10 золотых правил притяжения л |
|
|
Порядок и беспорядок, как сказываются на человека |
Кухня 
|
Какой Вы кот по гороскопу |
|
улыбнуло |
|
«Как любить себя». Луизa Хэй |
Сегодня хочу обратиться к авторитетному источнику – Луизе Хэй и познакомить вас с ее способами «Как любить себя».
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
[/more]
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя"
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.
[/more]
Серия сообщений "Луиза Хей":
Часть 1 - ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Луиза Хей
Часть 2 - БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
...
Часть 25 - От Луизы Хей
Часть 26 - Психологические эквиваленты болезней
Часть 27 - «Как любить себя». Луизa Хэй
Часть 28 - Aффирмации на 2010 год от Ангелов
Часть 29 - Аффирмации
...
Часть 46 - эти настрои могут служить средством получить совет от Ангела-хранителя.
Часть 47 - Магия слова
Часть 48 - Как исцелить свою жизнь
|
СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА |
Луиза Хей
СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА
В наши дни стресс стал популярной темой для разговоров. Такое ощущение, что все вокруг по той или иной причине находятся в состоянии стресса. Слово "стресс" навязло у меня в ушах. По-моему, с его помощью описывают все неприятные ситуации. "Я в состоянии стресса" или "Это стрессовая ситуация", или "Ох, уж этот стресс". Стресс, стресс...
В моем восприятии "стресс" - это реакция на постоянно происходящие в жизни изменения, порожденная страхом. Это - оправдание, с помощью которого мы избегаем ответственности за свои чувства. В двух словах, стресс - это родной брат страха. Он выполняет все его функции.
Серия сообщений "Луиза Хей":
Часть 1 - ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Луиза Хей
Часть 2 - БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
...
Часть 14 - ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД
Часть 15 - ПУТЬ К УСПЕХУ
Часть 16 - СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА
Часть 17 - МИР, В КОТОРОМ БЕЗОПАСНО ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА
Часть 18 - ИСЦЕЛИТЬ САМИХ СЕБЯ И СВОЮ ПЛАНЕТУ
...
Часть 46 - эти настрои могут служить средством получить совет от Ангела-хранителя.
Часть 47 - Магия слова
Часть 48 - Как исцелить свою жизнь
|
БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ |
Луиза Хей
Одна женщина имела возможность заниматься на работе любимым делом и приобретать необходимый для духовного роста опыт.
Но она постоянно болела и часто оставалась вместо работы дома.
Она вспомнила, что в детстве часто болела, чтобы добиться от окружающих любви и заботы. Ту же самую модель она продолжала воссоздавать и когда выросла.
Ей требовалось лишь узнать, как добиться любви и заботы, не болея. Если на работе что-то не ладилось, она тут же возвращалась в возраст пяти лет. Когда она начала проявлять заботу о маленькой девочке внутри себя, та рассказала ей, как чувствовать себя в безопасности, одновременно сохраняя и хорошее самочувствие.
Серия сообщений "Луиза Хей":
Часть 1 - ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Луиза Хей
Часть 2 - БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
...
Часть 10 - РАСШИРЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО КРУГОЗОРА
Часть 11 - ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ
Часть 12 - БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Часть 13 - НАШИ СПОСОБНОСТИ
Часть 14 - ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД
...
Часть 46 - эти настрои могут служить средством получить совет от Ангела-хранителя.
Часть 47 - Магия слова
Часть 48 - Как исцелить свою жизнь
|
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ |
Луиза Хей
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ
Взаимоотношения на работе во многом схожи с нашими взаимоотношениями в семье. Они могут быть либо равноправными и здоровыми, либо основываться на взаимной зависимости.
Однажды женщина сказала мне: "Я, как человек, наделенный множеством достоинств, не хочу иметь дело с негодяями на работе".
Серия сообщений "Луиза Хей":
Часть 1 - ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Луиза Хей
Часть 2 - БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
...
Часть 9 - БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ
Часть 10 - РАСШИРЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО КРУГОЗОРА
Часть 11 - ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ
Часть 12 - БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Часть 13 - НАШИ СПОСОБНОСТИ
...
Часть 46 - эти настрои могут служить средством получить совет от Ангела-хранителя.
Часть 47 - Магия слова
Часть 48 - Как исцелить свою жизнь
|
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ |
Луиза Хей
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ
Один знакомый джентльмен поделился со мной своей проблемой. Он чувствовал себя виноватым, потому что не смог отблагодарить своих друзей за проявленную по отношению к нему в трудные времена доброту и за преподнесенные ими ценные подарки. Я сказала ему, что бывает и так: Вселенная дает нам то, в чем мы нуждаемся, а мы не можем вернуть ей этот импульс обратно.
Каким бы образом Вселенная ни решила вам помочь, будьте благодарны ей за это. Наступит время, когда вы сами сможете оказать кому-нибудь помощь. Вполне может быть, эта помощь никак не будет связана с денежным вопросом. Возможно, вы просто кого-то поддержите морально. Иногда мы забываем, что такие вещи, как сочувствие и сострадание, гораздо ценнее денег.
Серия сообщений "Луиза Хей":
Часть 1 - ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Луиза Хей
Часть 2 - БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
...
Часть 7 - ОТНОШЕНИЯ ВЗАИМНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Часть 8 - ОГРАНИЧЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Часть 9 - БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ
Часть 10 - РАСШИРЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО КРУГОЗОРА
Часть 11 - ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ
...
Часть 46 - эти настрои могут служить средством получить совет от Ангела-хранителя.
Часть 47 - Магия слова
Часть 48 - Как исцелить свою жизнь
|
ПРИЁМЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ЗАЩИТ |
Известны различные приемы психоэнергетической защиты от дурного влияния других людей.
Приведем также ряд других приемов.
1. Никогда не нужно ждать ни сглаза, ни порчи, ни проклятий, ни наговоров, ни каких-либо других напастей, - не надо зомбировать самих себя.
К сожалению, у каждого из нас всегда найдется большее или меньшее число недоброжелателей. Но все они, вместе взятые, ни в коей мере не сравнимы с силой одного единственного недоброжелателя, которого мы можем породить в себе.
|
Техника мгновенного исцеления |
|
Как стать счастливым |
|
Закон подобия
|
|
Как исцелить себя мыслью |
Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма.
Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз.
Учимся расслабляться
Вечером, когда никого нет дома, включите тихую музыку без слов и зажгите на столе свечу. Затем надо удобно лечь или сесть лицом к огню, прислонившись к чему-либо спиной. Посмотрите несколько минут на играющее пламя. Подождите, пока его язычок разгорится ровно и ярко это значит, что ваша аура успокоилась. Закройте глаза и почувствуйте, как вы расслабляетесь: сначала ступни, потом колени и бедра, руки, плечи. Все тело тяжелеет, словно налитое ртутью. Вам тепло и уютно. Дыхание ровное, свободное.
|
Стрессы. Суть. Процессы. Регенерация |
Такие сильные стрессы, как предательство, измена, запланированный обман, потеря.., вводят человека в состояние безысходного оГОРчения, т.е. - нежелания жить ("отказа от жизни").
Независимо от того, сколько времени длилось это состояние, образуется психологическая "Программа Самоуничтожения". Эта программа может также находиться в спящем виде с прошлых воплощений, если не была устранена, и активизироваться в этой жизни не обязательно при стрессе, а и при ассоциации со стрессовой ситуацией или вхождение в состояние частот "безысходности" по любой причине.
Психологическая программа самоуничтожения дает приказ организму (печени) о выработке отравляющего яда, который через кровь разносится ко всем органам, мозгу, мышцам. Симптомы - ощущение отравления, общая слабость, боли в наиболее "слабых" органах (похоже на "послегриппозную трясучку").
Затем вступают в дело программы Выживания Тела и Программа Восстановления Души, т.е. от мозга поступает команда Имунной системе на выработку противоядия. Возникает как бы конфликт "противоборствующих сторон".
|
Как перестать тревожиться и начать жить |
Когда жестокие китайские военачальники подвергали пыткам своих пленных, они связывали их по рукам и ногам и ставили под мешок с водой, из которого непрерывно капало... капало... день и ночь. Эти капли воды, непрерывно падавшие на головы, в конце концов начинали казаться пленникам ударами молота. В результате люди с ходили с ума.
Беспокойство напоминает непрерывно падающие капли воды, и его постоянное воздействие часто доводит людей до безумия и самоубийства.
Мало что может состарить, озлобить женщину и уничтожить ее красоту так быстро, как беспокойство. Беспокойство придает лицу отталкивающее выражение. Оно заставляет сжимать челюсти и покрывает лицо морщинами. Беспокойство придает мрачный вид. От беспокойства могут поседеть волосы, в некоторых случаях они даже выпадают. От беспокойства портится кожа лица...
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных... Бессмысленная грата энергии, душевные страдания, нервное беспокойство неотступно следуют по пятам человека, который беспокоится о будущем... Воспитывайте у себя привычку жить в отрезке времени, отделенном от прошлого и будущего "герметическими переборками". Лучший способ подготовиться к завтрашнему дню - сконцентрировать свои силы и способности на наилучшем выполнении сегодняшних дел. И еще Лучше использовать свое время для решения проблем завтрашнего дня, чем сожалеть о том, что произошло вчера.
Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии, говорил своим студентам: "Примиритесь с существующими обстоятельствами, потому что... принятие того, что произошло, как неизбежного, представляет собой первый этап в преодолении последствий при любом тяжелом положении".
|
Я так люблю себя… Философия Луизы Хей |
Louise L. Hay
Это же такое простое правило – любить себя!
Меня не раз критиковали за упрощенчество,
но для себя я открыла, что обычно в основе всего
лежат простые вещи!
- Луиза Хей
Я — не целительница. Я никого не исцеляю. В моём представлении я — опора на пути человека к открытию самого себя.
Обучая людей любить себя, я создаю мир, в котором они могут открыть, как потрясающе они прекрасны. Вот и всё. Я просто поддерживаю людей. Я помогаю им взять на себя ответственность за свою жизнь, обнаружить в себе силу и внутреннюю мудрость. Я помогаю им преодолеть преграды и барьеры, чтобы они смогли полюбить себя, независимо от жизненных обстоятельств. Это не означает, что у них не остаётся никаких проблем, но отношение к ним разительно меняется.
За многие годы я провела множество индивидуальных консультаций для своих клиентов, сотни семинаров и программ интенсивного обучения по всей стране и за её пределами, и я сделала открытие: есть только одно средство решения любой проблемы — любовь к себе. Поразительно, насколько улучшается жизнь людей, когда они начинают с каждым днём всё больше любить себя. Они лучше чувствуют себя. Получают желанную работу. У них появляется столько денег, сколько им нужно. Их взаимоотношения с другими людьми либо улучшаются, либо они разрывают плохие отношения и завязывают новые.
Это такое простое правило — любить себя.
Меня не раз критиковали за упрощенчество, но я открыла для себя, что в основе всего обычно лежат простые вещи. Один человек сказал мне недавно: «Вы сделали мне самый прекрасный подарок — вы подарили мне меня самого». Многие из нас прячутся от самих себя и даже не знают, кто они такие. Мы не понимаем своих чувств и желаний.
А жизнь — это путешествие, в котором мы открываем себя.
Для меня просвещение означает погружение в себя и осознание того, каковы мы на самом деле и что мы можем меняться к лучшему, любя себя и заботясь о себе.
Любовь к себе не означает себялюбия. Она очищает нас, и мы обретаем способность любить себя настолько, что можем полюбить других.
Когда мы переходим на индивидуальный уровень из пространства, наполненного великой любовью и радостью, то действительно можем помочь всей нашей планете. Силу, создавшую эту удивительную Вселенную, часто называют Любовью. Бог есть Любовь!
Нередко мы слышим утверждение «Любовь движет миром». Все это верно. Любовь — связующее звено, обеспечивающее единство Вселенной.
Для меня любовь — это чувство глубокой признательности.
|
Как остановить внутренний диалог? |
Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий.
Самая большая сложность, на пути духовного развития – остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…
Беспокойный ум – самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором.
Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.
Какая существует связь между глазами и мыслями?
Мои личные наблюдения показали, что существует тесная связь между мышлением и глазами. Когда глаза очень подвижны и прыгают с объекта на объект, мысли становятся динамичными и беспокойными. Когда в процессе медитации, удается остановить собственный взгляд, мысли тут же затихают, а ум прекращает свою активную работу и увлекается созерцанием.
Какая связано дыхание и мышление?
Древняя наука йоги утверждает, что аналогичная связь существует между дыханием и умственной деятельностью. Когда мозг работает в спокойном режиме, дыхание успокаивается и замедляется. Когда разум динамичен и беспокоен, наше дыхание, также ускоряет свой ритм и становится неустойчивым.
|
Как победить стресс и депрессию? Далай Лама |
На самом глубоком уровне все мы, человеческие существа, одинаковы; каждый из нас стремится к счастью и каждый не хочет страдать. Вот почему всякий раз, когда мне выпадает такая возможность, я стараюсь обратить внимание людей на то, что роднит нас как членов одной семьи, человечества, и как глубоко взаимосвязаны мы друг с другом в своем существовании и стремлении к благоденствию.
|
Психосоматика: о чем расскажет тело. |
Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание – нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…
Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…
|
Практические инструкции к позитивному мышлению |
Для того чтобы ваше мышление перешло в положительное русло, внутренняя работа или же профессиональная подготовка не требуется, но, ожидать быстрого изменения отношения и мыслей, тоже не следует.
Вам может помочь чтение этой темы, раздумья о преимуществах положительного мышления и отношения, убеждение себя в необходимости думать позитивно. Мысль имеет очень сильное влияние на вашу жизнь, она крупица за крупицей формирует всё, что вас окружает, и делается это подсознательно. В ваших же силах сделать этот процесс осознанным. Некоторым всё это может показаться странным, но вы можете попробовать мыслить позитивно, в конце концов, вы ничего не теряете, а приобрести можете так много. Старайтесь игнорировать то, что другие люди скажут или подумают о вас, когда они заподозрят вас в том, что вы поменяли образ мышления.
|
Единственный смысл нашей жизни – быть счастливым. Единственная наша цель – найти свой путь к счастью. |
Самореализация – что это такое? В мире написано сотни книг, тысячи статей и заметок, посвященных самореализации человека. Дано сотни определений и тысячи наставлений по ее достижению. Эта статья – еще один взгляд на то, что же это такое – самореализация человека.
Говоря о самореализации человека, мне представляется важным отметить, что здесь нет, и не может быть никаких внешних показателей, критериев по которым некий сторонний наблюдатель мог бы судить о том, насколько далеко человек продвинулся в реализации себя самого.
|
Не можешь изменить ситуацию, - измени отношение к ней |
В стародавние времена на одной скале в Тибете кто-то высек надпись: “Научились ли вы радоваться трудностям?”. Давайте посмотрим, как можно обратить себе на пользу этот мудрый принцип.
Некоторые люди не замечают, что сами являются источником собственных проблем. В их головах господствуют идеи такого сорта: “у меня ничего не получится”, “я не смогу”, “это невозможно”, “я, наверно, уродился таким неуверенным” и прочие. Конечно, такие негативные установки имеют причину, но они не имеют разумного основания, потому что, во-первых, никто не знает наверняка, что у нас получится, а что нет и где предел наших возможностей. Во-вторых, упаднические мысли формируют пораженческий настрой. У человека с таким настроем действительно ничего не получится, т.к. негативное мышление подавляет его потенциал.
|
Семь удивительных уроков жизни от Опры Уинфри |
Опра Уинфри, одна из самых известных телеведущих США, одна из самых успешных и богатых женщин, поведает вам о семи удивительны уроков жизни, изучив которые и применив в своей жизни, вы увеличите свои шансы на успех.
Опра Уинфри – американская телеведущая, продюсер и филантроп, стала известна благодаря её одноимённому ток-шоу, многократно бывшего призёром и получившего максимальный рейтинг среди программ такого класса в истории. Она занимает первое место среди самых богатых афроамериканцев в двадцатом веке, а также, она самый известный чёрный благотворитель в американской истории и единственный чёрный миллиардер в мире. Некоторые люди даже считают её самой влиятельной женщиной в мире.
Опра родилась в бедности в селе Миссисипи у матери одиночки, а в дальнейшем переехала в район города Милуоки. И прежде чем стать человеком, которым она является сегодня, её пришлось пройти через массу трудностей в своей юности.
|
Философия жизненного успеха |
Философия жизненного успеха или практическая мудрость в жизни современного человека
На сегодняшний день существует немало различных нетрадиционных учений, объясняющих мир, место человека в мире, раскрывающих способы достижения гармонии, счастья и предлагающих целый комплекс практических действий направленных на конечный конкретный результат.
Так, например, целые интернет сайты и интернет-магазины, посвящены теме различных способов привлечения удачи в делах и жизни, обретения счастья и успехов. Однако не существует какого-нибудь универсального амулета или заклинания, посредством которых можно решить все жизненные проблемы. Ведь невозможно переплыть реку не умея не то, что бы плавать, а даже не имея опыта простого купания.
|
Джон Грей - Марс и Венера. сборник 7 книг |
Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди – мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык.
И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей.
|
Как избавиться от негатива? |
Эта медитация поможет избавиться от негатива, от того, что мешает воспринимать мир с радостью и тяжелым грузом лежит на душе.
Я художник и люблю наблюдать как рисуют другие люди. Я имею ввиду бессознательные рисунки; если вы разговариваете, например, по телефону, а в руке держите ручку или карандаш, то почему-то они начинают выписывать необъяснимые фигуры, как бы помогая вам говорить и объяснять ваши мысли и слова.
|
Психология вины: как возникает это чувство и чем чревато? |
Дневник |
Любое приходящее к нам чувство возникает не просто так, и виноватость – не исключение... (Фото: Елена Ростунова)
 |
 |
 |
|
Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато? |
Дневник |
 |
 |
 |
 |
 |
| Н.Пуссен. Великодушие Сципиона |
|
Теория лжи. Как раскрыть обман? |
Дневник |
|
Какие жены быстро надоедают своим мужьям? |
Дневник |
|
Без заголовка |
Дневник |
|
Манипуляторы - Эмоциональный шантаж и его жертвы |
|
ПРАКТИКА: Наша энергия и исполнение желаний |
|
Говоря на другом языке, люди становятся другой личностью |
Согласно исследованию, опубликованному журналом "Journal of Consumer Research", бикультуральные (то есть принадлежащие одновременно к двум культурам) люди, говорящие на двух языках действительно изменяют свою личность при переходе с одного языка на другой.
|
Хотите жить красивой жизнью? Создайте совершенное окружение |
|
Почему люди не понимают друг друга |
|
Как НЕ ОБИДЕТЬ собеседника или наоборот, как ОБИДЕТЬ |
Ну просто оч-ччень познавательная статейка о том, как не обидеть собеседника.... Дело в том, что как раз сегодня я нечаянно обидела человека, хотя считаю себя воспитанным человеком, но видимо все же занесло не туда. Этот факт меня расстроил и решила я поискать в интернете на эту тему что-нибудь интересное... Нашла статью, не просто с нужной и интересной информацией, но и еще написанную в юмором.... Пока читала, успела и посмеяться, и намотать на ус :)), спасибо автору. Правда, сразу предупреждаю, что ничего в ней не меняла.... есть здесь пара-тройка крепких выражений... Но, как говорится: "из песни слов не выкинешь", так что решила оставить всё в первозданном виде... Все словечки очень в тему и без них статья потеряет свой шарм :)) Итак...
"ПЯТЬ ЛЕГКИХ СПОСОБОВ ОБИДЕТЬ СОБЕСЕДНИКА
Недавно один скорбный на голову коммунист выдвинул тезис, что преуспеть без посторонней помощи могут только так называемые "жополизы". У людей же с чувством собственного достоинства, по мнению этого неудачника, шансов мало. Знаете, в чём-то я с ним согласен. Действительно, отсутствие базовых навыков общения сильно мешает в жизни. Ну, как в знаменитом анекдоте:
Мужик распахивает ногой дверь к психиатру, заходит в кабинет и с мрачной рожей спрашивает врача:
- Скажи мне, толстый лысый старикашка, почему у меня нет друзей?
К чему я это? А я это к тому, что есть распространённый миф: якобы все приятные в общении люди "льстят" и "прогибаются". Следовательно, Крутой Уокер приятным собеседником быть не может, так как "лебезить" и "заискивать" он не готов категорически. На самом деле, коллеги, это не так. Хотя бы потому, что лакеев (в плохом смысле этого слова) мало кто любит. Наоборот, лживые комплименты и страстные поцелуи в филейную часть вызывают у обычного человека чувство неловкости и желание поскорее избавиться от назойливого холуя.
Вернёмся к анекдоту. А что нужно было сделать не имеющему друзей мужику, чтобы расположить к себе доктора? Пасть ниц и поцеловать ему туфли? Или со слащавой гомоулыбкой сказать врачу, как сексуально выглядят его уши? Очевидно, нет. Чтобы произвести на доктора благоприятное впечатление, мужику было бы вполне достаточно не оскорблять эскулапа.
Возможно, Вы захотите меня здесь поправить. Вежливые и корректные люди, скажете Вы, производят не благоприятное, а просто нейтральное впечатление. Никакое. Ну а для того, чтобы выделиться, нужно распинаться в реверансах и отчаянно лить мёд в уши каждому встречному. Возражу. Возможно, при дворе королевы Елизаветы, где все придворные досконально разбираются в тонкостях этикета, простой корректностью никого и не удивишь. А вот среди простолюдинов, которые окружают нас с Вами ежедневно, вежливый человек очень сильно выделяется. Примерно так моющийся раз в неделю человек казался бы в средневековой Европе адски чистоплотным. На фоне других европейцев, для которых в то время обычная ванна была даже не роскошью, а экзотической медицинской процедурой.
Другими словами, приятный человек - это не тот, кто всё время улыбается и сыпет комплиментами по любому поводу. Приятный человек - это тот, кто не злит окружающих без особой на то необходимости.
Короче. Перехожу к главному. Вот пять распространённых ситуаций, где мы можем, сами того не заметив, сильно задеть собеседника.
|
Все только для себя! 7 причин быть эгоисткой&5 простых правил, которые позволят сохранить душевное здоровье |
Дневник |
Все только для себя! 7 причин быть эгоисткой
Вы когда-нибудь читали инструкцию по правилам поведения в экстренных ситуациях в самолете? Инструкция гласит: "Если Вы летите с ребенком, в случае аварии кислородную маску следует надеть сначала на себя, и только затем на ребенка". Как Вы думаете, почему? Разве этот принцип касается только самолетов? А как часто Вы думаете о себе в первую очередь?
Что Вы чувствуете, когда Вас называют эгоисткой? Стыд, чувство вины, неловкость, гнев, злость, возмущение? Вряд ли Вы чувствуете гордость, радость, уважение к себе. А почему?
В нашей культуре слово "эгоист" наделено негативным смыслом. Общество с пропагандируемыми коллективистскими ценностями, каким была наша страна в течение нескольких поколений, почти уничтожило позитивность индивидуалистских и личностных приоритетов, как мотивов поведения людей. "Ты же не хочешь быть эгоисткой?!" - слышали мы в детстве, когда категорически не хотели давать СВОЮ игрушку этой девочке, которая только что отвернула голову собственной кукле. "А я?! Я тоже хочу..." - думали мы, все-таки отдавая свою куклу, по голосу родителей понимая, что эгоисткой быть ужасно плохо. Повзрослев, мы настолько впитали этот лозунг "Эгоисткой быть плохо, ужасно, стыдно, неправильно, позорно и т.д.", что не способны не только "не отдавать своих кукол", но даже перестаем думать о своих желаниях, потребностях, заботах, о своем здоровье и благополучии. А так ли плохо быть эгоисткой?
Эгоист - это не тот, кто не думает о других, это тот, кто думает о себе в первую очередь.
Никто не может сделать так, чтобы было удобно всем.
Но каждый может сделать так, чтобы было удобно ему.
Делай только то, что ты хочешь и только тогда, когда ты этого хочешь.
Если я думаю о себе в первую очередь, это не значит, что я не забочусь о других
7 причин быть эгоисткой:
Позитивное отношение к другим. "Полюби ближнего как самого себя" гласит известное библейское изречение. Существует огромное количество интерпретаций этого высказывания, но все они сходятся в одном: если ты любишь себя, только тогда ты способен "по-настоящему" любить других. Именно изнутри и из любви к себе берутся силы и возможность любить других, а не наоборот. Если я люблю себя, любовь живет внутри меня, и тогда мне есть, что отдавать, и я отдаю это по собственному желанию. Мне просто и естественно любить. В другом случае я люблю других, потому что должна папе, маме, мужу, обществу, а не потому что мне этого хочется.
Упражнение.
1. Выделите время для себя. Сядьте в тишине и одиночестве. Возьмите бумагу, ручку, карандаш, фломастеры. И напишите сочинение о себе, не критикуя, тепло, нежно и с любовью.
2. Возьмите за правило трижды хвалить себя по итогам каждого часа.
3. Выделите время для себя. Сядьте в тишине и одиночестве. Возьмите бумагу, ручку, карандаш, фломастеры. И напишите список своих позитивных качеств, которые Вы особенно цените в себе.
Большее уважение со стороны других людей. Принято думать, что хорошее отношение к другим людям, стремление им помочь вызывают хорошее отношение и уважение к себе. Но постоянное согласие со всем, стремление угодить провоцирует пренебрежительное отношение и способствует имиджу "тряпки". Человек, все время соглашающийся с другими, всегда делающий то, о чем его просят, не учитывая свои интересы, слывет человеком, которым легко воспользоваться, и это отнюдь не прибавляет ему уважения со стороны окружающих. К нему обычно относятся сверху вниз. То ли это, чего Вы хотите? Человек же, вызывающий уважение, обычно хорошо знает, чего хочет, умеет отстоять свои интересы, выразить свое мнение. Он может вежливо отказать, если не хочет, не может или не считает возможным что-то делать, и спокойно принять отказ.
Упражнение
1. Подумайте о том, в каких каждодневных ситуациях (на работе, дома, с друзьями) Вы делаете то, что Вам не всегда хочется. Выберите три ситуации, в которых Вам бы хотелось сказать "нет", и сделайте это по возможности.
2. Старайтесь перед тем, как согласиться на что-либо, спросить себя: "То ли это, чего я хочу? Могу? Считаю правильным? Важным?"
Эмоциональное спокойствие. Человек, все время думающий о том, правильно ли он что-то делает, хорошо ли другим от его поступков, как к нему относятся, постоянно находится в состоянии тревоги, стресса и нервного напряжения. Эгоист же не тратит свои нервы, время и силы на то, чтобы оценить, что о нем думают, ему важнее собственные критерии оценки своего поведения, жизни, целей, только свое мнение и мнение близких и дорогих для него людей. Он не тратит энергию на подстраивание под кого-то, учитывание тысячи чужих мнений, что на самом деле невозможно. Поэтому он пребывает в состоянии душевного благополучия, а силы и энергию тратит на достижение своих целей, заботу о близких, и получение удовольствия от жизни.
Упражнение.
Выделите время для себя. Сядьте в тишине и одиночестве. Возьмите бумагу, ручку, карандаш, фломастеры. Разделите лист на две части. В правой напишите "Я считаю это правильным для себя". Туда войдут ваши личные правила поведения, ценности, представления о себе, мире, отношениях с другими, принципы, цели, амбиции и т.п. В левой: "Я считаю это не приемлемым для себя". Там будет то, что Вы считаете неправильным, неверным, неподходящим лично Вам в Вашей жизни.
Эти списки могут меняться с течением времени. И Вы не обязаны придерживаться этих списков и абсолютно точно исполнять их, это решаете Вы в каждый конкретный момент времени. Тем более их не обязаны выполнять другие люди, нужно отдавать себе отчет, что это только Ваши идеи и представление о Вашей жизни.
Отсутствие чувства вины и стыда. Представьте себе, что вы собрались в долгожданный отпуск, но на работе случился аврал. И Вы, почувствовав вину перед начальством, которое Вы подводите, и стыд перед коллегами, остались работать. Вина и стыд могут так сильно влиять на наше поведение, что мы уже не контролируем свои слова и действия. И, как следствие, можем наделать много "глупостей".
Причиной вины и стыда могут являться недоверие к себе, недостаточное уважение и принятие собственных ценностей, потребностей, целей и желаний, а также недостаточно позитивная самооценка, которая требует постоянного подкрепления со стороны других людей.
Эгоист же, спокойно извинившись перед начальством, понимая, что без него будет трудно справиться с авралом, и посочувствовав коллегам, спокойно отправился бы отдыхать, не испытывая чувства вины и стыда. Для него важнее его потребности, ценности, желания, и не важно, что подумают и скажут.
Упражнение.
За каждым чувством стоит какая-то мысль. Определите, в каких ситуациях чувство вины или стыда приходит к Вам. И что Вы при этом думаете. Выделив эту мысль, оцените ее и подвергните критике. Насколько она верна? Если неверна, то зачем она появляется, какова ее цель? Можно ли добиться этих целей другим способом?
Безусловное принятие себя. Как часто, думая о себе, своей жизни или глядясь в зеркало, Вы ловили себя на мысли: "Я хорошая. Красивая. Умная. Самодостаточная. Привлекательная. Многое могу"? Всегда есть какое-то "если". Если я сделаю то-то, тогда я буду хорошей. У каждой есть список таких "если". И любая ошибка или не выполнение какого-либо пункта этого списка ведет к угрызениям, самокритике, самокопанию и ощущению себя плохой. Эгоист же думает про себя, что он хороший безусловно, без всяких "если". Он позволяет себе совершать ошибки, делать что-то неправильно, не так, плохо, быть слабым, быть самим собой. Любой человек имеет право на ошибку, которая не значит, что он плохой. Главная идея эгоиста: у людей (у меня в первую очередь) нет недостатков, есть
особенности.
Упражнение.
Сядьте перед зеркалом. И говорите себе: "Я хорошая", вдумчиво, осознавая смысл этих слов, до тех пор, пока Вы не почувствуете в себе ощущение "хорошести". Обратите внимание на то, какие мысли, желания приходят в голову в этот момент. Вы можете реализовать их.
Сохраняйте это ощущение как можно дольше. Если Вы его потеряете, садитесь к зеркалу и повторяйте опять. В начале ощущение "хорошести" может показаться странным, незнакомым, может быть даже страшным. Но Вы знаете, зачем оно Вам. И вскоре почувствуете всю его прелесть для жизни. Возможно, повторить это упражнение придется не один раз, но оно того стоит.
Ответственность за самого себя. Мы привыкли, что за нас принимают решения, "вынуждают" что-то делать. Сначала родители, потом коллектив на работе, супруг, дети, обстоятельства, правительство. Позволяя им это делать, мы перекладываем на них ответственность за свою жизнь, удачи и неудачи. Мы ждем, что все эти люди будут о нас заботиться, ведь они же отвечают за нашу жизнь. Не получая этой заботы, мы испытываем разочарование и обиду, злость и гнев. Принимая решение, исходя из своих интересов, которые могут не совпадать с мнением окружающих, приходится нести за них ответственность самим. И отвечать за неудачи и ошибки, боль, которую могут причинить наши поступки. Но это наша жизнь. И как сладко сказать: "Я сама приняла решение это сделать, и у меня получилось".
Упражнение.
Выделите время для себя. Сядьте в тишине и одиночестве. Возьмите бумагу, ручку, карандаш, фломастеры. И напишите список тех вещей в Вашей жизни, которые Вас не устраивают, и Вы считаете, что это не Ваша ответственность - Вас вынудили, заставили, не было другого выбора, пришлось сделать. На другом листе перепишите их же, начиная со слов "Я решила/Я выбрала...". Прочитайте несколько раз, проанализируйте то возмущение, которое они у Вас вызывают. И примите ответственность за свою жизнь. Принятие своей ответственности за прошлые ошибки и неудачи, помогает отпустить их и двигаться дальше туда, куда Вы действительно хотите.
Реализация своих возможностей и потенциала. Уважая мнение своих мамы и папы, бабушки и дедушки, подруг, учителей, супруга и т.д., зачастую мы забываем о себе, своих желаниях, целях, планах и мечтах, делаем не то, что хотим сами. И идем учиться на экономический, потому что так хочет папа, а не на педагогический, потому что всегда любили детей. И работаем всю жизнь бухгалтером, реализуя родительскую программу, а свои педагогические способности тщательно скрываем даже от себя, потому что очень горько осознавать, что всю жизнь занимаюсь не тем, чем действительно хочу я.
Упражнение.
Выделите время для себя. Сядьте в тишине и одиночестве. Возьмите бумагу, ручку, карандаш, фломастеры. И напишите список своих больших и маленьких желаний, "хотений", "хотелок", мечтаний и планов. Проранжируйте их. Затем к каждому пункту продумайте и напишите план осуществления. Пусть это будет бизнес-план Ваших желаний. Выберите то, что можно сделать прямо сейчас, и делайте, не откладывая до лучших времен, ведь они могут никогда не наступить.
Эти "хотелки" могут меняться, могут поменяться прямо в процессе написания, и это замечательно, значит они живые, Ваши, Вы не утратили способность мечтать и желать. А если они не меняются, значит, они очень давно ждут своего часа.
5 простых правил, которые позволят сохранить душевное здоровье
Со стороны может показаться, что вы одна из тех счастливых женщин, у которых есть все: верные друзья, престижная работа, уютный дом и прекрасная семья. И никто даже не предполагает, что вы на грани срыва... Такое состояние называется нервным истощением. Невозможно сосредоточиться, все происходящее вокруг теряет смысл, и только усилием воли вы держите себя в руках. Женщины часто попадают в такое положение, поскольку имеют обыкновение взваливать на себя тысячу дел одновременно. Но силы иссякают, нервы сдают... Что делать?
Придумайте себе еще одно занятие.
Звучит парадоксально, но разумно. Часто жизнь женщины — это однообразная цепочка, сплетенная из "звеньев" работа-дом. Добавьте в нее новые элементы (выставки, театры, спортклуб) — и вы вдохнете свежего воздуха и приободритесь.
Установите истинную причину.
Нервное истощение бывает от перенапряжения на работе, но не только. Иногда вы из-под палки заставляете себя заниматься нелюбимым делом. Подумайте, не приходится ли вам на службе выполнять то, к чему совершенно не лежит душа?
Займитесь спортом.
Эндорфины (гормоны радости), вырабатывающиеся во время физических упражнений, — природное противоядие от стресса. Даже если вы перегружены и единственное "окно" для спорта — раннее утро, не ленитесь, сделайте пробежку или гимнастику. Это поможет сохранить душевное равновесие на весь день.
Научитесь говорить "нет".
Не надо за все хвататься только потому, что вы от природы безотказны. Может, многое из того, что вы делаете, особенно на работе, не входит в ваши обязанности? Не позволяйте коллегам и родным взваливать на вас дела, с которыми они должны справляться сами.
Держите собственный ритм.
Возможно, вам нравится загружать себя работой и выполнять несколько дел одновременно. Но чтобы не распыляться и не тратить силы впустую, выберите удобный для вас рабочий ритм. Можете приходить на службу пораньше, чтобы в тишине собраться с мыслями. Полезно также "отключаться" от звонков, разговоров и ежечасных чаепитий, чтобы сосредоточиться на делах, которыми вы заняты.
|
7 шагов к уверенности в себе |
Дневник |
Станьте хозяйкой своей жизни!
7 шагов к уверенности в себе
Елена Дубовик — профессиональный психолог, тонкий человек и хороший друг «Минчанки». На нашем форуме Елена помогает форумчанкам осознать многие важные вопросы и изменить свою жизнь к лучшему. Сегодня Елена предлагает всем творческим женщинам сделать действенные шаги к обретению уверенности в себе.
Мы уверены, что, следуя этим рекомендациям, каждая из нас может стать настоящей Звездой!
Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности,
другим не останется ничего, как согласиться.
В. Зеланд
Если в жизни что-то происходит не так, чего-то недостает или не все получается так, как задумано, — значит, пришло время подумать о том, как исправить ситуацию. Знаете, что обычно называют первой причиной удовлетворенности результатами? Уверенность в себе! Волшебное словосочетание, сулящее успех и процветание. Что же это такое и как обрести уверенность, если вам ее не хватает?
Ответ на этот вопрос прекрасно сформулирован в фильме «Чародеи»: «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий», то есть быть абсолютно уверенным в том, что у тебя все получится. Формула успеха у каждого своя — и составить ее не так уж сложно.
Для начала подумайте, какие преимущества дает человеку уверенность в себе? Умение ставить свои интересы на первое место, уважение к себе и своему мнению, чувство собственного достоинства, способность добиваться своего или, быть может, отстаивать свою точку зрения? Составьте свой список, а затем приступайте к работе над повышением уверенности в себе.
Найдите для себя вескую причину
Определите, почему необходима уверенность в себе. Что изменится, если ваша уверенность возрастет? Ваше положение на работе станет другим или изменятся ваши взаимоотношения с окружающими? Вы получите то, о чем давно мечтали? Пусть эти причины станут стимулами для того, чтобы поддерживать в вас желание изменений.
С чего начать?
Проще всего будет начать с внешних проявлений уверенности — осанки, походки, голоса, мимики, жестов. Выберите из вашего окружения человека, которого вы считаете образцом уверенности в себе, понаблюдайте за ним или просто представьте себя на время в его роли. Как он держит себя? Как говорит? Побудьте в этом образе некоторое время… Пусть эта игра станет для вас привычной. Попытайтесь копировать его манеру общения — это лучший способ потренироваться. От страха у вас может сосать под ложечкой, но если вы будете хотя бы внешне (поведением, голосом) демонстрировать уверенность, то обретение настоящей уверенности не заставит себя долго ждать.
Примите свое несовершенство
Уделите внимание тому, чтобы научиться распознавать и открыто выражать свои эмоции - и положительные, и отрицательные, не опасаясь, что это кому-то не понравится. При этом старайтесь сначала прислушаться к себе, определить, что с вами происходит и выразить это словами в открытой и непринужденной манере. Если это покажется сложным, потренируйтесь определять и выражать словами свои эмоции наедине с собой, перед зеркалом. Помните, что люди с большим уважением относятся к искренности. Вы не понимаете, о чем идет речь? Так скажите об этом. На вас производят впечатление чьи-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом.
Спокойно примите собственное несовершенство. Никто и никогда не может быть идеальным во всех отношениях. Мир многообразен, и ценность каждого из нас состоит в индивидуальности. Уделите больше внимания своей уникальности, своим желаниям и целям.
Не будьте излишне критичны и к другим. Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей, и такой критицизм стал вашей привычкой, вы будете все время думать, что ваши внешность и одежда — отличная мишень для критики.
Будьте внимательны к другим. Если вы видите, что ваш собеседник держится неуверенно, постарайтесь его подбодрить. Такое отношение позволит вам выработать больше уверенности в себе.
Определите цели
Согласитесь, что уверенный в себе человек отличается от неуверенных четко сформулированными жизненными целями. Миллионы людей не уверены в себе просто потому, что они не знают, чего в действительности хотят! Они постоянно видят перед собой только препятствия, мнимые и реальные, за которыми теряются цели.
Путь обретения уверенности лежит через определение своих целей. Это придаст вам силы и понимание Вашего предназначения. Истинные цели индивидуальны, воспринимаются с радостью, при достижении их удовлетворение длится долго. Оцените имеющиеся цели с помощью этих критериев. Пересмотрите их, добавьте к ним еще — пусть целей будет больше, столько, сколько вы можете вообразить. Пусть они будут разные — большие и маленькие, тогда ощущение наполненности жизни будет с Вами всегда.
Жизнь обретает смысл лишь в достижении целей. Так что ставьте перед собой цели — разные, ближние и дальние, большие и маленькие! И достигая их, вы будете чувствовать все большую уверенность в своих силах. Отмечайте достижения, поощряйте себя за них, устраивайте по этому поводу большие и маленькие праздники. Благодарите за это себя, окружающих, Вселенную!
Работайте над ошибками
Спокойно воспринимайте свои ошибки и неудачи. Как известно, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Смотрите на отсутствие успеха как на полученный бесценный опыт, найдите положительное в том, что произошло. Попытайтесь ответить себе на вопрос: чему учит меня эта ситуация? Представьте, что выходов из ситуации всегда бесконечно много. Придумайте хотя бы три таких варианта и, остановившись на самом позитивном, сосредоточьтесь на нем. Подходите к любым событиям именно с этой позиции.
Настройтесь на успех!
Настройте себя на успех, сформулируйте свои желания, как будто они уже реализовались, подчините им свой внутренний ритм. «Я счастлива», «Я уверенна в себе», «Я спокойна», «Я здорова», «Я успешна», «Моя уверенность — мой союзник в достижении успеха»… Повторяйте это тихим голосом, почти шепотом или про себя. Повторяйте снова и снова — по дороге на работу, в душе, стоя в очереди или когда занимаетесь домашними делами, чтобы зарядиться мощной позитивной энергией, способной изменить вашу жизнь.
Найдите время для себя
Уделяйте время себе любимой! Балуйте себя и свое тело, потакайте ему, давайте право на отдых. Проводите один день в неделю так, как хочется именно вам, не связывая себя обязательствами и условностями.
Научитесь смеяться, удивляться и радоваться, ежедневно и многократно! Постоянно подпитывайте себя положительными эмоциями.
Уверенность в себе, в своих силах и возможностях — это качество, которое можно и нужно тренировать. Станьте хозяйкой своей жизни, научитесь брать на себя ответственность за все, что с вами происходит, и смело следуйте к своим целям!
|
Обида |
|
Два теста на темперамент |
Холерик
[14%]: Холерик
Сангвиник
[7%]: Сангвиник
Флегматик
[43%]: Флегматик
Меланхолик
[36%]: Меланхолик
Второй тест
| Итак, что за темперамент мы имеем... Флегматик |
| Один из самых распространенных типов в наши дни. Вы держите в себе все свои эмоции и очень редко даете им выплескиваться наружу. Безусловно, в вас содержится какая-то загадка, но иногда окружающие могут подумать, что вам безразличны их дела. Или вы создание, гуляющее само по себе?.. |
| Пройти тест |
|
Хорошее настроение исполняет желания |
Чем бы мы ни занимались - важным делом, обдумыванием предстоящих планов, выбором новой квартиры или автомобиля, важнее всего - с каким именно настроением это делается. Каждый по собственному опыту знает, что радостное или приподнятое настроение дает благотворный импульс любому начинанию.
Если поступки или события начинаются в хорошем настроении, все получается легко и в короткий срок. Можно ли "создавать" хорошее настроение? Как научиться управлять им? Как при помощи хорошего настроения достигать желаемых результатов?
|
Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет |
Деятельность Шамана скорее описывается схемами конструирования будущего на базе прошлого действиями настоящего. Мою ситуацию он посчитал результатом только моих собственных действий и заявил, что жизнь и впредь будет заводить меня в тупики, “если ты не начнешь собирать свои действия для будущего, как собирают бревна для дома”.
- Ты считаешь, что это должно было произойти?
- Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет.
- Мистика какая – то.
- Мистика – совершить действие и думать, что ничего не будет. А совершить действие и знать, что обязательно последует результат – последовательный материализм.
|
Сила мыслей |
Возле входа в крупный торговый центр посадили два дерева. У одного поставили табличку: “Люби меня!”, а возле второго: “Ненавидь меня!”.
|
Стресс и мы: Как себе помочь. |
Что заставляет нас ощущать гнев, злобу, ненависть?
Что толкает нас испытывать зависть, разочарование, ревность, сомнение?
Люди? События? Конфликты? Природные катаклизмы?
Ощущение собственной незащищенности? Страх потери? Страх наказания?
Отсутствие уверенности в завтрашнем дне?
Вы ответили хотя бы на один вопрос? Вот в этом-то все и дело.
Проблема кроется в том, что мы привыкли мыслить негативно, тревожно. Возможно ли сломать стереотипы мышления, сложившиеся десятилетиями?
Человек способен сам взять под контроль любую ситуацию, не позволяя стрессу поглотить себя.
От нас и только от нас зависит то, что мы испытываем в настоящий момент, и как будем реагировать на обстоятельства в будущем. Любой человек в состоянии сам управлять как своими действиями, так и потоком своих мыслей
Если вы убьете Страх, Тревога умрет с голоду.
В полной мере это относится и к стрессу, ибо они оба-одного сада яблоки. Давайте постараемся вместе дать отпор этому злостному врагу человека
Для этого надо взять на вооружении всего лишь несколько приемов, которые помогут в критический момент
УПРАВЛЯТЬ РАЗВИТИЕМ СТРЕССА.
|
Магия исполнения желаний |
Магией исполнения желаний обладает каждый
Часто и густо приходится слышать от разных людей, что исполнение желаний – это исключительная особенность волшебников. Странно, не правда ли, но нередко с нами случаются вещи, к которым ни один из известных нам магов не прикладывал руку. А вдруг свалившееся богатство или нахлынувшие чувства иначе как чудом и назвать невозможно. Неужели все-таки магия? И это тоже. Ведь, как доказано на практике, каждый человек волен сам исполнять свои желания. Весь вопрос: когда и как сильно мы должны возжелать, чтобы наша мечта стала явью.
|
КАК РАБОТАЕТ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ |
КАК РАБОТАЕТ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
Мы никогда не сможем понять Истину жизни до тех пор, пока раз и навсегда не откажемся от идеи, что вселенной свойственен фаворитизм. Мы должны перестать молиться о прощении до тех пор, пока не изменим свой личный настрой. У Бога нет любимчиков. Сунув палец в розетку, вы получите удар электрическим током. Можно молиться сколько угодно, но болезненные ощущения не уйдут до тех пор, пока вы не уберете из розетки палец.
Некто может сказать: "Я ехал на автомобиле по своим делам, но тут из-за поворота выскочила другая машина и врезалась в меня. Что я сделал, чтобы заслужить это?" Согласно данным страховых компаний, около девяноста процентов всех несчастных случаев происходят без сознательного участия. Это значит, что некоторые люди особо склонны притягивать к себе беды. Может показаться, что с ними постоянно происходят различные неприятности – но не по воле Бога и не из-за каприза судьбы, но в соответствии с законом притяжения. Неудачливость – это всего лишь дурная ментальная привычка. Вы можете отказаться от нее!
Не существует переживаний, не зависящих от сознания вовлеченных в них людей. Каждый человек представляет собой живой магнит, притягивающий к себе людей, вещи и обстоятельства в согласии со своими мыслями. Некто может сказать: "Но я вовсе не думал об аварии!" Тем не менее, в его подсознательном разуме присутствовала вера в возможность аварии, раздражение на невнимательных водителей, страх перед вождением, и так далее. Как же поступать в подобных случаях? Если вы можете что-либо сделать немедленно – используйте все средства и возможности для того, чтобы сделать это. Если же нет – благословите людей, вовлеченных в ситуацию, скажите «нет» негативности, «отряхните прах с ваших ног» и двигайтесь дальше.
Если в вашей жизни есть проблема, не допускайте такой мысли, что "моя жизнь разрушена по воле случая". Это – попытка уйти от ответственности. Негативное переживание произошло с вами, а не с кем-то другим. Вы можете не понимать всех аспектов этого переживания, но нечто, присутствовавшее в вас, привлекло его к вам. Не жалуйтесь на жизнь, спрашивая "почему". Такие вопросы могут быть замаскированной попыткой оправдать себя и возложить вину на кого-то другого. Примите очевидный факт, что болезненное переживание произошло. Знайте, что внутри вас есть возможность успешно справиться с ним. Примите решение использовать его в качестве стимула роста. Поднимитесь к состоянию сознания, в котором подобные проблемы не будут беспокоить вас.
"Собирайте себе сокровища на небе" (Матфея 6:20), - сказал Иисус. Речь идет о позитивных осознаниях в разуме. Данный процесс напоминает намагничивание стали. Так например, попавший в автомобильную аварию человек должен быть благодарен за то, что это переживание раскрыло состояние, в котором он находится. Сейчас, он может изменить свои мысли, и всякий раз, садясь за руль, провозглашать: "Дух Господень идет передо мною, делая мой путь безопасным, радостным и успешным".
Когда кто-либо отправляется в поездку или же начинает новое дело, ему принято желать удачи. Но в этом пожелании есть тонко замаскированная негативность – мысль о том, что "счастливый номер" может не выпасть. Никогда не желайте никому удачи, и сами не молитесь за удачу. Вместо этого, говорите об успехе. Провозглашайте: "Божественный закон приспособления регулирует все аспекты моей жизни. Все вопросы решаются своевременно и в божественном порядке".
Мы сталкиваемся с негативными вибрациями повсюду – на улице, в частных беседах, во время просмотра телевизора, и так далее. Внимательно следите за своими чувствами. Быстро примиряйтесь с вещами, вспоминая Истину. Не причиняйте вред самим себе, критикуя негативно настроенных людей. Негативность, помноженная на негативность, не превратится в благо. Занимайте по отношению к негативности нейтральную позицию, одновременно не позволяя ей воздействовать на вас. Не позволяйте яду проникнуть в ваш разум.
Почему бы нам не вернуться к старой идее благословения? Нейтрализуйте негативность, благословляя людей (провозглашая Истину о них). Проецируйте на них поток любви и света, который устранял бы всякую враждебную активность. Когда вы слышите или видите что-то плохое, не говорите: "Боже, как ужасно". Благословите это явление, познав Истину о нем.
Начинайте каждый день, настраиваясь на удачу. Провозглашайте:
"Сегодняшний день превосходен. Я – магнит, притягивающий к себе только благо".
Эрик Баттерворт,
источник www.sunhome.ru/magic/1849
|
Владыки Кармы |
Кто такие Владыки Кармы и почему они нам помогают избавиться от кармических долгов
и исцелять нашу Карму
Первое упоминание о них можно найти в древнеиндийских текстах и Ветхом завете. В иудейской традиции их называют Ангелами-Писцами, ведущими Книгу Жизни. Изначально Суд, упоминавшийся в Ветхом Завете, был кармическим судом. Иисус пришел из иудейской эзотерической традиции – секта – ессеев, в которой он состоял, была тесно связана с будущим махаяны. Потом он проходил обучение в Египте, Индии и Тибете. Поэтому в раннем христианстве изначально присутствовали идеи Кармы и перевоплощения, и первые христиане знали о Владыках Кармы.
В буддизме и индуизме Карма рассматривается как прямая манифестация наказания и награды, заслуженные человеком за его поступки и привязанности (эмоции). Поступки и привязанности, накопившиеся за одну жизнь, возвращаются к человеку в его следующем воплощении: «Что посеешь, то и пожнешь». В таком виде Закон Кармы неумолим. Плоды поступков человека неизменно возвращаются, и жизнь представляется непрерывной чередой страданий. Именно Владыки Кармы присуждают награду и наказание, и их приговор обжалованию не подлежит. Согласно этой философии, единственный путь к спасению – полностью пройти все уроки и избавиться от Кармы (как положительной, так и отрицательный). Для избавления от Кармы необходимы перевоплощения, а окончательная цель – это выход из Колеса Перевоплощений. Убежденные индусы отказываются протянуть руку помощи кому-либо, так как из-за этого может возникнуть привязанность (хотя и положительная) с этим человеком. Они также считают, что, исцеляя другого, вы вмешиваетесь в его Карму и не даете ему возможности пройти уроки страдания – его боль может преследовать его в следующих воплощениях. Они не станут помогать умирающему от голода, так как считают, что такова его неизбежная участь.
В буддизме больше сострадания, но и его главной целью является выход из Колеса Перевоплощений. Согласно концепции буддизма, благодаря пониманию того, как работает мир, и как разум (ментальное тело) создает Карму и всю действительность, человек освобождается от иллюзий и необходимости находиться в Колесе Перевоплощений. Это понимание называют Просветлением, и является высшей целью. В раннем буддизме человек желающий обрести просветление, уходил в Ничто, Пустоту, и больше никогда не возвращался на Землю. Позже, в буддизме махаяны, возникла концепция бодхисаттвы, который, достигнув просветления, решает возвратиться на Землю и помочь остальным освободиться. Никто не может покинуть Землю навсегда, пока на ней живут люди. Судя по всему, Иисус был знаком именно с буддизмом махаяны, и, безусловно, был бодхисаттвой.
Иудаизм, предлагает нам наиболее знакомый способ работы с Владыками Кармы. У иудеев празднование нового года во время осеннего равноденствия означает открытие Хроники Акаши или Книги Жизни каждой Души. Книга остается открытой десять дней, и в это время Бог и Ангелы-Писцы наблюдают за жизнью людей, определяя их судьбу в грядущем году. В эти 10 дней записывается Карма года, но это еще может быть пересмотрено. На десятый день Книга запечатывается, и судьба становится неизбежной. Большинство законов и приговоров в иудаизме являются кармическими – весьма суровыми.
На первый взгляд Владыки Кармы кажутся неумолимыми и пугающими существами. На самом же деле Владыки Кармы принадлежат к миру Ангелов. Они – Ангелы, как и наши Сущностные и Божественные «Я». Их работа «на той стороне» заключается в том, чтобы определить, какие аспекты Кармы следует повторить или исцелить. В каждой жизни они оказывают нам помощь в планировании наших жизней, управляя нашим духовным ростом и развитием. То, какими важными и неприступными они кажутся, не имеет никакого значения какие они на самом деле. Они дружелюбны и доброжелательны, и всегда работают для нас во благо. Только к ним необходимо обращаться с максимальным почтением. Это могущественные Существа. Вы можете просить их являться к вам, но никогда не требуйте этого. Никогда не спорьте с ними и не забывайте благодарить. Если они приказывают вам что-то сделать – делайте это. Если они говорят вам «нет», примите с покорностью их ответ – впоследствии у вас может появиться возможность добиться изменения «приговора».
Всегда очень важна формулировка вопроса – задав свой вопрос по-другому, вы можете получить иной ответ. Никогда не посмеивайтесь над этими Существами, над их возможностью изменить вашу жизнь!!!
По Марку Проффету.
|
Кармические встречи |
Любая встреча в жизни - кармическая. Каждая для чего-то и почему-то дана вам. Каждая откладывает свой отпечаток в вашей судьбе. Одна добавляет лишь маленький незаметный штрих, вы о ней не помните и не замечаете след, оставленный ею, но он есть... Другая встреча становится всей вашей судьбой, неотъемлемой частью вашей личности и самой жизнью. Выбросьте ее - и ничего не останется. Судьба будет иной, а вы - совсем другим человеком.
|
И печаль достойна радости |
Печаль перестает быть печалью, если вы любите ее. Печаль печальна, потому что вы не любите ее, потому что вам не нравится быть в ней, потому что вы отвергаете ее. Даже печаль становится цветком необычайной красоты, если вы любите ее. Любите все, что с вами случается, даже печаль, даже смерть. Если вы любите, принимаете и приветствуете смерть, то смерть не убьет вас; вы превзойдете ее.
Когда приходит печаль, принимайте ее. Слушайте ее песню. У нее есть дары, которые не сможет преподнести вам даже счастье.
Счастье всегда поверхностно, печаль глубока. Счастье подобно волне, печаль как глубины океана. В печали вы остаетесь с самим собой, вы остаетесь один. В счастье вы идете к людям, вы начинаете делиться им.
Человек, который не знает глубокой печали, - бедный человек. У него никогда не будет внутреннего богатства. Счастливый человек всегда смеется, он поверхностен, он не вошел во внутренний храм бытия. Он упустил внутреннюю святыню.
Живите во всех полярностях. Когда приходит печаль, будьте действительно печальными. Не старайтесь избежать ее. Пусть она растворится в вас, а вы растворитесь в ней.
источник: "Зеркало просветления"
|
| Страницы: | [2] 1 |
![05575a3751eec8ee48e5046faa436d6e[1] (550x550, 24Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/481/96481549_05575a3751eec8ee48e5046faa436d6e1.jpg)
![96078454_1af176766c_1119310_2050665[1] (80x163, 25Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/481/96481568_96078454_1af176766c_1119310_20506651.gif)
