куриным супом с домашней лапшой и овощами.

Долларовое дерево, или замиокулькас стало не так давно популярным растением, которое выращивают в домашних условиях. Его охотно покупают для озеленения офисов, домов и квартир. Вокруг этого цветка существует множество хороших примет. Это ещё одна причина, почему этот цветок так популярен. Это растение отлично подойдёт для любого интерьера. Существует поверье, что долларовое дерево может принести достаток и богатство. Замиокулькас очень неприхотливое растение. Если вы решили завести долларовое дерево, как ухаживать за ним в домашних условиях, читайте далее. Это совсем нетрудно и под силу любому цветоводу.

Замиокулькас – один из самых благородных фешенебельных и элегантных комнатных растений. Его тёмно-зелёные плотные и блестящие листья имеют одинаковый размер и перисто-рассечённую форму. Родиной долларового дерева считается Южная Америка. Замиокулькас, произрастающий в домашних условиях, практически не зацветает. Встречались лишь единичные случаи, когда растение выпускало початки белого, светло-жёлтого и светло-розового цвета. Это и есть цветы замиокулькаса, которые не отличаются особой декоративностью. Оказав этому растению надлежащий уход, уже через несколько лет вы получите красивый декоративный куст, который будет украшать любое место в вашем доме.

Прежде всего, чтобы замиокулькас чувствовал себя хорошо и имел здоровый вид, его нужно выставить на хорошо освещённое место, поскольку это светолюбивое растение. Не рекомендуется ставить цветок под прямыми солнечными лучами, которые могут обжечь его листья.

В летнее время долларовое дерево можно вынести на улицу и поставить в светлом месте, но без попадания прямых солнечных лучей. Зимой цветок нужно поставить в прохладное помещение. Важно, чтобы он не стоял рядом с отопительными приборами или батареями.

Замиокулькас нетребователен к влажности. Всё, что ему требуется – это регулярное опрыскивание и протирание листьев от пыли. Что же касается полива, то здесь требуется грамотный уход. Многие цветоводы встречаются с проблемой гниения корневой системы у цветка. Это вызвано избытком влаги, поэтому залить растение очень легко.

Долларовое дерево имеет клубневую корневую систему, которая накапливает приличный запас жидкости. Поэтому, этот цветок не боится засухи. А грунт, в котором он растёт, часто поливать не рекомендуется. Для полива необходимо использовать тёплую отстоянную воду.

Очень хорошо растение отзывается на подкормки. Их вносят в период вегетации с периодичностью два раза в месяц.

Для подкормок долларового дерева очень хорошо подходят удобрения, предназначенные для кактусов и суккулентов.

Пересадку цветка в домашних условиях осуществляют по мере роста корневой системы. Молодые растения пересаживают один раз в год, а взрослые – один раз в 2-4 года. Осуществляется это методом перевалки земляного кома. Очень важно при этом не повредить корневую систему, которая очень чувствительна.

Пересадку лучше всего делать в пластиковый контейнер. На дно горшка необходимо положить хороший дренаж. Почва для посадки используется такая же, как и при выращивании кактусов. Она должна быть хорошо дренирована. Можно сделать смесь и самому. Для этого понадобится торф, песок, дерновая и листовая земля.

Размножение замиокулькаса в домашних условиях осуществляется двумя способами:

Чаще всего используют второй метод. Размножение молодых побегов лучше всего осуществлять весной – в мае. Для этого хорошие плотные листья и черенки отделяют от цветка и углубляют в почвенную смесь, состоящую из песка и торфа. Чтобы укоренённые растения было легче доставать, их высаживают в пластиковые или бумажные стаканчики.

Высаженные побеги нужно накрыть полиэтиленом или прозрачными стаканчиками, таким образом, создавая эффект теплицы.

За ними нужно тщательно ухаживать – периодически поливать, а лучше опрыскивать. При правильном уходе, через 1,5-2 месяца, побеги и листья пустят первые корешки. Тогда их уже можно высаживать на постоянное место в

отдельные горшочки или стаканчики. Появление первых листиков у молодых растений будет не скоро. Это может занять и до полугода.

Некоторые цветоводы практикуют размножение замиокулькаса с помощью ветки. Её заглубляют в ту же смесь, что и при посадке черенков. Через некоторое время ветка пожелтеет и сгниёт, а на её месте появится новый стебель с клубнем и молодыми листиками.

Размножение замиокулькаса, независимо от способа, требует долгого терпения. Для эффективного укоренения, роста и развития высаженных растений, рекомендуется использовать стимуляторы роста – фитогормоны. На выращивание этого цветка в домашних условиях решаются лишь самые заядлые и терпеливые цветоводы. Поскольку процесс этот очень долгий, но результативный.

Ухаживать за долларовым деревом в комнатных условиях хоть и нетрудно, но всё-таки есть некоторые проблемы, которые возникают в этом процессе. Они волнуют многих цветоводов.

• Если у растения осыпаются листья, корни поднимаются на поверхность и появляется пятнистость, это знак того, что цветку не хватает места в горшке, и он нуждается в пересадке.


• Стоит также помнить, что замиокулькас любит сухой и тёплый воздух, а также умеренный полив. Любые перепады температур, сквозняки и избыток влаги плохо скажутся на его общем состоянии. Если у растения пожелтели листья с одной стороны, то цветок необходимо переставить в другое место. Если дереву не хватает освещения, оно вытягивается и теряет естественную окраску.


• Избыток полива приводит к гниению корневой системы, стеблей и образованию гнили. Чтобы спасти растение, его нужно только пересадить в другой горшок с новой землёй. Сделайте умеренный полив для своего любимца, чтобы не загубить его.


• Грибок также может поражать замиокулькас. Он проявляется в виде пятен на стеблях и листьях. В таком случае,эффективно использовать противогрибковые спреи или препараты. Ухаживать при этом за цветком нужно так же, как и прежде. После заражения грибком старую подкормку не следует использовать, так как она может стать причиной заболевания растения. Старайтесь покупать все средства по уходу за растением в специализированных цветочных магазинах.

Вот и все основные правила, которые нужно соблюдать, чтобы вырастить красивое долларовое дерево. Ухаживать за ним оказывается не так уж и сложно. Обеспечьте замиокулькасу хорошее освещение, регулярные подкормки, умеренный полив и своевременные пересадки, и вы получите шикарный цветок. Он будет радовать вас декоративной зелёной листвой круглый год. Благодаря тому, что у долларового дерева не бывает периода цветения, его могут выращивать даже люди, страдающие аллергией.