-Цитатник

РАСТЕНИЯ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ И ТИБЕТСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - (3)

Растения против старения и тибетский эликсир молодости   Помимо здорового образа...

ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - (0)

Психотерапия лишнего веса Психотерапия лишнего веса Ирина Петракова P...

ВЗГЛЯД НА МИР ГЛАЗАМИ УМИРАЮЩИХ - (0)

Взгляд на мир глазами умирающих   Взгляд на мир глазами умирающих   ...

КРИЗИС КАК ПЕРЕХОД: ОПАСНОСТЬ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ - (0)

Кризис как переход: опасность или возможность Кризис — это всегда вызов, это революция с...

РАЗРУШЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ - (0)

Разрушение элементов в человеческом теле В нашем теле присутствует пять элементов: элемент зем...

 -Метки

аккупунктура аромат астрология баклажаны без выпечки блюда из мяса блюда из птицы блюда из рыбы варенье видео вода выпечка гимнастика глаза гомеопатия гороскоп деньги десерт диета дневник долголетие домоводство духовное развитие женская энергия закуска запеканка здоровье иммунитет инфо йога кабачки капуста компьютер консервирование красота красота и здоровье кулинария лекарственные растения лечение магия маски для волос маски для лица масло массаж медитация микроволновая терапия молитва мудро музыка напитки народная медицина нумерология обряды овощи огурцы омоложение онкология остеохондроз отношения очищение печень пирог питание позвоночник поздравления познавательно полезное помидоры поэзия продукты психология психотехники рецепт салат саморазвитие симорон советы сосуды стройность супы суставы сыр творог тест тибет торт точки упражнения уход за волосами уход за лицом уход за ногами уход за собой уход за телом фильм чай шея эзотерика энергетика это интересно юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Хиромантия онлайн Хиромантия онлайнГадание по руке в режиме онлайн.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ванджура

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2012
Записей: 11070
Комментариев: 930
Написано: 13098





EMIN

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

EMIN








Рубрики:  музыка
видео

Метки:  

Музыку Поля Мориа можно слушать бесконечно...Прекрасные, вечные, удивительные произведения...

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные, вечные, удивительные произведения...

Поль Мориа

Музыку Поля Мориа можно услышать практически повсюду. Многие люди осознанно слушают ее, покупают его альбомы, другие часто слышат ее в музыкальных заставках, как фоновую музыку на различных концертах и представлениях, лишь иногда задумываясь — а кто же эту музыку написал? Мелодию "Жаворонок", которая известна множеству из нас по ее использованию в телепередаче «В мире животных», написал и сыграл именно он. Создал он кроме этого еще много прекрасных и удивительных произведений.


 



 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Полезные свойства сливы

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства сливы

plum-compote-tf (1) (700x699, 166Kb)

Осенью в нашей стране на прилавках появляются сливы. Эти плоды сочные, яркого цвета и необычного вкуса, их едят свежими, консервируют и даже заготавливают впрок, высушивая и превращая во всем известный чернослив. В зависимости от сорта, сливы зреют с середины августа по конец октября.

Узнать много интересного
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

ОГЛАВЛЕНИЕ СООБЩЕСТВА "Сам себе Маг и Целитель"

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГЛАВЛЕНИЕ СООБЩЕСТВА "Сам себе Маг и Целитель"


ЖУРНАЛ-ИГРА "МАГИЯ ЖИЗНИ.МАТРЕШКА ЗНАНИЙ"
Образовательный журнал "Магия Жизни". Матрешка №1

Журнал "Магия Жизни". Матрешка Знаний № 2


ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПИТАНИЯ
Ведическая концепция питания
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/64567AD9B0519BFC.html

Состояние организма
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/13F2203BC2F0FA91.html

Факторы,определяющие качество жизни,или почему мы не бессмертны
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/713CB21B9A064F15.html

Истинные причины болезней
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/4D0A3AEA42DD2519.html

Конституции тела человека.Три Доши.Аюрведы
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/1B33D49D31BAB507.html

Энергия и здоровье.Стресс и важность
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/3ED283D61AD0899B.html

Методы сохранения здоровья с учетом времени года
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/7B0E73962F6DA47C.html

Дерево жизни-здоровый позвоночник!
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/3EC0EED6B9F9D0CE.html

23 секрета рационального питания по Аюрведе
http://my.mail.ru/community/magic_heaven33/524E88854780E1B0.html
Рубрики:  библиотеки
обряды
разное
компьютер

Метки:  

Подборка: где получить образование в сети бесплатно?

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка: где получить образование в сети бесплатно?

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

Читать далее...
Рубрики:  библиотеки
компьютер

Метки:  

Цветы в глицерине

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в глицерине

19e090bdc035224259482b4d31ba6d90_b (550x598, 78Kb)

Глицерин позволяет сохранить цветок почти что, в первозданном виде, растения даже остаются гибкими и лишь слегка меняют цвет. Единственное «но» - слишком молодая листва консервированию с помощью глицерина не поддается.Цветы необходимо определенным образом подготовить: сделать косой срез стебля, удалить нижние листья, снять кожицу или кору и расщепить стебель приблизительно на 6 см, чтобы раствор лучше проникал в цветок. Глицерин разводится водой в соотношении 1 часть глицерина: 2 части воды. Полученная жидкость наливается в банку, вазу, любой другой сосуд на высоту примерно около 20 см. Уровень жидкости должен сохраняться, поэтому, по мере расходования раствор необходимо доливать. На полное пропитывание уходит от двух недель до двух месяцев, но полученный результат непременно восхищает!


Отсюда

Рубрики:  наш дом
полезные советы

Метки:  

Проверьте, сколько у вас денег, 29 ноября

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Сорокина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверьте, сколько у вас денег, 29 ноября

Проверьте, сколько у вас денег, 29 ноября


«От чего, по-Вашему, зависит количество денег у человека?» — с этого вопроса я начала свой последний семинар по фен-шуй. Он был как раз про привлечение денежной удачи. Ответы были самые разные: от умения зарабатывать, умения распоряжаться деньгами, умения пользоваться возможностями, от связей, семейных традиций и просто от удачи. Но удивительно, что каждый назвал только что-то одно.

Хотя постоянно растущее богатство – это результат многих факторов, и это нужно очень четко понимать. Если вы хотите стать состоятельным человеком, вам потребуется своя система. Она для каждого будет индивидуальна, но в любом случае в ней, как инь и янь, в ней должны быть неразделимы физика и метафизика денег. Физика денег – реальные действия в реальном мире.

А метафизика денег — это все наши представления о том, чего мы достойны, чего мы можем получить, на что имеем право и что такое деньги вообще. Работать с такими представлениями сложно, здесь мы обязательно упремся в глубинное представление о собственной ценности, встретимся с гневом, страхом, вспомним болезненный опыт и… редкая птица доплывет до середины Днепра…

Но можно пойти и обходным путем, и фен-шуй здесь как раз может помочь. Это самый простой способ заявить Вселенной о своих желаниях, причем, в отличие от медитаций и аффирмаций, все изменения остаются с вами надолго.

Ведь аффирмации обычно проходят по касательной, не затрагивая ваши глубинные убеждения, а вот все изменения в вашем доме действуют хотя и исподволь, но постоянно. Это как сигнал Вселенной — да, я хочу жить хорошо, красивой, благополучной жизнью.

Вы даже можете делать что-то, не особенно в это веря, фен-шуй это не религия, все равно будет работать.

Законы физики не объясняют, как именно «ци» — позитивная энергия – приносит нам деньги, удачу и процветание, и, тем не менее, результаты эти вполне осязаемы, ощутимы и измеримы.

И уже вслед за этими изменениями подтянется и самооценка, и уверенность в завтрашнем дне, и появится убеждение: «Все мои желания исполняются!». Вы увидите, что Вселенная готова идти вам навстречу, а это замечательное ощущение.

Еще один метод бытовой магии — соединить пространство, время и намерение в одном ритуале. Если использовать ритуалы по привлечению денежной удачи в заранее подготовленном пространстве и – что важно! – в определенный день лунного цикла, то можно создать новую программу, которая позволит нам поднять новую волну в своей жизни, волну благополучия и благосостояния.

Как раз 29 октября 2012 года будет очень мощое полнолуние - и оно ясно покажет вам, чего вы уже достигли в этом году. Полнолуние всегда все показывает предельно ясно, а если учесть, что в предшествующем ему новолунии была четкая связь между Плутоном и Сатурном, то темой полнолуния в Скорпионе на этот раз будет получение по заслугам.

Например, если помыслы были чисты и усилия прикладывались правильно - получаете положительный результат. Если же вы все делали для того, чтобы показать, что вы умнее, честнее, благороднее, а значит, выше и лучше других, то слетите вниз не смотря на то, что трудились ради своей цели "показать, что я умнее" не покладая рук. То есть мотивы ваших действий тоже очень важны.

Итак, 29 ноября нечто важное в вашей жизни достигнет кульминации и вы сможете ясно увидеть свою финансовую ситуацию. Вы поймете, чего именно вам не хватает - ума и сообразительности, трудолюбия или просто удачи. Для коррекции последнего у нас будет ноябрьское новолуние, совершенно особенное. И об этом я подробно в ближайшее время напишу.

Также в 2012 году согласно фен-шуй звезда денежной удачи и благополучия будет находиться находится на западе вашего дома. Если вы активируете западный сектор, на новолуние добавите сильное намерение и сделаете реальные шаги в реальном мире, то это будет как раз бытовая магия. Еще Джордано Бруно сказал - "маг это мудрец, который действует."

Об особенностях ноябрьского новолуния — в следующей статье (китайский год длится до 4 или 5 февраля).

Активировать звезду денежной удачи (звезда в данном случае это метафора для типа энергии) можно и до полнолуния 29 октября.

Методы активации звезды: элементы Земли — 8 красивых камешков или минералов, 8 керамических плиток в виде панно, фарфор и керамика также относятся к элементу земли. И сама земля тоже работает — купите новый грунт, если у вас здесь стоят цветы. Лучше, конечно, брать землю из дома или поместья богатого человека, но это еще надо очень постараться. Если же вам удалось получить черенок с землей из богатой семьи, пристройте его на этот год на западе.

А последнее. Китайцы отводят на фен-шуй 30 процентов удачи человека, но мы живем чаще всего не в отдельных домах, а в квартирах, да и они спланированы неидеально. Так что в среднем от фен-шуй в квартире можно получить процентов 20 удачи. На мой взгляд, и это очень неплохо. Есть такая метафора у известного бизнес-тренера Владимира Тарасова – перепрыгнуть пропасть на 95% и на 100% это не одно и то же. Так вот, фен-шуй это возможность перепрыгнуть пропасть с запасом )).

Если уделили своему дому достаточно внимания и заботы, он отвечает вам тем же – дает вам силу, энергию и возможности, чтобы двигаться дальше. Но двигаться нужно самим!

Татьяна Кленова, www.unlockyourluck.ru




Написал
Amidala
Рубрики:  обряды
разное

Метки:  

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.

 (300x300, 25Kb)

Английский язык:

http://denistutor.narod.ru/  - Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.

http://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

http://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.

http://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.

Еще море ссылочек...
Рубрики:  библиотеки
компьютер

Метки:  

Дерево исполнения желаний

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево исполнения желаний

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.






Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент

Рубрики:  разное

Метки:  

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

09.08.10-35 (200x224, 31Kb)
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

И вот, помогла ей такая мазь,

для приготовления которой понадобилось:
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...

3387964_Dyhovnoe763_jpg500_1_ (600x450, 48Kb)
 

МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ

 

Это очень мощная биоэнергетическая техника – МОЛИТВА!!!

Для своих практик отведите специальное место, комнату, где вас никто не потревожит хотя бы в течении 30- 40 минут. Обустройте это место по своему вкусу – украсьте цветами, свечами, камнями, иконами…

Ваша практика – это творение  своих внутренних образов. Это ваш разговор с Творцом нашей Вселенной.Это ваше искреннее обращение к нему. Ощутите всё таинство такой практики, всю священность этого вашего ритуала.

Можно зажечь свечи, поставить тихую приятную музыку. Не обязательно обращаться к иконе. Помните Господь в вашем сердце! Но если хочется, обратитесь к иконе, которая вам наиболее близка, дорога, радостна сердцу…

Это таинство – обращение к Богу  может осуществлять любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.

Эта молитва помогает  исцелиться от серьёзных болезней (сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных, от болезней  нервной системы, желудка, печени, опорно-двигательной системы...),снизить температуру, снять  боль.  

разделители

 

 По вере вашей да будет вам…

3387964_Tvorec_sotvorenie_mira_jpg500 (497x373, 64Kb)
 

 

Рубрики:  обряды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заряди мозги! 6 простых способов стать умнее

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения z1408 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заряди мозги! 6 простых способов стать умнее

Мозг, как и любую другую часть нашего тела, можно и нужно тренировать. Как это сделать?

Всем спать!
Какой студент не засиживался до зари, зазубривая формулы, фамилии или даты? Такой метод «экспресс-подготовки», к сожалению, знаком абсолютному большинству учащейся братии. Однако учёные говорят: жертвовать сном ради «пятёрки» отнюдь не обязательно. Даже наоборот: чем лучше вы выспитесь накануне экзамена, тем больше у вас шансов ответить на билет.
Дело в том, что запоминание «на сон грядущий» оказалось намного эффективнее какого-либо ещё. Недавнее исследование, опубликованное в американском журнале «Обучение и память», показало: чтобы информация окончательно усвоилась и переварилась в нашем мозгу, нам требуется как минимум 6 часов нормального сна сразу после «зазубривания». Почему так происходит, исследователи сказать не могут, но предполагают, что во время сна сознание окончательно структурирует полученные данные и впоследствии может с лёгкостью их извлечь.

Согласны с таким мнением и российские учёные.

— Чтобы хорошо усваивать заученный материал, надо каждый день перед сном немного подумать об услышанном на лекции или прочитанном в учебнике, — советует психолог Станислав Мюллер. — А непосредственно перед экзаменом, вечером, сходить в кино или на концерт. Нужно, чтобы мозг отдохнул, разгрузился — нельзя в него толкать что-то «сверху» заученного материала. Пока человек на время отключается от мыслей об экзамене, мозг сам работает и раскладывает всё заученное в памяти.

Крепкий орешек

Ещё один простой и к тому же очень вкусный способ укрепить память — это есть побольше орехов любого вида и приготовления. Особенно полезны миндаль и кешью. В них содержится больше всего такого минерала, как магний, а он, согласно исследованиям, ответственен за поддержание как краткосрочной, так и долгосрочной памяти.
Более того, учёные из Университета Синьхуа в Пекине назвали орехи настоящим эликсиром для интеллекта, потому что благодаря тому же магнию они способствуют созданию новых связей между клетками мозга. Результат — вы быстрее соображаете, реагируете и легче вспоминаете любую информацию.

Итальянский пример

Принято считать, что самая здоровая кухня в мире — японская. И, надо сказать, для этого мнения существует немало оснований. Не случайно же японцы доживают в среднем до 87-92 лет и до самой старости выглядят на «отлично».
Однако, если ваша цель — продлить молодость своего мозга, а не только тела, врачи советуют брать пример, скорее, с итальянцев и их кулинарных традиций. Многочисленные исследования показали, что так называемая средиземноморская диета (с обилием рыбы, овощей, оливкового масла и вина) в общем благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшает кровообращение (в том числе мозговое) и предотвращает многие возрастные заболевания. А, что самое главное, по данным американских исследователей, она на 36% снижает вероятность необратимой дегенерации нервных тканей, которая вызывает старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз.

Дело тёмное

Исследование, опубликованное в журнале «Агрохимии и пищевой промышленности» США показало, что растительные пигменты группы антоцианинов улучшают связи между нейронами мозга. Эти вещества придают плодам красный или тёмно-синий цвет, соответственно, их наличие легко определить по внешнему виду фрукта или овоща. Особенно их много в чернике, голубике, ежевике, малине, клубнике, вишне, редисе, чёрной смородине и винограде. Кстати, не пропадают их полезные свойства и при изготовлении вина, и даже при использовании антоцианинов в качестве пищевых красителей — как правило в напитках.
Ещё одна хорошая новость для любителей вышеперечисленных ягод: они же могут послужить отличным средством профилактики некоторых видов рака. Ранее английские учёные установили, что регулярное потребление продуктов с антоцианинами значительно понижает риск развития опухолей желудка и кишечника и даже замедляет рост уже имеющихся образований. Сейчас на основе этих веществ разрабатываются противораковые препараты, хотя, когда они смогут выйти на рынок, пока не известно.

Спокойствие, только спокойствие!

Чем больше информации мы пытаемся в себя впихнуть, тем сложнее нашему мозгу её усваивать. Казалось бы, зависимость вполне логичная и очевидная, однако мало кто из нас вполне понимает, что именно подразумевается под термином «Информация». А это абсолютно всё, что воспринимают ваши органы чувств в течение суток. Вы можете не прочитать ни строчки, но при этом переговорить с огромным количеством человек, ответить на сотню звонков, отправить с десяток смс-ок, да ещё и «затолкать» в себя вечерние новости и сериал перед сном. В итоге — перегрузка и частичный отказ всех систем.
Как утверждают исследователи из Университета Рочестера, информационный перегруз становится всё более актуальной проблемой для современного человека. Немалую лепту в него вносят постоянно развивающиеся цифровые технологии, СМИ и, как ни странно, индустрия развлечений. А хуже всего то, что стресс умственный зачастую сочетается со стрессом физическим — в результате ухудшается память, способность к концентрации, реакция и общая работоспособность.
Чтобы избежать таких негативных последствий и не растерять драгоценные нервные клеточки, учёные советуют уметь расслабляться и делать это регулярно. Каждый день уделяйте хотя бы по 10 минут раз в 2-3 часа на то, чтобы перевести дух, глубоко вздохнуть, выйти на улицу и просто погреться на солнышке в конце-концов. А ещё лучше — подойдите к релаксации профессионально. Отличным тренингом психологического расслабления являются занятия по фитнесу, особенно йога, плаванье, пилатес, любые танцы.

Разминка для извилин

Мозг, как и любую другую часть нашего тела, можно и нужно тренировать. Лучше всего для этого подходят всевозможные «словесные» упражнения — кроссворды, игры типа «Эрудит», «Балда», даже обычное чтение или заучивание стихотворений наизусть. Главное — не давать своим извилинам расслабиться и окончательно «распрямиться», потому что органы, которые не используют, просто-напросто атрофируются.
— Как говорят некоторые учёные, при том времени, которое мы уделяем своему психическому развитию, очень странно, что наш мозг вообще работает, — подтвердил С. Мюллер во время онлайн-конференции на AIF.RU. — У большинства людей — просто наплевательское отношение к своему биокомпьютеру, а ведь самое главное — не позволять ему засыпать. Сделать это очень просто. Надо разгадывать кроссворды, учить стихи, по улицам ходить каждый раз по разным — и всё на своём пути запоминать. А ещё, чем чаще люди вспоминают раннее детство, тем больше сохраняется их память.

Источник: http://health.mail.ru/articles/26771/?page=2
Рубрики:  здоровье/психология
полезные советы

Метки:  

Пирог с творогом и смородиновым вареньем

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:10 + в цитатник
moysalatik.ru/post244443660/

Пирог состоит из четырех слоев. Готовится легко и из доступных продуктов. Вместо смородинового варенья, можно взять любой джем, повидло.



Нам понадобится:
Для теста:

мука - 2 стакана;
разрыхлитель - 2 ч. л.;
сахар - 1/2 стакана;
маргарин - 150 г;
какао - 2 столовые ложки;

Для начинки:

творог - 250 г;
яйца - 2 штуки;
ванильный сахар - 1 столовая ложка;
сметана - 2 столовые ложки;
сахар- 3 столовые ложки;
манка - 2-3 столовые ложки;
варенье, повид
Рубрики:  рецепты

Метки:  

МОРЕ ЗОЛОТЫХ ХИТОВ СССР! Выбирайте любую песню и наслаждайтесь!

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРЕ ЗОЛОТЫХ ХИТОВ СССР! Выбирайте любую песню и наслаждайтесь!



Рубрики:  музыка

Метки:  

Ты сегодня приходил ко мне во сне...

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты сегодня приходил ко мне во сне...

http://li-web.ru/




Ты сегодня приходил ко мне во сне....
Такой спокойный, ласковый... и нежный...
Был рядом... В нашей сказочной стране...
Дарил тепло, улыбку и надежду...



Музыкальные отрытки




Я ощущала нежность твоих рук...
Дыхание... С волненьем дрожь по коже...
От счастья сердце замирало вдруг...
Ты для меня, любимый, всех дороже...






Мы были счастливы... Но лес окутал мрак!
Я испугалась! Плакала, кричала!
Ты отдалился, сделав в бездну шаг...
А я очнулась... У пути начала...

http://li-web.ru/




Я оглянулась... Вновь стою одна...
Озябший воздух предрассветной стужи...
Меня окутал...
Дороги нет и тропка не видна...
Я ...одна...









Ты ласкал ее долго, ласкал до утра,
Целовал ее губы и плечи...
Ночь скрывала меня...
Я очнулась лишь на рассвете...

http://li-web.ru/




И часы пронеслись. Ты стоял у волны.
В ней качалась русалка нагая.
Но не бледная дева вчерашней луны,
Но не я, но не я, а другая...








http://li-web.ru/




И ее оттолкнув, ты упал на песок,
А русалка, со смехом во взоре,
Вдруг запела: «Простор полноводный глубок.
Много дев, много раковин в море...






Тот, кто слышал напев первозданной волны,
Вечно полон мечтаний безбрежных.
Мы — с глубокого дна, и у той глубины
Много дев, много раковин нежных»

http://li-web.ru/






Музыкальные отрытки



Ты любил ее страсно...Ласкал до утра...
Томной негой друг друга пронзая,
Я смотрела любовь...
И холодная мгла мне подругой была...
жар на сердце моем остужая...









Музыкальные отрытки












Музыкальные отрытки

ivyshka
Рубрики:  музыка
поэзия
видео

Метки:  

ЛЮЦЕРНА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА,ПРИМЕНЕНИЕ.

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮЦЕРНА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА,ПРИМЕНЕНИЕ.

Применение сока люцерны в народной медицине, полезные свойства люцерны

Люцерна — одно из самых богатых хлорофиллом растений.



Молекулы хлорофилла состоят из атомов кислорода, азота, водорода и углерода, сгруппированных вокруг атома магния. Очень похожее строение имеют и молекулы гемоглобина, только вместо магния, в гемоглобине содержится атом железа. Этой аналогией ученые и объясняют ценность хлорофилла для организма человека.

Употребление люцерны в пищу придает человеку здоровья, энергии и силы до самой глубокой старости, также при этом феноменально возрастает сопротивляемость организма различным инфекциям. Установлено благотворное воздействие хлорофилла на дыхательную систему, особенно на лёгкие и черепные полости.

Люцерна – бобовое растение, содержащее в значительных количествах почти все основные минералы и химические элементы, составляющие человеческий организм. Некоторые редкие элементы люцерна извлекает из почвы благодаря очень глубокой (10 — 30 метров) корневой системе. Это ценнейшее растение содержит целый комплекс различных витаминов (А, В1, В2, В12, Е, К) и минералов (Ca, Fe, Mg, Р, Si), хлорофилл, полноценный белок, октакозанол, лецитин, сапонины, кумарины, стеролы, алкалоиды и т.д.

смотри полностью

Источник:http://strana-sovetoff.ru
Lkis
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

ЕКАТЕРИНБУРГ С ВЫСОТЫ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения birkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕКАТЕРИНБУРГ С ВЫСОТЫ. ФОТОРЕПОРТАЖ



1.
1350641066-b1.jpg.zcc1345a8920e0dbaf3b1920c520749ed (1) (550x367, 62Kb)

2.
1350641085-b2.jpg.z00b653bf86a4b1f552f3be56a7b1a3b9 (1) (550x367, 56Kb)

3.
1350641108-b3.jpg.z1484b2ab923d08e5ea82ddbc03a7fedd (1) (550x367, 53Kb)

4.
1350641127-b4.jpg.zfd4bbd8653183b76fb302262ff9908b8 (1) (550x367, 57Kb)

5.
1350641146-b5.jpg.z371ed99ff29a60456b8c3de8738e5ae6 (1) (550x367, 53Kb)

6.
1350641167-b6.jpg.zfcfcc2d3300dcea6a95ce000a1904d27 (550x367, 58Kb)

7.
1350641193-b7.jpg.zb594ac3b4981140d3897730fb1878e6f (550x367, 50Kb)

8.
1350641213-b8.jpg.z9179a91928d127d28f771e8bbf5a9afb (550x367, 50Kb)

9.
1350641234-b9.jpg.z3ead40470aa8e0641db55903a7340f62 (550x367, 48Kb)

10.
1350641252-b10.jpg.z39037dfc7943d78e190aa0992d2fe8a9 (550x367, 45Kb)

Источник: http://www.greenmama.ru/nid/2940064/



Серия сообщений "Фото":

Часть 1 - Мои любимые фотки
Часть 2 - ЕКАТЕРИНБУРГ С ВЫСОТЫ. ФОТОРЕПОРТАЖ


Рубрики:  библиотеки

Метки:  

ПОЭЗИЯ И МУЗЫКА...

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЭЗИЯ И МУЗЫКА...

 

В СУББОТУ ВЕЧЕРОМ...


 

Я ЭТУ ЖЕНЩИНУ ЛЮБЛЮ

Я эту женщину люблю!
За красоту, за вдохновенье,
За грусть в глазах, за чистоту,
За ум и адское терпенье…

Я эту женщину люблю!
Пред ней склоню колени,
Вселенную и звёзды подарю
В немом благодаренье!

Я эту женщину люблю,
Как свет звезды заветной!
Судьбу свою благодарю,
Что подарила свет ответный!

© О.А. Гузь 01.12.1990г.


89804552_5m7hg4hy (500x375, 252Kb)

 


 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Поэзия Анны Ахматовой.
Часть 2 - Судьбой подаренная встреча...
...
Часть 31 - УЗОР ДУШИ...
Часть 32 - А дождик пойдет...
Часть 33 - ПОЭЗИЯ И МУЗЫКА...
Рубрики:  музыка
поэзия

Метки:  

КРЫЛЬЯ ЛЮБВИ...СБОРНИК ПЕСЕН ДЛЯ ВАС..

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...КРЫЛЬЯ ЛЮБВИ...СБОРНИК ПЕСЕН ДЛЯ ВАС......

Lusha---21 (600x600, 784Kb)


69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)

Женщина - это желанье.
Танго. Потом расставанье.
Новое «па» - как попытка,
Снова душевная пытка.
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - это дорога…
Радость и боль, и тревога,
Это тот путь бесконечный,
Что называется - Млечный!
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)

Женщина - это рожденье,
Грешное, до наважденья,
Смертное - до искончанья.
Женщина - это желанье!
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - это молитва,
Слова тончайшая бритва,
Вера, глаза, ожиданье,
Плач у стены и стенанье.
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - это реальность,
Чувственная виртуальность!
Женщина - то, что случилось,
Когда из ребра получилась.
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - это прощенье,
Праведное отмщенье,
Сомнительное осужденье,
Снова второе рожденье!
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - мирная пристань,
Это - война бескорыстно!
Гавань страстей и покоя.
Женщина - «что» ты такое?
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)
Женщина - мать и ребенок,
Мир, что невидим и тонок…
С начала и до окончанья:

.....ИЗ ИНЕТА....
69737901_59133058_2 (383x46, 9Kb)


8c3efb54c85b81796d4743e9ecf5d645.jpeg (597x448, 52Kb)
ЕМ

 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Волшебная смола древнего леса-янтарь

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Волшебная смола древнего леса»... Янтарь. Музей янтаря в Калининграде.



Этот уникальный музей располагается в центре Калининграда на берегу озера Верхнего, в башне Дона. В свое время эта фортификационная башня была названа в честь прусского генерал-фельдмаршала Дона, участвовавшего в освободительной войне против наполеоновской Франции и с 1812 года находившегося на русской службе. Сама башня является интересным историко-архитектурным памятником середины XIX столетия.

Рубрики:  искусство, живопись

Метки:  

Поиск сообщений в Ванджура
Страницы: 553 ... 248 247 [246] 245 244 ..
.. 1 Календарь