Иногда можно слышать такие фразы: «Меня облили грязью; мне наплевали в душу; меня испачкали в дерьме, накормили дерьмом, меня оскорбили, обидели; мне испортили настроение; я нахамил, потому как он первый начал, я лишь ответил ему той же монетой; он измотал мне все нервы; на меня вылили ушат помоев и т.д»

Если вы в своей речи употребляете примерно такие фразы или им подобные, эта статья для вас!

Здоровье человека в его же руках, — гласит старая истина. Существует множество тематических сайтов и программ для укрепления здоровья и придания телу желаемых очертаний. Но ежегодно количество людей, страдающих от ожирения, увеличивается. Складывается ощущение, что чем больше знаем, тем меньше используем свои знания на практике. Есть основные шаги, выполняя которые сможете почувствовать себя гораздо лучше.

1. Каждый сам по себе человек с большой буквы, но вот нас двое и кто-то из нас уже говно.

2. Большим можно оставаться и будучи маленьким.

3. Боритесь, что есть мочи! Отстаивайте свои ценности каждый день. В противном случае, вы так и останетесь частью общества, где людям страшнее потерять телефон, чем девственность.

/roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/01/SeKHKjHFEf4-300x202.jpg" target="_blank">http://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/01/SeKHKjHFEf4-300x202.jpg 300w, http://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/01/SeKHKjHFEf4-470x317.jpg 470w" width="604" />

 Оптимально брать билеты за четыре недели для перелетов по России и за шесть недель – за рубеж. Так сэкономить можно до 30%. Например, поездка на самые популярные майские направления – Ереван, Тбилиси, Сочи – стоила около 10 тысяч рублей туда и обратно. Сейчас, в среднем, на 3-4 тысячи дороже.

Но недорогие билеты можно приобрести и сейчас. Негласное правило выбора – правильный день и время вылета.

Экономнее будет отправиться в поездку поздно ночью или на рассвете. И выбирайте вторник, среду или субботу - сможете сократить стоимость на 15%. Лучшее время для покупки - вторник после трех часов дня. «Потому что за период продаж в выходные перевозчик анализирует продажи и предлагает уже во вторник по сниженным тарифам», - объясняет советник президента Ассоциации агентств воздушного транспорта Лариса Заболотная. Опытные путешественники Юрий и Екатерина Федоровы тоже выбирают билеты во вторник. Плюс рассматривают соседние даты вылета и прилет в разные аэропорты. И почти всегда берут билеты с пересадками. Но для этого надо уметь пользоваться поисковыми системами.

Примерно такие же правила действуют и при покупке билетов на поезд. Почти в два раза дешевле билет будет стоить за два месяца до поездки. Но, даже выбирая накануне, цена может меняться в зависимости от времени отправления. По вторникам билет на поезд тоже брать дешевле. Билет в купе в эти дни можно взять по цене плацкарта. И, конечно, нужно следить за акциями. Например, этим летом для детей в возрасте до 18 лет скидка на поездку будет до 50%.

Одно из самых популярных блюд - овсяный кисель, который рекомендован всем, кто страдает гастритом. Стакан овсяных хлопьев залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды. Положите корочку ржаного хлеба, накройте крышкой и настаивайте двенадцать часов в теплом месте. Процедите и варите на медленном огне, пока не загустеет. Но не доводите до кипения. Добавьте соль. Снимите с плиты и разлейте в формочки. На стол подавайте с ягодами или медом. Овсяный кисель улучшит обмен веществ и пищеварение и защитит стенки желудка. Ешьте такое блюдо хотя бы раз в день, соблюдайте диету и меньше нервничайте! И вскоре вы забудете о гастрите.

СТРАСТНАЯ ПЯТНИЦА:

Пятый день Страстной недели именуется Страстной пятницей. Этот день проводят в молитвах и покаянии. Работать в этот день нельзя. Верующие должны все работы сделать до Страстной пятницы, для этого дается Чистый четверг.

В пятницу же принято молиться и ходить на службы. Запрещено в этот день и веселиться, петь, развлекаться и гулять. Тот, кто в этот день будет смеяться, весь год проплачет. В этот день верующие люди вообще ничего не едят, кроме хлеба и воды.

В некоторых местах существовал обычай в этот день закликать мороз, чтобы он не губил крестьянские посевы. Ритуал закликания мороза происходил утром.

Хозяин или хозяйка выходили из дома с овсяным киселем, призывая мороз:

Мороз, мороз,
Ступай к нам кисель есть;
Не бей рожь и житарь,
А на посконь воля твоя.

После этого кисель отдавали морозу — выплескивали его в огород или на улицу.

В 2017 году Чистый Четверг наступит 13 апреля. В этот день можно избавиться от скопившегося негатива, открыть двери дома для счастливых перемен, при­влечь в сердце любовь, а в семью - благополучие.

Я расскажу вам довольно простой ритуал на богатство, проводимый в Чистый Четверг.

Итак, рано утром в Чистый Четверг обязательно примите душ. После этого наберите в таз воды, соберите всю мелочь, которая у вас есть на сегодняшний день в доме и опустите ее в таз.