Используем плеер ЛиРу внутри сообщения |
.
" для тега "[mp3=" (подробнее про этот тег можно прочесть тут).
|
Метки: лиру плеер |
Упражнение, которое убирает лишние сантиметры на талии. |

Метки: упражнения зарядка здоровье |
"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно |
|
Метки: ногти маски здоровье |
КАК ИСПЕЧЬ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ В ДУХОВКЕ? |
Изначально на Руси пекли хлеб только из пшеничной муки: медовые хлебцы, монастырские просфоры, сайки, ковриги, калачи и пироги. Черный хлеб или ржаной, появился в конце 17 века, и очень полюбился славянскому народу, тем более что стоил он дешевле и был сытнее. Сегодня мы узнаем, как испечь черный хлеб в духовке.

|
Метки: хлеб рецепты |
Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно. |
|
Метки: мыло здоровье красота маски |
Рецепт эклеров |
![]()
Многие хозяйки и не догадываются о том, что рецепт эклеров достаточно прост и эти восхитительные воздушные пирожные можно испечь в домашних условиях. И получатся они нисколько не хуже покупных.
|
Метки: выпечка эклеры рецепты |
Пончики бесподобные!!! |

Девочки, пончики от который не поправляются! Готовим на ужин к чаю?
Ингредиенты:
-150 г муки
-200 мл молока
-1 ч. ложка разрыхлителя
-щепотка соли
-1 яйцо
-2 ст. ложки сахарной пудры
-1 ст. ложка растительного масла
|
Метки: выпечка пончики рецепты |
Знаешь, любимый, я – Королева. |
|
|
Метки: поэзия любовь стихи |
Торт "Трухлявый пень" |
|
Метки: рецепты торты выпечка |
« ТОП 8 самых простых кремов для тортов и других десертов» |
|
Метки: крема выпечка торты крем |
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА |
На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу.
|
Метки: массаж здоровье красота |
Торт проще простого |

|
Метки: торты выпечка рецепты |
Простые но эффективные способы улучшить свою память! |
У вас бывало такое — что-то нужно сделать, но никак не можете вспомнить, что? Ладно, решаете вы, потом вспомнится. Проблема в том, что ваше намерение может и не вспомниться: если оно не попало в кратковременную или долговременную память, то, фактически, утеряно. Зато если что-либо зафиксировано в долговременной памяти, оно останется там навсегда.

Но почему, если даже необходимая информация в памяти есть, мы не всегда можем вспомнить её в нужный момент? Причина кроется в механизме запоминания — всякий раз мозг создаёт для конкретного воспоминания определённые «ориентиры», по которым его можно будет «восстановить», и мы не всегда можем распознать, по каким меткам можно «достать» что-то важное. Но есть несколько способов натренировать и развить свойства памяти, и вот некоторые из них.
|
Метки: память упражнения на память запоминание |
Надо посмотреть)) |
Наконец-то я посмотрела фильм полностью:)....
Удивительный фильм...И даже дело не в сюжете...Игра актеров такая тонкая,такая совершенная...Все очень хорошие,и всех жалко:)...Все эгоистичны как дети,и все хотят любви:)
Я смотрела и думала о том как Будды Ботхисаттвы наблюдают за людьми и возвращаются чтобы помочь разорвать нам этот замкнутый круг страданий...
Фильм потрясающей глубины и силы.
|
Метки: фильы кино |
Рулет из сыра с мясным фаршем (закуска) |
|
Метки: рецепты рулет закуска |
Тесто пресное сдобное |
« Тесто пресное сдобное хорошо подходит для приготовления несладких пирогов, курников и т.д. Оно очень мягкое и легкое в работе. Во время выпечки изделие не рвется. »На вкус тесто очень вкусное. При выпечке получаются изделия одновременно мягкие, сдобные и рассыпчатые.
Мука - 500 г
Яйцо - 2 шт
Сметана - 4 ст. л.
Молоко - 100 мл
Масло сливочное - 60 г
Сахар - 1 ст. л.
Сода - 1 ч. л.
|
Метки: тесто рецепты выпечка |
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов |
|
Метки: жиросжигающие коктейли ускоренный метаболизм метаболизм коктейли здоровье рецепты |
Цитата сообщения
Видео урок по плетению браслета под бренд Monica Vinader |
Цитата |
Бренд Monica Vinader это старовинная фирма из Великобритании, основана в сельской местности еще в 16-м веке. Много есть дизайнеров, которые работают сейчас в этой фирме. Ювелирные изделия не из дешевых. Посмотрите видео урок на русском языке как можно сделать браслет-подделку из жемчуга под бренд Monica Vinader. Очень красивое украшение
|
Метки: вязание плетение крючок |
Комментарии (0) |
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения. |
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.
4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.
5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.
6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.
7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.
Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 21 - 9 советов, которые помогут сформировать красивый пресс.
Часть 22 - Как качать пресс: 10 новых упражнений
Часть 23 - Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
|
Метки: зарядка упражнения |
Шоколад на кипятке от АЛИИ!!! |
Сегодня пекла "Шоколад на кипятке" и решила сделать по-шаговые фото. Я часто ссылаюсь на него, но в старом рецепте мало фотографий.
Теперь буду ссылаться на этот рецепт...
|
Метки: рецепты торты выпечка |