Народные рецепты для очищения организма Оформление интерьера - это интересное занятие, требующее ...
Интернет-магазин - (0)Идём в магазин
Новогодний торт "Кролик" - (2)Я его искала, я его нашла: НОВОГОДНИЙ ТОРТ "Кролик", но как же жалко будет его есть... Отличный...
«Темперамент – может ли динамика сильно влиять на характер?» - (0)«Темперамент – может ли динамика сильно влиять на характер?» http://www.5-tv.ru/video/505751/ Н...
Чебуреки-6 рецептов - (0)Чебуреки - 6 лучших рецептов для любимого мужа Чебуреки - кавказское блюдо - жареные ле...





Как выбрать идеальный подарок? |
Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший подарок?Сначала определитесь, для кого предназначен подарок: для мамы, мужа, жены, подруги или брата. Теперь вспомните о пристрастиях того, кому предназначен подарок, и Ваш путь к покупке подарка станет значительно легче. Итак, если человек любит красиво одеваться, в его гардеробе всегда присутствуют оригинальные аксессуары, узнайте, чего же у него нет или чтобы он хотел себе купить, но никак не купит. Вы можете подарить: красивые перчатки, шляпу, ремень либо эксклюзивные украшения (браслет, ожерелье, сережки для пирсинга). Для гурманов и любителей дорогих алкогольных напитков выбрать подарок намного легче. Ведь такие продукты имеют свойство заканчиваться. Вы можете подарить: бутылку виски, коньяка, рома или самбуки, а также бокалы, набор для фондю, для суши или сосуд для мате (калабас) и сам мате. Если же принимающий подарок любит различные виды спорта, в том числе экстремальные, зайдите в магазин спортивных товаров. Там Вы обязательно подберете то, что нужно. Вы можете подарить: акваланг, палатку, лыжи, кошки для альпинизма или сноуборд. Хобби поможет Вам определитьсяДля музыканта отличным подарком станет эксклюзивная гитара, для любителя почитать - редкое издание книги или сборник томов любимого автора (если, конечно, такового уже не имеется у него дома), коллекционер оценит кинжал или древнюю монету. И не забывайте о подарках для быта, пусть они не будут столь оригинальными, но зато очень нужными, и Вам будут очень благодарны за них. Вы можете подарить: красивые тарелки, утюг новейшей модели, электробритву или холодильник. Может, Вашим знакомым нужен сейф или бумеранг? А как насчет старого бобинного магнитофона в качестве сувенира? Не забывайте о фантазииВспомните, какие интересные вещи Вы видели в магазинах, а потом просто забывали об их существовании, а ведь они могут стать самым лучшим подарком для Ваших родных или друзей. И помните, главное в подарке - это приносить радость. |
|
Метки: праздник выбор подарка |
Как справиться с бессонницей? |
Обычно о том, что крепкий, здоровый сон — залог хорошего здоровья, мы вспоминаем только в случае возникновении проблем с нарушением сна. Существует более восьмидесяти различных проблем — от ночных кошмаров и бессонницы до храпа и невозможности проснуться.
Самая распространенным нарушением сна является бессонница. Бессонница, или, по-научному, «инсомия» — весьма распространенное явление. Исследования показали, что каждый второй европеец периодически страдает бессонницей. Это выводит проблему бессонницы на социальный уровень.
Зачастую бессонница сопровождается кошмарами во сне, ранним пробуждением и плохим засыпанием. Ожидание ночи становится невыносимым. Чрезмерно затянувшийся плохой сон может быть симптомом глубоко лежащих расстройств, в том числе неврологического характера и депрессии.
Бессонница может быть связана со множеством факторов - стрессовыми ситуациями в жизни, конфликтами на работе, семейными проблемами, употреблением алкоголя и т.д. Если она носит кратковременный характер – от одной - двух ночей до недели, то с ней вполне можно справиться самостоятельно. При большей продолжительности бессонница может принять хронический характер, в этом случае требуется помощь специалиста.
Несколько простых правил помогут вам справиться с бессонницей:
Обычно человек спит примерно восемь часов в день. Получается, приблизительно треть жизни мы проводим во сне. Это довольно большой срок, позаботьтесь о пользе этого времени. Сон позволяет организму расслабиться, полноценно отдохнуть и восстановить силы после тяжелого дня.
Серия сообщений "здоровье,питание":
Часть 1 - Диетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес
Часть 2 - Правда о здоровом образе жизни.Мифы,эксперимент,реальность
...
Часть 4 - 7 рецептов очищающего салата
Часть 5 - Интересный сайт по медицине
Часть 6 - Как справиться с бессонницей?
|
Метки: бессоница сон здоровье советы |
Морепродукты-вкусная и полезная еда для всей семьи! |
Полезные свойства и изумительный вкус морепродуктов отмечали во все времена, они были и остаются популярными во многих странах мира.
Известный греческий гурман Архестрат, автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам, три четверти его книги посвящены блюдам из даров моря. Он писал, что лучшие осетры водились на острове Родос. Если осетр с Родоса попадется вам на рынке, следует «заполучить его хотя бы силой, пусть даже впоследствии придется отвечать по закону за кражу». Пристрастие греков к морепродуктам неслучайно— они обладают сбалансированным составом, не повышают уровень сахара в крови, являются легкой, некалорийной пищей.
Всем известно о долголетии и крепком здоровье японцев, кухня которых богата рыбой и морепродуктами. Неслучайно в Японии самая высокая продолжительность жизни — в среднем, 81 год. На втором месте Норвегия (79 лет), крупнейший экспортер морепродуктов. Французы, испанцы, греки, а также жители большинства стран Азии с незапамятных времен считают морских моллюсков, ракообразных и головоногих жителей морей лучшей едой и самыми изысканными деликатесами.
| На Соломоновых островах и островах Фиджи есть особый вид пауков, вырабатывающий необыкновенно прочную паутину, которую находчивые туземцы используют в качестве сети для рыболовной ловли. |
В России все больше людей стремится к здоровому образу жизни, ценят правильное питание и легкую, здоровую еду. Стремясь разнообразить свой рацион, многие обратили внимание на морепродукты, заслуженно занимающие одно из главных мест во многих кухнях мира.
Морепродукты богаты белком, аминокислотами, содержат минеральные вещества, витамины и более тридцати микроэлементов. Ученые утверждают, что употребление рыбы является отличной профилактикой стресса. Оказалось, морепродукты особенно полезны для людей с меланхоличным типом темперамента, поскольку помогают избавиться от депрессивного состояния. Люди, включающие в свой рацион блюда из жирной рыбы, гораздо реже подвержены депрессиям. Хорошему настроению способствуют находящиеся в морепродуктах полиненасыщенные и омега-3 кислоты.
| Самые дорогие моллюски – «персебес», или морские трюфели, стоят около 400 долларов за килограмм. |
Рыба богата фосфором, который очень полезен для мозга. Кроме того, эти кислоты нормализуют уровень холестерина и очищают сосуды от «плохих» жиров.
Благодаря растущему спросу, значительно расширился ассортимент морепродуктов. Из-за рубежа импортируется множество экзотических видов рыб, ракообразных и моллюсков.
Основные виды морепродуктов:
Морские водоросли, или всем известная «морская капуста», ламинария, широко известный продукт, который не только употребляется в пищу, но также растительным сырьем для производства стабилизаторов и загустителей. Ламинария богата йодом, витаминами А, С и группы В. Рекомендована в качестве профилактики болезней щитовидной железы, при проблемах сердечно-сосудистой системы, болезнях почек. Помогает восстановить и улучшить обмен веществ.
Ракообразные — креветки, крабы, омары, раки, лангусты, криль. Наиболее доступны креветки и продукты переработки криля. Креветки богаты белком и минералами, но практически лишены жира. Содержат большое количество йода и витамина В12, который необходим для выработки гемоглобина и поддержания нервной системы.
Криль — это мелкий креветкообразный рачок, содержит, наряду с витаминами и минеральными веществами, до 22% белка.
Моллюски — кальмары, осьминоги, устрицы, морские гребешки, мидии. Устрицы всегда считались одним из самых изысканных морских деликатесов и являются одним из коронных блюд французской кухни. Это богатейший источник цинка, от которого зависит уровень иммунитета человека. Регулярно употребляя устриц, вы сможете забыть о простудных заболеваниях. Кроме того, они содержат витамины B12 и D, которые укрепляют костные ткани. Более демократичный и популярный в России вариант — кальмары. Они содержат большое количество белка, витамины С и группы В.
| Гигантский кальмар (архите́утис) может достигать 18 метров в длину, является одним из самых крупных беспозвоночных. |
Мидии (черные ракушки) — содержат аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы И, железо, селен. Содержат витамин Е, который является мощным антиоксидантом.
Неотъемлемой частью французских ресторанов являются блюда из морского гребешка. Низкокалорийный продукт с приятным вкусом и ароматом особенно ценят те, кто следит за фигурой и предпочитает диетическое питание. Содержит большое количество омега-кислот, рекомендован людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.
Морепродукты — необыкновенно вкусная, полезная и легкая пища. Они разнообразят ваш повседневный стол и станут хорошим украшением на праздничном ужине.
|
Метки: морепродукты продукты питание рацион |
Салат "Невеста" видеорецепт |
|
Метки: кулинария рецепт видеоролик салат "невеста" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ирина Билык - Навсегда, видеоклип 2005 г., реж. - братья Стеколенко |
Метки: видео музыка о любви и.билык красиво |
Новогодний торт "Кролик" |
|
Метки: рецепт торт новый год кулинария |
Возвращайся...видеоролик о любви,разлуке |
|
Серия сообщений "любовь,отношения":
Часть 1 - Отношения - Названа цена любви
Часть 2 - Вино и уксус одиночества. Cтиль. Статьи Lady Pravda.ru
...
Часть 4 - Отношения - Мифы и факты о мужском размере
Часть 5 - Я СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ...видео,музыка
Часть 6 - Возвращайся...видеоролик о любви,разлуке
Часть 7 - Твой мужчина и фильмы для взрослых"
|
Метки: видео музыка мои работы любовь и.и м.круг |
Я СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ...видео,музыка |
|
Серия сообщений "любовь,отношения":
Часть 1 - Отношения - Названа цена любви
Часть 2 - Вино и уксус одиночества. Cтиль. Статьи Lady Pravda.ru
Часть 3 - Отношения - На что готовы пойти мужчины ради любовницы?
Часть 4 - Отношения - Мифы и факты о мужском размере
Часть 5 - Я СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ...видео,музыка
Часть 6 - Возвращайся...видеоролик о любви,разлуке
Часть 7 - Твой мужчина и фильмы для взрослых"
|
Метки: музыка память душа видеоролик печаль рамочка разлука мужу |
Австрийская кухня-3 рецепта(суп,котлеты,блинчики) |





|
Метки: австрийская кухня рецепты кулинария |
Бухтельн со сливами в красном вине |

|
Метки: бухтельн со сливами в красном вине выпечка автрийская кухня |
Гуляш по-австрийски |

|
Метки: гуляш по-австрийски рецепт кулинария |
Салат по-тирольски.австрийская кухня |


|
Метки: салат по-тирольски австрийская кухня кулинария рецепт |
Проект Мой мир-mail.ru |

|
Метки: общество социальные сети mail.ru мой мир моя статья |