Как обезопасить себя от клещей при прогулках по лесу

- правильно подобрать одежду, лучше всего, если верхняя одежда будет изготовлена из болоневых и подобных ей гладких тканей, на которых клещу удержаться сложнее, чем на шероховатых;

читать далее

НАСТОЯЩАЯ ВОЛШЕБНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СМЕСЬ!

При постоянном применении этой смеси значительно улучшается не только состояние внутренних органов в следствии их очищения, но и внешний вид. Через некоторое время кожа лица и всего тела станет гладкой и шелковистой, улучшится контур лица, цвет и упругость кожи. Улучшится состояние ногтей и волос.

Нам потребуется: 
- мёд - 1 кг, 
- лимоны - 4 штуки, 
- чеснок - 3 головки, 
- льняное масло - 200 мл. 

Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё и переложить в стеклянную банку. 

Читать далее...

5 продуктов для твоей фигуры

Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.

· Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.
· Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос

Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение.

1. Луковая маска для волос

Читать далее...

Защита энергетическая пирамида.




Защита энергетическая пирамида.

Пирамида может служить великолепной защитой. Ставить такую защиту можно научиться за несколько минут, особенно если вы – не новичок по части медитаций.
Итак, представьте себя в центре четырехгранной прозрачной пирамиды. Встав в своей пирамиде во весь рост, вы должны занимать треть высоты «сооружения»: это необходимо, чтобы энергия свободно циркулировала внутри защищенного пространства. Теперь надо увидеть, как на самой вершине пирамиды образуется светящийся шар – будто в нем аккумулируется светлая энергия из окружающего мира. Шарик растет, увеличивается… И, наконец, из него исходит луч – вниз, внутрь пирамиды, как раз к вашей макушке. Энергетический луч проникает в вас и наполняет тело силой, бодростью, здоровьем.
Побудьте некоторое время внутри своей пирамиды, понаблюдайте за своим состоянием, закрепите в сознании эту картинку. Все, можно не беспокоиться – защита простоит ровно сутки!
http://pleiadesstozhary.4admins.ru/viewtopic.php?f=37&t=27&p=12648#p12648

Полезные свойства грецкого ореха

  Грецкий орех нормализует уровень кислотности желудочного сока, функции пищеварительного тракта, устраняет запоры. Орехи употребляют в качестве профилактического и лечебного средства при таких недугах, как атеросклероз, авитаминоз, нехватка соединений кобальта и железа в организме.

  Орехи необходимы больным диабетом, гипертоникам, тем, кто болен анемией, имеет, суставные болезни, мастопатию, миому, зоб. Орех назначают для повышения потенции и при диагнозе бесплодие.

  Препараты из грецкого ореха укрепляют организм, снимают воспалительные процессы, оказывают антимикробное и кровоостанавливающее, вяжущее воздействие и противогельминтное действие.

  Диетологи утверждают, что грецкий орех благотворно действует на нервную систему, устраняя нервное напряжение, стимулируют мозговую активность, снимают головные боли, показаны при нарушениях внимания, памяти.

  Марганец и цинк, содержащиеся в орехах, снижают уровень сахара в крови, повышают уровень инсулина. А масло грецкого ореха способствует быстрому заживлению ожогов, ран и трещин, а также помогает при геморрое.

  Отвар из листьев грецкого ореха обладает уникальными лечебными свойствами. Его можно применять при ранах и повреждениях; кожи и тканей в виде примочек. 

  Грецкий орех имеет и противопоказания. К ним относятся: индивидуальная аллергическая реакция в виде крапивницы, стоматита, диатеза, отека Квинке), колит и энтероколит, нейродермит, псориаз, экзема. Употребление орехов в большом количестве может спровоцировать головную боль, высыпания в ротовой полости, спазмы в сосудах.

---

Любое заболевание требует тщательного обследования и лечения, особенно у беременных. Чтобы женское здоровье не пострадало, узнайте важную информацию о венерических заболеваниях и их симптомах, пройдите консультацию и лечение гонореи у беременных в клинике "Логон".

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось?

8 способов сохранить розы в вазе

Читать далее...

Медитация: Четыре Безмерных Состояния Души






Четыре Безмерных состояния Души - это основа, средство и цель практики. Святая Любовь, Святое Сострадание, Святое Сорадование и Святое Безразличие (Незахватываемость) - это четыре великих состояния сознания, которые должен развивать каждый практикующий.
Практика Четырех Безмерных состояний позволяет отрешиться от злобы и ненависти. Она делает душу приятной и просторной. Эта практика помогает преодолеть карму за счет уменьшения концентрации на самом себе и преодолении настроя на самосохранение.

Святая Любовь
В отличие от обычной, Святая Любовь не предполагает никакого вознаграждения. Святая Любовь - это желание духовного роста каждому живому существу; это желание, чтобы все ваши соседи, знакомые, друзья и родственники познакомились с Дхармой, практиковали ее и очистили за счет нее свои тела, речь и мысли и достигли высших миров.
Больше всего человек любит самого себя. Развивая Святую Любовь, практикующий встает на путь, ведущий к осознанию единства себя и других. В Христианстве Святая Любовь выражена, в частности, словами «Возлюби ближнего, как себя самого».
Медитация Святой Любви
Расслабьтесь, закройте глаза и, представляя лица знакомых Вам людей, желайте каждому из них хоть немного возвыситься над их нынешним состоянием. Постарайтесь, чтобы этот настрой запал вам в душу.
Подумайте с любовью обо всех живых существах, пожелайте, чтобы они стали действительно счастливы, обрели истинное успокоение, истинную свободу и подлинную радость.
Взрастите желание о том, чтобы люди вокруг вас взращивали Добродетели, успокаивали сознания, занимались другими практиками развития души. Радуйтесь от всего сердца, когда кто-либо занимается ими.

Святое Сострадание
Святое Сострадание - это, во-первых, движение души в отношении дурных поступков окружающих, которые чаще всего совершаются из-за незнания Истины. В нем есть что-то общее с печалью. Когда кто-то делает что-то плохое - неважно, в отношении вас или нет, вы сочувствуете этому человеку, сожалеете о нем. Люди, совершающие дурные поступки, достойны сострадания потому, что из-за своих пагубных желаний они создают причины для своих несчастий, «роют себе яму».
Человек, проявляющий Святое сострадание, не только сострадает, но и совершает действия (хотя бы действия мысли) для устранения причины страданий.
Медитация Святого Сострадания
Представляйте каждого человека из тех, кого Вы знаете, из тех, кому вы желали бы поменять свой нынешний образ жизни, то есть выбраться из порочного круга накопления плохой кармы и страданий, причиной которых она является. Размышляя таким образом, вспоминайте окружающих вас одного за другим, проведите медитацию Сострадания.

Святое Сорадование
Третье из Безмерных состояний - Святое Сорадование.
Святое Сорадование (или Святая Похвала) - это чувство, противоположное зависти по отношению к соперникам, восхваление их от всего сердца. Занимаясь этой практикой, мы постепенно приобретаем те положительные качества, которыми обладают соперники. Предположим, что кто-то накопил много Заслуг, а у Вас пока нет возможности их накапливать. Тогда Вы от всего сердца начинаете восхвалять деяния этого человека. Благодаря работе души, восхваляющей его практику накопления великой Заслуги, у Вас в душе появится желание повторить его действия, и, в конечном счете, Вы сможете совершить практику накопления Заслуг, ставшую объектом Вашего восхваления. Таким образом, похвала может способствовать созреванию души и увеличивать интеллект и мудрость человека.
Зависть и ревность приводят к противоположному результату. Они не только порождают работу сознания, наносящую вред другому, но и сильно тормозят развитие своего интеллекта и мудрости.
Медитация Святого Сорадования
Вспоминайте людей, которые хоть в чем-то превосходят Вас и старайтесь взрастить в себе радость по отношению к их положительным качествам. Восхваляйте их от всего сердца.

Святое Безразличие (Незахватываемость)
И, наконец, четвертое из Безмерных состояний - Святое Безразличие. Пребывая в нем, Вы не обращаете внимания на проявления кармы, то есть на неизбежно возвращающиеся результаты Ваших прошлых действий.
До начала нашей духовной практики мы накопили бессчетное количество плохой кармы. Поэтому, как бы много хорошей кармы мы ни накопили занимаясь духовной практикой, как бы ни совершенствовались в практике Успокоения сознания или любой другой практике, по великому Закону Вселенной, придет время, когда мы должны будем «заплатить» за совершенное нами в прошлом. Святое Безразличие означает практику безразличия к такому возвращению кармы.
Для того, чтобы избежать страданий, которые сопровождают возвращение плохой кармы, нам часто приходится накапливать новую плохую карму. Таким образом мы попадаем в порочный круг, из которого невозможно выбраться.
Однако, если практикующий, не обращая никакого внимания на страдания, вызванные своей прошлой плохой кармой, будет продолжать накапливать добродетельную карму своим телом, речью и мыслями, обязательно наступит момент, когда вся плохая карма будет отмыта, и его Пять Накоплений Захваченностей, то есть то, из чего он состоит, очистятся и станут божественными за счет накопленной добродетели.

Медитация Святого Безразличия
В процессе медитации думайте о различных плохих поступках совершенных до ныне другими людьми в отношении вас. Рассматривайте эти действия не как плохие поступки, а как отмытие кармы, возможность для духовного роста. Думайте об этих действиях с благодарностью в душе.

Ель. Необыкновенные целебные свойства для нашего здоровья

Ель – это чудо медицины. Еловая хвоя - это уникальный лечебный природный целитель, в ней содержатся дубильные вещества, смолы, эфирные масла и  жизневажные минералы и витамины: каротин, хлорофилл, соли марганца, меди  железа, хрома, витамины группы С, В, А, флавоноиды - ароматические вещества, улучшающие настроение и  повышающие жизненный тонус.

Читать далее...

Омолаживающий бальзам для женщин.

Омолаживающий бальзам для женщин.

+ читать дальше

Убираем жир с низа живота

Тренировка займет примерно 20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

Отвар солодки голой - для омоложения кожи

 Обычное и простое умывание отваром солодки в течение месяца заметно омолаживает кожу, придаёт ей мягкость и упругость, свойственную молодости.

Читать далее...

Кулинарная флеш-книга

Читать далее...

Сборник просто хороших песен...

Неисправимым романтикам в последние дни весны...

Художник Пино Дени (Италия)

 

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!  Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

 

Ламинирование волос: рецепты и видеоуроки

Ламинирование — это создание на волосах защитной пленки, которая обволакивает их, заполняя и сглаживая неровности в их структуре. Ламинирование придает волосам блеск, ухоженный вид, и дополнительный объем. Кроме этого, такое покрытие охраняет волосы от агрессивного воздействия окружающей среды — внешнее загрязнение, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях и неблагоприятного воздействия водопроводной воды. Эффект ламинированных волос сохраняется в течение 3 недель.

Ламинированные волосы становятся более эластичными, блестящими, упругими. Увеличивается их объем, как минимум на 10 процентов. Ламинирование позволит дольше сохранить укладку даже при дождливой погоде, благодаря защитной пленке волосы не будут впитывать влагу. Еще одно хорошее преимущество этой процедуры — способность продлить жизнь вашему цвету волос, удерживая молекулы краски внутри волоса, ламинирование не позволяет им вымываться. Кроме того, ламинированные волосы не электризуются. Это особо актуально в зимний период времени, когда наша одежда содержит большое количество синтетики.

Все ниже приведенные маски готовятся на основе желатина, в домашних условиях. В основном держатся на голове не меньше 40 минут. Настаивают их 20 минут и готовят на водяной бане. Следите, чтобы не кипел желатин. Когда маска на волосах уже нанесена ее обязательно надо прогреть феном и покрыть полотенцем. Маски смываются шампунем в теплой воде.


Маска на желатине и минеральной воде

1 ст. л. желатина ( пищевой)
3 ст.л. минеральная вода (без газов)
Соединяем и размешивая растопить на водяной бане. Остудить и нанести на волосы.

Маска молочная

1 ст.л желатин
3 ст.л теплое молоко
Если есть добавить капсулы shimao.
Все соединяем и греем на водяной бане.
Нанести на волосы.

Маска фруктовая

У кого светлые волосы возьмите разбавленный сок лимона, а у кого темные волосы морковный сок. Для всех типов волос подойдет сок из яблок.
Размешиваем 1 ст.л. желатина с 3 ст.л.любого сока. После водяной бани наносим на свои волосы.

Маска из миндаля

Желатин и воду смешиваем 1:3 ,добавить полторы ч. л. масла миндаля.
Ставим на водяную баню. На 30 минут нанесите на волосы и смойте теплой водой.

Маска увлажняющая

Мед, желатин, отвар цветков ромашки ( для светлых волос), для темных (из крапивы) все по 2 ст. ложки. Смешать и нанести маску на волосы и втирать в корни.

Маска из желатина для всех типов волос

Взять 1:3 желатин и воду, добавить желток и как все остальные маски поставить на водяную баню, после добавьте около 5 капель масла лаванды и нанести на волосы. Эфирное масло не обязательно брать именно лавандовое, возьмите какое вам нравится.

Маска для объема

Желатин, бесцветная хна, горчица — по 1 ч. ложки, 2 ст. л. воды и 1 желток. Размешивают и на водяную баню. Нанести и держать час.

Маска для поврежденных, сухих волос

Желатин — 1 ст.л.
Вода — 3 ст.л
Уксус (яблочный) — 1 ч.л.
Эфирное масло (любое) — 3-5 капель
Перемешивайте и ставьте на водяную баню. Потом наносите на волосы.

Маска для жирных волос

Уксус — 4 ст.л. (или лимонный сок)
Желток — 1
Желатин — 1 ст.л.
Шампунь — 1 ст.л
Все те же действия на водяную баню и нанести на волосы.

Источник http://vurvenirina.ru/venskoe-zdorovie-i-krasota/laminirovannye-volosy/

Видео ламинирование в домашних условиях, пошаговая инструкция

Очистка организма от Академии красоты


Все хорошее ,особенно очистку организма, начинать нужно в воскресенье и после…завтрака .Тут и биоритмы на подъеме и настроение прекрасное ,и забот – только эти. И это не пожелание. Это настойчивая рекомендация .Все наши процедуры нагружают организм и отвлекать его разной ерундой типа «стирка и уборка» сегодня не стоит – ему и так дел хватит , тех ,что мы ему «подкинем». Но все по порядку . Завтрак. С него и начнем.

1. Два яйца – желательно всмятку ,но можно и в любом варианте –в крутую или просто «глазунья». Яйцо уникально тем ,что не только содержит в себе весь необходимый нашему организму набор питательных веществ ,витаминов и минералов ,но и тем ,что в нем они не разлагаются – не теряют своих свойств даже при термообработке .Так что в любом варианте – можно.

2. Два куска белого хлеба ,на один мажем сливочное масло ,на другой плавленый сыр –парламент или виола. Не шшштоб реклама ,но эти по приличней.

3. Поверх масла оччччень даже можно красной рыбки или красной икры(рыбка – она почки заодно стимулирует а икра яичники – ну и витамин Д добавочно). Можно и черную,но это если у Вас подозрение на кисты…

И это – все. Потом расширим. Но пока – это весь завтрак. Секретов 0 никаких. Два яйца дают организму полный набор питательных веществ и витаминов и не создают стресса – ему хорошо. Дальше ,в принципе, после этого можно вообще ничего не есть и ничего не случится –обмен пойдет нормальною Здесь первое правило – сброс токсинов и веса – это когда повышаем и стимулируем обмен ,а вовсе не «глушим его» путем голодания. Здесь голодания – отсутствует полностью. Масло содержит жирные аминокислоты. Для нормального обмена нужно 30 г. А это прилично ,столько Вы не «намажете», плавленый сыр – слизь ,животная ,для нормализации работы слизистых кишечника.

Так что обмен запустили, начнем «издеваться над организмом».
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Худеть не старея
Часть 2 - Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты
Часть 4 - Посмотрим на себя - диагностика

Плесень в доме. Что делать?

 

Много интересных сведений можно узнать из документального фильма про ПЛЕСЕНЬ. Но что делать, если плесень появилась в доме? где она может прятаться и как избавиться от плесени? Об этом вы узнаете из статьи

Дом-убийца «Плесень». Часть 1. Смотреть онлайн

Дом-убийца «Плесень». Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...