Похожие видеоуроки:
(и еще 1423164 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Конфеты атака баклажаны блины выпечка грибы дача десерт диета дюкана дневник дюкан рецепты жакет жилет журналы заготовки закуски здоровье капуста картофель консолидация кофточка круиз крючок курица мастер-класс музыка орехи печенье пирог похудейка пуловер рецепт рыба салат советы соусы сыр творог торт торты узоры крючком узоры спицами упражнения фарш цветы шали спицами школа гастронома шоколад яблоки яйца
Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника (видеоурок онлайн) |
Метки: упражнения здоровье |
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!! |
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут.
В этом видео специалист медицины показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику. Эти упражнения позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро устранить острые боли в поясничном отделе.
И ещё несколько отличных видео с советами по устранению боли в пояснице.
Устранить боли в позвоночнике за 5 минут в день. Результат вас ошеломит.
Комплекс упражнений для снятия острой боли в спине. Упражнения не сложные и доступны каждому. Комплекс упражнений показывает старший методист Андрей Земсков.
Как избавиться от боли в пояснице всего за неделю!!!
В этом видеоуроке Евгений Грин покажет вам, какими упражнениями можно быстро избавиться от болей в пояснице. Он также покажет эффективные упражнения для растяжки позвоночника.
Серия сообщений "для позвоночника":
Часть 1 - Упражнения для шейного отдела позвоночника
Часть 2 - Когда болит спина
...
Часть 4 - Комплекс упражнений для спины, который можно делать прямо на рабочем месте
Часть 5 - Упражнение “Золотая рыбка”- для восстановления позвоночника.
Часть 6 - Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!
Метки: здоровье |
Маски с ламинарией |
ЧЕРЕЗ ДВЕ - ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА - ТРИ ГОДА!
А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт.
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: здоровье советы |
6 лекарств из каланхоэ |
Метки: здоровье рецепт |
Очень простая мазь при ушибах, растяжениях и болях в суставах... |
Метки: здоровье |
Боль в коленных суставах (видеоурок) |
|
Метки: здоровье |
Эффективный компресс при болях в суставах |
Дневник |
Метки: здоровье сов рецепт |
Как вылечить косточку на ноге |
Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.
Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
Марена красильная.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Метки: здоровье |
"Гимнастика Газманова" сама испробовала, отличная штука. |
Метки: упражнения здоровье |
Супер средство от морщин. Аевит |
От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят недорого.
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 20 - Стираем усталость с лица
Часть 21 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
Часть 22 - Супер средство от морщин. Аевит
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: здоровье советы |
"Лекарство" от варикоза и отечности ног. |
Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. Упражнение назвали - "Упражнением Гольдина" (Goldin's task).
Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:
Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.
Метки: здоровье |
Лечение варикоза народными средствами |
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_varikoz_narsredstva.php
Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.
Эффективное лечение варикоза
Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона
Метки: здоровье |
Варикозное расширение вен |
Метки: здоровье |
Лечим головную боль |
Метки: здоровье |
Мазь-бальзам из маклюры (адамово яблоко) от болей в суставах - рецепт с фото. |
http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/3308/maz-iz-maklyury-recept-foto
Все компоненты, которые будут входить в состав мази натуральные:
- 40 гр. оливкового масла первого отжима;
- 5 гр. пчелиного воска;
- половинка плода маклюры.
Метки: здоровье |
Чудо мазь Валентины Сеймовой |
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой
Метки: здоровье рецепт |
Семена льна для очищения и похудения. |
Метки: здоровье похудейка |
Очистка кишечника: избавление от лишних килограммов |
Способ очищения кишечника «с прицелом» на избавление от лишних килограммов
Автор: Ирина ЗУБЕНКО, врач
Надо провести три диетических дня подряд — углеводный, белковый и жировой. Это позволит поочередно отдохнуть желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику.
Источник: samsebelekar.ru/index/0-105
Метки: здоровье похудейка |
Мази от варикозного расширения вен. |
Метки: здоровье |
***КОСТОЧКИ НА НОГАХ*** |
Все чаще думаю о том, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура уже не та. Да и новая напасть появилась - шишка на правой ноге выросла. Хорошо еще, что пока только на одной, да и не болит пока. Но делать со всем этим что-то нужно, пока не стало совсем поздно.
полезла копаться в нашем великом и могучем интернете, и всем, что нарыла, с удовольствием поделюсь с вами.
Метки: здоровье рецепт |
"Зеленое масло" при дерматитах |
Метки: здоровье рецепт |
Целебная растирка от болей в суставах. |
Дневник |
Метки: здоровье рецепт |
Пигментные пятна убегают! |
|
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 15 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.
Часть 16 - Как обычно, на маникюр совсем не хватает времени. Что же делать?
Часть 17 - Пигментные пятна убегают!
Часть 18 - Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее?
Часть 19 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях
...
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: здоровье |
Имбирь – универсальный домашний доктор. Часть 1 |
Серия сообщений "Лечебное питание":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
Часть 2 - Боремся с раком - кушайте на здоровье!
...
Часть 13 - С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!
Часть 14 - Кунжутное молоко – величайший источник кальция.
Часть 15 - Имбирь – универсальный домашний доктор. Часть 1
Часть 16 - Детокс-суп Гвинет Пэлтроу
Часть 17 - Зелёный грецкий орех с мёдом.
Метки: имбирь здоровье |
ТОЧКИ НА ТЕЛЕ |
Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!
Ушная раковина по форме ассоциируется с эмбрионом человека, находящегося в утробе матери (вниз головой). Исходя из этой ассоциации можно «вычислять» точки на ушах, которые отвечают за тот или иной орган. К примеру мочка уха – голова и головной мозг, чаша раковины показывает состояние и при необходимости лечит органы грудной клетки, органам брюшной полости. В верхней трети ушной раковины находятся точки, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы при гипертонии.
Если внутренние органы не в порядке, то о болезнях сигнализируют появляющиеся в определённых местах пятнышки, рубцы, бугорки, полоски.
Метки: здоровье |
Кунжутное молоко – величайший источник кальция. |
Кунжутное молоко – величайший источник кальция. Да, это так и есть. Хочу Вам предложить отличный рецепт, который поможет Вам восполнить организм кальцием. У многих есть такая проблема, как нехватка кальция. Сделать его не сложно, а вот пользу даст великолепную. И ещё встречалось мне и не раз, на страничках интернета, то, что кунжутное масло, необходимо пить тем, у кого имеется межпозвоночая грыжа. Всего по половинке стакана натощак и так каждый день, Вы сможете восполнить все клетки кальцием на своём больном позвоночнике. Попробуйте, это не навредит, а только принесёт пользу.Итак, смотрим сам рецепт, приготовленнный по материалам сайта: iman.be/?p=305
кунжутные семечки – 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)
финики* – 4 шт (по вкусу)
вода – 2 стакана
Замочить в воде кунжутные семечки на 3-4 часа (или на ночь).
Из фиников вынуть косточки.
Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюся воду и взбить еще в течении 3-5 минут (зависит от мощности вашего блендера).
Процедить (отжать) сквозь марлю, сито или через специальный мешочек для орехового молока.
Готово!
*Вместо фиников можно добавить 1-2 столовых ложки мёда.
Содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта):
Мак – 1460
Кунжут – 783
Крапива – 713
Халва – 670
Миндаль 252
Лесной орех 226
Молоко или любые кисломолочные продукты – 120
Простой йогурт – 200
Фруктовый йогурт – 136
Твердый сыр (Чеддер, Эдам и т.п.) – 750
Швейцарский сыр – 850
Мягкий сыр – 260
К вымыванию кальция приводит поедание чрезмерного количества: натрия (соль, газировка); белка (но мало тоже нельзя!); кофеина – лучше пейте воду, компоты, соки, шиповник и другие напитки без кофеина.
Вкусно и полезно! Особенно это молоко понравится тем кто уже осознал полезность и необходимость кальция для здоровья.
Жмых который остается после отжатия молока можно смешать с 1 ст ложкой мёда и съесть, тоже достаточно вкусно.
Серия сообщений "Лечебное питание":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
Часть 2 - Боремся с раком - кушайте на здоровье!
...
Часть 12 - Сладости для ИДЕАЛьной Фигуры
Часть 13 - С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!
Часть 14 - Кунжутное молоко – величайший источник кальция.
Часть 15 - Имбирь – универсальный домашний доктор. Часть 1
Часть 16 - Детокс-суп Гвинет Пэлтроу
Часть 17 - Зелёный грецкий орех с мёдом.
Метки: здоровье |
ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
|
Метки: здоровье |
чистотел... царская методика |
Чистотел - лечение, применение, свойства
http://mplants.org.ua/view_main_right.php?id=66
Другие названия: бородавник, чистуха, гладишник, ласточкина трава, желтомолочник, чистоплот, собачье мыло.
Растение ядовитое и требует серьезного отношения к нему, соблюдайте дозировку.
Чистотел большой - многолетнее травянистое растение семейства маковых. Встречается он почти повсеместно. Растет чистотел в тенистых местах, садах, парках, во дворах, в лесах и т.п.
С лечебной целью используют все растение, но чаще наземную его часть. Траву заготавливают в период цветения, сушат в тени, под навесом, на чердаках.
Сырье лучше хранить в бумажных мешках или коробках, в прохладном сухом и проветриваемом помещении. Срок хранения заготовленного сырья - до 3 лет. Чистотел следует использовать согласно рецептам, не допускать передозировки, а в некоторых случаях и под наблюдением врача.
Метки: здоровье |
Цигун - Упражнения для спины |
У Вас есть проблемы со спиной ? Хочу предложить посмотреть хороший комплекс упражнений для спины под названием Цигун. Очень эффективно работает.
Да и ещё хотела Вас познакомить с хорошим фотосайтом, который недавно открыл наш лирушный блоггер Иван Победа. На его сайте представлено много авторских фотографий . Есть очень хорошие работы. Я думаю , особенно для фотографов это будет очень интересно . Его сайт находится по адресу:
Метки: здоровье упражнения похудейка |
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ |
|
Метки: здоровье |
Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица |
|
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 11 - Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах
Часть 12 - ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС!!!
Часть 13 - Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица
Часть 14 - Уникальная маска для очищения пор лица
Часть 15 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.
...
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: здоровье советы |
С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!! |
Здравствуйте, дорогие читатели !! Хочу напомнить Вам , что
весной начинается благоприятное время для весенней очистки кишечника,
чему способствует движение соков в природе. Методов очистки кишечника много, но они не сбалансированы так, как
аюрведический метод Виречан , о котором Вы узнаете на этой страничке.
- это очень эффективный метод очищения кишечника и понижения повышенного холестерина в крови, а также для похудения ! Но он имеет некоторые противопоказания - пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологических заболеваниях органов пищеварения и детям в возрасте до 14 лет, Начинается очистка с полнолуния по новолуние, а значит- с 27 марта до новолуния , т.е 14 дней ! За эти две недели Вы сможете очень поправить себе здоровье , прочистить его и запустить обновленный обмен веществ и постройнеть !!. Не пропустите !!!
В первый, пятый, десятый и 14 день утром с 10-11 часов принимается 1 столовая ложка касторового масла ( 15 капсул) и запивается стаканом грейпфрутового сока ! На протяжении всего этого срока три раза в день за 2 часа до еды или 2 часа после еды принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке , размешанный в 1 стакане воды ( можно заменить на 5 таблеток активированного угля или 1 чайную ложку энтеросгеля)
Дополнительно утром после сна надо выпивать маленькими глотками в течение 15-20 минут
стакан лечебного имбирного чая , в который входит:
1/4 чайной ложки порошка имбиря,
1/2 чайной ложки порошка льняного семени
1/5 чайной ложки порошка куркумы,
1/3 чайной ложки порошка корня солодки,
1/2 чайной ложки порошка корня аира,
1/3 чайной ложки сенны,
1/4 чайной ложки порошка гвоздики ,
1/4 чайной ложки соцветий пижмы,
1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля.
1/2 чайной ложки порошка морской капусты,
Всё эти 10 позиций смеси молотых трав и специй тщательно перемешивается и настаиваются в термосе 1,5-2 часа в 300 мл крутого кипятка. Затем настой процеживается через один слои марли и добавляется
1 чайная ложка мёда и
сок 1/2 среднего лимона.
В период очищения в течение двух недель действует строгая диета, при которой можно употреблять только рис (предварительно замоченный на сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречку или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.
Для закрепления эффекта после очищения кишечника рекомендуется в течение одного месяца принимать гель алоэ с медом по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, за 15 минут до еды. Чтобы приготовить алоэ гель надо в течение девяти дней не поливать алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья , заворачивают их в марлю, помещают в холодильник на 4 часа и только потом отжимают сок и смешивают его в соотношении 1:2 с мёдом. Дополнительно на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчиков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря.
А далее подробно поговорим о " мягком " методе, который особенно полезен людям , страдающим хроническими атоническими запорами и с повышенным холестерином крови и совершенно не имеет противопоказаний к применению ! Сейчас этот метод отлично можно совместить с постом!!
Вам потребуются следующие специи и травы :
При помощи кофемолки Вам надо измельчить все эти перечисленные ингредиенты до однородного порошка.
Употреблять - три раза в день по две чайных ложки, за полчаса до еды, запивать лучше соком грейпфрута.
Людям в возрасте лучше употреблять это средство 2 раза в день - 1 столовую ложку с утра, как только проснулись, а вторую - перед тем как ложиться спать, дополнительно добавляйте яблочного пектина ( в домашних условиях пектин можно сделать просто- яблоко зелёных сортов запечь в духовке, удалить кожуру и косточки) добавлять на одну столовую ложку состава.
Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния или в крайнем случае на второй день после полнолуния и продолжают его от 2-х до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами покупного сорбента - полифепана (приобретается в аптеке)
Исключить
мясо, рыбу, яйца, сахар. выпечку ( в которой использовалась рафинированная мука), макароны, бобовые, макароны, капусту, картофель, кетчупы, дрожжи, арахис, маргарин, фисташки и маринады, йогурты, молоко, мандарины, кофе, какао, апельсины, шоколад.
Употреблять
рис (особенно цельный), гречку, овсянка, проросшую пшеницу, кабачок, патиссон, цветную капусту, репу, морковь, свежий огурец, груши, гранат, арбуз, грейпфрут, персики, бруснику, калину, mxерникe, чёрную смородину, черешню, вишню, миндаль. И особенно вам помогут продукты со слабительным эффектом- творог, белый сыр, оливковые масла, бифидокефир, ацидофилин, киви.
Благодаря этому методу :
очищается кишечник и кровь
сонастраивается работа органов пищеварения.
избавляемся от ожирения
нормализуем холестериновый обмен
ускоряется обмен веществ.
“Мягкий” метод применяют также в комплексных лечениях таких заболеваний, как
: псориаз, нейродермит, экзема, бронхиальная астма, атеросклероз и прочие артриты.
Я очень советую Вам воспользоваться этим эффективным способом для очистки и стройности тела в этот очень благоприятный для очищения весенний период, который совмещен еще и с постом ! !
У Вас еще есть время приобрести все необходимые ингредиенты, чтобы качественно провести генеральную уборку в своем организме !! Не упустите этот шанс !!!
Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы !!! :))
Серия сообщений "Лечебное питание":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
Часть 2 - Боремся с раком - кушайте на здоровье!
...
Часть 11 - От болей и хруста в суставах поможет желатин!
Часть 12 - Сладости для ИДЕАЛьной Фигуры
Часть 13 - С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!
Часть 14 - Кунжутное молоко – величайший источник кальция.
Часть 15 - Имбирь – универсальный домашний доктор. Часть 1
Часть 16 - Детокс-суп Гвинет Пэлтроу
Часть 17 - Зелёный грецкий орех с мёдом.
Метки: здоровье похудейка |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. |
Метки: здоровье |
Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах |
|
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 9 - Ванночки для ног от мозолей и натоптышей
Часть 10 - Очень подробно о том,как сделать духи своими руками
Часть 11 - Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах
Часть 12 - ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС!!!
Часть 13 - Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица
...
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: здоровье советы |
Чайный гриб - полезные свойства, приготовление и применение в домашних условиях |
Я хочу поделиться с вами своим личным опытом применения чайного гриба для лечения болезней. И вправду говорят, что все новое — это хорошо забытое старое. Еще в 50 — 70-х годах прошлого века чайный гриб был популярен чрезвычайно. О его полезных свойствах было издавна известно и даже проводились серьезные научные исследования на эту тему.
Метки: здоровье чайный гриб |
Идём в аптеку... |
Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))
А так же смотрим здесь...
Метки: здоровье |
НАСТРОИ СЫТИНА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИ |
Метки: здоровье |
Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника |
Метки: здоровье упражнения |
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание |
Метки: здоровье упражнения |
Узел на щитовидке почти исчез |
Тем, у кого проблемы со щитовидной железой, узловой зоб, хочу подсказать рецепт врача, профессора - от опухолей.
Измельчить и поместить в посуду из тёмного стекла 0,5 г корня валерианы (трёхлетки), 5г березовых почек, 2-3 мускатных ореха, 1 столовую ложку перегородок грецкого ореха. Залить 0,5 л качественного медицинского спирта. 21 день настаивать, процедить. Пить по 1 столовой ложке на ночь, не запивая. До утра также ничего не пить. Уже через 2 недели исчезают приступы удушья. В течение 2-х лет, благодаря этому рецепту, я добилась того, что узел на щитовидке уменьшился с 6 см до 1-го. После 2 курсов лечения с перерывом в 3 месяца следует для контроля сделать УЗИ щитовидки.
В.Гончарова. из газеты "Доктор Нострадамус"
Серия сообщений "Щитовидная железа":
Часть 1 - Узел на щитовидке почти исчез
Часть 2 - Грецкие орехи с гречкой от зоба
Часть 3 - Узлы на щитовидке
Часть 4 - Отвар овса от узелков на щитовидке
Часть 5 - Компрессы из масла при узелках в щитовидке
Метки: здоровье |
Ванночки для ног от мозолей и натоптышей |
Утолщения и мозоли на стопах можно устранить с помощью щетки и специальной ванночки
Приготовим ванночку из соды и теплой воды. На 1 литр возьмем 1 столовую ложку пищевой соды.
Ежедневно смазывайте стопы касторовым маслом, затем надевайте носки
Это поможет избежать образования трещин и сухости на ногах. Вместо касторового масла можно использовать специальный увлажняющий крем для ног. При шелушении и трещинах используйте растительные масла. Втирайте их, начиная с пальцев, разминайте, растирайте ступни.
Травяная ванночка от сухости и трещин
2 стебелька травы вероники +1 литр воды. Прокипятите в течение 5-ти минут и попарьте стопы 15 минут. Курс лечения 10-15 ванн. Парьте ноги перед сном и вытирайте досуха. Затем надевайте шерстяные носки.
Холодные солевые ванночки
Натоптыши (уплотнения на коже стоп) приносят дискомфорт - боль, жжение при ходьбе. Распаривания и терка помогают лишь на время. В таком случае помогут солевые холодные ванны. Благодаря ванночкам ороговение рассосется. 1 столовая ложку каменной соли + 1 литр теплой воды. Опустите в ванну ноги и парьте в течение 20-ти минут. Вода снимет жжение и боль, а кожа на ногах постепенно станет мягкой. Курс лечения - произвольный - столько, сколько вам необходимо для устранения проблемы. Холодные солевые ванны применяются и для снятия усталости.
Алоэ помогает устранить натоптыши и мозоли
Приложите разрезанный лист алоэ на мозоль, завяжите и держите всю ночь. Мозоль размягчится и легко счистится.
Лимон помогает в борьбе с мозолями
Распарьте ноги с мозолями перед сном, зафиксируйте у мозолей корки лимона вместе с мякотью. Повторяйте процедуру в течение 3-х дней. Распарьте ногу и аккуратненько снимите размягченные мозоли.
Чтобы ножки были всегда красивыми и гладкими, обеспечьте им регулярный уход. А процедура эпиляция навсегда поможет избавиться от нежелательных волос, сделав ножки гладкими, как шелк. Чувствуйте себя, как королева!
Серия сообщений "Советы по уходу за ....":
Часть 1 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг
Часть 2 - Как сделать духи в домашних условиях
...
Часть 7 - Химический пилинг в домашних условиях (уход за лицом)
Часть 8 - Лифтинг-гимнастика для лица и шеи (видеокурс)
Часть 9 - Ванночки для ног от мозолей и натоптышей
Часть 10 - Очень подробно о том,как сделать духи своими руками
Часть 11 - Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах
...
Часть 23 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 24 - Рецепт вечной молодости .Желатиновый крем
Часть 25 - Маски с ламинарией
Метки: советы здоровье |
чудодейственная мазь против герпеса |
Метки: здоровье советы |
8 способов укрепления иммунной системы |
Метки: здоровье советы |
Как сделать укол? |
Метки: здоровье советы |
Чай для восстановления иммунной защиты |
Метки: здоровье советы |
Как правильно сделать укол самому себе? |
Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.
Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.
В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.
Метки: здоровье |
От болей и хруста в суставах поможет желатин! |
Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.
Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.
Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.
Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.
Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)
При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!
Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!
Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!
Серия сообщений "Лечебное питание":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
Часть 2 - Боремся с раком - кушайте на здоровье!
...
Часть 9 - ТИБЕТСКИЙ МОЛОЧНЫЙ ГРИБ .Приготовление настоя, уход
Часть 10 - Применение молочного гриба в диетическом питании
Часть 11 - От болей и хруста в суставах поможет желатин!
Часть 12 - Сладости для ИДЕАЛьной Фигуры
Часть 13 - С 27 марта очищаем кишечник методом Виречана !!!
...
Часть 15 - Имбирь – универсальный домашний доктор. Часть 1
Часть 16 - Детокс-суп Гвинет Пэлтроу
Часть 17 - Зелёный грецкий орех с мёдом.
Метки: здоровье |
Здоровье - Чудо—мазь при варикозе |
Метки: здоровье |
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ПОСТЕЛИ |
Как привести организм в тонус за 10 минут, не вылезая из постели? Элементарные движения помогут вам проснуться
Каждое рабочее утро похоже на заданную программу. Звон будильника, стремительные сборы, душ, овсянка с бутербродами, подъем детей, макияж... И все это почти не размыкая глаз. Даже кофе проще выпить в офисе, да там же и проснуться. Все потому, что телу не хватает утренней адаптации к работе.
Как было бы хорошо выходить из дома пружинящими шагами с желанием свернуть каждую встреченную гору, перевыполнить план и оставить силы на активный, а не телевизионных отдых. Средство для такого дня у вас под рукой. Вернее, под подушкой.
Всего лишь десять минут потягиваний, морганий и улыбок — и вы поймете, что отказывали себе в полноценной жизни.
Поставьте будильник на 10 минут раньше. Именно это время нужно на «постельную гимнастику».
Метки: здоровье упражнения похудейка |
Тибетский молочный гриб. Похудение . |
Дневник |
Метки: молочный гриб здоровье похудейка |
Страницы: | [2] 1 |