-Цитатник

Какие вещи приносят счастье - (0)

Какие вещи приносят счастье ЧТО ЖЕЛАТЕЛЬНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ Что ...

Почему водка - самая универсальная вещь в быту? - (3)

Почему водка - самая универсальная вещь в быту? Водка – напиток неоднозначный. Пить ее, ...

Колокольчики Елены Зотовой - (0)

красиво Колокольчики Елены Зотовой

Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) - (1)

Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) По одноименной повести Л.Н.Толстого. Несмотря на ...

Ночь на Ивана Купала - (1)

Ночь на Ивана Купала Ой,загадочная и таинственная, Колдовская ночь к нам пришла! Как шаманка...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии дети ноября
дети ноября
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии фото 1
фото 1
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ира_пичурова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 70) Креативные_идеи Женское_Здоровье Собаки ФОНЫ_для_НАС Красота_дневников Юлька_Савичева Рамки_для_днева Вязаный_вальс Шагая_по_Москве Помогалка_дневникУ Темы_и_схемы Ваш_дизайн Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мой_пушистый_друг Наши_рецептики Live_Memory Вышивка_крестиком Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ О_детях вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно Лучшие_рецепты_интернета Царство_Кулинарии Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Стильное_вязание Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка МУЗЫКА_НА_ЛЮБОЙ_ВКУС стихи_в_рамочках ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Аватары_для_всех ЛиРу Аватары Полуостров_Крым КлипАРТ ЛЮБИМЫЙ_ПРАЗДНИК Картинки_для_днева Фото_храмов НАШ_САД Стихи_любимых_поэтов Индийское_кино Рецепты All_About_Kids Собаководы_России Всё_для_дома_и_дачи Тереза_Тенг Вязание_спицы_и_крючок Я_-_МАСТЕРИЦА ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Шедевры_от_Маришки Мир_анимации Всё_для_-_блога ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Только_для_женщин Frondam OSINKA_CLUB ВСЁ_ОТ_ДИЗАЙНЕРА соо-шпаргалка
Читатель сообществ (Всего в списке: 14) AVON ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Вязание_крючком Учимся_вместе_ЛиРу Школа_Иггдрасиль Обитель_Тьмы Fantasy_Arts WiseAdvice Рецепты_домашней_кухни О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2014
Записей: 50042
Комментариев: 5049
Написано: 56655





Как поменять свой НИК на Ли.ру

Среда, 17 Февраля 2016 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поменять свой НИК на Ли.ру
 

0_90b92_bbf2f242_XL.gif
По просьбам читателей, объясняю как поменять на ЛиРу свой НИК. Что такое НИК? Ник – это псевдоним в сети интернет, то есть замена вашему имени. Его задаёт сам автор и именно он является его создателем.
maxresdefault (700x393, 269Kb)

0_90b92_bbf2f242_XL.gif

 


Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 47 - Помощь новичкам: Тег more или Как убрать текст под кат
Часть 48 - Украшаем свои посты БЛИНГАМИ
Часть 49 - Как поменять свой НИК на Ли.ру
 
Рубрики:  для оформления дневника

Метки:  

Стихи

Среда, 17 Февраля 2016 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

стихи

1205a6910f92d52a0efe743af36c4ed2 (700x687, 121Kb)
С пристани спугну чаек,
В лавочке куплю специй.
Я в тебе души не чаю -
Я тебя кормлю сердцем.

Как тебе подать? С кровью?
Сладко ли тебе? Терпко?
Если заболит - скрою,
Всё оно теперь стерпит.

Осень охладит волны.
Выветрится пуд соли.
Будет ли любовь полной,

Если никакой боли?

Сола Монова

Рубрики:  стихи

Метки:  

Как можно снизить давление в домашних условиях. Полезные советы

Среда, 17 Февраля 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно снизить давление в домашних условиях. Полезные советы
 


Нормальным считается давление 120 на 80. Давление 140/90 — считается мягкая гипертония, 160/100 — умеренной, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.
 
Рубрики:  полезные советы
здоровье

Метки:  

Жакет с жаккардовыми ромбами

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:59 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН
вязаные жаккардовые узоры, изделия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Детский конверт "САНТА"

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:50 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  

Рамка "С днем рождения"

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения просто_Татиана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рамка "С днем рождения"
 


124701000_124483697_112739440_108004896_denrozhgotov (699x466, 335Kb)
0_98814_5b077b1f_M (300x3, 0Kb)
Ваш текст

123916897_85676823_14nnnnnn (300x200, 101Kb)

код рамки
Рубрики:  РАМОЧКИ/***праздничные

Метки:  

Французские натюрморты Eugиne-Henri Cauchois

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Рубрики:  художники, картины

Метки:  

Нежные незабудки из бисера

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные незабудки из бисера
 

NLOorjoBKFE (604x402, 222Kb)

Далее
Рубрики:  бисероплетение, вышивка бисером

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детский жакет *Мишки*

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский жакет *Мишки*

4 - копия

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Продукты против рака

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты против рака
 

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в России от рака умирает около 340 тысяч человек.

Как показало одно масштабное исследование, в нашем организме практически постоянно возникают раковые опухоли микроскопического размера. Вырастут ли они настолько, чтобы из потенциальной опасности для здоровья превратиться в реальную, зависит во многом от нашего образа жизни. Сбалансированный рацион и физическая активность снижают как вероятность развития рака, так и риск рецидивов.
4 (640x486, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

16 лучших новогодних мультиков!

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 лучших новогодних мультиков!

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу открыть рубрику "Новогодний кинозал" и собрать как можно больше мультиков для детей, фильмов на новогоднюю тематику. Чтобы было чем заняться в долгие новогодние праздники!

Нажмите в верхнем левом углу на три черточки и откроется плейлист. Вам останется только выбрать мультик и приятного вам и вашим деткам просмотра!



Рубрики:  Новый год, Рождество
мультфильмы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Новогодний мультфильм

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний мультфильм

Старые добрые мультфильмы. Помните? Покажите своим детям и внукам.


Рубрики:  Новый год, Рождество
мультфильмы

Метки:  

Увлекательное фотопутешествие по удалённым уголкам планеты

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увлекательное фотопутешествие по удалённым уголкам планеты

Стив МакКурри – один из самых потрясающих и успешных фотографов и путешественников современности, чьи работы неоднократно появлялись на обложках журнала NationalGeographic.
1082050525
Во время своих поездок Стив забирался в такие отдалённые уголки нашей планеты, где большинству наших читателей вряд ли когда-нибудь удастся побывать. Мы предлагаем вам совершить маленькое путешествие по таким удивительным, но непопулярным у путешественникам местам.

Читать далее...
Рубрики:  страны, архитектура, города, усадьбы

Метки:  

Красивый детский комплект-шапочка с пинетками спицами МК

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивый детский комплект-шапочка с пинетками спицами МК
 


далее==>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от изжоги народными средствами?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от изжоги народными средствами?
 

Изжога – это неприятное ощущения жжения в нижнем отделе пищевода, иногда сопровождающееся кисловатой отрыжкой. От нее страдают около 40 % всего взрослого населения. Но изжога не приговор. Вот несколько проверенных народных способов, которые помогут вам быстро от нее избавиться.



Рубрики:  рецепты народной медицины

Метки:  

Как ухаживать за кожей во время холодов?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за кожей во время холодов?
 

Далеко не все правила по уходу за кожей актуальны круглый год. На самом деле, для каждого сезона есть определённые корректировки. Хотите узнать, как подготовиться к холодам и сделать кожу лица идеальной несмотря на суровую погоду? Подробнее здесь

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  
Цитата сообщения ИГОРЬ_НАДЖИЕВ

У БЕДЫ ГЛАЗА ЗЕЛЁНЫЕ /12.02.2016/. Игорь Наджиев. Концерт

Цитата

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 19:45 + в цитатник
Просмотреть видео
27 просмотров
У БЕДЫ ГЛАЗА ЗЕЛЁНЫЕ /12.02.2016/

12 февраля 2016 г. в рамках МП "ИМЕНА НА ВСЕ ВРЕМЕНА" в ЦДЖ состоялся концерт уникальной певицы ТАТЬЯНЫ ЛИПОВЕНКО "Я НЕ МОГУ ИНАЧЕ", посвящённый творчеству Великих Русских певиц - ОЛЬГИ ВОРОНЕЦ и ВАЛЕНТИНЫ ТОЛКУНОВОЙ.
Рубрики:  творчество Игоря Наджиева

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения ИГОРЬ_НАДЖИЕВ

Я ЖДУ ВЕСНУ.../14.02.2016/. Игорь Наджиев.

Цитата

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 19:37 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров
Я ЖДУ ВЕСНУ.../14.02.2016/

14 февраля 2016 г. в рамках МП "ИМЕНА НА ВСЕ ВРЕМЕНА" в ЗАЛЕ ЦЕРКОВНЫХ СОБОРОВ ХРАМА ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ состоялся концерт, посвящённый 80-летию со дня рождения Великой певицы АННЫ ГЕРМАН "ЭХО ЛЮБВИ".
Рубрики:  творчество Игоря Наджиева

Метки:  
Комментарии (0)

Прямоугольная скатерть. Работа Валентины Литвиновой

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 22:44 + в цитатник

Скатерть прямоугольная. Связана крючком. Украсит как прямоугольный, так и круглый стол. Размеры 60 см на 120 см. Очень красивый узор в котором преобладают ананасы из выпуклых шишечек. Подчёркивает её выразительность и красоту. Пряжа 100% хлопок. Прекрасный подарок для любого торжественного случая.

5774028_skatert1_2_ (641x700, 465Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание скатертей крючком

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Декоративная подушка крючком

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Рубрики:  вязание для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лучшие анекдоты из России ( 68 выпусков )

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие анекдоты из России ( 68 выпусков )


Рубрики:  юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Стихотворение "Женские глаза"

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские глаза
 



Женские глаза – они загадка!
Словно свет предутренней зари,

Если неожиданно, украдкой,
Ловишь их сиянье, посмотри!

Только осторожно, ведь утонешь!
В омут окунешься, не вернуть,

Ты свою судьбу возможно тронешь,
Если в них сумеешь заглянуть.

Часто взгляд - напиток из колодца!
А быть может - ведьмина вода?

И клинок, им можно уколоться,
Он, порой, награда и беда.

И его поймёт лишь самый смелый,
Самый настоящий и родной,
Глаз неуспокоенность, умело,
Снимет своим сердцем, как рукой!

Женские глаза - источник жажды,
Оды им звучали сквозь века,
Что с ума сводили не однажды
И сведут ещё, наверняка!!!


Алла Войнаровская
Художник Гюстав Жан Жаке
Рубрики:  стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мультфильм "Варежка"

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мультфильм "Варежка"





Кукольный мультипликационный фильм Романа Качанова, выпущенный студией «Союзмультфильм» в 1967 году.
Автор сценария Жанна Витензон
Художник-постановщик Леонид Шварцман
Композитор Вадим Гамалия
Мультипликаторы
Юрий Норштейн,
Майя Бузинова,
Иосиф Доукша,
Вячеслав Шилобреев

Замечательный мультфильм о детской доброте. Но мне всегда было немного грустно его смотреть....

Рубрики:  мультфильмы

Метки:  

К весне! Всем по новой шапке!

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К весне! Всем по новой шапке!
 

 
Шапочка спицами.
Описание ЗДЕСЬ    http://www.liveinternet.ru/users/4669494/post342322315/






Интересная шапка спицами
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://ledilana.ru/post354490734/?upd#






Жаккард.
Модели и схемы ЗДЕСЬ   
http://www.liveinternet.ru/users/oyoung/post355335166/#

 
 
 
 

МК- описание-идея. Берет "Липовая аллея" или удивительное разнообразие зеленого цвета весной.
ЗДЕСЬ





Теплая шапочка крючком и спицами
ЗДЕСЬ
http://perchica.ru/post355439364/



Красивая шапочка крючком в стиле бохо
ЗДЕСЬ
http://perchica.ru/post355033481/


 
 


Две модные цветочные шапочки: вяжем крючком!
ЗДЕСЬ
http://pepel-rozi.ru/post353585018/?upd




Шапочки с розами крючком
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post191657349/



Двойное вязание, двойной столбик без накида и двойной
полустолбик
О нем ЗДЕСЬ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***шапки, платки,панамки, береты,повязки
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

У кого не работает кнопка "Нравится"

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У кого не работает кнопка "Нравится"

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Сегодня скоре всего даже не урок, а просто совет тем пользователям, у кого что-то глючит в браузере...

Сегодня я заходила в некоторые Дневники и видела комменты, где пользователи жалуются, что у них не срабатывает кнопка Нравится под постом...Один такой пост даже попал в НЛ...

Это у меня одной ?

Думаю, что те, кто читает НЛ видели этот пост...Я не стала там писать коммент, решила сделать вот таким уроком для всех...


урок провела
Любаша К

Рубрики:  полезные уроки для блога

Метки:  

Йодинол излечит многое!

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилия_Линникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йодинол излечит многое!
 

Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова.


Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало.

Еще соседка по дому обморозила щеки, они были черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было.

Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог.

А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось.

Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил)

Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно.

И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями, которые не поддаются никакому лечению

И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола.


http://mostiks.ru/?p=22097#mailru

 

 

Серия сообщений "здоровье":
Рубрики:  здоровье
аптека, лекарственные препараты

Метки:  

Стильная майка крючком

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная майка крючком
 

-Fo9agyFX6I (359x512, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***купальники, пляжные костюмы, маечки, халаты

Метки:  

Найди 10 отличий в картинках

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найди 10 отличий в картинках

 

 

 

Крошка Енот

 

5111852_dalee_moya (152x147, 46Kb)
Рубрики:  всё для дошколят

Метки:  

Яркие кнопочки-переходы

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Sauly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие кнопочки-переходы
 

 




 


 


Sauly
Рубрики:  кнопочки-переходы

Метки:  

Курс I Урок 11. Сколько нужно выпивать воды, чтобы сохранять здоровье и молодость?

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс I Урок 11. Сколько нужно выпивать воды, чтобы сохранять здоровье и молодость?
 

 

Теоретическая часть

 

Зачем нам необходима вода?

Если не все, то очень многие знают о том, что нужно пить больше чистой воды. При этом многие пьют очень мало воды, заменяя её чаем, кофе, какао, молоком, соками, компотами, смузи и прочими напитками. Однако тело не воспринимает эти напитки как воду, - он воспринимает эти напитки как еду, всасывая их в тонком кишечнике и выводя через почки, тогда как чистая вода проходит через весь кишечник, доходит до толстой кишки, очищает её от непереработанных остатков пищи, доставляет питательные вещества из переработанной пищи в клетки тела и выходит потом из организма частично через почки, частично через кожу с потом, выводя с собой из организма все отходы и токсины. Ни кофе, ни чай, ни молоко, ни соки этого эффекта не дают.

Поэтому именно чистая вода считается хорошим и надёжным оздоравливающим и омолаживающим средством.

Вода очищает от токсинов, отходов и мёртвых клеток:

- кишечник

- кровь и лимфу

- печень и почки

- сосуды головного мозга

5954460_Ochishenie_vodoi (657x212, 19Kb)

Последнее особенно важно для работников интеллектуального труда - чем чище сосуды головного мозга, тем легче и быстрее соображает мозг. Поэтому когда возникают трудности с мышлением, вниманием и запоминанием, - рекомендуется пить больше воды.

Какой должна быть питьевая вода?

Питьевая вода может быть чистой, очищенной (пропущенной через фильтры) и минеральной.

Чистая вода - очень полезная вода, богатая жизненной силой. Источники чистой воды: реки, озёра, ручьи и колодцы.

Очищенная вода - менее полезная, бедная жизненной силой, фактически мёртвая вода, пригодная только для грубой прочистки внутренностей тела. Бывает двух видов: домашняя (из-под крана) и магазинная (чаще всего в запечатанных пластиковых бутылках). Из-под крана вода предпочтительнее, если её кипятить или замораживать и оттаивать: переходя из одного агрегатного состояния в другое вода заряжается жизненной силой. В запечатанной пластиковой бутылке вода обычно совершенно мёртвая, не пригодная для оздоровления и омоложения. К тому же пластик выделяет в воду яды и токсины, поэтому часто пить такую воду не рекомендуется.

Минеральная вода - очень полезная, если она бьёт ключом из подземных источников и довольно вредная, если она продаётся в запечатанных пластиковых бутылках. Разливную минеральную воду можно покупать только в стеклянных бутылках.

Сколько необходимо выпивать воды в день?

При обезвоживании организма всего на 2-3 процента замедляется работа мозга. При 8% дефицита воды в организме мозг начинает видеть галлюцинации. При 10% человек впадает в кому, а при 12% дефицита воды - умирает. Поэтому чистую воду нужно пить каждый день и в достаточном количестве.

В среднем человеку требуется 1,5-2 литра воды в день. Если вы не ощущаете сильной жажды утром, после пробуждения - значит вы пьёте достаточно воды. Если по утрам регулярно появляется сильная жажда - значит того количества воды, которое вы употребляете, вашему организму недостаточно.

Какие признаки говорят о том, что вы пьёте недостаточно воды?

Признаки того, что вы пьёте мало воды:

- сухость во рту

- сухость кожи

- сильная жажда по утрам

- уменьшение объёма мочи

- окрашивание мочи в тёмный цвет

- учащение сердцебиения

- боли в суставах

- проблемы с пищеварением

- постоянная сонливость

- уменьшение мышечной массы тела

Соответственно, если вы пьёте достаточно воды, этих признаков не будет.

Вопросы для самопроверки

- Чем чистая вода отличается от прочих напитков?

- Какая вода наиболее полезная?

- Какой объём воды необходимо выпивать в день?

- Каковы признаки того, что организму не хватает воды?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1. Какую воду вы пьёте?

От того, какую воду вы пьёте, зависит ваше здоровье, красота, молодость, долголетие и сила разума.

Поразмышляйте над тем, какую воду вы пьёте. Есть ли у вас возможность улучшить качество потребляемой вами воды?

Подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы обеспечить себе и своим близким наилучшее качество воды.

Упражнение 2. Омовение

Воду можно и нужно принимать не только внутрь. Очень хорошо прохладной (в жару) или тёплой (в холод) водой совершать омовения.

Если нет возможности омыть всё тело, омойте хотя бы лицо.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чистим куки и кеш в браузерах, возвращаем фон в Дневник

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим куки и кеш в браузерах, возвращаем фон в Дневник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Сегодня мы поговорим о том, что вам нужно делать постоянно
в ваших браузерах и как кое-что исправить, в следствии
этого на Лиру...))) Не поняли?))) Тогда читаем дальше...


Читать далее


урок провела
Любаша К

Рубрики:  полезные уроки для блога

Метки:  

Рамочка "Нежность"

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалюшаПП [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Нежность"
 

 

 

Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает...

Гораций

 

 

Рубрики:  РАМОЧКИ/***романтические

Метки:  

Смешные животные - 25 фото

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные животные - 25 фото
 

 
 
Рубрики:  животные, насекомые

Метки:  

Музей-заповедник "Овстуг" - родовая усадьба Ф.И. Тютчева (часть-1)

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей-заповедник "Овстуг" - родовая усадьба Ф.И. Тютчева (часть-1)

 

Памятник великому русскому стихотворцу Фёдору Тютчеву в Брянске

Z-1837.jpg

Куда ездил Ф.И. Тютчев из Москвы, останавливаясь несколько раз на почтовой станции Рославля? Может быть, в Мюнхен, где он прослужил на дипломатическом поприще около 20 лет. Ведь, эта почтовая станция расположена как раз на Московско-Варшавском шоссе, по которому и направлялись в Европу. Но моё предположение оказалось ошибочным -Тютчев ездил в своё родовое дворянское гнездо - имение Овстуг, недалеко от уездного города Брянска. Путь из Москвы в маленькое село с необычным названием Овстуг занимал в те времена 5 дней и последней остановкой был как раз Рославль.



После возвращения из Европы на родину Тютчев с 1849 года до самой смерти часто посещал родовое имение. Всего известно 10 поездок, из них 8 пришлось на август. Вероятность маршрута Москва-Рославль-Овстуг (в направлении Брянска) в двух случаях подтверждена датировкой трёх стихотворений. Из них два: "Вот от моря и до моря", "Эти бедные селенья" написаны в Рославле в один день - 13 августа 1855 года, а одно "Как неожиданно и ярко" относится к 1865 году.

Эти бедные селенья,
Эта скудная природа -
Край родной долготерпенья,
Край ты русского народа!
Не поймет и не заметит
Гордый взор иноплеменный,
Что сквозит и тайно светит
В наготе твоей смиренной.
Удрученный ношей крестной,
Всю тебя, земля родная,
В рабском виде Царь Небесный
Исходил, благословляя.
      13 августа 1855. Рославль.


Читать далее...
Рубрики:  музеи, галереи, театры

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ КРУТЫЕ ПИНЕТКИ (Nike) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!ЧАСТЬ№ 1 knitting!

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ КРУТЫЕ ПИНЕТКИ (Nike) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!ЧАСТЬ№ 1 knitting!

[[

iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/xGgzbp7sGVc]iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/FapRbIKJsmk]


Рубрики:  вязание /видео-уроки/

Метки:  

Индийское кино. "БЕГИ, ДЖИТУ, БЕГИ!"

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Julie-Ji [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕГИ, ДЖИТУ, БЕГИ!

Юмористическая короткометражка о том, как жизнь обычного парня изменилась после того, как он посмел сказать, что пара "Шахрук-Каджол" - так себе, ничего особенного.
Я уржалась!

Английские субтитры тоже есть.



С Днём Влюблённых!

Рубрики:  кино

Метки:  

Детский и женский сарафаны, связаные крючком

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***платья, костюмы, сарафаны
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  


Процитировано 3 раз

Выращивание рассады капусты

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 21:09 + в цитатник
Рубрики:  сад, огород

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

АНЕКДОТЫ

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 16:40 + в цитатник

АНЕКДОТ (происходит от греч. ane'kdotos 'неизданный' англ. canned joke), короткий, устный рассказ о вымышленном событии, забавном происшествии, злободневного бытового или общественно-политического содержания, с шутливой окраской и неожиданным, остроумным и весёлым концом.
Темы анекдотов обширны и разнообразны. Они охватывают разные исторические периоды и эпохи (Анекдоты про поручика Ржевского, анекдоты про Чапаева и Петьку, про Ленина, про Штирлица, про Брежнева, про Горбачёва, Сочи 2014…..)
Темы анекдотов охватывают разные политические строи нашей страны, затронуты различные социальные слои населения (анекдоты про алкашей, про Новых русских, про бедных и про богатых…). Темы анекдотов многонациональны (про русских, анекдоты про хохлов, про евреев, про чукчей…). Отдельной и очень большой темой идут анекдоты про Вовочку и его учительницу Марья Ивановна, его одноклассников и его родителей. Многочисленны и разнообразны анекдоты на тему семьи: про мужа и жену, он, она и любовник, муж вернулся из командировки раньше…. Обширна тема анекдотов про военных. Анекдоты охватили весь состав армии от рядового до генерала, охватили различные исторические периоды армии от поручика Ржевского и Чапаева до военных наших дней.
В Советское время популярен был политический анекдот, в котором была критика к Партии, к строю, к вождям…. Хотя ничего плохого про Советскую эпоху не скажу. А при Сталине за политические анекдоты грозили лагеря.
Анекдот нужно уметь рассказать. Тот, кто умеет рассказать анекдот-это практически талантливый человек. Этот человек душа компании, любого застолья. Выучи несколько интересных анекдотов, анекдотов смешных и лучших, расскажи их в нужном месте, в нужной компании и Ты уже неотразим, Ты центр и душа компании.
Очень часто анекдоты используются в ТВ передачах, на радио. Многие юмористы делают свои выступления на основе коротких анекдотов, самых смешных анекдотов.  На сайте можно встретить много анекдотов, которые использовали в своих выступлениях известные юмористы.
Анекдоты знают и любят все. Анекдот жил, жив и вечно будет жить. Читайте, улыбайтесь, отдыхайте.


Читать далее...
Рубрики:  юмор

Метки:  

УРАЛО-СИБИРСКАЯ РОСПИСЬ

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРАЛО-СИБИРСКАЯ РОСПИСЬ
 

01 (700x593, 523Kb)
1 (700x555, 580Kb)

*****
Рубрики:  художники, картины
ремёсла мира

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рамочка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Прибалтийка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка
 

 
Ваш текст...
 
Рубрики:  РАМОЧКИ/***романтические

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт-безе с кофейным кремом и грильяжем

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  

Спасибо, Пожалуйста, Поздравляю!

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Smelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо, Пожалуйста, Поздравляю!
 

Открытки, которые нам пригодятся....я надеюсь, приятного вам просмотра и хорошего настроения:-)))
ПОЗДРАВЛЯЮ_корзина_роз (588x432, 357Kb)

пожалуйста_для_тебя (468x443, 1089Kb)

СПАСИБО_цветы_для_тебя (450x454, 624Kb)
Рубрики:  открытки поздравительные

Метки:  

Будет светлым день - мелодрама

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будет светлым день - мелодрама




Читать далее...
Рубрики:  кино

Метки:  

Эту пару создал Бог - индийский фильм

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту пару создал Бог - индийский фильм




Таани и Суриндер муж и жена. Таани веселая и жизнерадостная девушка, ее муж просто невыносимо скучен и старомоден. У Таани огромная мечта выступать на знаменитом конкурсе «Dancing Jodi». Во время тренировок наша героиня знакомится с партнером по танцам- Раджем. Он полная противоположность скучному мужу. Во время тренировок между молодыми людьми вспыхивает любовь.

Рубрики:  кино

Метки:  

Фильм 'Прикосновение'

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм 'Прикосновение'





Следователь Андрей Крутицкий получает задание расследовать дело о загадочном самоубийстве молодой матери. Перед тем, как вскрыть вены, Ольга Мальцева задушила подушкой собственного сына. Любовник Ольги утверждает, что до самоубийства её довёл призрак её отца, умершего 12 лет назад, который ежедневно являлся к ней и уговаривал убить себя и сына.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кино

Метки:  

Как вышивать бисером? Процесс вышивки (для новичков)

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вышивать бисером? Процесс вышивки (для новичков)


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:  

Вышивание. Цветы.

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы
 



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вышивание крестиком

Метки:  

Нежный ангел крючком

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный ангел

Нежный ангел
Автор: Диана Яшникова
#крючок_yarni_ru#сувенир_yarni_ru




ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязаные игрушки
готовимся к Пасхе

Метки:  

Пасхальная курочка крючком

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальная курочка

Такая курочка станет отличным подарком и украшением пасхального стола.


Рубрики:  вязаные игрушки
готовимся к Пасхе

Метки:  

Поиск сообщений в ира_пичурова
Страницы: 1001 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь