Рецепт долголетия |
Рецепт долголетия рекомендован доктором медицинских наук И. П. Неумывакиным
Рецепт долголетия от доктора медицинских наук И. П. Неумывакина включает в себя доступные каждому натуральные ингредиенты.
Овощные соки в сочетании с медом и хреном - это мощный стимулятор иммунной системы, обогащенный витаминами и микроэлементами, обладающий очищающими свойствами. Он не только оздоровляет организм, но и положительно действует на кожу.
Как же приготовить чудесный напиток и встряхнуть свой организм после долгой зимы, когда защитные силы ослаблены, а отсутствие солнечного тепла так удручает?!
Смотрим рецепт и начинаем очистительно-тонизирующий процесс!
Возьмем 1 литр водки, добавим по одному
стакану свежих соков – морковного, свекольного, черной редьки, а также
0, 5 стакана сока хрена и 1 стакан натурального меда.
Полученную лечебную смесь тщательно перемешаем до однородной консистенции и оставим настаиваться на две недели.
По окончанию срока настаивания принимаем
лечебное снадобье по 1 столовой ложке дважды в сутки: утром и вечером.
До тех пор, пока весь состав не закончится.
Вы почувствуете прилив бодрости и тонус в организме.
Произойдет качественное очищение и восстановление организма.
Метки: рецепты |
О пользе соков |
Нашему организму жизненно необходима жидкость в течение дня примерно 30 мл на килограмм веса. Если человек худеет, то конечно пить нужно чуть больше, около 40 мл, чтобы помочь организму вывести все токсины, попадающие в кровь с процессом расщепления жира.
Если ваш вес 58 кг и вам худеть не надо, тогда вы считаете так: 58 х 0,03 = 1,74 литра ваша норма в день.
Если ваш вес 93 кг и вам худеть надо, тогда вы считаете так: 93 х 0,04 = 3,72 литра в день.
Как выпить количество которое вам необходимо, я расскажу в следующей статье.
Но что это за жидкость? Сок? Кока-кола? Нет, нам нужна чистая вода, не газированная.
Газированная вода содержит углекислоту. Если мы пьем только газированную воду, это может привести к общему закислению организма, что сгущает кровь и ведет к непроходимости сосудов и капилляров. Ее можно пить, но строго в маленьких количествах и после еды.
Газированная вода и углекислота Центр лечебного питания Negoloday.ru
Чай, кофе, соки, морсы и другие напитки — это растворы. И нашим почкам хорошо прийдется поработать, чтобы получить для организма ту чистую воду, которая ему нужна для обмена веществ. Некоторые йз этих напитков забирают воду из организма, являются мочегонными.
Давайте оценим, какова польза соков?
В стакане сока углеводов столько же, сколько в 5-7 чайных ложках сахара! Следите за составом продукта, учитываете эти углеводы. Это не значит, что сок пить нельзя. Просто если вы пьете сок и ничего не едите, но при этом полнеете, не удивляйтесь. Вы полнеете от сока.
Приведу пример шоколадного торта. В одном кусочке шоколадного торта — 34 грамма углеводов. В одном стакане апельсинового сока — 26 граммов углеводов, то есть примерно как в ¾ кусочка шоколадного торта.
Польза детских соков — это отдельная история Недавно я общалась с молодой мамой, которая задала мне вопросы о пользе детского сока, который она обычно покупает своему ребенку. Я объяснила ей суть. Если вы возьмете пакетик детского сока (200 мл), на обратной стороне найдете его энергетическую ценность, в которой есть количество углеводов на 100 граммах продукта.
Примерно в 100 граммах сока содержится 11 граммов углеводов, следовательно в 200 граммах сока — 22 грамма углеводов. В чайной ложке сахара — 4 грамма углеводов. Делим 22 на 4, получаем 5,5.
Таким образом, в 200 граммах сока содержится 5,5 чайных ложек сахара, и , выпивая пакетик маленького сока, ваш ребенок получает огромную порцию энергии, которая может приводить к гиперактивности детей. Вопрос конечно не в том, что нельзя давать сок детям и пить самим. Дело в количестве. Если вы выпьете литр сока за день, следовательно, получите 110 граммов углеводов, а это 25 чайных ложек сахара!
Что же делать?
Вы можете кушать эти продукты, у меня нет задачи отобрать у вас то, что вы любите, то, к чему привыкли, то, без чего вы не можете жить. Я хочу, чтобы вы знали эту информацию и на нее ориентировались. И сами принимали решение правильно.
С любовью Ольга Деккер, эксперт центра лечебного питания «NEGOLODAY.RU»
Метки: информация |
туника "Розы" крючком-ирландское кружево |
Метки: туника |
Прекрасная книга- руководство по румынскому кружево/старое издание |
Метки: книга |
Лечим геморрой |
Метки: рецепты |
От отёков век |
|
Метки: рецепты |
Домашняя кабачковая икра |

Очень вкусный рецепт икры, но долго не решалась приготовить. Делала раньше икру несколько иначе. Сделала небольшую порцию на пробу. Очень вкусная! Вкуснее магазинной.

Рецепт
Метки: икра |
Плед "Тюльпанчики" крючком |
Метки: плед |
Ажурный топ с розами крючком |
Метки: топик |
Красивые дрожжевые пироги (видео уроки) |
Самые красивые пироги, "Снежинка", "Цветок", "Букет Роз".... для ВАС!!!
смотрите, учитесь... и делайте лучше... всего доброго Вам и Вашим близким!!!
Метки: пироги |
Топик спицами |
Метки: топик |
Летние сапожки крючком |
Метки: сапожки |
Детский жакет-болеро с красивой кокеткой |
Метки: жакет |
Свитера с собачками |
Метки: свитер |
Сливочно-шоколадный торт "Пина-Колада" |
Метки: торт |
Ватрушки с ягодами |

Метки: ватрушка |
Не по назначению,но с пользой |

Метки: советы |
Лекарства из свеклы |
Метки: лекарства |
Воздушные жареные пирожки |

Метки: пирожки |
Трайфл с бананами и кофе |
Метки: трайфл |
1 мотив - 100 моделей |
Метки: мотивы |
Туника спицами |
Метки: туника |
Творожно-банановое печенье |
Метки: печенье |
Боль в спине-народное средство лечения |
Метки: медицина |
Хачапури |

Метки: хачапури |
Красивый шоколадный топ |

Метки: топик |
Рецепт напитка для быстрого похудения |
Серия сообщений "Очистка":
Часть 1 - Рисовая диета для очищения организма.
Часть 2 - Рисовая диета для очищения организма.
...
Часть 11 - Применение семени льна.
Часть 12 - Как очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков
Часть 13 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!
Часть 14 - Очистка кишечника
Метки: напитки |
Крем-бальзам для губ |
Метки: крем |
Апельсиновые сырники |
Метки: сырники |
Очень вкусные,нежные рулеты |

Метки: рулеты |
Курица,запеченная с лимоном |
Метки: курица |
Лечение гайморита в домашних условиях |

Метки: гайморит |
Пишем комментарии |
|
Метки: уроки |
Окошко для кодов |
Окошко для кодов.
У меня есть цитата, как сделать окошко для кодов. Желающие могут её прочитать.
Я считаю, что окошками пользуются для того, чтобы предложить другим взять код картинки, если они не могут сделать это другими методами.
А для себя удобнее хранить нужные коды на компьютере в каком-нибудь текстовом файле.
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 19 - О комментариях. Где писать?
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
О комментариях.Где читать? |
|
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 18 - Повторение - мать учения.
Часть 19 - О комментариях. Где писать?
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
О комментариях. Где писать? |
|
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 17 - Лиру. Исправляем рубрики.
Часть 18 - Повторение - мать учения.
Часть 19 - О комментариях. Где писать?
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Повторение - мать учения |
|
Не забывайте оставлять комментарий при цитировании постов или/ и нажать "понравилось". Это стояло в эпиграфе дневника: ![]() Эти сообщения уже были: Общение в дневниках. Если высылается симпатия, писать от кого обязательно! Подробности здесь: Отношения на ЛиРу. |
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 16 - Не ставьте кликабельные ссылки на сторонние сайты в комментарии.
Часть 17 - Лиру. Исправляем рубрики.
Часть 18 - Повторение - мать учения.
Часть 19 - О комментариях. Где писать?
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
В копилку ЛиРу.Исправляем рубрики |
В копилку Лиру. Исправляем рубрики.
На днях столкнулась с проблемой и случайно нашла способ ее решить. Чем и делюсь со всеми.
Итак, наводя порядок в своем дневнике я заметила, что при переносе сообщения из одной рубрики в другую, счетчик количества сообщений у старой рубрики уменьшается на 2 и так вплоть до 0. Как раз в последнее время стала замечать во многих дневниках наличие таких рубрик, хотя знаю, что если рубрика пуста, то она не отображается в Рубрикаторе. Выглядит это, например, так:

Попутно выяснилось, что список сообщений в рубрике формируется только если там до 53 сообщений.
Вобщем, в какой-то момент у меня оказалось на счетчике рубрики 26 сообщений, в списке числилось 53, а отображалось только 2 страницы по 20 сообщений, т.е. всего 40. И перегенирация списков-счетчиков не помогала совершенно. Из переписки с тех.поддержкой пришлось сделать вывод, что пользоваться надо тем, что дают и за все полученные в процессе работы "сюрпризы" они ответственности не несут.
К счастью, совершенно случайно, выход был найден.
Прежде чем делать перегенерацию, надо на любой рубрике изменить признак "серии сообщений" либо изменить родительскую рубрику. И тогда она срабатывает!
Для тех, кто еще не знает, как это сделать:
Метки: уроки |
Не ставьте кликабельные ссылки на сторонние сайты в комментарии |
|
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 14 - Как вставить картинку в комментарий. Из компьютера.
Часть 15 - Не ставьте картинки-ссылки в комментарий.
Часть 16 - Не ставьте кликабельные ссылки на сторонние сайты в комментарии.
Часть 17 - Лиру. Исправляем рубрики.
Часть 18 - Повторение - мать учения.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Не ставьте картинки-ссылки в комментарий |
|
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 13 - Как вставить картинку в комментарий. Из интернета.
Часть 14 - Как вставить картинку в комментарий. Из компьютера.
Часть 15 - Не ставьте картинки-ссылки в комментарий.
Часть 16 - Не ставьте кликабельные ссылки на сторонние сайты в комментарии.
Часть 17 - Лиру. Исправляем рубрики.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Как вставить картинку в комментарий из интернета |
|
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 11 - О друзьях.
Часть 12 - Чайникам - НЕТ!
Часть 13 - Как вставить картинку в комментарий. Из интернета.
Часть 14 - Как вставить картинку в комментарий. Из компьютера.
Часть 15 - Не ставьте картинки-ссылки в комментарий.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Чайникам - НЕТ! |
|
"Возможно, вы недавно купили компьютер и не знаете, что с ним делать, потому что вы новичок в компьютерном мире. Возможно, вы устали от того, что ваш компьютер "тормозит" или "зависает". Уверен, что материалы, представленные на сайте Чайникам - НЕТ!, помогут вам очень быстро научиться работать на компьютере, особенно если вы настроены на учёбу, полны решимости и готовы потратить свои силы и время на то, чтобы изучить компьютер хотя бы до уровня пользователя (а не "чайника")." |
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 10 - "Читай инструкцию - источник знаний".
Часть 11 - О друзьях.
Часть 12 - Чайникам - НЕТ!
Часть 13 - Как вставить картинку в комментарий. Из интернета.
Часть 14 - Как вставить картинку в комментарий. Из компьютера.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
О друзьях |
|
Приходя на ЛиРу и начиная читать дневники, мы видим, что у всех лирушников есть друзья. Понимаем обычно это слово в житейском смысле. Думаем, что друзья общаются между собой. И стараемся тоже приобрести друзей. Через некоторое время начинаем понимать, что здесь под словом друзья понимаются не люди, а дневники. То есть в это слово вложен информационный смысл. Друзья бывают взаимными и невзаимными. В чём же отличие. Невзаимные: я - не твой друг, ты - мой друг. Как взять в друзья. Итак, я решила, что сообщения в дневнике НН хочу читать. Захожу в профиль или дневник НН, возле аватара нахожу иконку с надписью "добавить в друзья" или "в друзья", или "стать ПЧ" - всё равно - нажимаю. Теперь НН мой друг, его ник появляется в моём списке друзей, а я становлюсь его постоянным читателем и мой ник появляется в списке его постоянных читателей. На почту я начинаю получать сообщения о записях в дневнике - друге, и его записи появляются в "Ленте друзей". Мои же записи появляются в его "Ленте читателей". Если автор дневника-друга захочет стать моим другом, он может сделать то же самое. И мы будем взаимными друзьями и постоянными читателями. А не захочет он это делать - это его дело. В конце концов именно я хочу читать его дневник. Если я решила по каким-то причинам, что уже не хочу иметь этот дневник в друзьях, могу опять зайти в профиль или дневник, там уже стоит "убрать из друзей", "из друзей", нажать. Взаимные : я - твой друг, ты - мой друг. Как стать другом. Зайти в профиль, нажать под аватаром "выслать приглашение". Тогда в личке приглашаемого в разделе "приглашения" появится сообщение: Приглашение в дневник «Дневник НН» друзей: 85; читателей: 87; друзей среди читателей: MISTER_MIGELL, DVORA. Принять | Отклонить Можно принять, тогда будем взаимными друзьями, но не ПЧ. Можно отклонить приглашение. Послесловие.Чего мы только не делаем, не зная, что это такое. Сначала я принимала все приглашения. Потом заметила, что мой дневник не интересует "пригласителей". Они в мой дневник не заходят, он их не интересует. Этим людям только и нужно, чтобы я заходила в их дневник и оставляла комментарии. Но читать дневники и оставлять комментарии я могу и не будучи другом. |
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 9 - Чёрные расширители на картинках.
Часть 10 - "Читай инструкцию - источник знаний".
Часть 11 - О друзьях.
Часть 12 - Чайникам - НЕТ!
Часть 13 - Как вставить картинку в комментарий. Из интернета.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
"Читай инструкцию - источник знаний" |
|
"Читай инструкцию - источник знаний" - так частенько отвечали на вопросы у нас на работе.Здесь, в дневниках тоже есть "инструкции". Это "Энциклопедия ЛиРу", настройки. К сожалению, они не всегда дают полные и понятные ответы на возникающие вопросы. Есть некоторые пункты в настройках, настраивая которые, не знаем, что получится в результате. Сейчас я буду говорить о двух пунктах в "почтовых уведомлениях": Здесь надо отметить "да" или "нет". Нет Тогда на почту получающих мои комментарии ( сообщения ), придут только ссылки них. И, для того, чтобы просмотреть комментарий ( сообщение ), придётся по ссылке перейти в мой дневник. Да На почту придёт полностью комментарий ( сообщение ) и его можно просмотреть на почте, дать ответ, написать свой комментарий, не переходя в дневник. И тут возникает маленькое "но": сообщение приходит на почту развёрнутое, т. е. не спрятанное под кат. Возникают жалобы: картинок много, перегружают компьютер. Дорогие читатели! Это уже ваши проблемы! Вот я скопировала пару строчек на почте: Как видите, у меня картинки отключены и из сообщения идёт только текст. При желании я могу здесь посмотреть и картинки, нажав "показать картинки". |
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 8 - Настройки: почтовые уведомления.
Часть 9 - Чёрные расширители на картинках.
Часть 10 - "Читай инструкцию - источник знаний".
Часть 11 - О друзьях.
Часть 12 - Чайникам - НЕТ!
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Чёрные расширители на картинках |
|
Раньше на ЛиРу этого не было. Картинки были чистенькие. А теперь стоят чёрные расширители на картинках. Весь вид портят. Другой раз даже смотреть такие картинки не хочется. Вот у меня две фотографии. Посмотрим, какую роль играют расширители на каждой из них. Фото 1: исходная фотография большая. Нажимаем на неё, открывается большая картинка. Есть смысл поставить расширитель. ![]() Читать далее |
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 7 - ЛИРу Дополненный
Часть 8 - Настройки: почтовые уведомления.
Часть 9 - Чёрные расширители на картинках.
Часть 10 - "Читай инструкцию - источник знаний".
Часть 11 - О друзьях.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Настройки: почтовые уведомления |
Я уже не один раз сталкивалась с просьбами не присылать на почту сообщений о записях в дневниках, потому что ... Ну, это неважно, почему. И решила написать этот постик.
Дорогие новоиспечённые владельцы дневников!
Никто не сидит у компьютера и, вытирая пот, не посылает письма всем своим друзьям и постоянным читателям о своих новых записях. Это делается автоматически.
Зайдите в "настройки" - "почтовые уведомления" и там отметьте слово "нет" у тех рассылок, которые вы не хотите получать. Только не забудьте потом нажать кнопочку "сохранить изменения".
P.S. То , что пишут ваши друзья можно прочитать в ленте друзей.
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 6 - Энциклопедия ЛиРу.
Часть 7 - ЛИРу Дополненный
Часть 8 - Настройки: почтовые уведомления.
Часть 9 - Чёрные расширители на картинках.
Часть 10 - "Читай инструкцию - источник знаний".
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |
Для новеньких на ЛиРу Дополненный |
Я завела дневник уже 8 месяцев назад Мне тоже было трудно освоиться, но я старалась Хочу вам предложить мои советы по работе в дневнике Я их писала так, как сама делаю и как понимаю Я "чайник" так что не судите очень строго Вот нажимайте ссылки тех тем, какие вам нужны, и изучайте:
Метки: уроки |
Полезно всем знать... |
Взято у
Лидия-Бирюза
Метки: уроки |
Ваш компьютер мальчик или девочка? |
Девочка или мальчик?

)и послушайте каким голосом он(или она?) скажет Вам по-английски-"Привет,мой друг!Я твой компьютер.Послушай мой голос и ты узнаешь мужчина я или женщина.И я люблю тебя"
Метки: уроки |
Учусь делать бегущую строку |
Как это сделать смотрите здесь.
Серия сообщений "Новичкам2":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Учусь делать бегущую строку
Часть 5 - Ваш компьютер мальчик или девочка?
Часть 6 - Энциклопедия ЛиРу.
...
Часть 20 - О комментариях. Где читать?
Часть 21 - Окошко для кодов.
Часть 22 - Пишем комментарии.
Метки: уроки |