Как готовить блюда из бобовых |
Все бобовые содержат много витаминов группы В (нужны для слаженной работы нервной системы), железа (способствует формированию красных кровяных телец, бодрости и хорошему цвету лица) и цинка (отвечает за здоровье репродуктивной системы у мужчин и женщин, дарит молодость коже и густоту волосам).
Метки: бобовые польза способы приготовления |
Жакет и блуза из квадратов |
Метки: блузка из квадратов |
Симпатичные блузки в винтажном стиле |
Метки: блузки в винтажном стиле |
Солнечные ангелы Галины Чувиляевой. |
Метки: Солнечные ангелы Галины Чувиляевой. |
Valentino: весна-лето 2015 - непревзойденно! |
В новой весенне-летней коллекции Valentino снова использует тему восточных принтов, обильно украшает наряды вышивкой, рюшами и перфорацией, а также предлагает зрителю опуститься на дно океана и полюбоваться всевозможными раковинами, кораллами, морскими звездами и кораблями.
Приятного просмотра!
Метки: Valentino весна-лето 2015 |
КРАСИВЫЙ КОМПЛЕКТ В ОСЕННИХ ТОНАХ |
Метки: шляпа и шарф в осенних тонах |
Встреча в Пятерочке. |
Сегодня пошел в универсам. Я по вторникам всегда хожу в "Пятерочку". Во-первых, мне туда близко, а во-вторых дешево. Вот я туда и хожу, чтобы купить себе халвы и однопроцентного кефира. Я вообще адский эстет в вопросах питания и кулинарии.
Пришел,значит, взял корзинку красненькую и пошел по магазину. Я всегда люблю смотреть на всякий товар. На конфеты разные и на коньяк тоже. Они красивые. Конфеты такие разноцветные, а коньяк солидный. Если бы я был такой, как Михаил Прохоров, я бы ел исключительно конфеты- суфле с абрикосами и пил коньяк "Кизлярский". Вот это я понимаю, продукты, достойные богатого и респектабельного человека.
Но я не Михаил Прохоров, поэтому я пью кефир однопроцентный, как советовал мне врач Аркадий Израилевич. Ну, и халву себе позволяю иногда. Подсолнечную.
Метки: короткие рассказы встреча в пятерочке |
ВЯЖЕМ КВАДРАТ С ВЫПУКЛОЙ СПИРАЛЬЮ КРЮЧКОМ - ФОТО С МК |
|
Метки: КВАДРАТ С ВЫПУКЛОЙ СПИРАЛЬЮ ФОТО С МК |
Очень интересный трикотаж ручной выделки от Натали Ченин |
Очень интересный трикотаж ручной "выделки" от Натали Ченин. (Natalie Chanin) сайт
Натали организовала свой проект "Project Alabama" в 2000 году и он сразу обрел своих поклонников.
Все вещи делались вручную, либо частично, либо полностью, и стоили достаточно дорого.
Но настоящий успех марки пришел после того, как VOGUE посвятил ей несколько страниц...
Полностью текст читайте в журнале mai-san.livejournal.com
Метки: трикотаж ручной выделки Натали Ченин |
Бохо: Прорезные технологии Натали Чанин |
Прочитав внимательно все комментарии, я обнаружила — равнодушных к этой теме нет , что и сподвигло меня продолжить и дополнить эту интересную тему.
Метки: Прорезные технологии Натали Чанин |
12 полезных продуктов |
Метки: 12 полезных продуктов |
Из обрезков ткани |
Метки: аппликация джинса для детей из джинсовой ткани из ткани своими руками. |
Жилет спицами. |
Метки: Жилет спицами |
Побочные эффекты лекарственных растений |
В настоящее время на фармацевтическом рынке появляется все большее количество лекарственных препаратов, изготовленных на основе лекарственных растений. И их количество постоянно увеличивается...
Фирмы, рекламирующие свои препараты, часто акцентируют внимание на их растительном происхождении, зная о популярности фитотерапии. Кроме этого, в связи с дороговизной лекарств, население все чаще обращается к самолечению травами, считая, что применение лекарственных растений безвредно. Бесконтрольное применение лекарственных растений и препаратов, изготовленных на их основе, привело к тому, что стали накапливаться данные о побочных эффектах при использовании лекарственных растений.
Не умаляя достоинств фитопрепаратов по сравнению с синтетическими (близость по составу к человеческому организму, комплексное действие на него благодаря наличию в растениях комплекса биологически активных веществ, большой выбор растений со сходным действием, низкая стоимость по сравнению со многими препаратами синтетического происхождения), логично предположить, что если существуют положительные эффекты, то могут быть и отрицательные. Известное высказывание о том, что любое вещество, в зависимости от дозы и режима применения, может быть как лекарством, так и ядом, — является абсолютно справедливым и в отношении лекарственных растений и препаратов, полученных на их основе. Общеизвестным является также тот факт, что ряд растений (виды аконитов, морозника, дурмана, белена и др.) содержат сильнодействующие вещества (алкалоиды, сердечные гликозиды), вследствие чего они являются ядовитыми, а, следовательно, могут быть легко передозированы.
В данная статья имеет целью обратить внимание на реальность появления отрицательных эффектов от применения фитопрепаратов и лекарственных растений.
Метки: лекарственные растения побочный эффект |
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! |
Метки: массаж мышцы суставы кровообращение старение стопы китайская медицина |
Donna Karan ВЕСНА-ЛЕТО 2015 / RESORT / НЕДЕЛЯ МОДЫ: НЬЮ-ЙОРК |
Метки: Donna Karan Круизная коллекция 2015 |
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе |
пробовала. понравилось. но соли маловато
Владимир КривошеевВместо лука рекомендую чеснок, дольку крупного чеснока порезать пластинками, две на каждую рыбку
Елена ФедотоваА я ещё добавляю горчицу по вкусу
Серия сообщений "Рыбные блюда":
Часть 1 - Семга в кукурузной муке
Часть 2 - Скумбрия фаршированная.
...
Часть 12 - "Рыбное филе в картофельном кляре"
Часть 13 - Лосось в маринаде.
Часть 14 - В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Часть 15 - Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты!
Часть 16 - Вкусная, пикантная мойва пряного посола – изумительная, нежная, ароматная
|
Метки: скумбрия маринад комментарии |
Женщины за 40 |
"С возрастом я всё больше ценю женщин, которым за сорок . Этому много причин. Например, 40 летняя женщина никогда не разбудит тебя среди ночи, чтобы спросить «О чём ты думаешь?». Ей пофиг, о чём ты думаешь! Если 40 летней женщине влом смотреть с тобой спорт по телевизору, она не будет сидеть и ныть по этому поводу. Она пойдёт и будет заниматься тем, чем хочет – обычно чем-то куда более интересным! Очень немногих женщин такого возраста интересует твое мнение о ней или о том, что она делает. 40 летние женщины обладают чувством собственного достоинства и абсолютной уверенности в себе! Они вряд ли закатят тебе истерику в общественном месте. НО!!! Если ты этого заслуживаешь, они тебя спокойно пристрелят, если сочтут, что им это сойдет с рук.))) Взрослые женщины щедры на похвалу, часто незаслуженную... 40 летние женщины достаточно уверенны в себе, чтобы познакомить тебя со своими подругами. Женщина помоложе может избегать даже лучших подруг, поскольку не доверяет своему партнеру(!), а женщине постарше по барабану, если ты сочтёшь её подруг привлекательными. Она знает, что её подруги никогда её не предадут(!!!). У 40 летних женщин интуиция оракула - Тебе не надо ни в чём им признаваться – они и так всё про тебя знают! Если научишься игнорировать пару морщинок тут и там, обнаружишь, что женщины за сорок куда сексуальнее .. чем молодые! 40 летние женщины откровенны и честны. Они тебе скажут в лоб, если ты скотина, или ведёшь себя как скотина. Тебе никогда не придётся гадать, как она к тебе относится. Так что да, есть много причин восхищаться женщинами, которым за сорок. Для всех мужчин, которые любят говорить:«Зачем покупать целую корову, когда можно получить молоко даром», у меня есть новость, сегодня 80 процентов женщин не заинтересованы в браке! Почему?! Потому что понимают, "что нет смысла покупать целую свинью ради сардельки!"...
(Д. Нагиев )
Метки: Д.Нагиев женщины за 40 |
9 лучших природных лекарств |
Метки: природные лекарства |
Фотографии красивых домов |
Кто из нас не мечтает о большом красивом частном доме? А если еще этот дом где-нибудь за городом, где тишина, красивая природа, свежий воздух..., то о большем уже и мечтать не захочется) Если частный дом для вас уже не мечта, а запланированная реальность, постарайтесь его спроектировать не очень необычным, так как он может очень быстро вам разонравиться, что бывает довольно часто) Проект дизайна дома должен быть очень гармоничным, эстетичным и универсальным. На сегодняшний день самым популярным направлением для интерьера продолжает оставаться модерн. Характеризуется он в плавности линий, в наличии натуральных материалов с природными структурами, в ковке с растительными орнаментами. Для современных людей характерен стиль хай-тек, который воплощается стеклом, металлом и пластиком. Для любителей изысканной красоты частные дома реализуются в классическом стиле, что подчеркивается лепниной, колонами, балюстрадами. Для вашего вдохновения сделала небольшую подборку красивые дома фото, со строительного портала. Может какой из домов вам приглянется?
Метки: архитектура дизайн дома |
Идеи переделки верхней одежды (2) |
Метки: переделка верхняя одежда |
Paris Rags. |
Метки: Paris Rags подборка |
как вылечить бронхит за одну ночь... |
Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель. |
Метки: вылечить бронхит за одну ночь рецепты |
Бохо |
Метки: Бохо подборка |
10 способов легко перенести сезон простудных заболеваний |
|
Метки: простуда профилактика 10 способов |
Zuhair Murad Весна 2015 |
В центре новой весенне-летней коллекции Zuhair Murad - яркая и знойная девушка-цыганка, в гардеробе которой вы найдете платья с цветочными принтами, блузы с пышными рукавами, вышивки, кружева и вязаные крючком элементы. Также мы заметили, что дизайнер впервые использовал совершенно новый элемент для своих коллекций - платья и юбки длиной до лодыжки. Ведь обычно Зухаир создает либо короткие либо длинные в пол юбки. Однако новая длина также смотрится весьма эффектно, особенно в сочетании с дорогими тканями, которые любит использовать в своих коллекциях Мурад.
Коллекция шикарная и практически всё можно носить вне подиума)
Метки: бренды гардероб коллекции тендеции сезона. Zuhair Murad Весна 2015 |
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. |
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
Метки: гимнастика для шеи Китай |
Отговорила роща золотая.. |
Серия сообщений "Фотоальбом":
Часть 1 - Изумительной красоты розы.
Часть 2 - Carla BRUNI: СЛОВНО АФРОДИТА...
...
Часть 20 - Больше,чем просто фотографии...(13)
Часть 21 - Здравствуйте, люди мои дорогие.... Фотограф Donna Geissler
Часть 22 - Отговорила роща золотая..
|
Метки: фото зимний пейзаж русская древня |
Почему мужчины не хотят жениться? Мужское мнение |
Очень популярная тема у женщин. Пишут в женские журналы, обсуждают на форумах, часто находят убедительный ответ: "не женится, потому что козел". Многих такой ответ устраивает. Женщины, называющие себя психологами, не отстают – то ли переписывают статьи из популярных журналов, то ли перестают быть психологами и становятся просто женщинами, которым заранее известен ответ "потому что козел". Но для пущей научности перед житейскими рассуждениями указывают: "С точки зрения психологии причин может быть несколько". Хотя, если бы писали честно – "...с моей точки зрения…", то и вопросов бы не возникало.
Точки зрения у всех свои и могут быть весьма оригинальны. Но, поскольку пишут от имени психологии, предлагаю рассмотреть одну такую статью с точки зрения психологии, и не только. Тут я автора рассматриваемой статьи приводить не буду, не в нем (в ней) суть, а в общей тенденции женских околопсихологических размышлений по вопросу "почему мужчины не хотят жениться".
Начнем с заголовка.
Метки: блог жениться мужчины не хотят отношения психологи. |
Летняя туника |
Метки: Схема Туника |
Уличный стиль: черный цвет |
Черный цвет - это вечная классика, он никогда не покидает ни подиум, ни наши гардеробы. Причем черными могут быть не только базовые вещи. На самом деле, черными могут быть любые вещи, начиная с самого роскошного вечернего платья, заканчивая шляпами и сумками.
Этой осенью интерес к черному цвет проявился с новой силой и многие модники поспешили продемонстрировать образы total black. Когда речь идет об аутфите полностью в черном цвете, то все внимание следует направить на сами вещи, их фактуры и стиль, а также аксессуары.
Метки: блог мода образ одежда стиль черный. |
Российские психиатры доказали, что Чайковский не был геем |
Метки: события факты Чайковский не был геем. |
Прикольные фразы из инета... |
Метки: смешные фразы хохотушки юмор. |
Мэрилин Сандерленд и её тыквенный креатив |
Метки: Мэрилин Сандерленд тыква декоративные вазы сосуды |
5 причин, по которым мамы винят себя |
|
Испытывать время от времени чувство вины свойственно практически всем мамам. По опросам, проведенным среди молодых родителей в интернете, более 94% женщин испытывают различную степень угрызений совести по всевозможным причинам. Начиная с того, сколько времени они проводят с ребенком, и заканчивая тем, какие подгузники используют. |
Как показывает опрос, бороться со своими чувствами приходится как мамочкам-домохозяйкам, так и тем, кто по ряду причин вынужден выйти на работу. Также нет никаких возрастных границ у этой проблемы. Подвергнуться упрекам внутреннего голоса можно с одинаковой вероятностью и в 20, и в 40 лет.
Чувство вины может приносить как пользу, так и вред. Главное, что нужно помнить: на него не стоит полагаться в вопросе воспитания.
Мы расскажем вам о способах «взять верх» над приступами самобичевания. И покажем, есть ли «правильное» решение этой проблемы.
Метки: чувство вины причины |
СТО РАЗ ПОДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ КОГО-ТО ОСУДИТЬ ИЛИ ПОСМЕЯТЬСЯ. |
Серия сообщений "Мудрость человечества":Афоризмы, пословицы, поговорки, психология, мораль, апофегмы.Часть 1 - советы непальских мудрецов
Часть 2 - школа жизни
...
Часть 37 - Как "удлинить" сутки. Совет от дедушки Леонардо
Часть 38 - МУДРО
Часть 39 - СТО РАЗ ПОДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ КОГО-ТО ОСУДИТЬ ИЛИ ПОСМЕЯТЬСЯ.
Метки: никого не осуждайте истории из жизни |
Любителям стиля бохо. Головокружительная коллекция от Надир |
Метки: бохо мода стиль |
УМОПОМРАЧИТЕЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ! |
Метки: ткань + вязание платье |
Плед с узором "Кошки" |
Метки: Плед с узором "Кошки" схема вязания |
Как одержать победу в споре по методу Сократа |
Метки: спор диалог Сократ победа |
