-Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ãàëèíà_Ñò

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 5) Öèòàòû_æèçíè ÁÓÄÜ_ÇÄÎÐΠÂÿçàíèå Ñàìà_îâöà Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 3) ColorStyle vcechtonado Ìèð_êëèïàðòà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 11.12.2010
Çàïèñåé: 1719
Êîììåíòàðèåâ: 104
Íàïèñàíî: 2018

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÍîâîñòíîé_ëèñòîê

Íîâîñòíîé ëèñòîê

Âîñêðåñåíüå, 15 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:22 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Íà ãëàâíóþ Íîâîñòíîé ëèñòîê (àðõèâ ðàññûëêè)
îò 15 Íîÿáðÿ 2026
èíòåðåñíîå âèäåî
èíòåðåñíîå â äíåâíèêàõ

📙Ñòàíèñëàâ Ðîäèîíîâ "Ïëàòíûé ñûð â ìûøåëîâ...Áóñèëüäà50

📕Òýôôè (Íàäåæäà Ëîõâèöêàÿ) "Âñ¸ î ëþáâè"Êíèãà-ëó÷øèé_äðóã

Äåâóøêà ñ îáëîæêèPaVelena

èõú íúðàâûLe_Cadavre_Exquis

ñåáå íà óìåËàðèñà_Ëèïàòîâà

Íàáåðåæíàÿ â Ëèñòâÿíêå. ×àñòü 2.Ïðîãóëêè_ïî_ïëàíåòå

Î ÷¸ì ÿ äóìàþ, ïðîñíóâøèñü óòðîì:ôàèíóøêà2

Ìàñî÷íî-ñêåò÷áó÷íîåLusidus

Êàëåíäàðü íà 2027 ÃîäFloret_floret

Äîáðîå Óòðî Íîÿáðÿ ...íàòàëüÿ_ëàíäûø

ïîíðàâèâøååñÿ â äíåâíèêàõ

My work-tutorial MaryJolcsika

Ìåæäó íàìè õèìèÿ â äâèæåíüå

×èòàòü äàëåå...

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒîëüêî_äëÿ_æåíùèíß_âàñ_ëþáèë

Êíÿãèíÿ Ñèÿíèå

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:21 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
×èòàéòå òàêæå èíòåðåñíîå: Ñìîëåíñêîå êíÿæåñòâî Ìàðèè

Ïðè äâîðå åå çâàëè Ñèÿíèåì. È îíà äåéñòâèòåëüíî èçëó÷àëà ñâåò è êðàñîòó. Êíÿãèíÿ Çèíàèäà Íèêîëàåâíà Þñóïîâà âîøëà â ðîññèéñêóþ èñòîðèþ íå ñòîëüêî îáëàäàòåëüíèöåé ìèëëèîíîâ, ñêîëüêî âåëèêèì ðîññèéñêèì ìåöåíàòîì, ïîñòðîèâøèì øêîëû, öåðêâè, ãîñïèòàëè. Åå ìÿãêèé íðàâ, íî òâåðäûé õàðàêòåð áûëè õîðîøî èçâåñòíû è öàðñêîé ñåìüå, òîëüêî îíà ìîãëà áûòü àáñîëþòíî îòêðîâåííîé ñ âåíöåíîñíûìè îñîáàìè. Îáëàäàÿ íåñìåòíûìè áîãàòñòâàìè, îíà õðàíèëà â ñâîåé äóøå ñàìûå öåííûå - äîáðîòó è ìèëîñåðäèå.
01 (533x700, 186Kb)
Êîíñòàíòèí Ìàêîâñêèé. «Ïîðòðåò êíÿãèíè Çèíàèäû Þñóïîâîé â ðóññêîì êîñòþìå». Îê. 1895

Êàê ïåðâàÿ êðàñàâèöà Ïåòåðáóðãà Çèíàèäà Þñóïîâà êðóæèëà ãîëîâû è ïîìîãàëà ëþäÿì >>>

Ðóáðèêè:  Æåíñêèå èñòîðèè
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 8 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒîëüêî_äëÿ_æåíùèíÄàìà-õîçÿéêà

Óæèí íà áûñòðóþ ðóêó

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ,åäà
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 14 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 17 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêótata-stern

10 ÂÊÓÑÍÅÉØÈÕ ÄÅÑÅÐÒΠ ÑÒÀÊÀÍ×ÈÊÀÕ

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:42 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Þðèé_Äóäàíîâ 🍧 10 ÂÊÓÑÍÅÉØÈÕ ÄÅÑÅÐÒΠ ÑÒÀÊÀÍ×ÈÊÀÕ

 

Âñòðå÷àéòå áîëüøóþ ïðàçäíè÷íóþ ïîäáîðêó ïîðöèîííûõ äåñåðòîâ (òðàéôëîâ) áåç âûïå÷êè!  ýòîé ïîäáîðêå ñîáðàíû íîâûå îðèãèíàëüíûå ðåöåïòû èç ñàìûõ ïðîñòûõ è äîñòóïíûõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ìîæíî êóïèòü â áëèæàéøåì ìàãàçèíå! 🎄

 

🍎Äåñåðò «ßáëî÷íûé øòðóäåëü»

 

• Èíãðåäèåíòû: Êðóïíîå ÿáëîêî (2 øò.), ïåñî÷íîå ïå÷åíüå (100 ã), ñìåòàíà 20% (150 ã), ñàõàðíàÿ ïóäðà (1,5 ñò. ë.), ìîëîòàÿ êîðèöà (ùåïîòêà), ñëèâî÷íîå ìàñëî (10 ã), ñàõàð (1 ñò. ë.).

 

• Ïðèãîòîâëåíèå: ßáëîêè î÷èñòèòü, íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè è îáæàðèòü íà ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ ñàõàðîì è êîðèöåé 5 ìèíóò äî ìÿãêîñòè, îñòóäèòü. Ïå÷åíüå ðàñêðîøèòü. Ñìåòàíó âçáèòü ñ ñàõàðíîé ïóäðîé. Âûëîæèòü â ñòàêàí÷èêè ñëîÿìè: êðîøêà ïå÷åíüÿ, ñìåòàííûé êðåì, ïðÿíûå ÿáëîêè. Ïîâòîðèòü ñëîè.

 

🍊Ìóññ «Ïðÿíûé àïåëüñèí»

 

• Èíãðåäèåíòû: Áîëüøîé àïåëüñèí (2 øò.), òâîðîã ìÿãêèé 5% (200 ã), ñìåòàíà 15% (100 ã), ñàõàð (2 ñò. ë.), æåëàòèí áûñòðîðàñòâîðèìûé (10 ã).

 

• Ïðèãîòîâëåíèå: Æåëàòèí çàìî÷èòü â 40 ìë âîäû. Èç àïåëüñèíîâ âûæàòü ñîê (îêîëî 150 ìë), ïðîãðåòü ñ ñàõàðîì è ðàñòîïëåííûì æåëàòèíîì. Òâîðîã âçáèòü ñî ñìåòàíîé. Âëèòü â òâîðîæíóþ ìàññó ïîëîâèíó àïåëüñèíîâîãî ñîêà ñ æåëàòèíîì, ïåðåìåøàòü è ðàçëèòü ïî ñòàêàí÷èêàì, îõëàäèòü 30 ìèíóò. Ñâåðõó âûëèòü îñòàâøèéñÿ ÷èñòûé àïåëüñèíîâûé ñîê è âåðíóòü â õîëîä äî ïîëíîãî çàñòûâàíèÿ.

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ/Äåñåðòû

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÅÆÈ×ÊÀ

«Ëó÷øèå öèòàòû À. Ï. ×åõîâà, êîòîðûå îñòàþòñÿ ñîçâó÷íû è íà ñåãîäíÿøíèé äåíü»

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:44 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

chehov_155_1 (523x700, 565Kb)
Àíòîí Ïàâëîâè÷ ×åõîâ âîøåë â èñòîðèþ ëèòåðàòóðû íå òîëüêî êàê ìàñòåð êîðîòêîãî ðàññêàçà è äðàìàòóðã, èçìåíèâøèé îáëèê ðóññêîãî òåàòðà, íî è êàê óäèâèòåëüíî òî÷íûé íàáëþäàòåëü ÷åëîâå÷åñêîé äóøè. Åãî ôðàçû ðåäêî çâó÷àò êàê ãðîìêèå ëîçóíãè — ÷àùå ýòî áóäíè÷íûå ðåïëèêè ïåðñîíàæåé, çà êîòîðûìè ñêðûâàåòñÿ öåëûé ïëàñò ñìûñëà: î ðàâíîäóøèè è ñîñòðàäàíèè, î ìå÷òå è ðàçî÷àðîâàíèè, î ñòðàõå ïåðåä æèçíüþ è î òÿãå ê ïåðåìåíàì.

Ìíîãèå ñòðîêè èç ðàññêàçîâ è ïüåñ ×åõîâà äàâíî «îòîðâàëèñü» îò ñâîèõ ïðîèçâåäåíèé è æèâóò îòäåëüíîé æèçíüþ — êàê àôîðèçìû, êîòîðûå öèòèðóþò, äàæå íå âñåãäà ïîìíÿ, îòêóäà îíè. Âìåñòå ñ ó÷èòåëåì ëèòåðàòóðû ìû îáðàòèìñÿ ê òàêèì ôðàçàì: êîðîòêèì, ¸ìêèì, íî ïðè ýòîì õðàíÿùèì â ñåáå öåëóþ ôèëîñîôèþ ñâîåãî ñîçäàòåëÿ. Ïðî÷èòàâ ëó÷øèå öèòàòû À. Ï. ×åõîâà, ìû ïîïðîáóåì ïîíÿòü, ÷òî äåëàåò ÿçûê ïèñàòåëÿ íàñòîëüêî óçíàâàåìûì è ïî÷åìó åãî ñëîâà îñòàþòñÿ ñîçâó÷íûè íà ñåãîäíÿøíèé äåíü.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Ðóáðèêè:  =Æ Ç Ë=
=ÎÁÙÈÉ ÎÒÄÅË=

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 5 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÅÆÈ×ÊÀ

«Ñëàäêàÿ èñòîðèÿ çåôèðà»

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:30 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

canvas (629x420, 163Kb)
Çåôèð äëÿ ìíîãèõ – ëþáèìàÿ ñëàäîñòü. Êòî-òî ïðåäïî÷èòàåò áåëûé, êòî-òî – ãëàçèðîâàííûé øîêîëàäîì, à òðåòüè íå óïóñòÿò âîçìîæíîñòü ïîæàðèòü ìàðøìåëëîó íà êîñòðå. Ýòî òîæå çåôèð, ñ íåáîëüøèì èçìåíåíèåì â ñîñòàâå. Èçíà÷àëüíî îí áûë ëåêàðñòâîì, èçãîòàâëèâàåìûì èç ñèðîïà àëòåéêè, è òîëüêî ïîçæå âî Ôðàíöèè ñòàë âîçäóøíûì. Íî ðóññêèõ ñëàäîñòü íå óäèâèëà, ïîòîìó ÷òî ïîõîæóþ ãîòîâèëè óæå äàâíî, íàçûâàÿ «ÿáëî÷íûì ïèðîæíûì» èëè ïàñòèëîé.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Ðóáðèêè:  =ÎÁÙÈÉ ÎÒÄÅË=
=È Ñ Ò Î Ð È ß=
=Ê Ó Ë È Í À Ð È ß=

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÍîâîñòíîé_ëèñòîê

Íîâîñòíîé ëèñòîê

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:24 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïîíðàâèëîñü: 11 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Áåëûé è ÷¸ðíûé íîñîðîãè:  ÷¸ì ðàçíèöà? Ïî öâåòó êîæè îòëè÷èòü èõ íåâîçìîæíî

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:40 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ babeta-liza Áåëûé è ÷¸ðíûé íîñîðîãè:  ÷¸ì ðàçíèöà? Ïî öâåòó êîæè îòëè÷èòü èõ íåâîçìîæíî

Çíàêîìüòåñü, ýòî áåëûå íîñîðîãè. Äà, íà áåëûõ îíè íå î÷åíü-òî è ïîõîæè, íî ôàêò îñòà¸òñÿ ôàêòîì. À ÷òî, åñëè îíè âûãëÿäÿò áåëûìè íà ôîíå ÷¸ðíûõ íîñîðîãîâ?

scale_1200 - 2026-11-08T224927.386 (700x466, 539Kb)

Íó âîò, ïîæàëóéñòà, íà ôîòî íèæå ÷¸ðíûé íîñîðîã. Òîëüêî ïî÷åìó îí, áëèí, áåëåå áåëîãî?

scale_1200 - 2026-11-08T224941.356 (700x387, 494Kb)

Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ, â ÷¸ì ðàçíèöà ìåæäó ÷¸ðíûìè è áåëûìè íîñîðîãàìè, è ïî÷åìó ðàçäåëÿòü èõ ïî öâåòó êîæè — ýòî ïëîõàÿ èäåÿ.

Åñëè äîñòàòî÷íî äîëãî ëèñòàòü ôîòîãðàôèè ÷¸ðíûõ è áåëûõ íîñîðîãîâ, òî ìîæíî îáíàðóæèòü ïåðâîå çàìåòíîå îòëè÷èå ìåæäó íèìè: ðàçìåðû. Áåëûå íîñîðîãè — ýòî êðóïíåéøèå ñóõîïóòíûå æèâîòíûå íà ïëàíåòå, ïîñëå ñëîíîâ. Äî 2 ìåòðîâ â õîëêå ïðè ìàññå òåëà äî 5 òîíí — ýòî î÷åíü ìîùíî. À âîò ÷¸ðíûå íîñîðîãè çàìåòíî ñêðîìíåå. Íåò, ýòî âñ¸ åù¸ ìàøèíû äëÿ òîïòàíèÿ âñåãî è âñÿ, íî âûñîòîé îíè ïî ãðóäü ñðåäíåìó ÷åëîâåêó, à âåñÿò íå áîëåå 1,5 òîíí.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÄËß ÄÓØÈ /=çâåðü¸ ìî¸=
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

ËÅÍÈÂÖÛ — Âîäíûå æèòåëè? Ïî÷åìó â âîäå îíè ÷óâñòâóþò ñåáÿ ëó÷øå, ÷åì íà äåðåâüÿõ?

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:39 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ babeta-liza ËÅÍÈÂÖÛ — Âîäíûå æèòåëè? Ïî÷åìó â âîäå îíè ÷óâñòâóþò ñåáÿ ëó÷øå, ÷åì íà äåðåâüÿõ?

Òîëüêî ïðåäñòàâüòå: äîâîëüíûé ëåíèâåö ëåãêî è íåïðèíóæä¸ííî ðàññåêàåò âîëíû ñâîèì íåóêëþæèì òåëîì. Îí ëåãêî íûðÿåò è âûíûðèâàåò. Èçÿùíî, ñëîâíî ìàëåíüêèé âîëîñàòûé äåëüôèí. Çâó÷èò êàê áðåä, íî âîò â ÷¸ì ôèøêà – ýòî íå ôàíòàçèÿ èëè àáñóðäíàÿ èäåÿ, à èñòèíà.

1.

scale_1200 - 2026-11-10T213758.238 (700x466, 433Kb)

Íà ñóøå ëåíèâåö ïîðàçèòåëüíî íåóêëþæ è ìåäëèòåëåí, äàé áîã êèëîìåòð çà ÷àñ îñèëèò. Òàê åù¸ è íåâíèìàòåëåí óæàñíî: îí ìîæåò ïðîïîëçòè ïðÿìî ïî çìåå è íå ïîíÿòü, ÷òî ïðîø¸ë â øàãå îò ñìåðòè. Ñ äðåâåñíûì îáðàçîì æèçíè îí ñïðàâëÿåòñÿ íå ñèëüíî ëó÷øå – èíîãäà ëåíèâöû ïàäàþò ñ äåðåâüåâ îò òîãî, ÷òî â ñóìåðêàõ íå óâèäåëè âåòêó è ñõâàòèëèñü çà âîçäóõ. Ãëóïûøè, èíà÷å è íå ñêàæåøü.

2.

scale_1200 - 2026-11-10T213805.389 (678x452, 348Kb)

Íî â âîäå âñ¸ âîîáùå ïî-äðóãîìó. Ìàëî òîãî, ÷òî â âîäå ëåíèâåö ïåðåäâèãàåòñÿ â 3 ðàçà áûñòðåå ÷åì ïî ñóøå, òàê îí åù¸ è óòîíóòü íå ìîæåò! Ó ëåíèâöà îòëè÷íàÿ ïîëîæèòåëüíàÿ ïëàâó÷åñòü, à ëþáàÿ ïîïûòêà óòîïèòü åãî ðó÷êàìè çàêîí÷èòñÿ óñòàëîñòüþ, âåäü ëåíèâöû ñïîñîáíû çàäåðæèâàòü äûõàíèå íà 40 ìèíóò!  4 ðàçà äîëüøå, ÷åì äåëüôèíû!

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÄËß ÄÓØÈ /=çâåðü¸ ìî¸=
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Ñëîåíûé êðàáîâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ ïî-êîðåéñêè è ñûðîì

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

5103149_salat2 (589x326, 98Kb)
Ñëîåíûé êðàáîâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ ïî-êîðåéñêè è ñûðîì ïîíðàâèòñÿ âñåì ëþáèòåëÿì ïîäîáíûõ áëþä, êîòîðûå ó íàñ ïðèíÿòî ïîäàâàòü íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë. Ê òîìó æå ýòî òîò ñàìûé ðåöåïò, ïðîñòîé ñîñòàâ êîòîðîãî íå ìåøàåò åìó áûòü î÷åíü âêóñíûì è àïïåòèòíûì. Âîò óâèäèòå: ñëîåíûé êðàáîâûé ñàëàò èñ÷åçíåò ñî ñòîëà â ÷èñëå ïåðâûõ! ×òîáû áëþäî ïîëó÷èëîñü ñî÷íûì, óäåëèòå îñîáîå âíèìàíèå êà÷åñòâó çåëåíîãî ëóêà, âûáèðàÿ ïó÷êè ñ êðóïíûìè óïðóãèìè ïåðüÿìè. ×òî êàñàåòñÿ ñûðà, ïîäîéäåò ëþáîé: êàê òâåðäûé, òàê è ïîëóòâåðäûé. 

4 ïîðöèè:
Êðàáîâûå ïàëî÷êè - 200 ãð
Ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè êëàññè÷åñêàÿ ãîòîâàÿ - 200 ãð
ßéöî êóðèíîå - 3 øò
Ñûð òâ¸ðäûé - 120 ãð
Ëóê çåë¸íûé - 40 ãð
Ìàéîíåç - 120 ãð
Ñìåòàíà 30% - 30 ãð
Ïåðåö ÷¸ðíûé ìîëîòûé è ñîëü ïî âêóñó

- Ïîäãîòîâüòå èíãðåäèåíòû ñàëàòà. Ìîðêîâü âûëîæèòå íà íåñêîëüêî ñëîåâ áóìàæíûõ ïîëîòåíåö, ÷òîáû âïèòàëñÿ ìàðèíàä (ëèøíÿÿ æèäêîñòü íàì íè ê ÷åìó). Ïîñëå ÷åãî íàðåæüòå åå ïîìåëü÷å. 
- 
ßéöà ñâàðèòå âêðóòóþ. Ïîñòàðàéòåñü íå äåðæàòü èõ ñëèøêîì äîëãî íà ïëèòå: äåñÿòè ìèíóò ïîñëå çàêèïàíèÿ — âïîëíå äîñòàòî÷íî. Åñëè âàðèòü ÿéöà äîëüøå, æåëòîê ïîêðîåòñÿ ñåðîé îáîëî÷êîé.
- 
Îõëàäèòå ÿéöà è ìåëêî íàðåæüòå. Êðàáîâûå ïàëî÷êè îñâîáîäèòå îò îáîëî÷êè. Íàðåæüòå êîëå÷êàìè. Ñûð èçìåëü÷èòå íà ñðåäíåé èëè êðóïíîé òåðêå. Çåëåíûé ëóê íàðåæüòå êîëå÷êàìè.
- 
Ïðèãîòîâüòå ñîóñ. Äëÿ ýòîãî ñìåøàéòå ìàéîíåç è ãóñòóþ ñìåòàíó (áëàãîäàðÿ åé âêóñ ñàëàòà áóäåò áîëåå íåæíûì). Äîáàâüòå ñîëü è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó. Ïåðåìåøàéòå è ïåðåëîæèòå â êîíäèòåðñêèé ìåøîê ñ óçêîé íàñàäêîé. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü îáû÷íûé ïëîòíûé öåëëîôàíîâûé ïàêåò, ó êîòîðîãî ïîñëå íàïîëíåíèÿ ñîóñîì íàäî áóäåò ñðåçàòü ñàìûé êîí÷èê îäíîãî óãîëêà.
- 
Ðàçäåëèòå ÿéöà íà áåëêè è æåëòêè. Âîçüìèòå ïëîñêóþ òàðåëêó äèàìåòðîì 16 ñì è ïîñòàâüòå âîêðóã íåãî êóëèíàðíîå êîëüöî. Íàòðèòå íà íåå áåëêè è ðàñïðåäåëèòå ðàâíîìåðíî. Ñâåðõó óëîæèòå ñëîé êðàáîâûõ ïàëî÷åê.
- 
Íàíåñèòå ùåäðûé ñëîé ñîóñà â âèäå ãóñòîé ñåòî÷êè èç êîíäèòåðñêîãî ìåøêà. Óëîæèòå ñëîé çåëåíîãî ëóêà è çàòåì — òåðòîãî ñûðà. Ñíîâà ïîêðîéòå «ñåòî÷êîé» èç ìàéîíåçíîãî ñîóñà.
- 
Ðàñïðåäåëèòå ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè. Ïîêðîéòå ñîóñîì. Ïîñûïüòå ðàñêðîøåííûìè æåëòêàìè. Óáåðèòå â õîëîäèëüíèê ìèíèìóì íà 1 ÷àñ, ÷òîáû ñëîè «ñõâàòèëèñü». Çàòåì óáåðèòå êóëèíàðíîå êîëüöî. Óêðàñüòå ñàëàò ïî æåëàíèþ.
- 
Íà ïîâåðõíîñòè êðàáîâîãî ñàëàòà ñ ìîðêîâüþ ïî-êîðåéñêè ìîæíî âûëîæèòü ëþáîé óçîð ñ ïîìîùüþ òîíêî íàðåçàííûõ êðàáîâûõ ïàëî÷åê è òîíêî íàñòðóãàííîãî çåëåíîãî ëóêà. 
- 
Êðàáîâûé ñàëàò ñ êîðåéñêîé ìîðêîâüþ è ñûðîì ìîæíî ãîòîâèòü çàðàíåå, âå÷åðîì íàêàíóíå ïîäà÷è.  ýòîì ñëó÷àå âåðõ êóëèíàðíîãî êîëüöà ëó÷øå çàòÿíóòü ïèùåâîé ïëåíêîé, ÷òîáû æåëòêè íå çàâåòðåëèñü.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ/=ñàëàòû=
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Ñàëàò èç ëàïøè áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

5103149_salat1 (700x489, 77Kb)
Ñàëàò èç ëàïøè áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ — îðèãèíàëüíûé ñïîñîá èñïîëüçîâàíèÿ ýòîãî ñïîðíîãî àçèàòñêîãî ïðîäóêòà. Ëþäè ïî-ðàçíîìó îòíîñÿòñÿ ê òàêîé ëàïøå. Îäíè ñ óäîâîëüñòâèåì óïîòðåáëÿþò åå «íà áåãó», äðóãèå ñ÷èòàþò ïðîäóêòîì ñîìíèòåëüíîãî êà÷åñòâà. Åñòü è òðåòüÿ êàòåãîðèÿ åäîêîâ: òå, êòî íàõîäÿò îðèãèíàëüíûå ðåøåíèÿ. Èìåííî áëàãîäàðÿ íàõîäêàì òàêèõ êóëèíàðîâ ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå ðåöåïòû. Òàê è ñ ëàïøîé èëè âåðìèøåëüþ áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Åñëè â âàøåì êóõîííîì øêàô÷èêå çàâàëÿëñÿ áðèêåòèê ëàïøè áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ, ïîïðîáóéòå ñäåëàòü ñàëàò ïî íàøåìó ðåöåïòó.  ñëåäóþùèé ðàç âû êóïèòå ëàïøó, ÷òîáû ïðèãîòîâèòü ýòî áëþäî âíîâü.
4 ïîðöèè:
Ëàïøà áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ - 60 ãð
ßéöî êóðèíîå - 2 øò
Êðàáîâûå ïàëî÷êè - 150 ãð
Ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé - 120 ãð
Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ - 100 ãð
Ëóê êðàñíûé - 70 ãð
Êèíçà - 15 ãð
Ñîåâûé ñîóñ - 1 ñò ë
Ìàéîíåç - 100 ãð
Ïåðåö ÷¸ðíûé ìîëîòûé è ñîëü ïî âêóñó


- Èçó÷èòå èíñòðóêöèþ íà óïàêîâêå ëàïøè áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Ïîëîìàéòå áðèêåòèê ëàïøè íà íåáîëüøèå êóñî÷êè è ïåðåëîæèòå èõ ñ ïðèïðàâàìè èëè áåç â ìèñêó.
- 
Çàâàðèòå ëàïøó êèïÿòêîì â êîëè÷åñòâå, óêàçàííîì íà óïàêîâêå. Ïî èñòå÷åíèè íåîáõîäèìîãî âðåìåíè — îáû÷íî îíî ñîñòàâëÿåò 3–5 ìèíóò — îòêèíüòå ëàïøó íà äóðøëàã è äàéòå åé îñòûòü.
- 
Îòâàðèòå ÿéöà âêðóòóþ â òå÷åíèå 8–10 ìèíóò. Ïåðåëîæèòå èõ â õîëîäíóþ âîäó, äàéòå îñòûòü. Çàòåì î÷èñòèòå îò ñêîðëóïû è íàðåæüòå ìàëåíüêèìè êóáèêàìè. Ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ÿéöåðåçêîé.
- 
Åñëè êðàáîâûå ïàëî÷êè çàìîðîæåíû, òî ïðåäâàðèòåëüíî ðàçìîðîçüòå èõ ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, à çàòåì íàðåæüòå òîíêèìè êðóãëûìè ëîìòèêàìè èëè ñîëîìêîé.
- 
Ñëàäêèé ïåðåö âûìîéòå, î÷èñòèòå îò ñåìÿí, óäàëèòå ìÿãêèå ÷àñòè âíóòðåííèõ ïåðåãîðîäîê. Íàðåæüòå ïåðåö ìàëåíüêèìè êóáèêàìè èëè òîíêîé íåäëèííîé ñîëîìêîé.
- 
Êðàñíûé  ëóê íàøèíêóéòå òîíêèìè êëèíûøêàìè. Çåëåíü êèíçû õîðîøî ïðîìîéòå â ìèñêå ñ âîäîé è îáñóøèòå ñàëôåòêàìè. Ìåëêî ïîðóáèòå ÷àñòü ñ ëèñòüÿìè. Ãîëûå ñòåáåëüêè îòáðîñüòå.
- 
Ñîåäèíèòå â ãëóáîêîé ìèñêå íàðåçàííûå ÿéöà, ñëàäêèé ïåðåö, ëóê è êóêóðóçó, äîáàâüòå ïîäãîòîâëåííóþ ëàïøó è çåëåíü êèíçû, çàïðàâüòå ñàëàò ñîåâûì ñîóñîì è ìàéîíåçîì ïî âêóñó. Ïîñûïüòå ñâåæåìîëîòûì ÷åðíûì ïåðöåì, õîðîøî ïåðåìåøàéòå è ïîïðîáóéòå, ïðåæäå ÷åì ñîëèòü.
- 
Ñ ëàïøîé áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ âû ìîæåòå ïðèãîòîâèòü ëþáîé ñàëàò, â êîòîðûé ïðèâûêëè äîáàâëÿòü ðèñ. Âìåñòî êðàáîâûõ ïàëî÷åê ìîæíî ïîëîæèòü â ñàëàò êàëüìàðû, êîëáàñó, âåò÷èíó, ãðèáû èëè ðûáíûå êîíñåðâû. Âìåñòî ñëàäêîãî ïåðöà — ñâåæèé îãóðåö.
- 
Ïðèïðàâû, âõîäÿùèå â êîìïëåêò ñ ëàïøîé, âû ìîæåòå äîáàâëÿòü ïî ñâîåìó âêóñó — ïîëíîñòüþ èëè ÷àñòè÷íî. Íàïðèìåð, âçÿòü ñïåöèè
 è íå áðàòü ñóøåíûå îâîùè. Åñëè ïðèïðàâà ñëèøêîì îñòðàÿ, èñïîëüçóéòå ïîëïàêåòèêà.

Ãàñòðîíîì

Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ/=ñàëàòû=
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Ïòèöû, íàïèñàííûå àêâàðåëüþ êèñòÿìè äëÿ êàëëèãðàôèè

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

5103149_pt3 (500x700, 173Kb)
Àâòîð – õóäîæíèê-àíèìàëèñò Êàðë Ìàðòåíñ.
Êàê ãîâîðèò ñàì Êàðë: «Íàèëó÷øèå ðåçóëüòàòû äîñòèãàþòñÿ, êîãäà ñëåäóåøü èíòóèöèè, îòäà¸øüñÿ ÷óâñòâàì è ïðèíèìàåøü òî, ÷òî åñòü, íå ïûòàÿñü ýòî èçìåíèòü».
5103149_pt2 (700x675, 262Kb)

Ïîýòîìó îí èçîáðàæàåò ïòèö ïî ïàìÿòè, íå ïûòàÿñü äîáèòüñÿ èäåàëüíîãî ñõîäñòâà ñ êàðòèíêîé â ýíöèêëîïåäèè èëè ôîòîãðàôèåé.
Õóäîæíèê ôîêóñèðóåòñÿ íà ïåðåäà÷å ýìîöèé, âíóòðåííåé ñóùíîñòè òîãî èëè èíîãî âèäà ïåðíàòûõ. Íî ìû-òî âèäèì, íàñêîëüêî ðåàëèñòè÷íûìè ïîëó÷àþòñÿ ïòàõè: îò ãðîçíûõ õèùíèêîâ äî òðîãàòåëüíûõ ïè÷óæåê. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÄËß ÄÓØÈ /=æèâîïèñü=
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Î÷êîâûé ìåäâåäü: ×åì òðîïè÷åñêèé ìèøêà ñ äàëåêîãî þãà îòëè÷àåòñÿ îò íàøåãî áóðîãî?

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

5103149_m1 (700x466, 669Kb)
— Ýé, ÷óâà÷îê, ïîäîéòè áëèæå, ñåé÷àñ çà÷èòàþ òåáå îòìåííûé ðýï÷èê.
Îêàçûâàåòñÿ, â òðîïèêàõ òîæå åñòü ìåäâåäè.  Àçèè ýòî áèðóàíã è ãóáà÷, à â Þæíîé Àìåðèêå — î÷êîâûé ìåäâåäü. Îí ñîñåäñòâóåò ñ ïóìàìè, èçáåãàåò ÿãóàðîâ è ïóãàåò îáåçüÿí, êîãäà ëàçàåò ðÿäîì ñ íèìè ïî äåðåâüÿì. 
Î÷êîâûå ìåäâåäè — ïîñëåäíèé íûíå æèâóùèé âèä èç ïîäñåìåéñòâà êîðîòêîìîðäûõ ìåäâåäåé. Èõ áëèæàéøèì ðîäè÷åì áûë þæíîàìåðèêàíñêèé ãèãàíòñêèé êîðîòêîìîðäûé ìåäâåäü àðêòîòåðèé. Êðóïíåéøèå îñîáè, ïî îöåíêàì, âåñèëè áîëüøå ïîëóòîðà òîíí, òàê ÷òî ýòî, âîçìîæíî, ñàìûé áîëüøîé ìåäâåäü â èñòîðèè Çåìëè. Íà ñåâåðå, â Àìåðèêå, æèë åãî ðîäñòâåííèê àðêòîäóñ, è îí òîæå ïî÷òè äîòÿãèâàë äî òîííû.
5103149_m2 (700x445, 224Kb)

Ìåãàôàóíà, âåðíèñü(   

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÄËß ÄÓØÈ /=çâåðü¸ ìî¸=
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÕèëüäà56

Ñíåãèðü: Îíè íå ïðèëåòàþò ê íàì çèìîâàòü! Ãäå ýòè ïòèöû ïðÿ÷óòñÿ âñ¸ ëåòî è ïî÷åìó èõ âèäíî òîëüêî â ìîðîç?

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:36 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

5103149_s1 (700x466, 714Kb)
Êòî çàêàçûâàë ÿáëî÷êè â ñàõàðíîé ïóäðå?
Âåñíîé âñå æäóò ãðà÷åé: î íèõ ïèøóò ñòèõè, èõ ðèñóþò, èõ âñòðå÷àþò êàê ãîíöîâ òåïëà. À âîò ñíåãèðÿì òàêîé ÷åñòè íå äîñòàëîñü. Ñòîèò ýòèì êðàñíîãðóäûì øàðèêàì ïîÿâèòüñÿ â ïàðêå íà ðÿáèíå — çíà÷èò, âñ¸, çèìà ïðèøëà âñåðü¸ç. Òîëüêî îòêóäà îíè áåðóòñÿ? È êàêîé ñìûñë ëåòåòü òóäà, ãäå ñêîðî íàñòóïèò ïîëíåéøèé äóáàê?
Íà÷í¸ì ñ ãëàâíîãî: â ñðåäíåé ïîëîñå Ðîññèè ñíåãèðü æèâ¸ò êðóãëûé ãîä. Ýòî îñåäëàÿ ïòèöà, êîòîðàÿ íèêóäà íàäîëãî íå óåçæàåò. À âîò ñíåãèðè ñ ñàìîãî ñåâåðà è èç Ñèáèðè íà çèìó äåéñòâèòåëüíî îòêî÷¸âûâàþò — íî íå çà ìîðÿ, à âñåãî ëèøü íà íåñêîëüêî ñîòåí êèëîìåòðîâ þæíåå. Òî åñòü êàê ðàç ê íàì. Òàê ÷òî çèìîé â Ïîäìîñêîâüå, íàïðèìåð, ñíåãèðåé ñòàíîâèòñÿ áîëüøå: ê ìåñòíûì æèòåëÿì äîáàâëÿþòñÿ ñåâåðíûå ãîñòè. Íî åñëè ìåñòíûå íèêóäà íå äåâàþòñÿ, òî ïî÷åìó ëåòîì èõ íå âèäíî?

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÄËß ÄÓØÈ /=ïòèöû=
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(4)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóËàðèñà_Âîðîíèíà

Îáðàç æèçíè è íàøå çäîðîâüå.

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 09:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

îæèðåíèå
Êî ìíå îáðàòèëñÿ ïàöèåíò 60 ëåò , êîòîðûé íèêîãäà íè÷åì íå áîëåë, íå èìåë ïðîáëåì ñ ñåðäöåì, ðàáîòàåò íà÷àëüíèêîì, âåäåò ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, åçäèò èñêëþ÷èòåëüíî íà ìàøèíå , î÷åíü ëþáèò âêóñíî, ñûòíî è ìíîãî åñòü, àëêîãîëåì íå çëîóïîòðåáëÿåò, íî îò âûïèâêè íå îòêàçûâàåòñÿ. Îí áû íå ïðèøåë êî ìíå, íî ó íåãî íåäàâíî âíåçàïíî, ñðåäè ïîëíîãî çäîðîâüÿ, óìåð äðóã, åãî ðîâåñíèê, è åãî ñìåðòü íàñòîëüêî ïîòðÿñëà ìîåãî ïàöèåíòà, ÷òî îí ïðèøåë ñ ïðîñüáîé òùàòåëüíî åãî îáñëåäîâàòü è äàòü ñîâåòû- êàê æèòü äàëüøå.
Åãî îáñëåäîâàëè, âûÿâèëè îæèðåíèå, âûñîêèé óðîâåíü àòåðîñêëåðîçà è ëèïèäîâ ñûâîðîòêè êðîâè, íà÷àëüíûå ïðèçíàêè ñàõàðíîãî äèàáåòà è èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà.

îñëå îáñëåäîâàíèÿ ïàöèåíòó ïîñîâåòîâàëè èçìåíèòü îáðàç æèçíè , êàê - çàëîã õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ è çäîðîâüÿ â äàëüíåéøåì , åñëè îí õî÷åò ïðîæèòü äîëãóþ è ñ÷àñòëèâóþ æèçíü.
 ìîëîäîñòè íàì âñåì êàæåòñÿ, ÷òî íàñ íèêîãäà è íè÷òî íå ïîáåñïîêîèò, íè÷åãî ïëîõîãî íå ñëó÷èòñÿ, âðåìÿïðåïðîâîæäåíèå ó òåëåâèçîðà èëè êîìïüþòåðà ñ ÷èïñàìè, ãàìáóðãåðàìè è áóòåðáðîäàìè, ñ ðþìêîé èëè áîêàëîì âðåäà íå ïðèíåñåò.

Âñå ýòî äî òîé ïîðû, ïîêà íå íà÷íóòñÿ ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì- òî îäûøêà ïîÿâèòñÿ, òî â ãðóäè çàêîëåò, òî ãîëîâà çàáîëèò, òî ñëàáîñòü çàìó÷àåò... Òîëüêî òîãäà ìû áóäåì âñïîìèíàòü ñîâåòû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè, íî êàê æå òðóäíî áóäåò ñåáÿ ïåðåñòðàèâàòü è âîïëîùàòü èõ â æèçíü!

Ïåðâîå è ãëàâíîå, ÷òî ìû äîëæíû ïîìíèòü- ïåðåñòàòü åñòü ÷òî ïîïàëî è ãäå ïîïàëî.  íàøåì ðàöèîíå îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ïîëåçíûå è âêóñíûå áëþäà èç ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ, à íå òîëüêî æèðíîå, ñîëåíîå è î÷åíü ñëàäêîå!

Íàäî îáÿçàòåëüíî òðåíèðîâàòü ñâîå òåëî, íå çàáûâàòü îá ýëåìåíòàðíîé ãèìíàñòèêå, íàó÷èòüñÿ ïëàíèðîâàòü ñâîé äåíü, çàíèìàòüñÿ ÷åì-íèáóäü óâëåêàòåëüíûì è èíòåðåñíûì.
ß ïîñîâåòîâàëà ñâîåìó ïàöèåíòó çàïîìíèòü ïðîñòóþ ôîðìóëó ïðîôèëàêòèêè ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé:

0-3-5-140-5-3-0

 ïðîñòîì íàáîðå öèôð ñêðûâàþòñÿ âñå ðåêîìåíäàöèè ïî ïðàâèëüíîìó îáðàçó æèçíè. Ðàñøèôðóåì èõ.

Ïåðâûé íîëü- âû íå êóðèòå ñàìè è íå ÿâëÿåòåñü ïàññèâíûì êóðèëüùèêîì;

ïåðâàÿ òðîéêà- ýòî ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî êèëîìåòðîâ, êîòîðîå âû îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïðîõîäèòü åæåäíåâíî;

ïåðâàÿ ïÿòåðêà- ýòî êîëè÷åñòâî ïîðöèé ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ, êîòîðûå âû äîëæíû ñúåñòü çà äåíü;

140- ýòî âåðõíåå äàâëåíèå, êîòîðîå íå äîëæíî íè â êîåì ñëó÷àå ïðåâûøàòü ýòó öèôðó;

âòîðàÿ ïÿòåðêà- îïòèìàëüíûé ïîêàçàòåëü óðîâíÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè;

âòîðàÿ òðîéêà- ïîêàçàòåëü " ïëîõîãî " õîëåñòåðèíà;

âòîðîé íîëü- îòñóòñòâèå ñàõàðíîãî äèàáåòà è îæèðåíèÿ.

ß îò äóøè æåëàþ âàì, ìîè äîðîãèå äðóçüÿ, ïðîâåðèòü ñåáÿ è, åñëè ÷òî- òî íå â ïîðÿäêå, ñðî÷íî ê âðà÷ó äëÿ èñïðàâëåíèÿ ñèòóàöèè.

Óäà÷è âàì!!!

Èñïîëüçîâàíû ìàòåðèàëû Îêñàíû Ñàëîâîé. "Ñåìåéíûé äîêòîð".

Ðóáðèêè:  Ïîëåçíûå ñîâåòû
Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû
Íàøå çäîðîâüå
Áîëåçíè ñåðäöà è ñîñóäîâ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 24 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(6)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóËàðèñà_Âîðîíèíà

Àííà Êèðüÿíîâà. Åñëè âûäàëñÿ ïëîõîé äåíü...

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 09:12 (ññûëêà) + â öèòàòíèê


Àííà Êèðüÿíîâà
Èíîãäà âûäàåòñÿ ïëîõîé äåíü. Î÷åíü ïëîõîé. Íå ïðî òî ìåëêèå íåóäà÷è, à óäàðû ñóäüáû- îäèí çà äðóãèì. È óæå åëå ñòîèøü íà íîãàõ. È òåðïèøü. À ÷òî åù¸ äåëàòü- òî?

Ìîæíî ñîâåòû ìóäðûå ïî÷èòàòü: ïðî ëèìîíû, èç êîòîðûõ íàäî ñäåëàòü ëèìîíàä. Ïðî îïòèìèñòè÷íûé íàñòðîé è íåïðåìåííóþ óëûáêó â îòâåò íà èñïûòàíèÿ. È ïî òî, êàê îñòàâèòü ñïèñîê ïîçèòèâíûõ ìûñëåé è äóìàòü èõ. Íî êîãäà èõ äóìàòü- òî, åñëè íàäî ïîñòîÿííî áîðîòüñÿ è óâîðà÷èâàòüñÿ îò óäàðîâ? Ñêàæåì, ìàøèíó ðàçáèòóþ òðàíñïîðòèðîâàòü, áîëüíîãî îòâåçòè â ïðèåìíûé ïîêîé èëè, íå ïðèâåäè Áîã, ïîõîðîíû îðãàíèçîâàòü. Êàêèå ëèìîíû? Êàêàÿ óëûáêà? Òîëüêî íåíîðìàëüíûå óëûáàþòñÿ , êîãäà ñëó÷èëîñü íåñ÷àñòüå, è ïîçèòèâíûå ìûñëè äóìàþò...

Ìíå ëè÷íî ïîìîãàåò ïðîñòàÿ ôðàçà îäíîãî ìîíàõà. Î÷åíü ïðîñòàÿ. Îí ãîâîðèë: "Ãîñïîäü äà¸ò íàì ñèë ðîâíî íà îäèí äåíü." Íå íàäî ïîêà äóìàòü î áóäóùåì. Î òîì, êàê çàâòðà âñòàíåøü è ÷òî ïðåäïðèìåøü. È ÷òî áóäåøü ÷óâñòâîâàòü. Íàäî âîò ýòîò äåíü ïðîæèòü è ìàêñèìàëüíî âûëîæèòüñÿ. Ïðåîäîëåòü òðóäíîñòè íàñòîëüêî, íàñêîëüêî ìîæåøü. Ñäåëàòü ñòîëüêî øàãîâ, íàñêîëüêî õâàòèò ñèë èìåííî â ýòîò äåíü. Ïîòîìó ÷òî íà îäèí äåíü ñèëû âñåãäà äàþòñÿ.

À çàâòðà... Çàâòðà âñå ìîæåò èçìåíèòüñÿ ê ëó÷øåìó. È ÷¸ðíûå òó÷è íà÷íóò ïîñòåïåííî óïëûâàòü çà ãîðèçîíò.
Ãëàâíîå- äåíü ïðîæèòü.


Àííà Êèðüÿíîâà- ïñèõîëîã, ôèëîñîô, ïèñàòåëü.
Kiryanova.com.

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 26 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÍîâîñòíîé_ëèñòîê

Íîâîñòíîé ëèñòîê

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Íà ãëàâíóþ Íîâîñòíîé ëèñòîê (àðõèâ ðàññûëêè)
îò 13 Íîÿáðÿ 2026
èíòåðåñíîå âèäåî
èíòåðåñíîå â äíåâíèêàõ

📘Ðèî Ñèìàìîòî "Ïåðâàÿ æåðòâà"Áóñèëüäà50

Êëÿð: 7 Âàðèàíòîâ íà ëþáîé ñëó÷àéÆàííà_Ëÿõ

Deep Rootsalocka13

Âåðüòå! Äîáðîãî äíÿCymylau

Ìîðÿê âðàçâàëî÷êó ñîøåë íà áåðåãÕàðèòîíû÷

ß ïðîñòî î÷åíü îáîæàþ æèòü…tatyana_serebryakova

Õîä Ñâî. Ñâîäêà Ìèíîáîðîíû Ðô çà 12 íîÿáðÿStefaniia-Stefa

Æèçíü íå ðàç ñáèâàåò ñ íîãËÞÄÌÈËÀ_ÃÎÐÍÀß

***Âàðôîëîìåé_Ñ

Ôåéêàëüíûé íàëîãvlkamov

ïîíðàâèâøååñÿ â äíåâíèêàõ

Âîñïîìèíàíèÿ óøåäøèõ äíåé...starry_fairy

Ìîÿ íåéðîñåòüìàäàì-_òàòà

×èòàòü äàëåå...

Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÍîâîñòíîé_ëèñòîê

Íîâîñòíîé ëèñòîê

×åòâåðã, 12 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 14 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(1)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÑàìà_îâöàÀööêèé_Àíîíèì

Ñîáëþäàéòå ïðàâèëà ñîîáùåñòâà!

Ñóááîòà, 06 Èþíÿ 2037 ã. 06:14 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Óâàæàåìûå ÷ëåíû ñîîáùåñòâà!

Äàâàéòå ñîáëþäàòü ïðàâèëà ñîîáùåñòâà. Îíè íàïèñàíû â ýïèãðàôå ñîîáùåñòâà (åñëè âû íå çíàåòå, ýïèãðàô íàõîäèòñÿ âûøå ýòîãî ñîîáùåíèÿ). Îñîáîå âíèìàíèå ïðîøó îáðàòèòü íà ïðàâèëî ¹4 è ïðàâèëî ¹5. Î òàêîé ïðîñòîé âåùè, êàê ñîáëþäåíèÿ ïðàâèëà ¹3 äàæå íå ïðîøó.

Ïðåäóïðåæäàþ. Åñëè âàøå ñîîáùåíèå íàðóøàåò 4 èëè 5 ïðàâèëî, îíî áóäåò óäàëåíî ïî èñòå÷åíèþ ñóòîê ïîñëå ïóáëèêàöèè áåç âñÿêèõ ïðåäóïðåæäåíèé.

Áîëüøîå ñïàñèáî çà âíèìàíèå!
Ðóáðèêè:  Îáúÿâëåíèÿ îò Àäìèíèñòðàöèè ñîîáùåñòâà
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 16 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 34 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: