Рассада без заморочек Очень легкий и быстрый способ проращивания семян. Его простота...
"Тройчатка" для проращивания роз - (0)Палю тему! "Тройчатка" для проращивания роз Ура!))) Получилось!!! Хочу поделиться своей ра...
Отгулял. Юмор.... - (0)Отгулял :)))) Никита Драмбович https://vk.com/drnikita80 - это ВКонтакте Посмеятьс...
Массаж при шуме в ушах - (0)Мссааж при шуме в ушах Массаж ушей при шуме - от Курбатова https://youtu.be...
Эта танцовщица родилась в 1945. Партнёр - её внук, сын дочери - (0)Эта танцовщица родилась в 1945. Партнёр - её внук, сын дочери. Танец был в Гонконге. Невероятно! ...
(и еще 1423630 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
араны баклажаны блог блоги видео вязание вязание спицами гимнастика дневник жакет женщина женщины живопись животные жизнь заготовки здоровое питание здоровье искусство история кинотеатр онлайн комментарии красота кулинария ландшафтный дизайн лечение любовь мода музыка нетрадиционные методы лечения париж похудение притча психология путешествия пушкин россия сад смысл жизни собаки спицы стихи счастье узоры спицами фото фотографии фотография франция цветы юмор
Десять поводов не выбрасывать яичную скорлупу |
Говорят, что наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в дикой природе, но как правило, люди используют скорлупу куриных яиц.Почему же не стоит выбрасывать яичную скорлупу и как можно использовать то, что осталось после приготовления яичницы или омлета?
Метки: яичная скорлупа здоровье |
15 способов восстановления печени для крепкого здоровья |
Наша печень должна выполнять свыше 500 различных функций, что делает ее одним из самых перегруженных работой органов. Современный образ жизни у большинства людей – это загрязненный воздух, химические добавки вместо нормальной еды и большое количество стрессов, потому своевременное восстановление печени – это залог хорошего здоровья в будущем.
Не здоровая печень может привести к таким проблемам, как аллергия, артрит, астма, неприятный запах изо рта, синдром хронической усталости, тяга к сладостям, депрессия, чувствительность к химикатам, усталость, фибромиалгия, головные боли и мигрени, гепатит, высокое кровяное давление, гормональный дисбаланс, гипогликемия, нарушения иммунной системы, высокий уровень холестерина, синдром раздраженного кишечника, избыточный вес или ожирение, плохое пищеварение, повторяющиеся тошнота или рвота, кожные заболевания, язвенный колит. Вот такой значительный список.
Само собой, на возникновение всех этих проблем могут влиять и другие факторы, потому важно обратиться к врачу, если у вас появились какие-либо из этих заболеваний.
Метки: здоровье печень |
Точки на руках - быстрое выздоровление |
Точки на руках - быстрое выздоровление
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.
1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
Метки: акупунктура здоровье |
Средство от усталости и одышки |
|
Метки: здоровье мед чеснок лимон одышка |
Водный настой сухих корок граната излечит все! |
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.
По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком — лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.
Метки: здоровье нетрадиционные методы лечения лечение гранатовыми корками |
Очищение сосудов головного мозга |
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.
Метки: здоровье чистка сосудов |
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. САМОМАССАЖ. |
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
Метки: здоровье самомассаж боли в спине |
Су-Джок вместо домашней аптечки.здоро |
Метки: здоровье Су-Джок |
Как перестать есть соль и зачем перестать есть соль? |
Метки: здоровье потребление соли |
Организм человека начинает стареть с ног! |
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них мы и познакомимся. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! |
Метки: ноги массаж старение здоровье |
Надо попробовать |
обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ.В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины
"Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день"
По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь: всего 3 минуты,чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день - это звучит сильно.
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять,
но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день .
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели
( также вы можете его делать в любое время,когда вам это понадобится).
Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами,а затем ладонями.
Всего 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно, 10-15 раз .
Упражнение 3
3) Выполните движение " умывание лица раскрытыми ладонями".
Двигайте ладонями вверх - вниз, захватывая щеки и виски (15-20 раз)
Упражнение 4
4) Сядьте и скрестив пальцы, положите их сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх - вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом
Вот и вся зарядка!
******
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.
Главное - не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Метки: здоровье утренняя гимнастика за 3 минуты |
10 заповедей для не желающих стареть |
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
Метки: здоровье |
33 бабушкиных совета |
Метки: нетрадиционные методы лечения здоровье |
КАКИМ ОБРАЗОМ ЧЕСНОК МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ. |
Во времена, когда реклама псевдо-фармацевтики буквально гипнотизирует всех и вся, когда ранок завален диетическими добавками, производители которых в своём большинстве также создают смертельно опасные химические вещества, отрадно знать, что продукты питания помогут найти выход из этой ситуации.
Метки: здоровье нетрадиционная медицина чеснок |
Сон. Таблица сна, когда можно выспаться |
Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности сна в разное время суток.
Время суток | Ценность сна за 1 час |
Метки: здоровье сон |
Диагностика организма по руке |
Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
Метки: здоровье диагностика по руке |
Лекарства на все случаи жизни.. |
Метки: здоровье лекарства суставы.лечение. полиартрит |
Упражнения для развития гибкости |
Метки: гимнастика здоровье |
Подборка 1. Омоложение и долголетие. Очищение организма. |
Омоложение и долголетие. Очищение организма. Подборка 1.
Увеличим количество молодых клеток в своем организме |
Рецепт омоложения организма |
Травяной эликсир "Вечная молодость" |
Чесночная шелуха продлевает молодость |
15 продуктов продлевающих жизнь |
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ |
Лекарство от старости |
РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ |
Рецепт вывода солей из организма |
Имбирная настойка |
Целительное средство для молодости и красоты |
Вторая молодость. Биоритмы. |
ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ |
Биологический возраст. Омоложение организма |
Криомассаж лица |
Очищение печени и желчного пузыря |
Чистый кишечник |
Лучший способ для очищения организма |
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА.. |
Чистка организма 5 ВОЛШЕБНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ |
Чудо-снадобье для похудения и очищения |
Когда засоряются «фильтры» |
Очищение сердца |
ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ |
Весеннее очищение организма |
ОЧИЩЕНИЕ РИСОМ |
Рецепт извлечения солей из суставов.. |
http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post274140228/
Серия сообщений "Омоложение и долголетие. Очищение организма. ":
Часть 1 - Очищение организма. Подборка.
Часть 2 - Тест: Биологический возраст Вашего мозга
...
Часть 7 - ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ. Подборка.
Часть 8 - Очищение организма. Печень, почки.
Часть 9 - Подборка 1. Омоложение и долголетие. Очищение организма.
Часть 10 - Подборка 2. Очищение организма.
Часть 11 - Подборка 3. Очищение организма.
Метки: очищение организма здоровье долголетие |
Черная редька в борьбе с артритом |
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.
Если мучают боли, можно сделать следующие:
- Натереть редьку вместе кожурой на терке и отжать из нее сок. Затем одну треть стакана отжатого сока смешать с одной большой ложкой меда и с одной большой ложкой спирта. После этого взять хлопчатобумажную салфетку и намочить ее в приготовленной смеси. Далее закрепить ее на том месте, которое доставляет боль и оставить на ночь.
После десяти дней проведения данной процедуры наступит значительное улучшение. Способ лечения прост, доступен в домашних условиях, не требует затрат и очень эффективен.
Метки: здоровье артрит лечение нетрадиционными способами черная редька |