-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Яна_Малыхина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Учимся_вместе_ЛиРу МегА-АрТ Чортова_Дюжина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 60673





Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?

Среда, 09 Июля 2025 г. 15:56 + в цитатник


Есть у меня ощущение что мы с некоторыми читателями говорим на разных языках.  И я характер своей работы объяснить нормально не смогла. 

Зову ли я кого-то в коучинг? нет.   Потому что коучи нужны не всем. В зависимости от характера проблемы людям нужны разные специалисты.  О том, когда и какие - поговорим позже, а пока попробую объяснить разницу между подходами применяемыми большинством тех специалистов которых я перечислила выше.  

Позже, если получу разрешения клиентов, расскажу о реальных рабочих моментах, а пока давайте обсудим случай метафорический.  Предположим, мне надо повесить телевизор.  Вообще в реальной жизни я вызову мастера, который это сделает, но люди часто не ищут легких путей и предположим я хочу сделать это сама.  И обращаюсь за помощью к разным специалистам. 

Консультант :  так, я посмотрел модель вашего телевизора, параметры ваших стен, сделал инструкцию, делайте согласно этой инструкции. 

Учитель:  Я сейчас объясню вам как это сделать и какие инструменты надо использовать, повесите сами в качестве закрепления материала, срок исполнения задания такой-то (кстати, сейчас пришло в голову что коучинговые методики взяты как раз у хороших учителей: они побуждают учеников к исследованию ситуации, поиску разных путей решения задачи и направляют вопросами)

Ментор: Да, в моей практике был такой случай, я использовал вот такую методику, и у нескольких клиентов был такой случай, они вот так-то делали, попробуйте, может быть это и вам будет полезно. 

Коуч: Выяснит, действительно ли мне нужно чтобы телевизор именно висел (ну например почему бы не поставить его на тумбу), если да - действительно ли я в состоянии сделать это сама или может быть мне действительно лучше вызвать мастера, если да - есть ли у меня все необходимые инструменты и не надо ли что-то докупить. Изучила ли я вопрос, понимаю ли последовательность действий? Если нет, где можно найти эту информацию? Когда я ее изучу, если да, понимаю ли я риски, что я буду делать если уроню телевизор? 

И если после всех этих вопросов я по-прежнему уверена что хочу именно повесить телевизор и хочу это сделать именно сама, мы составим подробный план действий и определим сроки его выполнения. 

Психолог:  Яна, а давайте разберемся, какие события в вашем прошлом привели к тому что вы не можете сейчас повесить телевизор? 

 

Как я уже говорила выше, коуч нужен не всем и не всегда.  Если мне надо повесить телевизор я вызову мастера.   Если мне нужно одноразово сделать что-то что требует специфических знаний, я найму консультанта.  Например, мне нужно было понять как выставлять счета компаниям, в которых я проводила тренинги, я брала консультацию у бухгалтера.  Если мне какие-то знания нужны часто или постоянно, я найму учителя.  Потому что никакой коуч не поможет мне заговорить на китайском, если я его не знаю.  Чем может помочь - найти мотивацию и составить план действий, но для собственно изучения нужен преподаватель китайского.  Китайским я пока не озаботилась, но у меня есть преподаватель английского, с которой мы уже несколько лет работаем.  Если у меня есть конкретная небольшая проблема, например мне нужно было организовать в моей команде участок, в котором я не была специалистом. Я нанимала ментора который был специалистом в автоматизации и помог мне сделать первые шаги, и понять каких именно специалистов мне нужно нанимать , а дальше я уже наняла людей и справлялась сама.  Когда у меня есть какие-то неоформившиеся желания я пойду к коучу для того чтобы понять чего я на самом деле хочу и начать наконец-то это реализовывать.   Могу ли сама? Могу, я же тоже владею всеми этими методиками и пользовалась ими еще до того как в коучинг пришла, потому что они в стратегическом менеджменте используются, но человек со стороны может задать вопросы которые я сама себе не задала, и решения как правило находятся гораздо быстрее.   Я пойду к психологу выснять почему я не могу сделать какой-то шаг, который явно надо делать или почему мне плохо хотя должно быть хорошо.  И мы с ней что-нибудь раскопаем.  

Можно ли прекрасно жить вообще без всех этих специалистов начиная от мастера? можно конечно, большое количество людей так и живет и прекрасно себя чувствует.   

В общем, как и во многих других вещах тут каждый выбирает для себя.... 

 

P.S. Это моя личная субъективная классификация, она необязательно верная, так что несогласие с мнением автора всячески приветствуется и поощряется :))))

 


В колонках играет - Каждый выбирает по себе женщину, религию, дорогу....

Серия сообщений "Коучинг":
Часть 1 - Записки начинающего коуча
Часть 2 - Итак, как меня в коучинг занесло
...
Часть 4 - Чем коуч отличается от ментора?
Часть 5 - Очень понравилась притча, делаю перепост.
Часть 6 - Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Полемика
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

ну не могу не поделиться :)))

Среда, 09 Июля 2025 г. 10:57 + в цитатник

5137523_photo_20250709_14_06_16 (551x700, 255Kb)


Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Новые тренды

Вторник, 08 Июля 2025 г. 16:23 + в цитатник

Иногда даже мне, не читающей новости последние три года, кажется что мы мчимся куда-то в поезде, а на железной дороге пропали все машинисты и стрелочники...

Попалась вчера информация в одной из статей:

McKinsey: 87% компаний заявляют, что внутри бизнеса нет готовых кандидатов для ключевых ролей — людям нужно самим готовить себя к следующему уровню."

То есть компании не хотят вкладываться в обучение людей, они хотят нанимать готовых специалистов и руководителей что называется с улицы, или, говоря красиво, с рынка. А специалисту который хочет расти, надо увольняться и выходить на этот самый рынок.

Одна из заповедей менеджмента гласит: "Готовь себе преемника, потому что иначе ты можешь потерять возможность повышения - тебя не повысят потому что некому будет тебя заменить на текущем месте".
Или сейчас уже надо говорить "когда-то гласила?"

Потому что похоже сегодня она теряет смысл... И большинство менеджеров не будет воспитывать преемников, осознавая что в этой компании их ничего не ждет, и для роста надо будет ее менять.

И по моему скромному мнению через какое-то время это приведет к очень большой турбулентности в бизнесе. Да, где-то специалисты и руководители, привлеченные извне, принесут свежие идеи и обеспечат рост, но в большинстве случаев люди, не понимающие что и как производит компания и как там на самом деле работают процессы, наломают дров... Потому что будут уходить люди, знающие досконально продукт и технологию, а приходить будут те кто нахватался чего-то по верхам, на уровне "пройти собеседование" Приходит такой "эффективный менеджер", и начинает по книжкам руководить, а еще хуже - повышать показатели, экономя на зарплатах и развитии, надо же результаты показать...

Главное успеть свалить до того как компания рухнула, чтобы потом написать в резюме что при тебе она процветала, а вот после твоего ухода ... И таких временщиков в мире все больше...

Рубрики:  Полемика
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

И снова Таллинн

Воскресенье, 06 Июля 2025 г. 08:47 + в цитатник

Увы, прекрасные полтора месяца в Грузии закончились очень быстро, я снова в Таллинне. 

Про Батуми я почти ничего не писала, но постараюсь исправиться, к тому же в те дни когда у меня было время писать Лирушка почему-то не работала (как минимум из Грузии) и написать о наших приключениях сюда было нельзя.  Поэтому позже перенесу пару постиков из Фейсбука, а пока - сегодня день рутинный - разобрать вещи, вчера на это сил не было, составить список дел,  расставить их в календаре, чуть позже расскажу зачем в Батуми ездила, 

Планов на ближайшие полгода громадье, вот немножечко из них, и я так думаю что реализация не на полгода, а лет на пять растянется, но по крайней мере я направления в которых буду "лежать" обозначу:

Продолжать рассказывать людям что такое коучинг и зачем он нужен, а то из-за огромного количества выпускников трехдневных курсов профессия очень сильно маргинализирована, нас считают то ли инфоцыганами, то ли недопсихологами... 

Создать совместно с вильнюсской коллегой курс для топ-менеджеров, на следующей неделе она ко мне приедет, будем планировать.  

Пройти курс по игрофикации на Степике, зацепил, куча мыслей, думаю после того как его пройду, все тренинги буду переделывать, добавляя туда игры. 

Подумать насчет ретрита "Жизнь в стиле Хюгге", да, это совсем не моя тема, я же больше по командообразованию и конфликтологии, но не просто же так она ко мне пришла - надо делать. 

Подготовить воркшоп по тайм-трекингу для QA Sisters, надо презентацию и материалы на русский перевести, а то у меня все на английском.  Кстати про английский - связаться с Шароватовым и подумать не показать ли это на Берлинском митапе в декабре... Или все-таки там лучше про колесо. 

Переделать немножко тренинг по колесу, я его кстати когда увольнялась, обещала бывшим коллегам на русском провести, и все никак не соберусь. 

Проработать наконец-то список литературы который нам на курсе Executive & Business Coaching давали, посмотреть не добавить ли чего-нибудь в мои сценарии проведения страт-сессий. 

Сделать первый шаг к получению диплома психолога, пока выбираю между пединститутом (МГПУ.  "Психологическое консультирование, технологии коучинга и медиации") и Московским институтом психонализа ("Нейрокоучинг и нейропсихология, Современные подходы к нейролингвистике").  

Душа лежит к нейро (я прошла курс по нейрокоучингу, но там же только база, еще учиться и учиться), но если я собираюсь делать курс для школьных учителей, а я собираюсь, это уже год как моя мечта (и я уже единомышленников нашла, с кем вместе его делать) надо все-таки сначала в педагогический, а потом уже в нейропсихологию.   В общем - здесь мне неделя на размышление, через неделю надо этот выбор сделать. 

Ну а ближайшая неделя-две - отдыхательные в основном. В планах - музыкальные и детективные квизы, встреча книжного клуба, караоке. 


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

ИТАК, РАЗМЫШЛЕНИЯ ПРО "ЗАТО"

Четверг, 19 Июня 2025 г. 21:43 + в цитатник
Почему я в предыдущем посте написала что "зато" вредно? Вот вчера я упала на улице и ударила колено, зато поела вкусную пироженку... И что плохого в этом зато?

А плохо то, что я смешала два никак не связанных друг с другом события. В таком виде - я обесценила свою боль и обиду от падения: чего, спрашивается, переживать, зато ведь пироженку съела! И не позволила себе нормально этой самой пироженкой насладиться, она же не сама по себе а "зато" - как компенсация за ушибленное колено..... (Кстати, очень долго отучалась от покупок себе подарков и вкусняшек когда мне плохо, научилась делать это как раз наоборот - когда мне хорошо)

Как было бы правильно?

Первое: Я вчера упала на улице, почему? потому что надела босоножки, которые не очень хорошо фиксируют ногу и в общем-то не приспособлены для батумских улиц с их неровной брусчаткой и торчащими плитками... Потому что два раза споткнувшись не стала внимательнее смотреть под ноги. Что буду делать чтобы избежать этого впредь? Не носить больше эти босоножки как минимум здесь, а может быть вообще избавиться от них, раз в них нога не фиксируется.. И ничего что под два костюма и одно платье которые у меня с собой нужны белые босоножки, а не черные кроссовки, лучше я буду в белых брюках с черными кроссовками чем с ушибленными конечностями.

Второе: я вчера привела подругу в ресторан где подают офигительный торт!! попробовала его там неделю назад, и вчера поделилась этой радостью с ней.. И он настолько вкусный, что нам даже не важно сколько в нем калорий - он доставил гораздо больше удовольствия...

Получилось объяснить?

Кстати, те кто писал в комментариях к предыдущему посту что вам "зато" помогает - можете привести примеры, как именно?

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

"Зато у нас не скучно"

Воскресенье, 15 Июня 2025 г. 09:22 + в цитатник
Одна из моих любимых фраз, когда на работе случался очередной трындец, а случались они у нас часто была: "зато у нас не скучно"

Вчера в одном из чатов увидела сообщение о том что у человека случилась неприятность, "зато вкусную пироженку поела", вдруг вспомнила что в книге «В переводе с марсианского. Приёмы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии» Риммы Ефимкиной говорится, что слова «по крайней мере», «хотя бы», «во всяком случае», «зато» и другие указывают на сценарий малоудачника (или непобедителя) в рамках классификации Эрика Берна, где люди делятся на победителей, малоудачников и неудачников.

Причем малоудачник согласно этой классификации — человек осуществивший свою цель лишь частично, либо достигший цели, но не той. Ефимкина связыает это с тем, что с помощью "зато" люди хотят скомпенисировать отрицательные эмоции положительными, но на самом деле этой компенсации не происходит, так как положительные эмоции связаны с совсем другим событием.

Книгу надо бы перечитать, читала я ее несколько лет назад и тогда не поняла о чем идет речь. Сегодня я понимаю что своим "зато" мы как бы обесцениваем свои собственные отрицательные эмоции, не позволяем себе проанализовать ситуацию и возможно найти точки роста.

Что делать чтобы не превращаться в "малоудачника"? Если вечером будет время, поразмышляю на эту тему...

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

А у вас тоже абзацы чуть ли не метровым расстоянием разделяются?

Среда, 28 Мая 2025 г. 16:33 + в цитатник

Смотрю на свой текст - абзацы друг от друга далеко, попыталась отредактировать чтобы убрать лишние пустые строки - текст идет сплошняком.  Чудеса какие-то... 



Понравилось: 5 пользователям

Ну не могу я без приключений!

Среда, 28 Мая 2025 г. 09:52 + в цитатник
Ну не могу я без приключений :)))))
Позавчера утром, собираясь в аэропорт, увидела гороскоп на день, в котором говорилось что у Весов сегодня что-то пойдет не по-плану, но потом все разрешится...
Повеселилась, что "не по плану" в дорогу это самое то, и спокойно поехала.
Кстати, если вы еще не знаете про мои отношения с гороскопами, поделюсь: я тот самый человек который в гороскопы вообще не верит, но у которого они регулярно сбываются...
А летели мы в Тбилиси через Стамбул.
Ну в общем, в Стамбул мы долетели без приключений. И даже очень хорошо долетели - поскольку поездка планировалась еще тогда когда мы с мужем не потеряли работу, и не отменилась именно потому что билеты невозвратные (и счастье что не отменилась, потому что курсы на которые мы прилетели в этом году онлайн не проводятся, только лично), летели мы бизнес-классом.
И 6 часов между рейсами провели в приятной такой бизнесовой лаунж-зоне, с удобными диванчиками и бесплатной кормежкой (ну как бесплатной, как водится "заплати за одну сосиску двойную цену и тут же получишь вторую бесплатно").
А вот когда мы прибыли на посадку на второй рейс приключения и начались... Сначала выяснилось что рейс отложили больше чем на час (и если бы мы посмотрели почту, мы провели бы этот час в лаунж-зоне, а не у гейта, где просто чудом стулья нашлись, да и то только потому что мы сильно заранее туда пришли). Потом они начали проверять и регистрировать всех и почему-то забрали мой посадочный и выдали другой, поменяв место 2В на 2С...
Я пошла выяснять зачем.. А обычно в бизнес-классе два места слева - АВ и два справа - СД. Они мне говорят, нам поменяли борт, у нас овербукинг, вообще куча проблем, какая вам разница где сидеть? Я пытаюсь объяснить что не понимаю почему меня с мужем рассадили, но потом вижу какой у них кошмар с людьми которые не помещаются, как они носятся, пытаясь уговорить хоть кого-то улететь завтра, и решаю ну в самом деле какая мне разница где сидеть :)))))
И, кстати, если бы муж каждый раз не реагировал очень тяжело на любые изменения планов, я была бы тем самым человеком который согласился бы на улететь следующим рейсом - они предлагали ночь в гостинице и 250 евро сверху каждому... Это бы как раз сэкономило нам одни сутки за гостиницу в Тбилиси :)))))).
Но когда мы наконец-то добрались до самолета выяснилось, что у них в бизнесе сиденья точно такие же как в остальном салоне, не по два, а по три в каждом ряду, и чтобы изобразить из этого бизнес, они из места В просто столик между сиденьями сделали :))))
Так что все по гороскопчику получилось - вроде бы непонятки, которые благополучно разрешились....
А вот настоящие приключения начались вчера утром, хотя на вчера я гороскоп-то и не читала, а может надо было? :)))))))))). А может и на сегодня надо почитать? :))))))
 
 
 
 
Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

И снова Ветер перемен...

Понедельник, 12 Мая 2025 г. 22:27 + в цитатник

Итак, снова подул ветер перемен и у меня теперь есть наконец-то время дописать одноименную сагу (начало ее вот здесь), закончилась моя почти десятилетняя работа в Parallels. 

 

Меня уволили. Ничего личного, просто закрыли офис в Эстонии, сказав “всем спасибо, все свободны”.  

 

Ну и - по-сути Мироздание отреагировало на мой запрос - мне катастрофически не хватало времени на то чем действительно хотело заниматься, теперь оно у меня появилось. 

 

Так что мне надо благодарить компанию.  За последние полгода я несколько раз порывалась уволиться, останавливала прекрасная команда из которой не хотелось уходить. 

 

Знаете, что самое удивительное? Утром дня увольнения произошли два знаковых события - сначала мне написал человек который прочитал начальные главы этой самой саги, и спросил почему я ее не дописываю.  И я посетовала на то что и хотелось бы, да нет времени.   А потом у меня была сессия у психолога и я там посетовала что в последнее время нет настроения заниматься рабочими задачами, и она спросила “может быть, потому что ментально вы из этой компании уже ушли?”

 

А буквально через пару часов мне сообщили что я ухожу не только ментально, но и физически.  

 

Ну что ж, Добби свободен, очередная страница перевернута и открыта новая.  Посмотрим, что на ней будет.  

 

Но что ни говори, последние 10 лет - это была славная охота… 

Рубрики:  Житие мое/Ветер перемен

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Чем коуч отличается от ментора?

Четверг, 06 Февраля 2025 г. 01:24 + в цитатник

Я почти в строю, правда очередную статью из задуманного цикла статей о коучинге писать пока некогда, поэтому я просто поделюсь тем, что писала для другого ресурса, отвечая на вопрос чем коуч отличается от ментора:

 

Несмотря на то что многие методики работы ментора и коуча совпадают, есть существенная разница. 

 

Ментор обязан быть экспертом в той области в которой он менторит.  И он делится с менти своим личным опытом и может показать какие он видит пути решения проблемы.  

 

То есть я не смогу взять в менторинг человека у которого скажем проблемы с разработкой авиационного двигателя, потому что я ничего не понимаю в авиационных двигателях.  Но возьму человека которому надо организовать создание этого двигателя, создать команду которая это сделает, разрулить конфликты в команде, потому что это менеджмент, а тут я эксперт.  

 

 Коуч не обязан быть экспертом, его задача не показать тебе путь,  а,  как я уже говорила раньше, работать фонариком, который поможет клиенту осветить лежащие перед ним возможности и  сопровождать клиента на пути  принятия  решения куда именно идти.  Хотя на самом деле востребованные коучи чаще всего имеют специализацию.  Кто-то работает со спортсменами, кто-то с первыми лицами компаний, знаю коуча который работает с первыми лицами именно IT- компаний и тп.  

 

Еще одно отличие от ментора - коуч может дать совет, но не имеет права настаивать на его выполнении.  Хотя как ментор я обычно тоже не настаиваю, но все-таки есть разница в том как даются советы ментора и коуча 

 

  Коуч чаще всего совет даст тоже в виде вопроса. 

 

Анекдот тут вспомнился: 

В дверь постучали. 

  • Кто там? 
  • Вопросы тут задаем мы! 
  • “Коучи” - подумал Штирлиц. 

Коуч на самом деле помогает не столько решить конкретную проблему, сколько найти настоящий запрос и найти себя.  

 

Для меня лично - сегодня как ментор я достигаю запрошенного результата быстрее чем как коуч.  Как коучи мы пока работаем только со своими коллегами- студентами,  но у тех кто учится на коуча тоже достаточно запросов с которыми  надо работать. И здесь у меня тоже уже набран определенный опыт.  

 

Надо признаться, что свои первые три сессии как коуч я завалила, но тут же в этом признавалась и предлагала коучИ (а клиент коуча называется коучИ так же как клиент ментора - ментИ) закончить коучинговую сессию и провести менторинговую, и вот с менторинговой они  уходили воодушевленные и с готовым планом работы. 

 

Но.  Почему, будучи уже успешным ментором, пообщавшись на курсах бизнес-тренеров с коучами,  я решила что я тоже хочу развиваться именно в этой области?  

 

Понимаете, решение задачи в менторинге - это на 80 процентов моя заслуга, да, я за короткий срок выращиваю неплохих руководителей, или например помогаю людям разобраться с долгами, есть у меня и такое направление, но я определяю те задачи которые мы решаем, ту литературу которую они изучают, программу обучения и тп.   

 

Решение той же задачи в коучинге будет на 80 процентов заслугой клиента, это будет дольше, но у него будет осознание не что ему подсказали путь, а что он сам его нашел, сам его сделал. 

 

Это очень большая разница в самооценке и в готовности в будущем решать подобные проблемы, и возможно освоить какие-то методики самокоучинга. 

 

И чем оба - и ментор и коуч отличаются от психологов - психологи в основном работают с прошлым, они находят в прошлом причины каких-то сегодняшних проблем и работают с ними, а мы работаем с будущим. 

Серия сообщений "Коучинг":
Часть 1 - Записки начинающего коуча
Часть 2 - Итак, как меня в коучинг занесло
Часть 3 - Что же такое коучинг?
Часть 4 - Чем коуч отличается от ментора?
Часть 5 - Очень понравилась притча, делаю перепост.
Часть 6 - Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Тяжела ты, шапка Мономаха...

Воскресенье, 02 Февраля 2025 г. 13:05 + в цитатник

За последние пять лет я вот уже в четвертый раз на себе прочувствовала как оно тяжело быть коронованной особой... Но уже потихоньку начала выбираться.  Сейчас разгребусь с рабочими и учебными задачами, и буду продолжать свой список статей на тему "развелось тут коучей" :)))


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Обещала написать и пропала..

Вторник, 24 Декабря 2024 г. 00:05 + в цитатник


Простите, друзья, про коучинг будет позже, у меня тут жизнь бьет ключом и куча приключений. 

Началось с того что мы решили встретить Новый Год вместе с детьми и по дороге в Москву заехать в Питер, а какая самая простая дорога из Таллинна в Питер? Правильно, через Нарву...  А в Нарве надо сказать Россия еще год или два назад закрыла автомобильный мост, типа на ремонт, но ремонта никакого как минимум летом когда мы там проезжали в последний раз не было, поэтому автобусы сейчас ходят как во времена ковида - один автобус довозит людей до границы, потом они ее переходят пешком, а второй подбирает их на другой стороне... 

В общем, купили мы билеты заранее и начали собираться. Но по мере приближения даты выезда из Нарвы начали просачиваться тревожные слухи, которые доходили даже до меня, не читающей новости..  И пошла я в чатик, в котором собираются те кто границу переходит или собирается.. То что в Нарве творился кошмар - это даже не то слово, правильного слова из не запрещенных Роскомнадзором не подобрать..  Когда в очередной вечер к моменту закрытия погранперехода (а он работает только до 11-и вечера) на улице осталось больше четырехста человек которым с утра предстояло стоять в этой очереди снова, и проходить успевали только те кто приезжал ночным автобусом, а у нас утренний,,,  В общем стало понятно что на тот поезд из Питера в Москву на который у нас были на руках билеты мы не успеваем.. 

И тут одна из Таллинских автобусных компаний запускает два дополнительных рейса на Питер через Псков.  Там конечно тоже очень долго ждать, потому что в Россию на каникулы рвануло огромное количество иностранцев, а их на границе допрашивают не по-детски, в общем чем больше иностранцев тем больше автобус задерживается - в августе у нас было шесть человек, нас задержали на 4 часа, сейчас в автобусах их 12-15, но по крайней мере ждать в автобусе а не на улице. И поскольку рейсы дополнительные, на них билеты есть! И мы решаем выехать на день раньше, но через Псков...   Покупаем новые билеты, и успокаиваемся..  

Вчера уже собрали чемоданы, доделываем последние дела, решаем на какое время заказывать такси до автовокзала и... подруга которая уезжала днем раньше присылает мне расклад по часам ... Когда подъехали к Эстонской границе, когда аавтобус вызывали, сколько ждали на Российской,...  Я озвучиваю это мужу и он идет смотреть чат... После чего говорит: мы не едем... Потому что там сейчас очередь хуже чем в Нарве.   Люди узнали что на Койдула очередей нет, и рванули туда... В итоге организовалась очередь на несколько сотен человек, а погранпереход на такое количество людей не рассчитан.  Обычно там пешком переходят те кто не хочет ждать пока все иностранцы пройдут собеседования и просто выходит из автобуса перед границей, а дальше добирается сам... Ну и - автобусов на несколько штук больше чем обычно, дополнительные же пустили..    В общем, уговорить мужа что это очередь из тех кто сам по себе, а мы в автобусе будем, не удалось.. Но надо сказать что видеоотчеты в чате были отчаянные, комментарии тоже, да еще и погода подвела - сильный ветер и дряпня... 

А надо сказать что муж мне с самого начала предложил лететь через Стамбул, но я посмотрела цены на билеты - штука евро с носа, и это в один конец, да еще и ночевать в аэропорту, и сказала "да ну его нафиг, я лучше в Нарве пару часов постою, а эти деньги детям на ремонт отдам... 

В общем, сижу я сейчас в таллинском аэропорту, жду посадки на Стамбул, билеты уже по 1300 встали, тот самый случай когда скупой платит дважды (на середину января те же самые билеты уже по 300)

UPD: Вчера я это напечтала в аэропорту и забыла отправить, потому что объявили посадку.  Сейчас уже в Москве и даже проснулась и даже похожа на человека, а не на сонамбулу.. 

Полет нормальный, если только не считать что мы уже староваты для ночных перелетов и ночных пересадок (из Стамбула вылетали в 2 часа ночи, да еще и весело) 



 

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Что же такое коучинг?

Четверг, 19 Декабря 2024 г. 23:10 + в цитатник

Как обещала, попробую вам рассказать что это за зверь такой коучинг и как он появился. Сегодня только немного истории, остальное попытаюсь написать завтра.

В семидесятых годах прошлого века был за океаном такой тренер по теннису - Тимоти Голви.  Наблюдая за спортсменами, он пытался понять почему одни добиваются успеха, а другие - нет.  И обнаружил что дело вовсе не в физических данных, не в количестве тренировок, а в том что у человека внутри.  Результаты его наблюдений описаны в книге "Теннис как внутренняя игра".  Издатели его предупреждали что вряд ли тираж книги  о теннисе может превысить пару тысяч экземпляров...  Но в этом случае внутреннее чутье их подвело - на сегодняшний день общий тираж книги уже перевалил за два миллиона, она переведена на множество языков и до сих пор является бестселлером... 

Что же такого интересного выявил Тимоти Голви? 

Он обнаружил что кроме игры внешней внутри каждого спортсмена идет игра внутренняя.   Что происходит в голове у теннисиста и как это влияет на его игру?  Голви обнаружил что страх и неуверенность вызывают внутреннюю дискуссию в сознании спортсменов, а эта внутренняя дискуссия в свою очередь провоцирует еще большие страх и неуверенность. Возникает замкнутый круг который не позволяет спортсмену стать успешным несмотря на природные данные. 

"Представьте, что кто-то все время комментирует ваши действия и указывает, как и что делать. Кто-то, кто якобы лучше знает, как правильно играть в теннис: держать ракетку, бить по мячу и работать ногами. Кто-то, кто оценивает ваши старания, приписывает себе успехи и обвиняет в неудачах. Кто-то, кто не очень-то верит, что вы способны справиться. И этот кто-то всегда с вами: на корте, на тренировке, в жизни. Потому что он внутри вас.
Но есть и другая ваша часть – та, что бьет ракеткой по мячу. Та, что воплощает природные способности, все слышит и ничего не забывает. Та, что, хоть раз ударив правильно по мячу, навсегда запоминает ощущение, какие мускулы и как нужно напрячь"
 

 Чтобы было понятнее, приведу табличку (табличка не моя, перепечатала из книги)

Персонаж Как действует Как общается с нами Как влияет на нас
Я1 - Сознание нашего "эго", сознательный разум

Я1 не доверяет Я2, контролирует его, смотрит на него сверху вниз.  Претендует на знание как надо, как должно быть. Требует правильного исполнения правильной инструкции.  Командует, оценивает и критикует. Напряженно ведет борьбу за свою честь и самооценку.  

 

"Смотри не пропусти мяч!! Выше ракетку!!! Согни колени! Опять смазал удар!! Да ты ни на что не способен!! Все и так уже смотрят на тебя как на клоуна! 

Под властью Я1 мы обдумываем каждый шаг и удар до, во время и после игры.  Мы либо напрягаемся и усердно стараемся управлять движениями в соответствии с представлениями Я1, либо рассеяны и не способны сосредоточиться.  Мы озабочены результатами своих действий и тем, как они отразятся на нашей самооценке. 

Испытываем удовлетворение от власти над ситуацией и гордимся личными достижениями

 

Я2 - Физическое тело, включающее мозг и нервную систему. Средоточие личных талантов и наработанных способностей

Я2 не рассуждает, действует непосредственно и непринужденно.  Жаждет свободы быть тем, что оно есть, и выразить себя.  Способно действовать и обучаться без подсказок.  опирается на накопленную в памяти информацию о прошлых самостоятельных или увиденных действиях. Запоминает каждое действие и результат каждого действия. Говорит на языке образов, ощущений и чувств. 

 

 

" Да он просто сошел с ума" Он не ведает, что творит! Парень без тормозов! он на автопилоте! - так обычно говорят про игрока, когда он в ударе, а значит на сцене Я2 и никаких внутренних споров. 

Под властью Я2 мы действуем уверенно, без усилий, с радостью и энергией - интуитивно и в потоке.  

 

Испытываем удовлетворение от процесса, открытия и проявления своих способностей. 

 
Голви писал что успех зависит от того как эти два персонажа внутри нас взаимодействуют друг с другом. 
 
Доступ к Я2 открывается тогда, когда Я1 и Я2 сотрудничают.
Только спокойный разум, гармония в отношениях Я1 и Я2 позволяет перевести мертвые знания в эффективные действия.
 
 
Книга вроде бы о теннисе, но на самом деле она о каждом из нас, потому что не важно что мы делаем - играем в теннис или жарим картошку - успех зависит от того насколько два персонажа, живущие внутри нас, умеют сотрудничать.  Нам нужны оба, просто нужно понимать когда и какой должен выходить на сцену, и научиться этим управлять :)
 
Как говорится, продолжение следует. 
 
А книгу, кстати, очень рекомендую прочесть - она офигительная!!!!!! 
 
 
 
 

Серия сообщений "Коучинг":
Часть 1 - Записки начинающего коуча
Часть 2 - Итак, как меня в коучинг занесло
Часть 3 - Что же такое коучинг?
Часть 4 - Чем коуч отличается от ментора?
Часть 5 - Очень понравилась притча, делаю перепост.
Часть 6 - Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Итак, как меня в коучинг занесло

Среда, 18 Декабря 2024 г. 14:57 + в цитатник

Как и обещала, рассказываю как я докатилась до жизни такой.

Есть у меня аккаунт в фейсбуке. И аккаунтом этим я до сих пор пользовалась исключительно для общения в домовом чате, и для того чтобы продукты заказать: поставщики мяса, рыбы, вина и прочих вкусностей в Таллинне обычно фейсбуком пользуются. И поскольку как я уже говорила, я стараюсь жить без новостей, ленту я там практически никогда не читала, и уж точно никогда не обращала внимания на то что кто-то из моих контактов что-то лайкнул. И вдруг вижу строчку "Юлия Ёлкин лайкнула такой-то пост". И сама не знаю почему, тыкаю в эту самую строчку. И вижу прекрасный рассказ о курсах бизнес-тренеров в Батуми, которые автор поста закончила уже давно, но в прошлом году приехала как волонтер. Смотрю программу, гуглю тренеров, понимаю что я хочу у этих людей учиться и бронирую себе место на этих курсах...

Одной ехать не хотелось, и я стала агитировать двоих подруг. У одной к сожалению не получалось по работе, вторая сначала загорелась, потом обнаружила что время курсов пересекается со временем ее отпуска, а билеты уже куплены и они из Таллинна а не из Батуми... Знать бы раньше. Расстраиваюсь и тут муж спрашивает: ну хочешь, я с тобой поеду? Только тогда давай уже не на три недели поедем, а месяца на два, поработаем оттуда удаленно. Сказано - сделано.

И вот, когда мы уже купили билеты и арендовали квартиру на два месяца, мне звонят и спрашивают: Яна, мы до сих пор не получили от вас подтверждения 50-и часов коучинга, когда вы пришлете? Я удивляюсь и отвечаю: а я не коуч, я ментор, могу прислать подтверждение 50-и часов менторинга.... Надо обязательно быть коучем чтобы быть бизнес-тренером?

Мне говорят: а вы про курсы-то читали? это же повышение квалификации для практикующих коучей! Мы можем вам вернуть деньги или если хотите вы можете посещать курсы, но к сертификации допущены не будете... Я подумала: ну что поделаешь, просто поучусь без сертификата, раз уж такое дело...

И тут мне перезванивают и спрашивают: а бизнес-опыт у вас есть? А вот этого добра у меня как раз хоть попой жуй, больше десяти лет управленческого опыта, в том числе директором по направлению в промышленных компаниях, и приблизительно столько же в совокупности работы аналитиком, специалистом по оптимизации бизнес-процессов, аудитором Системы менеджмента качества... О, говорят, здорово, ну тогда раз уж вы решили остаться, мы можем вас допустить к сертификации как бизнес-тренера, но не мастер-коуча. А мне собственно только тренерство и нужно-то было...

В общем, открываю я еще раз пост, который меня на эти курсы сподвигнул. И вижу прямо в первых строчках что эти курсы - хороший следующий шаг для тех кто уже имеет первую ступень как коуч в формате ICU. Думаю, что это было провидение - то, что я не заметила эту строчку, потому что эта поездка в Батуми по-сути мою профессиональную жизнь разделила на "до" и "после".

Что могу сказать про курсы - это было очень сложно, но невероятно интересно. 16 дней с утра до 8-и вечера без выходных, а потом ужин и мастер-классы которые мы давали друг другу, а потом еще часто обсуждение и мастер-класса и сегодняшних лекций, в общем как я это одолела физически, я до сих пор не понимаю. Видимо энергию и драйв давало общение с интересными людьми.

И поскольку кроме меня и еще одного человека все остальные сертифицировались не только на бизнес-тренера, но и на мастер-коуча, утро до 11-и часов было у нас для тренировок. Кому-то надо было набрать сессии до тех самых пресловутых 50-и часов, их разрешалось добирать на тренинге, плюс у нас были на самом курсе задания в тройках когда мы работали как коуч-коучи-супервизор, в общем я побывала и клиентом у разных коучей, и супервизором и даже сама пару раз как коуч попробовалась, правда предупреждала что я не коуч а ментор, поэтому сессия будет скорее менторинговая.

Но вот побывав клиентом и будучи просто ошарашена как я на сессии при вроде бы минимальном участии коуча находила решения своих проблем, которые раньше в голову не приходили, я поняла что я тоже так хочу!!! Я очень хочу научиться так работать. Потому что для клиента коуч делает гораздо больше чем ментор.
Точнее не так - и менторинг и коучинг, они несомненно несут пользу, но по-разному. Как ментор я решаю задачи клиента гораздо быстрее, чаще всего уже после первой сессии он уходит с готовым решением проблемы и с готовым планом работы. Но...

Представьте себе двух учителей математики со своими учениками. Один показал ученику правило или теорему которые можно использовать для решения задачи, ученик его понял, освоил и даже возможно аналогичные задачи сможет в будущем решать самостоятельно. Второй начал задавать ученику вопросы, подводя его к тому что он самостоятельно вывел эту теорему... Второй путь - гораздо дольше, и сложнее, но как вы думаете какие знания будут прочнее и какой из этих учеников в следующий раз сможет сам разобраться и вывести очередную теорему или обнаружить закономерность, а какой будет ждать что ему снова все разжуют, положат в клювик и научат решать задачи?

Серия сообщений "Коучинг":
Часть 1 - Записки начинающего коуча
Часть 2 - Итак, как меня в коучинг занесло
Часть 3 - Что же такое коучинг?
Часть 4 - Чем коуч отличается от ментора?
Часть 5 - Очень понравилась притча, делаю перепост.
Часть 6 - Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Житие мое
Образование
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Небольшое пояснение

Понедельник, 16 Декабря 2024 г. 07:40 + в цитатник

Я тут появилась после долгого отсутствия и сразу с постом в котором наверное сложно понять о чем он.  Наверное надо объяснить почему так давно не писала.  Почти пять лет, судя по дневнику... Потому что ушла практически из всех соцсетей: я очень эмоционально на все реагирую, и просто для сохранения здоровья, физического и ментального еще с началом ковида решила отказаться от новостных лент, любых.  И сменила сообщества в которые приходила получать удовольствие от общения с замечательными людьми, на не менее замечательные, но профессиональные - без новостей об инфляции, а в Эстонии она ужасная, экономике, политике и прочем. 

И сразу появилось очень много времени, я даже не подозревала сколько времени, а главное энергии раньше занимали новостные ленты, И появившееся время было направлено на образование.  С тех пор я получила повышение на работе, стала выступать на профессиональных конференциях, стала общаться в профессиональных сообществах руководителей, и обнаружила что я уже сталкивалась почти со всеми проблемами с которыми приходят молодые лиды (в IT,  а это отрасль в которой я работаю, руководитель команды называются "тимлид"), и имею в своем рюкзачке готовые решения, и начала этим опытом делиться.  Когда у меня спросили почему я с таким багажом и умением учить до сих пор не стала ментором, я задумалась и решила попробовать.  Получилось.  Поэтому когда мне рассказали о волонтерской программе Women in Tech  я со страхом, конечно, но подала заявку, прошла конкурс, и теперь я уже второй сезон - одна из официальных менторов этой программы.  Программа помогает расти женщинам в IT, а я там, соответственно, помогаю начинающим (и не только) менеджерам. 

В какой-то момент я осознала что трачу огромное количество времени и сил на выстраивание процессов в чужих компаниях, хотя в моей часто есть точно такие же проблемы, и пришла к своему шефу с предложением создать в компании клуб менеджеров где мы могли бы учить и учиться друг у друга, переопыляться, как говорит Елена Хованская - одна из моих преподавателей. 

У меня на тот момент уже было готово несколько мастер-классов и задуман курс для начинающих менеджеров, но как любой человек с цветущим синдромом Самозванца, я очень боялась получить вопрос  "а кто ты собственно такая" и решила получить сертификат бизнес-тренера в придачу к своему диплому о верхнем образовании по специальности Менеджмент (а специализировалась я на стратегическом) и к более чем десяти годам управленческого опыта в крупных промышленных компаниях. 

И да, я уже полгода как сертифицированный бизнес-тренер. О том, как я попала на курсы и как это меня привело в коучинг, я расскажу позже, потому что эта история достойна обычного рассказа.  

А пока просто скажу что если вы меня тут еще не совсем забыли - я счастлива и буду очень рада вашим комментариям - не обязательно по теме поста, просто расскажите, как вы, где вы, я только сейчас осознала насколько соскучилась по своми лирушным друзьям.   

Постараюсь больше не пропадать, через неделю буду в отпуске, тогда пройдусь и по вашим дневникам, в общем я очень-очень рада сюда вернуться. 

 

 

 

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Житие мое
Полемика
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Записки начинающего коуча

Понедельник, 16 Декабря 2024 г. 07:02 + в цитатник

Начала обучаться коучингу. В который раз убедилась что понятия не имела что это такое :)))))). А еще в том что большинство людей понятия не имеет что это такое, судя по реакции большого количества моих знакомых, это что-то вроде "коуч берет деньги и ни за что не отвечает" :)))))

Вначале была просто в отчаянии потому что не было еще ни одной коучинговой сессии на которой я бы не свалилась в менторинг. (Поскольку давно здесь не писала, поясню что как ментор работаю давно и успешно, помогаю молодым менеджерам) Прямо так и говорила: "Я вижу что у меня не получается, поэтому если ты не против, я сейчас выключу коуча и включу ментора, если я правильно поняла то, что ты сейчас рассказываешь, твоя проблема в том-то и том-то", И дальше уже проводила менторинговую сессию и "клиент" уходил с готовым планом действий. Коучинговыми методиками у меня вывести его на этот план не получалось, потому что я ими пока в нужной степени не владею.

"Клиент" пишу в кавычках потому что работать как коуч я пока права не имею, даже бесплатно, тренируемся мы на таких же студентах как и мы сами, отрабатываем навыки и коучинга и супервизии.

На субботней лекции мне рассказали в чем моя проблема, точнее рассказывали не обо мне, а об ошибках в которые может "свалиться" коуч, и одна из них - это забота не о клиенте, а о себе любимом. То есть о своей успешности как коуча. И я поняла что запросы с которыми приходят мои клиенты - это для меня интересные управленческие задачки которые мне нравится решать. И то что делаю я - решаю эту задачу за клиента, и радостно и искренне делюсь этим решением с ним.

И именно поэтому работаю как ментор бесплатно, в основном в волонтерской программе Women in Tech, потому что получаю такой драйв от решения этих задач, что еще и сама готова за это удовольствие приплачивать.

Покажу пару примеров на тему что я сделала неправильно.

Пришел человек с запросом "Не могу избавиться от старых бизнесов: хочу продать старые и направить энергию на новый проект но не могу" .

Что я сделала: увидела что есть проблема, которую человек не осознает, спросила готов ли он на менторинговую сессию вместо коучинговой, показала что он не может продать потому что от части избавиться действительно хочет, а от второй части - нет. И мы разработали план: что продает прямо сейчас, что просто выбрасывает, что развивает, прежде чем продать, где берет время и деньги чтобы инвестировать их в новый проект.

Получив от коучи (клиенты коуча называются коучИ, так же как клиенты ментора - ментИ) разрешение делиться его кейсом, пошла к друзьям-опытным коучам за супервизией. Попросила объяснить как я могла его вывести самостоятельно на понимание того что нельзя рассматривать на предмет "как от этого избавиться" старые бизнесы скопом, надо каждый из них отдельно, получила ответы, расстроилась от осознания того сколько я еще не знаю и не умею - такое ощущение что учиться еще лет 10 придется.

Что надо было сделать? Постараюсь выделить на этой неделе время и написать, а заодно рассказать что такое коучинг. Ну и расскажу про еще несколько случаев где мне хотелось получить быстрый результат (и я была уверена что это быстрый результат - это польза для клиента а не для того чтобы свое эго потешить) а надо было работать совсем по-другому.

Серия сообщений "Коучинг":
Часть 1 - Записки начинающего коуча
Часть 2 - Итак, как меня в коучинг занесло
Часть 3 - Что же такое коучинг?
Часть 4 - Чем коуч отличается от ментора?
Часть 5 - Очень понравилась притча, делаю перепост.
Часть 6 - Консультант, учитель, ментор, коуч, психолог, в чем разница?

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Житие мое
Полемика

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Святочные гадания

Четверг, 06 Января 2022 г. 20:47 + в цитатник


Гадала здесь: https://shuwany.livejournal.com/132723.html
1.
Снимок экрана 2022-01-06 в 19.48.27 (304x251, 37Kb)

2.
Снимок экрана 2022-01-06 в 19.49.03 (304x236, 31Kb)

3.
Снимок экрана 2022-01-06 в 19.48.18 (309x248, 36Kb)

Рубрики:  тесты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Юная любовь.

Среда, 05 Января 2022 г. 19:19 + в цитатник

Я не ошиблась в заголовке - потому что именно так называется фотовыставка, ссылку на которую я вам вчера давала.  

Но, поделившись фотографиями, я забыла рассказать кто эти люди.  

 

Фотограф Алина Бирюк впервые встретила эту пару осенью 20-го года.  

Она шла домой, увидела пожилую пару, которая светилась любовью, и сфотографировала их на телефон.  Когда она выложила это фото в инстаграмм, один из ее друзей сообщил что на фото его бабушка.  С его помощью Алина познакомилась с этой парой и сделала фотосессию, я вчера уже публиковала ссылку, но повторю ее еще раз. https://alinabirjuk.cargo.site/Uno-ja-Linda

Уно и Линда впервые встретились в университете в 1946 году. Но знакомство было недолгим - Уно отчислили, а Линда продолжала учиться и больше они не встречались. Через много-много лет, в 2014-м году,  они встретились на похоронах общего знакомого.  К тому времени оба уже давно были вдовцами.  Линда пригласила Уно на кофе, и как они вспоминают, они проболтали целую вечность, за кофе, коньяком и сладостями.  Потом Уно пригласил ее в гости на ответный визит, и они поняли, что им не хочется расставаться.  С тех пор они неразлучны. 

“Чем старше мы становимся, тем быстрее летит время, и тем больше тебе кажется, что ты слишком занят и у тебя все больше и больше дел. Нам нравится думать, что у нас еще много времени впереди, даже несмотря на то, что годы продолжают лететь со скоростью света. Я не сделал ничего, чтобы продлить свою жизнь, и Линда тоже. Мы не хотим ничему учить молодежь, мы хотим учиться у них. Нам всего 95 лет, вся наша жизнь впереди”.
 
В общем, давайте пожелаем им еще долгого-долгого счастья!!!! 
 

 

Рубрики:  Красота
Мудрость мира
Искусство
Интересное в дневниках

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Вечная любовь

Вторник, 04 Января 2022 г. 16:52 + в цитатник

Это так мило, что очень хочется поделиться:  

Изучающая фотографию студентка Эстонской художественной академии (EKA) Алина Бирюк открыла веб-выставку "Юная любовь". Она рассказывает о паре, любовная история которой началась почти в 90-летнем возрасте.

Фотографии пары и их быта здесь https://alinabirjuk.cargo.site/Uno-ja-Linda

 

Рубрики:  Герой нашего времени
Искусство
Интересное в дневниках


Понравилось: 15 пользователям

Итоги прошедшего года

Понедельник, 03 Января 2022 г. 12:21 + в цитатник

Итак, надо подвести итоги года прошедшего и наметить направления движения на будущий.

Вчера прочитала статью "пять разочарований предыдущего года" - и подумала что несмотря на то что год был сложным из-за того что был пандемийным - разочарований у меня не было. Скорее наоборот. Плюс - удалось добиться значительных успехов в работе, хотя там я постоянно собой недовольна - но это и хорошо - есть куда развиваться.

Итак, в прошлом году я:

- Сделала прививки и наконец-то смогла прервать свою глухую самоизоляцию и встречаться с друзьями

- Получила прибавку к зарплате

- Мы с мужем привели в порядок нашу Зеленоградскую квартиру, теперь в ней снова можно жить (хотя здесь "мы пахали", в основном всем занимался муж, но дизайнили мы на пару)

- Прожили почти полгода в Москве (Зеленограде) и поняли что там нам жить нравится, но работа пока - в Таллине, так что возвращение в Москву всего лишь дело времени.

- Освоили на пару с мужем азы профессии "дизайн интерьеров" (в части планировки, эргономики, учета интересов членов семьи и тп - техническая часть типа сантехники, электрики и пр мне была не интересна, муж тут прошел чуть дальше)

- Сделали дизайн-проект для новой квартиры (с помощью профи, разумеется, квартира куплена даже без черновой отделки), но внезапно решили еще пару лет поработать в Таллинне и теперь не знаем что с этой квартирой делать - то ли начинать ремонт (а его стоимость за прошедщий год подлетела раза в три и без продажи таллиннской квартиры на него не хватает денег) то ли продавать ее как есть и купить какую-нибудь студию под сдачу. Но уж больно удачная квартира куплена, так что мы пока в раздрае и будем думать.

- Продвинулась в английском, (тесты показывали мне В1, но это было самое начало В1, сейчас я уверенно двигаюсь к В2, а в части чтения/письма уже туда перешла, восприятие на слух/грамматика и разговорные скиллы пока хромают, буду их подтягивать.

- Наконец-то начала заниматься телом: буду заниматься с персональным тренером-врачом восстановительной медицины. Уже получила первые результаты, а главное - веру в себя.


Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Записки натуралиста. Птенец чайки.

Воскресенье, 25 Июля 2021 г. 14:45 + в цитатник

Первый раз я узнала что птенцы чаек могут быть размером со взрослую птицу, но только имеют другой окрас когда мы были в походе в Италии. Птенец плавал возле нашей яхты и выпрашивал еду (и таки выпросил, дети чаек имеют имеют очень милый голос, в отличие от взрослых особей).  А недалеко от него, поглядывая одновременно и на него и на нас. сидела белая чайка, наблюдая за процессом.  Сама не просила и брошенное нами не ловила, даже если ребенок не успевал и оно тонуло. 

По утрам я занимаюсь английским на балконе, и вот уже вторую неделю наблюдаю как мама-чайка выводит птенца в большой мир. Сначала они гуляли вдвоем по газончику под моим балконом.  Мама была рядом.  Потом мама стала отходить чуть дальше. Через несколько дней ребенок по газону гулял один, мама сидела на крыше будки поотдаль и внимательно за ним следила.  Уже второй день ребенок гуляет без присмотра.  Признан самостоятельным. 

Серия сообщений "Поход на яхте":
Часть 1 - Первый отчет
Часть 2 - Знаете что самое главное в походе?
...
Часть 5 - Особенности национального яхтинга. Прелюдия.
Часть 6 - Записки морского зайца - 6
Часть 7 - Записки натуралиста. Птенец чайки.

Рубрики:  Житие мое
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

RIP. Слава Сэ

Суббота, 19 Июня 2021 г. 15:48 + в цитатник

Очень не хочется верить


И я укололась

Пятница, 11 Июня 2021 г. 17:12 + в цитатник

Вчера вечером, осознав что я не попаду в Москву раньше августа и мне придется с карантинами - вакцинациями и карантином после вакцинации просидеть дома больше двух месяцев, то есть все тепло, расстроилась. И произнесла практически вникуда: а может Модерной вакцинироваться? Вообще-то она до сих пор была в других городах, туда надо было ехать на такси или на электричке, и в общем это было так, просто озвучила невероятный вариант.

Утром проснулась и получила от мужа в зубы бумажку с записью на вакцинацию Модерной в Таллине, попыталась посопротивляться - я же болею, но оказалось что простуда без температуры противопоказанием не является. Ну что - поехала, сделала. Пока полет нормальный, чуть-чуть температура повышена и рука побаливает - но это нормальная реакция, у меня обычно на прививки от гриппа такая же


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Приболела

Суббота, 05 Июня 2021 г. 19:57 + в цитатник

Муж вчера укололся, поскольку прямые рейсы скорее всего в ближайшее время не появятся, мы решили что привьется он здесь, и тогда можно будет по земле ехать, тем более что автобусы до Питера снова ходят 

Ну так вот - прививку сделал он, и он как огурчик, температура буквально на полчаса поднялась и все. А я свалилась в непонятном состоянии - вроде и не болит ничего, но голова вообще не соображает, и сил чем-либо заниматься нет. 

Лежу вот, книжки читаю...


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

И еще о библиотеках

Среда, 02 Июня 2021 г. 11:41 + в цитатник

Я тут в процессе поиска куда отдать книги нашла очень приятную новость в блоге Собянина - в Москве стартовал проект преобразования библиотек, я все собиралась написать вам про эстонские библиотеки - а здесь у них реально есть чему поучиться, и не только в части библиотек, вообще, Эстония  - страна у которой нам есть чему поучиться, буду в отпуске - сделаю серию постов, но вот эта новость порадовала - теперь в библиотеку можно и просто прийти поработать тем например у кого удаленка,  а дома возможности работать нет.  Приеду - посмотрю что и как у нас в Зеленоградской и отчитаюсь.  Вообще и раньше была прекрасная библиотека, надеюсь что стала еще лучше 

https://www.sobyanin.ru/moskovskie-biblioteki-stan...m=post&utm_campaign=270521

Рубрики:  Герой нашего времени
Житие мое
Сделано у нас
Статьи в этой рубрике написаны не мной - они собираются из интернета, чаще всего с сайта "Сделано у нас" http://www.sdelanounas.ru/ и в сообществе Путинслилвсепропало http://putin-slil.livejournal.com/

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Коллектив - это сила!

Вторник, 01 Июня 2021 г. 08:17 + в цитатник

Всем спасибо, мастер внезапно нашелся, оказывается надо было просто отправить очень громкий запрос во Вселенную и добавить к нему ваше желание помочь :)))

Человек работает в строительной компании и готов подработать на выходных, поэтому сделает он нам не только балкон, но и весь мелкий ремонт который мы собирались делать сами когда приедем (балкон хотелось сделать до приезда, потому что туда пробираются голуби, а я аллергик). Так что он и стены на кухне перекрасит, и обои подклеит там где они начали отходить, и порожки сделает ну и прочую мелочь, и возможно даже подтекающий полотенцесушитель в ванной заменит, а то его пришлось отключить. 

Так что ура и всем спасибо!!! 

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Очень классное начинание в Ульяновске - "Народная библиотека"

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 10:19 + в цитатник

https://ulbibl.ru/take-book/

В Ульяновске энтузиасты создали общественную библиотеку, поставили в городе контейнеры, куда можно положить книги, а если их много - приедут прямо домой и сами заберут. 

В Таллине такая "Народная библиотека" есть в аэропорту - несколько раз брала там книги почитать в поездку и с удовольствием оставляла там свои - прямо в шкафу специальная полочка выделена - книжки, которые взять с собой в аэропорт чтобы оставить в этой библиотеке.  Помнится в первый раз подошла к официантке в кафе (а библиотека эта там в кафе или кафе в библиотеке) и спросила можно ли купить понравившуюся мне книгу.  Получила в ответ "купить нельзя, но можно взять". Впоследствии активно этим "взять" пользовалась. Как раз - берешь книжку, в поездке дочитываешь и на обратном пути ставишь обратно на полочку. 

Надо бы узнать, есть ли что-то подобное в Москве. Приеду - надо будет разбираться с библиотекой. Практически вся классика дома - в двух экземплярах, собиралось же для дочки, а дочка - ребенок современный и книги предпочитать читать в электронном виде (да я и сама в последнее время читаю в основном в электронном виде, там шрифт можно регулировать и читать без очков). Так что книги дома - везде, в предназначенных для них шкафах и не предназначенных, и еще выбросили из бывшей дочкиной комнаты большой книжный шкаф, книги из него тоже переехали в остальные шкафы, которые будут использоваться для одежды и прочих вещей когда мы вернемся. 

Так что - буду искать подобную библиотеку или раздавать, в общем как получится - классику думаю на Авито заберут. 


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Кризис, однако.

Воскресенье, 30 Мая 2021 г. 09:00 + в цитатник

В стране кризис. И в связи с кризисом и локдауном в Москве дефицит гастрабайтеров. Всяких-разных, особенно строителей. В итоге уже месяц не могу найти фирму или просто мастера, который возьмется обшить изнутри уже застекленный балкон - такие мелкие заказы никому не интересны. Оставлять его как есть - не вариант. Там снизу предусмотренные проектом щели, через которые на балкон пробираются голуби и устраивают там гнездо. 

Кинула клич зеленоградским знакомым, может есть мастер - но насколько я вижу, все нормальные мастера уже набрали заказов до конца года и наш маленький им не интересен. Так что пока эти щели просто заткнули, если в течение недели не найду мастера - будем ремонтировать самостоятельно когда вернемся. 

Все остальное уже привели в порядок. Благо, на "разобрать-выбросить старую мебель и вещи из бывшей дочкиной комнаты и сделать генеральную уборку"  пока нанять людей не проблема. Так что квартира сейчас пустая, вымытая, осталось купить мебель в спальню которая раньше была дочкиной комнатой, диван и кресло в нашу, стиралку (дочка нашу увезла) и можно возвращаться... 

Осталось дождаться когда транспорт нормально ходить начнет. Аэрофлот объявил о возобновлении полетов и тут же их отменил, хорошо хоть деньги вернул. Хорошо что не стали брать билеты через Минск - через него тоже все отменили, скорее всего полетим через Хельсинки. 

 


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Сегодня, как выяснилось, день брюнеток.

Пятница, 28 Мая 2021 г. 11:27 + в цитатник

А поскольку я та самая редкость когда настоящая-настоящая брюнетка, причем владелица волнистых волос, можете поздравлять :)))). 

Дочке обычно даже мастера-парикмахеры поначалу не верят что вот этот черный - ее родной, а не крашеный, всегда спрашивают чем красится, и она гордо говорит - я не крашусь, это мама подарила. 

Я не знаю, правда ли цвет волос влияет на что-то в жизни, тем более что цвет волос, а сегодня и глаз - дело наживное  (я вот все детство и юность очень хотела быть голубоглазой блондинкой, а в зрелом возрасте - рыжей, и рыжей иногда даже бываю), но британские ученые утверждают что мы, брюнетки, более подвержены стрессам, зато лучше делаем карьеру.

Цитирую

Работодатели при прочих равных возьмут на работу именно брюнетку. Потому что сочтут её более серьёзной, целеустремлённой, интеллектуально развитой и уравновешенной. Кроме того, исследования показывают, что карьера брюнетки чаще всего развивается гораздо быстрее. Ну, не попрешь против статистики: по ней, родимой, 85 процентов женщин, занимающих руководящие должности именно брюнетки. Можно добавить к традиционным «коммуникабельность и креативность» слово “брюнетка” – и это уже практически готовое резюме!

В общем, если мне когда-либо понадобится составлять резюме, буду там указывать что я брюнетка :)))))

Хотя как-то мой личный жизненный опыт говорит что цвет волос ничего не говорит о их носителе, но мало ли - может у меня выборка не релевантная.  А делитесь, вас в детстве цвет волос и глаз устраивал? не мечтали поменять, а если мечтали - то на какой? 

 


Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Так зачем нам соционика?

Четверг, 27 Мая 2021 г. 09:46 + в цитатник

Вдогонку к посту о соционике.  

Для чего определить тип понадобилось мне? 

Для того чтобы понять как меня лучше учить - возраст, однако, Память стала хуже. Я ее конечно буду тренировать, но она объективно стала хуже. И те вещи, которые я легко запоминала с первого раза еще 15-20 лет назад сегодня приходится зубрить, зубрить и зубрить. 

Поэтому, прочитав что для разных типов нужны разные методики обучения, я полезла определять свой тип.  Правда про нужные ДонКихоту методики еще не нашла, поищу в выходные. 

Для чего нужно вообще по жизни? для того чтобы понимать особенности человека и предъявлять к нему меньше претензий. Мы же не будем требовать от человека у которого нет ноги, спринтерской скорости при подъеме на лестницу? А вот у каждого из нас "нет ноги" в какой-то области, зато есть парочка дополнительный в других областях.  И важно научиться это правильно применять. 

Впервые я заинтересовалась этим делом много лет назад когда впервые стала "большим начальником".  Прямо так должность и называлась - Начальник Службы диспетчеризации и хранения :)))). Так вот, у меня была проблема. Между двумя сотрудницами столы которых стояли напротив, постоянно искрило. И я не могла понять в чем дело - девочки обе нормальные,  относились друг к другу хорошо, по крайней мере на всех нерабочих мероприятиях, не только вечеринках, но и субботниках, общались друг с другом нормально. В рабочее время - в их углу постоянная грозовая атмосфера и постоянно что-то искрит, соответственно грозовая атмосфера вообще в помещении в котором сидит 6 человек. 

Я не могла понять что происходит пока мне не попала в руки книжка под названием "Читать человека как книгу" - там было не про соционику, я о ней тогда еще не знала, но там было о психотипах и свойствах человека.  И тогда до меня дошло.  Надеюсь я сейчас названия не перепутаю, но если перепутаю, вы меня простите. 

Одна из них была тактик, вторая персивер.  У одной - однозадачность и идеальный порядок на столе. Вторая - многозадачная, на столе куча документов (и иногда бумажки попадали уголочком на чужой стол и с раздражением отпихивались), может отвлекаться, переключаться, бурчать что-то себе под нос (проговаривать вслух задачи), чем отвлекала однозадачную коллегу. 

Как только я рассадила их по разным углам помещения, все изменилось..  

Так что я с тех пор твердо уверена, что любой мало-мальский руководитель, должен обязательно изучать психологию, как минимум ту ее область которая называется "Психология управления" 

Ну и собой, любимой, таки тоже надо управлять :))))


Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Интересное наблюдение.

Вторник, 25 Мая 2021 г. 16:47 + в цитатник

Я тут материализовалась, и сразу начали появляться новые читатели и, как всегда, посыпались предложения любви и дружбы ( пост о соционике в новостном листке появился, что ли?) 

И вот интересно. Вижу в почте сообщение что на меня кто-то подписался. Иду смотреть что за человек, вижу дневник с личными постами, причем в большинстве случаев интересными, подписываюсь в ответ.  Да, собралась чистить ленту, а вместо этого подписалась еще на троих :))))

Куча предложений взаимности. Идешь смотреть - одни цитаты и вообще ничего своего. Причем цитаты "обо всем и ни о чем" - интересно, они их сами читают? Наверное обижаются когда я отклоняю их щедрое предложение. 


Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Знаете свой соционический тип?

Понедельник, 24 Мая 2021 г. 08:49 + в цитатник

Я тут вчера вечером наткнулась на диалог двух репетиторов  английского, и одна из них упомянула что она сначала предлагает своим ученикам, уровень которых не ниже чем В2 пройти некое тестирование а потом определяет как с ними заниматься в зависимости от типа и что-то там было про соционику. 

И я такая: О! что-то я уже неделю филоню с английским, наверное надо пойти потестироваться и понять как мне себя, любимую учить надо. 

Нашла тест. Выяснила что я Дон-Кихот (почему-то всю жизнь думала что Гексли, правда не знаю чем отличается Гексли, а про Дон-Кихота вчера таки нашла и прочитала

Вот все про меня, до мелочей, особенно про вкусняшки которые мне готовят, но ничего про то как же мне надо учебный процесс строить. 

Пока сейчас писала и искала ссылку на вчерашний тест, нашла другой. Прошла, и по нему таки Гексли. 

Прочитала описание - и оно наверное неправда потому как одна из моих сильных сторон логика, а они говорят что Гексли не умеет логически мыслить. Так что буду считать что я Дон-Кихот и постараюсь не бросаться со всех сил на ветряные мельницы :)))))

 

Знаете свой тип? Это знание как-то в жизни помогает? Потому как то, что я прочитала, очень интересно и даже описывает меня, Дон-Кихот полностью про меня, Гексли - частично, по крайней мере в части неумения выбирать одежду и отсутствия чувства цвета в ней (при этом идеально и практически безошибочно подбираю цвета в интерьере) но абсолютно не понятно как это в жизни применять кроме как для небольшого развлечения. 

P.S. Нашла еще очень прикольный калькулятор, он меня тоже в Дон-Кихоты определил


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Очень интересный мастер-класс Машкова

Воскресенье, 23 Мая 2021 г. 19:09 + в цитатник

Очень интересный мастер-класс. О чувствах и эмоциях

https://yandex.ru/video/preview/?text=Мастер%20кла...amp;filmId=6098997525314021865

 

Цитата: Встреча с собой - самая тяжелая встреча в жизни человека,

 

И вообще марафон очень интересный, рекомендую,

Рубрики:  Мудрость мира
Рекомендую прочесть


Понравилось: 8 пользователям

Трудности перевода

Суббота, 12 Декабря 2020 г. 16:12 + в цитатник

Я уже писала о том что начала заниматься с преподавателем в Skyeng. Там кроме уроков есть еще домашние задания, в том числе эссе и устный рассказ. И вот если я эссе худо-бедно пишу, то с устным - полный затык. При этом я совершенно не стесняюсь разговаривать с преподавателем, а вот записать свой голос и оставить его "для истории", так сказать, полнейший затык - не могу и все.

Рубрики:  Житие мое
Образование

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Просите и дано вам будет! Часть четвертая, и боюсь не последняя

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 10:36 + в цитатник

Я уже не раз замечала что Вселенная обязательно исполняет наши искренние желания, правда не всегда так как это себе представляли мы, она всегда ищет самый простой способ реализации.  Однажды мне захотелось отдохнуть и я получила точь-в точь заказанный отдых https://www.liveinternet.ru/users/5137523/post252572974 в комплекте с почечной коликой, однажды расстроилась что не помещаюсь в любимую блузку, а она была бы так удобна в дороге - и переезжала в Таллин я как раз в ней, получив перед этим неделю кишечного гриппа.  Потом в Казани я размышляла - ну может же быть так, что смотришь на все эти вкусности, а есть не хочешь? Ангина была мне подарком, и полное отсутствие аппетита как побочное действие антибиотиков..  

Думаю многие из вас могут припомнить такие случаи и в своей жизни, 

И после этого я всем и всегда говорю - хочешь постройнеть - добавляй к своему желанию что хочешь сделать это путем оздоровления организма, и никак иначе. Потому что самый простой способ потери веса - это заболеть, а Вселенная всегда идет самым простым путем. Хочешь поменять работу - обязательно желай не просто ее поменять а на более интересную, удобную и денежную! Хочешь переехать - обязательно желай не просто "уехать отсюда - а в более комфортное и удобное место". Ну и так далее. 

И как водится, одно дело - поучать других, и совсем другое - практиковать что-то самой.  Я вам пока не хвасталась, но на самоизоляции мне удалось перейти на нормальное питание, а с учетом того что я еще и с психологом работаю, и с ее помощью избавляюсь от висящих на душе камней, получилось без особых усилий подарить за полгода мирозданию больше восьми килограмм.  И тут мужу чего-то конфет захотелось, покупая себе, он и меня не забыл, и принес почти килограмм моих любимых "ананасиков", и я сорвалась.  Съела эти ананасики и похоже разогнала то что по умному называется инсулинорезистентностью, а в простонародье - жор.  

И вот очень мне хотелось от этого жора избавиться.. Сесть на пару дней на мясо и убрать углеводы - не, это не наш метод, мы же лучше пострадаем и помечтаем что оно само.. Ну вот оно и само - воспаление челюстного сустава, никакого жора в течение дня, и даже никаких перекусов окромя чистой воды или может быть чая с крооохотным кусочком горького шоколада.. Зато вернувшиеся три килограмма потихонечку уходят, как и заказывала  

 

В общем, бойтесь своих желаний, они иногда исполняются :)))))))

 

Рубрики:  Здоровье
Житие мое

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Трудовыебудни

Суббота, 31 Октября 2020 г. 13:17 + в цитатник

Хочется поделиться радостью..

Через пару месяцев работы на удаленке я вдруг обнаружила что катастрофически ничего не успеваю и решила что у меня упала производительность из-за того, что дома некуда приткнуть большие мониторы. И я очень сильно загонялась, в уверенности что я стала менее продуктивной и надо с этим что-то делать, старалась применять различные техники повышения эффективности, но мне казалось что они ничего не дают, потому что времени по-прежнему катастрофически не хватало. Очень сильно демотивировало то, что те задачи которые я закинула на Бэклог (для тех кто не знает что это такое - это задачи без конкретного срока исполнения, что-то вроде "когда руки дойдут") там и остаются, и количество их не уменьшается, а наоборот - еще и кое-что из текущих периодически перекочевывает туда.

А надо сказать что на работе у нас есть свой "смартпрогресс",  где мы ставим цели и отчитываемся об их выполнении. И вот на очередном митинге с шефом я ему сказала что в этом году у меня не будет никаких законченных курсов, кроме английского, потому что я кроме рабочих задач больше ничего не успеваю, стараюсь только периодически читать статьи по специальности чтобы совсем уж не закостенеть.

На что услышала в ответ: "Понятно, у тебя же количество задач увеличилось вдвое, я ведь предлагал часть с тебя снять, ты отказалась"...

Я полезла в систему и сравнила - чем я занимаюсь сейчас и чем занималась год назад.. И обнаружила что объем тестируемого у меня вырос даже не в два, а в четыре раза, в три раза выросло количество новых фич которые я выпускала... То есть я не просто нормально работаю, я очень хорошо работаю, я вообще стахановец, и теперь даже удивительно что я этого не понимала - поскольку объем рос постепенно, я была как та лягушка которая не замечает что вода нагревается :))). Ничего из своих задач я отдавать не собираюсь, они все мне по-прежнему интересны, тем более что часть проверок скоро ляжет на плечи автотестов, но исчезновение ощущения что "я уже не торт" существенно изменило мою жизнь, накатывающая волнами депрессуха просто испарилась, так что сейчас еще немножко соптимизируюсь, может и на курсы времечко выделю :))))))



Настроение сейчас - Замечательное у меня настроение!
Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 28 пользователям

Книги бесплатно

Воскресенье, 25 Октября 2020 г. 21:41 + в цитатник

На Литресс акция - раздают книги Альпина Паблишер. https://www.litres.ru/kollekcii-knig/poka-vse-doma-chitaem-knigi-alpiny/

И еще у них появился абонемент - за 299 рублей  можно раз в месяц покупать книжку по выбору (стоимостью до 600-а рублей) и к ней взять еще бесплатно 2 из предлагаемого ресурсом списка, обычно там детективы или фантастика - лично для меня это выгодно, я там все равно регулярно книжки покупаю. 

Рубрики:  Литература

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Цветная капуста: а вы знали про такое?

Суббота, 24 Октября 2020 г. 08:55 + в цитатник

Цветная капуста была замечена математиками из-за ее четкой фрактальной размерности, рассчитанной примерно как 2,8. Одним из фрактальных свойств цветной капусты является то, что каждая ветвь, или «модуль», похожа на всю цветную капусту. Другое математическое качество состоит в том, что угол между «модулями», когда они становятся более отдаленными от центра, составляет 360 градусов, деленных на золотое сечение

 

Ну фрактал-то мы все видели, больше всего он меня в Романеско восхищает, а вот про угол я не знала :)

прочитала здесь: https://zen.yandex.ru/media/milenapoznyak/krestocv...pusty-5f392df723035e4cde5c75b2

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Салаты мясные 195 фото-рецептов!
Часть 2 - Постящимся: соусы без масла
...
Часть 39 - Баклажаны как грибы
Часть 40 - Осторожней с желаниями, они сбываются!!!
Часть 41 - Цветная капуста: а вы знали про такое?

Рубрики:  Мудрость мира

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Дополнение к предыдущему посту: о чем он был

Среда, 21 Октября 2020 г. 00:07 + в цитатник

Самое сложное было - два года молчать об этом проекте :))))))))))))))

Если коротко - основной продукт нашей компании позволяет запускать на Маках приложения которые работают под другими операционными системами - различные вариации винды, различные вариации линуксов, и тд и тп - точное количество поддерживаемых операционок не помню, 5 лет назад когда я работала в команде ПД, их насчитывалось 59. 

Тем, кто не работал с Parallels Desktop попробую объяснить что это за штука.  Например мне в работе требуется приложение которое работает только под  Windows Server 2012, рядом какая-нибудь линуксовая игрушка, ну и какое-нибудь приложение от хромоси.. И все эти три приложения у меня запущены одновременно, прекрасно работают на моем маке, и я даже не замечаю что приложения у меня не эппловые: работаю с ними, могу информацию между ними перекидывать, 

С сегодняшнего дня такая возможность есть не только у владельцев Маков, но и у владельцев Хромбуков.  И поверьте, это реально очень круто!!!!  Мне лично кажется что у этого проекта большое будущее.  А вообще как-нибудь надо выделить время и написать вам подробно и понятно про наши продукты. 

А то же я работаю в компании, продукцией которой реально можно гордиться, а мои читатели (надеюсь за время моего отсутствия я потеряла не всех) понятия не имеют чем я занимаюсь 

 

Рубрики:  Сделано у нас
Статьи в этой рубрике написаны не мной - они собираются из интернета, чаще всего с сайта "Сделано у нас" http://www.sdelanounas.ru/ и в сообществе Путинслилвсепропало http://putin-slil.livejournal.com/

Метки:  

Понравилось: 32 пользователям

Минутка рекламы.

Вторник, 20 Октября 2020 г. 21:43 + в цитатник

Ура, Ура! Ура! Мы сделали это!!!  Правда не обещаю что буду появляться чаще, работы еще очень и очень много, а пока - хвастаюсь! 

https://www.parallels.com/ru/products/desktop/chrome/

 

Рубрики:  Житие мое
Сделано у нас
Статьи в этой рубрике написаны не мной - они собираются из интернета, чаще всего с сайта "Сделано у нас" http://www.sdelanounas.ru/ и в сообществе Путинслилвсепропало http://putin-slil.livejournal.com/

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Книжная полка. Себастьян Фолкс

Воскресенье, 30 Августа 2020 г. 02:29 + в цитатник

Неделя в декабре. Себастьян Фолкс

Я буду перечитывать эту книгу, потому что во-первых, читала очень быстро - старалась успеть до встречи, на которой мы планировали ее обсуждать, а во-вторых поздно заметила что она не так проста как кажется на первый взгляд - герои объединяются не только обедом, на котором они встретились, по канве произведения сделаны еще несколько стежков не слишком яркой, вероятно вспомогательной нитью, и хочется подумать зачем нужны эти стежки - велосипедист, не включающий фонарь - вроде бы он просто проезжает мимо, но невольно меняет ход истории, девушка Ольга, которую несколько героев использует в своих целях - в прямом и переносном смысле, и возможно еще какие-то стежки которые я упустила.

Кроме того, по тексту разбросаны маленькие «секретики» - сначала в тексте упоминается какое-то событие, и уже гораздо позже оно расшифровывается. Надо бы выписать эти секретики, может быть они тоже наведут на какую-то мысль (хотя при втором чтении «узнавания» может и не произойти: теперь -то я уже точно все это читала)

О чем эта книга? Об одиночестве.Об одиночестве внешне успешных людей, одиночестве настолько захватывающем и пронизывающем, что люди предпочитают создавать свои собственные миры, раз уж им не удалось вписаться в тот мир, который называют социумом.

Не случайно на заднем фоне - совсем близко к главным героям или по ту сторону телевизионного экрана почти постоянно присутствуют персонажи с расстройствами психики - по-сути их иллюзорные миры тоже способ бегства от социума, только в отличие от главных героев, они не делали этот выбор добровольно.Я сначала хотела написать «сознательно», а потом заменила на «добровольно» потому что слово «сознательно» к героям этой книги не подходит. Все они застряли на уровне подростка, никто из них пока не повзрослел, хотя книга эта не зря рождественская - автор щедро предоставляет эту возможность большей половине персонажей.Воспользуются ли они этим авторским подарком - вопрос пока открытый, но в это очень хочется верить…

А вообще очень часто, не находите, герои книг которые мы читаем и фильмов, которые мы смотрим, оказываются психологически и эмоционально незрелыми, застрявшими в подростковом неприятии жизни, проявляющемся либо в бунтарстве либо в отчаянии. Может быть просто про взрослых людей неинтересно писать? У них все чинно-опрятно и разложено по полочкам, жизнь идет по заведенному порядку и никакого сюжета для романа?

Рубрики:  Литература
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

Не знала баба хлопот

Среда, 06 Мая 2020 г. 11:38 + в цитатник

Я уже вам как-то хвасталась, что удалось купить чугунные кастрюльки и казан которые подходят не только для индукционной плиты, но и для нашей маленькой духовочки. 

Но кто бы мог подумать, что о чугунной сковородке надо заботиться не менее тщательно, чем об автомате Калашникова - по крайней мере чистить и смазывать надо регулярно :)))))

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 39 пользователям

Кошачье

Среда, 06 Мая 2020 г. 08:09 + в цитатник

Когда мы впервые привезли котят домой, мы  посадили их в специально приготовленную  корзинку, Долли сразу же вылезла из нее и пошла исследовать территорию, а Молли сидела в этой корзинке, ее била крупная дрожь от страха пока она не обессилела и не уснула. И только проспав несколько часов она осторожненько выползла из корзинки и пошла осматривать свой новый дом. 

Прошло пятнадцать лет.  Дочка вчера переехала в новую квартиру. Из мебели перевезла с собой только кровать и кошачий домик, ну и остальне кошачьи принадлежности, включая лоток и мисочки - решили что новое им купится потом, а пока чтобы было меньше стресса.  И все повторилось так же, как это было в первый раз: Долли тут же пошла исследовать незнакомое пространство (она у нас вообще исследователь, если вдруг одновременно открывалась наша и соседская двери, она пулей летела к соседям, потому что ей было интересно там все посмотреть). Молли сначала сидела и дрожала в переноске, потом спряталась под кровать (благо, подзор у кровати до пола, и там полностью закрытое пространство, и просидела там до вечера. 

Вечером любопытство начало слегка побеждать страх - она выскочила из под кровати, добежала до окна и пулей метнулась обратно. Минут через двадцать вышла еще раз, обежала вокруг кровати и опять нырнула под нее. Через час рискнула сбегать в гостиную, там стоит комод с кучей открытых полочек - рискнула даже посидеть на этих полочках. Ее погладили, похвалили за смелость, она уже довольно спокойно пошла к своему убежищу, при этом задержавшись у миски и подарив дочке укоризненный взгляд: что такое, почему пустые и где вообще моя награда за смелость?  (вчера миски временно стояли у кровати чтобы опять же уменьшить стресс, сегодня уже переехали на кухню) 

Сегодня кошка уже смело оглядывает свои новые владения, обнаружила что в спальне шикарный эркер с тремя окнами, два их которых закрыты занавесками, так что похоже подоконник у этого эркера будет ее любимым местом, за этими занавесками вполне можно прятаться. В общем, переезд состоялся!!! 

 

 

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Я не ленивая, я просто умная, вот!

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 20:31 + в цитатник

Ученые доказали, что лень является признаком высокого интеллекта.

 

Кроме того, лень является признаком того, что человек склонен к погружению в собственные мысли, а физически активные люди расходуют энергию, и у них просто не остается сил на разного рода размышления.

Рубрики:  юмор

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Фраза дня

Понедельник, 13 Апреля 2020 г. 17:50 + в цитатник

​​ТРУД ДЕЛАЕТ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ УСТАВШУЮ ОБЕЗЬЯНУ

 

(Сперла у Лангобарда)

Рубрики:  юмор
Мудрость мира

Метки:  

Понравилось: 39 пользователям

Как избавиться от вредных привычек (перепост)

Вторник, 07 Января 2020 г. 19:24 + в цитатник
Добрый вечер! А вы знаете, в чем заключается главное правило избавления от вредных привычек?
 
🔸Если вы хотите справиться с вредными привычками, то начинать надо с создания новых полезных привычек, а также работать над тем, чтобы убрать стресс из жизни. 
 
Дело в том, что обычно вредные привычки возникают из-за стресса в жизни, мозгу хочется получать удовольствие хоть откуда-нибудь, и поэтому люди подсаживаются на игры, сериалы, соц.сети, никотин/алкоголь и прочие дешевые удовольствия. А избавление от привычек - это всегда стресс. Как думаете, что будет, если к основному стрессу из жизни добавить стресс избавления от привычек? Мозг просто будет в шоке от такого состояния и ему захочется с удвоенной силой нырнуть обратно в дешевые удовольствия.
 
Поэтому в первую очередь нужно повышать уровень счастья в жизни, чтобы компенсировать стресс во время избавления от вредных привычек.
 
🔹Так, например, было одно крупное исследование, где две группы людей бросали курить. Одни просто бросали, ничего не делая, другие совмещали своё начинание с походами в спортзал. 
 
Как итог, с большей вероятностью успеха добивались именно курильщики-спортсмены, тогда как у обычных бросающих шансы бросить были в 3-4 раза меньше. Зал здесь выступил фактором, понижающим стресс и, вместе с тем, фактором, который давал огромную дозу дофамина, перебивая этим делом кортизол из-за факта ухода от привычки. 
 
Всё просто: снизьте стресс, увеличьте дофамин, взяв его из другого дела, а потом убирайте вредную привычку. 
 
Удачи в процессе, до встречи!
 
Автор "Мозгоправ", опубликовано в телеграмм-канале  @mozgop
Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Здоровье
Блоги которые я рекомендую
Интересное в дневниках

Метки:  

Понравилось: 37 пользователям

Новогодняя молитва

Вторник, 31 Декабря 2019 г. 16:23 + в цитатник

Я очень редко делаю перепосты. А тут - прочла, и поняла что этим надо делиться. Автор - Сергей Щепилов, замечательный музыкант, психолог, бизнес-тренер и просто хороший человек.  Не могу похвастаться близким знакомством, просто несколько раз виделись на организованных им концертах с очень интересными музыкантами и не менее интересными зрителями :))) https://www.facebook.com/shephield

 

Господи, помоги мне и моим близким пережить это тревожное время – переход от одного года к другому, который у большинства людей считается праздником, а следовательно поводом для возлияний, непомерного веселья и бездумного разгула.
Направь нас, Господи, пребывать в эти дни поста в созерцании и встречах с семьями, родственниками, в сердечных беседах с друзьями и близкими людьми.
Защити нас, Господи, от преступлений и катаклизмов, и утешь родных тех, кто не дожил до нового года. Упокой, Господи, души убиенных в конфликтах, погибших в катастрофах и прочих, принявших мученическую или преждевременную смерть.
Примири врагов, Господи, укажи им пути мира и спасения.
Вразуми, Господи, недорослей и недоумков, запускающих петарды и устраивающих салюты. Объясни им, Господи, что они в угоду своим секундным прихотям пугают стариков, детей и домашних животных, подвергают опасности себя, своих близких, соседей, что они оскорбляют уши ближних своих и вводят их во искушение.
Напомни, Господи, моим соотечественникам, что кроме как набить своё брюхо, напиться водки и шипучего вина и орать громкие песни дурными голосами, есть и другие способы празднования.
Сугубо прошу тебя, Господи, поддержи в эти дни врачей скорой помощи, полицейских, пожарных и прочих труждающихся, которым приходится выезжать вчетверо против обыкновенного к жертвам непомерного потребления алкоголя и пищи, что ведёт к пожарам, отравлениям, дракам, а то и смертоубийству.
Убереги, Господи, малых детей, ибо они становятся в эти дни особо уязвимыми из-за легкомысленного поведения взрослых, призванных опекать младенцев и отроков.
Поддержи, Господи, благодетельных, кои недавно встали на путь трезвости и чувствуют ещё неуверенность, когда им приходится отказываться от возлияний «за компанию».
Ободри, Господи, тех, коим приходится зарабатывать на хлеб насущный, изображая деда мороза и снегурочку для увеселения офисных работников или малых детей. Ибо воистину нелёгок и не благодарен их труд.
Особо молю тебя, Господи: будь милостив к музыкантам, коим приходится играть в праздники, ублажая публику, вместо того чтобы пребывать с родными и семьями.
Господи, утешь тех, кому приходится встречать новый год на больничной койке, в скитаниях, в окопах, в местах лишения свободы. Поддержи тех, кто остался в праздники в одиночестве не по своей воле. Споспешествуй старикам и одиноким, пусть о них вспомнят их родственники.
Помоги, Господи, всем нам прожить следующий год достойно и без больших потерь. Вразуми тех, кто ещё не понял, что времена нынче тяжёлые, и что в такие времена особо нужна рачительность и трезвость, однако востребована взаимопомощь, щедрость и готовность к самопожертвованию.
Избавь нас, Господи, от некомпетентных чиновников, приведи на их место людей умных и достойных, коими богата наша страна.
Храни, Господи, страну нашу Российскую, и да будет мир во всём мире.
Даруй мне, Господи, силы и мудрость, дабы пережить эти дни, не осуждая своих соотечественников, и чтобы сохранить трезвость духа и достойно встретить праздник Рождества Христова.

Рубрики:  Мудрость мира/Психология
Религия
Блоги которые я рекомендую

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Зависимость от чужого мнения.

Воскресенье, 29 Декабря 2019 г. 11:36 + в цитатник

Скажите, други, как сильно вы зависите от чужого мнения? 

Сейчас речь не о мнении близких людей, зависимость от их мнения естественна и понятна, а от мнения чужих людей, кого-то кто "по ту сторону экрана", кого вы никогда не видели и скорее всего не увидите. Как часто вы оказываетесь в ситуации "В интернете кто-то неправ"? Сколько копий ломаете чтобы доказать свою правоту совершенно не нужным вам людям?

Я поймала себя вот на этой дурацкой зависимости. Ну не так человек прочитал то что я написала, - так это должно быть его проблемой, а не моей.  Я никогда не видела этого человека и думаю никогда не увижу. То есть мозгами я понимаю что любой пользователь интернета имеет право  мою информацию принимать, но  имеет и точно такое же право ее отвергать. Человек у себя дома - и в своем дневнике он может спокойно обстебывать мое мнение, даже в моем может - он открыт, и мнения противоположные моему - приветствуются. Но почему мне так важно доказать что то, что я сказала на самом деле неправильно прочитано? Мне-то какая разница? Почему я упорно стараюсь объяснить, оправдаться, зачем? Почему мне приходится силой запрещать себе писать дальше  - ведь хочется донести, что тебя неправильно поняли?

Да, такая реакция у меня не на всех, иногда просто пожала плечами - и прошла мимо. Стала анализировать, вспомнила совершенно противоположный случай - человек писал о своих ощущениях и своих эмоциях, а меня почему-то эти эмоции очень больно ударили, и я взяла и нахамила в чужом дневнике. Мне потом было стыдно, я извинялась за излишнюю горячность, но, но, но, но...

Почему же мнение некоторых товарищей меня смешит, некоторые мне абсолютно безразличны, но вот есть люди, мнение которых  - сильно бьет. Подумала и внезапно поняла: это люди, которых я считаю в каких-то областях умнее себя и стараюсь у них учиться. И вот когда меня "бьют" они - это ощущается как... сложно подобрать слова, наверное по эмоциям - как  предательство. Хотя если выбросить эмоции и рассуждать логически - для того чтобы меня  предали - сначала надо чтобы я  для человека что-то значила, а это совершенно не так. Это для меня человек и его мысли что-то значат. И эта значимость нифига не взаимна. И я для него вот как раз как те, которые меня смешат...

В общем, очень надеюсь что после того как я эти чувства препарировала, мне стало существенно легче и проще - и в будущем я уже буду понимать что происходит и не буду тратить время и силы на совершенно чужих мне людей.  

 

 

 

Рубрики:  Здоровье
Житие мое
Полемика
Мудрость мира

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Сюр

Пятница, 27 Декабря 2019 г. 13:32 + в цитатник

За окном совершенно сюрреалистическая картинка - снег на ярко-зеленом газоне. Я такое только в детстве-юности в Тбилиси видела, но ни как не на наших северах... Да и травы зимой кажется не было даже там - помнится только снег на листьях деревьев в ботаническом саду, когда он однажды выпал...

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Продолжение истории с надземным переходом.

Четверг, 26 Декабря 2019 г. 16:02 + в цитатник

Помните как я расстраивалась из-за грязного перехода? Я получила ответ, и теперь твердо уверена, что получив вздрючку от руководства, ГБУ Гормост будет хорошо следить за состоянием таких переходов, ну по крайней мере какое-то время. К письму приложены три фотографии - переход чистенький, а к маю еще и стены-стекла  обещают вымыть и перила покрасить. Вот в мае специально съезжу и посмотрю :)))

Ну а публикую это не столько для того чтобы похвастаться (хотя и похвастаться тоже) сколько для того чтобы показать - если вас что-то расстраивает в вашем городе, писать об этом надо не только у себя в блоге, но и в местную администрацию. Не факт что сразу все получится, но капля камень точит. 

Хм. Фото письма почему-то не загрузилось, попробую дать его в комментарии

Рубрики:  Житие мое
Политика

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Так случается, увы

Среда, 25 Декабря 2019 г. 14:33 + в цитатник
От Петровича (  тот_самый_Петрович)
в "Рубашке" Гришковца попалось:
Я был женат… там, в Родном городе. А в Москву я приехал уже неженатым. Чуть было не сказал, что был женат неудачно. Просто всегда говорится, в случае если люди разошлись, что брак был неудачным. Люди, может быть, прожили вместе много счастливых лет, а потом что-то пошло по-другому, и вот они расстались. Какая же тут неудача? Вот и я ничего плохого про свою женитьбу не скажу. Было много хорошего, расстались более-менее нормально, даже не без благородства… с обеих сторон…
     Зацепился за вот это вот "а потом что-то пошло по-другому". Как-то это абсурдно что ли... 
 
А это от меня: 
Почему абсурдно? Люди постоянно меняются, и хорошо если они меняются в одну сторону, в одном направлении. А иногда - в разных и вроде бы совсем недавно все было хорошо, шли по одной дороге, а потом вдруг свернули на разные и оказались слишком далеко друг от друга - разные интересы, разные эмоции. Так случается... 
Рубрики:  Полемика

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

О деконструкции

Вторник, 24 Декабря 2019 г. 11:58 + в цитатник

Читаю "Обладать" Антонии Байет. Главный герой - литературовед, натыкаюсь на фразу "он был натаскан по части постстуктуралистской деконструкции сюжета".

Лезу в Википедию смотреть что такое деконструкция - нахожу объяснение:

Деконстру́кция (от лат. de «сверху вниз -> обратно» и constructio «сооружение», «осмысление») — понятие современной философии и искусства, означающее понимание посредством разрушения стереотипа или включения в новый контекст.

Исходит из предпосылки, что смысл конструируется в процессе прочтения, а привычное представление либо лишено глубины (тривиально), либо навязано репрессивной инстанцией автора. Поэтому необходима провокация, инициирующая мысль и освобождающая скрытые смыслы текста, не контролируемые автором. Разработано Жаком Деррида, однако восходит к понятию деструкции Хайдеггера — отрицания традиции истолкования с целью выявления сокрытий смысла. Понятие деконструкции было усилено психоаналитическимидзэн-буддистскими и марксистскими аллюзиями.

Начинаю ржать, вспоминая анекдот, который дает прекрасную иллюстрацию этому термину. 

В общем, наслаждайтесь: 

В Национальной художественной галерее в Дублине супружеская пара с совершенно смущенным видом смотрит на картину, на которой изображены трое абсолютно голых чернокожих мужчин, сидящих на скамейке. У двоих были черные члены, а у среднего розовый.
Прогуливающийся неподалёку куратор галереи понял, что им трудно интерпретировать смысл полотна и, как искусствовед, предложил свою личную оценку.
Он говорил более получаса, объясняя, что это символизирует сексуальное ущемление чернокожих в преимущественно белом патриархальном обществе. Он также добавил, что...
«На самом деле, некоторые серьезные критики считают, что розовый пенис также отражает культурное и социологическое угнетение, испытываемое геями в современном обществе».
После ухода куратора к паре подошел какой–то ирландец и сказал:

— Хотите знать, о чем на самом деле картина?

— Вы считаете себя бОльшим экспертом, чем куратор галереи?
— Я художник, написавший эту картину. На самом деле здесь вообще нет чернокожих. Это три ирландских шахтера. А парень посередине в обеденный перерыв сбегал домой.

 

 

Рубрики:  Литература
юмор
Полемика
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

А ведь с завтрашнего дня начнет светать!!!!

Воскресенье, 22 Декабря 2019 г. 17:06 + в цитатник

Урррааа!!! Я уже если честно, подустала от темноты - и мне еще проще - мы на работу где-то в 11:30 приезжаем, так что хоть с утра солнышко успеваем захватить. Большинство знакомых на работу приезжают в полной темноте, и уезжают в темноте. Солнца не видят вообще.. 


Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Мой комментарий к посту о "деиндустриализации" России.

Суббота, 21 Декабря 2019 г. 09:51 + в цитатник

В последнее время все чаще муссируется тема деиндустриализации России - мол посмотрите сколько заводов у нас погибло, а правильтельство рапортует о развитии промышленности - значит, врет.  Не выдержала, написала.  Правительство не врет, свой комментарий повторю и здесь, хотя полагаю что моим читателям это объяснять не надо. 

 

Есть такой сайт - называется "Сделано у нас" - там вы можете посмотреть какие предприятия и когда и как запускаются в России.  В последние годы я пристально за этим не слежу - да и кризис сказывается - но точно знаю что в период с 11 по 13 год в России было введено в строй около тысячи новых крупных предприятий и цехов - то есть по одному каждый день. 
Пока - это пищевая промышленность, включая агропромышленные комплексы (для справки: в 99-м мы чуть ли не 90 процентов продуктов питания закупали за рубежом, сегодня - на 90 процентов обеспечиваем себя сами и еще являемся очень крупными экспортерами), химическая промышленность, строительная отрасль. 
Тяжелое машиностроение - да, отстает, но здесь есть причина по которой не стоит торопиться со строительством новых заводов - мы стоим на рубеже смены технологий, и если начинать строить заводы сейчас. а строятся такие предприятия не меньше пяти лет - они могут оказаться устаревшими уже в момент запуска.  Стоит подождать пока технологии 3Д-печати разовьются до нужного уровня и там уже ставить не огромные предприятия, а хорошие принтеры. 
 
По части старых заводов - они будут закрываться. Попробую объяснить на примере. 
Я 10 лет отработала на заводе ДСП. На нашем заводе только на одной из производственных площадок работало полторы тысячи человек. Плиты наши были замечательного качества, но для их производства требовалось гораздо больше древесины, смолы и электроэнергии чем на новых предприятиях. А теперь считаем. Новый завод с новым оборудованием для выпуска такой же продукции требовал всего 80 человек,  Средняя зарплата по отрасли была на тот момент 20 тысяч, со всеми налогами и отчислениями - считаем 50. 
1500 х 50 000 = 75 000 000 итого только на зарплату ежемесячно наше предприятие затрачивало порядка 75 миллионов рублей, а новое предприятие - 80 х 50 000 = 4 миллиона. То есть больше чем на 70 миллионов рублей затраты только на зарплату + больше материалов и энергоресурсов. Мог такой завод конкурировать с новыми? какое-то время пытался, но на грани выживания.  
 
Так что, как бы это не было печально, старые заводы, на которых работало по 3-5 тысяч человек, уходят в прошлое, на новых работает не больше двухсот, почти все процессы автоматизированы. 
 
А людям надо уходить в сервис и туристическую отрасль - эти сейчас активно развиваются и требуют людей, а еще лучше в самозанятость.  Другого выхода просто нет. 
Рубрики:  Полемика
Сделано у нас
Статьи в этой рубрике написаны не мной - они собираются из интернета, чаще всего с сайта "Сделано у нас" http://www.sdelanounas.ru/ и в сообществе Путинслилвсепропало http://putin-slil.livejournal.com/
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

А теперь печальное о Москве

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 07:04 + в цитатник

Вчера пришлось выехать из своего чистенького и уютного Зеленограда и поехать в район Алтушки. Ехала от Петровско-Разумовской 282-м ввтобусом. Вроде бы проезжали мимо жилых домов и ботанического сада, но не оставляло ощущение что еду по какой-то промзоне. И куча строек, от которых очень много грязи. Вот что поражает в Таллине - строят тоже очень много, в том числе и в центре, а грязи нет. Город довольно чистый, я честно говоря даже забыла что такое  обувь мыть. 

Надземный переход на остановке Алтуфьевское шоссе 30. Просто завален разными  бумажками, банками, упаковками от чипсов, стены и окна грязнючие. Как-то настолько тяжело это все на меня подействовало, как будто в девяностые вернулась...

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Промышленность Москвы

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 06:25 + в цитатник

А давненько я вам анализов, чего и как сделано у нас не публиковала? 

На серьезную сводку времени физически нет, а вот найденной интересной статьей хочется поделиться: 

https://www.sobyanin.ru/nalogovye-lgoty-dlya-promy...dium=post&utm_campaign=lgt

Рубрики:  Сделано у нас
Статьи в этой рубрике написаны не мной - они собираются из интернета, чаще всего с сайта "Сделано у нас" http://www.sdelanounas.ru/ и в сообществе Путинслилвсепропало http://putin-slil.livejournal.com/

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Новое в письмах счастья

Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 11:24 + в цитатник

Видимо, почившие в бозе нигерийские миллионеры уже давно у всех на слуху, и ловить наивных идиотов на эту удочку уже не получается. Так что теперь создатели писем счастья переходят на другой, более интеллектуальный уровень. Видимо рассчитывают на то что Код да Винчи люди если не читали, так смотрели, кто такие Иллюминаты уже давно забыли, но мозг на слово откликнется :))). В общем, пришло сегодня в личку в телеге вот такое: 

Based on the membership criteria of the illuminati, we find you of great interest being in possession of good mastery of manual dexterity and academic proficiency. With this we look on you to be of the Elicit class which will be the platform on which you stand to meet with people of affluent who are able to raise you to the height of wealth, power, fame and glory. To asecertain these facts, I strongly recommend you to join us The Illuminati.

Если коротко, то они посовещались и решили что я соответствую условиям членства в их замечательной организации и даже могу стать частью той платформы, которая поднимает к вершинам мира 

Кто со мной к вершинам мира? Юмора в предложении  "стать платформой"  товарищи похоже не ощущают :))))))))))))


Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Кредиты, кредиты...

Четверг, 28 Ноября 2019 г. 08:35 + в цитатник

Вот интересно, на основании чего контекстная реклама мне уже третий день подсовывает исключительно предложения кредитов? Причем тех самых, микрокредитных?  На основании того что пару дней назад я звонила в банк? Так я звонила вообще по другому поводу. И у меня вообще принципиальная позиция: единственный возможный кредит - это ипотека, у меня даже кредитной карты нет, хотя этот принцип - с картами - придется таки пересмотреть. Потому что мы столкнулись с тем что не везде в Европе принимают дебетовые карты, иногда только кредитные. И если бы не кредитка мужа, я бы даже билеты на транспорт в Вене и Амстердаме не смогла бы купить. Вот кстати надо съездить в банк и карту эту заказать, так что может и не зря реклама 


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Фраза дня

Среда, 20 Ноября 2019 г. 07:47 + в цитатник

Мир полон людей, которые не знают, что делать со своей жизнью, зато точно знают, что делать с вашей.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 31 пользователям

Полеты во сне и наяву

Суббота, 16 Ноября 2019 г. 01:04 + в цитатник

Очень люблю встречать рассветы и закаты либо в море, либо в небе. И поскольку я часто летаю либо рано утром, либо поздно вечером - мне это иногда удается. Вот и сегодня - зеленоватое море, которым я любовалась после того как мы вылетели из  Копенгагена, сменилось белым - не менее красивым и не менее загадочным. Белое море из легких облаков расстилалось под крылом самолета, на горизонте виднелись темные острова и бухты, а за островами, за розовым горизонтом, всходило солнце, окрашивая в золотистый цвет края просветов среди темных облаков.. Да-да, над нами было еще одно небо с еще одним слоем облаков, из-за которых выглядывало солнце.. Боюсь, мне не удалось описать словами этот вид, я попыталась сфотографировать - но фото через иллюминатор получилось темным, его даже выставлять не хочется, а мне тогда подумалось: а может быть, правы те, кто рассказывает что над нашим миром раскинулось несколько небосводов, и у меня вот сейчас получилось увидеть два из них? 

А потом мы пошли на снижение и чудесный пейзаж сменился плотной мглой.. Мы вошли в слой облаков. И подумалось что в жизни тоже так - ясные периоды сменяются туманом и для того чтобы из него выбраться, не всегда надо стремиться вверх, иногда проще и правильнее спуститься - слой облаков имеет и верхнюю и нижнюю границу.. 

Немного не свойственные мне мысли, да, но я с четырех утра была в дороге, а в состоянии полусна-полубодрствования чего только не пригрезится...

 

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Осторожней с желаниями, они сбываются!!!

Четверг, 07 Ноября 2019 г. 09:24 + в цитатник

Я очень давно мечтала о чугунном казане. С тоской вспоминала как я дома готовила в казанчике. Но, как выяснилось, дома он у меня из литого аллюминия с каким-то черным покрытием, а вот на индукционной плите такой не греется - надо было покупать настоящий чугун. 

Свершилось. Муж его купил. 

И. Он сам по себе, еще без еды, такой тяжелый, что мне с моими суставами больно его поднимать. Его нельзя мыть в посудомойке, его вообще нельзя мыть моющими средствами, только горчицей. Его надо сразу вытирать насухо а потом протирать салфеткой с маслом.. В общем, "не знала баба хлопот, так купила порося".  Хотя надо сказать что хлопоты эти будут в основном на муже, он сказал мне эту тяжесть не поднимать по возможности. 

Но зато сейчас в казанчике стоит мульгикапсас, заодно и посмотрим - правильно ли я хотела казан или можно было обойтись мультиваркой :)))

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Салаты мясные 195 фото-рецептов!
Часть 2 - Постящимся: соусы без масла
...
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Баклажаны как грибы
Часть 40 - Осторожней с желаниями, они сбываются!!!
Часть 41 - Цветная капуста: а вы знали про такое?


Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Здравствуйте, мои дорогие!

Воскресенье, 03 Ноября 2019 г. 13:34 + в цитатник

Давненько я здесь не была, соскучилась... И даже не буду обещать писать регулярно, хотя написать хочется очень много - я вам еще про Голландию не дорасказала, а после нее было еще несколько путешествий, и одно из них - на парусной лодке по Лазурному берегу.  И еще штук пятнадцать прочитанных, но не "отрецензированных" книг. 

И огромное-огромное спасибо всем, кто поздравил меня с Днем рождения! 

Информация для москвичей: в середине декабря буду в Москве в командировке, очень надеюсь что удастся встретиться! 


Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Книжная полка. Евгений Водолазкин. Брисбен

Четверг, 10 Октября 2019 г. 09:06 + в цитатник

Когда я только открыла для себя Александру Маринину, я говорила что в каждой ее книге есть одна фраза, ради которой стоило эту книгу покупать и читать. Потому что книги у нее не просто детективы, а что-то вроде учебника психологии.. 

Неделю назад я открыла для себя Евгения Водолазкина. Кстати, Сегодня его книгу Брисбен и еще много-много хороших книг Литрес раздает бесплатно, так что пользуйтесь, буду рада прочитать и ваше мнение об этой книге. 

Так вот, Брисбен можно считать своеобразным учебником философии. Когда я была где-то на середине книги, я думала что напишу большую-большую рецензию. Но потом наткнулась на фразу: "когда у тебя под ногами раздвигается земля, держись за небеса".  Пожалуй, это та фраза ради которой стоит купить и прочитать эту книгу. 

Очень-очень рекомендую! 

Рубрики:  Литература
Мудрость мира
Мои статьи

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Первый раз в первый класс

Понедельник, 02 Сентября 2019 г. 08:03 + в цитатник

Не в первый класс, конечно, а в седьмой, но Настя моя сегодня первый день официально работает в качестве школьного учителя. И не только как предметник, но и как педагог-организатор, так что еще и волнуемся как линейка пройдет, хотя и знаем, что если что-то организует наша Настасья, все пройдет замечательно. Организаторскими талантами она в папу - все мелочи будут продуманы и ничего не будет забыто. :)))

Так что поздравляю ее, себя и всех причастных (учителей, детей и родителей с началом учебного года!)

Рубрики:  Житие мое

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Книжная полка. Эльчин Сафарли.

Воскресенье, 01 Сентября 2019 г. 10:14 + в цитатник

Валяюсь вторую неделю на диване - я же не могу жить без приключений - опять повредила ногу, и не понятно что с ней. В общем, до выяснения причин сказали лежать, а если ходить, то только на костылях.. Так что лежу. Но это о грустном, а теперь хорошее. Поскольку просто так лежать скучно, читаю книги. Позже напишу о Элизабет Боуэн (новое для меня имя в английской литературе) и ее "Разбитом Сердце" и о Тони Моррисон и романе "Возлюбленная".  А сегодня хочется рассказать о новом для меня писателе - Эльчине Сафарли. Знакомство с ним я начала с книги "Рецепты счастья или Дневник восточного кулинара". Это лучшая кулинарная книга, которую я читала в своей жизни. И мне хочется приготовить все-все, так вкусно они написаны. В общем, не знаю как получится у вас, а у меня эта книга вызывает такой восторг, что мне хочется читать и перечитывать, смакуя каждый кусочек... 

А пока вам небольшая цитата из главы "Орехово-овсяное печенье" : 

Претендуешь на счастье? Так соответствуй! За окном мороз, в воздухе пока не пахнет весной, а я уже убираю шерстяные водолазки в дальний угол шкафа, перехожу с имбирного чая на освежающий мятный и восстанавливаю абонемент в фитнес-клуб.

Я отгоняю подальше зимнюю хандру, пытаюсь вернуться в активный рабочий ритм, снова просыпаться с рассветом. Моя окончательно обленившаяся собака Айдынлыг не разделяет бодрого настроения хозяина и притворяется спящей красавицей, когда я в полседьмого утра пытаюсь растолкать ее тушку на прогулку.

В каждом новом дне, каким бы он ни был, морозным или дождливым, мы должны найти что-то хорошее. Это вполне возможно. Потому что во всем, даже в самом, казалось бы, пасмурно-грустном, есть светлое и доброе, которое не нужно взвешивать, измерять, анализировать.

У счастья нет размера, объема, срока годности. Счастья никогда не бывает мало или много. Но одно я знаю точно: счастье есть. В нас, вокруг нас. Просто мы его не всегда замечаем – вот в чем причина наших внутренних спадов.

Эти слова кто-то назовет банальными и простыми. Но ведь, по сути, в нашей жизни многое, если не все, очень просто. Усложняем мы сами, в силу своих амбиций, комплексов, стремлений.

Рубрики:  Литература
Рекомендую прочесть

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Яна_Малыхина
Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь