читать далее

читать далее

читать далее

читать далее

4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

читать далее

Это замечательное растение считается не только очень полезным, но и вкусным. Также, из него получается напиток вкусовыми свойствами не уступающий кофе. Цикорий - это растения из рода Астровых (Сложноцветных). Полезные свойства цикория были известны ещё врачевателям Древнего Египта, Рима и Греции. Об этом писали такие античные авторы как Палладий, Гораций и Плиний. И лишь в 15 веке цикорий начали применять в кулинарии. Он стал входить во многие салаты и из него делали напитки. В наши дни цикорий растят в Северной Америке, Новой Зеландии, Азии, Австралии, Северной Африке, Южной Америке и Европе. Цикорий растят как в кулинарных, так и в лекарственных целях. Мелко порубленный сухой корень этого растения применяют как прекрасную замену кофе. Также спирт, который получают из корней цикория, используют при изготовлении консервов и кондитерских изделий. Свежий цикорий добавляют в салаты, а тушенный или варенный подают как гарнир к основным блюдам. Так чем же полезен цикорий?

читать далее

Как правило большинство диет исключают из своего рациона разного рода крупы, однако в Гречневой диете, за основу взята именно гречневая крупа. Несомненно, плюсом данной диеты является тот факт, что гречки вы сможете, есть столько, сколько вам захочется и не придется голодать. Популярность гречневой диеты объясняется её простотой и неимоверно быстрым результатом за неделю, вы сможете похудеть до 10 кг! Заманчиво? Тогда пробуем и смотрим на результат. Гречневая диета рассчитана на неделю, в течении которой Вы будете есть практически только гречневую крупу. И так, первое, берём стакан крупы и заливаем двумя стаканами кипятка. Внимание! Не нужно кипятить, просто заливаем и оставляем на 12 часов запариваться. Ни в коем случае не добавляйте соли и сахара, специй, масла ит.д.. Только одна часть крупы и две кипяченой воды. Основное блюдо готово, можете есть, сколько захочется, хотя врятли вы сможете первый раз осилить больше 9-10 ложек.

читать далее

Шампиньоны можно купить в магазине или на рынке в любое время года. Хозяйки очень любят эти грибы за то, что они требуют минимальной обработки и быстро готовятся. Однако это далеко не все достоинства этих грибов, оказываются шампиньоны полезны. По содержанию полезных веществ шампиньоны превосходят большинство овощей! В их составе есть витамины Д, РР, В1, В2, В6, Е и провитамин А, микроэлементы (медь, йод, цинк, марганец). Ученые обнаружили в шампиньонах более 20 различных аминокислот, а также вещества лизин и аргинин, благотворно влияющие на нашу умственную деятельность и память. А если добавить ко всему перечисленному низкую калорийность (24 ккал на 100 г), становится понятно, что блюда из шампиньонов должны как можно чаще появляться на нашем столе!

читать далее

читать далее

Время звенит браслетами на руке, Время бежит по вымокшей мостовой. Время дрожит мгновением на чеке, Разделяющей все между тобой и мной.

читать далее

Дорогие,милые,замечательные, друзья и читатели! Сердечно благодарю вас за все теплые слова, поздравления, симпатии, которые вы мне прислали! Душевное спасибо за ваши письма и комментарии к моим постам! Очень рада,что вы приходите в гости и остаетесь со мной! Спасибо, что вы есть, и все вы такие разные, и интересные!! Пусть все ваши дни будут солнечными и радостными, пусть в ваших домах все будет благополучно, любви вам и благоденствия! Ну как прекрасно жить на белом свете, Когда друзей вокруг огромный хоровод, И в каждом, даже отдалённом месте Горит компьютера волшебный огонёк, Мы все общаемся по делу и без дела, И это важно каждому сейчас, Где, кто и как, узнать бы нам хотелось В минуту эту думает о нас, Здесь нарушается людское отчужденье, Здесь все друзья и этим дорожат, В минуту каждую и в каждое мгновенье Участьем и вниманьем одарят, И каждый вечер я спешу на встречу, И сообщений жду дыханье затая, Как хорошо, что есть на белом свете Такие милые и близкие друзья!

Размеры: 42(46). Материалы: 500(600) г шерстяной пряжи "Super LOO", из которых 400(450) г бежевого цвета и 100(150) г белого, спицы № 4, крючок № 3,5. Виды вязки:фантазийный узор: 1 ряд: асе п лиц. 2 ряд: изн 3 ряд: * 1 изн, снять 1 л изн, не провязывая, нить перед работой * , повторять от * до * весь ряд и закончить 1 изн. 4ряд: * 1 изн, 1 лиц, * 1 изн 5 ряд: повторять с первого

читать далее

читать далее

Рыбную диету специалисты не случайно выделяют как одну из самых быстрых и удобных форм для похудения. О полезных свойствах морепродуктов и рыбы известно многим: они - это щедрый источник ценного белка, незаменимой омега-кислоты, а содержание доли жиров в них на порядок ниже, нежели в мясе. Между тем, морепродукты и рыба малокалорийны, позволяют предупреждать заболевания сердца, насыщают организм кальцием и укрепляют иммунитет. Рыбных диет известно множество, однако представленная ниже по праву считается голливудской, так как именно её для похудения используют Ева Лонгория и Виктория Бэкхем. Меню рыбной диеты Утром следует скушать йогурт без сахара, яйцо, выпить стакан зелёного чая или скушать нежирный творог. Также диетологи советуют принимать по одному драже аскорбиновой кислоты.

читать далее

Как правильно принимать льняное масло для коррекции веса? У льняного масла довольно специфический вкус – у многих он ассоциируется с рыбьим жиром. С непривычки глоток масла может вызвать неприятные ощущения. Для этого продукта характерно послевкусие с легкой ноткой горечи. Но, если льняное масло начинает горчить уже в тот момент, когда только оказывается во рту, его можно сразу оценить как испорченное. Прогорклым оно становится из-за хранения при комнатной температуре, поэтому его обязательно нужно держать в холодильнике. Лучшей посудой для хранения льняного масла считаются бутылки из очень темного, почти черного стекла, не пропускающего свет. От воздействия солнечных лучей масло льна теряет не только вкусовые качества, но и полезные свойства. Схема приема льняного масла для похудения выглядит очень просто: его принимают утром натощак и вечером перед последним приемом пищи в количестве одной чайной ложки. Делать это нужно ежедневно. После того, как масло перестанет вам казаться «противным», дозировку при каждом приеме можно довести до столовой ложки. Сама методика похудения на льняном масле относится к числу наиболее щадящих, а потому результат «скороспелым» не будет. Она подходит лишь тем, кто готов сбрасывать вес медленно, но верно, не нанося ущерба организму и не подвергая его стрессам. Курс приема масла льна обычно рассчитывается индивидуально с врачом, но в среднем составляет от одного до двух месяцев. Его вполне можно сочетать с другими методиками коррекции веса вроде похудения с помощью воды - главное, чтобы они не носили агрессивного характера.

читать далее

читать далее

Для этой работы потребуется 5 мотков(750 метров)ниток,спицы 4мм круговые 60 и 150см.Размер 132*57см

читать далее

Ты уходишь на запад солнца, Ты увидишь вечерний свет, Ты уходишь на запад солнца, И метель заметает след.

читать далее

Жить на вершине голой, Писать простые сонеты... И брать от людей из дола Хлеб вино и котлеты. Сжечь корабли и спереди, и сзади, Лечь на кровать, не глядя ни на что, Уснуть без снов и, любопытства ради, Проснуться лет чрез сто. 1909 Саша Черный

Для вязания 34-38 (40-44) размера вам потребуется: 375 (425) г светло-серой пряжи Supreme (60% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 20% шелка, 77 м/25 г), длинные и короткие круговые спицы № 5. Лицевая гладь, круговые р.: вязать лиц. Изнаночная гладь, круговые р.: вязать изн. Коса (из 25 п.): вязать по схеме, на которой приведены только нечетные круговые р., в четных круговых р. петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 36-й круговой р. Платочная вязка, круговые р.: вязать попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн.

читать далее

читать далее

читать далее

читать далее

Первый этап в борьбе с морщинами - это увлажнение кожи вокруг глаз. Народные средства для увлажнения кожи вокруг глаз - эфирные масла и алоэ. Соком алоэ регулярно смазывать сухую кожу вокруг глаз на ночь, если у вас нет дома такого растения, то можно купить стабилизирующий гель, содержание которого на 98% состоит из сока алоэ вера и использовать его. Натуральные эфирные масла миндаля, персика или абрикоса тоже отлично справляются с морщинами под глазами, если нанести небольшое количество масла похлопывающими движениями на кожу.

читать далее

1570. Музей Гетти, Лос Анджелес. Картина итальянского художника Алессандро Аллори «Похищение Персефоны». Размер картины 90 x 137 см, дерево, масло. На картине мифологической тематики живописец Аллори воплотил широко распространенный в изобразительном искусстве периода позднего Возрождения и маньеризма сюжет о похищении Персефоны владыкой подземного царства Аидом. Культ богини плодородия и властительницы царства мертвых Персефоны относится к глубокой древности и коренится в земледельческом характере народного быта. К этой же отдаленной эпохе относится представление о Персефоне как о подземной богине, особо почитавшейся в местностях древней Греции, которые изобиловали глубокими ущельями и пропастями. История искусства периода позднего возрождения и маньеризма. http://smallbay.ru/artreness/allori14.html

Сесть на шпагат можно в любом возрасте. Если, конечно, поставить перед собой цель и заниматься растяжкой ежедневно. Попробуем вместе? 1 Первым делом сделайте легкую гимнастику и разогрейте мышцы, чтобы не было неприятных и болезненных ощущений. Для этого годится школьный набор для утренней зарядки: повороты головой и туловищем, наклоны, приседания. А вот далее приступайте к растяжке. Сядьте на пол на колени, одну ногу вытяните вперед. Чувствуете, как тянет под коленкой? Это хорошо. Как ни странно, чтобы сесть на шпагат, в первую очередь нужно растянуть мышцы не в паху, а под коленом. Без легкой боли мышцы не растянутся, придется потерпеть.

читать далее

читать далее

читать далее

читать далее

читать далее

Возраст: 1-1,5 года. Вам потребуется: пряжа (35% шерсть альпака, 20% шерсть, 45% акрил 280 м/100 г) - 100 г желтого цвета и 250 г голубого цвета, спицы № 3,5 и № 2,5; разъемная молния 35 см, 40 см бельевой резинки для штанишек. Узор 1: вяжите попеременно 2 лиц п., 2 изн. п., при этом в каждом лицевом ряду в полосках с лиц. петлями - перекрещивайте 2 петли: 1 п. снимите на доп. спицу за работой, 1 лиц. п., 1 лиц. п. с доп. спицы.

читать далее

Во время выполнения комплекса дыхание должно оставаться ровным и спокойным. Выполняйте упражнения без максимальной амплитуды, оставайтесь внимательны и бережны по отношению к себе. Время выполнения упражнений – от 1 до 3 минут, в зависимости от состояния здоровья на данный момент. Исходное положение – упор на колени и ладони. Ладони – под плечами, колени – на ширину таза. Начинаем от таза делать волну вдоль всего позвоночника: на вдохе от таза прогибаемся, уводя плечи назад, и вытягиваемся подбородком вперед и вверх. На выдохе также от таза начинаем скруглять спину и подтягиваем подбородок к груди. Последовательно задействуем таз, поясницу, грудь и шею. Движения перетекают одно в другое.

читать далее

Возраст: на 6-18 месяцев. Вам потребуется: пряжа «Суфле» (100% акрил, 292 м/100 г) - по 50 г цвета ванили и салатового цвета, по 30 г зеленого и бледно-зеленого цветов, спицы № 3, 4 пуговицы, тесьма в капюшон. Патентная резинка: 1-й ряд (лицевой): * 1 п. снимите с накидом как изн., 1 лиц. п. *, повторяйте *-*, в конце 1 п. снимите с накидом, как изнаночную, кром. п. 2-й ряд (изн. ряд): * петлю и накид провяжите вместе лиц., 1 п. снимите с накидом как изн. *, повторяйте *-*, в конце ряда петлю и накид провяжите вместе лиц. 3-й ряд (лицевой ряд): * 1 п. снимите с накидом как изн., петлю и накид провяжите вместе лиц. *, повторяйте *-*, в конце 1 п. снимите с накидом как изн. Повторяйте 2-й и 3-й ряды.

читать далее

Возраст: (3)6(9)месяцев-1(2)3 года. Вам потребуется: пряжа Sandnes Lanett (100% шерсть, 195 м/50 г) - (100)100(150)-150(200)200 г белого цвета, (50)50(50)-100(100)100 г черного цвета, круговые и носочные спицы № 2 и № 2,5; 3 пуговицы. Размеры готового изделия: обхват груди -(49)53(57)-61(65)68 см, длина - (26)29(32)-35(38)41 см, длина рукава - (16)19(22)25(27)30 см.

читать далее

Ночные тени таят тепло. Твои глаза – им вполне под стать, И мы с тобой сейчас заодно. И я не прошу никого спасать Из плена тихих, звенящих струн. Дыхания частого в унисон, На небе, кажется, девять лун. Еще мне кажется – все лишь сон.

читать далее

читать далее

Вот, все-таки не оставленные мной попытки сфотографировать Ксенофонта закончились успешно!!!! Оказывается, наше снисходительное состояние души для позирования появляется после того, как его поиски меня заканчиваются также удачно!
Рассказываю, я совершала свой еженедельный подвиг - "драила" ванну. Как положено, закрыла дверь (всякие чистящие средства и все такое...)))))
Моё ненаглядное чудовище, неожиданно для всех, пропустил момент волшебного исчезания мамы из поля его зрения. И что тут началось!!!! Ксеня носился по квартире и орал! Пока, в конечном итоге, моё семейство не выдержало и не притащило его ко мне.
Ну,конечно, дальше процесс проходил в своем обычном ключе - "Ксенечка, рыбка моя золотая" и "Чудовище мое любимое", и "Конечно, мама только твоя" и т.д. и т.п.
После чего, "Его драгоценное высочество Прынц" милостиво разрешил себя сфотографировать))))
Качество снимков, правда,не очень - только телефон был под рукой, придется всегда ходить по квартире с фотоаппаратом)))))
Теперь-то мы знаем, как он ловится!!!!!!
Вот такие мы толстуны)))))

Бог разделит с тобой нас надвое, и сотрет все галочки на полях, Я не падаю, я еще не падаю, я пока лавирую на краях Нашей путаной, сложной истории, не пытаясь с собой лукавить, Пусть тебя обнимает море, пусть меня расчленяет память. В лабиринтах эмоций сумрачно, и для августа - слишком прохладно, Бог играет вдали на дудочке, еле слышно, слегка нескладно. И со мной он молчит. Наверное, просто нечего мне сказать, Я не падаю, я совсем не падаю, я всего лишь учусь летать.

читать далее

читать далее

Размеры: 36(38)40(42)44(46L). Вам потребуется: пряжа Novita Rose Mohair (65% акрил, 35% мохер, 190 м/100 г) -200(250)300(300)350(400) г бирюзового цвета, спицы №5, круговые спицы (80 см) № 4,5; круговые спицы (40 см) № 4,5 и 5.

читать далее

Возраст: 8 месяцев. Вам потребуется: пряжа «Суфле» (100% акрил, 292 м 100 г) -200 г синего цвета, спицы № 3,5, молния длиной 27 см, 10 пуговиц. Английская резинка: 1-й ряд - * 1 лиц. п., накид, снимите 1 п. *, повторяйте * - * до конца ряда; 2-й ряд - * накид со снятой петлей провяжите лиц., накид, 1 п. снимите *, повторяйте * - * до конца ряда. Повторяйте 1-2-й ряды.

читать далее