Как капли слез дождинки на стекле...
И солнца луч как манна долгожданен!
Купаюсь я в прощальном том тепле,
А он смеется, зная, что желанен...

Ах, осени прощальная пора!
Непостоянства юная девица...
То солнцем ярким одарит с утра,
А к вечеру спешит дождем пролиться!

Люблю гулять средь кленов и берез,
И с листопадом в вальсе покружиться,
Но кавалера ветер вдруг унес,
Так с кем теперь мне счастьем поделиться?

Поведала ему о коварстве предметов домашнего обихода.
Муж На Час посопел в трубку и поинтересовался, чем он может быть полезен.

– Как чем?! – удивилась женщина. – Ремонтом! Пишите адрес.

Муж На Час тяжело вздохнул, но адрес записал.

В пол-шестого на пороге квартиры 168 дома появился небритый амбал и хмуро вопросил: – Что чинить?

Хозяйка обрадовалась: – Вы только по сантехнике? По всему? Здорово! Бачок в туалете течёт, кран на кухне плюётся как бешеный, розетка искрит, и вон лампочка перегорела, я пробовала выкрутить – не выкручивается! У вас и дрель есть? А можно ещё зеркало повесить? Можно, да? Ой, как мне с вами повезло!

Амбал взглядом дал понять, что предпочёл бы менее обширное поле деятельности. Но всё же укротил бачок с краном, поменял лампочку, починил розетку, повесил зеркало, заодно передвинул комод и потом спросил: – Где дверь?

– Двери пока держатся. Спасибо, огромное вам спасибо! – сказала хозяйка. – Наконец-то наш ЖЭС работать начал. Сколько я вам должна?

– Что значит держатся? А та, которая из шкафа-купе выпала? Сами ж просили.

– Я просила? У меня вообще нет такого шкафа. Ой, вы точно из ЖЭСа? Не подходите! Я кричать буду! Вы что, маньяк?!

– А кто ж ещё? Мы, маньяки, любим маньячить, когда вокруг ничего не искрит, иначе никакого удовольствия.

Девушка, не устраивайте цирк!
Звонит неизвестно кто, требует непонятно чего, я, как дурак последний, думаю, тётка одинокая, помочь некому, ладно, тут рядом, через дом, чего уж там, а вы мне про маньяков?!
Я врач, а не маньяк по вызову! Делай после этого добро!

– Ой, – сказала рыжая хозяйка и смешно сморщила веснушчатый носик. – Честное слово, я никуда не звонила, клянусь! Может, адрес перепутали? Так не 68-ой дом, 168-ой! Извините, так неудобно получилось!

А давайте я вас ужином накормлю! Надо же мне как-то реабилитироваться. Или вы и в 68-ой дом пойдёте?

Амбал помолчал, ещё раз глянул на хозяйку, принюхался и сказал: – Не будем превращать благотворительность в рутину. А на ужин та самая курица, что догорает в кухне?..

...а женщина из 68-го дома, устав перепрыгивать через дверь, снова позвонила Мужу На Час. С претензиями на предмет «где ваша совесть» и «сколько можно ждать».

– Я вас первый раз слышу, откуда мне знать, куда звонили, я-то нормальный, и со слухом нормально, и с головой! Будете дальше орать или записать вас? На субботу, на следующую. Вот что, заведи себе мужа и указывай ему, что и когда делать, скандалистка!

И бросил трубку, негодяй!
Женщина в сердцах пнула дверь и расплакалась.
И плакала долго.. очень-очень долго..

А поздним вечером позвонила бывшему мужу, который предполагался на всю жизнь, а сложилось так, что по сравнению с жизнью – всего на час. Сквозь всхлипы несвязно рассказала про дверь. И про то, что он ей сто лет не нужен, жила без него, и дальше проживёт. И о том, что ей одной совсем плохо. И дверь тут ни при чём. Абсолютно ни при чём..

Через год, в августе, выходя из загса, женщина из дома 68 шепнула своему бывшему бывшему мужу:
– Видишь вон ту пару? Мужик здоровый и девица рыженькая, видишь? Это наш хирург из кардиологии. Завтра девчонкам расскажу, всё, поздно, женился, прохлопали парня!

Пишет drevo_z. (с)

---

Птица, которая разговаривает лучше и чище, чем попугай


Когда я была маленькой, прогуливаясь в родителями по парку нашла под лавочкой красивого коричневого птенца с голубыми в клеточку крылышками. Поймать птенца было достаточно просто, он еще не очень хорошо бегал.
Первое желание было оставить его на том же месте, но мама сойка не кружила над нами и не искала своего птенца, а вокруг полно кошек, которые рано или поздно поймают, эту красавицу на завтрак.
Было решено принести ее домой. Мы жили в частном доме и неволить птицу не стали поселив ее в курятник. В курятнике было небольшое окно, которое всегда было открыто.

На второй день, к нашему удивлению сойка не убежала через открытое окно, а очень даже ей там понравилось. В еде сойка оказалась не прихотливая и вместе с курами ела обыкновенное зерно и все чем мы подкармливали кур.
Еще через какое то время она научилась здорово летать, но нас она все равно не бросила, а поселилась на участке нашего дома на старом каштане и там очень долго жила.
Сойку мы назвали Тяпа и она хорошо выучила свое имя. И через неделю, сойка повторяла его вместе с другими словами, которые она от нас слышала.
Причем специально мы не учили ее разговаривать. Она оказалась намного способней попугаев и сама повторяла слова, которые мы говорили чаще всего.

Бабушка и дедушка мои, совсем перестали вслух ссориться. По тому, что стоило ей услышать их ссору, она забиралась высоко на дерево и громко повторяла из слова: "Ну что ты машешь головой, как осел!", "Не делай вид что не слышишь!"
Когда Бабушка поняла, что птица выносит секреты на суд людской, относится к дедушке стала намного мягче.
Соседи очень полюбили нашу сойку и с удовольствием приходили смотреть на нее и слушать, как она разговаривает или передразнивает кого нибудь.
Наш собака Шарик, чуть голос от нее не потерял. Она села на его будке и перегавкивала его два часа. В конце концов он охрип и залез в будку, а она немного погавкав на его домике улетела на яблоню.

https://zen.yandex.ru/media/id/5d454688bc228f00aff...pugai-5d4dc3e835c8d800ac8483b6

Берёзовая роща

Березовая роща.

Чуть солнце пригрело откосы
И стало в лесу потеплей,
Берёзка зелёные косы
Развесилa с тонких ветвей.


Вся в белое платье одета,
В серёжках, в листве кружевной,
Встречает горячее лето
Она на опушке лесной.

Березовый лесок

Берёзы у воды

Заветная тропинка

Лесное озеро

Озеро

Озеро в лесу

Пейзаж с озером

Полдень

Прибрежные сосны

Лесная река

Лесной разлив

Утро в лесу

После дождя

Вечереет

Реликтовый лес

Реликтовый лес

Горная река

Заросший пруд

Пруд

Старые ветлы

Утро

Утро в лесу

Пейзаж с рекой

После дождя

Утро на реке

Утро на Нерли

Белокаменная на Нерли Почему подступают слезы? На тебя наглядеться ли мне? Ты неспетая песнь - ариозо, Белокаменная на реке. В час лихой и вселенской печали, Чтобы вечно Любовь здесь жила, Божий замысел в ней воссоздали, На Нерли белокаменная. Ты паришь над сиреневым утром, Будто в лодке небесной плывешь, И течет мысль Божественно - мудро, В ее сводах себя познаешь. Голубицей тебя называют, Смотришь в зеркало на Нерли, Будто ангелы рядом летают, И уносят сомненья мои. © Copyright: Галина Гостева, 2012

Покров на Нерли На краю у лазурного неба, чуть, легонько касаясь земли, отраженный зеркальною негой в тихих водах изгибов Нерли храм, как эхо, как утро в тумане, предстаёт из далёких времён, русским духом, былиною манит и теченьем веков испокон. И, запутавшись в травах высоких, я стою красоты посреди, и играется тонкой осокой ветерок, всё в душе взбередил этот храм, разметал, растревожил, и кричат что-то мне журавли, и плывёт по реке осторожно прямо в небо Покров на Нерли. © Copyright: Валерий Шишкин 910, 2013

Новодевичий монастырь

Новодевичий монастырь В излучине реки Москвы, У Воробьёвых гор недальних Вознёсся храм. А знаете ли вы, Что это монастырь был Для цариц опальных? Жена Петра Великого-Лопухина, Не разделяла его модных взглядов. В монахини была пострижена она За то, что в заговор ввязалась - Вот награда! Елена Шереметьева, Ирина Годунова, Царевна Софья - грозная сестра Петрова. Непросто было жить им в заточеньи, Но каждая нашла себя в моленьи. В иное время на Девичьем поле Гулял народ на пикниках, на воле.

Старинный документ поведал: Француз Латур входил в горящу печь И там обедал! Пинетти, фокусник из сладостной Италии, На родине имел такой фурор едва ли! Шуты и балаганы, и качели, И дрессированные звери, карусели... Театр построен был там для народа - Народ пил чай, пьянея от свободы! А в тыщу восемьсот двенадцатом году монахини пожар предотвратили: Рискуя жизнями, они пожар водой залили! Отсюда в тысяча шестьсот двенадцатом году, собравши рать, Полки Пожарский вёл, чтоб Кремль освобождать! Историю былых времён Поведал колокольный звон! © Copyright: Людмила Попкова, 2015

Художник Сергей Басов родился в 1964 году в г.Йошкар-Ола Республики Марий-Эл. Окончил Казанский Авиационный Институт в 1987 году. Живописью занимается с 1980 года.
Работа над картинами для оформления Посольства РФ в Корее (Сеул), организованная "Галереей Валентина Рябова", была высоко оценена послом России в республике Корея:

«Выражаю признательность Сергею Басову за создание прекрасных художественных произведений для интерьеров резиденции Посла Российской Федерации в Республике Корея, открытие которой состоялось в ходе визита в Сеул Министра иностранных дел России С.В.Лаврова летом 2004 года.

Резиденция в ходе официальных мероприятий посещает высокопоставленные иностранные гости, для которых она является частичной российской землей на южнокорейской территории и символизирует нашу страну, с ее великой культурой, необъятными просторами и многовековой историей.

Размещенные в резиденции высокохудожественные произведения не просто радуют глаз посетителей мастерским исполнением, но и олицетворяют богатство и многообразие современной культуры России.

Без преувеличения могу сказать, что Ваш труд на деле помогает продвижению благоприятного имиджа нашей страны за рубежом, тем самым укрепляя позиции России на международной арене.

Примите сердечную благодарность за блестящую работу ».

¨

Осень кофе на завтрак варила … как божественно плыл аромат!

Чтобы грусть от души отступила, добавляла с улыбкою милой 

В свой напиток цветной листопад, 

 

Для загадочности — чуть тумана  и таинственный привкус грибов, 

Колдовской трав лесных запах пряный, что парит над осенней поляной…, 

Для пикантности — каплю стихов… 

Лидия Клочкова Заруцкая

---

Сьюзен Бордет закончила государственный университет в Монтане.
Любовь к искусству и биологии она объединила в одно целое.
Карьера художницы началась в 1980 году, она вступила в группу художников, которые активно выступали за сохранение дикой природы.
В 1989 году свои картины Susan Bourdet выставила в галерее Портленд.
Она постоянно публикует свои работы в ежегодном календаре певчих птиц, является автором живописного альбома «Очарование природы», выпустила учебный видеофильм об акварельной живописи и принимает участие во многих выставках.
Разводит в своем саду цветы, которые привлекают птиц.

☑️Пожалуй, вы уже слышали рекомендацию, что не стоит делить пейзаж линией горизонта пополам, что-то должно доминировать - небо или план земли. Как видим, в работах данного художника преобладает небо. Причем иногда его очень много, линия горизонта идет крайне низко.  

И это правильный композиционный ход. Небо у Hilton является главным персонажем. Посмотрите, какое оно завораживающее, драматическое. Узкая полоска земли и малюсенький домик просто теряются на его фоне. И, тем самым, художник как бы подчеркивает величие природы, ее мощь и силу.

☑️Обратите внимание, что сюжеты художника достаточно однотипны и просты. Квадратный спокойный формат, подчеркивающий идиллию сюжета. Ширь луга, поля или моря, холмы и одинокий домик. Правда ведь, несложно нарисовать даже начинающему? Тем не менее картины не выглядят скучными или любительскими, они выразительны по настроению и гармоничны по цвету.

☑️Попробуйте придумать свой сюжет, отталкиваясь от композиции мастера. Возьмите схему: квадратный формат, низкая линия горизонта, домик в пейзаже. Напишите выразительное небо, продумав общее состояние пейзажа. Это может быть очень быстрый этюд гуашью маленького формата.
Показать результат выполнения задания можно в комментариях на её странице

Но это сейчас нам весело. А прошлой зимой, когда шёл снег, а я в магазин за бутылкой Егермейстера, будущему Егору было не до мелких провокаций. Как настоящий джентльмен он был занят тем, что собирался умереть на ступеньках ликеро-водочного магазина. Я поскользнулся. Наши глаза встретились в моем полёте. Спустя секунду в левой половине моего туловища что-то забилось от любви, в правой - от удара об асфальт.

Егор был настолько слаб, что напоминал не собаку, а мышь. Поэтому бутылка так и не купленного Егермейстера пошла в счет оплаты трёх капельниц, пяти уколов, и одной огромной таблетки от глистов. Чуть позже - стала основой собачьего имени.

Следующие три месяца я созерцал непрерывное чудо. Гречка, курица, творог превратили заморыша в толстую и наглую собаку. Поняв, что в наглую, я попробовал дрессировать Егора. Нанял для этого женщину. На фотографии в объявлении дрессировщица смотрела вдаль в окружении трёх покорных овчарок.
- Вы знали, что собаки бывают умственно отсталые? - спросила женщина после первого занятия. В голосе чувствовалась обида.
Егор не признал в ней вожака. Он и во мне его не очень-то признавал. Вожаком Егора был его урчащий пузень. Пузень скомандовал - Егор подвинул стул к плите. К стулу придвинул пуфик. Этот пьедестал вознёс Егора к сковороде с куриными крыльями. Егор их съел.

Женщина скомандовала сидеть - Егор удрал в кусты. 19 раз подряд.
На 20-ый раз я сам сел. Чтобы приободрить женщину,
- В хозяина, - не приободрилась женщина и ушла к своим овчаркам. Готовить их к поступлению на физмат.
С тех пор Егор невоспитанный.

Сразу скажу - это не та история, где собаки говорят. Это жизнь. В ней собаки лают, линяют, воняют и жрут дорогие беговые кроссовки. Собаки вообще не говорят. Если ты трезв и твёрд взглядами. Истории о говорящих котах и собаках, которые с разной степенью успешности загружают в интернет безработные 30-летние мужчины, того же рода, что и мои миниатюры на детской площадке – робкие попытки привлечь внимание молодых женщин.

Да, собаки не говорят. Но всякий, кто долго живет с собакой, не нуждается в её пространных монологах о бытие и обворожительных сучках.
- Вот это крошка ану иди сюда гав-гав ррр смотри какой я красавчик оп-оп вуф.
Зачем мне это? Я и так это понимаю. Уверен, что и Егор понимает меня
- Тварь пузатая, лохматый крокодил, мелкий ублюдок, говноед, - Егор даёт мне возможность произносить все эти фразы в людных местах. Прохожие смотрят на Егора, потом на меня, и улыбаются. Со мной трудно не согласиться. Я умею формулировать. Потому что Егор – маленькая собака с большой харизмой. Белобрысый, шерстяной, коротколапый, с маленькой головой и бочкообразным тельцем. Поросенок в шкуре мопса. Глядя на Егора, я понимаю, что в тот зимний вечер должен был идти не за Егермейстером, а за сардельками.

Егор - party animal. Наш двор-колодец – маленькая сцена для его представлений. Фигурально выражаясь. Потому что люди, наряжающие своих собак в одежду, после смерти превращаются в моль. Вот Егор выбегает на своих мини-лапах из подъезда, и его любят и мизантропствующие пенсионеры. И мужички, застрявшие с банкой пива в перилах социальной лестницы. И владелец черного Гелендвагена. И его охрана. А дворовые дети вообще однажды пытались украсть Егора.
C Егором можно сходить в магазин. Только не в мясной отдел. В мясном отделе Егор превращается в вампира на дне донора. В парикмахерскую можно. В кино нас не пустили, но прошлой весной мы с Егором ездили в Харьков. На поезде. На похороны моей тётки. Все было штатно, пока попутчики-дембеля не достали копчёную курицу. Но это отдельная история. Сентиментальная. Со стрельбой в тамбуре.

И перед тем как отправиться с Егором на ежевечерний моцион по самым непролазным кустам, скажу еще одну вещь. Найдёшь собаку - найдёшь в себе человека. Носков больше не найдёшь. И беговых кроссовок. Тем не менее, это будет выгодный гешефт. Себя же я нашёл. Вот он я. В счастливых глазах собаки Егора.
- Какими лилипутами ты зачат? Такой небольшой и такой неуклюжий.
- Роскошными лилипутами.
Ах да. Собаки же не говорят.

©Максим Щербин

---

С О Б А Ч К А

У меня есть сосед. Он большой шутник. Если я выхожу из лифта на своём этаже, а он поворачивает мне навстречу из-за угла (потому что у нас лифт за углом), то каждый раз он говорит мне: «Гав!» То есть он говорит мне так: «Гаф!»

И каждый раз я страшно пугаюсь. Потому что, во-первых, это неожиданно. А во-вторых, это очень неприятно, когда на тебя гавкает взрослый мужчина, а потом радостно хохочет. Он не сумасшедший, нет. Просто такое чувство юмора. Я бы давно напустила на него мужа. Но во мне живёт убеждение, что с соседями нужно жить мирно. Поэтому я молчала. (Ну и ещё потому, что я овца, конечно. Надо было после второго же раза рассказать).

А тут недавно я шла домой с собачкой. Дело в том, что мне на время дали собачку породы китайская хохлатая. Это такая карманная блоха с кустиком жиденьких волос на темечке. Мне нужно было подержать блоху у себя пару часов, пока её хозяйка ездила за ключами от дома. Я укутала это существо в куртку и понесла домой. Из куртки торчали только чёрный нос и ресницы.

Остальная часть собаки была упакована в тёплый комбинезон, как хот-договская сосиска в тесто. Я вышла из лифта, завернула за угол. И тут на меня выпрыгнул сосед с фирменным соседским гавом. И вдруг это животное, эта зубочистка на копытцах, это собачье недоразумение, выведенное добросовестными китайцами для смеха, рванулось из моей куртки и визгливо заорало на весь подъезд что-то страшно ругательное. Эта блоха, она крыла соседа на чём свет стоит, она визжала так, что закладывало уши, что штукатурка сыпалась со стен.

Она объясняла ему внятно и громогласно, что он дурак, и шутки его дурацкие, и что нельзя так пугать женщин, и что пусть только попробует ещё раз, так она его! Ух, как она его! Она его искусает просто, вот за большой палец левой ноги схватит до смерти!
Притихший сосед, выслушав это, попросил меня угомонить собачку. Блоха взвилась вторично. «Кто собачка?! — визжала она, — Я собачка?! Я китайская хохлатая сторожевая! Видишь хохол?! На хохол смотри, сволочь!» И пошла ругаться дальше. Сосед обтёк меня по стенке и нырнул в лифт. А блоха тут же замолчала, и мы с ней пошли домой. И когда мы с ней вошли в квартиру, я сделала немыслимую для себя вещь. Постыдную до ужаса. Раньше, видя, как такое проделывают хозяйки маленьких собачек, я всегда содрогалась и внутренне морщилась. Я вытащила её из куртки и поцеловала в чёрный нос.

И чтобы уж совсем упасть в ваших глазах, добавлю, что потом я сделала это ещё раз. На прощание.
/Елена Михалкова/

---

Умные собачки

В Москве компания из трех собак угнала машину своего хозяина, устроила ДТП, а затем скрылась с места происшествия. Об этом сообщается в пресс-релизе компании "АльфаСтрахование".

Инцидент произошел в середине марта, однако страховая компания, которая занималась изучением деталей происшествия, распространила информацию о нем только сейчас.

Как выяснилось в ходе расследования происшествия, псы устроили аварию вскоре после того, как хозяин оставил их в заведенном автомобиле на стоянке торгового центра, а сам ушел по делам. Каким-то образом животные сумели привести машину в движение и проехали в ней несколько метров до ближайшего препятствия, которым оказался другой автомобиль.

В момент столкновения в машине, в которую врезались собаки, никого не было. Хозяйка автомобиля увидела последствия устроенной псами аварии только когда вышла из торгового центра. Девушка бросилась к машине, врезавшуюся в ее авто, открыла дверь, но не обнаружила водителя в салоне. Вместо него в водительском кресле сидели три пса и лаяли.

Потрясенная девушка собралась с мыслями и решила снять на камеру мобильного телефона и собак, и последствия того, что они натворили. После этого на место происшествия были вызваны сотрудники ГИБДД. Для составления протокола о необычной автомобильной аварии они пригласили девушку в служебный автомобиль.

Когда составление протокола было завершено, хозяйка поврежденного автомобиля и сотрудники ГИБДД отправились на место аварии, но машины с собаками там не обнаружили. Оказалось, во время заполнения документов специалистами псы сумели скрыться с места ДТП. Но уехать далеко у них не получилось - машину с собаками нашли неподалеку.

Как хозяин собак отреагировал на произошедшее, не уточняется. Известно, что собачье ДТП было признано страховым случаем. Размер компенсации, полученной девушкой, не указывается.

©одрано дословно отсюда http://www.segodnya.ua/news/14353956.html

---

Сосиска в ванной

У меня однажды был вот такой случай. Я никак не могла придумать как затащить Чарика в ванну чтобы искупать, уж очень он стал тяжел. Наконец придумала взяла сосиску и половинку положила в ванну он побурчал и как сиганет туда (в ванну) вторую половинку отдала ему как похвалу уже в ванне. Итак несколько раз. После этого он сам частенько туда запрыгивает(наверно ищет сосиску). Как-то раз я набирала себе ванну, вода была несколько горячей и я решила подождать поку она остынет, выключила кран и свет а дверь была приоткрыта, Вдруг слышу грохот в ванной залетаю а мой дурачок хотел видимо в очередной раз сосиску поискать да в темноте и сиганул в воду, сразу то и выскочить не смог, оторопел наверно ,и скользко и мокро, вобщем вывалился из ванны, подскользнулся, упал, стал отряхиваться опять упал, пол ванны расплескано на полу однако это его не остановило досих пор сосиски в ванной ищет.

---

Ну как тут устоять?

Добрый день!Хочу до кучи рассказать смешную историйку про свою собу!
Взяли мы ее в 2.5 мес.,после прививок выдержали дома, сколько полагалось и решили поехать на дачу на выходные. Надо сказать,что собирались мы ее воспитывать по строгому: "спать в постели нельзя", еду со стола не выпрашивать и т.д. Так вот на даче родственники нам подсуропили, в отличие от нас дарили ей вкусные кусочки, а мы запрещали,тогда она (соба) день думала и потом придумала: после очередного нашего запрета и разборок с родственниками взяла пустую свою миску, из которой только что пожрала 250 гр. корма, в зубы и пошла возле стола по кругу,типа:" Подайте бедной голодной собе кто что может вкусненького, не ела уже с самого рождения!!!" Тут уж мы тоже в осадок выпали и сломались. Теперь после того как свое пожрет, кладем ей либо бутербродик со стола ,либо косточку и т.п.
Ну как тут устоять?

Ты знаешь Осень, я по тебе скучал…. По желтым листьям, с бронзовым отливом, По журавлям, что по утрам с надрывом, Кричат, оставив брошенным привал, Ты знаешь Осень, я так тосковал, По теплым дням, что грели мою душу, По счастью жизни бьющему наружу, Предвидя стужи ледяной оскал…

Ты знаешь Осень, я не забывал Твой танец листьев, в ветреном канкане, И гладь пруда сокрытую в тумане, Где пьяный дождь «стаккато» нам играл… А знаешь Осень, может, я устал, От солнца, что палило этим летом, Но Ты пришла, и хватит слов об этом, Ну, здравствуй Осень! Я без тебя скучал! Михаил Суханов

Щедрые подарки всем подарит осень,
Поздними цветами будет вдохновлять.
И когда появится в сером небе просинь;
Пусть на всех прольется Божья благодать!
Автор: Ольга Раздумье

Ну, здравствуй Осень, рыжая подруга! О ком теперь вздыхаешь при Луне? Мы целый год не видели друг друга, Чего теперь мне ждать в своей судьбе? Ну ладно хватит театрально плакать, Да морщить носик на хорошеньком лице, По лужам можно будет скоро плавать, И без дождей тоскливо на душе…

Я с ней шутил и спорил и смеялся, Я думал время пробежит быстрей… Вдруг замолчал и долго любовался Вдали, заметив стаю журавлей… Автор: Михаил Суханов .

Источник

Marjolein Bastin (Марджолен Бастин),канадская художница, родилась в 1943 году в Loenen aan de Vecht. Она является заслуженным автором, специализирующимся на изображении природы а так же писателем (детским в том числе). Она создала такой персонаж, как Мышка Вера (Vera the Mouse). Марджолин отучилась в Академии искусств в Arnhem, где встретила своего мужа, по совместительству ее менеджера. Ее любимыми местами для времяпрепровождения являются Нидерланды, Миссури и Кайманские острова. Расцвет ее популярности пришелся на 1960-1965 года. По сей день ее календари и работы являются бестселлерами.
Творчество Марджолен Бастин пропитано любовью к природе: цветам, птицам, насекомым, – к тому прекрасному, что мы видим каждый день, но зачастую просто не замечаем. Художница же воспринимает всё это как бесценный дар и неиссякаемый источник вдохновения.

●
«Оживление капилляров» -
упражнение на оздоровление всего организма
При встряхивании руками и ногами в капиллярах возникает дополнительная вибрация, которая заставляет их оживать, чаще сокращаться и более активно проталкивать кровь.
Локальное улучшение кровообращения в капиллярах ведет к улучшению кровообращения во всем организме - ведь все кровеносные сосуды тела составляют единую систему.
Лучше всего этого можно добиться лежа на спине с поднятыми руками и ногами.

Движение, заставляющее капилляры сокращаться, заставляющее кровь нормально циркулировать, движение очищающее и исцеляющее - вот один из важнейших принципов здоровья и один из главных к нему путей.

Больше всего капилляров в конечностях.
Если конечности мерзнут, значит, капилляры работают плохо.
Значит, работает плохо вся система кровообращения.
Поэтому болит сердце.
Поэтому все органы и ткани не получают должного питания. Кроме вибрационных упражнений, помогают в этом случае и специальные упражнения для ног.
●
Упражнение «тростник на ветру»
Исходное положение: лечь на живот на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и убрать всякое напряжение из ног, представив себе, что ноги от колена до ступни превратились в тростник, свободно отдающийся воле ветра.

Полностью предоставив ногам свободу движения, надо дать им возможность, сгибаясь и разгибаясь, стараться ударять по ягодицам.
Достать до ягодиц удастся далеко нс сразу и далеко не всем.
Но представьте, что ветер нападает на ваши ноги-тростник все с большей и большей силой, и ноги то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаются к ягодицам.
В любом случае надо стараться делать такие движения, как будто вы хотите ударять себя по ягодицам, даже если достать до них не удается.

Делать упражнение надо ежедневно, стремясь к тому, чтобы пятки все же начали доставать до ягодиц.
Это упражнение значительно усиливает кровоток по всей длине ног, улучшает питание мышц и тканей, снимает усталость с ног, начиная от бедра и заканчивая ступней.
●
Массаж с помощью орехов
Многим известен массаж конечностей с помощью орехов.
Такой массаж улучшает кровоснабжение конечностей, снимает нервное напряжение и улучшает общее самочувствие.

Надо взять 2 грецких ореха, положить их между ладонями, прижав посильнее, и начать делать вращательные движения.
Важно прилагать усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ладони.

Затем положить под каждую ступню по ореху и начать катать их ступнями по твердой поверхности, прилагая усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ступню.
Источник

Спасибо за ваши комментарии!