Вариант застежки на воздушные петли для тонких тканей | Школа шитья ARMALINI - (0)
Вариант застежки на воздушные петли для тонких тканей | Школа шитья ARMALINI - (0)
Брюггское кружево, блуза » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Золотая рыбка, игрушки крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
КАК НАШИ ПРЕДКИ ДЕТЕЙ ПЕСТОВАЛИ. ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ "СОРОКИ-ВОРОНЫ" И "ЛАДУШЕК". - 28 Февраля 2015 - Наша Планета.Мир вокруг нас - Наша Планета.Мир вокруг нас - (0)
Николай Шерстенников. Атлас самопомощи. Быстрая самопомощь. |
Дневник |
Быстрая самопомощь
.
|
Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!.. |
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.
|
Остеохондроз. |
Дневник |
Доктор П.А.Попов об остеохондрозе. Мало кому известно, что в Липках живет врач, чье имя, благодаря созданию уникальной системы и медицинского центра «Третья медицина», имеет мировую известность — Петр Александрович Попов. Многие знают его по программе «Градусник» на НТВ. Доктор Попов - настоящий врач-клиника. На данный момент он владеет более 20 медицинскими специальностями: по мануальной терапии, иглотерапии, лечебной физкультуре, кардиологии, онкологии, фитотерапии, гомеопатии, психотерапии и т.д. Он подбирает для любого пациента комплекс методик, наиболее эффективных именно для него. Кроме того, доктор Попов привлекает лучших специалистов из ведущих центров. Тем самым создаются возможности для предельной концентрации лечебного процесса у одного врача.
|
Цитата сообщения Solovik
Без заголовка |
Цитата |
7104 просмотров |
|
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
|
Комментарии (0) |
| Страницы: | [1] |
