Слово "диета" в переводе с греческого обозначает - "образ жизни", "режим питания". У этого понятия нет ничего общего с сотнями тысяч диет, которые якобы улучшают здоровье. Помните предупреждение? Диеты это то, что ограничивает вашу жизнь! (http://goldinair.ru/) А что же удлинит ее? Что сделает вашу жизнь здоровой, полной радости?

Правильное, сбалансированное питание!!!

Правильное и сбалансированное питание– важно для человека. С питанием наш организм должен получать все необходимые вещества: белки, жиры, углеводы, микроэлементы, клетчатку, воду и витамины.
Любая пища, при правильном питании, попадая к нам в организм, должна быть правильно переварена.

Белковые продукты – источник аминокислот. Из них синтезируются гормоны, ферменты, антитела, гемоглобин и сотни тысяч других белковых веществ, необходимых для жизнедеятельности организма и для правильного питания.

Заведет ведь...

...и бросит!

Мысли меня перестали баловать. Обрадовалась! Подумала: Нет мыслей в голове - болеть не будет.

А тут, на тебе... Пришла, незванная!

Все проходит!

Иногда на радость, иногда к сожалению...  

Жизнь "удалась" у тех, кто оборачиваясь назад, мечтает туда вернуться!

Путешествие в пространстве лондонской моды от начала прошлого, до начала нынешнего века!
Релаксация с удовольствием и информацией. 
Одновременно, ловите идеи - ведь все новое, это хорошо забытое старое!!!

Просила милости, любви я.

Взывала к ангелу, молила!

Просила нежности, тепла!

А получила по заслугам...

Холодные объятия орла...

Серия сообщений "Святая Земля":
Часть 1 - Как хотите, ребята. Я собираю чемодан.
Часть 2 - Храм Гроба Господня! (Часть вторая)
...
Часть 21 - Не поймешь где люди, а где кони...
Часть 22 - Город Царя Геродса (Ирода).
Часть 23 - Цитрусовые тайны садов "Yaffo".
Часть 24 - "Пейзажи" Красного моря.
Часть 25 - Чужие впечатления от моего посещения ресторанчика в Тель-Авиве...
...
Часть 28 - Берег, где Персей спас Андромеду...
Часть 29 - Крошечная пещера под Иерусалимом
Часть 30 - Иерусалим - чудо чудес. Зарисовки.

Капуста выводит из организма канцерогены, предупреждает рак и лечит мигрень...

Если зелёная «капуста», доллар - радует нас и весь мир всё меньше и меньше, то родная белокочанная только крепчает. И чем больше вы её запасёте на зиму - тем здоровее будете

Женская радость

Толчок открытию дал «польский парадокс»: у себя на родине польки редко болеют раком груди, а в эмиграции в США страдают им не реже местных женщин. Всё дело в квашеной капусте: это национальное польское блюдо продавать в Америке запрещено(???)...

 Хотим чтобы мир стал лучше? Верим в силу ведических мантр? Послушаем? 

Lokah - a Vedic Mantra to Heal our Planet

Lokah - ведическая мантра для исцеления нашей планеты

 Хотим чтобы мир стал лучше? Верим в силу ведических мантр? Послушаем? 

Lokah - a Vedic Mantra to Heal our Planet

Lokah - ведическая мантра для исцеления нашей планеты

Коснись мира в котором ты живешь, почувствуй себя его частицей и ты узнаешь, что такое счастье!!!

Серия сообщений "Галерея природы":

У природы нет конкурентов!

Часть 1 - Змеиной красоты изгибы...
Часть 2 - Ночь пронзая всплеском ярким...
...
Часть 5 - Краски уходящего лета!
Часть 6 - Тучи на осеннем небе.
Часть 7 - Золото ушедшего октября...
Часть 8 - Красоты заполярья.
Часть 9 - Любовь за полярным кругом...
...
Часть 18 - Недавно было лето...
Часть 19 - Вот она - Офигенная Жизнь на Земле!
Часть 20 - Луна!

В основе оздоровительной системы "Gold In Air" лежит понимание, что большинство проблем современного человека вызваны снижением способностей легких человека обеспечивать организм кислородом. Снижение качества воздуха  усугубляют положение. Как бы странным это вам не показалось, но гипертония, инфаркты, инсульты, ожирение и проблемы лишнего веса, снижение защиты организма иммунным аппаратом - легкость заболевания вирусными и инфекционными заболеваниями и многое другое являются следствием недостатка кислорода в метаболических процессах. Большинство медиков до сих пор не могут или не хотят перестроить свое отношение к методам предотвращения этих проблем и по старинке пеняют на неправильное питание, обкрадывая человека диетами, которые в свою очередь подрывают здоровье... 

Система предлагает комплексы дыхательных упражнений, способных с минимальными усилиями вывести человека из тупика, но прежде чем предлагать ему изучать искусственные методы оздоровления, мы рекомендуем ему естественные средства недопущения перечисленных заболеваний. И среди них - плавание. Не станем "изобретать велосипед", процитируем замечательную статью о плавании (источник), в которой вы найдете много полезного для себя:

Серия сообщений "Gold In Air":

"Gold In Air" - система оздоровления, в центре которой - дыхательная гимнастика с тем же названием.

Часть 1 - Проснулась!
Часть 2 - Ну вот... Можно и расслабиться....
...
Часть 16 - Госпожа Усталость. Способы борьбы с ней
Часть 17 - Нам, девушкам, на долгие годы!!!
Часть 18 - Плыви к здоровью!
Часть 19 - Для тех, кто собирается в Израиль на отдых. Рекомендую!
Часть 20 - Красивая грудь – гордость каждой женщины.
...
Часть 28 - Зимние "противоядия"
Часть 29 - Вы знаете, что это - антидепрессант?
Часть 30 - Об ожирении и обезжиревании.

Сотни героев истории мира на картине китайских художников Дай Дуду, Ли Тьези и Чанг Ана. Художники написали картину маслом на холсте и завершили работу над ней в 2006 году.

Если вам не удастся опознать кого-либо из присутствующих на групповом портрете личностей, обращайтесь ко мне. Рада буду помочь!

Успехов вам в изучении истории мира и ее героев! 

Мы знаем - старый друг лучше новых двух...

Мудрые мысли о женском коварстве...

Почему я написала эту статью? У меня возникла мысль относительно того, как женщины выглядят в разные периоды своей жизни.

Давайте подумаем вместе.

От рождения до подросткового возраста за внешностью девочки обычно следит мама. Именно мама прививает определенные каноны красоты. То есть с детства может быть заложено то, что девочка должна просыпаться чуть раньше для того, чтобы красиво выглядеть весь день. Или наоборот, можно проснуться, умыться и побежать причесанной и одетой на скорую руку в школу.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила целительных мудр
Часть 2 - Как же жить дальше?????
...
Часть 8 - Формула удачи.
Часть 9 - Про стерв...
Часть 10 - Коварству женщин поем мы песню!
Часть 11 - Я - БЛОНДИНКА!!!
Часть 12 - Я - БЛОНДИНКА!!!
...
Часть 44 - Камень запазухой...
Часть 45 - Подслушала я в передаче одной из радиостанций Германии...
Часть 46 - Это страшное слово — привычка!