-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лина_Минова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) притчи_мифы_сказки о_Свами_Вишвананда eau_de_source WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2010
Записей: 1244
Комментариев: 235
Написано: 1829




Истина изреченная есть ложь- сказал лао цзы- и тут же призадумался об изреченной истине

очень вкусные эклеры

Четверг, 03 Октября 2013 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень вкусные эклеры

Ингредиенты:

Молоко – 1 стакан (250 мл).
Масло сливочное – 100 гр.
Мука – 150 гр.
Соль – щепотка.
Яйца – 4 штуки.

Приготовление:

В кастрюлю налить молоко, положить туда масло сливочное, щепотку соли. Масло хорошенько растопить и добавить просеянную муку постоянно перемешивая, заварить массу и снять с плиты. Затем взбивая массу по одному добавить яйца. Я яйца добавляла сразу в горячее тесто. Готовую массу наполнить в кондитерский мешок или шприц, и выдавить полоски длиной 10 см. на смазанный маслом или постеленный пергаментом противень. Между полосками оставить расстояние 5 см. У меня эклеры выпекались в разогретой духовке при 180 гр 30 минут (у Лены по рецепту всего 15 минут). Духовку при выпекании эклеров не открывать. В готовых эклерах делаем отверстие и наполняем заварным кремом, сверху эклеры покрыла растопленным на водяной бане шоколадом.

Заварной крем:
400 мл молока,
2 желтка,
1,5 ст.л. муки,
1,5 ст.л крахмала,
80 гр сахара,
ванилин

Приготовление:

В посуде для микроволновки растираем желтки с сахаром и ванилином, вливаем молоко и добавляем муку, крахмал. Хорошо перемешать чтобы не было комочков и в микроволновку на 3-5 минут на МАКС мощность (это в микро... функция разогрев). ОБЯЗАТЕЛЬНО через каждую минуту вынимать и хорошенько-хорошенько перемешивать, что бы не было комочков. Густота крема зависит от того сколько будете готовить по времени, у меня на приготовление крема ушло 4 минуты.
Rx49mUIpaqI (604x453, 51Kb)

Метки:  

Блюдо из баклажан которое вкуснее мяса!

Среда, 02 Октября 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюдо из баклажан которое вкуснее мяса! Рецепт для ленивой хозяйки!

Довольно сытное блюдо. Одна половинка баклажана – это вполне полноценный ужин.


Ингредиенты: три крупных баклажана, 2 больших помидора (лучше розовых – они не такие кислые), шесть яиц, несколько листиков базилика, 70 грамм пармезана, долька чеснока, растительное масло, соль и черный молотый перец по вкусу. Если пармезана нет – замените его обычным сыром.

Читать далее...

Метки:  

Имбирь

Вторник, 01 Октября 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А у меня пророс корень имбиря) Буду выращивать имбирное растение

Девочки! Посмотрите на это безобразие))) До поездки на море купила в супермаркете корень имбиря, ничего не успела с ним сделать, уехала, оставив его на подоконнике, в пакетике. Сейчас вспомнила..., думала взять да натереть... И как его тереть-то, он пророс! Теперь уже рука не поднимается его употреблять куда-то там в пищу))) Он явно живой, мой корень) Пришлось искать в интернете информацию, о которой я даже понятия не имела. Может и вам пригодится? Ниже еще добавляю перечень всех полезных свойств имбиря, корня без ростков) А знаете, что меня больше всего удивляет? Все пишут, что имбирь прорастает по весне... Но сейчас совсем другое время года)!

имбирь. пророс корень (4) (700x585, 300Kb)

имбирь. пророс корень (1) (700x448, 337Kb)

А вот то, что может вырасти, расцвести из корня:

img_6894 (400x600, 135Kb)

Читать далее...

Метки:  

Торт"Мечта сладкоежки" из песочного теста с кремом Шоколадный каймак.

Вторник, 01 Октября 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт"Мечта сладкоежки" из песочного теста с кремом Шоколадный каймак.

 


Ингредиенты:
Читать далее...

Метки:  

Сочники

Вторник, 01 Октября 2013 г. 06:53 + в цитатник
Ингредиенты

тесто:

масло сливочное 100 г

сахар 0,5 ст.

сметана 4 ст.л

яйцо 1

соль 1/6 ч.л.

сода гашеная 1/4 ч.л.

мука 2 ст.

начинка:

творог 350 г

яичный белок 1 шт.

сахар 4 ст.л

ванильный сахар 0,5 ч.л.

мука 1 ст.л

сметана 1 ст.л



Приготовление

Шаг 1

растереть масло с сахаром

Шаг 2

добавить яйцо, сметану, соль, соду

Шаг 3

Размешать

Шаг 4

Добавить просеянную муку

Шаг 5

Быстро замесить тесто (не крутое, липнит к рукам), накрыть пленкой поставить в холодильник на 30 мин.

Шаг 6

Творог протереть через сито, добавить сахар, ванильный сахар, сметану, муку, белок

Шаг 7

Хорошо перемешать.

Шаг 8

Тесто разделить на 26-28 частей

Шаг 9

Обвалять в муке

Шаг 10

Раскатать каждый в форме овала толщиной ~ 3 мм

Шаг 11

На одну половину положить чайную ложку начинки

Шаг 12

Накрыть второй половиной

Шаг 13

Края обрезать по чашке (надежно залепляются края)

Шаг 14

Кончиком ножаоформить края

Шаг 15

Выложить на противень, смазать оставшимся желтком.

Блог
Салат "Наслаждение" - попробуйте это наслаждение на вкус 01:04
Пирожное «воздушный поцелуй» 01:01
Вкуснейший кекс «Мазурка» - не новый и широко популярный 00:59
все темы →
Шаг 16

Выпекать мин. 15-20, при температуре 170. Не передержите (тесто слегка золотится, остается светлым), инече будет суховато.

Шаг 17

Остужаем...если сможете подождать. Нежные сочники готовы!

рецепт домашних сочников
Рубрики:  выпечка, торты, печенье,
выпечка, торты,

Метки:  

РАМОЧКИ ***15 ШТУК*** ДЛЯ ВАШИХ БЛОГОВ, ПОСТОВ, ДНЕВНИКОВ!!!

Вторник, 01 Октября 2013 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАМОЧКИ ***15 ШТУК*** ДЛЯ ВАШИХ БЛОГОВ, ПОСТОВ, ДНЕВНИКОВ!!!

ВСЕ МОИ РАМОЧКИ на LIVINTERNET


Все мои рамочки для МАИЛа


ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ




РАМОЧКИ (15 ШТУК) ДЛЯ ВАШИХ БЛОГОВ, ПОСТОВ, ДНЕВНИКОВ....
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ.... РАЗБИРАЙТЕ!!!!
АВТОРСКУЮ ПОДПИСЬ НЕ ЗАМЕНЯТЬ!!!!
ТВОРЧЕСКИХ ВАМ УДАЧ!!!

РАМОЧКА "ПАРКОВАЯ" 1672


ВАШ ТЕКСТ
klavdia-France




РАМОЧКА "САЛАТОВАЯ" 1671


ВАШ ТЕКСТ
klavdia-France



РАМОЧКА "ЧЕРНО-БЕЛАЯ" 1670


ВАШ ТЕКСТ
klavdia-France



РАМОЧКА "СИРЕНЕВАЯ НЕЖНАЯ" 1669


ВАШ ТЕКСТ
klavdia-France


Image Hosted by pixs.ru
Аватары и анимация на GIFr.ru

Метки:  

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Этот комплекс растягивающих упражнений в этом видео уроке помогут вам избавиться от стресса, зарядят вас энергией. появится чувство бодрости, вы расслабитесь физически, а также умственно.
Еще эти упражнения хороши конечно для гибкости, гибкость в ногах и позвоночнике.
Для здоровья это очень полезно.




Метки:  

Простое отбеливание зубов

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое отбеливание зубов

Химическое отбеливание зубов, обычно, приводит к серьезному повреждению зубной эмали и кариесу. Большинство салонных процедур отбеливания зубов всего лишь снимают верхний загрязненный слой эмали, что, конечно, очень вредит здоровью зубов.

Вместо химической атаки на зубы, вы можете просто и эффективной провести отбеливание зубов дома, используя цитрусовые плоды.

  • Измельчите апельсиновую цедру, соду и соль в кухонном комбайне до однородной консистенции. У вас получится светло-оранжевый порошок.
  • Порошок для отбеливания зубов храните в герметичном контейнере, чтобы он оставался сухим.
  • Перед чисткой зубов возьмите немного порошка на ладонь. Капните в него 1-2 капли перекиси водорода в качестве растворителя.
  • Макните в порошок с перекисью влажную зубную щетку и хорошенько почистите зубы. Остатки порошка нужно прополоскать и выплюнуть, не глотать!
  • Этот естественный отбеливатель зубов также оставит свежим ваше дыхание.

Используйте порошок для отбеливания зубов каждый день и уже через неделю увидите заметный результат!


Метки:  

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

98393438_large_soda (604x430, 52Kb)
САМА ЛИЧНО ЗА 10 ПРОЦЕДУР СКИНУЛА 7 кг 300 ГРАММ!!!
НЕ ТРАТЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ!!! И НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА…

Ванны с содой для похудения являются простым и результативным средством для снижения веса. Особенно, содовые ванны для похудения актуальны в преддверии праздников и пляжного сезона, когда даже пару лишних килограмм могут сильно испортить настроение прекрасной половине человечества.

Содовые ванны помогут приблизить вашу фигуру к желаемым объемам, особенно если их сочетать с физкультурой, диетой и правильным образом жизни. Сама по себе сода, конечно, не растворит жировые отложения, но будет способствовать усилению обмена веществ и потоотделению, в результате чего и появится желаемый эффект.

В чем состоит достоинство ванны с содой для похудения?

Во-первых такие ванны расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему.

Во-вторых, снимают отечность и активизируют деятельность лимфатической и кровеносной системы.

В-третьих, очищают и оздоравливают кожу. Делают ее гладкой, упругой и нежной. После содовой ванны применение антицеллюлитных препаратов наиболее эффективно.

Немаловажное достоинство ванн с содой состоит в их доступности, поскольку ингредиенты для приготовления ванны с содой настолько дешевы, что оценить их великолепное воздействие на организм может каждая женщина.

Как приготовить и как принять ванну с содой для похудения?
Приготовить такую ванну достаточно просто. На стандартный объем ванны берется 200-300 граммов пищевой соды. Оптимальная температура воды составляет 38-40 градусов, то есть вода должна быть достаточно горячей, но комфортной для тела. Максимальная продолжительность процедуры – минут 15-20, однако начинать курс лучше с десятиминутного пребывания в содовом растворе.

Поскольку содовая ванна для похудения дает мощный согревающий эффект, ее рекомендуется применять по вечерам (в холодное время года). После ванны нужно принять душ, некоторое время полежать, укрывшись теплым одеялом, а затем нанести на проблемные места антицеллюлитные препараты. После этого лучше лечь спать, то есть ванны с содой лучше принимать непосредственно перед сном.

Для того чтобы увидеть очевидный эффект (до минус шести-семи килограммов), нужно провести не менее 10-15 процедур (каждый день или через день).

Особенно хороши ванны с содой для тех, кто много и часто занимается спортом, поскольку слабый щелочной раствор благоприятно воздействует на натруженные мышцы и снимает мышечное напряжение.

Для усиления эффекта следует смешать соду с морской солью или добавить эфирные масла. На одну ванну потребуется 300-500 граммов морской соли или несколько капель эфирного масла.

Поскольку чистое эфирное масло небезопасно для кожи, предварительно его нужно смешать с каким-нибудь базовым растительным маслом или сливками.

Правильное принятие содовых ванн безопасно для здоровья, но при некоторых заболеваниях их лучше не применять или делать это под наблюдением своего лечащего врача. К таким заболеваниям можно отнести гипертонию, сахарный диабет и прочие хронические заболевания в период обострения.

Метки:  

Сказки и мифы индейцев Америки

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ira_Shelesnjak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказки и мифы индейцев Америки

Увеличить фото
 

Притчи индейцев известны многим, думаю многие из вас знают и  притчу о двух волках

 



 

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

 

Поэтому мне захотелось сегодня обратиться к иному устному творчеству.  Итак

 

 

СКАЗКИ И МИФЫ

 

ХОТЯ ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО , ЧТО ГДЕ-ТО СРЕДИ НИХ ПРИТЧА  ВСЁ-ТАКИ ВСТРЕТИТСЯ...

 


Читать далее...

Метки:  

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице

3352215_HJMSXiS7sqM (593x438, 51Kb)
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Ингредиенты:
- 1 стакан оливкового масла
- 1 стакан горячей воды
- 1 столовая ложка
- пара салфеток
- 1 стакан апельсинового сока

Читать далее...

Метки:  

Суфле птичье молоко

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ШОта_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суфле птичье молоко

Суфле птичье молоко

На самом деле рецептов этого вкуснейшего десерта очень много, и рецепт домашнего суфле птичье молоко может в разы отличаться от того рецепта, по которому делают одноименные конфеты и торты на кондитерских заводах и фабриках. Сегодня мы предложим вам свой вариант суфле.

Читать далее...

Метки:  

Становимся красивой за 30 дней

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Становимся красивой за 30 дней

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Люблю, когда можно купить почти все в одном магазине и при этом, что бы товар там был нормальным. Как раз магазин Wildberries предлагает отличный выбор вещей (обувь, игрушки, аксессуары). Кстати  скидки Вайлдберриз отличаются от иных магазинов. Уверен, что с размерами не будет проблем. Для того чтобы покупатель мог быстро найти необходимый товар существует удобное меню.  Приятных покупок.

 


Метки:  

Как очистить легкие после курения?

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 11:12 + в цитатник
Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение

Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипе-
ния. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Прини-
майте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время вас может беспо-
коить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки

Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в
него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции

Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса
– от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном,
чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко

Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43974417511/K..._source=main&utm_medium=page_0
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Чем полезен чай каркаде?

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен чай каркаде?

Чай каркаде, или, как его правильнее называть, травяной напиток каркаде, с давних времен известен своими полезными свойствами. Каркаде делают из гибискуса (суданской розы), родиной которого считается Индия. Этот чай называют напитком египетских фараонов, который, как утверждают слухи, пила сама Клеопатра, в то время как в Африке и на Востоке гибискус использовали для лечебных целей. В чае содержатся витамины, активные вещества и тридцать органических кислот, а также антоцины, способствующие укреплению стенок сосудов и снижению уровня холестерина в организме.

Вкус и оттенок чая зависит от того, где выращивали гибискус. В Египте чай получается насыщенного красного цвета, имеет сладковатый вкус с кислинкой. В Таиланде подают сладкий чай темно-красного цвета. В Мексике гибискус придает чаю оранжевый цвет и кисловатый привкус.
 

Чудесные свойства напитка

 
Как утверждается, каркаде оказывает эффект омолаживания, содержит в себе вещества, которые предотвращают образование раковых опухолей, а линолевая кислота сжигает жир, обмен веществ улучшается. Лимонная кислота, содержащаяся в чае, ведет к укреплению организма, защищает от инфекций, от простуды, чай помогает в случае высокой температуры. Чай способствует улучшению настроения, снимает усталость, а также оказывает благоприятное воздействие на мужскую потенцию. Гибискус – абсолютно натуральный продукт, его выращивают без примесей и специальных удобрений.
Читать далее...

Метки:  

Слоеная самса - настоящая, узбекская

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеная самса - настоящая, узбекская


3925311_Sloenaya_samsa (640x426, 155Kb)
Для теста понадобится:

  • 4 ст. муки
  • 1 яйцо
  • 1 ст. теплой воды
  • 100 г слив. масла
  • 0,5 ч.л. соли
Читать далее...

Метки:  

Подборка наивкуснейших паштетов.

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка наивкуснейших паштетов.


Знакомьтесь с подборкой наивкуснейших паштетов. Вы получите домашний продукт высокого качества. Это очень вкусно ! Рецепты все с доступными ингредиентами. 



collage_photocat (700x700, 353Kb)



Читать далее


 




Полезные заметки


Вы ищите себе автомобиль не дорогой, но комфортный? Тогда можете посмотреть это предложение и возможно Вы захотите   купить киа . Приобретая автомобиль у компании "АВТОМОТОР", Ваше авто будет обслуживаться этой компанией и поможет в любой ситуации на дорогах с наименьшими затратами. 


Logo (75x39, 4Kb)


Метки:  

Как избавиться от носогубных складок?

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок?

Как избавиться от носогубных складок?

1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом
- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.

Оставайтесь всегда красивыми и желанными!


Метки:  

Аудио-запись: Иль Диво

Музыка

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:10 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Хиты Французского Шансона

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хиты Французского Шансона

Приглашаю в мой музыкальный Мир:E-NUN.


93408270_313a57137f5d (400x300, 194Kb)
-Juliana-

Метки:  

Поиск сообщений в Лина_Минова
Страницы: 62 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь