Сухие, ломкие, непослушные волосы испортили всю вашу жизнь и вчерашний день? Ну, это они не нарочно. Возможно, таким образом, волосы пытаются вам что-то сказать? Рассказать о своих потребностях? Что именно хотят сказать волосы, когда они торчат, как щетина в половой щетке? Сухость - это крик волос о помощи, призыв найти кондиционер, который поможет восполнить недостаток натуральных масел. Вот несколько советов, которые помогут вам найти общий язык с собственными волосами.

• Добавьте масла

Нежирное питание часто является причиной нехватки натуральных жиров и масел в организме, что приводит к сухости волос. Естественно, чтобы улучшить состояние волос, необязательно объедаться вредной жирной пищей. Достаточно ввести в ежедневный рацион небольшое количество оливкового масла. Оливковое масло может служить отличной заправкой для салатов, прекрасно подходит для приготовления жареных и тушеных блюд.

• Осторожно с феном

Обладательницы сухих и ломких волос не должны пересушивать волосы феном. Пусть они сохнут естественным образом - так будет лучше для здоровья волос. Если уж вы не можете обойтись без фена, перед сушкой волос увлажните их кондиционером, чтобы защитить волосы от повреждений.

• Пользуйтесь кондиционером

После каждого мытья волос дерматологи рекомендуют пользоваться кондиционером, предназначенным для сухих волос. Кондиционер замещает или восполняет запас натуральных масел, от недостатка которых часто страдают сухие волосы. Использование кондиционера после каждого мытья волос способствует увлажнению и устраняет сухость.

• Выбирайте мягкий шампунь

Для мытья сухих волос рекомендуем выбирать мягкий шампунь, например, детский. Мягкий шампунь оказывает щадящее действие на волосы, не повреждая их и не лишая необходимых масел, защищающих от вредного воздействия окружающей среды.

• Воспользуйтесь маслом для волос

Узнать больше....

Серия сообщений "Эфирные масла":

Эфирные масла

Часть 1 - НОЧНОЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ: ДЕЛАЕМ СМЕСЬ ИЗ МАСЕЛ
Часть 2 - Лечебные масла для сухой кожи лица
Часть 3 - ТОП-7 полезных масел для сухой кожи лица
Часть 4 - РЕЦЕПТЫ ЭФФЕКТИВНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА
Часть 5 - Масло ши. Свойства
Часть 6 - 3 эфирных масла, которые спасут от старения кожи!
Часть 7 - УДО МАСКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАСЛА ЖОЖОБА
Часть 8 - ДОМАШНИЕ ОГУРЕЧНЫЕ ЛОСЬОНЫ И ТОНИКИ

Серия сообщений "животные":

животные

Часть 1 - СПЯЩИЕ УМИЛИТЕЛЬНЫЕ ЖИВОТНЫЕ
Часть 2 - Самый маленький кот
Часть 3 - Самые маленькие собаки
Часть 4 - Неожиданная фотосессия
Часть 5 - Звери в шоке
...
Часть 12 - ПОЦЕЛУИ, ОБНИМАШКИ И ЦЕЛОВАШКИ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ЖИВОТНЫХ /УЛЫБАЙТЕСЬ/
Часть 13 - СОБАКЕНЫ МОГУТ КАК КОШКИ...
Часть 14 - Для чего Бог создал собаку...

Серия сообщений "для ног":

для ног

Часть 1 - КРЕМ "БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ!"
Часть 2 - СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК
...
Часть 6 - ПЯТКИ, КАК У РЕБЕНКА.
Часть 7 - Идеальные ножки
Часть 8 - Как сделать бомбочки для ног своими руками
Часть 9 - "ЛЕНИВЫЙ УХОД ЗА НОГАМИ" ИЛИ КИСЛОТНЫЙ ПИЛИНГ СТОП С ПОМОЩЬЮ КЕФИРА
Часть 10 - Как сделать грубые пятки атласными всего за 3 дня
...
Часть 12 - ГЕНИАЛЬНЫЙ СПОСОБ УХОДА ЗА ПЯТОЧКАМИ! И ДЕЛОВ-ТО — НА 5 МИНУТ
Часть 13 - СКРАБ ДЛЯ ПЯТОК
Часть 14 - МАСКИ ДЛЯ НОГ НА ОСНОВЕ ГЛИЦЕРИНА

Серия сообщений "для ногтей":

для ногтей

Часть 1 - АЛМАЗНАЯ ТВЕРДОСТЬ НОГОТКОВ - ПРОСТО, НО РЕЗУЛЬТАТИВНО
Часть 2 - Запечатывание ногтей воском — лучший способ укрепления
Часть 3 - Как запечатать ногти воском в домашних условиях?

Серия сообщений "талисманы":

талисманы

Часть 1 - Делаем денежный талисман за 5 минут
Часть 2 - Треугольные желания
Часть 3 - Талисманы символы
Часть 4 - Привлечение денег через создание денежного талисмана
Часть 5 - МАГИЧЕСКИЕ ПЕЧАТИ, СОСТАВЛЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО. СОЗДАНИЕ АМУЛЕТОВ, ОБЕРЕГОВ, ТАЛИСМАНОВ.
Часть 6 - ТАЛИСМАН НА УДАЧУ1
...
Часть 13 - КАК ЗАРЯДИТЬ ТАЛИСМАН
Часть 14 - МАГИЯ МИНЕРАЛОВ
Часть 15 - Медное дерево-талисман своими руками

 Для придания рыбе большей сочности можно на дно лотка или противня, где будет запекаться рыба, выложите тонкий слой очень мелко нарубленного репчатого лука (или смешайте с ним майонез, предназначенный для смазывания рыбы).

  
Вам понадобится :

       • 700 гр. филе минтая
        • 0,5 стакана муки
       • 3 ст. ложки Майонеза
       • 4 зеленый лук
       • соль, перец и смесь пряностей для рыбы по вкусу

 Время приготовления :  40 минут
 Количество порций :    4 штуки

Приготовление :

1 . Филе минтая нарежьте из расчета 2-3 кусочка на порцию. Затем рыбу посолить, поперчить и приправьте смесью пряностей.

2 . Каждый кусок рыбы обвалять в муке со всех сторон и обжарьте запанированные куски минтая до образования румяной корочки в сковороде с раскаленным растительным маслом.

...

Источник сайт  Новые рецепты Смотрите полный фоторецепт ...

Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет привлечь удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи». Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете.

Сначала нужно обзавестись... личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.

Пусть вы там никогда не были... Помните, как в сказке «Золушка» волшебник перенес всех участников бала в их излюбленные места... А вы можете расположиться в живописном уголке природы, на берегу моря, в месте ваших романтических встреч. Да пусть это будет хоть футбольное поле — главное, чтобы вам там было хорошо. Вы любите это место, а оно вас — взаимно. Теперь начинается самое главное.

Представьте: перед вами находится большое яйцо, похожее на куриное, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета. Это ваш Дракон Удачи. Он очень ласков и приветлив. Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове. У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза. Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать. Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем. Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника. Я, например, назвал своего «Гарпа». Затем представьте себе, что он вырос, только не перебарщивайте с размерами. Метров пяти— семи вполне достаточно. Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами. Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир. Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ. Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей

Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить. Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место. Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.

А теперь самое главное. Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой. Вернее, и это крайне важно, посылайте его впереди себя. Пусть, предположим, он вылетает по вашему сегодняшнему маршруту минут за двадцать до вас. Скажите ему, лучше даже вслух: « Лети, мой Дракон Удачи. Ты вперед, я за тобой». И представьте, как он разминает и расправляет крылья, как взлетает, улыбается, предвкушая очередную встречу с миром. Как он красиво вылетает и летит вперед. Потом спокойно следуйте за ним.

Вы сразу почувствуете: такого с вами никогда не было. Вы идете по следам Дракона Удачи. Люди будут улыбаться вам, даже природа будет дарить улыбки, потому что Дракона Удачи любят все. У вас все будет получаться гладко, так как Дракон уже постарался подготовить вам линию удачи. Возможно, за каким-то поворотом вас ждет сюрприз или маленькое чудо. Это тоже для вас сделал Дракон Удачи.

Например, неожиданные приятные встречи, знакомства с интересными людьми... Если же вы идете на работу, а вам предстоит серьезный разговор с директором — смело шагайте к нему в кабинет. Можете быть спокойны — Дракон Удачи уже «переговорил» с вашим директором. Представьте себе этот разговор и лицо директора... И теперь тот тихо и с радостью ждет, когда же вы переступите порог его кабинета. Если вам предстоит встреча с друзьями, то тоже можете не волноваться — Дракон уже позаботился, чтобы вечеринка прошла весело. Ну а если вам предстоит свидание, то ваш Дракон Удачи постарается навеять самые лучшие грезы вашему спутнику. Автобусы будут приходить вовремя, а если задерживаются — ждите очередного сюрприза от Дракона. Не забывайте — он любит пошалить. Поэтому будьте готовы к чудесам.

С вашим личным Драконом Удачи вы будете, избегая неприятностей, вылавливать из будней чудеса, знания и радость. А когда вы вернетесь домой, довольный Дракон уже будет тихо похрапывать от ярких красочных снов... Не забудьте пожелать ему спокойной ночи и поблагодарить за замечательный день.

Как действует Дракон Удачи

Почему такая методика действенна? Сейчас объясню. Дело в том, что Дракон Удачи — это ваша частичка, которую вы визуализируете и тем самым делаете сильнее. Она очень удачлива и открыта чудесам мира. У нее все получается легко. Отправляя ее впереди себя, вы действительно выстраиваете линию удачи, отбрасывая неприятности. Вы открываетесь миру, показываете ему, что готовы и рады встрече с ним. Вы не настроены отражать пакости и злобу, потому что знаете — с Драконом Удачи этого делать не надо. Он сам позаботится о вас.

Более того, зеленый цвет — это цвет удачи, сердечной чакры, любви к миру, открытости. Именно поэтому Драконы Удачи рождаются изумрудно-зеленого цвета. У этой методики есть один очень интересный побочный эффект. Запуская своего Дракона, вы подготавливаете людей к встрече с вами. Когда я начал практиковать эту методику, то сразу это отметил. Если раньше люди вздрагивали от моего неожиданного появления, то после того, как их навещал мой Дракон, они говорили: «Ой, а ты знаешь, я только что вспоминало тебе» или «А мы вас ждали». С появлением Дракона Удачи жизнь становится интересней и разнообразней. В общем, я жутко доволен своим Драконом Удачи и теперь не расстанусь с ним никогда...

Не подумайте, что это шутка! Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня ни капельки не изменилась. И в наши дни те, кто до краев наполнил свою жизнь магией, используют похожие методики по программированию и выстраиванию удачного дня. Пользуйтесь ею и вы, если она вам понравилась.

Из книги А. Разумова "Книга  привлечения удачи в свою жизнь" .

Хочу предложить Вам приготовить и удивить своих любимых солянкой, но только грибной!

Сытно, вкусно и полезно!

Ингредиенты:

• 200 г. шампиньонов
• 100 г. красной фасоли
• 2-3 картофелины
• 1 луковица
• 1 морковь
• 1,5 л. куриного бульона
• перец
• соль
• зелень
• 2 ст.л. томатной пасты/кетчупа

Приготовление:

Фасоль замочить на 4 часа в воде и отварить до готовности в течение 40-50 минут. Слить воду и промыть фасоль водой.

Грибы и лук нарезать ломтиками и обжарить на масле в течение 5 минут, добавить нашинкованную, по Вашему желанию, морковь  и тушить еще 5 минут, затем добавить в грибную смесь томатную пасту и оставить на медленном огне 3-4 минуты.

Читайте рецепт приготовления на сайте "А дома лучше. net "

Серия сообщений "супы":

супы

Часть 1 - СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ РЫБНЫЙ СУП
Часть 2 - СУП ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ АРОМАТНЫЙ
...
Часть 23 - Рецепт как приготовить вкусный Суп перловый с грибами
Часть 24 - КУЛЕШ - 20 РЕЦЕПТОВ СТАРИННОГО КАЗАЦКОГО БЛЮДА
Часть 25 - Грибная солянка с фасолью
Часть 26 - ШУРПА ИЗ ГОВЯДИНЫ В КАЗАНЕ
Часть 27 - ПЕЧЁНОЧНЫЙ СУП
...
Часть 47 - Ну, оОчень вкусный - Куриный суп с Клецками!
Часть 48 - Борщ «Три капусты» - наваристый, красный, ароматный, вкусный
Часть 49 - Суп "Охотничий"

«…она …была горда тем, что воспламенила вождей, расколола мир войной и обрела позорную славу своей постыдной красотой».
 Древний поэт Иосиф Искан

Но разве красота – дар богов – может быть постыдной? Елене Прекрасной поклонялись, но ее и проклинали, считая виновницей смерти тысяч ахейцев и троянцев, гибели героев, таких как Ахилл и Гектор. Кем же она была? Богиней судьбы, губительницей народов или просто легендарной женщиной, жрицей вечной красоты и любви? Беда в том, что историю Елены Троянской писали мужчины, а они не могут быть беспристрастными, когда речь идет о женщине, не желающей довольствоваться скромной ролью матери и жены.




Легенда о прекрасной Елене складывалась из многих источников – каждая область Греции имела свою версию, и каждый античный поэт и мифограф считал своим долгом добавить собственный вариант. Но хотя детали во многом не совпадали, сама суть мифа всегда была неизменна.
Говорили, что красота досталась ей по наследству от отца - самого Зевса. Своих возлюбленных он зачастую посещал в различных обличьях: известно, что Деметру он соблазнил в облике змея, дочь финикийского царя Европу – в виде быка, к аргосской царевне Данае явился, обернувшись золотым дождем, а к наяде Эгине – огнем.



Рассказывают, что к Леде, прекрасной супруге спартанского царя Тиндарея, Зевс пришел в облике лебедя – после соития царица снесла яйцо (согласно разным источникам, яиц могло быть два или три), из которых появились дети: Полидевк, Елена и, возможно, Кастор и Поллукс. По другой версии мифа, Леда, гуляя по берегу реки Еврот, нашла в зарослях гиацинтов яйцо, которая снесла после встречи с лебедем-Зевсом богиня Немесида. Эта богиня ведала возмездием и справедливостью: возможно, она появилась в мифе о прекрасной Елене для того, чтобы своей божественной сущностью придать вес и высший смысл всему, что будет происходить в дальнейшем.



Елена росла в доме царя Тиндарея, который воспитывал ее как собственную дочь, не ведая о ее божественном происхождении. Но красота Елены, поражающая воображение уже тогда, когда сама она была еще ребенком, навела его на подозрения: в конце концов Тиндарей добился от своей жены признания в том, что настоящим отцом прекрасной девочки был сам Зевс. Гневаться на богов было не принято – и Тиндарей, как говорят, даже счел свой дом благословенным: ведь на его жену обратил внимание сам великий Громовержец!





По сообщениям мифографов, Елена еще не достигла брачного возраста, когда слухи о ее невероятной красоте достигли ушей знаменитого героя Тесея и его друга Пирифоя: оба недавно овдовели и решили добыть себе в жены дочерей Зевса. Их выбор пал на Елену: когда девушка прибыла в храм Артемиды, дабы принести богине жертвы, ее похитили прямо из храма. Согласно жребию, Елена досталась Тесею: тот отвез прекрасную добычу в дом своей матери Эфры, а сам вместе с Пирифоем отправился добывать супругу для него. Юная Елена, по одним рассказам, нетронутой ждала, пока Тесей вернется из похода, а по другим – вынашивала зачатого от Тесея ребенка. После того, как братья Елены разыскали и освободили ее, она будто бы родила в Аргосе дочь Ифигению, которую отдала на воспитание своей сестре Клитемнестре, жене царя Микен Агамемнона.



Елену вернули в Спарту, однако ее репутация, как можно было бы предположить, не пострадала: она была настолько прекрасна, что самые доблестные герои Греции прибывали ко двору Тиндарея, дабы просить руки прекрасной Елены. Среди женихов предания называют царя Итаки Одиссея, этолийского царевича Диомеда, героя Патрокла и многих других. Тинтарей, справедливо опасавшийся, что десятки сильных и гордых мужчин, оскорбленные его отказом, перебьют и друг друга, и всю Спарту, долго тянул с ответом, пока, по совету хитроумного Одиссея, не решился передать право выбора самой Елене – предварительно связав всех женихов клятвой, что они всегда будут оберегать честь ее будущего супруга, кого бы она ни избрала.



Выбор Елены пал на Менелая – прекрасного телом и лицом царевича из Микен, младшего брата Агамемнона – возможно, именно он побудил Елену сделать такой выбор. После пышной свадьбы Менелай и Елена зажили в любви и согласии: вскоре у них родилась дочь, названная Гермионой. После смерти Тиндарея Менелай унаследовал престол и стал править Спартой мудро и справедливо, во всем поддерживаемый своей женой.



В то же время герой Пелей, один из аргонавтов, женился на богине Фетиде: брак этот устроили, по разным источникам, либо Гера в благодарность за то, что Фетида отказала Зевсу в домогательствах, либо сам Зевс, которому было предсказано, что в случае его союза с Фетидой у той родится сын, который свергнет отца. На свадьбе в пещере кентавра Хирона пировали все боги и герои Греции – кроме богини раздора Эриды. Та, оскорбленная тем, что ее не позвали на свадьбу, подбросила пирующим золотое яблоко с надписью «Прекраснейшей», и немедленно три богини – жена Зевса Гера, мудрая воительница Афина и богиня любви Афродита – заспорили, кому из них должно принадлежать яблоко. Зевс, к которому они обратились, отказался рассудить их спор, вместо этого он предложил им обратиться к незаинтересованному лицу – пастуху Парису, сыну царя Трои Приама.



Богини, не надеясь только на собственную красоту, стали обещать юноше чудесные дары: Гера сулила власть над Азией, Афина – воинскую славу, а Афродита – любовь прекраснейшей женщины на земле. Парис, не долго думая, присудил яблоко Афродите – и она навечно стала покровительницей и его самого, и всей Трои (в свою очередь Афина и Гера возненавидели троянцев). По совету Афродиты Парис отправился в Спарту, ко двору Менелая, где, стараниями коварной богини любви, очаровал прекрасную Елену. Когда ее супруг отбыл на Крит, Парис уговорил Елену бежать: она оставила мужа и Спарту, взяв с собой, как сообщают предания, драгоценности и множество рабов.

По другой версии, Парис похитил Елену, когда та молилась в храме Афродиты, и любовью к Парису она воспылала лишь в дороге – когда троянский корабль остановился на острове Краная. Некоторые же предания сообщают, что Парису достался лишь призрак Елены, который создала коварная Гера, – сама же Елена была перенесена в Египет, где прожила семнадцать лет в ожидании своего законного супруга.
Бывшие женихи Елены, поклявшиеся когда-то блюсти честь ее супруга, собрались вместе, чтобы примерно наказать коварного троянца и вернуть Менелаю похищенную супругу. К ним также присоединился Ахилл – сын Пелея и Фетиды, величайший из героев. Несколько лет собиралось греческое войско – наконец армия, насчитывавшая сто тысяч воинов и больше тысячи кораблей, собралась в Авлидской гавани. Оракул предсказал Агамемнону, который командовал войском, что война продлится девять лет – но на десятый греки победят.
Прибыв после долгих приключений к стенам Трои, греки потребовали у троянцев выдачи Елены: Гомер сообщает, что она сама желала вернуться к мужу, однако троянцы отказали. Началась долгая осада Трои: девять лет греческое войско стояло под стенами города, и девять лет троянцы держали осаду, прячась за высокими стенами. В конце концов Агамемнон назначает день решительной битвы – однако было решено, что исход войны решит поединок Менелая и Париса: победитель получает и Елену, и сокровища, которые она вывезла из Спарты. Парис лишь с помощью Афродиты избежал гибели, но через несколько дней был ранен отравленной стрелой и вскоре скончался.
Овдовевшую Елену взял в жены брат Париса Деифоб: с одной стороны, таков был древний обычай – вместе с наследством брат получает и вдову брата, о которой должен заботиться. С другой стороны, Деифоб был сам влюблен в Елену: он всегда завидовал брату, его силе и удаче, и не мог упустить шанса поучить в жены его вдову. К тому же Елена, оставшись свободной для брачных предложений, могла снова стать причиной раздора – ее красота очаровала многих троянцев, готовых биться с огромным греческим войском ради прекрасной царицы. Сама же Елена давно тяготилась своим состоянием: наведенный Афродитой любовный дурман рассеялся, а ужасы разыгравшейся войны отягощали ее совесть. Она даже пыталась бежать из города, но Деифоб, узнав об этом, поймал ее и запер во дворце. Согласно некоторым источникам, во время решающей битвы Елена, как могла помогала грекам, а своего нежеланного супруга в конце концов собственноручно зарезала.



Когда греки взяли Трою, Менелай разыскивал беглую жену с мечом в руках: согласно тогдашним обычаям, только ее смерть могла восстановить поруганную честь ее мужа. Его соратники, в свою очередь, тоже собирались предать ее жестокой казни – побиванию камнями, однако когда Елену нашли, она была столь ослепительно красива, что Менелай выронил меч и со слезами на глазах простил ее, и вслед за ним ее простило все греческое войско. После долгих странствий Менелай с супругой вернулся в Спарту.



Сообщения о дальнейшей судьбе Елены и Менелая снова расходятся. Одни говорили, что в конце концов очарованный Аполлон перенес Елену на небо и сделал созвездием, другие же рассказывали, что прекрасная Елена стала женой Ахилла и закончила дни на острове Левка в устье Дуная, куда удалилась ото всех, чтобы больше никого не смущать своей красотой. Самая распространенная версия гласит, что Менелай и Елена еще долго правили Спартой – их могилы показывали в Ферапне, где было построено святилище в честь Менелая и происходили ритуальные игры.



На Родосе же бытовала другое мнение: после смерти Менелая Елена, изгнанная из Спарты наследниками Менелая, прибыла на Родос к своей подруге Поликсо, чей муж Тлеполем, сын Геракла, погиб в троянской войне. Поликсо винила в гибели мужа Елену – была в этом, вероятно, и женская зависть, и искренняя боль женщины, потерявшей любимого мужа. Поначалу будто бы преисполненная сочувствия к судьбе Елены, позже она подослала к ней, купающейся в море, своих служанок в образе Эриний – богинь мести. Служанки убили Елену, а труп повесили на дереве.



Позже на этом месте был воздвигнут храм Елены Дендритиды (Древесной). Геродот рассказывал, что в этом храме совершались настоящие чудеса: многие некрасивые девушки, принеся жертвы на алтаре Елены, обретали дар красоты. Он же излагает легенду о поэте Стезихоре, который будто бы неуважительно отозвался о Елене в своей поэме: поэт ослеп, и смог вернуть себе зрение, только написав в честь Елены палинодию – поэму, где он отрекся от своих оскорбляющих Елену слов.

Волею судьбы Елена была прекраснейшей из всех живущих женщин, но счастья ей было отведено слишком мало. Возможно, именно это выделило Елену среди всех красавиц, когда-либо живших или созданных человеческим воображением: воистину великая красота была призвана вершить судьбы мира.
















В качестве иллюстраций использованы картины Александра Воронкова из дневника
 Ludikо. Переработанный текст Серафима Чеботаря с сайта chebotar.net

Серия сообщений "факты":

факты

Часть 1 - ЕЛЕНА ТРОЯНСКАЯ - БОГИНЯ, ЦАРИЦА, БЛУДНИЦА
Часть 2 - Имбирь для похудения. Вся правда об имбире.
Часть 3 - ПРАВДА О "СВЯЧЕНОЙ ВОДЕ"
...
Часть 7 - Рейтинг самых странных морских существ
Часть 8 - МЕГА ИНТЕРЕСНЫЕ КОРОТКИЕ ФАКТЫ О НАШЕМ МИРЕ
Часть 9 - МИФЫ БЕРМУДСКОГО ТРЕУГОЛЬНИКА

Дневник Благодарности можно вести каждому человеку. Это поможет получить мощную поддержку от Вселенной. К тому же, с его помощью можно корректировать те стороны жизни, которые важны для вас и не достаточно развиты.

Есть несколько видов такого дневника. Вы можете вести Дневник общей направленности, где вы будет благодарить Мир за все хорошее, что он вам дает. А можете благодарить конкретных людей, например, своих близких и родных, или же своих коллег (если вам нужно улучшить отношения на работе). Можете так же благодарить Вселенную за свои успехи или за новые возможности. Ниже будет рассказано, как вести дневник благодарности для разных целей.

Как раз здесь очень важно понимать свою цель для работы над дневником. Ибо то, на чем вы акцентируете свое внимание, всегда многократно усиливается в вашей жизни.

Эта закономерность широко известна, но, к сожалению, многие этому совету не следуют. Поэтому их Мир четко подтверждает их негативные мысли о том, как плохо им живется. А что можно еще ожидать, если в их голове вновь и вновь прокручиваются мысли о том, чего им не хватает, что у них плохо, что не получается, чего у них мало.

Дневник Благодарности как раз есть тот инструмент, что позволяет изменить ход своих мыслей. Это очень мощный инструмент. И вы его можете использовать для улучшения своей жизни.

Дневник Благодарности – очень мощная и действенная практика, поэтому и статья будет очень подробной. Способ ведения дневника будет зависеть от того, какую цель вы для себя поставите.

БЛАГОДАРНОСТЬ МИРУ

Когда люди жалуются, что не везет и что жизнь у них не удалась, они почему-то думают, что в чем-то прогневили а. На самом деле Бог одинаково любит всех людей. Только не каждый видит проявление Божьей Любви. Это даже закономерно, ибо наше сознание характеризуется тем, что оно способно избирательно воспринимать мир. Одно и то разные люди видят по-разному:

В одно окно смотрели двое.
Один увидел дождь и грязь.
Другой – листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое.

Вот так во всем. Когда же человек ведет Дневник Благодарности, он сначала принуждает  себя искать что-то хорошее в своей жизни. При этом его сознание получает новую установку. И, как прилежный ученик, оно стремится выполнить свое задание как можно лучше.

Дальше начинает работать механизм формирования привычки. Но для того, чтобы ваше сознание полностью перестроилось, и у вас была сформирована устойчивая привычка замечать хорошее в своей жизни, надо вести Дневник благодарности регулярно не менее трех месяцев.

ЧТО ВАМ ДАЕТ ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА

Существует четыре важных аспекта, что получает человек, когда он начинает вести Дневник благодарности:

Первый (и самый большой) плюс от этого занятия в том, что у человека меняется точка восприятия мира, а также изменяется его внутренней настрой и отношение к жизни. Это может открыть перед вами новые возможности, а также подарить Счастье и Радость. Еще в вашей жизни начнут появляться позитивные люди. А сама жизнь будет поворачиваться в сторону благосостояния.

Благодарность за Изобилие, которое ты получил, есть лучшая гарантия того, что оно продолжится. (пророк Мухаммед)

Благодарность – это первый шаг для улучшения своей жизни. Если каждый день благодарить Вселенную за то хорошее, что она вам дает (пусть даже в небольшом количестве), с каждым днем его у вас будет становиться все больше и больше.

Второй плюс ведения Дневника Благодарности – это то, что будет улучшаться не только ваша жизнь, но и жизнь других людей. Ведь само по себе слово «Благодарность» не простое. Оно включает в себя два важных слова: «благо» и «дарить». Всякий раз, когда вы произносите слова благодарности, вы одариваете благом Мир или определенного человека.

*** Даже в обычной жизни постарайтесь уйти от традиционного “Спасибо” и заменить его более емким “Благодарю”. Так своими словами вы реально будете способствовать тому, чтобы в мире становилось больше благ и достатка. Более подробно о том, ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНЕЙ ГОВОРИТЬ – БЛАГОДАРЮ читайте здесь:

http://natamama.mirtesen.ru/blog/43572481562/%C2%ABSpasi-Bog...!

Третий плюс ведения Дневника Благодарности —  Дневник Благодарности учит замечать маленькие позитивные вещи и мгновения в вашей жизни. А Счастье складывается из мгновений и мелочей. А значит, ведение Дневника Благодарности приносит в нашу жизнь дополнительное Счастье.

Четвертый плюс – это поддержка и помощь в разработке новых навыков. В таком случае этот дневник чем-то напоминает дневник достоинств. За одним исключением – здесь вы благодарите себя за свой успех, благодарите тех, кто вас чему-то научил, и благодаря им вы смогли это сделать, а также благодарите Мир за то, что в вашу жизнь вошли эти люди.

ЗА ЧТО МОЖНО БЛАГОДАРИТЬ МИР

Мир можно благодарить ЗА ВСЕ, что угодно, – что у вас есть руки и ноги, что вы здоровы и имеете работу. За то, что ваши дети веселы и довольны, что ваши родители еще живы, и вы можете с ними общаться. Благодарите за удачное стечение обстоятельств, за покой в душе, за встречу с хорошим человеком.

Обязательно поблагодарите за те трудности, что были посланы в вашу жизнь. Ведь все это были уроки, так необходимые вам. А так же поблагодарите, что сумели распознать свои ошибки и поэтому не будете их совершать в будущем.

Если вас кто-то обидел, будьте благодарны ему за то, что он дал вам возможность чему-то научиться. (Ошо)

Даже, если вам покажется, что день был самым худшим в вашей жизни, все равно в нем были светлые моменты. Вспомните, что вы видели: красивый букет в руках женщины в метро, улыбку малыша на улице, счастливые лица влюбленных…

Поблагодарите за то, что вас коснулись моментов радости других людей. Для вас это были маленькие лучики солнца, что пробились сквозь тучи в пасмурный день.

Пропустите слова через свое сердце, наполните их Любовью и Добротой. Ведь даже просто говорить слова благодарности приятно.

Благодарите родителей за то, что они заботились о вас, и дали вам все, что смогли. Благодарите своих учителей, которые открыли перед вами знания, а может быть, и помогли вас распознать себя и развить свои способности. Благодарите их за те навыки и умения, что они привили вам.

Благодарите родных за Любовь, поддержку и за вашу возможность развиваться рядом с ними.

Вы никогда не получите то, что хотите, Если не будете благодарны за то, что имеете.

Каждый вечер уделяйте несколько минут, чтобы вспомнить самые приятные моменты прошедшего дня и поблагодарить за это. Надо написать не менее трех самых ярких моментов дня – что это было: вещи, люди, события.

Если же у вас совсем нет времени, то хотя бы напишите всего лишь пять слов: “Я благодарю за этот день”.

Вы можете быть счастливым уже сегодня, здесь и сейчас. Просто надо ценить все хорошее, что уже есть в вашей жизни, даже если это самая элементарная мелочь. Вот тогда вы увидите, как много поводов для Счастья есть у вас. И жизнь ваша наполнится красками.

Далее хочется рассказать о частном случае Дневника Благодарностей. Эта тема настолько важна, что о ней надо поговорить особо. Особенно такой Дневник стоит вести, если вы хотите иметь счастливую крепкую семью и гармоничные крепкие отношения со своим спутником жизни, детьми, родителями. Он обязательно поможет вам, если в ваших отношениях появилось напряжение или даже раскол, но вам хочется улучшить ситуацию.

Наверное, лучше всего понять данную технику, если мы ее рассмотрим на конкретном примере – как вести Дневник Благодарности любимому человеку.

БЛАГОДАРНОСТЬ ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Дневник Благодарности, прежде всего, необходим вам. Он научит вас ценить ваши отношения, увидеть лучшие стороны своего партнера. С его помощью вы легко  можете избавиться от стандартного клише на то, каким должен быть “он” (или “она”). Все люди разные и каждый из нас уникален в чем-то. Но увидеть это можно лишь тогда, когда вы перестали концентрироваться на том, что вам не нравится в человеке.

Тогда вы заметите те его качества, что вы раньше считали неважными. А чем больше хорошего в человеке вы будете замечать, тем больше в вашем сердце будет уважения и любви к нему.

Лучшая начинка ко всем наслаждениям на земле – благодарность тех, кого мы любим. (Пол Брэгг)

В принципе, отношение к людям – есть показатель вашего отношения к Жизни. Если человек не способен видеть хорошие моменты своей жизни, то точно так же он не видит всего хорошего, что делают для него близкие люди. Часто мы не замечаем этих мелочей из-за того, что наши мысли оторваны от реальной жизни. Многие люди больше живут грезами о будущем, чем смотрят на настоящее.

Точно так же они грезят об идеалах. Естественно, любой человек будет проигрывать рядом с такими образами. Женщины ждут от своих мужей подвигов и свершений, а мужчины ищут эталон красоты. А при этом реальные проявления заботы, незначительные поступки, малые знаки внимания ими не замечаются и не ценятся.

В итоге возникает мысли, что рядом вовсе не “тот” или не “та”, что вам не повезло с партнером. Решительные особи тут же стремятся перевоспитать или как-то переделать своего партнера, выставляют ему требования. И тем самым разрушают семейную жизнь.

Нельзя видеть одни промахи, нельзя постоянно упрекать, нельзя сравнивать человека с кем-то. Все это разрушает любовь. Семья – это не поле боя.

Все наши жалобы на то, что жизнь сложна и невыносима, наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то,что мы имеем. (Дефо)

Погоня за идеалом не позволяет увидеть рядом хорошего реального человека и оценить его. Многие быстро привыкают друг к другу и начинают воспринимать внимание и заботу партнера, как нечто должное. А ведь это тоже неверно. Любой человек хочет знать, что его ценят, и замечают все то, что он делает для вас. Но чтобы оценить что-то, сначала надо увидеть это.

Только вы ответственны за счастье своей семьи. Если вы не научитесь ценить своего близкого человека таким, каким он есть, вы не сможете вместе быть счастливы.

ЧТО ДАЕТ ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА БЛАГОДАРНОСТИ ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Счастье семейной жизни основывается на том, что люди взаимно возвышают друг друга. Дневник Благодарности как раз позволяет перенести внимание на положительное аспекты своей жизни, увидеть сильные стороны другого и фокусироваться только на них. Как результат, коренным образом меняется отношение к этому человеку, а также ко всем событиям, что происходят вокруг.

Перемена вашего отношения – это волшебный ключик к переменам вашей жизни. Прежде всего, вы увидите, что изменяться окружающие вас люди. Они сами будут стремиться стать еще лучше, чтобы заслужить еще больше благодарности от вас. Обиды и разочарования исчезнут сами по себе.

Можно еще время от времени показывать эти записи своему спутнику жизни. Иначе, как он узнает, насколько он дорог для вас. Каждому человеку приятно знать, насколько его ценят.

Если у вашего спутника жизни после этого появиться желание вести свой Дневник Благодарности, то это вообще замечательно. Тогда он (она) будут видеть у вас только хорошие стороны и перестанут замечать то, что не нравится им.

Чем чаще люди проговаривают, за что они благодарны друг другу и что им нравится в них, тем лучше становятся их отношения.

Таким образом, в вашей жизни могут произойти настоящие чудеса, если вы научитесь видеть и ценить все то, что не замечали раньше. Вот пять неоспоримых достоинств от ведения этого дневника.

1. Возрождение любви.

Когда вы концентрируетесь на том, что в человеке самое лучшее, то чувство к Любви к нему разгорается вновь. И появляется желание сделать ему что-то приятное.

2. Возрождение интереса.

Когда вы фокусируете свои мысли на сильных сторонах человека, вы начинаете воспринимать его как личность, что имеет свои интересы и богатый внутренний мир. У вас появляется желание познать этот мир, узнать поглубже этого человека: что ему нравится – что не нравится, что ему хочется – чего нет, что он любит – что не любит.

3. Глубокое познание.

Ведение такого Дневника позволяет вам глубоко узнать любимого человека, понять, какие у него есть ценности, понять его отношение к миру. Вам будет легче подстроиться под него, скорректировать свое поведение, стать гибче и мудрее. Только с помощью взаимной настройки можно создать прочные отношения между вами.

4. Оценить себя.

Дневник позволит вам увидеть себя со стороны, оценить поступки, понять ошибки по отношению к любимому, рассмотреть свои заблуждения. И подкорректировать, если надо.

5. Заложить будущее.

Главное то, что ваш опыт создания счастливых семейных отношений обязательно даст всходы. Ведь все, что мы делаем, мы делаем для себя и своих детей. Ваши дети научаться у вас, как жить счастливо. Наверное, запустить такую волну – самое важное в нашей жизни. Ведь эти знания наши дети передадут дальше, своим детям.

Итак, основные моменты по ведению Дневника Благодарности:

Подобно Дневнику Благодарности любимому, вы можете вести дневники благодарности своим детям или своим родителям, если отношения с ними вас не устраивают. Теперь вы знаете, как вести Дневник Благодарности и спокойно можете сделать для себя нужный ракурс. Работа с любым Дневником Благодарности сильно меняет и вас. Когда человек вы наполнен Благодарностью, он светится Любовью и Счастьем.

Проверьте сами, насколько мощно действует сила Благодарности.

Очень интересный эффект можно получить, если к своим записям еще начать добавлять Благодарность за то, чего у вас еще нет, но вы это хотите получить.

Хотите денег, начните благодарить за свои высокие доходы и за то, что они растут. Хотите в Италию, благодарите удовольствие, что вы получаете, гуляя по улочкам Рима. Хотите найти Любовь, благодарите за любимого человека, как будто он рядом. Может, это покажется вам чем-то нереальным, эта техника работает. Проверьте это сами.

Обязательно время от времени перечитывайте свой дневник. Это позволит вам по-новому взглянуть на свою жизнь и оценить ее. Мы привыкаем, что кто-то живет рядом, для нас становится нормой быть любимым кем-то, что о нас кто-то заботится постоянно и на него можно свалить все рутинные домашние дела! И, кажется, что так будет всегда, но в том-то и дело, что всегда не бывает в нашем конечном мире. Можно так и не успеть научиться быть благодарным, а потом ненавидеть себя за то, что не целовал эти руки и глаза.

Бойтесь не успеть сделать своему любимому человеку приятное! Благодарите его за все.

1. Купите красивый блокнот или тетрадь, в котором вы будете выражать свою благодарность. Писать нужно обязательно от руки, это должно быть ценностью, а старая тетрадь, на 18 листов вряд ли походит на ценность. Итак, дневник благодарности должен быть красивый.

2. Утром или вечером  открывайте свой Дневник Благодарности и начинайте писать, за что вы благодарны именно сегодня. Можете повторять одно и то же изо дня в день. Все это только на ваше усмотрение. Можете даже вклеивать в свой дневник свои цели или семейные фото, ведь энергетика в том дневнике будет просто сумасшедшей, она будет притягивать к вам чистое добро.

3. В дневнике благодарности не должно быть негатива. Если вы благодарите человека за что-либо, но в нем есть и отрицательные качества — сфокусируйтесь на его плюсах, тем самым смирившись с его недостатками. Может быть сейчас это кажется вам сложным и невозможным, но просто попробуйте и вас удивит результат.

4. Создавайте в вашем Дневнике Благодарности благоприятную атмосферу. Что бы при открытии, вас уже переполняли приятные эмоции, и вам постоянно хотелось писать в нем снова и снова. Это должна быть частичка чистейшего добра, которая сопровождает вас по жизни. Наполняйте ее приятными образами, картинками, вклеивайте в нее фотографии.

5. Не стесняйтесь писать различного рода глупости. Вы можете быть благодарны даже за то, что кошка крутится вокруг ваших ног и приятно щекочет своей шерсткой. Вы благодарите за все, от чего вы получаете приятные эмоции. Цените ваш Дневник Благодарности.

Дневник Благодарности – реальный инструмент, способный изменить всю вашу жизнь!

Серия сообщений "кофточки":

кофточки

Часть 1 - ШЬЁМ СТИЛЬНУЮ КОФТОЧКУ.
Часть 2 - ИНТЕРЕСНАЯ БЛУЗОЧКА
Часть 3 - ЛЕТНИЕ БЛУЗКИ И ТОПЫ... ВЫКРОЙКИ...(МНОГО)
Часть 4 - ТУНИКА ДЛЯ ЛЕТА - ЛЕГКОЕ ШИТЬЕ.
Часть 5 - Сшить тунику своими руками - легко!
Часть 6 - ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА КОФТЫ
Часть 7 - ШЬЕМ БЛУЗКИ ОТ BURDA ЗА ПАРУ ЧАСОВ
Часть 8 - ВЫКРОЙКА БЛУЗЫ С ПЕЛЕРИНОЙ. ВСЕ РАЗМЕРЫ
Часть 9 - БЛУЗА "ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ". ВЫКРОЙКА
Часть 10 - ЦВЕТОЧНАЯ БЛУЗКА ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ. МАСТЕР КЛАСС