Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...
Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...
Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...
Домашний ликёр "Baileys". - (0)Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...
КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...
(и еще 29893 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
выпечка горячие блюда диета дизайн интерьера для детей для лица для себя любимой женские болезни жкт заготовки закуски запеканка здоровье зож идеи иммунитет интересное интерьеры исцеление красота красота и здоровье лекарственные травы магия маски и кремы молитвы народная медицина нетрадиционное лечение новый год обереги овощные блюда оздоровление организма омоложение очищение организма пироги полезная еда полезные советы праздники практики саморазвития просто и вкусно психология рецепты знахарей рецепты из куры рукоделие сад-огород салаты самоисцеление фигура философия здоровья шарлотка шитьё
Старинный эликсир молодости - чудесное средство от старости! (4 рецепта). |
Эти старинные рецепты - настоящее чудесное средство от старости и болезней! Эликсир молодости улучшает пищеварение, сон, память. Попробуйте и будьте здоровы!
Метки: эликсир жизни очищение организма омоложение бальзам нетрадиционное лечение |
Рецепт для здоровья, молодости и долголетия |
Интересная история: несколько лет назад поехал в своё родное село и показали мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет", - отвечаю.
Ан нет, говорят, - 97 лет ему!"
И свели с тем мужичком-дедком. Дедок же рассказал свою историю:
Метки: омоложение оздоровление организма жкт нетрадиционное лечение |
5 омолаживающих упражнений — практиковать ВСЕМ! |
5 омолаживающих упражнений — практиковать ВСЕМ!
Эти упражнения сделают тебя гибче, благодаря чему ты станешь более ловкой и подвижной. Чем чаще ты будешь выполнять эти упражнения, тем больше пользы они тебе принесут. Поэтому рекомендуется заниматься этим ежедневно.
Каждому из нас хотелось бы отыскать заветное средство, способное остановить ход времени. Но многие из нас не знают, что существуют позы, способные принести нам омоложение, о котором мы так мечтаем.
Сегодня мы расскажем тебе о тибетских упражнениях, приносящих омоложение. Ты узнаешь, что сбросить с себя вес нескольких лет вовсе не так уж и сложно.
Серия сообщений "Женское здоровье\климакс":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 2 - боремся с приливами при климаксе
...
Часть 18 - Польза чая ройбуш для женского здоровья.
Часть 19 - ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ.
Часть 20 - 5 омолаживающих упражнений — практиковать ВСЕМ!
Серия сообщений "Гормональная система":
Часть 1 - боремся с приливами при климаксе
Часть 2 - Щитовидная железа:гипотиреоз и гипертиреоз. Нормативные показатели гормонов щитовидной железы.
...
Часть 10 - Как вылечить щитовидную железу: делаем полезный компресс!
Часть 11 - ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ.
Часть 12 - 5 омолаживающих упражнений — практиковать ВСЕМ!
Часть 13 - Гормоны и их действие.
Часть 14 - Зачем нам нужны гормоны.
Часть 15 - Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник.
Метки: омоложение для себя любимой фигура гормональная система |
Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души. |
Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души
«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки.
Это также успокаивает меридиан Тройного обогревателя, потому что вы постукиваете в направлении, противоположном его естественному течению, и именно Тройной обогреватель играет решающую роль в регулировании привычек вашего тела. Успокаивая ту часть нервной системы, которая борется за поддержание ваших старых привычек, вы легче приобретаете новую привычку.
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
...
Часть 20 - Если вы начнете делать эти 13 вещей, качество вашей жизни улучшится мгновенно.
Часть 21 - Проверьте свою наблюдательность и терпение.
Часть 22 - Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души.
Часть 23 - Как посылать любовь себе, людям и миру.
Часть 24 - Как вырастить новые нейронные связи: нейропластичность мозга .
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: практики саморазвития омоложение долголетие философия здоровья |
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ- ВИНО ИЗ ДЕВЯСИЛА. |
Сколько я себя помню, всегда у нас в доме готовилось девясиловое вино.
Готовила его бабушка,которая знала толк в народной медицине.
На даче у нас рос, да и до сих пор растет,красивый большой куст девясила, который щедро снабжает нас самым главным компонентом этого вина - корнями.
Как только кто-то из взрослых заболевал в нашей семье,бабушка наливала рюмочку вина и подносила к обеду или ужину.Болезнь проходила вскоре,так и не успев начаться. Этим вином бабушка отпoила своего старшего сына, который после аварии был в очень плохом состоянии, лечилась сама и всегда была бодрой и очень шустрой.
Этот рецепт сегодня можно найти в любом лечебнике, очень часто его печатают в газетах, но тем не менее, очень мало людей знают об этом чудодейственном эликсире молодости.
девясиловое вино
Серия сообщений "Бальзамы\ Квасы":
Часть 1 - Хвойный квас. Чудо – бальзам для здоровья и долголетия!
Часть 2 - ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ- ВИНО ИЗ ДЕВЯСИЛА.
Часть 3 - Настойка от семи бед.
Часть 4 - ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.
Часть 5 - Чудо-напиток для лечения многих болезней всего из трех ингредиентов!
Часть 6 - ОБЩЕЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. ВНУТРЕННЕЕ. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ - ВЕСТНИК ЗОЖ
Часть 7 - Знаменитая турецкая паста - бомба :)
Метки: лекарственные травы народная медицина настойки бальзам омоложение оздоровление организма жкт |
Чай молодости всех времен.Шалфей. |
Серия сообщений "Женское здоровье\климакс":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 2 - боремся с приливами при климаксе
...
Часть 7 - Женские чудо травки)))БОРОВАЯ МАТКА, КРАСНАЯ ЩЁТКА И ШАЛФЕЙ!!!
Часть 8 - Женщина и её живот.
Часть 9 - Чай молодости всех времен.Шалфей.
Часть 10 - ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ!
Часть 11 - 10 народных средств для лечения миомы.
...
Часть 18 - Польза чая ройбуш для женского здоровья.
Часть 19 - ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ.
Часть 20 - 5 омолаживающих упражнений — практиковать ВСЕМ!
Метки: лекарственные травы женские болезни омоложение очищение организма оздоровление организма |
«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА! |
|
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
Часть 3 - Как научиться засыпать за 1 минуту.
Часть 4 - «20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
Часть 5 - Упражнения для тренировки извилин мозга.
Часть 6 - НАСТРОЙКА НА УЛУЧШЕНИЕ ВСЕЙ ЖИЗНИ.
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: омоложение практики ребефинг |
Омолаживаемся и не болеем – гормон роста поможет в этом |
Красивая осанка, подтянутый живот, стройное тело – все мы стремимся так выглядеть. Но не у каждого получается: сидячий образ жизни, пирожные на ночь, неумолимое время накладывают на внешность свои отпечатки. И вот вместо упругих мышц появляется «кисель», а бока украшают несимпатичные валики. Особенно сложно следить за фигурой зимой, когда мы мало выходим и часто простужаемся.
|
Метки: омоложение |
Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам. |
Дневник |
Метки: практики омоложение оздоровление организма гимнастика суставная |
Бальзамы, останавливающие старение. для женщин |
Метки: климакс настойки лекарственные травы омоложение нетрадиционное лечение здоровье |
Эликсиры молодости |
|
Смесь прочистит ВСЕ сосуды! |
200 г хрена, разотрите в ступке 
100 г ядер грецкого ореха, добавьте
200 г меда, все перемешайте.
Метки: здоровье очищение организма оздоровление организма омоложение нетрадиционное лечение |
Золотые правила молодости... |
Метки: красота маски и кремы омоложение оздоровление организма для лица для себя любимой магия |
ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО - СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ |
|
Метки: оздоровление организма омоложение акупунктура нетрадиционное лечение здоровье красота и здоровье |
Йога для похудения, здоровья, молодости и красоты - видеоподборка |
Йога для похудения. Видео уроки йоги для похудения от Йогачар Авниш Тивари.
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Танец, ломающий мозги
Часть 2 - Предсказания Казахстанской Ванги для мира на долгий срок
...
Часть 11 - Процветание. (Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире)
Часть 12 - ЧУДЕСА С ПАЛАHТИНАМИ И ПЛАТКАМИ: ЛОВКОСТЬ РУК И НИКАКОГО МОШЕНСТВА! ЭТО НУЖНО УВИДЕТЬ!!! (ВИДЕО)
Часть 13 - Йога для похудения, здоровья, молодости и красоты - видеоподборка
Часть 14 - Потрясающий фильм об исследованиях мозга и создании психотронного оружия.
Часть 15 - Упражнения которые уберут заболевания позвоночника мгновенно от Дуйко
...
Часть 24 - Носительница жизни - кровь. Ольга Бутакова.
Часть 25 - Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души.
Часть 26 - ДАРЕНИЕ или ЗАВЕЩАНИЕ: Советы юристов.
Метки: йога омоложение оздоровление организма практики саморазвития видео |
Йога: «Око возрождения» или «6 тибетских жемчужин» |
Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.
Метки: йога омоложение оздоровление организма молодость практики саморазвития |
Простой рецепт для женщин "переходного " возраста. |
Метки: здоровье оздоровление организма женские болезни климакс лекарственные травы омоложение нетрадиционное лечение красота и здоровье |
Эликсир бессмертия |
|
|
Метки: здоровье нетрадиционное лечение оздоровление организма омоложение эликсир жизни лекарственные травы |
Тибетская медицина-- рецепты |
Рецепты тибетской медицины при аритмии - пить отвар из календулы.
Метки: здоровье нетрадиционное лечение лекарственные травы оздоровление организма очищение организма омоложение жкт зож тибетская медицина |
Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном» |
Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.
Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление. При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм.
Приготовление настоек в домашних условиях:
1. Боярышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну).
2. Клевер красный – соцветия (красные шишки в период цветения).
3.Календула – цветки в период цветения.
Все три настойки приготавливают по одному рецепту:
2 столовые ложки измельченного растения заливается 1 стаканом (200 гр) водки и настаивается 2 недели. После настойки фильтруются и сливаются в равных количествах в одну ёмкость. Хранить настойки в темной посуде и темном месте.
Принимать ежедневно 1-2 столовые ложки.,в течении месяца,перерыв,еще мясяц
Источник: Ключи к здоровью и успеху
Метки: здоровье настойки оздоровление организма омоложение обмен веществ сосуды давление зож иммунитет инфаркт инсульт лекарственные травы нетрадиционное лечение |
Рецепты омолаживающих эликсиров |
Рецепты домашних эликсиров молодости
Эликсир молодости -гречка,мёд,орехи
Эликсир молодости-Морковный сок с медом
Эликсир молодости-Лимонник китайский
Метки: здоровье омоложение очищение организма красота и здоровье нетрадиционное лечение лекарственные травы |
ЧАЙ ИМПЕРАТОРА |
по ТВ в одной передаче pассказывали,что один восточный император, пил по утрам чудесный чай с пряностями. Прожил почти до ста лет бодрым и здоровым, благодаря чудесному напитку. Пропорции в передаче не указывались, а просто перечислялась их последовательность. Итак;
Серия сообщений "Специи":
Часть 1 - Самые вкусные сочетания специй
Часть 2 - ЧАЙ ИМПЕРАТОРА
Часть 3 - Зеленая аджика
Часть 4 - ЗАСАХАРЕННЫЙ ИМБИРЬ
Часть 5 - ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ МУСКАТНЫЙ ОРЕХ.
Метки: здоровье омоложение красота и здоровье нетрадиционное лечение для себя любимой специи оздоровление организма |
САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ |
САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ
|
|
Тибетская гормональная гимнастика |
Тибетская гормональная гимнастика
Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей.
Она занимает всего пять минут в день.
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
...
Часть 4 - Два магических слова
Часть 5 - Cоветы, как раскрыть возможности мозга
Часть 6 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 7 - НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ.
Часть 8 - Центр единения - Сейка танден
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.
Часть 2 - Тибетская гормональная гимнастика.
Часть 3 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 4 - Юн-цюань — суперточка для здоровья
Часть 5 - Точка для восстановления после усталости, шоков, болезней
...
Часть 24 - 5 активных точек на ладонях, которые управляют организмом.
Часть 25 - Шейный остеохондроз.
Часть 26 - Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице
Метки: здоровье тибетская гимнастика нетрадиционное лечение практики саморазвития оздоровление организма зож омоложение для себя любимой массаж |
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно, но факт! |
|
|
Метки: здоровье нетрадиционное лечение оздоровление организма омоложение народная медицина рецепты знахарей зож самоисцеление |
Рецепт омоложения для женщин |
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 я начала регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро я пью настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея заливаю стаканом кипятка, настаиваю, пока настой не остынет, потом процеживаю и пью маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению добавляю в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Давно знаю, что все лекарственные растения нельзя употреблять постоянно и нарушать дозировку. Даже мой любимый шалфей надо принимать в меру, потому что при длительном употреблении он может вызывать симптомы, похожие на отравление. Поэтому хочу посоветовать всем женщинам: пейте этот живительный напиток обязательно, но соблюдайте дозировку и не злоупотребляйте напитком. А уже через два-три года вы сможете оценить истинные свойства этого рецепта.
источник
Перед применением проконсультируйтесь у своего врача.
Метки: здоровье красота и здоровье омоложение оздоровление организма народная медицина рецепты знахарей нетрадиционное лечение для себя любимой женские болезни лекарственные травы |
Подборка 1. Омоложение и долголетие. Очищение организма. |
Омоложение и долголетие. Очищение организма. Подборка 1.
 Увеличим количество молодых клеток в своем организме |
 Рецепт омоложения организма |
 Травяной эликсир "Вечная молодость" |
 Чесночная шелуха продлевает молодость |
 15 продуктов продлевающих жизнь |
 ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
 Лекарство от старости |
 РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ |
 ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
 Рецепт вывода солей из организма |
 Имбирная настойка |
 Целительное средство для молодости и красоты |
 Вторая молодость. Биоритмы. |
 ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ |
 Биологический возраст. Омоложение организма |
Криомассаж лица |
 Очищение печени и желчного пузыря |
 Чистый кишечник |
 Лучший способ для очищения организма |
 "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА.. |
 Чистка организма 5 ВОЛШЕБНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ |
 Чудо-снадобье для похудения и очищения |
 Когда засоряются «фильтры» |
 Очищение сердца |
 ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ |
 Весеннее очищение организма |
 ОЧИЩЕНИЕ РИСОМ |
 Рецепт извлечения солей из суставов.. |
http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post274140228/
Серия сообщений "Омоложение и долголетие. Очищение организма. ":
Часть 1 - Очищение организма. Подборка.
Часть 2 - Тест: Биологический возраст Вашего мозга
...
Часть 7 - ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ. Подборка.
Часть 8 - Очищение организма. Печень, почки.
Часть 9 - Подборка 1. Омоложение и долголетие. Очищение организма.
Часть 10 - Подборка 2. Очищение организма.
Часть 11 - Подборка 3. Очищение организма.
Часть 12 - Практика омоложения с Архангелом Метатроном
|
Омоложение лица |
Еще недавно я и не думала, что есть очень эффективный способ помолодеть на 10 лет, не выбрасывая деньги на салоны красоты..... Когда увидела, как помолодела моя подруга - глазам своим не поверила, что такое вообще возможно!!! И ведь все, что нужно, есть в каждом доме и стоит копейки... И мой собственный результат - на лицо))))) Девочки, вам нужно это знать и немедленно попробовать! Вот статья, в которой описаны лучшие омолаживающие способы. Лично попробовала каждый их них и чередовала в течение месяца. Самый поразительный эффект для меня был от маски белок+мука+мёд!
Метки: красота красота и здоровье маски и кремы омоложение |
ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ |
|
Серия сообщений "Авторские методики":
Часть 1 - Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой
Часть 2 - Опыт чистки по Оганян
...
Часть 9 - Бутакова О.А. Хочешь быть здоровым-не ходи к врачу!
Часть 10 - Не лишним будет повторить, что эта мазь может многих исцелить!
Часть 11 - ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ
Часть 12 - Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши
Часть 13 - ИЗ КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТУ "ЛЕЧЕНИЕ СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ"... оооочень много полезного... ЕСЛИ У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ ЛЕЧЕНИЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ...
...
Часть 33 - ЭТОТ СОК УБИВАЕТ РАК ЗА 42 ДНЯ И СПАС УЖЕ 45 тысяч ЖИЗНЕЙ!!!
Часть 34 - Почему лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса.
Часть 35 - Формула долголетия и секрет стройности от Александра Мясникова.
Метки: здоровье красота и здоровье оздоровление организма омоложение авторские методики |
УРОК ОМОЛОЖЕНИЯ,ЗДРАВИЯ И СЛУЖЕНИЯ. |
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! РАДА ВСТРЕЧЕ И С ЛЮБОВЬЮ ДЕЛЮСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ. КАЖДЫЙ ВЕЧЕР,ПЕРЕД СНОМ ,МОЖНО ПОГОВОРИТЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ,С КАЖДОЙ КЛЕТОЧКОЙ ,ПОБЛАГОДАРИТЬ ЕЕ И НАПОЛНИТЬ УЛЫБКОЙ,ЛЮБОВЬЮ И СЧАСТЬЕМ.ВАЖНЫМ МОМЕНТОМ СЧИТАЕТСЯ РАЗГОВОР С ПЕРВОРОДНОЙ КЛЕТКОЙ,ОТ КОТОРОЙ МЫ ПРОИЗОШЛИ,ПРЕДСТАВИТЬ,ЧТО ОНА ЗАНОВО РОЖДАЕТСЯ В НАС И МЫ СТАНОВИМСЯ МЛАДЕНЦЕМ,А ЗАТЕМ РАСТЕМ И СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ ДО СЕГОДНЯШНИХ РАЗМЕРОВ,МЫ-НОВЫЕ,СЧАСТЛИВЫЕ,МОЛОДЫЕ ,КРАСИВЫЕ,МУДРЫЕ,ТАЛАНТЛИВЫЕ ЛЮДИ- ТВОРЦЫ СВОЕГО ТЕЛА,ДУШИ И ДУХА,ЖИВЕМ В МИРЕ И ИЗОБИЛИИ ВСЕЛЕННОЙ В КРАСОТЕ И ГАРМОНИИ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ ДЛЯ ВСЕХ.ПРЕДСТАВЛЯЮ СВОЙ РОЛИК,ТАМ ОДРОБНО ГОВОРИТСЯ ОБ ЭТОЙ ПРАКТИКЕ,ГЛАВНОЕ,НАЙТИ ОБРАЗ ,КОТОРЫЙ ВЫ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ:РОСТ,ВЕС,ФИГУРА,ЛИЦО,ТАЛАНТЫ И ЦЕЛЬ ПРЕБЫВАНИЯ НА ПРЕКРАСНОЙ ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ.ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ! РАДА ВАШИМ ОТЗЫВАМ.БЛАГОДАРЮ ЗА
http://my.mail.ru/community/sotvorjaem/51468E2B119E6806.html#comment_6892C7BFCAB1770D
Метки: здоровье красота и здоровье оздоровление организма омоложение самоисцеление саморазвитие для себя любимой философия здоровья практики саморазвития |
Лечение пчелиным подмором |
Оживаю!
Ну вот, мой дорогой дневник, я опять посетила тебя сегодня. Кажется, я оживаю! Тьфу-тьфу-тьфу!!! Много писать не буду, потому как еще рука плохо работает. Всё потом, а сейчас расскажу чем я лечусь сейчас. Может быть, кому нибудь это понадобится - пусть попробуют. Ведь, мене же стало помогать, а думала, что уже никогда не смогу ложку держать правой рукой. А лечусь я пчелиным подмором.
Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей нетрадиционное лечение оздоровление организма зож иммунитет очищение организма омоложение обмен веществ жкт |
К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии |
Метки: здоровье оздоровление организма самоисцеление омоложение нетрадиционное лечение красота и здоровье |
Уникальные средства для продления молодости |
|
Секреты красоты одной строкой |
|
Метки: красота и здоровье красота омоложение молодость для лица для себя любимой для роста волос рецепты знахарей |
Тибетская гормональная гимнастика |
|
Метки: здоровье красота и здоровье тибетская гимнастика зож оздоровление организма омоложение философия здоровья молодость |
Ликёр из чеснока от 100 болезней! |
Метки: здоровье красота и здоровье эликсир жизни оздоровление организма омоложение очищение организма народная медицина рецепты знахарей для себя любимой нетрадиционное лечение |
Вилочковая железа. |
Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина вилочковая железа философия здоровья оздоровление организма омоложение |
Идеальный подбородок |
|
Метки: красота и здоровье красота омоложение для лица для себя любимой |
СЕКРЕТ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ |
СЕКРЕТ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
Да, согласно восточного пути к здоровью, а есть и такой, одним из секретов долголетия японцы считают лимонно-чесночный мед
По утверждению японских профессоров, при смешивании чеснока с лимоном, образуется целый комплекс кислот, особых кислот, очищающих кишечник от всяких гнилостных процессов. А от здорового кишечника зависит и наш внешний вид и, конечно, работоспособность. Данное средство также очищает сосуды, выводит из суставов соли..
Так что данное средство положительно влияет на нашу кожу, на состояние организма вообще. У нас появляются силы и энергия, повышается иммунитет.
Применять средство рекомендуется в течении двух месяцев, затем делается двухнедельный перерыв и курс повторяется.
А готовится он очень просто…
Возьмите литр мёда, 10 лимонов,10 головок чеснока средних размеров.
Из лимонов выжмите сок и смешайте его с медом. Измельчите в блендере (выдавите) чеснок и добавьте к медово-лимонной массе. Тщательно всё перемешайте и оставьте на 10 дней в темном и прохладном месте.
По прошествии десяти дней лимонно-чесночный мед готов. Употребляйте его три раза в день по чайной ложке, полоская рот после каждого употребления
|
МАСКИ против морщин |
|
Метки: красота и здоровье красота маски и кремы для лица омоложение косметика |
Народные средства от морщин, упражнения от морщин на лице |
Народные средства от морщин, упражнения от морщин на лице
|
Метки: красота и здоровье красота маски и кремы омоложение для лица морщины косметика |
Чудодейственные рецепты красоты из перепелиных яиц |
Метки: красота и здоровье красота для лица для роста волос для себя любимой маски для волос маски и кремы омоложение |
МАСКИ ИЗ СЫРА. 4 полезных рецепта |
Дневник |
Продукт очень хорошо усваивается организмом, он возбуждает аппетит и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему человека.
На сегодняшний день основными производителями продукта являются Польша, Германия, Франция, Соединенные Штаты Америки, Италия, Нидерланды и др. страны.
Регулярное потребление сыра положительно влияет как на здоровье человека, так и на состояние его кожи. Причем, продукт можно употреблять не только внутрь, но использовать наружно. Как? Очень просто – делать маски из сыра, которые обладают тонизирующим и омолаживающим действием. Кожа после них становится упругой и бархатистой.
И еще один большой плюс масок из сыра заключается в том, что они подходят для любого типа кожи.
Единственное, что следует помнить: их нельзя использовать при различных воспалениях на коже.
И еще важный момент: выбирайте не острые сорта сыра.
Включите в свой ежедневный рацион питания сыр, делайте вышепредставленные маски для лица – кожа Вам за это явно будет благодарна!
источник http://www.budzdr.ru/naturalnayakosmetika/186-maski-iz-sira-4-poleznih-recepta.html
Метки: красота красота и здоровье маски и кремы для лица для себя любимой народная медицина омоложение |
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй». Дышите, и Вы похудеете |
«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой 
гимнастике я узнала в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовала ею заняться.
Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинула килограмм, а через два месяца я сбросила 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.
Метки: китайская гимнастика оздоровление организма омоложение здоровье красота и здоровье философия здоровья практики саморазвития фигура |
Маска действительно волшебная, выручит если вечером назревает мероприятие. |
Метки: красота красота и здоровье маски и кремы для лица для себя любимой омоложение рецепты знахарей косметика |
Омолаживающий крем в домашних условиях. Два рецепта |
|
Метки: красота красота и здоровье маски и кремы омоложение народная медицина рецепты знахарей для лица для себя любимой косметика |
Эликсир вечной молодости: древняя тайна предков |
Насколько они действенны, может попробовать каждая из нас.
|
Жемчужная красота из перловки |
Дневник |
Эту маску, я решила выделить отдельной темой. Вот уж никогда не знала о таких целебных и омолаживающих свойствах перловки.
Перловая крупа по своей форме и цвету очень похожа на речной жемчуг (перл), за что и получила свое название. Она получается при отшлифовке и очищении ячменных зерен и содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов. Среди них:
Витамин В, отвечающий за красивые волосы, нежную кожу и нервную систему.
Витамин Е, омолаживающий и предотвращающий старение.
Витамин А, защищающий от инфекций и помогающий зрению.
Витамин D, укрепляющий зубы и кости.
Есть в перловке и большое количество лизина, аминокислоты, которая помогает вырабатывать коллаген, делающий кожу упругой, гладкой, без морщин. А антибактериальные природные вещества из этой крупы уничтожают кожный грибок и лечат герпес.
Жемчужная перловка недаром зовется кашей красоты. Она насыщает, но большое содержание клетчатки помогает похудеть. Если кушать перловую кашу 2 раза в неделю, то за месяц можно избавиться от четырех килограммов.
Оказывается, у перловки есть еще масса достоинств и среди них, свойство – подтягивать и разглаживать кожу лица и век.
Питательная маска. Перловую крупу размолоть в муку, залить небольшим количеством кипятка, перемешать и слегка остудить. В теплую смесь обмакнуть тампоны и положить на веки, оставшуюся массу нанести на лицо. Через полчаса можно смыть.
Маска для жирной кожи. Размолоть в кофемолке 50 грамм перловой крупы, добавить 1 яичный белок и 1 столовую ложку томатного сока. Взбить в миксере и капнуть в состав 1 каплю эфирного масла сандала, можно ромашки. Нанести маску на 20 минут и смыть. После процедуры сразу будет заметно, как кожа на лице станет гладкой и матовой.
Универсальная маска для любого типа лица. Сварите перловую кашу на молоке, разбавьте, если она будет очень густая, разомните вилочкой и нанесите на лицо. Через полчаса смойте теплой водой. Эта маска творит чудеса и если делать ее пару раз в неделю в течение месяца, то кожа на лице подтянется и процесс старения будет замедляться.
Будем здоровыми и красивыми девочки!
По страницам журнала "Здоровая жизнь".
источник \ http://jenskiymir.mirtesen.ru/blog/43450180307/ZHe...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Метки: красота красота и здоровье маски и кремы для лица для себя любимой омоложение морщины |
Лучшее в рубрике "ЗДОРОВЬЕ" |
Лучшее в рубрике "ЗДОРОВЬЕ"
sunai Добро пожаловать в мою рубрику "Здоровье"!
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Принципы сбалансированного питания
Часть 20 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 21 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 22 - Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Часть 23 - Функциональное питание, или все о пользе кисломолочных продуктов
Часть 24 - Размер имеет значение
Часть 25 - Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Часть 26 - Заблуждения о пользе овощей и фруктов
Часть 27 - Как не поправиться в среднем возрасте
Часть 28 - Яйца снижают давление!
Часть 29 - Омолаживающая диета
Часть 30 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 31 - Чем опасен свежевыжатый сок?
Часть 32 - Свободные радикалы - реальная угроза жизни
Часть 33 - Что обязательно надо знать о молоке
Часть 34 - 10 способов найти здоровую еду на бегу
Часть 35 - 9 простых уловок, чтобы меньше есть
Часть 36 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 37 - Азбука здорового питания
Часть 38 - Сбалансированное питание
Часть 39 - Новый враг - "очень плохой" холестерин
Часть 40 - Как решить проблему дефицита Омега-3?
Часть 41 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Часть 51 - Всё о НИТРАТАХ
Часть 52 - Ученые нашли дешевого "убийцу холестерина"
Часть 53 - ШОКОЛАД: малоизвестные факты и мифы
Часть 54 - Ценность растительных масел"
Часть 55 - 6 вредных пищевых привычек"
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
Часть 3 - Ограничение калорий продлевает жизнь здоровых клеток и уничтожает раковые
Часть 4 - Гимнастика для глаз
Часть 5 - Рак можно выявить задолго до появления опухоли!
Часть 6 - Как узнать какое у тебя зрение?
Часть 7 - Легкие способы сохранить зрение
Часть 8 - Как вырастить камни в почках
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
Часть 15 - Как запланировать ПОЛ РЕБЕНКА?
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Серия сообщений "Жить до 100 лет!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
Часть 3 - Любители чая биологически моложе своих сверстников
Часть 4 - Физические тренировки замедляют старение
Часть 5 - Средний возраст - "ключевой для здоровья и долголетия"
Часть 6 - ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
Часть 10 - Препараты и продукты замедляющие старение
Часть 11 - Найдены процессы, отвечающие за начало старения
Часть 12 - Вечная молодость вполне реальна (видео)
Часть 13 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 14 - Разгладьте морщины!
Часть 15 - Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 3 - Транс-изомеры жирных кислот: пока бояться нечего
Часть 4 - Японцы начали замораживать
Часть 5 - Жир: вредный и полезный
Часть 6 - ЖИРОВАЯ ТКАНЬ УБИВАЕТ!
Часть 7 - Таблица калорийности продуктов
Часть 8 - 23 простых правила питания
Часть 9 - Почему питание должно быть сбалансированным
Часть 10 - Универсальный эликсир красоты и здоровья
Часть 11 - Все ли полезно в орехах?
Часть 12 - Полезные продукты
Часть 13 - 17 правил рационального питания
Часть 14 - Развенчиваем мифы. От жира НЕ полнеют!
Часть 15 - Травяной ЧАЙ
Часть 16 - Все ли полезно в орехах?
Часть 17 - МАЛИНОВЫЙ УКСУС
Часть 18 - Шоколад - вкуснятина или средство от всех болезней?
Часть 19 - Микроэлементы в жизни человека
Часть 20 - Что необходимо знать об Омега-3
Часть 21 - 13 способов ускорить метаболизм
Часть 22 - Почему питание должно быть сбалансированным?
Часть 23 - Как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть?
Часть 24 - Антицеллюлитная диета: победи апельсиновую корку!
Часть 25 - Ура, гречка!
Часть 26 - Питание для мозга: пища для ума
Часть 27 - Программа калькулятор калорий
Часть 28 - Кожура - универсальное лекарство
Часть 29 - Как оптимизировать обмен веществ?
Часть 30 - БЕЛКИ - ваше секретное оружие в борьбе с лишним весом
Часть 31 - Рейтинг 10 самых ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ
Часть 32 - И еще раз о правильном питании
Часть 33 - Выращиваем проростки
Часть 34 - 6 полезных альтернатив оливковому маслу
Часть 35 - Что полезного в кожуре
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?
Серия сообщений "Цитатник о долголетии":
Часть 1 - 12 признаков того, что вы доживете до ста лет (+18)
Часть 2 - На Земле найдено единственное бессмертное существо
Часть 3 - Возможно ли отменить старение человека?
Часть 4 - От чего стареет женщина
Часть 5 - Долголетие. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "Цитатник о здоровье":
Часть 1 - И все-таки яйца рулят!
Часть 2 - Знакомьтесь: БАКЛАЖАН
Часть 3 - Какие продукты необходимо включать в свой рацион
Часть 4 - 7 народных средств от простуды
Часть 5 - Омега-3
Часть 6 - Чашка чая против простуды
Часть 7 - Питание и иммунитет: ешьте и не болейте!
Часть 8 - ГМО: есть ли риск для здоровья
Часть 9 - Что такое ГМО
Часть 10 - Низкий гемоглобин: как восполнить дефицит железа в организме (повысить гемоглобин)
Часть 11 - Эта полезная овсянка
Часть 12 - Белки: мясо, рыба и…
Часть 13 - Кефир против йогурта. Что полезнее?
Часть 14 - О пользе какао
Часть 15 - Еда как лекарство
Часть 16 - Сплошная химия - методы защиты
Часть 17 - В чем вред пива, или «демократия на розлив»
Часть 18 - 17 причин съесть мандарин
Часть 19 - Вода в организме человека
Часть 20 - Е-добавки
Часть 21 - Законы здорового питания
Часть 22 - Тайны кофе: пить или не пить?
Часть 23 - Чем полезны каши
Часть 24 - Полезные сладости
Часть 25 - Наше питание – зона личной ответственности
Часть 26 - Идеальный источник кальция
Часть 27 - Морская капуста - здоровье из морских глубин
Часть 28 - Профилактика некоторых видов онкологической патологии посредством питания и БАД
Часть 29 - Чем полезны яйца?
Часть 30 - Правила правильного питания
Часть 31 - Диета спасет зрение
Часть 32 - Вегетарианство вредит памяти
Часть 33 - Вареные овощи полезнее сырых!
Часть 34 - Как сохранить витамины в продуктах питания?
Часть 35 - Скажи мне, что ты ешь?..
Часть 36 - Таблица совместимости продуктов раздельного питания
Часть 37 - Сухожильные упражнения Засса - повышение силы
Часть 38 - Как правильно питаться при занятиях спортом
Часть 39 - Чем полезно льняное масло?
Часть 40 - 20 продуктов, признанных самыми здоровыми
Часть 41 - Помоги себе сам. Льняное масло
Часть 42 - Жиры и масла. ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9
Часть 43 - Льняное масло - источник Омега-3 и Омега-6
Часть 44 - Роль жиров в питании
Часть 45 - 4 секрета сохранения остроты зрения
Часть 46 - 4 золотых правила долголетия
Часть 47 - 5 суперполезных продуктов
Часть 48 - Энциклопедия лекарственных растений
Часть 49 - Пломбы уходят в прошлое
Часть 50 - 3 упражнения для красивого живота
Часть 51 - Как отдохнуть за 60 секунд?
Часть 52 - Здоровый образ жизни: 10 основных привычек
Часть 53 - Рефлексотерапия. "Волшебные кнопки" вашего организма
Часть 54 - Натуральные антибиотики
Часть 55 - Как легко бросить курить
Часть 56 - Как бросить курить? Народные средства
Часть 57 - Если разрушаются зубы
Часть 58 - Состав крови и иммунная система
Часть 59 - Опять насморк!
Часть 60 - Ночью надо спать!
Часть 61 - Как за 5 минут избавиться от насморка
Часть 62 - Более дешёвые аналоги зарубежных лекарств
Часть 63 - 7 простых способов очищения организма
Часть 64 - Простая чистка кишечника
|
Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин |
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Методика Мастера Чоа Кок Суи
Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.
5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"
Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.
Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!
Метки: здоровье красота и здоровье око возрождения тибетская гимнастика саморазвитие оздоровление организма омоложение для себя любимой |
