Читать журнал "Приусадебное хозяйство" 12.2012 |
|
Изысканная выпечка |
|
Школа кулинара/яблочный рулет новый метод |
|
Diana креатив № 7 2012 (разные виды рукоделия) |
|
Новинки журналов |
|
Школа гастронома КР № 07 апрель 2012 |
|
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ |
|
Школа гастронома. КР № 03(107) |
|
Школа гастронома. КР № 22(106 |
|
Школа гастронома. |
|
Съесть и не потолстеть сентябрь 2011 |
|
Школа кулинара |
|
Школа гастронома. Блюда из молока, творога, сыра. |
|
ШКОЛА КУЛИНАРА |
|
Журнал |
|
Журнал |
|
Dobrue_Sovetu |
|
АРМЯНСКАЯ КУХНЯ |
|
Журнал: Чудесный крючок №7 2011 |
|
Чудесный крючок №6 2011 |
|
Журнал: Чудесный крючок №3 2011 |
|
Новый журнал: Чудесный крючок. №1 2011. Красиво и легко! |
|
Журнал: Чудесный крючок №2 2011 |
|
Новый журнал: Чудесный крючок. №1 2011. Красиво и легко! |
|
ПРОСТО ВКУСНО |
|
ПИРОГИ |
|
Быстро Вкусно Полезно |
|
Школа гастронома |
|
Приложение к журналу: Чудесный крючок. С чего начать. |
|
Tea Bag Sampler (Beijinhux) |
|
Энциклопедия вышивки лентой |
|
опять цветочки.. |
Серия сообщений "Ленты":
Часть 1 - Мастер-класс
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 65 - Бантик на вилке
Часть 66 - Стилизованная лилия из ткани
Часть 67 - опять цветочки...
Часть 68 - цветок из лент ,мастер-класс
Часть 69 - Мастер- класс "РОЗОЧКИ"
...
Часть 93 - цветы из ткани
Часть 94 - Цветы из ткани
Часть 95 - очень просто
|
Рецепты яблочных блюд |
Рецепты яблочных блюд
|
Больше 50 рецептов из картошечки!!!!!!!!!!! |
|
Блюда из брокколи |
Блюда из брокколи
К сожалению многие даже не знают, что это за зверь такой - брокколи!
Для тех, кто не в теме поясню - это капуска такая, похожая на цветную, только на много полезнее!
Я ее очень люблю!
Начнем с того, что брокколи - это прекрасный поставщик витаминов С, РР, К, U и бета-каротина. Аскорбиновой кислоты (витамин С) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в таких признанных поставщиках этого витамина, как цитрусовые.
А еще брокколи выделяется среди овощей одним из самых высоких уровней содержания витамина U (антиязвенный фактор), уступая только спарже.
Кроме того, брокколи - это богатый источник минеральных веществ: по содержанию калия, кальция, фосфора, натрия, железа она конкурирует со своей ближайшей родственницей - цветной капустой, превосходя ее в два раза по содержанию не только минеральных солей, но и белка.
И, наконец, тем, кто заботится о своей фигуре будет полезно узнать, что калорийность брокколи составляет всего каких-то 30 кКал на 100 г!
Ну и как же ее есть?
Самое простое - отварить и обжарить в масле! Очень вкусно!
Ну а для гурманов прилагаю несколько рецептов, которые не оставят вас равнодушными!
Брокколи с творогом
Суп из брокколи
Спагетти с рыбой и брокколи
Салат из брокколи с морковью
Омлет с брокколи
Суп-пюре из брокколи
Брокколи и цветная капуста с сыром
Ленточная вермишель с брокколи
Картофель с брокколи
Брокколи с грибами и миндалем
Торт с брокколи и креветками
Мусака с брокколи
Паста ракушки с грибами и брокколи
Суп куриный с брокколи и зеленой фасолью
Лазанья с брокколи
Макароны с брокколи и печеными помидорами
Жюльен с грибами и брокколи
Макароны с брокколи, лимоном и курицей
Брокколи в соевом соусе
Рис жареный с брокколи, овощами и яйцом
Салат "Успех" с брокколи и грибами
Салат с брокколи и курицей
Салат из брокколи с кальмарами
Брокколи в кляре
Оладьи из брокколи
Запеканка из курицы с брокколи
Салат из броколи с соусом
Салат из брокколи с шампиньонами
|
ТОРТИКИ И ВЫПЕЧКИ... много.. |
|
ШКОЛА КУЛИНАРА |
|
Идеи вышивки лентами. |
|
Украсим праздник свой шарами |
|
Соленое тесто. Рецепт, идеи поделок |
|
Украшаем дверь к Новому Году |
|
kukly |
|
Кухонные идейки. Домашки |
|
Мягкая игрушка, схемы |