


А вы правильно варите рис? Казалось бы, сварить рис просто — бросил крупу в кастрюл...
10 упражнений для осиной талии, которые можно делать незаметно прямо в офисе - (0)10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит ...
Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы - (0)Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы Во время жестокого исследования в Гарварде в ...
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш? - (0)ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост?Как узнать прямую ссылку на флеш? С одной стороны тем...
Страшные истории, свидетельства о которых не умрут - (0)Священная война всё спишет - (+2017.09.20.)ЛЕОНИД РАБИЧЕВ ..... преступления против мирного немец...
В Украине ввели новые требования к номерным знакам на авто - (0)
В Польше обнаружили меч викингов возрастом 1200 лет - (0)
Львовские диггеры нашли в канализации тайник евреев времен Холокоста - (0)
Найден король динозавров, который жил до тираннозавров - (0)
Украинский цифровой COVID-сертификат теперь принимает Европа - (0)
Какие краски и оттенки используют для оформления экспозиций в музеях - (0)
В окрестностях Львова нашли монеты древнего Рима - (0)
В Украине в Полтавской области археологи нашли стеклянные подвески, которым почти 2500 лет - (0)
Последний ретроградный Меркурий 2021: что обязательно нужно сделать и чего стоит избегать - (0)

Женский дневник для вдохновения: полезные советы, мотивация, путешествия, красота, радость и саморазвитие.
Заходите, всегда вам рада! Ваша
Линикорд
Как мы строим нашу жизнь |

Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию.
- Я увольняюсь, – сказал он работодателю.
– Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.
Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
- Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией!
Прораб согласился.
Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки…
Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии.
Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить…
Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры.
По завершении стройки, он вызвал хозяина. Тот осмотрел дом и сказал:
– Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены.
Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю работу.
Что испытал прораб, было известно только ему одному! Он стоял красный от стыда, а все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли его с новосельем и думали, что он краснеет от застенчивости, а он краснел от стыда за собственную небрежность.
Он сознавал, что все ошибки и недочёты стали теперь его проблемами, а все вокруг думали, что он смущен дорогим подарком.
И теперь он должен был жить в том единственном доме, который построил плохо…
Мораль:
Мы все – прорабы. Мы строим наши жизни так же, как прораб перед уходом на пенсию.
Мы не прилагаем особых усилий, считая, что результаты этой конкретной стройки не так уж важны.
К чему излишние усилия? Но затем мы осознаем, что живём в доме, который сами построили.
Ведь все, что мы делаем сегодня, имеет значение. Уже сегодня мы строим дом, в который вселимся завтра…
источник - poznaku.ru
Метки: жизнь стройка прораб |
30 ноября – Международный день защиты информации |
В 1988 году американская Ассоциация компьютерного оборудования объявила 30 ноября Международным днем защиты информации (Computer Security Day)
Как передает «УНН", именно тогда была зафиксирована первая массовая «эпидемия», которая парализовала работу шести тысяч интернет-узлов в США.
Позже в СМИ этот сетевой вирус был назван «червем Морриса», по имени его автора (аспиранта факультета вычислительной техники Корнелльского университета Роберта Морриса).
После этого специалисты задумались о необходимости комплексного подхода к обеспечению информационной безопасности.
Ежегодно в этот день по инициативе Ассоциации компьютерного оборудования проводятся международные конференции по защите информации.
Ежегодно День проводится под определенным девизом.
В течение нескольких лет основной идеей проведения всех мероприятий стало напоминание, что каждый пользователь должен лично отвечать, обеспечивать и поддерживать защиту информационных активов и ресурсов.
В этом контексте защита информации подразумевает: установка антивирусных программ, установление межсетевых экранов (Firewall), использования паролей, которые трудно определить, социальную инженерию, физическую защиту информационных ресурсов и активов и другие мероприятия.
источник - life.comments.ua
Метки: праздник информация защита информации |
Пристрастия к кофе зависят от характера. |
Кто-то любит чай, а кто-то – кофе.
Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте?
Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.
Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода «король лаборатории» – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки.
Эспрессо пользуется популярностью у реалистов, консерваторов и крайне прямолинейных людей.
Их трудно убедить в чем-либо, принимая решения, они руководствуются только собственными принципами.
Зато на них во всем можно положиться. Любители этого напитка чаще всего предпочитают элитные авто, строгий стиль, классическую музыку.
Латте – слоистый кофейный коктейль, состоящий из эспрессо, молока и небольшого количества молочной пены. Вливая молочную пену, баристы наносят рисунок на поверхности напитка.
Латте предпочитают люди, любящие публичность.
У них хорошее чувство юмора. Чаще всего они являются душой компании и пользуются большой популярностью у противоположного пола.
Вечером выходного дня эти люди наверняка где-то весело проводят время. Им по душе танцевальные ритмы, шумные вечеринки и ресторанная еда.
Капучино – смесь эспрессо и вспененного молока.
Для его приготовления эспрессо в соотношении один к одному смешивается с молоком и молочной пеной. Это второй по популярности кофейный напиток в мире.
Капучино любят романтики, мечтатели и все, у кого чувства преобладают над разумом.
Чаше всего эти люди имеют доброе сердце, открытую душу и ценят в окружающих честность.
Многие любители этого идеально сбалансированного напитка предпочитают жить у моря, ездить на седанах, слушать качественный поп.
И еще они сладкоежки.
Американо – эспрессо, разбавленный горячей водой или приготовленный в фильтровой кофеварке.
Любители американо рациональны и предпочитают брать от жизни все.
Они всегда успевают, ищут кратчайший путь к достижению своей цели, как правило, успешны. Им нравится богемный образ жизни,
изысканная музыка и спортивные авто. Подобные личности чаще всего выбирают жилье подальше от центра города, так как не терпят суеты.
Или, в крайнем случае, тихий изолированный двор.
Будет справедливо заметить, что рецептов кофе значительно больше, чем четыре.
Как быть, если ваш собеседник заказал нечто другое?
Подключите логику и аналогии. Например, ристетто, доппио, кофе по-восточному – можно отнести к группе эспрессо.
Кофе по-венски – к капучино. А эспрессо макиато – к латте. То есть из кофепития можно извлечь не только вкусовое наслаждение, но и улучшить свои психологические навыки.
Особенно это пригодится руководителям всех рангов и тем, кто часто ведет переговоры.
Руководителю достаточно некоторое время понаблюдать, что пьют его подчиненные, чтобы составить представление об их характере.
У переговорщиков же время на психологические изыскания ограничено.
Поэтому не забывайте ненавязчиво поинтересоваться у «противоположной стороны», какой кофе она предпочитает?
Ответ позволит сделать вывод с наименьшими ошибками.
А какой кофе любите вы? Ведь и ваши кофейные пристрастия могут многое о вас рассказать...
источник - Гештальт Клуб
Метки: кофе характер интересно |
Как заработать на блоге. Новый способ! |
Суть заработка остаётся всё та же: вы пишете пост на заданную тему, или вставляете ссылку в конце своего поста - и за это вам платят деньги. Сколько? В общих чертах - в зависимости от популярности блога.
До этого я работала только на блогуне - они были первыми, когда я начинала, никого больше и не было среди сайтов-посредников. Но столько лет спустя я решила внести кое-какое разнообразие и осваиваю новый сайт по заработку в интернете.Там всё устроено несколько иначе, но принципы те же. Сейчас распишу по действиям, чтобы все кто хочет начать зарабатывать на дневнике.
1. Зарегистрироваться на Сеозавре по этой ссылке.
Ссылочка реферальная, т.е. если вы зарегистрируетесь по ней и начнёте что-то зарабатывать - мне тоже будет маленький профит. Вы ничего не теряете, а мне плюс.
Регистрация бесплатная, никаких денег, паспортных данных, смсок и прочей мути не нужно.
2. Зайти со своим логином и паролем, открыть вверху "Площадки" и выбрать "Добавить площадку". Выбрать 2-ю ссылку "Чтобы добавить сайт или блог для размещения ссылок, публикаций или изображений нажмите здесь".
Дальше предлагается несколько способов активации дневника, но для ливинтернета, дайри, жж подходит только 2-я ссылка.
3. Активировать дневник. На открывшейся странице будет дан код из пяти цифр, его нужно добавить в любую существующую запись в вашем дневнике.
Обязательно окружить код пробелами. Там об этом не написано, но у меня не выходило, и так объяснили в службе поддержки. Она там, кстати, очень оперативная, не стесняйтесь дёргать её по любому поводу.
4. Дождаться активации. Около суток.
5. Всё, можно начинать размещать статьи и ссылки! Открываете закладку "Площадки" и жмёте на кнопку "Задачи от рекламодателей". Выбираете понравившуюся, жмёте на кнопку "Выполнить заявку." Читаете задание, выполняете у себя в дневнике, копируете ссылку на запись, вставляете возле "Точный url размещения" и жмёте на кнопку "Отправить на модерацию".
6. Дожидаетесь проверки и поступления денег на счёт. Дня два, как получится, но не больше пяти. Если что - служба поддержки, опять-таки.
7. Вывод денег через webmoney. Это совсем просто, обналичить их можно во всех крупных городах стран СНГ. А переводить на карты обычных банков можно, вообще, везде.
Вот собственно говоря и всё)) Если вы хорошо и интересно пишете, то почему бы не заработать на этом немного денег. Я очень жалею, что когда я училась в школе - такого ещё не было, а мне так остро не хватало денег. Стипендии у меня нет, я учусь на контракте, так что без этого было бы совсем плохо. Я была достаточно упорна, чтобы начать неплохо зарабатывать на этом, хотя, мало кого хватает на то, чтобы заняться этим серьёзно.
Пожалуйста, добавьте этот пост в цитатник! Если лишний заработок не нужен вам - то может быть в нём нуждаются ваши читатели!
Метки: Как заработать на блоге. Новый способ! |
Кошелек и Луна. Денежный душ. |
Следите за лунным календарем.
Каждое полнолуние выкладывайте совсем пустой открытый кошелек на окно (желательно, чтобы лунный свет в него попадал) все три ночи полнолуния первый день, кульминация - то, что в календарях собственно полнолунием и называется, и следующий за кульминацией день).
Кошелек должен быть тем самым, в котором вы носите деньги каждый день.
В три ночи новолуния наоборот, кладите на окно кошелек с деньгами. Это тоже все.
Денежный душ.
В полнолуние соберите по дому всю мелочь. В смысле, монетки. После того, как приняли душ, старательно "полейте" себя дождем монеток.
Работает лучше всего для разовых получений денег, когда очень надо. Впрочем, несколько увеличивает и постоянный доход, если делать регулярно.
Действует даже на детей - известен случай "помывки" ребенка, который на следующий же день нашел на улице пятисотенную купюру.
Самые простые способы не заслуживают даже отдельных абзацев: побренчать мелочью в кармане на народившийся месяц;
все на тот же молодой месяц (нужен первый день появления тонкого серпа при ясной погоде) бросить горсть копеек (собирайте копейки) через левое плечо в ту сторону, где месяц, со словами "возьми и верни" и уйти, не оглядываясь;
насыпать в кошелек щепоть горчичных зерен (продаются в лавках Аюр-Веды):
Но есть еще один очень важный момент:
проявляйте уважение к деньгам!
Разложите в своем кошельке деньги по отделениям (ну, купите кошелек с несколькими отделениями!), чтобы купюры разного достоинства не перемешивались, а мелочь вообще лежала отдельно, и никогда не позволяйте себе совать туда деньги, как попало.
В магазине мы всегда имеем время, чтобы рассовать купюры по нужным кармашкам, если перестанем дергаться, что кого-то задерживаем.
Никого вы не задерживаете, а если и задерживаете, то это - не ваше дело, не ваша проблема.
Никогда не суйте купюры комком в карман - у денег есть дом, ваш кошелек. Там они и должны пребывать, в комфорте и порядке.
Разглаживайте старательно смятые кем-то бумажки.
Поверьте, если вы станете так относиться к деньгам - им у вас понравится!
Источник: [url]http://wellnessclub.borda.ru/?1-0-0-00000011-000-40-0
Метки: полнолуние лунный календарь кошелек и луна денежный душ исполнение желаний |
Все идет с детства |
Метки: Все идет с детства |
Настойка из перегородок грецкого ореха |
Грецкие орехи обладают большим количеством общепризнанных целебных свойств.
Кроме самих орехов, уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки.
Этот факт знают не многие, поэтому обычно его внутренние перегородки выбрасываются вместе со скорлупой.
Давайте рассмотрим, какие свойства перегородок грецкого ореха делают их поистине лекарственным и уникальным продуктом.
Как выяснилось в результате многочисленных исследований, перегородки грецких орехов являются богатым источником йода.
Дефицит йода характерен для населения, проживающего на территории российских регионов, и может являться причиной самых разных заболеваний.
В результате недостатка этого минерального вещества в организме человека нарушается нормальное функционирование щитовидной железы, снижается сопротивляемость иммунной системы, развиваются миома, мастопатия или аденома простаты.
Кроме того, последствиями дефицита йода становятся плаксивость, слабость, быстрая утомляемость и раздражительность.
У людей, большое время посвящающих работе на компьютере, особенно часто отмечается недостаток йода.
Восполнить содержание йода в организме поможет отвар из перегородок грецкого ореха.
Кроме того, он обладает сильными антисептическими свойствами и может использоваться для обработки небольших ранок.
Также отвар из перегородок снимает симптомы коньюктивита и других инфекционных глазных заболеваний.
Для лечения колитов применяют настойку из перегородок грецкого ореха.
Приготовить ее можно следующим образом:
положить в майонезную баночку две или три ложки измельченных перегородок; до полного покрытия залить их водкой; укупорить и настаивать в течение семи дней.
Такую настойку необходимо принимать не более четырех раз в день, разводя 10 капель в одной ложке воды.
Настойка из перегородок грецкого ореха позволяет избавиться от колита за один-два месяца регулярного приема.
Хорошим эффектом обладает использование настойки при лечении затянувшихся поносов.
Стоит отметить, что иногда спиртовая настойка перегородок грецкого ореха является единственным эффективным способом лечения при этом расстройстве.
При лечении полипов кишечника будет полезен такой рецепт настойки:
измельченные перегородки 30 штук грецких орехов заливаются пол-литровой бутылкой водки;
смесь укупоривается и выдерживается две недели в темном месте.
Принимается такая настойка ежедневно до трех раз в день до еды по одной ложке.
Очень полезной будет настойка из перегородок грецкого ореха при таком тяжелом заболевании, каким является сахарный диабет.
Для уменьшения его симптомов и лечения используется специальная противодиабетическая настойка.
Ее нужно приготовить таким образом:
две ложки измельченных перегородок заливаются до полного покрытия водкой; смесь настаивается семь дней.
Люди, страдающие сахарным диабетом, могут принимать настойку ежедневно натощак по пять или шесть капель, предварительно растворив их в 2 ложках воды.
Продолжительность лечения обычно составляет от трех недель до трех месяцев.
Показателем успешности применяемого лечения будут показания уровня сахара в крови.
Пациенты отметят улучшение общего самочувствия.
После курса приема настойки исчезает сухость во рту, прекращается ощущение пощипывания языка.
Также отмечено полное излечение при приеме диабетической настойки панкреатита и инсулиннезависимого диабета.
При инсулинозависимом типе диабета отмечается уменьшение количества уколов инсулина.
Известно, что эта целебная настойка широко применяется в виде растираний при различных болях, например, суставного характера.
Обычно для снятия болевого синдрома настойку рекомендуют применять около шести дней.
При возникновении радикулита поясничной области хорошим эффектом обладает растирание водочной настойкой с перегородками грецких орехов и последующее поглаживание болезненной зоны.
Обычно больные сразу же ощущают облегчение состояния.
Также настойка применяется при атеросклерозе сосудов, для улучшения памяти и снятия боли различной локализации.
источник - kurszdorovia.ru
Грусть влияет на толщину кошелька Печальный человек может "растерять" свою мудрость |
Богатство приходит к счастливым
Порой люди говорят: «Если я был бы богат, я был бы счастлив».
Но исследования учёных показывают, что фраза должна звучать по-другому:
«Когда я буду счастлив, я буду богат».
И дело вовсе не в душевном богатстве – деньги действительно чаще приходят к людям, которые умеют радоваться жизни и верить в себя, нежели к тем, кто хандрит и считает себя неудачником.
Недавно американские специалисты опубликовали результаты исследования, в котором приняли участие 15 тысяч добровольцев.
Среди прочего у участников спрашивали об их отрочестве и детстве – точнее о том, какими они себя тогда чувствовали: счастливыми или несчастными.
Оказалось, что те, кто в ранние годы был доволен жизнью и получал от неё удовольствие, став взрослыми, легче добивались успеха в работе и финансового благополучия, чем остальные.
Эту взаимосвязь не смогли пересилить никакие другие факторы, среди которых учитывались здоровье, уровень образования и интеллекта и ощущение счастья на момент опроса.
Поэтому специалисты призвали родителей помнить о том, что эмоциональное состояние подростка – залог его успеха во взрослой жизни, в том числе и успеха материального.
А плохое настроение, в свою очередь, способно подточить благосостояние – причём это касается уже взрослых.
Эмоции, безусловно, могут воздействовать на наши решения, но удивительно, в какой степени они влияют на … бумажник.
Прежде, чем потратить деньги, успокойтесь!
Интересное исследование американских ученых опубликовано в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science.
Исследование показывает, как раздражительность и нетерпеливость, вызванные грустью, в свою очередь, могут привести к существенным финансовым потерям.
Ученые использовали данные Harvard Decision Science Laboratory и Center for Decision Sciences в Колумбии и провели несколько экспериментов.
Печальный человек может "растерять" свою мудрость
Например, в ходе одного из экспериментов, люди должны были смотреть грустное видео, после чего — принять финансовое решение в той или иной ситуации.
Интересно, что впоследствии грусть проявилась в нетерпеливости в финансовых вопросах.
В частности, люди, обуреваемые данным чувством, сосредоточились на выгоде в краткосрочном периоде времени, хотя имели меньше выгоды в долгосрочной перспективе.
По итогам экспериментов люди в печальном состоянии заработали значительно меньше денег, чем люди в нейтральном состоянии.
"Эксперименты, сочетающие методы психологии и экономики, показали, что печальный человек может "растерять" свою мудрость, когда дело доходит до финансовых вопросов.
Печаль и любые негативные эмоции делают людей более "близорукими" в решениях (по сравнению с нейтральными эмоциями) и готовыми отказаться от больших доходов в будущем в обмен на мгновенное удовлетворение", — пришли к выводу ученые.
Из интернета
Метки: богатство финансы кошелек ученые эксперимент мудрость деньги |
О пользе печеных яблок |
Содержащиеся в печеных яблоках витамины и питательные вещества полезны для подрастающего молодого организма.
Витаминный комплекс этого продукта включает витамины A, B6, B1, B2, B3, B9, E, C, H, PP.
Особую роль играет витамин B6, который нормализует обмен веществ и способствует нормальному развитию детского организма.
Он устойчив к низким и высоким температурам.
Недостаток этого витамина приводит к ухудшению работы головного мозга, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
В печеном яблоке присутствуют полезные микроэлементы: йод, железо, медь, натрий, магний, калий, фосфор, кальций.
Натрий регулирует кровеносное давление, мышечную и нервную деятельность. Способствует правильному пищеварению и водному обмену.
Калий нормализует работу органов пищеварения, сердца и почек.
Магний участвует в энергетическом и водном обмене, поддерживает нормальный уровень углеводов.
Употребление печеных яблок в пожилом возрасте способствует улучшению сокращения сердечной мышцы.
Фосфор и кальций благотворно влияют на скелетную массу человеческого тела.
Они укрепляют костный аппарат, сухожилия и зубы.
Поэтому при растяжениях, трещинах и переломах врачи рекомендуют есть больше яблок.
Многие мамы и бабушки запекают маленьким деткам яблоки для правильного срастания костей.
Печеные яблоки защищают организм от болезнетворных воспалений.
Тертое яблоко без сахара – это отличное средство от поноса не только для детей, но и для взрослых.
Содержащиеся в яблочной кожуре йод и витамин E способствуют восстановлению организма после тяжелых простудных заболеваний,
избавляют от стрессов и усталости.
Печеное яблоко – это отличный заменитель зубной щетки, поскольку улучшает кровоснабжение десен, устраняет неприятный запах, очищает эмаль от бактерий и налета.
Этот полезный продукт показан беременным женщинам.
Употребление хотя бы одного яблока в день способствует выводу токсинов из организма.
Из интернета
Метки: здоровый рецепт яблоки печеные яблоки польза печеных яблок рецепт |
Опыт в отмывании денег |

Метки: деньги отмывание денег опыт отмывания денег |
Психологические эффекты |

На поведение людей могут влиять самые разные факторы.
Эффект Ромео и Джульетты
Увеличение привлекательности двух людей друг для друга, возникающее в результате попыток их родителей или других разлучить их.
Эффект Очевидца
Феномен, заключающийся в том, что, когда нужна помощь, чем большее количество людей присутствует, тем менее вероятно, что кто-то из них окажет помощь. Ранее это рассматривалось как признак дегуманизации, происходящей в городской среде. Сейчас уже известно, что этот эффект является общим для всех. По существу, чем больше людей находится рядом, тем более вероятно, что каждый из них полагает, что кто-то другой окажет помощь – следовательно, никто не помогает.
Метки: Психологические эффекты |
Как научиться хвалить себя |
Тебе наверняка знакомо чувство, когда ты стараешься что-то делать, а окружающие лишь критикуют тебя, указывают на малейшие недочеты и всячески преуменьшают твои достижения.
На самом деле многие из нас так поступают по отношению к себе. Не удивительно, что ничего не получается.
Прекрати быть строгим судьей по отношению к самой себе и начинай хвалить себя любимую.
Позитивное отношение и добрый настрой намного более эффективны, чем постоянная критика и негодование.
Особенно, если ты меняешь свою жизнь: худеешь, осваиваешься на новой работе и т. п.
В любом случае ты находишься в процессе смены образа жизни. В целях мотивации тебе просто необходимы поощрения и похвалы.
Запомни главное правило - ты заслуживаешь похвалы.
Если у тебя появляются мысли о том, что хвалить себя не за что, кому это надо и т.д. - гони их прочь.
Это 100% путь к провалу.
Постарайся оказывать поддержку, проявлять уважение и заботу к себе.
Как же себя правильно похвалить?
Похвалы могут быть большие и маленькие. Но вот когда и как их использовать - это вопрос.
Допустим, ты худеешь. Большие похвалы (поездки, одежда, покупки и т.д.) отлично подходят в качестве награды за достижение определённой цели по снижению веса (ушло полкило - можно купить себе кофточку).
Маленькие похвалы (о них часто забывают) идеальны для "ежедневного использования".
Поощряй себя каждый день или каждую неделю за выполнение плана по калориям, пробежку лишнего километра, постоянное здоровое питание или просто за следование плану питания.
Маленькие похвалы - это посмотреть фильм (или сходить в кино), поболтать по телефону, принять ванну и т.д.
Ты можешь вознаграждать себя буквально за всё, что тебе нравится.
Залог успеха - делай это постоянно и часто.
Помни, что ты стараешься жить здоровой жизнью, а эта задача требует постоянного участия и напоминания.
Т.е. часто хвали и приободряй себя, а не оставляй все поощрения "на потом".
И ещё раз: долгосрочные задачи, связанные с похудением - большие похвалы, а ежедневные и еженедельные цели (конечно, те, которые достигаются) - тут можешь побаловать себя маленькими радостями.
Как избежать ошибок?
Убедись, что похвалы используются исключительно в целях поддержки и ускорения твоей программы.
Проще говоря, не попадай под зависимость от поощрений, иначе вся твоя мотивация просто развалится.
Постарайся, чтобы не получилось так, что все твои усилия будут направлены исключительно на получение похвалы, а не на похудение.
Никогда не используй еду в качестве похвалы, это путь к провалу.
Сделай так, чтобы похвала или награда была тебе не безразлична. Пара новых туфель, новая машина, день отдыха?
Что подходит тебе? Не обманывай себя.
Если ты будешь выполнять поощрения и похвалы только у себя в голове и думать о том, что в следующий раз я точно это сделаю, то ты просто не сможешь выработать эту важную привычку - хвалить себя.
источник - beauty.ua
Метки: хвалить себя похвала как избежать ошибок маленькие радости вознаграждение залог успеха зависимость от поощрений |
Нумерология - скрытые способности |

Число дня рождения показывает твои личные качества и отражает ключи к твоим стремлениям и желаниям.
Тайна дня рождения
Число дня рождения показывает скрытые способности человека, которые следует учитывать при выборе рода занятий.
При этом следует учесть, что двузначное число дня рождения доводится до элементарного путем сложения.
Для числа рождения 25 число будет 2+5=7, а для числа 29 будет 2+9=11, где 1+1=2
Значение числа дня рождения
Число 1 (дни рождения 1, 10, 19, 28)
Эта личность – прирожденный лидер, руководитель крупного предприятия.
Для него характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 1 - самостоятельность, оригинальность, лидерство; день рождения
10 - созидательность, артистичность, идеализм; день рождения
19 - сильно проявляется самостоятельность, оригинальность;
день рождения 28 - результативность, мечтательность, большая воля
Число 2 (дни рождения 2, 11, 20, 29)
Этим людям характерна двойственная натура, они обладают способностью смотреть на вещи с обеих сторон.
Они – миротворцы, относятся последователей.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 2 - впечатлительность, эмоциональность, умение работать в группе; день рождения
11 - вдохновение, экстрасенсорные таланты, экспансивность;
день рождения 20 - тактичность, дипломатичность;
день рождения 29 - мечтательность, навязывание своей воли другим.
Число 3 (дни рождения 3, 12, 21, 30)
Такие люди честолюбивы, не любят положения подчиненного. Они обладают даром слова, созидательны.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 3 - дружелюбие, артистичность, выраженные интеллектуальные способности, чувство юмора;
день рождения 12 - практичность, дисциплинированность, возбудимость;
день рождения 21 - многогранность, нервозность, тяга к общественным мероприятиям;
день рождения 30 - артистичность, огромное воображение, чутье, не ненавидят тяжелую работу.
Число 4 (дни рождения 4, 13, 22, 31)
Вы зависимы и практичны, по натуре вы прирожденный строитель, высококвалифицированный рабочий.
Они обладают даром слова, созидательны.
Для вас характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 4 - чистоплотность, честность, учет мелких деталей, настойчивость, подверженность воздействию;
день рождения 13 - не страшится тяжелой работы, амбициозность, но в то же время нетвердость и пессимизм;
день рождения 22 - большая интуиция, эмоциональность, нервозность;
день рождения 31 – отличные способности к бизнесу, активность и ответственность.
Число 5 (дни рождения 5, 14, 23)
Эти люди стремятся к свободе, переменам. Они хотят постоянно испытывать что-либо новое.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 5 - разносторонность натуры, самозабвенность, интеллектуальность;
день рождения 14 - противоречивость натуры, экспансивность;
день рождения 23 - профессионализм, большая скорость мышления, корысть.
Число 6 (дни рождения 6, 15, 24)
Эти люди любят находиться в центре внимания, они нуждаются в общении с друзьями, очень ответственны.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 6 - страсть к дому, обществу, мелодичность, преданность делу; день рождения
15 - амбициозный лидер, настырен, но элементарно попадает под воздействие. Взбудоражим и несдержан;
день рождения 24 - опека над окружающими, добропорядочность, но малая сила воли.
Число 7 (дни рождения 7, 16, 25)
Такие личности нуждаются в знаниях, они интересуются наукой, добиваются финансового успеха только собственными силами.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 7 - ярко проявляющийся индивидуализм, упорство;
день рождения 16 - аналитический ум, тяготение к унынию, нужда в аффектах, артистичность, умение находить контакты;
день рождения 25 - романтичный материалист, инстинкт, тяга к переменам.
Число 8 (дни рождения 8, 17, 26)
Эти личности отличаются острым умом, они с легкостью проникают в деловой мир.
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 8 - профессионализм, большая скорость мышления, корысть.
день рождения 17 – отличное чувство бизнеса, самоуверенность, неусидчивость и переменчивость;
день рождения 26 - хорошие организаторские способности, но избыточная эмоциональность.
Число 9 (дни рождения 9, 18, 27)
Люди с числом 3 легко заводят новые знакомства, они отличаются сострадательностью к другим, они не эгоистичны
Для них характерны следующие качества (в зависимости от дня рождения):
день рождения 9 - великодушие, нетерпимость, самостоятельность;
день рождения 18 - амбициозность, одаренность, артистичность, отзывчивость к другим, эмоциональная шаткость;
день рождения 27 - большая жизненная сила, возбудимость, слабонервность.
источник -poznaku.ru
Метки: нумерология день рождения скрытые способности тайна дня рождения число дня рождения |
Рецепты домашнего шампуня |
То, что во многих шампунях из магазина содержатся вредные вещества, уже не новость.
Поэтому многие девушки, которые заботятся о качестве косметических средств, делают шампуни и кондиционеры дома, по народным рецептам.
Шампунь для сухих волос
Состав: 1 яичный желток, 2 столовых ложки касторового масла.
Смесь тщательно перемешать и вымыть волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы.
Смыть теплой проточной водой.
Шампунь для жирных волос
Состав: 1 яичный желток, 2 столовые ложки воды, 1/2 чайной ложки камфорного масла.
Смесь тщательно перемешать и вымыть волосы как обычным шампунем, массируя кожу головы.
Смыть теплой проточной водой.
Шампунь для блеска волос
Чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого).
Волосы выглядят блестящими, легко расчесываются.
Витаминные и эфирные добавки в маски, шампуни для волос
В обычный шампунь можно добавлять витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.
Еще можно добавлять в шампунь различные эфирные масла, например для блеска волос хорошо лимонное масло, это особенно хорошо для жирных волос, волосы пачкаются медленнее.
Кондиционеры
Кондиционер для всех типов волос из воды и натуральных трав
- окопника, ромашки, календулы, эфирного масла
- блеск, шелковистость, послушность: взять 2 стакана кипяченной или дистиллированной воды, 1 ст. ложку сушеного окопника лекарственного, 0,5 ст. ложки цветков ромашки, 1 ст. ложку цветков календулы, 15 капель любимого эфирного масла.
Травы залить указанным количеством кипятка и настаивать до полного остывания.
Профильтровать, добавить эфирные масла, тщательно взболтать и нанести на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы,
оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Раствор можно хранить в холодильнике в течение 2 недель.
Высокоэффективный натуральный кондиционер для сухих, поврежденных и ломких волос
из желатина, воды,яблочного уксуса, эфирных масел: взять 1 ст. ложку желатина, 1 стакан чистой воды, 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса, по 2 капли жасминового, шалфейного, розмаринового эфирных масел.
Растворить желатин в воде, добавить яблочных уксус и масла.
Перемешать, втереть в свежевымытые волосы,оставить на 5-10 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Увлажняющий и питательный кондиционер для всех типов волос
из банана,меда, миндального масла: взять 1 спелый банан среднего размера, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла.
Размять банан, добавить мед и масло, тщательно размешать.
Полученную массу нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утеплить махровым полотенцем, оставить на 15-30 мин.,
после чего тщательно смыть чистой водой.
Натуральный кондиционер для всех типов волос со стимулирующим эффектом
из алоэ, лимона, эфирных масел: взять 1/4 стакана сока алоэ вера, 1/2 лимона, 3 капли лавандового или розмаринового эфирного масла.
Смешать, нанести на свежевымытые волосы и оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
источник - beauty.ua
Метки: рецепты домашние рецепты шампуни увлажняющий кондиционер высокоэффективный натуральный кондиционер домашняя косметика витаминные и эфирные добавки маски для волос |
ОДЕССКОЕ |

- Роза Соломоновна, что, ваша дочь родила?
- С чего вы взяли?
- Я видела, как она в парке вчера кормила ребенка грудью.
- Ой, так почему же сразу родила?! Если у девушки есть молоко и свободное время, отчего бы ей не покормить в парке ребенка грудью?
***
- Почем стоит доехать до Дерибасовской?
- Пять рублей.
- А если я поеду с Изей?
- С изей, без Изи... Пять рублей.
- Изя, ты слышишь? Я ж говорил, что ты ничего не стоишь!
***
- Рабинович! Я слышал, вы стали импотентом?
- Ой, а что поделаешь...
- Ну, и как вам?
- Сказать честно? Как гора с плеч!
***
- Ой, вы знаете, у Изи такое горе, такое горе!
- Какое горе?
- Он таки умер!
***
Рaбиновичи рaзбогaтели и переехaли в особняк нa Фрaнцузском бульвaре.
Пользуются известностью вечерa, устрaивaемые мaдaм Рaбинович по воскресеньям.
Особенно популярны у приглaшённых её булочки с чёрной икрой.
Однaжды нa тaкой вечеринке к хозяйке подходит дворецкий и шепчет ей нa ухо, что зaпaсы икры нa исходе, a в воскресенье в Одессе мaгaзины деликaтесов зaкрыты.
Мaдaм Рaбинович после короткого рaздумья шепчет в ответ:
- Пойдите в охотничью комнaту господинa Рaбиновичa, возьмите оттудa весь зaпaс дроби и подложите её к икре.
И будем нaдеяться нa лучшее...
Через некоторое время дворецкий вносит в столовую новые подносы с булочкaми, их едят с тaкой же охотой, кaк и предыдущие.
Но незaдолго до прощaния однa из дaм отводит мaдaм Рaбинович в сторону и смущённо признaётся:
- Когдa я вышлa в соседнюю комнaту, чтобы попудрить нос, я решилa зaодно попрaвить пряжки у туфель – и тут у меня получился, кaк бы это скaзaть, зaдний выдох...
- Ничего стрaшного, - деликaтно отвечaет хозяйкa, - зaбудьте об этом!
- Конечно, - продолжaет дaмa, - но при этом я зaстрелилa вaшу кошку!
***
Магазин одежды в Одессе. Приходит женщина с мальчиком:
- Хочу купить сыну костюм. Скажите, это из чего ваши костюмы?
- Мадам, это самая хорошая ткань. Это, мадам, настоящее английское сукно. Сносу нет.
- А оно не садится?
- Мадам, шо вы такое говорите? Вы знаете, что такое английское сукно? Ваш мальчик будет такое носить до старости.
- Ну, хорошо, покупаю.
Мальчик надевает новый костюм, они с мамой выходят на улицу.
Через пять минут начинается дождь, костюм моментально садится. Рукава становятся до локтей, брюки по коленку.
Мамаша, таща за руку сына, в гневе влетает обратно в магазин.
Навстречу им хозяин:
- Мальчик! Как же ты вырос!!
***
Рабинович! У вас есть разменять сто долларов?
- Нет, но спасибо за комплимент!
***
- Мойше, когда тебя нету дома, соседи про тебя такое говорят!..
- Ой, когда меня нету дома, так пусть они меня даже бьют!
***
- Скажите, вы не знаете, где Дерибасовская?
- Я не знаю, где Дерибасовская? Я не знаю, где Дерибасовская! Да шоб ты сдох, если я не знаю, где Дерибасовская!
***
Приходит Мойша в партизанский отряд:
- Хочу стать партизаном.
- Так просто это не делается, - отвечает командир, - вот тебе листовки,распространишь - возьмем.
Мойша уходит, возвращается через неделю.
Командир:
- Почему так долго?
Мойша (доставая пачку денег):
- Ну и товарец вы мне подсунули...
Из интернета
Метки: Одесса анекдоты смешное |
Древние мудры власти над материальным миром |
Метки: Древние мудры власти над материальным миром |
Мудра “Моление о счастье” |
Что такое мудра? Мудра это йога пальцев. Сложенные в определённое положение они открывают целенаправленные потоки в нашем теле, приводящие к различным положительным результатам. Существует множество различных мудр для различных целей. Но сегодня я расскажу Вам про мудру – Моление о счастье.
Эта мудра – королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах. Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом (соединение со своим Высшим Я), успокаивает и возвышае душу, так же способствует исполнению задуманного. Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией. Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.
Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших.

2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
Метки: Мудра “Моление о счастье” |
Мудра открывающая постоянный доступ к изобилию |


Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Мудра богатства
Часть 2 - Мудра для "прорыва" в материальной сфере
...
Часть 15 - Мудра для исполнения сокровенного денежного желания
Часть 16 - Мудра, которая позволяет быстро получить деньги
Часть 17 - Мудра открывающая постоянный доступ к изобилию
Часть 18 - Мудра для прорыва в материальной сфере
Часть 19 - Мудра для обретения внутренней силы, для выхода из застоя и кризиса
...
Часть 24 - Универсальная энергетическая защита с помощью рук
Часть 25 - Мудра “Моление о счастье”
Часть 26 - МУДРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Метки: Мудра открывающая постоянный доступ к изобилию |
Мудры богатства: привлечение денег за 5 минут в день |
|
КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА (китайский щипковый самомассаж) |
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица.
Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем.
Все упражнения следует повторять по три раза.
Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.
Пощипывание подбородка.
Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону.
Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.
В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Взято из интернета
Метки: контур лица как улучшить контур лица китайский щипковый самомассаж |