(и еще 1081995 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
видео деньги дети дизайн дом еда женщина жкх забавно законы закуски здоровье зрелый возраст интересно интернет инфографика кино книги компьютер музыка мультиварка мысли мясо на заметку на скорую руку незнакомое о знакомом овощи отношения пенсия покупки полезные советы права проверь себя продукты психология разное речь рыба салаты семья смерть советы стресс фото хобби художники цитата цитаты эмоции язык
случаи обмана покупателя... |
Дневник |
Излюбленный прием, который зачастую позволяет недобросовестному продавцу выйти сухим из воды – обсчет на кассе. Сделать это можно разными способами.
Один из самых известных и безопасных для продавца вариантов обмана – неправильный ценник, когда указанная стоимость товара на кассе оказывается в разы выше.
если вы заметили, что цена на ценнике одна, а на кассовом чеке пробита другая, сразу же можно писать претензию. Такие действия квалифицируются как административные правонарушения, и магазин можно привлечь к административной ответственности.
необходимо вызвать администратора, написать претензионное письмо, в котором необходимо требовать возмещения убытков либо возврата этой разницы, на которую человек был обманут, либо возврата денежных средств в полном объеме. Не мешает также обратиться с жалобой в Роспотребнадзор, можно это сделать через Интернет, через специальную форму на сайте Роспотребнадзора.
Покупатель может настаивать на том, чтобы ему продали товар на тех условиях, которые были объявлены публично, по той цене, которая изложена на ценнике.
Еще один способ обмана покупателей продавцами – лишний товар в чеке, например, когда вместо оного килограмма помидоров пробивается два, а вместо одной пачки печенья – несколько. Этот прием в основном применяется тогда, когда потребитель совершает большие покупки, на большие суммы - заметить подлог в длинном чеке часто бывает сложно, а уж тем более высчитать лишнюю стоимость.
Доказать это спустя время будет затруднительно для потребителя, и вернувшись, он может столкнуться с отказом о возврате денежных средств. Здесь может быть только один совет – проверять чек сразу, как вам его пробили. Не отходя от кассы проверяйте количество товара, чек, цены.
Метки: покупки полезные советы |
Неожиданно...полезные советы |
Дневник |
Перекись водорода в борьбе за блестящие противни
После многочисленных пирогов и булочек многие смиряются с неопрятным видом противней, полагая, что другими им быть уже не дано. А вот и нет. Немного смеси перекиси водорода и пищевой соды заставят сиять их как новые.
Зубные щётки
Большинству людей даже в голову не приходит, что зубные щётки нужно тоже чистить, не говоря уже о том, что их необходимо менять каждую пару месяцев. Достаточно просто устроить им уксусную ванну, а потом тщательно сполоснуть.
Очумелые ручки против пятен на ковре
Пятно на ковре поливаем уксусом, так чтобы жидкость его полностью покрыла. Сверху посыпаем обычной пищевой содой и наблюдаем за химической реакцией. Протираем пятно белой тканью, ждём, пока ковёр высохнет, и пылесосим.
Бублик для чистки картин
Как оказалось, картины можно чудесно очистить с помощью бублика или просто белого хлеба. Берём ломтик и аккуратно трём по поверхности полотна, а потом кисточкой убираем крошки.
Метки: полезные советы дом |
Отбеливание солью - как отбелить тюль в домашних условиях. |
Дневник |
Прежде чем приступить непосредственно к отбеливанию, необходимо размягчить нити ткани, придать им большую эластичность. Для этого тюль опускается в теплую воду и выдерживается в ней около получаса. Для большей эффективности ткань следует периодически полоскать под струей теплой воды.
В емкость с горячей кипяченой водой следует добавить несколько столовых ложек стирального порошка, а также 200–250 г самой обычной поваренной соли. Слегка перемешать содержимое, чтобы порошок и соль немного растворились, и полностью погрузить в воду тюль.
В таком состоянии ткань оставляют на 10—12 часов. По истечении времени тюль следует прополоскать в прохладной воде, стараясь полностью смыть порошковую пену и соль. Результат вас непременно приятно удивит. Ваша тюль будет выглядеть как новая.
Тюль из вуали
Прежде чем погрузить тюль в воду, следует растворить в жидкости нашатырный спирт и перекись водорода в соотношении один к двум. Ткань нужно оставить в емкости на 30 минут. Далее тюль тщательно сполосунть и дать высохнуть.
Из органзы
Если такую тюль просто постирать и высушить, не избежать эффекта помятости, ведь органза очень долго отвисает и приобретает форму.
250 граммов крахмала стоит добавить в емкость с теплой водой и вымешивать до полного растворения. Затем опустить в воду тюль и оставить на несколько часов.
После этого повесить тюль, не отжимая, сушиться, поставив поддон для сливающейся воды.
И еще - отбелить тюль в стиральной машине тоже возможно.
Для этого нужно:
тщательно проверить барабан машины, чтобы избежать риска окраски тюли в цвет случайно забытого после предыдущей стирки изделия;
выбирать режим стирки с температурой, не превышающей 40 градусов;
предварительно постирать тюль вручную.
Метки: полезные советы дом стирка тюль |
Очистка посуды из нержавеющей стали с помощью пищевой соды |
Дневник |
Метки: полезные советы кухня |
губка не только для кухни... |
Дневник |
Метки: полезные советы кухонная губка |
О дополнительном применении ЛАКА ДЛЯ ВОЛОС |
Дневник |
Если на вашем свитере появились катышки, обрызгайте его лаком для волос и хорошенько потрите бумажным полотенцем. Липкий лак быстро приклеит катышки к полотенцу и позволит с легкость их удалить.
Если вы обнаружили гнездо насекомых дома или в офисе, распылите на них лак для волос. Трупики насекомых можно легко собрать бумажным полотенцем, на которое вы заранее нанесли лак для волос.
Лак может помочь вдеть нитку в иголку. Многие хозяйки знают, как трудно это сделать, если кончик нитки размахрился. Лак поможет нитке стать плотной, и она легко войдет в ушко.
Вы сможете дольше сохранить подаренный букет, если под рукой найдется лак для волос. Хорошенько обрызгайте им цветы, как только поставите их в вазу. Такое покрытие позволит цветам выглядеть превосходно даже на четвертый день.
http://www.kleo.ru/
Метки: дом лак для волоз полезные советы |
Полезные советы для дома |
Дневник |
Подставки для бумаги
В подставках можно хранить пакеты, фольгу, пищевую пленку, если в ящиках не хватает места.
Разделочные доски и подносы
Кто говорил, что органайзеры для файлов подходят только для офиса? Используйте один, чтобы расставить и хранить в порядке разделочные доски, поднос или противень для выпечки.
Инструкции
Можете вспомнить прямо сейчас, где лежит инструкция от стиральной машинки или микроволновой печи? Когда купите новую вещь, положите инструкцию в пакет и приклейте скотчем к задней или боковой стенке прибора.
Горизонтальное размещение
Горизонтальное размещение
Чтобы стопки вящиках выглядели одинаково, складывайте одежду не вертикально, агоризонтально. Так больше уместится, а вы сможете видеть каждую вещичку – даже ту, что уже давно не надевали.
Постельное белье
Соберите белье по комплектам и храните каждый, собранным в одну наволочку. Так ничего не перепутается и не пропадет из виду, а вы не будете переворачивать стопки с бельем.
Непарные носки
Больше небудут исчезать после стирки каким-то невероятным образом. Перед тем как отправить их в барабан стиральной машины, соберите пары в сетчатый мешок для стирки белья.
Дамские платочки
Проденьте их через пластиковое кольцо (можно взять от душевой шторки) и прикрепите к вешалке – так шарфики не будут мяться.
Магнитная планка
Вместо того чтобы хранить ножи в ящиках или на специальной подставке, прикрепите к стене магнитную планку. Она позволяет экономить место на столешнице, а ножи остаются чистыми, их лезвия не повреждаются, и к тому же до них не дотянутся детские ручки.
Крючки для обуви
Сделайте вешалку для обуви своими руками из тонкой металлической вешалки, которую дают в химчистках. «Раскусите» серединку вешалки и загните концы плоскогубцами.
Пирамидка из браслетов
Слишком много украшений? Тогда попробуйте использовать деревянную подставку для бумажных полотенец. Гораздо проще найти то, что больше подойдет к наряду.
Если ваши брюки сильно электризуются, а под рукой не оказалось антистатика, приколите к внутреннему шву каждой штанины по булавке. Так брюки перестанут липнуть к ногам.
С помощью английской булавки удобно очищать пресс для чеснока – руки потом не будут пахнуть.
А еще булавка пригодится, если нужно застегнуть длинную молнию на платье без посторонней помощи. Привяжите к булавке зубную нить, зацепите за молнию и просто потяните нитку вверх.
Метки: дом полезные советы |
Шнуры под контролем |
Дневник |
Метки: полезные советы дом |
5 эффективных способов борьбы с грязью в прихожей |
Дневник |
Когда на улице сыро и грязно, поддерживать порядок в прихожей сложнее всего. Когда вы входите в свой дом, достаточно сделать четыре шага, чтобы 85% уличной грязи, приставшей к обуви, остались на полу.
1.Сразу за дверью постелите коврик.
К его выбору отнеситесь серьезно. Хороший коврик впитывает много воды, удерживает грязь и легко отмывается. Если его пропылесосить сначала с лицевой стороны, а затем с тыльной, вы увидите, сколько грязи он не впускает в ваш дом!
2. Не мойте грязный пол сразу же.
Поборите это желание, дождитесь, пока он высохнет, а затем подметите или пропылесосьте. Сухую грязь собрать намного легче, а когда вы трете мокрый грязный пол тряпкой, то, наоборот, распространяете ее дальше.
3. А вот теперь мыть можно, но не берите швабру и тряпку.
Проще сделать так:
- пропылесосьте высохшую грязь или подметите ее щеткой;
- побрызгайте немного универсального очищающего средства на влажное бумажное полотенце и протрите пятна, попавшие на пол и стены (можно не смывать);
- обработайте неотмывшиеся сложные пятна (застарелую грязь или полосы от обуви), используя бумажные полотенца с уксусом или меламиновую губку.
4. Используйте то, что есть под рукой:
- щетку из натуральной щетины повесьте у входа на ручку или крючок, чтобы смахивать налипшую грязь, прежде чем переступать порог
- старые полотенца, чтобы протирать ими обувь или собачьи лапки
- поднос, противень или другую емкость поставьте у входа, чтобы собирать воду и грязь, стекающие с обуви. На дно подноса постелите абсорбирующий мат из пробки или старые газеты
5. Соблюдайте правило:прихожая не разгрузочный пункт.
Поставьте каждому ребенку свою корзину для хранения ботинок, спортивного инвентаря, рюкзака. Сразу избавляйтесь от ненужной почты и бумаг, не накапливайте их на свободных поверхностях. Поставьте отдельную корзину для бумажного мусора.
Постоянная сырость может испортить одежду.
СУШКА ДЛЯ БЕЛЬЯ | КОРЗИНЫ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ | НАСТЕННЫЕ КРЮЧКИ |
Сырая одежда не должна висеть в закрытом шкафу. Найдите место для компактной бельевой сушки. | Корзины, которые можно убрать на полку или в гардероб, – отличный вариант для любых аксессуаров. | Пригодятся для пальто, курток, ключей и собачьих поводков. Обязательно найдите для них место. |
Не займут много места складные многоярусные сушки Tower от Leifheit (Германия), «Евродом». | Плетеные и тканевые лучше деревянных, пластиковых и металлических, потому что не удерживают влагу. | Чтобы сырое пальто быстрее сохло, не вешайте его сразу на крючок, сначала накиньте на плечики. |
Метки: дом полезные советы грязь прихожая |
Учимся упаковывать вещи в дорогу! Packing like a Pro |
Дневник |
Метки: полезные советы в дорогу видео |
как попасть в квартиру, если потеряны ключи |
Дневник |
Никто в мире не застрахован от потери ключей. Положенные в специальный карман куртки, пристегнутые к сумке цепочкой и даже снабженные высокотехнологичным современным радиобрелоком – они все равно могут потеряться, причем в самый неподходящий момент, когда их обладатель устал и особенно нуждается в том, чтобы поскорее попасть домой.
Если поиски ни к чему не привели и запасного комплекта ключей нет, остается одно - ломать. Для того, чтобы сделать это правильно, следует знать несколько вещей.
1. Не обращайтесь в этой ситуации в МЧС. Санкционированным взломом жилых помещений в столице занимается множество фирм – их контакты нетрудно найти в любом подъезде, либо узнать в своей управляющей компании.
По 01 необходимо звонить только в том случае, если ситуация представляет угрозу для жизни и здоровья. Например, если в квартире находится человек, нуждающийся в помощи. Но тогда спасатели будут прорываться в помещение любым способом, который поможет добраться до цели максимально быстро: если будет нужно, распилят дверь, выбьют окна. Так что попытка схитрить и сэкономить на вызове частников выйдет дороже.
2. Узнайте заранее фамилию, имя и отчество того, кто должен прийти. А при встрече проверьте его паспорт и служебное удостоверение.
3. Будьте готовы предоставить свои документы и подтвердить законность Вашей просьбы о вскрытии двери. Лучшее свидетельство – паспорт с пропиской по данному адресу. Если жилье съемное, к паспорту необходимо приложить действующий (не просроченный) договор аренды.
В случае, когда эти документы находятся в закрытой квартире, придется позвать полицейских. Нужно позвонить участковому, либо вызвать наряд по телефону дежурной части и вскрывать дверь в их присутствии. И, соответственно, предъявить им эти документы, как только квартира будет открыта.
4. Не забудьте взять у мастера документы с указанием всех проделанных работ.
Как выяснил корреспондент РИА Новости, в зависимости от вида замка и двери, на работу у мастера может уйти от 5 минут до полутора часов. Соответственно и цена услуги может варьироваться от 2 до 4 тысяч рублей.
Читать далее: Опытным путем: как попасть в квартиру, если потеряны ключи. 4 совета | Мультимедиа | В Москве
Метки: полезные советы дом |
Всего 3 минуты вашей внимательности спасут жизнь! |
Дневник |
Метки: помощь полезные советы |
полезные советы |
Дневник |
Метки: дом полезные советы |
Как открыть бутылку без штопора |
Дневник |
Метки: полезные советы видео |
продлить вещам жизнь...(фотосоветы) |
Дневник |
Разрежьте губку для мытья посуды пополам. Половины обычно бывает достаточно, и менять губки можно будет чаще без ущерба для кошелька. А небольшое количество уксуса поможет сохранить губку свежей ещё дольше.
Метки: дом полезные советы дизайн |
Избавляемся от канцерогенных веществ |
Дневник |
1. Делайте свои собственные чистящие средства
Чистящие средства для дома, которые мы покупаем в магазинах – основной источник токсинов. Они отравляют воздух в доме, а заодно и вас, потому что во время использования таких средств они впитываются через кожу. Чтобы сократить это воздействие, делайте свои собственные недорогие и нетоксичные чистящие средства, используя лимонный сок, пищевую соду, масло чайного дерева и уксус.
2. Избегайте токсичных зубных паст
Большинство зубных паст и жидкостей для полоскания рта содержат в большом количестве фторид, триклозан, искусственные ароматизаторы и красители - все они ужасно вредны для вашего тела. Вместо покупных паст используйте натуральные пасты из магазинов органических «зеленых» продуктов или, еще лучше, сделайте свою собственную. Хороший и простой рецепт, как это сделать дома: возьмите 240 мл воды (предпочтительно фильтрованный или вешней без фторида) добавьте чайную ложку пищевой соды и 4 — 6 капель масла перечной мяты.
3. Очищайте воздух в доме правильно
Не используйте покупных освежителей воздуха. Часть их содержат химикаты, которые увеличивают риск заболевания раком молочной железы. Вместо этого освежайте воздух так, как это делали наши бабушки и дедушки: в этом помогут комнатные растения, вазочки с лимонным соком и уксусом или натуральными смесями трав и цветов.
Метки: здоровье дом полезные советы |
Полезное... |
Дневник |
Смесью уксуса и холодной воды легко удалить пятна от воды на коже.
Лакированную кожу можно очистить при помощи средства для мытья стёкол. Оно не только скроет мелкие дефекты, но и вернёт былой блеск.
Чтобы без примерки найти джинсы нужного размера, оберните их линию талии вокруг шеи.
Чтобы на футболке не остались пятна от пота, обрызгайте её перед стиркой лимонным соком. Особенно это касается серых футболок, которые имеют тенденцию быстрее менять цвет в местах, куда попадает пот.
Метки: полезные советы одежда |
Полезные советы... |
Дневник |
Небольшие пятна на замше можно удалить при помощи пилочки для ногтей.
Примятые мебелью участки на ковре можно вернуть в прежнее состояние, «причесав» их вилкой.
Приспособление для вспарывания швов можно использовать для чистки щётки пылесоса.
Метки: полезные советы дом |
кладовая всяких полезных хитростей... |
Дневник |
1. Разнашиваем туфли: 1. Наденьте носки, а затем туфли. 2. Посушите феном те части, в которых жмет. 3. Не спешите снимать носки, пока ноги остывают. 4. Проверьте и повторите процесс, если нужно сделать туфли еще просторнее.
2. Покрасьте внутреннюю часть колец прозрачным лаком – на пальцах не будут оставаться зеленые пятна.
Метки: полезные советы дом дизайн |
использование формы для льда в морозильнике |
Дневник |
Еще можно заморозить яйца. если вы взяли пару упаковок...Разбейте все в одну емкость и разлейте полученную смесь по ячейкам. Можно использовать для приготовления различных блюд....
Метки: полезные советы заморозка инфографика |
Если у вас сломался холодильник...или просто знай... |
Дневник |
1. Мясо. Есть несколько способов сохранить мясо свежим без холодильника. Можно просушить его бумажным полотенцем, обмазать со всех сторон говяжьим или бараньим жиром, обернуть пергаментной бумагой и подвесить в прохладном месте.
Другой способ: опустить мясо на несколько секунд в кипящую воду или масло, чтобы со всех сторон образовалась корочка, после этого просушить, обвязать бечевкой и хранить на сквозняке. Перед употреблением в пищу срезать корочку и варить или жарить, как обычно.
Есть и еще способы: обернуть мясо в тряпку, смоченную раствором уксуса, или хранить в крепком соленом растворе, только не забудьте перед готовкой тщательно его промыть.
2. Курица. Чтобы сохранить свежей тушку курицы, нужно ее вычистить, промыть и плотно обернуть тряпкой, пропитанной уксусом. По мере высыхания тряпки смачивайте ее уксусом. Другой способ: натерев тушку внутри и снаружи солью, повесить на сквозняке.
3. Овощи. Редис и огурцы можно сохранить свежими в течение нескольких месяцев, если положить стеблем вверх в эмалированную кастрюлю с холодной водой. Воду менять через день.
4. Колбаса. Колбасные изделия можно сохранить так: сделайте крепкий соленый раствор и положите туда колбасу на несколько минут. Затем достаньте и протрите колбасу полотенцем, а срез намажьте сырым куриным белком. Храните колбасу в темном прохладном месте.
5. Сыр. Чтобы сыр не засох, заверните его в тканевую салфетку, пропитанную соленым раствором.
6. Яйца. До того как появились холодильники, хозяйки хранили яйца, залив их водой, оставшейся после гашения извести. Таким образом яйца могут храниться месяц даже при плюсовой температуре.
Другой способ: тщательно смазать каждое яйцо салом и убрать в темное прохладное место (важно, чтобы яйца не касались друг друга). Хранить их можно до двух недель.
7. Молоко. Чтобы молоко не скисло, его лучше прокипятить с добавлением щепотки сахара и питьевой соды на кончике ножа. Затем перелить в стеклянную банку или глиняный кувшин, обернуть мокрой тряпкой, поставить в таз с холодной водой и накрыть.
Держать посуду лучше в прохладном месте или на сквозняке. По мере испарения воды следует подливать свежую, а тряпку вновь смачивать холодной водой.
8. Консервы. После открытия консервов содержимое нужно сразу переложить в стеклянную или эмалированную посуду, а сверху положить кусочек сахара. Закрыть крышкой и можно хранить в темном месте в течение 2–3 дней.
Консервированные помидоры, томатная паста и сок долго не заплесневеют, если их сверху залить тонким слоем растительного масла.
9. Рыба. Рыбу нужно выпотрошить, удалить жабры, но не мыть, а насухо вытереть тканевой салфеткой и натереть внутри и снаружи солью. Обработанную таким способом рыбу можно хранить на сквозняке в течение нескольких дней.
Если нужно сохранить рыбу дольше недели, то можно попробовать следующий метод. Сделайте соленый раствор, доведите его до кипения, влейте в него немного уксуса, остудите и положите в получившуюся жидкость рыбу. Через 5 дней повторите процедуру.
Метки: полезные советы продукты |
Как быстро почистить гриль и предотвратить прилипание пищи к решётке |
Дневник |
Если вы хоть раз готовили на гриле, то знаете это чувство: когда пытаешься положить еду аккуратно, а она прилипает к решетке и ломается. В итоге образуется беспорядок, и вид блюда оставляет желать лучшего. Однако, зная несколько маленьких секретов мастерского обращения с грилем, можно забыть о прилипании еды к решетке раз и навсегда.
Метки: полезные советы гриль |
Как правильно хранить чеснок и лук |
Дневник |
Оказывается, есть очень простой и дешёвый способ хранения — перфорированные бумажные пакеты. Можно относиться к этому скептически, но они действительно помогают надолго сохранить свежесть овощей. Даже через несколько месяцев они будут выглядеть так, как будто вы только что их купили.
Шаг первый:
— переберите овощи. Немного подгнившие, слишком мягкие, заплесневелые выкиньте без сожаления. Или отрежьте испорченную часть, а хорошую тут же пустите в готовку. Главное, не хранить их вместе с остальными овощами, потому что плесень и гниль перекинется на них.
— Запаситесь бумажными пакетами. Они должны быть не слишком большими. Скорее, как те, в которые упаковывают еду в различных фастфуд-заведениях.
— Вам понадобится дырокол, чтобы сделать дырочки в пакете, маркеры — чтобы подписать, где и что хранится, скрепки — чтобы закрыть мешки.
Шаг два:
Проделайте дырочки в мешках. Чтобы ускорить процесс, можно сложить пакеты в несколько раз.
Шаг третий:
Подпишите пакет, заполните его, например, луком, но только до половины. В пакете должно оставаться место для свободной циркуляции воздуха. Закройте пакет при помощи скрепки.
Естественно, эти пакеты можно использовать снова и снова, пока бумага не прорвется. Пакеты с луком и чесноком можно хранить в привычном ящике или контейнере. Только установите мешки горизонтально и позаботьтесь, чтобы между ними оставалось пространство для циркуляции воздуха.
Ещё несколько советов:
— Хранить лук и чеснок нужно в тёмном прохладном месте. Идеальная температура — 10-15°С. Только не храните овощи в холодильнике. От этого текстура лука размягчается, да, к тому же, луковый аромат заполнит ваш холодильник и доберётся до других продуктов.
— Никогда не храните лук и чеснок в целофановых пакетах. В них овощи просто моментально «задохнутся»: завянут и будут гнить.
— Картошка и лук не должны храниться рядом. Выделяя особенные вещества, они ускоряют процесс гниения друг друга.
Метки: полезные советы лук |
Уход за обувью (советы) |
Дневник |
Не надевайте зимой обувь на кожаной подошве. Вода вместе со всей химической таблицей, что щедрой варежкой сеют дворники, мгновенно впитывается в кожу, яд быстро поднимается все выше — и снова вы босы, как рьяный последователь Руссо.
Но если кожаная подошва — ваша неизменная страсть, чаще и обильней пропитывайте ее жиром норки.
*отмыть от грязи и следов старого крема..
*воспользуйтесь обычным стеклоочистителем, он справляется не хуже — намочите им салфетку и протрите сначала один ботинок, а затем, пока он сохнет, другой. (Еще раз напоминаем: никогда не мойте обувь водой.)
*нанести жир норки и дать ему впитаться — он прекрасно отталкивает воду и не дает коже разлагаться.
*Тон крема должен быть слегка светлее тона обуви, ни в коем случае не темней.
* со следующим этапом — полировкой - справится щетка из конских волос.
*Следом в права вступает бархотка — кусок бархатной ткани.
Не носите каждый день одну и ту же пару. У вас их должно быть минимум две с режимом работы «два через два».
Вообще возьмите за правило ставить колодки в ботинки, даже если снимаете их только на ночь. Иначе они потеряют очертания, вздернут носы и скоро совсем перестанут с вами общаться.
Как чистить замшевую обувь
Избавиться от грязи поможет наждачная резинка, похожая на ластик. А шампунем можно промыть только подошву.
Роль крема играет спрей. Он тоже бывает цветной: коричневый, синий и т.д. Если вы не уверены в своей способности к цветовой дифференциации, возьмите бесцветный. Кремом, как и шампунем, смазывается лишь подошва, причем зубной щеткой.
Метки: обувь полезные советы |
Готовимся к загару...советы |
Дневник |
Как узнать, есть ли у человека дача или нет? Очень просто! Если после первых солнечных выходных он приходит с красной шеей и носом, значит, есть. Никто из дачников, отправляясь весной на свою загородную фазенду, не берет с собой солнезащитных средств.
Как использовать защитные кремы?
Например, нам говорят, что для лучшей защиты от солнечных лучей нужно покупать кремы с большим индексом – от 20 и выше, которые стоят довольно дорого. И вот мы уже делаем вывод, что «сильный» крем «меньше лучей пропустит», как заявила мне одна девушка. Эта мысль возникает у нас, потому что производители «забывают» сказать, что индекс крема – это не степень защиты, а… время действия препарата. «Десятка» предохраняет часа на 2, «двадцатка» - на 4. Активное же вещество во всех кремах – с одинаковыми свойствами!
Метки: полезные советы загар инфографика |
При выборе бус из натуральных камней (советы) |
Дневник |
Может, этот совет покажется слишком простым, но украшения из натуральных камней следует выбирать, опираясь лишь на свои собственные ощущения.
Если камень вам не понравился или вы чувствуете себя некомфортно с ним, лучше не стоит его покупать, даже если он идеально подходит вам по астрологическим рекомендациям.
Главное приятный вам оттенок:
Кто-то предпочитает теплые оттенки камней – они способны подарить силу и энергию человеку, которому по какой-то причине их не хватает
. А вот прохладные оттенки успокаивают и гармонизируют душевное состояние.
Камень обязательно должен вам понравиться и цветом, и формой, и своей огранкой.
Метки: женщина бусы полезные советы |
10 главных туристических ошибок |
Дневник |
Ошибка № 1. Не готовиться к поездке
Подготовка к путешествию начинается с выбора страны и курорта и заканчивается сборами чемодана.
Рекомендуем
Посмотреть погоду и температуру воды, если планируется пляжный отдых.
Заранее выбрать развлечения и достопримечательности, которые хочется посмотреть, часто туристы предпочитают разобраться «на месте» и пропускают очень много интересного.
Спланировать бюджет: рассчитать сколько денег понадобится на питание и посещение достопримечательностей, а также на транспорт. Не стоит забывать про чаевые, расходы на сувениры и покупки в дьюти-фри.
Метки: туризм полезные советы разное |
Как выбрать резиновые сапоги и правильно ухаживать за ними. |
Дневник |
. Выбирая сапоги, помните, что они могут быть сделаны как из натурального каучука, так и из ПВХ. Отличить их легко – по весу. Сапоги полегче, скорее всего, сделаны из синтетического материала, потяжелее – из каучука.
Поверхность резиновых сапог не должна быть вздутой, на ней не должно быть трещин, царапин или белёсого налёта – такие дефекты могут стать причиной протекания сапог. Тканевые вставки (если они есть), должны быть прочно склеены.
Помните, что резиновые сапоги практически не пропускают воздух, поэтому не следует носить их более 4-х часов в день. Кроме того, чтобы не создавать «парниковый эффект», не следует носить резиновые сапоги на синтетические или капроновые носки.
Метки: резиновые сапоги инфографика полезные советы |
Как купить в магазине безопасную рыбную нарезку |
Дневник |
АИФ
Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - Рыба под маринадом
Часть 2 - солим красную рыбу
...
Часть 30 - Вкусно приготовить семгу...
Часть 31 - Торт "Морской"
Часть 32 - Как купить в магазине безопасную рыбную нарезку
Часть 33 - Рыба под снегом
Часть 34 - Рыбный день(советы)
...
Часть 44 - СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ
Часть 45 - как приготовить окуня с тархуном и горчицей
Часть 46 - Скумбрия с горчицей
Метки: рыба полезные советы инфографика |
Почувствовали желание купить товар ... |
Дневник |
В принципе, вся суть поиска недостатков в том, чтобы немного пораздумывать. Секунд через 10 вы уже не так остро будете хотеть эту вещь. Вам ведь знакомо это чувство, когда хочется купить ну хоть что-нибудь! А потом раскаиваемся, что зря потратили деньги. Задайте себе следующие вопросы:
1. Могу ли найти точно такую же вещь дешевле?
В другом магазине, в Интернете? Мне непременно нужно купить её сейчас или можно подождать и приобрести в другом месте, сэкономив при этом?
2. Есть ли у меня уже что-то похожее на эту вещь, что я совершенно не использую или практически не использую?
3. Действительно ли эта вещь принесет мне радость?
4. Что не так с этой вещью?
В данный момент вы начинаете активный поиск недостатков. Если это продукт, внимательно почитайте состав. Возможно, после этого вы передумаете его есть.
Если это одежда или обувь, тщательно осмотрите швы, качество материала. Если это техника, осмотрите детали, вспомните, вызывает ли эта марка доверие.
Подумайте, насколько меньше было бы взято кредитов, если бы люди умели вовремя говорить «нет». Но вместо этого они говорят «да» и приводят множество доводов в поддержку своего решения.
Метки: полезные советы покупки разное |
Как сэкономить на перелете?(хочется думать об отдыхе...) |
Дневник |
1. Начните с системы веб-поиска по рейсам. Вводите пункт назначения, желаемые даты и выбираете из результатов поиска нужное. Преимущества – объективность (многие компании не продают билеты сами) и подача информации в удобном упорядоченном виде.
2. Если летите далеко, обратите внимание на рейсы с пересадкой – это сразу дает экономию в 30%. Еще бывает, что по отдельности билет туда и билет обратно оказываются дешевле одного «туда–обратно».
3. Изучите предложения бюджетных авиакомпаний. Правда, у них суровые правила перевозки, и любые дополнительные услуги дороги. И проверьте, в какой аэропорт прибывает рейс: часто лоукостеры работают с небольшими аэропортами на периферии, и цена такси в центр города может «съесть» всю экономию.
4. Выбирайте для вылета середину недели (это не касается популярных бизнес-маршрутов).
Что касается еще одного правила – «ближайшего воскресенья», то оно не работает с лоукостерами, поскольку они обычно продают билеты в одну сторону.
5. Следите за распродажами – как правило, они случаются в начале года и осенью, но иногда их устраивают, если авиакомпания видит, что рейсы плохо продаются. Поисковики берут цены с сайтов авиакомпаний, так что «распродажные» билеты вы не пропустите.
Метки: полезные советы аэрофлот отпуск разное |
удалить неприятный запах из пластиковых пищевых контейнеров |
Дневник |
Даже если вы отказались от использования пластиковых контейнеров в пользу стеклянной посуды, на вашей кухне наверняка остался небольшой запас такого рода мисочек. Последние, кстати, хорошо подходят для хранения приправ, канцелярии, крепежных изделий, выращивания цветов и рассады.
Если у вас есть пластиковые контейнеры, которые вы еще собираетесь использовать, вот несколько идей, как можно их почистить и вывести из них противный запашок.
Метки: дом полезные советы пластиковая посуда |
Из откровений специалистов (цитаты) |
Дневник |
педиатра
*Осторожнее с новыми лекарствами. То, что сегодня рекламируется как инновация, через год-два может быть признано малоэффективным.
* Вы считаете, что вам нужно дополнительное обследование, а терапевт не дает направление? Не стесняйтесь решать спорные вопросы с заведующей отделением или главным врачом.
* Предлагать врачу тапочки — неприлично. Запаситесь бахилами. Чистое полотенце тоже приветствуется.
* Если у вас плохое настроение, оставьте его при себе.
* Зря вы думаете, что консультация у профессора всегда предпочтительнее приема у обычного специалиста. Зачастую опыт и практика ценнее диссертации.
Метки: полезные советы отношения |
от доктора Сителя...(цитаты) |
Дневник |
Человеческий организм -- очень сложная биологическая машина. Но в этом совершенном биомеханизме есть слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может произойти его поломка. И прежде всего это касается опорно-двигательного аппарата.
Через позвоночник осуществляется соматическая и вегетативная иннервация всего организма. И многие соматические болезни имеют чисто «управленческую» природу.
Скажем, лечит человек больную печень, а на самом деле причина болей в позвоночнике. «Проводочек» пережат, и сигнал с помехами подается. Сегодня практически у всех позвоночник дефектен.
как надо правильно спать
Голова должна лежать на подушке толщиной, равной длине плеча. В положении лежа на боку между туловищем и головой должна быть прямая линия, повернулись на спину -- линия должна остаться прежней. На животе спать вообще не рекомендуется, может развиться атеросклероз. Вредно спать и на руке, закинутой за голову.
Метки: здоровье полезные советы цитаты |
10 способов экономии заряда батареи в телефоне |
Дневник |
Рассмотрим несколько простых приемов, позволяющих значительно снизить расход энергии
1. Отключаем параметр «Автояркость». Он регулирует подсветку дисплея под внешнее освещение.
Однако данная функция будет полезна лишь в том случае, если вы много передвигаетесь и используете телефон при самой разной освещенности. Если же большую часть времени вы проводите на одном месте, автояркость следует отключить и выставить яркость на минимальный удобный для вас уровень.
Дело в том, что датчик освещенности меняет яркость подсветки, даже когда это совсем не нужно.
2. Отключаем «Автоматический поворот экрана». Эта функция вам вряд ли необходима при каждом использовании телефона, а отвечает за нее акселерометр — еще один датчик, который расходует большое количество электроэнергии.
3. Меняем время автоматической блокировки, или тайм-аут экрана. Он выключает дисплей и блокирует устройство по истечению определенного времени бездействия (по умолчанию обычно 1 мин). Помните, чем меньше данный параметр, тем больше экономия заряда.
4. Чистим оперативную память. Не забывайте всегда закрывать приложения, которые не используете. Находясь в оперативной памяти устройства, они, пусть и немного, но тратят ресурсы системы, а также проводят синхронизацию данных. То же самое касается «живых обоев».
5. Если у вас устройство с дисплеем типа Amoled, ставим темные либо вообще черные обои на рабочий стол. В Amoled энергопотребление напрямую зависит от яркости картинки на дисплее. При отображении темных тонов его энергопотребление значительно ниже, чем у жидкокристаллического дисплея с такой же картинкой, а если на дисплее отображенны преимушественно светлые тона, то энергопотребление будет выше, чем у жидкокрсталического дисплея.
6. Изменяем режим ридера в телефоне на «ночной» (инверсия). Если вы любите читать в дороге, большого расхода энергии вам не избежать. Но сберечь заряд можно, изменив цвет фона страницы на черный, а шрифт автоматически станет белым. Здесь действует тот же закон, что и в предыдущем пункте.
7. Не забываем отключать Bluetooth и Wifi. У большинства современных телефонов есть функция автоматического отключения, однако напомним, что работает она только, когда телефон заблокирован. Также если вы мало пользуетесь почтой и онлайн сервисами, можно отключить автоматическую синхронизацию и обновления, выключить передачу мобильных данных и отключить сети 3G, что позволит продлить срок службы от одной подзарядки на пару часов.
8. Отключаем вибросигнал и виброотклик. Несомненно, это очень удобная функция, но вибрация телефона достигается путем включения вибромотора, который активно расходует энергию.
9. Помним о трех простых правилах эксплуатации телефона: не перегревать, не переохлаждать и не мочить. Батарее нужна забота, соблюдение этих правил подлит срок ее службы.
10. Устанавливаем приложение, позволяющее производить полный цикл перезарядки малым током. Например, BatteryDoctor, который так же бережно контролирует расход заряда батареи, что положительно сказывается на продолжительности ее работы от одной зарядки.
При условии соблюдения всех этих советов, вы сможете продлить срок работы от одной зарядки в среднем на 4-6 часов.
АИФ
Метки: мобильный полезные советы |
Facebook использует вас ... |
Дневник |
Фейсбук полагает, что у вас и ваших друзей сходные интересы, поэтому им может понравится то, что нравится вам.
Недостаток: ваша лента наводняется фотографиями и обновлениями страниц, до которых ни вам, ни вашим друзьям вовсе нет дела.
Как же очистить свою и чужие ленты от загромождения ненужной информацией?
Решение: Прежде всего, думайте перед тем, как нажимать «Нравится». Невозможно определить, какие понравившиеся вам посты окажутся в ленте у ваших друзей.
Поэтому прежде, чем вы лайкните какую-нибудь картинку в своей любимой группе, отдавайте себе отчет, что эта фотография может попасть к каждому вашему другу. Вот еще несколько дельных советов:
Метки: компьютер полезные советы |
Что необходимо выполнить перед отъездом на длительный период из страны |
Дневник |
Перед покупкой билетов
Если вы ищете самые дешевые билеты до пункта назначения, то, вероятно, вам попадется рейс с одной или двумя пересадками и без стыковки (т.е. разными авиакомпаниями).
В таком случае советую предусмотреть, что ожидание в аэропортах пересадки будет не менее 4-6 часов, особенно зимой.
Рассчитывая на более короткую пересадку, вы рискуете опаздать на следующий рейс, если предыдущий будет перенесен (такое может случиться и вас известят заранее) или отложен на некоторое время из-за плохих погодных условий или плохого обслуживания в аэропорту.
Обычно всё проходит хорошо, особенно у солидных авиакомпаний, но изредка факапы случаются.
Проверьте, что срок вашего заграничного паспорта не истекает в ближайшее время. Например, для въезда в Таиланд срок действия паспорта должен составлять не менее шести месяцев со дня окончания тура
.
Перед вылетом
Метки: туризм полезные советы |
Как решить самые распространенные джинсовые проблемы? |
Дневник |
Джинсы — самая носибельная и любимая часть в гардеробе многих девушек и мужчин. Тем обиднее, когда с ними случаются неприятности. Одна из самых распространенных проблем — быстрое протирание джинс в паховой области, также джинсы часто становятся объектами для посадки жирных пятен, быстро линяют и даже окрашивают нижнее белье при носке. Как справиться с самыми распространенными и типичными проблемами, мы расскажем в этой статье.
Copyright Shutterstock
Метки: полезные советы джинсы |
20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги |
Дневник |
Метки: полезные советы дом |
Как правильно протирать очки? |
Дневник |
Метки: очки полезные советы |
10 оригинальных способов использования бананов |
Дневник |
Метки: бананы полезные советы |
Ещё 20 маленьких хитростей для чистоты в доме |
Дневник |
Метки: дом полезные советы |
Самое простое - от перхоти |
Дневник |
Хорошим способом для очищения и обезжиривания волос является раствор сухой горчицы. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку сухой горчицы и растворить в одном литре воды. Готовым раствором моют голову без использования шампуня.
На ночь можно втереть в кожу головы простоквашу и оставить ее на ночь. Утром помыть голову теплой водой.
Кожуру четырех лимонов варите в течение 15 минут в 1 литре воды. Полученным отваром ополаскивайте волосы раз в неделю.
При жирной перхоти и выпадении волос 2-3 раза в неделю в течение месяца полезно втирать в кожу головы спиртовую настойку календулы.
При перхоти полезно за 15—20 минут до мытья волос нанести на кожу головы кашицу из горчичного порошка (сухую горчицу развести теплой водой до консистенции сметаны), а затем тщательно смыть ее теплой, но не горячей водой:
при сухих волосах — без мыла,
а при жирных — с шампунем.
При сухости кожи во влажную после мытья кожу головы слегка втирать крем.
Способ применения жидкостей и кремов прост: ватным тампоном, смоченным в одной из жидкостей, или пальцами (если это крем) производятся обязательно давящие, а не скользящие по коже круговые массажные движения вдоль проборов от макушки к краевой линии роста волос. Борьба с перхотью требует настойчивости и систематичности.
Мыло и шампунь заменяйте яйцом или простоквашей.
Сделайте сильный массаж головы, чтобы голова «горела» (массировать 10 минут).
Затем намочите полотенце в очень горячей воде, отожмите и покройте им голову. Повторите процедуру 6 раз (по мере остывания полотенца). Завяжите голову фланелевой тканью на всю ночь.
Утром сильно массажируйте голову, поставив локти на стол, потом массируйте и расчесывайте голову грубой щеткой.
Для того, чтобы избавиться от перхоти и закрепить результат, как можно чаще мойте с хозяйственным мылом расчески, особенно если они выполнены из натуральной щетины. Менять расчески нужно каждые полгода. Это правило действует, даже если вы являетесь счастливым обладателем головы без перхоти.
Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Ах, как кружится голова...
Часть 2 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 5 - Что такое фибромиалгия и как ее лечат...
Часть 6 - синдром Аспергера (ликбез)
Часть 7 - Самое простое - от перхоти
Часть 8 - Семь малоизвестных фактов о болезни Альцгеймера
Часть 9 - симптомы внутричерепного давления:
...
Часть 13 - Микроинсульт
Часть 14 - Причины, которые могут вызвать перхоть
Часть 15 - Инсульт: узнать, избежать, действовать
Метки: волосы перхоть полезные советы |
Выбирая фотоаппарат (для любителей) советы |
Дневник |
Выделяют пятёрку основных производителей фототехники: Canon, Nikon, Pentax, Olympus, Sony.
Далее следуют Fuji, Panasonic, Casio, Samsung, Sigma. Реже можно встретить Leica (хорошо, но дорого), Ricoh, Rekam чаще Ergo и UFO (дёшево, но я пока ещё не рекомендовал бы доверять).
У каждого производителя бывают удачные и неудачные модели, поэтому однозначно говорить, какой лучше - это начинать очередную войну.
Перед покупкой желательно выбрать несколько вариантов и почитать тесты и отзывы о них в интернете. Это с большой степенью вероятности поможет Вам сделать правильный выбор.
Физический размер матрицы.
Читайте спецификации и берите ту камеру, где матрица больше. Это позволит Вам уменьшить уровень шумов на фотографиях.
Количество мегапикселов (разрешение).
Любая современная камера обладает количеством мегапикселов, достаточным, чтобы напечатать фотографию размером 20х30 см, а часто и больше.
Гнаться за их количеством не следует. С увеличением разрешения увеличивается уровень шумов - на маленьких матрица это проявляется особо сильно.
Серия сообщений "хобби":
Часть 1 - Печати Календаря Майя
Часть 2 - Талант по расписаню
...
Часть 18 - Как сделать фотоальбом...
Часть 19 - Хотите хорошо выглядеть на фотографиях?
Часть 20 - Выбирая фотоаппарат (для любителей) советы
Часть 21 - хендмейд (буду знать)
Часть 22 - Удивительное хобби (творчество)
...
Часть 46 - Первая пишущая машинка... у меня)))
Часть 47 - Как стать модным современным художником, не прилагая никаких усилий
Часть 48 - Если тело хочет танцевать...
Метки: фотокамера полезные советы хобби |
Хотите хорошо выглядеть на фотографиях? |
Дневник |
1. Смотрите чуть-чуть поверх объектива фотоаппарата, лицо подайте немного вперед, подбородок опустите вниз.
2. Руки держите по бокам, но не вытянутыми по швам. Если вы хотите выглядеть естественно, руки должны немного отделяться от тела.
3. Если вы хотите получить свой портрет крупным планом, не фотографируйтесь вблизи. Лучше попросите фотографа отойти от вас метра на два-три и использовать функцию приближения.
4. Не надевайте пеструю одежду.
5. Камера все преувеличивает, поэтому макияж должен быть умеренным.
6. Представьте, что вы — фотомодель: повернитесь к камере на три четверти, выдвинув одну ногу вперед и выставив одно плечо ближе к фотографу. Когда вы стоите лицом к камере, ваше тело кажется шире.
7. Если вы фотографируетесь стоя, втяните живот и ягодицы, плечи откиньте назад, спину держите прямо.
8. Внимательно изучите свои фотографии, на которых вы, по вашему мнению, получились удачнее всего. Посмотрите, в каком ракурсе вам стоит сниматься.
9. Чтобы выглядеть непринужденно, закройте глаза, а затем неторопливо откройте их непосредственно перед тем, как будет сделан снимок.
Серия сообщений "хобби":
Часть 1 - Печати Календаря Майя
Часть 2 - Талант по расписаню
...
Часть 17 - Как 5 копеек продать за 25 000 рублей
Часть 18 - Как сделать фотоальбом...
Часть 19 - Хотите хорошо выглядеть на фотографиях?
Часть 20 - Выбирая фотоаппарат (для любителей) советы
Часть 21 - хендмейд (буду знать)
...
Часть 46 - Первая пишущая машинка... у меня)))
Часть 47 - Как стать модным современным художником, не прилагая никаких усилий
Часть 48 - Если тело хочет танцевать...
Метки: фото полезные советы разное хобби |
бельевые прищепки в быту |
Дневник |
1. Используйте бельевые прищепки в качестве фиксаторов одежды на вешалке.
С помощью бельевых прищепок можно хранить детскую одежду на взрослых вешалках - приложите, например, детский пиджак к вешалке и зафиксируйте его с помощью прищепок.
2. Используйте бельевые прищепки для фиксирования склеивающихся поверхностей картона.
3. Придерживайте прищепкой гвоздь, чтобы защитить пальцы от удара молотком.
4. Приняв душ, обмотайтесь полотенцем и закрепите его бельевой прищепкой.
5. Если в процессе приготовления пищи необходимо, чтобы кастрюля была чуть приоткрыта, прицепите на нее бельевую прищепку и накройте крышкой - крышка не будет падать и полностью закрывать кастрюлю.
6. Смастерите из бельевых прищепок вешалку для мелких вещей - раскрасьте деревянные бельевые прищепки, приклейте их в ряд - и повесьте, например, прихватки, резиновые перчатки, полотенца и т. д.
7. Если к лапкам бельевой прищепки приклеить палочки от мороженных получится отличный длинный пинцет, для доступа к труднодоступным местам
8. Для удобства можно закрепить фильтровальную бумагу на воронке
9. Срезать розу взяв прищепкой за стебель можно не уколовшись.
10. Можно хранить салфетки, приправу и прочую мелочь в кухонном шкафу не занимая места
http://www.sv-tex.ru/page2.html
Метки: дом полезные советы прищепки |
Выбираем оправу... |
Дневник |
Оправа в зависимости от типа лица
Существует несколько типов лица: треугольное, сердцевидное, круглое, квадратное, овальное, а также «идеальное».
Деление на типы лица весьма условно и носит полунаучный характер.
Треугольное лицо может иметь два разных типа.
Первый – это широкий лоб, который сочетается с узкой зоной подбородка, его иногда называют «клубничка».
Второй – узкий лоб и широкая челюсть, что считается более проблемным и выглядит тяжеловато
Если лицо треугольное, с широкой нижней частью, то остановить выбор рекомендуется на оправе прямоугольной формы: она оптически расширит лицо, зауженное в висках.
И для одного и для другого типа треугольного лица подходят классические прямоугольные с закругленными углами очки, в которых четко обозначена только одна часть оправы – верхняя или нижняя.
Причем, внимание привлекается не только толщиной оправы, но и контрастным цветом, материалом, дополнительными украшениями.
Метки: очки лицо полезные советы разное |
Полезные советы (дом) |
Дневник |
Алюминиевая фольга прекрасно подходит для удаления присохших пятен со стеклянной посуды. Сомните фольгу в шарик и используйте его вместо обычной губки для посуды.
Метки: полезные советы дом |
Грецкий орех - советы |
Дневник |
Согласно трактатам древней таджикской медицины совместное применение ядер ореха с молоком оказывает положительное влияние на состояние здоровья и является высокоэффективным средством для нейтрализации и выведения вредных веществ из организма.
Полезные свойства грецкого ореха приводят к улучшению состояния стенки сосудов при сахарном диабете 2 типа, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с предрасположенностью к ним.
Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который оказывает положительное воздействие на сосуды головного мозга. Считается, что данные орехи способны снять сильное нервное напряжение.
Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы. Из перегородок грецкого ореха готовится специальный отвар, который также применяется при лечении щитовидной железы.
Известный американский врач Д. Гейл утверждает, что 4 - 5 грецких орехов в день достаточно, чтобы оградить себя воздействия от повышенной радиации.
В ядре грецкого ореха содержится магний, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным свойствами. Поэтому грецкие орехи используют как средство для понижения артериального давления.
Смесь из 10 ядрышек орехов, ложки подсолнечного масла и двух долек чеснока - известное средство профилактики атеросклероза.
Метки: грецкий орех полезные советы незнакомое о знакомом |
Как быстро навести порядок дома или на работе? |
Дневник |
Метки: полезные советы дом |