Работала я тогда в службе по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов, и был у меня на попечении один дедушка, Царство ему Небесное.
Так вот, узнав о моей проблеме, он посоветовал мне попарить ноги на ночь в обыкновенной молочной сыворотке.
Следуя его совету, я вечером того же дня нагрела сыворотку до терпимо горячей температуры, поместила в нее больные ноги и держала их в сыворотке до тех пор, пока она не остыла.
Потом надела носки и легла в постель. Не поверите, но впервые за долгие месяцы мучений я уснула без проблем и спала всю ночь, как убитая.
Повторила процедуру еще 3 вечера подряд и забыла о том кошмаре, который меня мучил. Теперь и сплясать могу.
Но самое удивительное, что, невзирая на то, что у меня варикозное расширение вен, при котором нельзя парить ноги, этот метод мне не навредил, а действительно помог выздороветь.
А вот когда по совету одной женщины попробовала избавиться от шпор биением пяток об пол, мне стало только хуже. Стукнуть несколько раз удалось с трудом, а потом возникла такая боль, что от нее, казалось, вместе с ногами и голова у меня отпадет…
Так что всем, у кого подобные проблемы, советую применять для их устранения сыворотку. Этот молочный продукт даже моему коту помог, когда у него опухла лапа. Попарила ему конечность в сыворотке, и уже после одной процедуры он бегал, как прежде.

Помогла мне сыворотка и с нарывом справиться. Уколола как-то палец шипами роз, и вскоре он опух, покраснел и стал нарывать. Неделю терпела боль, а потом вспомнила о сыворотке. Попарила 2 раза в ней руку, и палец пришел в норму.

Молочная сыворотка (до 5 часов свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире.
В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Очень полезен женщинам любого возраста.

Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания.

Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку).
Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать.
Напомню, что до 5 часов свежести они имеют щелочную реакцию.
Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладьев и любой другой выпечки."

---

Уход за ногами

Если вы находитесь на ногах весь день, ваши ноги могут быстро начать чувствовать усталость и боль.


Соль смешивают вместе с оливковым маслом, это может быть большим лечением для борьбы с сухостью кожи на ногах.

Втирайте смесь в ваши ступни ног один или два раза в неделю, а сухая кожа должна быстро улучшаться.

Вы можете добавить эфирное масло по вашему выбору для приятного аромата.



Облегчить ушибы


Синяки выглядят довольно непривлекательно. Даже если они уже давно зажили, но следы видны.

Попробуйте смешать 2 столовые ложки соли с водой и тщательно распределите смесь на вашей коже.

---

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.


Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.

Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы.

* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к бо­лезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды - 20 г,
Корень дягиля - 20 г,
Василька цветки - 20 г,
Хвощ полевой - 30 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) - 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) - 20 г,
Петрушка огородная (листья) - 10 г,
Береза повислая (почки) – 10 г,
Вахта трехлистная (листья) - 40 г,
Девясил высокий (корень) - 10 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.

* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Ванночки, которые помогут снять отек ног:

Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ).

В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.

Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.

Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

Делайте гимнастику для ног.

Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

С проблемой образования натоптышей сталкиваются многие.

С проблемой образования натоптышей сталкиваются многие. Сухие мозоли появляются на ногах людей, носящих неудобную обувь. Особенно эта проблема волнует женщин. Именно они предпочитают туфли на высоких каблуках, а такая обувь неправильно распределяет вес человека, приводя к образованию сухих мозолей.

Натоптыши могут появиться и на фоне заболевания внутренних органов. Если не начать комплексное лечение всего организма, избавиться от сухих мозолей не получится. Они могут лишь на время исчезнуть, благодаря различным методам борьбы с этой проблемой. Но в скором времени появятся вновь.

Если сухие мозоли не запущены, от них легко избавиться в домашних условиях, используя различные народные методы. Некоторые предпочитают в качестве лечения заговоры от натоптышей. Но эффективность такого способа не доказана. Хотя самовнушение - великая сила.

Если же мозоли запущены, то самостоятельное лечение пользы не принесет. Можно даже усугубить развитие этой проблемы. Когда самолечение проходит не в стерильных условиях, возникает риск воспалительного процесса. Поэтому в запущенных случаях необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Глицерин и яблочный уксус от натоптышей

Уже многие успели оценить эффективность глицерина от натопышей. Этот препарат помогает коже вернуть эластичность, смягчая и увлажняя ее. Для приготовления средства от сухих мозолей, достаточно взять 3 чайные ложки глицерина. В таком же количестве берут 70%-ый уксус. Все перемешивают и добавляют 2 чайные ложки спирта. Полученной смесью ежедневно обрабатывают проблемные участки стоп. Глицерин с уксусом от натоптышей будут более эффективны, если перед обработкой побаловать стопы ног смягчающей ванночкой.

Польза яблочного уксуса известна каждому из нас. Он помогает и при укусах насекомых, и при температуре. Можно ли использовать такой уксус от натоптышей? Конечно можно, даже нужно! Но яблочный уксус берется не в чистом виде. Он должен стать лишь основой для приготовления средства лечения проблемы. Компрессы на основе яблочного уксуса от натоптышей делаются по различным рецептам. Все зависит от того, в каком месте образовался сухой мозоль. Например, если проблема наблюдается на подошве, для смеси используют яблочный уксус, морскую соль и соду. Смесь наносят на подошву и закрепляют посредством повязки. Сверху обязательно нужно наложить пакет и надеть теплые носки. Желательно эту процедуру делать перед сном. Если сухие мозоли образовались на пальцах, нужно быть готовым к более трудному лечению. В этом случае помогут от натоптышей яйцо и уксус. Чистое яйцо курицы нужно на 10 суток положить в 80-ый яблочный уксус. После этого в получившемся растворе смачивают ватный диск, который используют в качестве ночного компресса.

Салициловая кислота от натоптышей

Лечебные свойства салициловой кислоты давно доказаны. Она не только смягчает кожу, но и отшелушивает с ее поверхности мертвые клетки. Используя салициловую кислоту от натоптышей, становится возможным без боли удалить проблему, возникшую на стопе ноги.

Сегодня этот препарат можно приобрести в аптеке в виде пластыря, мази, раствора. Но использовать салициловую кислоту нужно с осторожность, так как избыток этого препарата приводит к ожогу. Именно по этой причине лечить нужно исключительно то место, где возник сухой мозоль. Нужно стараться не попасть кислотой на здоровую кожу около проблемного места. Для удобства рекомендуется использовать салициловые пластыри, из которых легко можно вырезать кусок той формы, который покроет участок с натопытшем. Если используется мазь, то ей изначально нужно пропитать повязку, а потом наложить ее на стопу.

Лечение натоптышей салициловой кислотой должно быть правильным. Тогда раздражение и зуд не будут беспокоить. Если же эти реакции все-таки возникли, использование препарата нужно незамедлительно прекратить.
Чистотел и лук - прекрасные средства от натоптышей

Чистотел сегодня используется не только в народной медицине. Это растение заняло почетное место и в медицине традиционного характера. Бактерицидные, спазмолитические, противовоспалительные - это основные свойства, за счет которых так популярно это растение.

Используя чистотел от натоптышей, нужно помнить, что для лечения подойдут только свежие стебли и листья. Их измельчают, а полученную кашицу накладывают на проблемные места. Обязательно стопу нужно укутать в пленку, а наверх надеть теплые носки. Процедуру лучше проводить перед ночным сном на протяжении недели. Каждое утро место сухого мозоля обрабатывается пемзой.

Мало кто знает, но репчатый лук от натоптышей - дешевое, но эффективное средство лечения этой проблемы. Из него можно делать компрессы по различным рецептам. Например, половина луковицы настаивается на протяжении суток в уксусе, а затем вымоченные листочки два раза в день прикладываются к проблемному участку. Можно лук мелко нарезать, смешать с молоком, а затем полученной массой смешивать места образования сухих мозолей. Помогает избавиться от натопышей и свежий луковый сок, которым несколько раз в день нужно смазывать те места, которые огрубели.

Сода от натоптышей

Питьевая сода от натопышей - доступное всем и максимально эффективное средство. Она превосходно смягчает кожу. В сочетании с другими народными средствами она помогает достичь лучшего результата.

Для приготовления ванночки, избавляющей от сухих мозолей, понадобится в равных пропорциях сода, измельченное мыло и нашатырный спирт. Одиночное использование нашатырного спирта от натоптышей не поможет избавиться от проблемы. Только вкупе с указанными выше ингредиентами можно достичь нужного результата. В приготовленной ванночке ступни нужно держать не менее 30 минут.

Эффективный компресс можно сделать из смеси соды и томатов. Смесь настаивается 15 минут. Наносят ее на место образования сухого нароста, а сверху накрывают пленкой. Если томаты отсутствуют, можно заменить их измельченным репчатым луком. Такая смесь настаивается не менее 8 часов.

Популярностью пользуется смесь, приготовленная из чернослива и соды. Сухофрукты варятся до тех пор, пока не станут мягкими. После этого их измельчают, перемешивают с содой. Накладывается на проблемное место только теплый компресс.

Касторовое масло от натопышей

Это масло обладает смягчающим эффектом. Благодаря такому свойству оно идеально подходит для лечения сухих мозолей. Используя масло касторовое от натоптышей, нужно помнить, что его обязательно подогревают. После этого масло наносят на стопу, обертывают пленкой, надевают теплые носки и оставляют на ночь. С утра сухой мозоль обрабатывают пемзой.

Перекись водорода от натоптышей

Если использовать перекись водорода от натоптышей, получится достаточно быстро удалить с пяток ороговевший слой клеток. Достаточно приготовить ванночку для ног, в которую добавляют 2 столовые ложки препарата на 1 литр теплой воды. В такой ванночке стопы нужно держать не менее 60 минут. После процедуры сухие мозоли можно будет удалить пемзой.

Аспирин от натоптышей

Когда сухие мозоли запущены, другого выхода, как обратиться к врачу, не остается. Однако даже в такой ситуации на помощь приходит аспирин, из которого готовят ванночки (несколько таблеток растворяют в горячей воде и держат в ней ноги 30 минут).

Используя аспирин от натоптышей, нужно помнить, что этим способом не стоит злоупотреблять. Достаточно использовать ванночки с этим препаратом 2 раза в неделю.

Кора дуба от натоптышей

Если взять 3 столовые ложки дубовой коры на 1 литр воды и приготовить отвар, то получится превосходное средство, позволяющее избавиться от сухих мозолей.

Кора дуба от натоптышей используется с давних времен. Ванночки для ног с добавлением дубового отвара можно применять ежедневно. Длительность процедуры - 30 минут. После этого проблемное место обрабатывают пемзой.

Косметика от натопышей

Мало кому известно, что мочевина от натоптышей спасает не хуже, чем народные средства. Однако в чистом виде использовать ее не получится. Она входит в состав современной косметики от натоптышей. Ярким примером такой косметики можно назвать крем "Лекарь", который достаточно всего лишь нанести на проблемное место. Через некоторое время кожа стоп размягчается. Это позволяет обработать место образования сухого мозоля пемзой.

Когда заболевание на ранней стадии, справиться с ним легче, нежели с запущенной проблемой. Но еще проще не допустить появления заболевания.

Подушечки от натоптышей-это превосходное средство, когда отказаться от ношения обуви на высоком каблуке нет возможности. Сделаны они из силикона и предназначены для многоразового использования.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник

Боль в суставах может быть вызвана переломами, травмами, тяжелой работой, ревматизмом, артритом, а также другими факторами.

Если вы хотите избавиться от боли в суставах, без каких-либо медикаментов, у нас есть специальное средство для вас. Это рецепт домашнего крема, взятый из старых русских медицинских книг. Лекарство может обладает значительными преимуществами.

Приготовление крема требует очень небольшого количества ингредиентов и сам процесс довольно прост.

Вот подробный рецепт крема, который вы сможете использовать для ночного применения для лечения боли в суставах.

Ингредиенты:

🔹мед — 2 ст.л.
🔹горячая горчица — 1 ч.л.
🔹морская соль — ½ ч.л.
🔹пищевая сода — 1 ст.л.

Приготовление и применение:

💓Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 1 столовую ложку пищевой соды.
💓Используйте деревянную ложку, чтобы смешать ингредиенты и добавьте 1 чайную ложку горчицы горячей.
💓В конце добавьте ½ чайной ложки морской соли и хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы приготовить однородную пасту.
💓Наносите приготовленный крем на пораженные участки тела и покрывайте их пластиковым пакетом.
💓Хорошо зафиксируйте повязкой.
💓Пусть крем останется действовать в течение не менее 2-х часов.
💓Вы можете использовать этот крем для ночного применения.
💓Промойте пораженный участок теплой водой на следующий день утром.

Продолжайте использовать это средство каждую ночь в течение 2-х недель, чтобы получить облегчение от боли в суставах.

---

ЭТОТ МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В СПИНЕ


Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника!

Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.

Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.

✿ܓФизиологические отеки
Отеки ног могут вызываться физиологическими причинами, то есть быть следствием особых обстоятельств, воздействующих на здоровый организм, а не проявлением заболевания. К числу таких причин можно отнести:

солёная пища. Соль связывает воду. И если съесть много солёного, особенно на ночь, утром вы можете обнаружить отёки;

алкоголь. Алкоголь также задерживает воду. Поэтому после злоупотребления алкоголем человек выглядит одутловатым. Проблемы не ограничиваются лишь лицом, могут отекать и ноги;

жаркая погода. В жару сосуды расширяются, так как организм пытается нормализовать тепловой обмен. Больший приток крови означает, что риск застойных явлений и образования отёков ног увеличивается;

длительное сидение или стояние. Если ноги долгое время находятся в одном положении, кровь в них застаивается, что приводит к отекам. Хуже всего – сидеть со скрещенными ногами. Долго стоять на одном месте тоже не полезно. Отечность ног свойственна людям стоячих профессий – парикмахерам, продавцам, поварам;

неудобная обувь. Если обувь нарушает нормальное циркулирование крови в стопе (высокий каблук, узкий свод, перетягивающие ремешки), её ношение будет приводить к возникновению отеков.

---

Отеки

1. Наиболее распространенные виды отеков: на сердечной и почечной основе.
Первые - при сердечной недостаточности с первыми признаками отёков в области ног.
Вторые - почечные с первыми признаками отёков в области век. Выявление в анализе мочи белка говорит о почечной причине отёков. Отличить почечные отёки от сердечных просто: при нажатии на отёк остаётся ямочка, значит отёк сердечный, при почечных отёках ямочки не остаются.

Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.

Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.

2. Когда все тело отекает и ноги как ведра и кашель есть, надо пить чай только с чередой (все равно с молоком или без, с сахаром или без).

3. Геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, эффективно сни-жает любые виды отеков.

4. Как за 3 недели избавиться от отеков ног. 4 ч.ложки льняного семени залить 1 л горячей воды, кипятить 10-15 мин. Поставить в теплое место на 1 час для настаивания. Можно для вкуса добавить немного лимонного сока. Пить отвар в течение дня через каждые 2 часа умеренно горячим, делая по несколько глотков.

5. Корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку. 1 стакан полученного средства залить 2 стаканами крутого кипятка. Плотно закрыв и укутав банку, оставить до утра. Утром процедить, остатки отжать, добавить сок из одного лимона. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день утром и вечером. После 2-х дней приёма 3дня перерыва, и так до исчезновения отёков.

6. 30г мяты залить 1л кипятка, настоять час и принимать по 0,5 стакан 3 раза в день. Курс- две-три недели. Также 1 ст.ложку семян льна залить 1л кипятка, настоять час, процедить, пить по 0,5 стакан каждые 2 часа.

7. Для лечения сердечных отёков назначаются диуретики (мочегонные) - триампур, верошпирон, гипотиазид, фуросемид, ингибиторы АПФ - капотен, лизиноприл, престариум, сердечные гликозиды – дигоксин. принимать с осторожностью, контролируя артериальное давление, пульс и количество выделяемой за сутки мочи.

8. Гель-бальзам для ног конский каштан и троксерутин быстро помог мужу избавится от отека на нижней части ноги.

9.Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.

10.Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.

11.Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.

---

Это важно!

Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

---

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!