Рассада без заморочек Очень легкий и быстрый способ проращивания семян. Его простота...
"Тройчатка" для проращивания роз - (0)Палю тему! "Тройчатка" для проращивания роз Ура!))) Получилось!!! Хочу поделиться своей ра...
Отгулял. Юмор.... - (0)Отгулял :)))) Никита Драмбович https://vk.com/drnikita80 - это ВКонтакте Посмеятьс...
Массаж при шуме в ушах - (0)Мссааж при шуме в ушах Массаж ушей при шуме - от Курбатова https://youtu.be...
Эта танцовщица родилась в 1945. Партнёр - её внук, сын дочери - (0)Эта танцовщица родилась в 1945. Партнёр - её внук, сын дочери. Танец был в Гонконге. Невероятно! ...
О пользе сельдерея |
Ешьте Сельдерей!

Из древних эпосов известно, что верный слуга Афродиты - сельдерей.
Сельдерей в стародавние времена входил в состав практически всех любовных настоек и эротических эликсиров.
Кроме того, сельдерей очень полезен для всего организма.
Его целительное воздействие можно охарактеризовать как “омолаживающее”. В состав сельдерея входят фитонциды, соли магния, калия, железа, эфирные масла, белки, пектин, каротин, множество витаминов, фосфор, фолиевая кислота (которая, кстати, способствует увеличению размера груди), а также микроэлементы.
Сок сельдерея лечит ожирение, способствует восстановлению сердечно-сосудистой, нервной и кроветворной системы, улучшает обмен веществ, лечит подагру, болезни почек, крапивницу, дерматиты, цингу, ревматизм и водянку.
Сельдерей полезен и женщинам, и мужчинам в особенности.
Рецепты на основе сельдерея:
1. Натрите на крупной терке корень сельдерея.
Сделайте заправку из сока лимона, майонеза (желательно домашнего), соли и сахара. Выложите сельдерей в салатницу и смешайте с приготовленной заправкой. Для украшения можно использовать дольки лимона, листья зеленого салата и зелень сельдерея.
2. Возьмите очищенные ядра грецкого ореха (пару стаканов). Натрите на крупной терке сельдерей, добавьте немного сливочного масла и припустите в течение 30 минут на медленном огне. Смешайте грецкий орех, протушенный сельдерей с нембольшим количеством мясного бульона. Перед подачей добавьте к блюду щепотку мускатного ореха и немного корицы.
Этот салат можно использовать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
3. Возьмите по пучку петрушки, сельдерея, укропа, припустите их на сливочном масле до размягчения, протрите через сито, добавьте сырые желтки в количестве 4 шт., чайную ложку горчицы, сок 1-го лимона, 1 ст. л. сахарной пудры, 2 ст. л. растительного масла, соль, тщательно перемешайте.
Подавайте полученный зеленый соус к рыбе и морепродуктам.
|
Метки: сельдерей здоровье |
"Океаны". Фильм просто потрясающий! |
|
Метки: кинотеатр онлайн океан |
Результат теста "Вы могли бы превращаться в...? (Теперь с картинками!)" |

Чтобы смотреть свою картинку, вставьте результат в дневник!
|
|
В погоне за долголетием.. |
|
Метки: здоровье лечение народными средствами |
Упражнения при болях в спине. |
Многие люди сейчас страдают болями в спине. И меня, к сожалению, тоже беспокоит эта проблема. Представляю Вашему вниманию упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Исходное положение лежа на спине
1. Попеременное или одновременное сгибание ног в коленных суставах с подтягиванием коленей к груди (повторить 4-6 раз);
2. Подъем и удержание в приподнятом положении одной (двух ног) ноги в течение 5-7 сек (повторить 4-6 раз);
3. Движение ногами имитирующее езду на велосипеде. Движение выполняется до появления усталости в мышцах ног или брюшного пресса (повторить 2-3 раза);

1. Поднять прямую ногу вверх, удержать положение 5-7 сек (повторить 5-6 раз);
2. Поднять ногу вверх, провести вперёд, назад ( повторить 5 - 6 раз).


Исходное положение стоя.
1. Прислонитесь всей спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз, сгибая ноги в коленях до приблизительно 90 градусов. Приседая, считайте до пяти, поднимаясь, также считайте до пяти. Повторите медленно пять раз, скользя по стене и упираясь в нее.
2. Встаньте сзади стула, держась руками за его спинку. Отведите прямую ногу назад. Медленно верните ногу к стулу. То же проделайте с другой ногой. Повторите 5 раз с каждой ногой.
3. Встаньте сзади стула, руки на спинке стула. Опираясь руками о спинку стула, отклоните таз назад (потянуться). Удерживайте данное положение 5-7 сек.

Все движения выполняются в медленном темпе, с паузами для расслабления и амплитудой движения до боли. Если при выполнении упражнения появляется боль, его следует, либо временно исключить из процедуры, либо выполнять с меньшим усилием и амплитудой.
При выполнении упражнений их следует чередовать с общеизвестными динамическими упражнениями для верхних и нижних конечностей и дыхательными упражнениями.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 47 - Как правильное дыхание способствует улучшению здоровья человека.
Часть 48 - Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.
Часть 49 - Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
|
Метки: боли в спине гимнастика |
Миланская улица под куполом.. |

|
Метки: Милан Италия архитектура |
Исправляем ошибки ремонта |

|
Метки: ремонт |
ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК... рецепты... ОЧЕНЬ ВКУСНО. |
Кабачки тушеные
Кабачки с сыром
Закуска из кабачков
Варенье из кабачков с лимоном
Оладьи из кабачков. Рецепт
Варенье из кабачков
Рагу из кабачков и картофеля
Заготовки на зиму из кабачков

|
Метки: заготовки на зиму кабачки |
Владимир Басов. Страшный красавец |

В жизни режиссера и актера Владимира Басова было две страсти — кино и женщины. Причем и кинематограф, и прекрасный пол всегда отвечали Басову взаимным чувством. Во всех энциклопедических источниках указано, что Владимир Павлович Басов родился 28 июля 1923 года в городке Уразове Курской области. Куряне даже считают актера своим великим земляком. Вот только сам Басов никогда родину не посещал и ничего ней не рассказывал. Да и отношения к небольшому местечку на Курщине практически никакого не имел и всю жизнь считал себя потомственным москвичом. Владимир Павлович действительно родился в Уразове, но «проездом». Мать Басова, жена красного офицера, следовала за мужем в Москву. Роды застали ее в пути. Вот и пришлось на несколько дней задержаться в ближайшем населенном пункте. Отец Басова — философ по образованию — в красную армию пошел по зову сердца. Не щадя себя защищал он завоевания молодой советской республики: бил басмачей в Средней Азии, служил на границе. Жена его возглавляла коммуну для детей военнослужащих — давала уроки: учила грамоте и счету. После трагической смерти отца Володя с мамой перебрался к дяде в подмосковный городок Железнодорожный. А еще через несколько лет сын и мать вернулись в Москву. Планы Володи Басова поступить во ВГИК сразу после школы нарушила война. Вместе с другими призывниками он пошел на фронт. 9 мая 1945 года встретил в звании капитана с множеством боевых наград и ранений.
|
Метки: кино актеры |
Полная таблица калорийности продуктов |
Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.
Калорийность продуктов таблица |
||||
|
в алфавитном порядке |
в 100 г продукта |
|||
Таблица калорийности - фрукты и ягоды |
||||
| Абрикосы |
|
|||
| Авокадо |
|
|||
| Айва |
|
|||
| Алыча |
|
|||
| Ананас |
|
|||
| Апельсин |
|
|||
| Арбуз |
|
|||
| Бананы |
|
|||
| Брусника |
|
|||
| Виноград |
|
|||
| Вишня |
|
|||
| Грейпфрут |
|
|||
| Груша |
|
|||
| Дыня |
|
|||
| Ежевика |
|
|||
| Земляника |
|
|||
| Киви |
|
|||
| Кизил |
|
|||
| Клюква |
|
|||
| Крыжовник |
|
|||
| Лимон |
|
|||
| Малина |
|
|||
| Мандарин |
|
|||
| Персики |
|
|||
| Слива |
|
|||
| Смородина |
|
|||
| Черешня |
|
|||
| Черника |
|
|||
| Яблоки |
|
|||
Таблица калорийности - овощи и зелень |
||||
| Баклажаны |
|
|||
| Зелёный горошек |
|
|||
| Кабачки |
|
|||
| Капуста белокочанная |
|
|||
| Капуста брюссельская |
|
|||
| Капуста квашеная |
|
|||
| Капуста краснокочанная |
|
|||
| Капуста цветная |
|
|||
| Картофель отварной |
|
|||
| Лук зелёный |
|
|||
| Лук репчатый |
|
|||
| Морковь |
|
|||
| Огурцы свежие |
|
|||
| Перец зелёный сладкий |
|
|||
| Петрушка |
|
|||
| Помидоры |
|
|||
| Ревень |
|
|||
| Редис |
|
|||
| Редька |
|
|||
| Репа |
|
|||
| Салат |
|
|||
| Свёкла |
|
|||
| Тыква |
|
|||
| Укроп |
|
|||
| Хрен |
|
|||
| Чеснок |
|
|||
| Шпинат |
|
|||
| Щавель |
|
|||
Таблица калорийности - грибы |
||||
| Грибы белые |
|
|||
| Грибы белые сушёные |
|
|||
| Грибы вареные |
|
|||
| Грибы в сметане |
|
|||
| Грибы жаренные |
|
|||
| Опята |
|
|||
| Подберезовики |
|
|||
| Подосиновики |
|
|||
Таблица калорийности - орехи и семечки |
||||
| Семечки |
|
|||
| Орехи Грецкие |
|
|||
| Орехи земляные |
|
|||
| Орехи Кедровые |
|
|||
| Миндаль |
|
|||
| Фисташки |
|
|||
| Фундук |
|
|||
Таблица калорийности - сушеные плоды |
||||
| Изюм |
|
|||
| Инжир |
|
|||
| Кишмиш |
|
|||
| Курага |
|
|||
| Финики |
|
|||
| Чернослив |
|
|||
| Яблоки |
|
|||
Таблица калорийности - яйца |
||||
| Яйцо куриное 1 шт. |
|
|||
| Яичный порошок |
|
|||
Хлебо-булочные изделия |
||||
| Сахар |
|
|||
| Лепёшка ржаная |
|
|||
| Сдобная выпечка |
|
|||
| Сушки, пряники |
|
|||
| Хлеб Дарницкий |
|
|||
| Хлеб пшеничный |
|
|||
| Хлеб ржаной |
|
|||
Таблица калорийности-молочные продукты |
||||
| Ацидофилин (3,2% жирности) |
|
|||
| Брынза коровья |
|
|||
| Йогурт (1,5%) |
|
|||
| Кефир жирный |
|
|||
| Кефир (1% жирности) |
|
|||
| Кефир обезжиренный |
|
|||
| Молоко (3,2% жирности) |
|
|||
| Молоко коровье цельное |
|
|||
| Мороженое сливочное |
|
|||
| Простокваша |
|
|||
| Ряженка |
|
|||
| Сливки (10% жирности) |
|
|||
| Сливки (20% жирности) |
|
|||
| Сметана (10%) |
|
|||
| Сметана (20%) |
|
|||
| Сыр голландский |
|
|||
| Сыр Ламбер |
|
|||
| Сыр Пармезан |
|
|||
| Сыр российский |
|
|||
| Сыр колбасный |
|
|||
| Сырки творожные |
|
|||
| Творог (18% жирности) |
|
|||
| Творог нежирный |
|
|||
| Творог со сметаной |
|
|||
Таблица калорийности-зерновые и бобовые |
||||
| Горох Зелёный |
|
|||
| Мука Пшеничная |
|
|||
| Мука Ржаная |
|
|||
| Какао-порошок |
|
|||
| Крупа Гречневая ядрица |
|
|||
| Крупа Гречневая ядрица |
|
|||
| Крупа манная |
|
|||
| Крупа овсяная |
|
|||
| Крупа перловая |
|
|||
| Крупа пшеничная |
|
|||
| Крупа ячневая |
|
|||
| Кукурузные хлопья |
|
|||
| Макаронные изделия |
|
|||
| Овсяные хлопья |
|
|||
| Пшено |
|
|||
| Рис |
|
|||
| Соя |
|
|||
| Фасоль |
|
|||
| Чечевица |
|
|||
| Ячменные хлопья |
|
|||
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов |
||||
| Баранина жирная |
|
|||
| Ветчина |
|
|||
| Говядина тушеная |
|
|||
| Говядина жареная |
|
|||
| Грудинка |
|
|||
| Гусь |
|
|||
| Индейка |
|
|||
| Колбаса вареная |
|
|||
| Колбаса полукопченая |
|
|||
| Корейка |
|
|||
| Крольчатина |
|
|||
| Курица вареная |
|
|||
| Курица жареная |
|
|||
| Печень говяжья |
|
|||
| Почки |
|
|||
| Сардельки |
|
|||
| Свинина отбивная |
|
|||
| Свинина тушеная |
|
|||
| Сердце |
|
|||
| Сосиски |
|
|||
| Телятина |
|
|||
| Утка |
|
|||
| Язык |
|
|||
Таблица калорийности-рыба и морепродукты |
||||
| Икра зернистая |
|
|||
| Икра кетовая |
|
|||
| Икра минтая |
|
|||
| Кальмар |
|
|||
| Карп |
|
|||
| Карп жареный |
|
|||
| Кета |
|
|||
|
Консервы рыбные в масле |
|
|||
|
Консервы рыбные в собственном соку |
|
|||
| Креветки |
|
|||
| Крабы |
|
|||
| Лещ |
|
|||
| Лососина жареная |
|
|||
| Лососина копченая |
|
|||
| Минтай |
|
|||
| Морская капуста |
|
|||
| Навага |
|
|||
| Окунь |
|
|||
| Раки |
|
|||
| Салака |
|
|||
| Севрюга |
|
|||
| Сельдь атлантическая |
|
|||
| Судак |
|
|||
| Треска |
|
|||
| Шпроты в масле |
|
|||
| Щука |
|
|||
Таблица калорийности-соусы, жиры |
||||
| Жир топлёный |
|
|||
| Кетчуп |
|
|||
| Майонез |
|
|||
| Майонез лёгкий |
|
|||
| Маргарин сливочный |
|
|||
| Маргарин бутербродный |
|
|||
| Маргарин для выпечки |
|
|||
| Масло кукурузное |
|
|||
| Масло оливковое |
|
|||
| Масло подсолнечное |
|
|||
| Масло сливочное |
|
|||
| Масло соевое |
|
|||
| Масло топлёное |
|
|||
Простой и удобный способ контролировать свой вес
Интересное по теме: Что может сделать йога для похудения?
|
Метки: здоровье питание ь таблица калорийности |
Лечим косточки на суставах |

В интернете нашла полезную информацию. Точно знаю, что многие знакомые, да и я в том числе, страдаем от косточек на ногах. Поэтому решила разместить эту информацию у себя в дневнике. Про первый рецепт слышала неоднократно. Отзывы были положительные Взяла с сайта chudnovetsistoriya.blox.ua Ниже приведены слова автора.
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!
|
Метки: болезни суставов лечение суставов |
Заготовки из баклажанов |
Проверенные рецепты очень вкусных заготовок из баклажанов

Баклажаны в перце
3 кг баклажанов, 1,5 кг болгарского перца, 0,5 кг чеснока, I стручок острого перца, растительное масло для жарки, уксус, соль, перец.
Баклажаны очистите от кожицы, нарежьте продольными полосками, бросьте в миску с соленой водой на 1 час. Тем временем оба вида перца и чеснок пропустите через мясорубку. Баклажаны отожмите, обсушите. В казанке или вместительной кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и обжарьте баклажаны, чтобы они стали золотистыми и мягкими. Добавьте к баклажанам молотые овощи, быстро перемешайте, приправьте солью и перцем по своему вкусу.
Разложите по чистым литровым банкам, в каждую влейте 3 ст. л. 9%-ного уксуса, прикройте металлическими крышками и стерилизуйте 20 минут.
Закатайте и укутайте до остывания.
|
Метки: баклажаны заготовки |
Цитата сообщения justvitek
Крыса забирает еду у кота |
Цитата |
|
Метки: юмор видео животные |
Комментарии (0) |
Вот такая история... |
|
|
Метки: жизнь любовь семья мужчина и женщина |
Сексуальный дневник женщины |
ПОНЕДЕЛЬНИК:
….ночью мой муж вспомнил о супружеских обязанностях. Вдруг развеселился, неловко установил меня на четвереньки, словно памятник лошади Пржевальского, и пять минут бился со своей эрекцией. Я покорно, по супружески, топталась на месте и, как домашняя коза, терпеливо ждала неземного наслаждения. Надо отдать ему должное: он справился, а это значит, на месяц оставит меня в покое.
Я проснулась несчастной. Хотелось отравиться, утопиться или купить новое пальто. Сил хватило только на яичницу. Он съел ее и поцеловал меня жирными губами в область щеки.
В трамвае меня ненавязчиво гладили по бедру, и закрой я на секунду глаза, этот молодой мужчина наверняка бы ощупал меня и в других местах. Боже, зачем они лапаются в общественном транспорте? Надо подойти и честно предложить женщине встретиться вечерком и куда-нибудь сходить. Это в переводе с культурного языка означает: ну, давайте, присмотримся друг к другу, а если понравимся - станем любовниками….
На этом моя мысль оборвалась, рука молодого человека осмелела и доползла до начала моего мягкого места, но я посмотрела на него взглядом учительницы математики, и он внезапно вышел не на своей остановке…
На работе в коридоре меня снова поймал Петр Васильевич из соседнего отдела. Ему лет 40, и он старше меня на 15 лет. Но эта разница в возрасте не мешает ему облапать меня всеми десятью своими пальцами и несильно поцеловать в губы. Мне нравится, но я упираюсь…
Перед обеденным перерывом давали аванс. Взяла, повертела, истратила, забыла.
Весь вечер просидела у подруги. Маринка рассказывала мне об очередном любовнике. Она пользуется у меня неоспоримым авторитетом в любовных делах, так как каждую неделю умудряется наставлять мужу рога и выглядеть на десять лет моложе своего возраста. Однажды она перепила и переспала сразу с двумя незнакомыми мужчинами. За что до сих пор зовет себя дурой. Ну, а я, как дура, ей еще и завидую…
У моего мужа вечером были трусы в розовую клеточку. Если я его когда-нибудь убью, суд меня оправдает.
|
Метки: юмор женщина секс |
Заготовочки для зимовочки-Помидорчики. |
|
|
|
Метки: заготовки помидоры |
Игрушки своими руками |
|
Метки: Игрушки своими руками |
Ссылки для любителей игрушек |
http://show.7ya.ru/private.aspx?RubrID=157486
http://www.wool-bulb.com/mish.html
http://picasaweb.google.com/dongbacky2/dwxSSC#
http://picasaweb.google.com/dongbacky2/filEyI#
Из носков
http://breezeb.tripod.com/crafts/sockmonkey.html
http://picasaweb.google.pl/ypperu
http://dollmaker.nunodoll.com/mini/mini.html
http://integragm.wordpress.com/
http://picasaweb.google.com/craftman...adesEnFieltro#
http://stores.shop.ebay.com/megs-fav...subZ0QQ_sasiZ1
http://www.silverseams.com/opensourc...?patterns.html
http://community.webshots.com/user/cuchicuchi21
http://www.craftbits.com/viewProject.do?projectID=1392
http://www.fantasiasmiguel.com/proye...oyecto1261.asp
http://www.patternbee.com/LAYETTE.html
http://pages.marsu.ru/iac/educat/palag/docum/0009.html
http://avemeri.by.ru/deti/migrushki01.html
зайцы
http://gilmasd.multiply.com/photos/album/64
собаки
http://foto.rambler.ru/users/tmsch/2/
коты
http://www.kjlyons.com/
http://borzilio.narod.ru/
http://picasaweb.google.com/Szilvacska36/GombfigurK#
http://picasaweb.google.com/simonneemikael
http://picasaweb.google.com/rosagros...ANATOSEMGERAL#
http://dollmakersjourney.com/freepatterns.html
http://www.clothdollpatterns.com/id75.htm
http://dollmaker.nunodoll.com/
http://mollychicken.blogs.com/my_web...nna_panda.html
http://picasaweb.google.com/qq20020902
http://picasaweb.google.com/chenshuang1024/lstmy#
http://picasaweb.google.com/xiaoyezi111
http://picasaweb.google.com/cristyartes
http://picasaweb.google.com/arquivos...PanoJaponesa1#
И немного выкроек для мягких игрушек
http://photo.163.com/photo/yanyan81616/#m=0&p=1&n=12
http://picasaweb.google.com/revistasnuska
http://picasaweb.google.com/revistas...ieltroFCilN12#
http://picasaweb.google.com/lenikum/XGYeaH#
http://picasaweb.google.es/ttianeu
http://picasaweb.google.es/gracanina4
http://picasaweb.google.es/mm.murilo1/MiscelNea#
http://picasaweb.google.com/umajingjing
http://picasaweb.google.com/cat1124p/CXrqHL#
Игрушки из фетра
http://photo.163.com/photo/secret88/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/eal_nemo/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/amwgmyay/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/niubaobaomama/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/nancy_81_2001/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/slzhaoln/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/meizhou--zyy/#m=0&p=6&n=12
http://photo.163.com/photo/eleanor10289/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/qq326257259/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/guohy14051974/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/yzcltt/#m=0&p=3&n=12
http://photo.163.com/photo/19coco79/#m=0&p=1&n=12
http://photo.163.com/photo/zhangxi811/#m=0&p=1&n=12
|
Метки: игрушки своими руками |