-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zstar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8102


Карта интернета
 
 


Дыхательная гимнастика

Суббота, 08 Июня 2019 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Данная методика была разработана для восстановления голоса, но во время применения показала неожиданный результат – не только лечила потерю голоса, но и укрепляла организм певцов в целом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой считается уникальной системой дыхания, ведь только в ней резкий короткий вдох носом делается на сжатии грудной клетки.

Система Стрельниковой не обещает радикального сжигания жира, однако 10 минут такой дыхательной гимнастики снижают аппетит лучше пилюль и порошков.

Эта методика рекомендуется для профилактики и лечения множества заболеваний, в том числе бронхита, астмы, простуды, пневмонии, вегетососудистой дистонии и гипотонии.




источник - http://ledi-magazine.ru/poxudet-2/metodiki-dyxatelnoj-gimnastiki-dlya-poxudeniya.html
Рубрики:  Здоровье/разное, важное

Метки:  

Где в интернете бесплатно смотреть русские телевизионные каналы? (Набор ссылок)

Пятница, 22 Июня 2018 г. 17:08 + в цитатник
aliveinternet.ru/post84898205/
РТР-Планета (3 разрешения, официальный сайт)
РТР-Вести (3 разрешения, официальный сайт)
Corbina.Tv (список каналов)
Palm.Tv (7ТВ, 2x2, НТВ, Домашний, СТС, РТР-Спорт, MTV Россия, Муз-ТВ, ДТВ, РТР-Вести, Рен-ТВ, 5 канал)
Guzei.Com (как русские, так и каналы на других языках, очень большой список)
INTV-inter.net (большой список каналов, есть украинские, русские и иностранные)
WebTeleRadio.Com (сериалы на русском он-лайн)
SmotriTV.Com (набор прямых ссылок на трансляции)
2OnLineTV.Com (набор
Рубрики:  Интересное/сайты
Интересное/информация

Метки:  

Восстановление старого фото

Четверг, 21 Июня 2018 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для блога/фоторедактор

Метки:  

35 сайтов, с которыми изучение школьной программы станет настоящим подарком и для ребенка, и для родителей

Четверг, 21 Июня 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


2018-06-18_21-58-25 (567x323, 253Kb)

Неважно, принимаете ли вы решение обучать ребенка самостоятельно, выбрав семейное образование, или отдаете его в школу, лицей или гимназию, помощники в учебе никогда не бывают лишними. Мы подобрали 35 сайтов, с которыми изучение школьной программы станет настоящим праздником и для ребенка, и для родителей.

1. fond21veka.ru - в каталоге собраны авторские разработки и презентации педагогов со всей России на разнообразные темы, очень полезно и интересно.

2. interneturok.ru — это настоящий кладезь, здесь есть видеоуроки, тренажеры и тесты по всем школьным предметам с 1 по 11 класс.

3. slovo.ws — на сайте есть готовые домашние задания по разным предметам и учебникам, но более ценны здесь разделы с онлайновыми версиями школьных учебников и биографиями русских писателей.

4. study.ru — «скоростные» уроки по английскому языку для начального уровня.

5. stellarium.org — потрясающе красивая программа, имитирующая планетарий. Незаменимо для всех, кто интересуется астрономией, учитывая, что этот предмет вскоре появится в школьной программе.

6. lingualeo.com — интерактивный сервис для изучения английского языка. Есть бесплатный и расширенный платный доступ (стоимость на год соотносима с 2-3 занятиями с репетитором).

7. gostei.ru — крупная онлайновая детская библиотека, которая содержит тексты программных произведений по литературе с 1 по 11 классы.

8. gramota.ru — огромный справочно-информационный портал по правилам и сложностям русского языка.

9. nashol.com — портал, на котором собраны ссылки на полезные ресурсы, книги и тексты по всем предметам школьной программы.

Читать далее...
Рубрики:  Для внучат/видео-уроки

Метки:  

Вязание филейной сеточки из центра

Четверг, 14 Июня 2018 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_19 (646x461, 99Kb)

Вязание филейной сеточки из центра. Этапы вязания в фото.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Метки:  

Готовим сало в мультиварке

Суббота, 09 Июня 2018 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_1513197974_85111_0_1_1_ (480x328, 37Kb)

Ингредиенты

  • соль 6-7 ст.л.
  • сало с мясной прослойкой 1 кг
  • лавровый лист 4-5 шт.
  • черный перец
  • вода 1 л.
  • сахар 2 ст. л.
  • чеснок
  • луковая шелуха 2 большие горсти
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/из мультиварки

Метки:  

Культура.РФ

Суббота, 09 Июня 2018 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Искусство/кино
Искусство/театр
Интересное/сайты

Метки:  

Все уроки машинного вязания из журнала КЛАДЕЗЬ - много, полезно - часть первая

Среда, 09 Мая 2018 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень большая нарезка из журнала КЛАДЕЗЬ. И ооочень большие картинки (картинки открываются по клику) - можно всё очень четко рассмотреть.

часть третья

часть вторая

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/машинное вязание

Метки:  

Машинное вязание - о чем молчат инструкции - подборка - часть вторая

Среда, 09 Мая 2018 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка уроков по машинному вязанию.

часть третья

часть первая

 

Картинки увеличиваются по клику.

КАРТИНКИ ОООЧЕНЬ БОЛЬШИЕ, МОЖНО ВСЁ ПОДРОБНО РАССМОТРЕТЬ

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/машинное вязание

Метки:  

Нарезка из журнала ЛЮБО ДЕЛО - советы мастеров - часть третья

Среда, 09 Мая 2018 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё уроки из журнала ЛЮБО ДЕЛО - советы мастеров

часть вторая

часть первая

Картинки увеличиваются по клику (ооочень большие).

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/разное

Капюшоны и выкройки к ним

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Метки:  

Очень серьёзный рецепт от отёков

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Десять ноктюрнов Фредерика ШОПЕНА

Среда, 02 Мая 2018 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Tashebsky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Музыка/классика

Метки:  

Лучшие рецепты пасты для бутербродов

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/вкуснятина

Метки:  

Рига

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Zemerda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот пост последний про Ригу. 31 числа мы отправились гулять по Старому городу и поднялись на башню собора Святого Петра. Всего полминуты на старом советском обшитом фанерами лифте - и вы лицезреете всю красоту города (если зимой, то, главное, одеться потеплее, ибо сдувает с площадки всеми ветрами). Сама площадка маленькая, туристы смотрят вниз сквозь прутья решетки, зато какой вид!

Читать далее...
Рубрики:  Латвия/Рига

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК С РЕБЁНКОМ СДЕЛАТЬ КАЛЕНДАРЬ ПРИРОДЫ - заготовки-эскизы к календарю природы

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Здесь эскизы к календарю природы. Они разные, но в каждом есть нужное. Придётся рисовать самой.

Это пригодится и к лексическим темам - одежда, сезонный труд, время суток, время года, месяцы времён года, дни недели, знание даты, времени дня, распорядок дня и др.

Сделаю - опубликую.

Читать далее
1 (500x351, 268Kb)

Читать далее
020 (560x560, 406Kb)
Читать далее
3067.750x0 (499x355, 276Kb)

49.
10617 (600x455, 408Kb)

Читать далее
49032-detskaya-ploschadka-na-dache-svoimi-rukami-iz-pokryshek-foto (600x300, 289Kb)

52.
370399_1_enl (700x700, 690Kb)


16828309-morning-day-evening-night-nature-hour-time-sun-moon-Stock-Photo (700x700, 360Kb)

54.
199120773_w640_h640_6361_r (700x504, 508Kb)

Читать далее
aafb602be3e4783254ef91552541a030 (700x494, 380Kb)

Читать далее
bez_imeni-11 (571x577, 461Kb)

59.
c07f0fa8a169d45aff89538194b6e6e1--learn-russian-russian-language (500x418, 189Kb)

Читать далее
cMQouUv_WjY (700x700, 422Kb)

Читать далее
JK_IgPonmUI (700x525, 601Kb)

Читать далее
P1030506-NEW (700x497, 508Kb)

73.
QMX-JtlGvhw (618x480, 383Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для внучат/развивающие игры

Метки:  

Маска для лица от Софи Лорен

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 12:14 + в цитатник
Ингредиенты: - 1 чайная ложка желатина - 100 гр сливок - 1 чайная ложка глицерина - 1 чайная ложка меда. Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, добавьте глицерин и мед. Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте. Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной. Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день
Рубрики:  Женское/кожа лица, шеи

Бесценная коллекция - СБОРНИКИ ЭНЦИКЛОПЕДИЙ!

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


95ZBOhd54VA (700x265, 113Kb)

Содержание сборников:
1. Энциклопедия развивающих игр
2. Энциклопедия современной рыбалки
3. Энциклопедия «100 великих мореплавателей»
4. Энциклопедия языческих Богов. Мифы древних славян
5. Энциклопедия «100 великих чудес природы»
6. Энциклопедия «Все страны мира»
7. Энциклопедия «100 великих тайн России ХХ века»
8. Энциклопедия «100 великих тайн земли»
9. Энциклопедия самых загадочных мест планеты
10. Энциклопедия ораторского искусства
11. Энциклопедия «100 великих храмов»
12. Энциклопедия «100 великих разведчиков»
13. Энциклопедия спецслужб
14. Энциклопедия «Рыцари»
15. Энциклопедия «100 великих писателей»
16. Энциклопедия «100 великих замков»
17. Энциклопедия «100 великих некрополей»
18. Энциклопедия «100 знаменитых сражений»
19. Энциклопедия «Индийская мифология»
20. Энциклопедия «100 великих криминальных историй»
21. Большая энциклопедия охоты
22. Энциклопедия «100 великих полководцев»
23. Энциклопедия «100 великих зарубежных фильмов»
24. Энциклопедия «100 великих кумиров ХХ века»
25. Энциклопедия «100 великих режиссеров»
26. Энциклопедия «100 великих скульпторов»
27. Энциклопедия «100 великих битв»
28. Энциклопедия спецназа стран мира
29. Энциклопедия «100 великих загадок природы»
30. Энциклопедия «100 великих рекордов живой планеты»
31. Энциклопедия «100 великих сокровищ России»
32. Энциклопедия «100 великих кладов»
33. Энциклопедия «100 великих приключений»
34. Энциклопедия «Пираты»
35. Энциклопедия «100 великих свадеб»
36. Энциклопедия «Собаки»
37. Энциклопедия вышивки
38. Энциклопедия «Воины Карфагена»
39. Энциклопедия «Квиддич с древности до наших дней»
40. Энциклопедия изобретений ХХ века
41. Энциклопедия «100 великих научных открытий»
42. Энциклопедия «100 великих ученных»
43. Энциклопедия «100 великих композиторов»
44. Энциклопедия «100 великих памятников»
45. Энциклопедия «100 великих театров мира»
46. Энциклопедия «100 великих войн»
47. Энциклопедия «100 великих праздников»
48. Энциклопедия «Танки»
49. Энциклопедия холодного оружия
50. Энциклопедия «100 великих заповедников»
51. Энциклопедия этикета

Читать далее...

Серия сообщений "энциклопедии":
Часть 1 - Энциклопедии71
Часть 2 - Разгадываем кроссворды.
...
Часть 9 - Словопедия
Часть 10 - Словари разные
Часть 11 - Бесценная коллекция - СБОРНИКИ ЭНЦИКЛОПЕДИЙ!


Метки:  

Ловите описание шапки от @tatiana__odintsova

Среда, 21 Марта 2018 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/вязание


Понравилось: 2 пользователям

Интересная идея ШАПОЧКИ

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Родительские субботы. Инфографика

Пятница, 16 Марта 2018 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MsTataka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родительские субботы — дни особого поминовения усопших. В эти дни на Литургии читаются молитвы об умерших православных христианах. О том, когда и какие бывают родительские субботы, смотрите в инфографике «Фомы» Родительские субботы в 2018 году.



 

источник

Рубрики:  Православие/обряды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нежная бежевая шапка бини на весну спицами!

Пятница, 16 Марта 2018 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4121583_oUND8Y1Da0 (680x700, 353Kb)

✔ Пряжа Merino camellо от Laines du nord, шнурок из мериноса и верблюда, 133 м в 50 г. Расход чуть меньше 2 мотков, остаток второго мотка на фото. Спицы 3,5. На свою шапочку я набирала 144 петли (это 6 рапортов по 24 петли).


✔ Шапка получилась очень легкая, практически невесомая, мягкая и слегка пушистая. Мне не колется. Макушка как я люблю, красивая и ровная.

далее
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Необыкновенные домашние голубцы без возни с капустой: обалдеть, как вкусно

Пятница, 16 Марта 2018 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенные домашние голубцы, приготовленные самым быстрым способом, получаются даже вкуснее, чем из белокочанной капусты.

Делать мы их будем из пекинской капусты: поэтому быстрый и простой процесс приготовления вам обязательно понравится. Ваша семья точно оценит такой ужин: голубцы миниатюрные, сочные, с ароматным соусом и нежной капустой – это так по-домашнему. Блюдо можно отнести к категории «ленивых»: так как капуста уже готова и не требует обработки. Можно готовить в кастрюле, сковороде или казане. Даже в духовке можете запечь: все будет одинаково вкусно.

Состав продуктов 700 грамм любого мясного фарша; 100 грамм сухого риса; две головки репчатого лука; одна свежая морковь; три клубня картофеля; один кочан пекинской капусты; соль и черный молотый перец – по вкусу; одна столовая ложка пшеничной муки; 50 миллилитров рафинированного подсолнечного масла; три столовых ложки томатной пасты; один зубчик чеснока; любая зелень – по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/вкуснятина

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как получить ровный край при вязании крючком

Суббота, 10 Марта 2018 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_990079772e44c85c70a9f870828597b7 (600x450, 90Kb)

Проблема неровного или «убегающего» края беспокоит не только тех, кто впервые взял в руки крючок, но и тех, у кого уже есть опыт в вязании. Рассказываем, как просто и легко избежать этой ошибки.

Самое главное условие для того чтобы при вязании крючком край изделия оставался ровным — считать петли в каждом ряду. Потери петель, особенно в однообразных гладких узорах, не столь редки даже у опытных вязальщиц. Другое дело, что опыт помогает им быстрее обнаружить и исправить ошибку.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Метки:  

Вчера готовила консервУ из скумбрии - ничего так получилось

Пятница, 09 Марта 2018 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовила консервУ из скумбрии. Понравилось. Экспериментировать не боялась - для "мимозы" готовила. А получилось и отдельным закусоном неплохо.

Готовила по первому рецепту - замена уксуса лимоном и добавление овощей  ещё никому в этой жизни не помешало.

Рецептик первый - скумбриевы консервы.

И ЕЩЁ РАЗ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!
Милена.....


2018-03-07_01-37-54 (498x317, 399Kb)
 

Ингредиенты

Скумбрия мелкая 2 шт
морковь крупная 1 шт
лук репчатый 1 шт
лавровый лист 4-5 шт
душистый перец 20-25 шт
соль 1 ст ложка
лимон  
черный молотый перец  
масло растительное

0,5 стакана

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Метод Contiguous set in sleeves - иммитация вшивного рукава

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня мы расскажем вам,как вязать втачной рукав очень популярным методом contiguous ,разработанный Сьюзи Майерс.Прошу не путать с вязанием рукава сверху,это именно имитация втачного рукава при вязании спицами, разработана он на основе традиционного реглана при вязании спицами сверху вниз. Автор в этом методе умело перераспределила прибавления петель для плеч и оката рукава, но и изделия без рукавов также успешно можно вязать, используя этот метод.

Описание и мастер-класс вязания рукава:

4979645_d151a78023bfe21750da686b7 (650x420, 244Kb)

Рубрики:  Рукоделие/вязание

Жаккард в детских изделиях спицами.Схемы.

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tetyana_Hrynchuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/вязание

Вязаный объемный цветок для декора различных изделий

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_cv1 (604x375, 40Kb)

Объемный цветок для декора различных изделий. Этапы вязания мотива в фото

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в zstar
Страницы: [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь